偏平足でお悩みの方へ

 もし自分のお子さんが、「 足の形おかしくない？」 「ちょっとちがうよね？」って言われたら... ましてや靴の業者さんや、足裏測定の人に「 100人に1人いる…

怪我をしたあとの行動で 若葉治療院 清水院

新年度の各カテゴリーでの県リーグが始まりました。試合に飢えていた生徒たちの目の色が変わり始めました。 ここからインターハイに向け生徒たちのサバイバルが始まりま…

疲労骨折の予防 ～悔しい思いをしないために～ その3

疲労骨折は、一度では骨折に至らない程度の負担が、骨の同じ場所に繰り返し加わることで発生する骨折です。下腿（膝から下）が、圧倒的に多く、脛骨や腓骨は、腫れや、炎…

疲労骨折の予防 ～悔しい思いをしないために～ その2

 疲労骨折になってしまうと負傷個所、痛みの程度によりますが、安静にして数週間から2～3ヶ月で完治する場合もあれば手術をしなければならない場合もあります。長いと…

疲労骨折の予防 ～悔しい思いをしないために～ その1

 新人戦も終わり、これからインターハイ・中体連などに向け自分を追い込んでいく学生達や受験も終え、これから部活で頑張ろうとする新1年生達それぞれが新年度で頑張ろ…

足関節捻挫 ～早期復帰をサポートします～ ≪清水 若葉治療院≫

「 捻挫したばかりですが、そちらで診てもらうことできますか？」と、よく相談されます。 大学生 サッカー部 関東から帰省中に来院 今回は受傷後3日立っていて、し…

足関節捻挫 ～つま先が伸びなくてお困りの方へ～ ≪清水 若葉治療院≫

高校生 サッカー部2週間前に左足関節を捻挫1週間ほど別にトレーニングをしてすでに全体練習に復帰していた。腫れもあまりなく、痛みもそれほどなかったので特に相談も…

足関節捻挫 ～受傷後5ヶ月たっても～ ≪清水 若葉治療院≫ 捻挫

右足関節捻挫 受傷後5ヶ月経過した足諸事情で完治しないまま競技をしていた。 5ヶ月経った今も右足外の踝（くるぶし）の周囲が腫れている。当然、痛みもあるし、可動…

【必見！】 静岡市 清水区 有痛性外脛骨障害でお困りのみなさまへ！！

有痛性外脛骨？ あまり聞いたことがないと思いますが。スポーツ障害のひとつで特に10歳から15歳くらいの子供に多くみられます。                 …

受傷後、後少しで全快なんだけど... ≪清水 若葉治療院≫肉離れ 打撲

受傷後、何週間経過し治療もしっかりした！痛みもだいぶ落ちついた！リハビリをしてもうすぐ復帰間近だ！ そんな時、なんか走りにくい...なんか動きにくい...なん…

足関節痛 ～走っていると～ 『清水 若葉治療院』

高校生 陸上部走っていると、途中から右足関節に痛みが出る。特に地面を蹴る時、足関節が伸びるときに痛みがでるらしい。実際、伸ばしてみると左に比べ可動域が悪い。股…