♬この夢を見たら「宝くじ」を買おう！

どんな「夢」を見たらいいことが起こるんでしょうか？若い頃はよく夢を見たけど、今はほとんど見ないし見ても朝になると忘れてしまう～では、ハッピーな夢って何かみてみましょう！そうですか、そうですか・・・まずはこの中のどれかを見るように寝ながら思い続けようかな！

悪い油を摂り続けると、どうなる？※トランス脂肪酸の怖さ

「狂った油」「食べるプラスチック」と称され、アメリカでは2018年6月までに食品添加物から全廃することが決定した危険な油があります。それが、「トランス脂肪酸」です。トランス脂肪酸は、自然界には存在しない油で、人間の体では代謝することができません。それどころか、

高タンパク質が摂れる食材とはなにか⁉※筋肉の美を目指す

仕事をしていた時は、体育教師でありながら「筋肉」つけるためには、とにかく筋トレ、ダッシュ系トレーニングなどをしていればOK！と思っていたけれど・・・やはり筋肉がつく食品を摂取しないとダメなんだ、と言うことを実感しました！栄養を摂らなければ筋肉もつかないと

今が旬！柿を食べて美容と健康度アップ

みなさんは「柿」を食べていますか?私は果物の中でもカキが大好きで、毎日1個は食べています(⌒-⌒)柿には栄養が豊富に含まれており、「柿が赤くなれば、医者が青くなる」と言われるほど栄養価が高く健康食品として非常に優れているんですよ！ぜひ！体のためにも食べてみて

あなたのスマホはハッキングされているかもしれません！

世の中非常に便利になったけれど、リスクも伴いますね個人の持ち物が勝手に他人によって操作されるなど、私のような機械オンチには到底知りえなかった事！乗っ取られちゃうんですからね～自分の意志とは無関係に操作されちゃうんでしょ⁉怖いな～個人情報を見られたり、それ

「LINE」が危険な理由※親会社は韓国

まずLINEってどういう仕組か知っていますか？インストールすれば勝手にLINEを使っている友達が一覧に表示されて便利ですよね？これはアドレス帳の中身をすべて韓国のNAVER社に送信して連絡帳を照合するからです。つまりあなたの連絡帳はもちろん相手も電話番号、メールアドレ

韓国が日本を許さないわけとは※修復不能ですね

  先日の「即位の礼」の日にも韓国の要人を日本は丁寧に招きましたが、韓国としてはどうなんでしょうか⁉安倍総理との会談もなんか、形だけ？って感じに見えましたが日本がいくら韓国に対して謝っても、彼らは、いつまでも謝罪や賠償の要求を繰り返しますよね。そのことに

カロリーが高くても太りにくいスウイーツがあるんです！

老若男女問わず、甘い物を好きな人っていっぱいいますよね！私も、甘い物は大好きで・・・誘惑に勝てない人種であります(^_^)ﾆｺﾆｺケーキなどにはあまり関心がないのですが、和菓子やアイスクリームの類は食べちゃいますねトレーニングをしているので、なるべく食べないように

ダイエットの前に「カロリー」の意味を知りましょう※自分の摂取カロリーの計算

カロリーとは「カロリー」とはエネルギーの単位です。 1ℓの水の温度を1℃上げるために必要なエネルギーが1kcalです。 1ml（1cc：小さじ1/5杯分）の水の温度を1℃上げるのは1calです。 電化製品が動くためには電気エネルギーが必要なのと同じで、人間も生きていく為に常にエ

韓国にとって日本は「金のなる木」らしいですよ！※韓国への賠償額が凄い

  TVなどでよく耳にする言葉が「過去に清算されている・・・」「もうすでに払ってある」・・・などなど、日本は一体韓国にどの位の賠償？援助？をしているのでしょうか⁉そしてそれは必要だったのか！その時の日本の政治家が考えた答えなのですから、私には正しかったのかど

本当の自分はどんな人?※心理テスト

「好き」な方を選び、その得点を足していくのだそうです0点か10点なので、計算は楽ですよ！あなたの中に眠っている違う自分があるかもしれませんね どのような根拠からこの答えが出るのかわかりませんが・・・そうなのか～的な感じでとらえましょうか！私は110点で「楽

今さらですが「ラグビーのルール」知ってますか？

世界中がラグビーに燃えていますが、あなたはルールを知っていますか？ラグビーって野蛮だし、ルールが分かんないから観戦しない・・・なんて言う人もいるでしょうねぜひルールを覚えて、より楽しく観戦して、応援してくださいな！この前までは、男子バレーをやっていたでし

ルパン三世が3DCGで映画化※声優も話題の人達が参戦

映画「ルパン三世 カリオストロの城」公開から40年となる2019年に、アニメ「ルパン三世」シリーズとして初の3DCG映画となる「ルパン三世 THE FIRST」が公開されることになりました。2019年は、「ルパン三世」の劇場版シリーズの中でも人気の作品「カリオストロの城」が公開40

99％が見えない※視覚能力テスト

隠れている文字や絵が見えるかと言うことですよねさあ、どうでしょうか⁉どこまで見えるか挑戦してみましょうどうでしたか？私は文字や数字は見えましたが、動物はダメでしたね～最後の動物は、皆さんは見えたのでしょうか見えた人って凄いですね！脳への刺激にはこの手のも

引きこもり・不登校のケースと改善のための第1歩！

教師になりたての頃はクラスに1人いたかどうかでしたが15年ほど前から徐々に増え始め、多い時には各クラスに3人程いました私の経験から言うと男子の方が多かったように思います様々なパターンがありA=小学校から続けて不登校B=中学に来て1年生の後半から不登校C=中学2

100均グッズで買わない方がいいもの

みなさんは100円ショップでどんなものを買っていますか？まあ、全てが安いものではありませんし、ホームセンターやドラッグストアの方が安くてしっかりしているものもありますよねまた、トイレットペーパーや洗剤などかさばるものや重いものはネットでまとめ買いした方が

韓国人が語る「反日教育は嘘である」

親日になってほしいと願う日本人はたくさんいると思うんです反日教育を洗脳されてきた人々が、日本を嫌うのは当たり前であり、それを覆すのはなかなか難しいですよねでも、韓国を離れ外国や日本で暮らす韓国人は、日本の良さを分かっていると思いますこの動画で話をしている

解けるかな※サボっているのは誰？

こういう問題って真剣に考えない方が解けるのでしょうか⁉「解く」っていうより、私ならどうするか・・・・な～んて思うと意外に解けるのかもねどうでした？私はまあまあでした・・・ 【週末限定2,430円】ショルダーバッグ レディース 【バッグランキング1位】P..

いびきは寿命を縮ませる怖い病気

自分のいびきや他人のいびきで困ったことってありますか？私はたぶん大丈夫だろう・・・と思っていても、自分には聞こえませんからね録音でもしておこうかな！まあ、一人で寝る場合はいいとしても、誰かと一緒の時に「いびき」かいたらいや～恥ずかしい(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!む

韓国人がここまで日本を嫌うのはなぜ⁉※反日教育「洗脳された幼少期」

  韓国についての報道っていつも嫌なものばかりですよね！「不買運動」「日本に対する反日デモ」などなど・・・異常なまで日本に対して執拗に敵対視する光景。そして、不思議なのが、年配のまだ若い20代の人たちまでもが反日活動を行なっていること。そんな光景を見て、「

韓国事情・激変「反日」から「反文」へ！※報道されない反政府デモ

私達は、韓国と言うと「反日」と言うイメージを持っているが、何でもここのところ「反日」デモの中に異変があるというのです本当でしょうか⁉韓国人の中には「日本に謝罪しろ」などのポスターを持つ人々も現れたとかだとしたら嬉しい話ですが！【山本皓一氏の記事による】韓

やるじゃん！日本男子バレー※イタリアに38年ぶりの勝利

日本のバレーなかなか勝てなくって、ず～っと関心なかったのですが・・・「最近はどうかな～」って何となく見てみたら、なんとなんといい試合してるじゃん！ビックリしちゃったw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!結局最後まで見ちゃいましたよ勝っちゃった～！これは失礼・・・いや～驚きましたそ

韓国「反日」は政治手段に最適※国民の支持率アップのためか⁉

反日が社会全体に蔓延している韓国では、学校教育だけでなく「テレビ・ニュース」「ネット」「ドラマ」「映画」などなど….メディアを通じて反日が行われています。特に、韓国のネット社会ではデマが蔓延しており、それらを多くの韓国人は信じてしまっているそうです。こちら

織田信成さんモラハラで辞任？

元フィギアスケート日本代表の織田信成さんが、関西大学アイススケート部をモラハラで辞任したとのニュースがありビックリ!!それも、したのではなくて「された」・・・とはオリンピック代表だよそんなこともあるんですね彼って、真面目で天然っぽいところがあるじゃないです

「ファイルボックス」の収納活用術

ファイルボックスって書類や本を入れるだけではないんですね家のいろんなところに使って、整理整頓しちゃいましょう！収納アイディアと情熱がわいてくる★無印良品「ファイルボックス」 無印良品の「ファイルボックス」を活用すれば、こんな風にシンプルに美しい収納が可能

ガリガリ君の新作は「たまご焼き味」！今回はウケるか

「ガリガリ君リッチたまご焼き味」を2019年10月1日に発売するのだそうで～す！この会社色々つくりますね！でもこの前のは確か・・・ナポリタン味？でしたっけけっこう不評だったとか3億円の赤字だったそうですよ今回のこの「卵焼き味」って、どんなんでしょう想像すると・・

気楽な性格になりたい!と思っている方へ

あなたは神経質？それともお気楽な性格？私はこう見えても、けっこう神経質なんですよ仕事はおおざっぱなのに、気になっちゃって、苦しんで・・・まあ、最近は「まあいいか～」「気にしない」ようにしています(*'-'*)自分が何とかしなくっちゃ…という気が多すぎるんですよね

がんの初発症状とは※自覚症状を知る

これほど医学が発達しても、癌と言う病気はいまだに完治できない怖い病気ですよね病院で発見されたもののステージ4なんて言われると・・・もう末期なので、手の施しようがないし余命何カ月なんて知ったら、どのように暮らしていったらいいのか考えもつきません      

どうしたら身長が伸びるのか⁉※背が高くなる方法

あなたは身長の事で悩んだことや悩んでいることはありませんか？私は子どもの頃は大きかったんですよ！昭和30年代生まれで、小学6年生で160㎝だったのね今ではそれほど驚かないけど、その当時はデカい女子だったんです(-ε-)ﾌﾞｰﾌﾞｰ小学生の頃は男子より大きくて嫌だっ

韓国、従軍慰安婦問題を暴く※奴隷ではなくて高級売春婦

前回の記事では、慰安婦は強制ではなく、自分の意志で働いていたことが分かりましたつまり、「雇用」されていたのです！それを韓国と言う国は、厚かましくも「性奴隷」などと主張し日本を侮辱するばかりでなく、お金まで要求して10億以上の詫び金を払わせてきたのです！支

韓国、従軍慰安婦問題を暴く※嘘だらけの証言

私は今まで、「従軍慰安婦問題」に関して、目を背けていたわけではないがハッキリした内容を知らずに今日まで来てしまった「反日」の基本がこの慰安婦にまつわるものだとは感じてはいたものの日本人としてしっかり受け止めていなかったことを恥じている「戦争中だからそんな

世界で一番正確な性格診断なんですって！

こんなことありえな～い！と思ってもついやってみたくなるのが「〇〇診断テスト」その診断結果に納得するかしないかは、その人の勝手ですからでも、意外に当たっている部分もあったりして・・・どうでしたか？私は4番を選びましたまあ、そういわれるとそういうところもある

ウォーキングで体にこんな変化が起きる！

ここ数年、ジムばかりではなく朝や夕方などウォーキングをしている人が増えましたね若い人たちはと言うと語弊があるかもしれませんが、足腰に自信がある人はウォーキングではなくて、走ってますよね！まあ若い時に走っていた人はまだしも、歳をとると歩くのが精いっぱい・・

朝鮮人に乗っ取られた？NHKの正体とは！

皆さん、NHKの約3千人と言われる職員の中で、どれくらいの朝鮮人が入っているのか知っていますか？ 普通の人は考えたこともありません。ある情報によると500名以上の朝鮮人がNHKに入っています。NHKに朝鮮人がいると聞くと、「10名くらいかな？」と思います

人の目が気になる方へ※こんな方法はいかがでしょうか

自分のことを振り返ってみると、私ってけっこう人の目を気にしてきましたね～私を知っている人は「ええ～、うそでしょう！」ときっと言うんだろうなー小さい頃から、他人の言動が気になって仕方なかったですそう、他人が作った「私」になろうと必死だったのかもしれません変

在日韓国朝鮮人は税金を払わない！※儲かる在日企業

在日韓国朝鮮人は本当に税金を払っていないのか！？   給料天引きだから、一応納税するけど、税務署に行って親族への仕送りの証拠、例えば銀行の控えなどを添付すると、1ヶ月15万円までなら全額還付されるつまり、1年で180万の税金を納めたとしても全額還付される在

若い人に増加「白内障」※スマホやパソコンの影響大

昨今、パソコンやテレビの画面に内蔵されたLEDから発せられるブルーライトが睡眠障害や眼精疲労を引きおこす原因になると言うことを、知っていますか？現在市販されている照明用の白色光のLEDは、全て中で青色LEDが発光しておりそれが黄色の蛍光塗料を反射することで白い光と

スマホ老眼が急増！そのままにしておくと体に異変が…

最近、スマホを見ていて「何か目がヘン…見にくい」とかありませんか？まあ、私は老眼ですからそういうこともありますが若い人たちにもそんな症状があるそうですよ20～30代の若い層が、「手元の文字が見づらい」「近くのものにピントが合わず視界がぼやける」といった老眼と

幸せのセロトニン※自律神経を整える音楽

この音楽、けっこうステキです！不思議な感覚とともに・・・落ち着く～ぜひ！聴いてみてください！ストレスに強くなる「セロトニン」とは日々の生活でストレスが溜まると、心身にさまざまな悪影響がもたらされますよねストレスで不調をきたすことのないよう、できる限りスト

あなたの不安！こんな方法で吹き飛ばしちゃいましょう

不安とは「対象がはっきりしない漠然とした恐れや緊張感などの不快な感情で、動悸や発汗などの自律神経症状を伴っているもの」です。対象がはっきりしている不安や、軽い不安感は誰もが感じるもので、不安を感じるからといって、必ずしも病気とは言えません。私たちは普段の

とにかく凄い万能薬！ヨモギ茶を飲んで健康になろう

よもぎ茶に含まれる特徴的な成分「ポリフェノール」ヨモギは生命力が強い植物です。近年の研究では老化を促進させる物質「活性酸素」を除去させる抗酸化作用に優れていることが分かっています。特にヨモギを干したものを煎じて飲む「よもぎ茶」からは、抗酸化物質の一つであ

あなたのカード盗み撮りされていませんか⁉

カード詐欺には色々とありますが、あなたは騙されちゃったことありますか？私は何年か前にあるんです！幸いなことに、カード会社から連絡があって事なきを得ましたホントびっくり～最近では、私も色んな所でカードを使用するようになって、「ラクだな～」なんて思っているけ

2週間できれいな「桃尻」になれる！

運動で汗を流すのは何とか出来ていても、お尻を鍛えることはなかなかできませんね歳とともにどんどんたるんで下がっていくわがお尻！見るに堪えないけれど、何とか少しでも劣化するのを防ぎたい！後ろだけではなくて、横もがっかりの姿ですが・・・日本人は外国人のように桃

この文字わかりますか？※文字あてクイズ

私でもこの系統のクイズなら、何とか正解できそうですよ～隠れている文字を解答すればいいんですよねでも、だんだん難しくなるんでしょうね いや～、皆さんは全問正解できたのでしょうか！？私は残念ながら、後半の文字は読めませんでした！尚、危機一髪が一発となっていまし

TBSまたまた「やらせ問題」で放送打ち切りか⁉

TBS。またやっちゃいましたね～視聴者には面白い番組ですが、「やらせ」とわかってしまってはガッカリですね！今後TBS番組はどうせやらせだ・・・と思って見ることにしますかストーリー無視で、動画だけ・・・【ニュース記事より】立て続けに発覚した「やらせ」問題にTBSが揺

この先のこと考えて、良い油を摂りましょう！

油ってなに？人間が生きていくために欠かせない3大栄養素は、炭水化物、タンパク質、そして油（脂肪）です。この3つの中でも、油のカロリーは1gあたり約9kcalと最も高いため、日々の食事では健康のために油の摂り過ぎに注意している人も多いかもしれません。油の摂り過ぎは肥

あなたは霊感が強いですか※心理テスト

あなたは霊感がある方だと思いますか？女の人は男の人よりも霊感や直感はすぐれているといわれますよねさあ、本当のところはどうでしょうさっそくやってみてくださいどうでしたか？私は2つだけ当てはまりました結果的には霊感はほとんどない・・・と言うことでしょうか

賢い人だけが解ける※能力テスト

この手の問題は苦手です！なんせ頭固いので・・・賢いと思っているあなたは何問できますか？どうでしたか？私は1問しかできませんでした～ タグホイヤー TAG Heuer 腕時計 メンズ 男性 Mens 時計 人気 ラ...価格：3172500円（税込、送料無料) (2017/11/17時点)

中国五つ星ホテルで信じられない行動が…！※酷すぎる清掃係

事件が明るみになったのは、『高級ホテルの真実』というタイトルである人物が匿名で動画投稿サイトに潜入取材した様子をアップしたことがきっかけでしたまあ、その内容があまりにも衝撃的で・・・考えられな～い！投稿者は見習いのハウスキーパーとして潜入し清掃の様子を隠

消費税が上がりますが、軽減税率ってわかりますか？

いよいよあと1か月後に消費税が10％になりますねただ、8％の物と、10％の物があって・・・よくわかりません！基本的には食料品は8％だといいますが、食料品と言ったって色々な種類がありますものね8％のままの「軽減税率」対象品目とは何なのでしょうか⁉軽減税率の

ダイソーグッズで「賢くキレイに収納」

何がどこにあったかわからない～あるもので収納しているので、何か落ち着かないそんな時は100均で収納グッズをそろえて、ステキで使いやすくしちゃいましょう！ダイソーアイテムで賢く収納♪すぐに使えるアイデア最近の100均は使える上におしゃれなグッズが豊富！プチプラ

これならできる！腹筋割れます

腹筋ね～なかなか割れませんよ！まあ、女性と男性の差はあるかもしれませんが私的にはけっこうやっているつもりだけど・・・まだまだ、やり方が甘いのかな～それなりに、お腹周りは細くはなってきましたが割れるなんて、いつの事やらでもでも、割れるまで頑張るんだ！継続と

ひっかけクイズ何問できる？※能力を高めるテスト

クイズだけでも難しいのに、ひっかけなんてもっとダメ！でもね、クイズって脳の働きを高めるのにするのにスッゴクいいそうです退職しちゃうとね、なかなか頭使わないから・・・がんばろうっと！やっぱね～たいしてできなかったな～でも、6番はチョットね～

名医とやぶ医者の違いとは

病院には行きたいけど、総合病院は予約しても待ち時間けっこうあるし町医者だと環境設備や先生の技量がよくわかんないし・・・私もけっこういろいろな病院に定期的に通っていますけれど上手で良い先生が多いですねまあ、私にとっての良い先生とは、「気軽に話ができる」と言

ひらめきでわかる※無意識性格診断

ひらめきで答えるヤツですねこの手のものは、その時の気分で変わりそうなので何とも言えませんが・・・とりあえずやってみましょうか私は5番を選びました二面性があるとのことで・・・なるほどね～・・・とか思っちゃいんすね 【週末限定2,430円】ショルダーバッ

薄毛にはこれを試してみて！女性にも男性にもミノキシジル

ここ数年色々な育毛剤や発毛剤を試しました！若い時は、これでもかっていうほどふさふさしていたのに・・・前の毛が・・・悲しいほど細くなりましてね～そんな時、「ミノキシジル」という成分が発毛に効果があると聞きさっそく購入し、5年ほど使用していますまあ、若いころ

あなたは認知症になるか、ならないか⁉※認知症初期診断テスト

私もあと何年かでこんな心配をするんでしょうね～両親がそうでしたので、本人や周りの人の辛さわ十分わかっているつもり・・・な～んて、深刻に考えずにまあ試してみましょうか！あなたはどこに〇を書きましたか？私は三角形を囲む大きな〇でした真面目タイプの人が認知症に

あなたの正体は？※悪魔の深層心理

さあ、どんな結果が出るのでしょうか！え～、私はどちらもそなえた「両性」だそうですそう言われると、そうなんだな～・・そういう所は多々ある！ん クラフトビール初心者におすすめ！入門書付き！ クラフトビールはじめてセット よな...価格：1

そのシャンプー危険じゃないですか！

シャンプーなんてなんでもいいや！な～んて思っている人もけっこういるのでしょうねでもでも、歳を重ねてくると髪の毛にも痛みが出てくるのです男性だけでなく、女性も薄毛やハゲの深刻な悩みがあるんですよ～毛髪への栄養はもちろんですが、毎日使うシャンプーにも気をつけ

髪の毛が薄くなったと感じているあなたへ※ハゲを改善する習慣

ここ数年、なんか髪の毛に異変が・・・女性も髪の毛が薄くなるんですね～まったくやんなっちゃう!!年齢ばかりとは言えないし、シャンプーが悪いのか食べ物なのか...ん～！どうしたらいいんでしょうか女性ホルモンはこの年ですし、けっこう減っているとは思いますが男性ホルモ

なつかしい昭和の遊具※スリル満点で楽しかった～

私が小学生の頃はグラウンドにたくさんの遊具があり、毎日友だちと遊んだものですその時代って、それほど大きなケガもなく・・・というかケガをしないように危険な遊びをしていたのですよね現代の子どもはすぐに「危ない」「ケガするから」でしょ！危機回避能力や工夫、協力

ミネラルの宝庫「スギナ茶」に注目！※ガン腫瘍を小さくしたり血液サラサラに

私はかなり前から健康茶を飲んでいますが、「スギナ」と言うのは初めて聞きましたその辺に生えている雑草で、増えて困ったものだ…くらいにしか思っていませんでしたそれが何と！ほうれん草を例にとると、カルシウムは155倍、マグネシウムは3倍、カリウムは3倍とミネラルが得

【衝撃】缶コーヒーは悪魔の飲み物！

缶コーヒーを欠かさないビジネスパーソンをよく見かけますテレビで流されているCMでは「すっきり目が覚め、爽やかな気分で仕事にのぞめる」といった印象づけを行っていますから、その影響を受けているのかもしれませんしかし、健康を大事に考えると、缶コーヒーは悪魔の飲

やっと体脂肪が減りました～！筋トレバンザイ

やっと、やっと体脂肪が2％落ちました～‼いや～4カ月ほどかかりましたが・・・うれし～まずは体重減らさないとってことで、有酸素運動に力入れてやってました！がっ!!これではだめなんですねまったく～、体育教えていた人が・・・ダメじゃん！筋トレは後回しと思っていま

北朝鮮のお金持ちの生活とは⁉

北朝鮮で幹部エリートと呼ばれるのは朝鮮労働党委員長又の名を朝鮮民主主義人民共和国元帥の金正恩の取り巻き軍部の高級幹部、そして最近では大陸間弾道ミサイルや水爆などの核開発に携わるトップクラスの技術者たちのことを言います社会主義を標榜しながら「朝鮮民主主義人

クマザサ茶の効能を知るべし！※ミネラルや食物繊維が豊富

最近TVで「クマザサ」の葉について放送されてたので見たところ・・・すっごい栄養で驚きました！今までは、口臭予防などの効果しか知りませんでしたので、さっそく購入しました青汁はちょっと抵抗があったので、お茶にしましたこの葉っぱって、けっこう固いので青汁の粉末は

【美容・健康】水を飲むとこんなにいい事があるんです！

あなたは「水」を1日にどのくらい飲んでいますか？私はここ数年飲む努力をしているんですそうですね～、すくなくも1ℓは飲んでいるでしょうか・・・健康茶や水に近い飲料水は結構飲んでいますが、まだまだ量は少ないかも！それで水分不足で、枯れてるのかな・・・そんなに

亡くなった人が夢に出てくる意味とは⁉

私はほとんど夢は見ませんね～ましてや亡くなった人の夢など見た記憶がありませんたまには母と夢の中で話がしたいな～・・・と思う時もありますけどねみなさんは亡くなった方の夢を見ますか？亡くなった人と一言で言っても、それが肉親か友人かによって解釈には差があります

スイカの栄養はすごい！※食べやすい切り方

なんといっても、夏は「スイカ！」おいしいよね～水分も取れるしけっこうお腹もいっぱいになる私の小さい頃はカットスイカなんてなかったので、いつも丸ごと一個買ってましたビニールの網に入れてさ～重かったけど一生懸命持ったな～冷蔵庫なんてないから氷屋さんで氷買って

科学者が突き止めた長生きに必要なエクササイズ

私の運動の基本は「有酸素運動」歩いたりジョギングなどで、酸素をたっぷり吸って汗をかくことです筋肉トレーニングも少しずつ取り入れてはいるけれど、なかなか辛いですから毎日か一日おきに少しずつ・・・しかし、一番衰えてきたのは「柔軟」ですかね体力の要素「筋力、持

日本人だけが知らない世界の終戦記念日

われわれ日本人の一般常識では、先の戦争の終戦記念日は8月15日と決まっている。しかし、ロシア（旧ソ連）でも対日戦勝利は9月、アメリカでも9月となっている。中国が軍事パレードを予定しているのは9月3日。中国はこの日を「日本の侵略に対する中国人民の抗戦勝利日」として

お盆の精霊馬とは何でしょうか

お盆という呼び方は略称で、正式名称は「盂蘭盆会うらぼんえ」といいます。 「盂蘭盆」が語源という説もありますが、これもまた「お盆」同様「盂蘭盆会」が略されたもの。盂蘭盆は古代インド語（梵語ぼんご）の「ウランバナ」を漢字で音写したもので、倒懸とうけん（逆さづり

甘酒のすごい効果※酒粕か米麴か

甘酒とはどんなもの？甘酒は、お米で作られた発酵飲料で江戸時代から日本人に親しまれていました白米の固めのお粥に米麹を混ぜ、発酵させて作るもので、元々、神事用に作られました今は、甘酒と言えば寒い冬にふうふう言いながら飲むというイメージがありますが江戸時代では

「N国」にビビるNHKが異例の放送！

N国立花氏の発言や行動に対して、NHKはビビっちゃったのでしょうか⁉受信料について、異例の番組を放送しましたね何か重大事件でもあったのかと思っちゃいましたよまあ私は・・・NHKに受信料を支払っているので（仕方なく）堂々とNHKを視てますけどね【記事より】  NHK広

洗濯物を夜外に干すのは危険です！

仕事している人たちにとって、洗濯を朝するのは大変ですよね～休みの日にまとめてやるには量が多すぎるし！ましてや家族が多いとそうはいきません！ついつい夜洗濯機を回す人、多いのではないでしょうか⁉私も、現役の頃はやっぱり夜洗濯派でしたしかし、夜はさすがに外には

ドラマ「凪のお暇」で高橋一生のモラハラ度がヤバい~!!

西郷どんでもおなじみの「黒木華ちゃん」いつも質素で控えめ、かわゆい役がおなじみですが、今回も近い感じですねただこのヘアスタイルが何とも似合っていて、今までの黒木華ちゃんとはちょっと違うかな～第1話を見ていて、人が良くて、いいなりの女性なのかな～って思いま

回転ずしに行くなら、これだけは知っておきたい！

回転ずしはみなさんもけっこう食べに行ってるのではありませんか？私も月に何度か食べていますが、美味しい店、まずい店と色々ありますよねまた、マグロは美味しいけれど、これはちょっと変な味がする・・・とか、ありませんか⁉外国産の物か、日本産かはたまた冷凍か・・・

お盆さんの準備を始めましょう

8月13日は「お盆さん」ですね私の地域では、月遅れお盆ですが、皆さん準備はいかがですか？お墓参りを済ませた方や、今からという方もいるでしょうね私も先日、お墓の草むしりに行ってきましたまあ草だらけ！1時間くらい無心に抜いてましたよめっちゃ暑かったので、熱中

処理能力テストでチェックしよう

歳とともに徐々に落ちていく様々な能力残念ではあるが少しでも鍛えていこう1度でダメなら何度でも挑戦して頭の回転を柔らかくするのがいいんだって！私は1回目、4つ間違えた(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!何度でもやってみる！ 【アンテプリマ公式】アン

チョット会談でもいかが・・・※小泉八雲の小豆とぎ橋

○●○●○●○●○●○●○小泉八雲の小豆とぎ橋○●○●○●○●○●○●○触らぬ神に祟りなしの意味は（さわらぬかみにたたりなし）よけいなことに関わらなければ、ひどい目にあうこともないというものです例えば「今日は野球で応援しているチームが負けたから、お父さん

ドラマ「サ道」でサウナにハマりそう！

みなさんは、「サウナ」よく入りますか？私は、まず熱いお湯が苦手なんですよ・・・ですから「サウナ」もほとんど入りませんね～たまに入っても、5分位でゲッソリ！サウナのどこがいいんじゃ～ましてや「水風呂」なんて入る人の気が知れない・・・と思ってるんですが！この

老化が進む食べ物※AGEの怖さ

「老け顔の人は早死にする可能性が高い」という研究結果があるそうです老化は外見だけの問題と捉えられがちですが、最近の研究では外見の老化と体内の老化は密接に関係していると考えられているとか！この老化に関する研究の中でも、最近注目を集めているのが「AGE」と呼ばれ

怖いけど乗ってみたいウォータースライダー

この暑い中、プールで泳ぐのもいいけど、スライダーでスリルを味わうのもイイですよね私の住んでいる県にはあまりないのですが、すごいスライダーがあるプールに行ってみたいな  全国のウォータースライダーがスゴい大型レジャープールを「るるぶ&more.」のおすすめ順にラン

動脈硬化を改善するストレッチ※血管若返り

動脈硬化を改善し脳卒中や心筋硬塞を防ぐ「血管若返りストレッチ」私は体の問題点を見つけ、病気になる前に対策を立てる予防医療を提唱・普及しています。あなたの血管は大丈夫でしょうか？ チェックテストで確かめてみてください。【解説】金城実（日本予防医療協会代表理

プールでも予測不能なことが起きるんです！※中国波のプール事故

毎日暑～いですね！プールで涼みた～い！冷やした～い！な～んて思っている人、多いのではありませんか⁉いよいよプールや海水浴の季節ですが、注意してくださいね水は怖いですよ！プールだから安心と思っていると、意外な事故に遭うかもしれませんこの前も、中国で怖い事故

痩せるホルモンを増やしてダイエット！

運動してもなかなか体重が減らないんですよね～そんなに甘いものや油物は食べてもいないのに・・・なんかショックだな～たくさん食べても太らない人って、ホントうらやましい！ですよねある書物によりますと   「GLP-1（「グルカゴン様ペプチド-1」の略）」というホルモン

排水溝がクサイのはこれが原因だった！

いよいよ暑くなりますねうちの排水溝はこの時期になると臭うんです！特にお風呂こまめに掃除しているのに・・・排水溝はなぜ臭うのか？まず、前提として『ほとんどの排水溝は臭わない』はずなのですしかし、現実問題として排水溝の臭いに多くの人は悩んでいますそれでは、排

スポーツジムの成果が、やっとでました～！※あなたの筋肉量はどの位？

スポーツジムに通ってはや2年！1年半ほどはほとんど効果は表れなかったのですが・・・そりゃそうですね～いい加減だったから！！ここ半年はけっこうマジで取り組んだんですよん～、週に4日ほど通ってます筋トレと有酸素運動を2日おきに（例えば月と木は筋トレ、火と水は

日本むかし話から学ぶこと※そうめん地蔵

今からおよそ四百年ほど前のこと、栃木県の氏家（うじいえ）に小さな地蔵寺があり気の優しい住職が一人で守っていました。ある日、この領内のお殿様（勝山城の左衛門尉、さえもんのじょう）から自分の代わりに日光の二荒山神社へお参りに行くよう、頼まれました。住職は喜ん

ハサミ1本でアレンジTシャツ完成！

ハサミ1本でTシャツを切ってアレンジしてしまう！驚きのテクニックですねビックリしました！グンゼの提供だそうですよ 【1500円Offクーポン配布中】crocs【クロックス】Swiftwater ...価格：4298円（税込、送料無料) (2018/4/6時点)クロックス

ビタミンCには凄い効果があるんです！

ビタミンCの吸収と働きビタミンCはアスコルビン酸ともいわれ、骨や腱などの結合タンパク質であるコラーゲンの生成に必須の化合物です。ビタミンCが不足すると、コラーゲンが合成されないために、血管がもろくなり出血を起こします。これが壊血病です。壊血病のそのほかの症状

蚊が寄ってくる人はどんな人⁉

蚊に刺されやすい人っているんだそうですTVでも以前に放映されて、実験をしていました結果は、O型で、汗かきで脂っ症の人だそうですあと体温が高いとき運動した後とか風呂に入った後とか以前仲間で一人だけ蚊に刺されまくっていた人がいましたがその時はなぜだろうって、不思

どんなに食べても太らない食物

太らない食物と言うと、キュウリとかこんにゃくとか・・・あまりおいしそうでない食材しか浮かんできませんがそんな美味しい話ってあるのでしょうか⁉太らないお菓子の食べ方のポイントお菓子を食べることで痩せる効果を高めるには、食べ方を守ることが大切です。いくつかポ

100均よりもっと安い「10円ショップ～」うっそー

10円ショップには何が売っている？100円ショップでも100円と思えないクオリティの商品が並ぶ中、10円はびっくりですよね今ではそんな100円ショップを凌ぐ10円ショップ・10円均一というお店が登場しているんですよ！ 一体どんな商品が売っているのか気になりますどのような商

キウイって凄いフルーツなんですね❤

私はこんなに優れている果物だとは知りませんでしたので、今まであまり食べていませんでしたでも、今は毎日1個食べるようにしているんですこれがあれば他の果物食べなくても、栄養バッチリ！ですからそれに、スポーツをしている方にとっても欠かせないフルーツですよ！❤ビ

フルーツに貼ってある「シール」の意味はなに？

フルーツに「シール」なんて貼ってあったっけ？そうなんです、フルーツに直にかまたは袋に「シール」が貼ってあるんです！今まで、単なる飾りか産地の印程度に思っていましたけどなんと、大変な数字なんです！欺かれていたよね！世界共通だそうなので、買うか買わないかは私

おなかの脂肪を減らす食べ物はこれだ！

注意していないと、どんどん増えるおなかの脂肪！「まあいいか～」「このくらい大丈夫」がその内に恐ろしいことに・・・増えるのは簡単でも、減らすのはそう簡単じゃないよね～1年間食事も気にせず、運動もしなかったから…どえらいことになっちゃった～こうならないうちに

消費期限が切れたものを食べますか？

お店で買った食品には、安全においしく食べられる期間があり、袋や容器に「消費期限」か「賞味期限」のどちらかが表示されています。そのちがいを知って、健康を守るとともに、買い物をした時や家の冷蔵庫の中にある食品の表示をよく見て、いつまで食べられるか確かめるよう

日頃食べている蕎麦はウドンだった⁉※美味しい蕎麦の見分け方

皆さんが日頃食べたと思っているのは実は蕎麦ではない！と言われたら驚きますよね～では蕎麦でなければ一体何なのでしょうか⁉皆さんは食料品店で「蕎麦」を購入する時や外食などで「蕎麦」を注文する時、原材料の成分に注意を払っていますか?そば通の人以外は「そば」と書い

平成も残りわずか！だから何

どこもかしこも、「平成終了まであと〇〇日」なんて言ってたり、掲示してあったり・・・私としては、特に感じることはないんですけどね～まあ、昭和生まれですから昭和が懐かしいということはありますが平成がどうか・・・と聞かれましてもん～ただの通過点としかお答えでき