アラフィフ標準体重からのダイエット

アラフィフ標準体重からのダイエット https://ameblo.jp/ask-ameba/

アラフィフ、今度こそ本気のダイエット！8時間ダイエット成功！まだまだダイエットは継続中！

50代女性８時間ダイエットに挑戦！！年々増える体重に危機感を覚え、ダイエット開始。脱パンツに乗っかる腹肉！脱ブラに乗っかる背肉！開始時51.9Kg　目標48.5Kg　−3.4Kg　157cm とりあえず3か月継続目標 8ヵ月で5.5？減‼keep中です(#^.^#)

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ａｓｋ−ａｍｅｂａ

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過去記事

1ヵ月半以上ぶり☺ダイエット再開しようかな

お久しぶりです何日ぶりの更新でしょうか全然更新していないのに毎日数百のアクセスはありました見に来てくださる方に感謝です🙇ありがとうさてこの1ヵ月ダイエットか…
2018/02/01 01:07
ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ543～546日目

こんにちはご訪問、いいね👍ありがとうございます8時間ダイエットを行い8ヵ月で目標達成5.5㎏減半年keep後3ヵ月で1.5㎏増量からの～8時間ダイエットで少…
2017/12/14 13:09
ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ542日目:47.7㎏↑

こんばんはご訪問、いいね👍ありがとうございます8時間ダイエットを行い8ヵ月で目標達成5.5㎏減半年keep後3ヵ月で1.5㎏増量からの～8時間ダイエットで少…
2017/12/10 23:44
ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ541日目:計測なし～初大阪

こんばんはご訪問、いいね👍ありがとうございます8時間ダイエットを行い8ヵ月で目標達成5.5㎏減半年keep後3ヵ月で1.5㎏増量からの～8時間ダイエットで少…
2017/12/09 19:33
ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ539・540日目::47.2㎏→47.1㎏↓

こんにちはご訪問、いいね👍ありがとうございます8時間ダイエットを行い8ヵ月で目標達成5.5㎏減半年keep後3ヵ月で1.5㎏増量からの～8時間ダイエットで少…
2017/12/08 10:34
ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ538日目:47.5㎏↓

こんばんはご訪問、いいね👍ありがとうございます8時間ダイエットを行い8ヵ月で目標達成5.5㎏減半年keep後3ヵ月で1.5㎏増量からの～8時間ダイエットで少…
2017/12/06 23:27
ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ537日目:47.7㎏↑ ～何故‼昨夜の体重から増えてるんだけどー‼‼

こんばんはいや、もうおはようじゃん夕べのうちに更新出来なかったご訪問、いいね👍ありがとうございます8時間ダイエットを行い8ヵ月で目標達成5.5㎏減半年kee…
2017/12/06 07:02
ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ536日目:47.3㎏↑

こんばんはご訪問、いいね👍ありがとうございます8時間ダイエットを行い8ヵ月で目標達成5.5㎏減半年keep後3ヵ月で1.5㎏増量からの～8時間ダイエットで少…
2017/12/05 00:59
ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ533・534・535日目:47.4㎏→47.2㎏→47.0㎏↓

こんばんはご訪問、いいね👍ありがとうございます8時間ダイエットを行い8ヵ月で目標達成5.5㎏減半年keep後3ヵ月で1.5㎏増量からの～8時間ダイエットで少…
2017/12/03 23:13
ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ532日目:47.6㎏↑

こんばんはご訪問、いいね👍ありがとうございます8時間ダイエットを行い8ヵ月で目標達成5.5㎏減半年keep後3ヵ月で1.5㎏増量からの～8時間ダイエットで少…
2017/12/01 00:31