自分軸が目覚める脱力トレーニングメゾット

自分軸が目覚める脱力トレーニングメゾット https://ameblo.jp/tyouseidousa/

自分軸を目覚めさせる脱力トレーニングを行い心身の働きを高める積極的セルフケアについてのブログです。

心身の働きを高める呼吸法・動作法のプライベートセミナーと身体メンテナンスのコンサルティングを行う大田式調整動作のつぶやきブログです。心と呼吸と動作、身体と環境にやさしい生活術を通して、身体のバランスを整える動作の大切さをお伝えしたいと思っております。

圏外	総合ランキング
圏外	健康ブログ
圏外	ボディワーク
圏外	セルフケア

本日のランキング詳細

身体メンテナンスアドバイザー

フォロー

住所: 鹿児島市

出身: 都城市

ブログ村参加: 2017/01/18

参加テーマ

過去記事

指圧院を開設いたしました。

この度、大田指圧院を開設し、指圧師にカムバックしました。指圧師をやめ、身体メンテナンスアドバイザーとして活動し、アメブロでもセルフケアについての記事を投稿し…
2022/07/29 16:52
インタビュー動画「教えて大田先生」の6回目がUPされました。タイトルは『腰痛、肩こりが消...

この投稿をInstagramで見る Takashi Ota(@cyouseidousa)がシェアした投稿
2022/07/07 17:13
変性意識カーストからの脱却

私は、身体のメンテナンスに携わる仕事をさせていただいているのですが、ホームページのブログなどでもマインドコントロールや催眠について書いています。身体メンテナ…
2022/05/31 15:22
祝8周年

おかげさまで、大田式調整動作も8周年を迎えることができました。これもひとえに、皆様のおかげです。皆さまの健康と実りのある生活に貢献できますよう精進を重…
2022/05/23 10:57
「日本の家と体の動き」インタビュー動画

ベルギーでヨガの先生、saori miyazawaさんの「Karakoroチャンネル」のYou Tube企画『おしえて大田先生』に出演しています。サプリメン…
2022/05/19 15:43
嫁さんが作ったリングピロー。#リングピロー #手作り #ハッピーウエディング #ring...

この投稿をInstagramで見る Takashi Ota(@cyouseidousa)がシェアした投稿
2022/05/12 18:39
『姿勢西洋人と日本人』

ベルギーでヨガの先生、saori miyazawaさんの「Karakoroチャンネル」のYou Tube企画『おしえて大田先生』に出演しています。サプリメン…
2022/04/21 16:16
ベルギーでヨガの先生、saori miyazawaさんの「Karakoroチャンネル」のY...

この投稿をInstagramで見る Takashi Ota(@cyouseidousa)がシェアした投稿
2022/04/21 15:58
「花粉症」についてのインタビュー動画

ベルギーでヨガの先生、saori miyazawaさんの「Karakoroチャンネル」のYou Tube企画『おしえて大田先生』に出演しています。サプリメン…
2022/03/18 09:07
インタビュー動画「教えて大田先生」

ベルギーでヨガの先生、saori miyazawaさんの「Karakoroチャンネル」のYou Tube企画『おしえて大田先生』に出演しています。サプリメン…
2022/02/20 14:58
『代謝を上げるために必要な腸腰筋』腸腰筋とは、大腰筋と腸骨筋という2つの筋肉の総称です...

この投稿をInstagramで見る Takashi Ota(@cyouseidousa)がシェアした投稿
2022/01/21 17:41
『ぽっこりおなかを引き締める運動』姿勢が崩れると、おなかがたるんで、ぽっこりおなかになっ...

この投稿をInstagramで見る Takashi Ota(@cyouseidousa)がシェアした投稿
2022/01/05 16:20
新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。#謹賀新年 #西郷...

この投稿をInstagramで見る Takashi Ota(@cyouseidousa)がシェアした投稿
2022/01/01 14:15
嫁さんの作ったあみぐるみ。今日は天気が良かったので、桜島をバックに撮りました(^_^)...

この投稿をInstagramで見る Takashi Ota(@cyouseidousa)がシェアした投稿
2021/12/28 18:04
冬こそダイエットに最適なわけ人には、ホメオスタシス（恒常性）という働きがあります。これ...

この投稿をInstagramで見る Takashi Ota(@cyouseidousa)がシェアした投稿
2021/12/21 12:01
体が軽くなる「指」と「肘」の使い方買い物袋など、重い物を運ぶ時には小指と薬指の第2関節に...

この投稿をInstagramで見る Takashi Ota(@cyouseidousa)がシェアした投稿
2021/12/14 13:09
いつも登るきつい階段。上まで登っていくと心拍数が上がり、呼吸が乱れそうになる。そんな時...

この投稿をInstagramで見る Takashi Ota(@cyouseidousa)がシェアした投稿
2021/12/10 16:38
嫁さんの作ったあみぐるみ。来年の干支のトラ#あみぐるみ #トラ #干支 #干支あみぐるみ

この投稿をInstagramで見る Takashi Ota(@cyouseidousa)がシェアした投稿
2021/11/26 16:51
いつも登る坂道。今日は、股関節の可動性を高めるエクササイズを行なってから登ったら、いつも...

この投稿をInstagramで見る Takashi Ota(@cyouseidousa)がシェアした投稿
2021/11/14 12:20
久しぶりに、お外でランチ♪美味しくいただきました(^_^)#あかね珈琲館 #コーヒー ...

View this post on Instagram Takashi Ota(@cyouseidousa)がシェアした…
2021/10/09 14:09
大田式調整動作も7周年を迎えることができました。感謝申し上げます。今後ともご愛顧のほど...

この投稿をInstagramで見る Takashi Ota(@cyouseidousa)がシェアした投稿
2021/05/08 15:35
桜が咲いているのを見つけた(^_^)人間界はコロナで右往左往しているけれど、自然界はただ...

この投稿をInstagramで見る Takashi Ota(@cyouseidousa)がシェアした投稿
2021/03/13 16:27
部屋の壁の塗り替えが終わリ、ご褒美に今日は外ごはん(^-^)#鶏飯＃シルクイン鹿児島＃...

この投稿をInstagramで見る Takashi Ota(@cyouseidousa)がシェアした投稿
2021/02/17 19:04
新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

この投稿をInstagramで見る Takashi Ota(@cyouseidousa)がシェアした投稿
2021/01/03 14:53
虹が見えた#にじ #虹 #鹿児島中央駅

この投稿をInstagramで見る Takashi Ota(@cyouseidousa)がシェアした投稿
2020/12/30 11:43
冬花火＃冬花火 #クリスマス＃花火＃鹿児島

この投稿をInstagramで見る Takashi Ota(@cyouseidousa)がシェアした投稿
2020/12/25 19:22
40後半の男の逆上がりチャレンジまだまだできてホッとしました(^_^)#逆上がり #ア...

この投稿をInstagramで見る Takashi Ota(@cyouseidousa)がシェアした投稿
2020/12/19 21:03
脱力トレーニング身体を脱力する？力を抜くとは？脱力体の軽やかな世界を体感してみ...

この投稿をInstagramで見る Takashi Ota(@cyouseidousa)がシェアした投稿
2020/12/15 16:03
今日の朝ごはん(^-^)#ベーグル #てごねパン #手作りパン #あさごはん #ハンドド...

この投稿をInstagramで見る Takashi Ota(@cyouseidousa)がシェアした投稿
2020/12/10 07:51
あまびえ様#あまびえ #疫病退散 #コロナウイルスが早く終息しますように

この投稿をInstagramで見る Takashi Ota(@cyouseidousa)がシェアした投稿
2020/12/02 17:54
嫁さんの作った手作りケーキ(^-^)#手作りケーキ #グリルパン #ブラウニー #クッキ...

この投稿をInstagramで見る嫁さんの作った手作りケーキ(^-^) #手作りケーキ #グリルパン #ブラウニー #…
2020/10/04 10:51
いつも登るきつい階段はじめの頃は、すぐに息が上がったり、太ももとおしりが筋肉痛になったり...

この投稿をInstagramで見るいつも登るきつい階段はじめの頃は、すぐに息が上がったり、太ももとおしりが筋肉痛にな…
2020/09/28 11:56
いい天気(^_^)桜島は、霞んでいますね。ガラケーからiPhoneに替えたので、...

この投稿をInstagramで見るいい天気(^_^) 桜島は、霞んでいますね。ガラケーからiPhoneに替えたの…
2020/09/19 15:44
嫁さんが作ったエプロン。ちょこんと顔を出しているクロネコが可愛い(^_^)#エプロン#...

この投稿をInstagramで見る嫁さんが作ったエプロン。ちょこんと顔を出しているクロネコが可愛い(^_^) #エプ…
2020/08/20 21:42
背骨トレーニングのイメージ動画を作成しました。#脱力トレーニング #背骨トレーニング #...

この投稿をInstagramで見る背骨トレーニングのイメージ動画を作成しました。 #脱力トレーニング #背骨トレーニン…
2020/08/10 11:53
嫁さんが、昨年、友人の結婚式のために編んでいたあみぐるみ。写真を整理していたら、作りかけ...

この投稿をInstagramで見る嫁さんが、昨年、友人の結婚式のために編んでいたあみぐるみ。写真を整理していたら、作…
2020/07/12 17:19
お店のプロモーション動画を撮ってみました！#脱力トレーニング #骨格模型 #ニンジャアナト...

この投稿をInstagramで見るお店のプロモーション動画を撮ってみました！#脱力トレーニング #骨格模型 #ニンジャ…
2020/07/05 21:39
6月1日より、脱力トレーニング・脱力呼吸法・背骨トレーニング・丹田トレーニング・...

この投稿をInstagramで見る 6月1日より、脱力トレーニング・脱力呼吸法・背骨トレーニング・丹田トレーニング…
2020/05/31 07:54
おかげさまで6周年

かなり久しぶりの投稿になります。というか1年ぶりです。かなり更新さぼっていました。今日は、開業して丸6年でした。これもひとえに皆様のおかげです。感謝…
2020/05/23 13:47
おかげさまで5周年

大田式調整動作も、本日で丸5年を迎えることができました。これもひとえに、皆様のおかげだと思っております。この5周年の節目に、ワーク内容の大幅な見直しを行…
2019/05/23 11:36
メインブログを移しました。

久しぶりの投稿になります。メインブログをホームページのブログに移しました。現在、更新情報はホームページのブログで更新しています。アメブロやSNSなどでは…
2019/04/07 11:41
ココロとからだを“芯から” 整える「学習型」整体続ける人ほど整います！くわしくは、...

View this post on Instagram ココロとからだを “芯から” 整える「学習型」整体続ける人ほど…
2019/01/29 07:47
#風邪などひいてませんか？喉から入ってくる#ウイルスを退治してくれると言われている#...

View this post on Instagram #風邪などひいてませんか？喉から入ってくる#ウイルスを退治し…
2019/01/28 09:01
#インフルエンザが流行ってます。外出時には、#うがい #手洗い #マスク着用で予防し...

View this post on Instagram #インフルエンザが流行ってます。外出時には、#うがい #手洗い…
2019/01/26 09:32
Y字バランス最近は開脚ストレッチ#開脚ストレッチではなく、#y字バランスをよく行って...

View this post on Instagram Y字バランス最近は開脚ストレッチ#開脚ストレッチではなく、#y…
2019/01/25 15:39
食べ物には、体を温める食材と体を冷やす食材があります。#大根 #かぶ #白菜など#冬野...

View this post on Instagram 食べ物には、体を温める食材と体を冷やす食材があります。 #大根 #…
2019/01/25 09:06
近くの公園に#梅の花が咲いていました！まだまだ寒い日が続きますが、春はもう、すぐそこま...

View this post on Instagram 近くの公園に#梅の花が咲いていました！まだまだ寒い日が続きます…
2019/01/24 14:43
冬は#寒くて、ついついポケットに手を入れがちにポケットから手を出すと、足の運びが良くな...

View this post on Instagram 冬は#寒くて、ついついポケットに手を入れがちにポケットから手を…
2019/01/24 09:20
日常生活でこまめに動く例えば、#料理 #洗濯 #掃除などの#家事家仕事は、#基礎代謝...

View this post on Instagram 日常生活でこまめに動く例えば、#料理 #洗濯 #掃除などの#家…
2019/01/23 07:03
#タンパク質は、炭水化物、脂質とあわせ三大栄養素の一つです。筋肉だけではなく、皮膚や臓...

View this post on Instagram #タンパク質は、炭水化物、脂質とあわせ三大栄養素の一つです。筋…
2019/01/22 11:37
寒さ対策には①まず、#基礎代謝を上げる基礎代謝とは、生命維持に最低限必要な代謝量です...

View this post on Instagram 寒さ対策には① まず、#基礎代謝を上げる基礎代謝とは、生命維持…
2019/01/20 23:06
さつまいもで便秘解消

View this post on Instagram #さつまいもを食べるとお腹が…
2019/01/19 22:36
干し椎茸で骨太人生#しいたけには#骨を作るのに必要な#カルシウムを吸収するのに必要...

View this post on Instagram 干し椎茸で骨太人生 #しいたけには#骨を作るのに必要な#カルシ…
2019/01/19 08:32
干し椎茸で骨太人生#しいたけには#骨を作るのに必要な#カルシウムを吸収するのに必要...

View this post on Instagram 干し椎茸で骨太人生 #しいたけには#骨を作るのに必要な#カルシ…
2019/01/19 07:42
丸ごと食べられる「魚」#小魚は頭から尾っぽまで丸ごと手軽に摂ることのできます。不足し...

View this post on Instagram 丸ごと食べられる「魚」 #小魚は頭から尾っぽまで丸ごと手軽に摂る…
2019/01/18 07:03
ダイエットに「野菜」ヘルシーで健康に良い野菜には、#食物繊維が多く、#糖質や #脂質...

View this post on Instagram ダイエットに「野菜」ヘルシーで健康に良い野菜には、#食物繊維が…
2019/01/16 06:30
美容と健康に“わかめ”#わかめには、#食物繊維や#ミネラルが豊富で#血圧や#血糖...

View this post on Instagram 美容と健康に“わかめ” #わかめには、#食物繊維や#ミネラル …
2019/01/15 06:45
食べる丸薬「ごま」

View this post on Instagram 食べる丸薬「ごま」ゴマは古代…
2019/01/14 07:10
畑のお肉「大豆」

View this post on Instagram 大豆には、様々な栄養素が含まれ…
2019/01/13 20:59
おかげさまで4周年

大田式調整動作も、5月で4周年を迎えることができました。当初は、セルフケア法を確立したいと思いがあり、自力整体をメインに行っていたので、ブログもセルフケア…
2018/05/16 15:05
肩こりを改善する猫背体操

前回の続きです。肩こりを治しければマッサージに行くのをやめて意識して体を動かすことです。ですが、実際にはただ動かすだけではなかなか改善す…
2018/03/10 07:00
強いマッサージで筋肉が硬くなる

前回の続きです。なんで、強いマッサージで筋肉が硬くなるのかと言いますと、マッサージされる瞬間に筋肉に力が入っているからなんです。強いマッサ…
2018/02/25 07:00
マッサージによって肩こりがひどくなるわけ

前回の続きです。肩が凝ったからって安易にマッサージを受けるとかえって肩こりがひどくなってしまいます。私も元々指圧をやっていた身なので大きな声…
2018/02/18 07:00
肩こり・腰痛でマッサージや整体に行きますか？

肩こりや腰痛で悩んでいる人のほとんどの方が、マッサージや整体などに通っていると思います。ですが、残念ながら肩こりや慢性的な腰痛は、マッサージや…
2018/02/11 07:00
内臓の働きと体の歪み

体の歪みは、筋肉の張りのバランスが崩れることが原因です。そして、それは日常生活を記憶する脳のプログラムによって決まると考えられることは、以前の…
2018/02/04 07:00
食べ物と自律神経との関係

「～を食べると体に良い」などとテレビなどでよく耳にします。健康に気を使う人は、食べ物にとても気を使っていると思います。ですが、体に良い食べ物…
2018/01/28 07:00
身体のバランスと内臓の深い関係②

前回の続きです。体の歪みが強く背骨が曲がっていると肋骨の動きが悪くなり呼吸が浅くなります。そうなると、リラックスして息を深く出せないので、腹…
2018/01/21 07:00