自分を愛する その2 〜守ってあげたい〜

さて、前回の記事のつづき…自分を愛する為には「自分を客観的に見る」能力が必要という、至極個人的な考察です♪（また長くなりそうだけど、こんなの誰が読むのかな。 …

自分を愛する 〜 I love me, You love you 〜

自分を愛する…そんな話を記事ですると「自分応援トレーナー bp-tamerの自分を愛する秘訣ブログ」みたいなブログでコネコネ、テカテカされながら語られてそうな…

Flexibility is the key to stability

「柔軟性」が「安定性」のカギである - ジョン・ウッデン柳の如く柔軟であれば、ボキッといくこともないものね。 しなやかに しなやかに======…

サッカー療法？？？

風邪はだいぶ治ってきたけど…朝から変な寒気がしてやっぱりまだフル回復じゃないなーなんて感じで。でも午後からサッカーのコーチ入ってたから、ちょいダル&いゃ〜な寒…

風邪ひいてるるるるる…

今週は風邪で殆ど寝て過ごしてました火曜日に部屋の掃除した後に喉がものすごく痛くなって、そっから咳と喉の痛み、鼻水鼻詰まりが治らない治らない…今日もライブで歌う…

取り留めないこの気持ち…

同じ病気の方の話や病気に対しての知識のアップデートのためにFacebookやTwitter、ここアメブロで当事者の方々の投稿を拝見させて頂いてます。やはりこの…

実益を兼ねたジムトレーニング♪

毎週水曜日と金曜は仕事お休みなので朝からジムで2時間ほどトレーニングしています。ウェイトトレーニングは双極性障害の診断を受けて休職をした4年前から始めました。…

気付いたらもうすぐ年の瀬！

前回ブログを書いたのが2月…。仕事を始めた時に書いて以来。というか、いつの間にそんなに月日が流れていたのかw。あっという間にまた冬がやってくる。近況を書くと、…

復職 はじめの一歩

昨日から新しい職場での仕事が始まりました。お仕事の内容は高齢者のリハビリデイケアでの運動トレーナー。昨年末に運動指導者（健康運動指導士）の資格を取ったのですが…

見つけた♪ 俺の主夫スイッチ♡

今日は祝日。嫁は祝日は出勤なので、私は下の子の面倒を。上のお姉ちゃんは1日バスケの練習試合。午前中は子供と仮面ライダーの映画を見て、午後は食材の買い出し。帰っ…