本日の体重 63.9kg(前日比-0.4) トータル14.6kg減 すこーし減った 昨日の食事記録 【朝食】なし 【昼食】ハムレタスサンドベリースムージー…
本日の体重 64.3kg(前日比+0.1) トータル14.2kg減 ばたばたしてたらこんな時間そして増える増える~ 昨日の食事記録 【朝食】なし 【昼食】…
本日の体重 64.2kg(-0.1) トータル14.3kg減 飲んだ&朝帰り&のわりには、こんなもんで済んで良かった 昨日の食事記録 【朝食】なし 【昼…
本日の体重 64.3kg(前日比±0) トータル14.2kg減 あら、変化なし塩分多かったかな?時期的なものかなー。 昨日の食事記録 【朝食】コーヒー(…
本日の体重 64.3kg(前日比+1.1) トータル14.2kg減 飲んだら飲んだだけ増える相変わらずわかりやすいね 昨日の食事記録 【朝食】コーヒー×2…
本日の体重 63.2kg(前日比-1) トータル15.3kg減 ようやく戻れた感じかな~最近の体重の増減を見ていると、アホみたいに増やさずに普通に減っていた…
本日の体重 64.2kg(前日比-1) トータル14.3kg減 もう一息~ 昨日の食事記録 【朝食】大根サラダサラダチキングリーンスムージーカフェオレ 【…
本日の体重 65.2kg(前日比-1.2) トータル13.3kg減 まだまだむくんでますよ3日連続やっちゃった代償は大きいわ 昨日の食事記録 【朝食】コ…
本日の体重 66.4kg(前日比+0.9) トータル12.1kg減 そして3日連続やっても―たの巻来週までに戻せるのか 昨日の食事記録 【朝食】野菜スープ…
本日の体重 65.3kg(前日比+1.2) トータル13.2kg減 飲み会続けて入れるのはあかんねえ 昨日の食事記録 【朝食】野菜スープ玄米麦ご飯ララクラ…
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