海外通販「temu」 低価格で何でもそろう海外通販。 暇な時間にサイトを見ているとつい「お気に入り」に入れてしまいます。 海外通販は今ではどのサイトもまるで国内で購入したように買い物が簡単で届くのがとても速く約10日以内には到着します。 今
アンチエイジングと長生き健康法、節約情報に趣味や旅など暮らしに役立つ生活情報を発信しています。
女性としていつまでも美しくありたい、これからの人生を素敵に充実した毎日を送りたい。人生を3倍4倍に楽しむ方法を見つけます。
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DHC製品に使用している「紅麹原料」について&母の日おすすめアイテム
DHCの「紅麹原料」 DHC「オリーブ倶楽部」 毎月送られてくるDHCの小冊子「オリーブ倶楽部」 季節のスキンケアの参考になり楽しみに読んでいます。 今日もポストに入っていました。 早速開封してみると1枚の紙が入っていました。 DHC製品に
チョコザップ、2週間休むとシニアの体力元通り&運動時の姿勢確認と健康管理
chocoZAP 昨年の9月からチョコザップに通っている60代のシニア女子(?)です。 1か月平均16~18日くらいで通っています。 (チョコザップは利用履歴で確認出来て便利) 日常生活で運動不足解消のために通い始めました。 2,980円(
10年前のデジカメ復活!SDカードリーダーでiPhoneに転送
デジカメの写真をiPhoneに取り込む 急にデジカメが懐かしくなって何十年ぶりかで使ってみました。 ずっと昔はどこに行くにもデジカメで写真を撮ってパソコンに取り込んでいました。 そのうちにもっときれいに写したいとミラーレスを最近まで使ってい
一泊二日の伊勢神宮バスツアー 東京から高速バスに乗ってのバスツアーに参加しました。 行先は伊勢です。 「一生に一度はお伊勢参り」 御朱印集めのお友達と今回は伊勢神宮をお参りに行ってきました。 トイレ付バス・アストロメガで行船で行く離島伊勢志
シニアもチョコザップでジャネットコンサートを最後までスタンディング!!!
チョコザップで体力アップ 3月20日は待ちに待ったジャネットジャクソンのコンサートでした。 今年初めの目標はジャネットのコンサートに向けての体力作りでした。 目の前で見るジャネットの歌とダンスは最高! 音楽に合わせて最後までスタンディングで
捨てられる宝石でも輝きは同じ!月額1,100円で届く「廃棄宝石定期便」レビュー
女性なら多分みんな大好きな宝石。 宝石でも商品にならなくて廃棄されてしまう方が多いということを知りました。 今回は「廃棄宝石」をモニターしたのでご紹介します。 廃棄宝石 巷で話題のゴミ問題。 地球温暖化でSDGsに取り組む中、限りある資源を
中身公開!楽天市場で購入「 atONE アットワン訳あり福袋」洋服10点!3,990円を買ってみた
「 atONE アットワン訳あり福袋」洋服10点!3,990円 楽天市場で購入しました。 洋服が10点入った福袋。 楽天マラソン中だったので。 訳あり福袋 福袋レディース レディース ハッピーバック 10点セット 訳あり 運だめし atON
毎年「婦人画報のお取り寄せ」では素敵なバレンタインチョコレートが紹介されます。 たくさんの商品の中から気になったものをご紹介します。 レッドBOX 100個 「マリベル」が作るチョコレートボックス 100個のガナッシュをセットしたスペシャル
60代シニアの筋力アップ!人生100年chocoZAP(チョコザップ)継続中
2024年の目標は筋肉増強!「チョコザップ」 ついに人生100年時代がやってきました。 60代のシニアでオロオロしていられません。 元気で長生きの時代は「筋肉」がポイント。 生涯健康で動ける体でいられるのは何と言っても筋力の維持! 今年の目
節約生活!極寒の寒さに「使い捨てカイロ」から「ハクキンカイロ」へ
今なぜ「ハクキンカイロ」 昨年の真冬の寒い日に娘とお出かけしました。 その時に娘のポケットからあるものを取り出して、 「お母さん、これ知ってる?」 ポケットから「ハクキンカイロ」が出てきました。 「えっ、ハクキンカイロ使っているの?」 ハク
シニアも簡単に使えるモバイルプリンター!インクなしでもきれいに印刷(shein購入品)
近頃海外ショッピングサイトでお買い物をすることが増えました。 一度買い物すると商品注文の確認をするたびに他のアイテムを次から次へ目に入りまた買ってしまうという。 価格もお手頃なのについつい欲しくなってしまう困った状態。 でも買ったら速攻使え
年末が迫ってきました。 家中の大掃除は12月から少しずつ始めています。 さらに身体の大掃除もします! ピアスの穴!お掃除したことありますか? ピアスが大好きで楽しんでいます。 ピアスも長く使っているとつけっぱなし。 ある時ピアスをしていて痒
DHCのアイライナーとマスカラをオンラインショップで購入!サンプル付き
DHCのオンラインショップ スキンケア、 ダイエット、サプリメント、アパレルなど税込3,780円以上で送料無料。 WEB限定セールあり。 DHCは断然ネット通販がお得です ・愛用しているサプリメントなら定期便にするといつでも25%OFF ・
シニアの白髪染め!100%天然植物成分「マックヘナ」ナチュラルオレンジお得用400g購入!
シニアの髪悩みは「薄毛と白髪」 白髪は40代後半の頃から目立ち始めました。 若い時白髪はないものの「おしゃれ染め」をしていましたがその時頭皮がただれて水疱ができ大変な思いをしました。 それ以降ずっと髪を染める時は「ヘナ」を使っています。 ヘ
SHEIN(シーイン)はファッションだけじゃない!シニアが雑貨を購入したので大公開!!
SHEIN(シーイン) シニア世代の年金生活は毎日の節約でお財布にひもは非常に固いです。 前回は海外通販Temu(ティームー)を利用しましたが今回は「shein」でお買い物をしました。 海外通販の中でも「shein」は利用者がとても多いです
シニアも乙女気分になる!東京ドイツ村ウィンターイルミネーション(バスツアー)
東京ドイツ村のイルミネーション(バス旅行) 友人に誘われてバスツアーに参加しました。 コモディイイダ主催の日帰りバス旅行。 コモディイイダキャンペーン 特撰日帰りバス旅行 房総みかん狩りイルミネーション鑑賞 グッドツーリスト特別メニュー
シニアの肌にHABA継続中!「ディズニープリンセス限定デザイン」
60代シニアの肌は季節など関係なく乾燥気味です。 私の場合は若い頃から「砂漠」のように超乾燥肌!! カサカサしているのが悩みです。 そんな乾燥肌のお助けコスメ! 「オイル」です。 現在HABAスクワランオイルがお肌によく合っているので継続中
60代シニアが海外通販「Temu(ティームー)」を使ってみた
年金生活者のお買い物 60歳を過ぎると入ってくる収入より出費の方がはるかに多くなってきます。 どれだけ節約するか、主婦は色々と知恵を絞ります。 昔と違ってお買い物の選択技がたくさんあるので情報集めに色々とネットで検索をしまくります。 海外の
一泊二日、年金生活者の思い出つくり節約旅行「軽井沢、海野宿、戸隠、善光寺」
10月も半ば、紅葉は終わりかけの季節になりました。 秋の山々の紅葉風景が見たくなります。 お友達に誘われて1泊2日の旅をしました。 目的地は「軽井沢、海野宿、戸隠、善光寺」 60代70代の年金生活者はお金はないけど時間だけはたっぷりあります
ちょこざっぷ(chocoZAP)は無人の24時間ジムだからマナーを守って使おうよ!
運動神経ゼロで60代シニアの私はちょこざっぷを始めました。毎日数分からスタートし少しずつ無理しない程度に時間を伸ばしています。住宅街のちょこざっぷ一昔前はスポーツジムと言えば広いスペースにプール、フィトネスルーム、サウナ付大浴場と揃っている
60代、年金生活者の2980円!サプリを買うよりコンビニジム「ちょこざっぷ」で健康長寿を目指す!
ちょこっとコンビニジム「ちょこざっぷ」60代シニア、年金生活になってお金のやりくりは、非常に大変です。ここ最近は物価の値上がりが激しく家計が圧迫気味で無駄遣いはしない、必要最小限のお買い物しかしないなど心がけています。年を取るとおしゃれをし
エイジング結果主義「オルビスユー ドット」リニューアルでトライアルセットをレビュー
年齢サインの因子に着目「オルビスユードット」先日リニューアルした「オルビスユードット」のセミナーがあり参加しました。エイジングケアの「オルビスユードット」がどんなふうに変わったのか、たくさんの事を知ることが出来ました。私は60代「エイジング
2024年!婦人画報のお取り寄せ「和菓子のおせち」で華やかに
スィーツのおせち2024年のお正月早くも百貨店や老舗料亭から発売されました。新年を家族と祝う、友人と一緒に祝う。みんな集まっておせち料理を堪能したら、〆に甘いお菓子が食べたい!婦人画報のお取り寄せから「お菓子のおせち」を見つけたのでご紹介し
ベルメゾンのキャラクターおせち、ディズニーおせち!すでに「トム&ジェリー」「スヌーピー」完売!
ベルメゾンのおせちもうすぐ9月!この時期はおせちの商品があちこちで販売開始になります。特にベルメゾンのディズニーおせちやキャラクターおせちの試食会はワクワクします。コロナウィルスの影響でしばらく中止となった試食会が今年は念願かなってお披露目
20024年は辰年!早くも「板前魂」おせちの販売が始まりました。
板前魂毎年9月の恒例おせちの販売がスタートしました。いち早く「板前魂」のおせちを紹介します。一重一魂の「安全・安心」のもとおせち料理の専門店。この時期に毎年ご紹介するわけは人気の商品から完売してしまうから。テレビのCMで木村佳乃さんがおせち
運動ゼロ、体力ゼロの60代シニア女性がchocoZAPちょこざっぷ)に入会しました。
chocoZAP(ちょこざっぷ)に入会しました。chocoZAP(ちょこざっぷ)ってこんなとこchocoZAP(ちょこざっぷ)は、RIZAPが開発した1日5分のちょいトレ健康習慣プログラムジムは24時間ジムオープンでまるでコンビニ感覚で隙間
enherb(エンハーブ)今日は毎日飲んでいるenherb(エンハーブ)ハーブティーをご紹介します。enherb(エンハーブ)はサントリーグループのメディカルハーブ専門店。全国の百貨店、商業施設に35店舗を展開。日本人に寄り添った健康ニーズ
真夏もサラサラ肌!メンズ専用「 NULLリムーバークリーム」除毛/脱毛クリーム
毎日暑い日が続きます。この暑さは危険なくらい!日中は少し身体を動かしただけで汗がダラダラ、そのうえ去年なら主人の体毛の多い身体を見ているだけで暑くなりそうなくらいでしたが、今年は腕と足の脱毛を「NULLリムーバークリーム」を使ったのでとても
シニアの猛暑の夏旅は断然バスツアー!「上高地・高山・白川郷ぐるり旅」1泊2日の旅
シニアの夏旅は熱中症に注意!今年の暑さはいつも以上に厳しく感じます。本当に気温のせいなのか?年齢のせいなのか?60歳を過ぎると自分の体に自信がなく体調管理をしっかりしているようでも暑さに勝てなくなってきました。お友達と旅行するときはいつもは
鎌倉散歩~江ノ島で天然温泉の日帰り旅!鎌倉フリー環境手形900円で巡ってみた
日帰りで鎌倉~江の島へ先日友人と鎌倉まで日帰りで行ってきました。毎日お天気が悪くなかなか吉日を選ぶのは大変です。やっと晴れた日に品川から鎌倉へJRの横須賀線久里浜行、約50分です。鎌倉駅で降りてまず初めに江ノ電の乗り場まで行き「1日フリー手
素肌美アップ!モロッコの100%オーガニックアルガンオイル「ネクタローム」効果と使い方をレビュー
乾燥・年齢肌に「美容オイル」のすすめ若い時から乾燥肌が悩みでスキンケアは美容オイルを使うことが多くブログでもいくつか紹介してきました。オイルは植物や動物など様々なオイルがあり、どれも皮脂に近い成分で肌なじみが良く敏感肌のケアとしてもおすすめ
不器用男子でも10分でムダ毛処理!「NULLリムーバークリーム」除毛レビュー
NULLリムーバークリーム使って「体毛」の悩みを解決身体全体が毛だらけの主人が脱毛しました。体毛が濃い主人は初めての人と合うときにまず見られるのが「毛」です。(腕が体毛だらけ!!)冬の間は長袖で隠れていましたが暖かくなって半袖になると毛が目
タイガー魔法瓶「レトロ柄復刻シリーズ」が可愛い!6月21日ウェブ限定販売!
昭和の花柄やストライプ柄のマグボトル 昨年あたりから昭和のレトロな雰囲気が可愛いとファッション、雑貨、音楽までが大ブームになっています。シニアの私にとっては昔懐かしい思い出のモノ。「可愛い~!」ではなく「懐かしい~!」になります。100円
時間が無い!ローション不要で簡単にムダ毛を処理「フェスティノ 充電式 3in1 マルチケアシェーバー」
充電式で使いやすいマルチケアシェーバー朝のお出かけ、準備万端!よく見ると、、鼻の下の産毛が!こんなことないですか。お手軽で簡単にムダ毛が処理できるシェーバーは最近多く見かけます。私も以前から愛用中。コンパクトにバックに入るので旅行にも持参出
府中の「くらやみ祭」今年はあちこちでお花見やイベント、祭りが開催されてゴールデンウィークはどこも人で大混雑しています。今年は府中のお祭り「くらやみ祭」に行ってきました。大國魂神社 例大祭「くらやみ祭」4月30日~5月6日まで4年ぶりに開催と
コインを貯めて楽しい旅ライフ! HafH(ハフ)はホテルのサブスク
ゴールデンウィークまっただ中でコロナも落ち着きどこもかしこも大混雑です。コロナでなかなか思うような旅が出来なかったのが、ワクチン接種歴または陰性結果の確認を5月8日以降不要になり予定が立てやすくなりました。国内、海外など行きたい場所に気軽に
田舎にお泊り!サステナブルツーリズム「STAY JAPAN」日本の伝統文化を堪能する方法
田舎暮らし体験してみる方法先週近畿地方に旅行しました。熊野古道、高野山、奈良と寺や神社を巡り重要文化財の歴史ある仏像に感動してきました。泊まった旅館は源泉かけ流しの古い街並みの湯の峰温泉。そこで感じたことは海外からの外国人の受け入れが再開さ
CM放映中!1日1分の超音波スカルプケア「ソノリプロ」が気になる!137,500円(税込)
SonoRepro(ソノリプロ)毎日薄毛が悩みで気になる髪の毛。テレビの育毛剤のCMを見ると「効果はあるのかなぁ、、。」っと使ってみたいオーラが全開です。最近気になっているCMがあります。育毛器機らしからぬ形状のアイテム。主人が気になってい
シニアの女子弾丸ふたり旅!往復夜行バスで熊野三山から高野山そして奈良巡り!!
和歌山県、三重県、奈良県の旅、スケジュール今年は早くも関東は桜が散り始めてきました。ゴールデンウィークが近くなり旅の計画を立て始めている頃です。私のお友達でひとり旅を楽しんでいる独身女性がいます。70代なのにまだまだ現役で働いて休みになると
2023年母の日ギフト「婦人画報のお取り寄せ」は華やかなスィーツが盛りだくさん!!
私の大好きなショッピング通販サイトは「婦人画報のお取り寄せ」です。お菓子の可愛い缶が大好きで婦人画報のお取り寄せは缶入りのお菓子がたくさん見つかります。菓子缶だけではありません見た目に華やかなスィーツがたくさん揃っています。2023年の母の
来月は母の日があります。まだ母の日に何を送るか決まっていない方。お花のショップ「イイハナ」は今月31日までの予約で5%OFF。イイハナは花束、鉢植え、お花とスィーツなど色々と揃っています。お花はカーネーションだけではなくアジサイ、バラなど華
甘いものに目がない管理人ささみいです。自分にも甘い私は、疲れているから、からだが欲しているからとついつい甘いものに手が行ってしまいます。昔ならコンビニスィーツやスーパーの和菓子でも食べていましたが、60歳を過ぎシニア世代になってからは体に影
先月に主人がマレーシア旅行をしたときにおみやげに買ってもらったお弁当箱。3段になってキャンプにも使えそうなお弁当箱で早く使いたくて公園でピクニックをしました。丸いお弁当箱にサンドイッチと野菜。もう一つに果物を入れて。お弁当箱は四角が多いけど
便利すぎる!サコッシュがエコバッグになる2WAYタイプ見つけた!!
健康のために毎日ウォーキングをしています。ウォーキングの時になるべく身軽に歩きたいのでスマホが入るポシェットを使っています。こんな感じのもので大きなポケットが2つ、小さいポケットが1つで小さい割には使いやすく気に入っています。散歩以外に旅行
昨年から健康に気を配り「生活習慣病」にならないよう、食べ物と運動に気を付けています。食事は野菜から食べ始める飲み物はお水かお茶か、コーヒー毎日適度な運動(ウォーキング)そして菓子類はほぼ食べない。菓子パンやポテトチップやおせんべいはほぼ買わ
毎日の日課に「竹炭パウダー」を愛用しています。耳かき1杯の竹炭をコーヒーに入れて飲みます。昨年の9月から初めて約半年たちました。竹炭を使い始めたのは新型コロナウィルスがきっかけでした。3年前の新型コロナウィルスが世界中で蔓延しなかなか終息の
えびせんをいただきました。桂新堂名古屋の創業1866年老舗の店舗です。ダルマやタイ、招き猫の福がいっぱい詰まったえびせんです。袋から開けた瞬間香ばしい海老の香り。縁起物の詰まったえびせんは就職、進学、記念日など祝いのギフトにお勧めです。●め
久しぶりに友人に会いに行きます。この友人と会うときには必ず私が出向きます。その理由はお友達が大都会に住んでいるから。自宅周辺には大きなデパートや銘菓がないのでこの友人と会うときだけはそちらに行くのです。友人は大都会のど真ん中に住んでいるので
シニアの男ふたり海外旅行in malaysia!2023年の現地&おみやげ
男の二人旅急きょ主人がお友達と海外旅行に行くことになりました。「●さんと●さんが旅行するって」本当ならお友達が二人で海外旅行に行くはずでしたが、一人が体調不良で行けなくなりました。そこに駆り出されたのが主人。「マレーシアは初めてだから一緒に
今更ながら麹にはまる理由!玉ねぎ麹、塩麹、醤油麹、麹水の天然万能調味料の力
60代シニアが麹にはまる万能調味料の塩麹がブームになってもう数年以上が経っています。残念ながら今まで一度も使ったことがありません。「ブームに乗らない私って凄い!!」わざわざ塩麹を買ってでも使うより今まである調味料で充分。そう思っていたのに「
火を使わないシニアの揚げ物!さっぱりショップジャパンの「ノンオイルフライヤー」
60代からの健康管理。明るく元気に育った管理人ささみいも60代を過ぎました。毎年の健康診断も欠かさず受けて元気に過ごしたいと思っていますが、年々あちこちにガタがきて病気ではないのに体調がなんとなくすぐれない。そんな感じをひしひし感じています
便利すぎる!お守りコスメ「ハーバーのスクワランオイル」使用2ヶ月目のレビュー
昨年の12月から使い始めたハーバーのスクワランオイル。朝晩の洗顔後化粧水の後に2滴。たったこれだけでお肌の調子が見違えるように変わりました。60代のシニアは肌の乾燥だけではなく年齢肌も加わりシワとくすみで肌悩みのてんこ盛り状態です。それが毎
人気チョコレート約300点「婦人画報のお取り寄せ」 バレンタイン特集2023
2023年の婦人画報のお取り寄せは史上最多約300点。ここでしか買えない限定アイテム注目ブランドショコラバイヤーおススメ商品何と言っても缶マニア(自称(;'∀'))の私が毎回チェックする「婦人画報のお取り寄せ」です。 婦
大丸松坂屋バレンタイン大丸松坂屋のバレンタインチョコレートのランキング!毎日更新しています。1.ディック・ブルーナ by モロゾフ ミッフィーコレクション2.ディック・ブルーナ by モロゾフ ミッフィーフェイスポーチ3.ベイクドマロウ 焼
先進スカルプケア「HAIRMO (ヘアモ)」薄毛対策の新常識!レビュー
最近使い始めた主人の育毛剤が「HAIRMO」です。薄毛に悩んでいる主人は40歳くらいから悩み始めました。かれこれ20年間の育毛剤は習慣となりつつあります。ここ2,3年は育毛剤も色々と進化をしているようで今回使ったのは、、。育毛剤「HAIRM
海外のオーガニック通販サイト「iherb」でビタミンD、スパイス、食品購入しました。
昨年あたりから管理人ささみいは食べるものについて色々と考えるようになりました。シニアになると身体のあちこちが若い頃と全く変わってきます。昔なら歩いていても躓かないのにころんだり、あっと高い戸棚を開けるときに腰が、、。何より一日が「ダル重」コ
ショップジャパン「マジックブレット デラックス」で毎日健康スムージーを飲む
2023年が始まりました。今年も1年頑張ります。3年前からの新型コロナウィルス。なかなか終息までにいかないのは暮らしにも身体にも影響します。そこでたどり着いたのが「コロナにならない体つくり!」これを目標に去年から食べる物に気を付けて基礎体力
【予告】バレンタイン 2023!三越伊勢丹限定チョコレートから人気ブランドまで
2023年1月4日(水)午前10時から販売開始三越伊勢丹限定チョコレートから人気ブランドまでオンラインストア販売期間:2023年1月4日(水)午前10時 から 2月2日(木)午後6時まで年に一度の祭典バレンタインがやってきました。百貨店は販
婦人画報のお取り寄せお年賀用のギフトが揃っていました。縁起のいい和菓子、洋菓子があるので喜ばれると思います。京都の老舗「亀屋良長」の冬の棹菓子♥「雪あそび」柚子風味の羊羹の上にたっぷりのリンゴや柚子、ナッツやかぼちゃの種&#x
60代シニアの困った乾燥肌!ハーバー(HABA)「スクワランオイル」レビュー!
60代の肌にシンプルスキンケアいよいよ今年もあと1ヶ月となりました。2022年の1年は値上げの12ヶ月で我が家の家計も大変でした。物価高でお友達との会話は節約の話しばかりが多くなり、スーパーでの買い物術から食事の支度のガス代の節約などなど暗
「トタン製湯たんぽ」で節電対策!暖房費ゼロ円(?)で真冬を乗り切る。
寒い冬は湯たんぽホームセンターで湯たんぽを買ってきました。超寒がりでストーブ、こたつ、電気毛布と冬の寒さ対策で毎年愛用していましたが、この冬はいつもと違います。電気代がいつもより高い、わずかですが高くなっています。日用品、食品が値上がり電気
12月3日(土)埼玉県の秩父まで行ってきました。目的は「秩父夜祭」です。秩父夜祭と秩父を散策してきました。秩父市秩父までは池袋から電車に乗りました。池袋⇒(西武池袋線・約50分)飯能駅⇒(西武秩父線・約40分)西武秩父駅約1時間40分と時間
「ショップジャパン」11月28日(月)9時59分まで!ブラックフライデー始まりました♪
今年もやってきました。ブラックフライデーショップジャパンのお買い物★最大半額★ 中には半額以下のセットも!開催期間は11月28日(月)9時59分までです。お勧め商品↓↓↓↓↓↓●半額以下セット●★ウルトラフィット 半額6点セット シングル×
私が「コープデリ」生協の個人宅配を申し込んだわけ②-資料請求から宅配まで
コープデリ資料請求から宅配まで一度病気を経験すると健康のありがたみが分かります。自分で出来る健康法は何があるか?適度な運動、ストレスをためない、食事。毎日の食事をなるべくなら添加物の入っていない食品を選ぶ。食べ物が一番大事なことだと感じまし
「伊東園ホテル熱海館」は全国旅行支援対象!飲み放題付きのバイキングと露天風呂
熱海でぷらっと温泉ぷらっとこだまを使ってお墓参りに行ってきました。帰る途中で熱海に寄り1泊しました。熱海の駅を出るとすぐに足湯が熱海の駅、右の商店街を歩いていくとホテルがすぐにみえます。宿泊した「伊東園ホテル熱海館」伊東園ホテル熱海館伊東園
ドリンク付き!新幹線を格安で利用する方法ー「東海ツアーズ」ぷらっとこだまでお墓参り!
「東海ツアーズ」ぷらっとこだま2022年秋、新型コロナウィルスもだいぶ落ち着いて全国旅行支援も始まり、旅行会社の電話がなかなか繋がらないらしいです。旅行をずっと我慢していたので秋の行楽シーズンと重なりどこも予約を取る事も難しい。そんな時お友
私が「コープデリ」生協の個人宅配を申し込んだわけ①ー健康長寿に生きる
健康重視の暮らし方現在66歳、前期高齢者の管理人ささみいです。今回は「コープデリ」生協の個人宅配を紹介します。紹介と言っても資料請求して会員の申し込みをしたてのほやほやですから超初心者です。新型コロナウィルスにより自粛生活の時にはネットスー
わが町にもやってきた「chocozap(ちょこざっぷ)」RIZAP監修の24時間ジムー1日5分のトレーニング
ライザップが作ったコンビニジム毎日のウォーキングのコースを歩いていると、何年も空き店舗の場所に看板が出来ていました。黄色い看板「chocozap」です!とうとう家の近くに出来ました。11月21日オープン予定!!毎月2,980円(税込3,27
おせちと言えば「板前魂」早くも始まりました。おせち販売個数通算234万セットを突破!!人気のおせち↓↓↓板前魂の花籠:おせち業界人気ナンバー1を誇る!3人前三段重おせち中華風おせち:和風、洋風、中華風、3種類入板前魂の七段重:豪華絢爛!見た
婦人画報のお取り寄せ可愛いハロウィンがありましたので紹介します。ハロウィンアイシングクッキー 6枚北海道、札幌市「サリーズカップケーキ」ジャック・オ・ランタンにおばけ、くまのミイラなど、【婦人画報】ハロウィンアイシングクッキー 6枚リンツ
ベルメゾンのディズニーおせち2023年販売開始!早割がおすすめ
ディズニーおせち2023年早くも2023年のおせちの販売が始まりました。ベルメゾンのディズニーおせちもスタートしました。ミッキーやミニーはもちろん女性に人気のプーさんおせちも登場。(新型コロナの影響でおせちの試食会がないのは残念ですが、ベル
ショップジャパン「トゥルースリーパー半期決算セール」9月21日(水)まで
トゥルースリーパー半期決算セール健康について考えると食事、運動、睡眠が一番大切なことだと思います。お陰様でなかなか寝つきが悪い管理人ささみいですが、ショップジャパンのトゥルースリーパーを使ってからは充分な睡眠をとっています。トゥルースリーパ
ショップジャパンの「フォーサ 真空バッグ」はダイソー真空保存袋で代用できるか?
フォーサ 真空バッグショップジャパンのフォーサ真空バックが超便利すぎてなんでも真空バックに入れちゃってます。面白いほど空気が抜けて新鮮さ長持ち。気になるのは保存袋です。繰り返し使えるとは言え消耗品で補充が必要。▶【公式】フォー
ワンプッシュで完了!ショップジャパンの「フォーサ真空バッグ・スターターセット」めちゃ使いやすかった!レビュー
世の中値上げ値上げで家計が益々苦しい管理人ささみいです。ニュースは「年内の値上げが2万品目突破しました!」毎日のように話題になって、何もかもが値上げラッシュ!スーパーに行くたびに値段と睨めっこします。食品はなるべく安売りの時に買い込み節約の
ケイ素でシリカ水を作っています。 毎朝、白湯とコーヒーを作ったらケイ素を数滴入れます。自分でケイ素を入れる事でどれくらいのシリカ水が出来たのかが分かるので、確かにミネラル補給が出来てるなっと実感します。スーパーの買い物でシリカ水が並んでいる
「フェリチン不足」に鉄!先日から「鉄分不足」が気になり始めた管理人ささみいです。常日頃から体力に自信がなく毎日が体がだるかったり、重かったり。こんな体の不調は「鉄分不足」が原因となる場合が多いようです。ビタミン不足はビタミンサプリなどで補い
「Nellie’s(ネリーズ) 」iHerbで敏感肌に優しい洗濯洗剤を購入しました。レビュー
Nellie's(ネリーズ)iHerbで洗濯洗剤を買いました。iHerbはアメリカのネット通販でサプリメントやコスメ、日用品などオーガニック、天然素材、アーユルヴェーダなどがお手頃価格で手に入るショップです。>>>iHerb今回は
体調不良は隠れ貧血?「withmoonフェリチン鉄サプリ」でやる気アップ!
体調不良は「鉄」不足?NHK「あしたが変わるトリセツショー」2022/7/14「鉄」のトリセツ今回の話題は「鉄」でした。毎日疲れて元気が出ない、頭痛や不眠などの体調不良鉄分が足りないかもしれません。「鉄」っていったい体の中でどんな働きをする
1万円以下!エアコン嫌いの熱中症対策、2022年度版ショップジャパン「ここひえR4 最新モデル」レビュー
中高年の熱中症対策6月なのに40℃!危険な暑さになりました!今回はエアコンが苦手な中高年にお勧めしたい、1万円以下で買え、更に電気代も月に30円という値上げ値上げの時代にもってこいな夏におすすめな家電を紹介します。中高年はエアコンが苦手この
ケイ素濃縮液「SASA-LABO」で500mlシリカ水214本分!レビューします!!
体に必要なのは「水」だんだんと夏に近づくと熱中症予防に水分補給は欠かせません。普段はどちらかと言うと温かいお茶や紅茶、ハーブティなど飲んで冷たいものが苦手、60代を過ぎたころから高齢者はエアコンが苦手で水分を取るのが減って熱中症にかかる確率
倒れるだけで腹筋「ワンダーコアスマート」で体重74㎏からマイナス14キロ!ダイエット成功
マイナス14キロのダイエットコロナ禍で3年!とうとう主人の体重がマイナス14キロ減!毎日見ている私もびっくりの事が起きました。倒れるだけで腹筋!ワンダーコアスマートを毎日毎日腹筋を続けました!ワンダーコアスマートが我が家に来たのは2016年
マルチビタミン&ミネラルを4種類比べてみました!どれが良い?ファンケル/ディアナチュラ/DHC
マルチビタミン&ミネラル60代の年齢になると基礎代謝が減り、免疫力低下。あらゆるものが減り始め、増えるのは体重だけ、、、。ビタミンサプリ、美容サプリの量が増え始めたので「マルチビタミン」を飲み始めました。DHCのマルチビタミンは優秀
ヘナカラー「マックヘナ」今日は時間があるので白髪染めをします。ヘアカラーはいつも「ヘナ」を自宅で染めます。市販のヘアカラーはどのメーカーを使っても敏感肌の為、皮膚に炎症が出来てしまうので20年以上ヘナを使って染めています。今回使ったのはマッ
サーチュイン遺伝子NMN「Re:Bloom リブルーム」は若返りのサプリ!?
サーチュイン遺伝子NMN古くから「不老不死」「若返りのくすり」「長寿の妙薬」など「老い」についてありとあらゆる研究がされています。現代でも「若返り」のワードに非常に魅力を感じます。「年を取らない!」こんな妙薬があるのか!?現代では夢ではなさ
「ベルトラ」参加型オンラインツアー!春薫る花の都パリ 〜桜 in Paris〜 感想です。
ベルトラの参加型オンラインツアー新型コロナウイルスで海外旅行から遠ざかって2年が過ぎました。旅好きにはなかなか辛い日々です。”早く世界が落ち着いて安心した旅行がしたい。海外旅行が出来ないのに待てない!”そんな人に人気なリモートツアーがありま
20歳から始める男性薄毛対策に金ナノコロイド配合育毛剤「FUNDUP(ファンダップ)」
男性20代も薄毛に悩む?男性の薄毛、気になりますよね。薄毛に悩んでいる人はいつから育毛剤を使い始めましたか?実は50代の私の主人は後頭部が禿げています。20代の頃は、まとまらないくらい髪が多くフサフサで写真で見るとまるで別人です。30代を過
白髪で敏感肌のヘアカラーにはヘナ!「ナイアード」の赤茶系で染めました
白髪で敏感肌のヘアカラーいつの頃か白髪が生えてきて、60代を過ぎた頃には生え際が1か月も経つと1列にずらりと白髪と染めた部分がくっきり分かれます。歳はとりたくないですね。そしてその1か月はあっという間に来てしまい、鏡を見るたび、もうそろそろ
美肌を取り戻す!トリア・スキンエイジングケアレーザーを4月からスタート
毎日のスキンケアは丁寧に怠けず頑張っています。定期的にトリアのエイジングケアレーザーを使っています。美顔器の中でトリアのエイジングケアレーザーは一番のお気に入りエイジングケアレーザーは「8週間のレーザー照射、4週間の休憩」です。これを繰り返
「おうちでイオン イオンショップ」母の日のおすすめベスト5!
「おうちでイオン イオンショップ」今年も早くも「母の日ギフト」始まりました。日頃の感謝を込めていつもは照れくさくて言えない「ありがとう!」もこの日だけは感謝。「おうちでイオン イオンショップ」の素敵な母の日ギフトをご紹介します。3月1日より
続続:クッキングプロで一度に3品(鮭のホイル蒸し、蒸しナス、野菜煮)電気圧力鍋沼にはまった!
電気圧力鍋「クッキングプロ」の調理にはまってます。今まで作った煮込み料理も味が浸みてめちゃ美味しいけど更にパワーアップした使い方!一度に何種類ものおかずを作る技を身に付けました♪毎日「今日は何種類作ろうか、、。」考えるのが楽しくてたまりませ
ショップジャパンの「クッキングプロ」ならたった3分でリンゴジャム完成!
毎日便利に使っているショップジャパンの電気圧力鍋「クッキングプロ」スイッチポンッ!で火も使わずわずか数分で調理完成という超便利な調理家電。慣れてくると気軽に使えて納得の家電です。今日はリンゴを買ってきました。1日1個リンゴを毎日食べます。今
春のヘアケアは地肌・美髪までお悩み解決!オールインワンシャンプーharu「kurokamiスカルプ」
3月に入り何となく暖かい風が吹き「春だな~」と感じるようになりました。やっとで厚着をしていた洋服も1枚減りそうです。春は、花粉や紫外線の影響で肌が敏感になりやすい時季一度荒れてしまうと、なかなか元の状態に戻すのは難しいです。これからは「抜け
続:「クッキングプロ」で一度に3品完成の裏ワザ!切り干し大根、ひじき煮、レンコン煮
先日はショップジャパンの電気圧力鍋「クッキングプロ」をご紹介しました。「クッキングプロ」はほったらかしのスイッチオン!で味の染み込んだ美味しいお料理が完成するという一度使うと超便利のお助け調理家電です。「クッキングプロ」は100のメニューが
ショップジャパンのほったらかし調理「クッキングプロ」で一度に3品完成の裏ワザ!
電気圧力鍋「クッキングプロ」最近評判のほったらかしのキッチン家電「電気調理器」の紹介です。現在は2代目「クッキングプロ」を愛用中。(旧プレッシャーキングプロは現在娘夫婦が使用中、大喜びで角煮や煮込み料理に大活躍です。)忙しい日本人のために出
韓国に行きたいけど行けない!まさかまさかの新型コロナウイルスの影響がこんなに長引くとは思ってもみませんでした。韓国大好き女子!私だけじゃ無いですよね。ちょうどコロナ前頃からLCCが充実してお安く行けるようになって喜んだのも束の間です。しかも
60歳過ぎたら、スプーン2杯の大人のダブルたんぱくでカラダつくり!
大人のダブルたんぱく年齢とともに気になるのは自分のからだ。60歳を過ぎるとあちらこちらガタガタです。未病、、というか病気ではないけれど毎日がダル重です。いつもの食事のほかにマルチビタミンなどサプリメントは欠かしません。しかしもう一つ気になる
2022年が始まりました。まだまだ世間は新型コロナの影響が続いていますが巷のあちこちで新春恒例の福袋が大人気です。百貨店では朝から長蛇の列!XPRICEも福もお得も来い!ッということで「新春初売り」1月11日(火)18時までセール対象品が約
【予告】大丸・松坂屋のバレンタインは1/7(金)午後2時スタート
【予告】大丸・松坂屋のバレンタインは1/7(金)午後2時スタート大丸・松坂屋のバレンタインは1月7日(金)午後2時スタートです。人気のチョコレートが勢ぞろいします。【予告】大丸・松坂屋のバレンタイン♥お勧めショコラ・ル・ショコ
小田急のバレンタイン特集バレンタインの時期になると百貨店のチェックが始まります。有名どころのチョコレートが集まるのが百貨店だからです。小田急もすでにスタートしていました。期間は2022年2月8日(火)午前9時まで。 先行お届け!おためし×
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海外通販「temu」 低価格で何でもそろう海外通販。 暇な時間にサイトを見ているとつい「お気に入り」に入れてしまいます。 海外通販は今ではどのサイトもまるで国内で購入したように買い物が簡単で届くのがとても速く約10日以内には到着します。 今
DHCの「紅麹原料」 DHC「オリーブ倶楽部」 毎月送られてくるDHCの小冊子「オリーブ倶楽部」 季節のスキンケアの参考になり楽しみに読んでいます。 今日もポストに入っていました。 早速開封してみると1枚の紙が入っていました。 DHC製品に
chocoZAP 昨年の9月からチョコザップに通っている60代のシニア女子(?)です。 1か月平均16~18日くらいで通っています。 (チョコザップは利用履歴で確認出来て便利) 日常生活で運動不足解消のために通い始めました。 2,980円(
デジカメの写真をiPhoneに取り込む 急にデジカメが懐かしくなって何十年ぶりかで使ってみました。 ずっと昔はどこに行くにもデジカメで写真を撮ってパソコンに取り込んでいました。 そのうちにもっときれいに写したいとミラーレスを最近まで使ってい
一泊二日の伊勢神宮バスツアー 東京から高速バスに乗ってのバスツアーに参加しました。 行先は伊勢です。 「一生に一度はお伊勢参り」 御朱印集めのお友達と今回は伊勢神宮をお参りに行ってきました。 トイレ付バス・アストロメガで行船で行く離島伊勢志
チョコザップで体力アップ 3月20日は待ちに待ったジャネットジャクソンのコンサートでした。 今年初めの目標はジャネットのコンサートに向けての体力作りでした。 目の前で見るジャネットの歌とダンスは最高! 音楽に合わせて最後までスタンディングで
女性なら多分みんな大好きな宝石。 宝石でも商品にならなくて廃棄されてしまう方が多いということを知りました。 今回は「廃棄宝石」をモニターしたのでご紹介します。 廃棄宝石 巷で話題のゴミ問題。 地球温暖化でSDGsに取り組む中、限りある資源を
「 atONE アットワン訳あり福袋」洋服10点!3,990円 楽天市場で購入しました。 洋服が10点入った福袋。 楽天マラソン中だったので。 訳あり福袋 福袋レディース レディース ハッピーバック 10点セット 訳あり 運だめし atON
毎年「婦人画報のお取り寄せ」では素敵なバレンタインチョコレートが紹介されます。 たくさんの商品の中から気になったものをご紹介します。 レッドBOX 100個 「マリベル」が作るチョコレートボックス 100個のガナッシュをセットしたスペシャル
2024年の目標は筋肉増強!「チョコザップ」 ついに人生100年時代がやってきました。 60代のシニアでオロオロしていられません。 元気で長生きの時代は「筋肉」がポイント。 生涯健康で動ける体でいられるのは何と言っても筋力の維持! 今年の目
今なぜ「ハクキンカイロ」 昨年の真冬の寒い日に娘とお出かけしました。 その時に娘のポケットからあるものを取り出して、 「お母さん、これ知ってる?」 ポケットから「ハクキンカイロ」が出てきました。 「えっ、ハクキンカイロ使っているの?」 ハク
近頃海外ショッピングサイトでお買い物をすることが増えました。 一度買い物すると商品注文の確認をするたびに他のアイテムを次から次へ目に入りまた買ってしまうという。 価格もお手頃なのについつい欲しくなってしまう困った状態。 でも買ったら速攻使え
年末が迫ってきました。 家中の大掃除は12月から少しずつ始めています。 さらに身体の大掃除もします! ピアスの穴!お掃除したことありますか? ピアスが大好きで楽しんでいます。 ピアスも長く使っているとつけっぱなし。 ある時ピアスをしていて痒
DHCのオンラインショップ スキンケア、 ダイエット、サプリメント、アパレルなど税込3,780円以上で送料無料。 WEB限定セールあり。 DHCは断然ネット通販がお得です ・愛用しているサプリメントなら定期便にするといつでも25%OFF ・
シニアの髪悩みは「薄毛と白髪」 白髪は40代後半の頃から目立ち始めました。 若い時白髪はないものの「おしゃれ染め」をしていましたがその時頭皮がただれて水疱ができ大変な思いをしました。 それ以降ずっと髪を染める時は「ヘナ」を使っています。 ヘ
SHEIN(シーイン) シニア世代の年金生活は毎日の節約でお財布にひもは非常に固いです。 前回は海外通販Temu(ティームー)を利用しましたが今回は「shein」でお買い物をしました。 海外通販の中でも「shein」は利用者がとても多いです
東京ドイツ村のイルミネーション(バス旅行) 友人に誘われてバスツアーに参加しました。 コモディイイダ主催の日帰りバス旅行。 コモディイイダキャンペーン 特撰日帰りバス旅行 房総みかん狩りイルミネーション鑑賞 グッドツーリスト特別メニュー
60代シニアの肌は季節など関係なく乾燥気味です。 私の場合は若い頃から「砂漠」のように超乾燥肌!! カサカサしているのが悩みです。 そんな乾燥肌のお助けコスメ! 「オイル」です。 現在HABAスクワランオイルがお肌によく合っているので継続中
年金生活者のお買い物 60歳を過ぎると入ってくる収入より出費の方がはるかに多くなってきます。 どれだけ節約するか、主婦は色々と知恵を絞ります。 昔と違ってお買い物の選択技がたくさんあるので情報集めに色々とネットで検索をしまくります。 海外の
10月も半ば、紅葉は終わりかけの季節になりました。 秋の山々の紅葉風景が見たくなります。 お友達に誘われて1泊2日の旅をしました。 目的地は「軽井沢、海野宿、戸隠、善光寺」 60代70代の年金生活者はお金はないけど時間だけはたっぷりあります
田舎暮らし体験してみる方法先週近畿地方に旅行しました。熊野古道、高野山、奈良と寺や神社を巡り重要文化財の歴史ある仏像に感動してきました。泊まった旅館は源泉かけ流しの古い街並みの湯の峰温泉。そこで感じたことは海外からの外国人の受け入れが再開さ
SonoRepro(ソノリプロ)毎日薄毛が悩みで気になる髪の毛。テレビの育毛剤のCMを見ると「効果はあるのかなぁ、、。」っと使ってみたいオーラが全開です。最近気になっているCMがあります。育毛器機らしからぬ形状のアイテム。主人が気になってい
和歌山県、三重県、奈良県の旅、スケジュール今年は早くも関東は桜が散り始めてきました。ゴールデンウィークが近くなり旅の計画を立て始めている頃です。私のお友達でひとり旅を楽しんでいる独身女性がいます。70代なのにまだまだ現役で働いて休みになると
私の大好きなショッピング通販サイトは「婦人画報のお取り寄せ」です。お菓子の可愛い缶が大好きで婦人画報のお取り寄せは缶入りのお菓子がたくさん見つかります。菓子缶だけではありません見た目に華やかなスィーツがたくさん揃っています。2023年の母の
来月は母の日があります。まだ母の日に何を送るか決まっていない方。お花のショップ「イイハナ」は今月31日までの予約で5%OFF。イイハナは花束、鉢植え、お花とスィーツなど色々と揃っています。お花はカーネーションだけではなくアジサイ、バラなど華
甘いものに目がない管理人ささみいです。自分にも甘い私は、疲れているから、からだが欲しているからとついつい甘いものに手が行ってしまいます。昔ならコンビニスィーツやスーパーの和菓子でも食べていましたが、60歳を過ぎシニア世代になってからは体に影
先月に主人がマレーシア旅行をしたときにおみやげに買ってもらったお弁当箱。3段になってキャンプにも使えそうなお弁当箱で早く使いたくて公園でピクニックをしました。丸いお弁当箱にサンドイッチと野菜。もう一つに果物を入れて。お弁当箱は四角が多いけど
健康のために毎日ウォーキングをしています。ウォーキングの時になるべく身軽に歩きたいのでスマホが入るポシェットを使っています。こんな感じのもので大きなポケットが2つ、小さいポケットが1つで小さい割には使いやすく気に入っています。散歩以外に旅行
昨年から健康に気を配り「生活習慣病」にならないよう、食べ物と運動に気を付けています。食事は野菜から食べ始める飲み物はお水かお茶か、コーヒー毎日適度な運動(ウォーキング)そして菓子類はほぼ食べない。菓子パンやポテトチップやおせんべいはほぼ買わ
毎日の日課に「竹炭パウダー」を愛用しています。耳かき1杯の竹炭をコーヒーに入れて飲みます。昨年の9月から初めて約半年たちました。竹炭を使い始めたのは新型コロナウィルスがきっかけでした。3年前の新型コロナウィルスが世界中で蔓延しなかなか終息の
えびせんをいただきました。桂新堂名古屋の創業1866年老舗の店舗です。ダルマやタイ、招き猫の福がいっぱい詰まったえびせんです。袋から開けた瞬間香ばしい海老の香り。縁起物の詰まったえびせんは就職、進学、記念日など祝いのギフトにお勧めです。●め
久しぶりに友人に会いに行きます。この友人と会うときには必ず私が出向きます。その理由はお友達が大都会に住んでいるから。自宅周辺には大きなデパートや銘菓がないのでこの友人と会うときだけはそちらに行くのです。友人は大都会のど真ん中に住んでいるので
男の二人旅急きょ主人がお友達と海外旅行に行くことになりました。「●さんと●さんが旅行するって」本当ならお友達が二人で海外旅行に行くはずでしたが、一人が体調不良で行けなくなりました。そこに駆り出されたのが主人。「マレーシアは初めてだから一緒に
60代シニアが麹にはまる万能調味料の塩麹がブームになってもう数年以上が経っています。残念ながら今まで一度も使ったことがありません。「ブームに乗らない私って凄い!!」わざわざ塩麹を買ってでも使うより今まである調味料で充分。そう思っていたのに「
60代からの健康管理。明るく元気に育った管理人ささみいも60代を過ぎました。毎年の健康診断も欠かさず受けて元気に過ごしたいと思っていますが、年々あちこちにガタがきて病気ではないのに体調がなんとなくすぐれない。そんな感じをひしひし感じています
昨年の12月から使い始めたハーバーのスクワランオイル。朝晩の洗顔後化粧水の後に2滴。たったこれだけでお肌の調子が見違えるように変わりました。60代のシニアは肌の乾燥だけではなく年齢肌も加わりシワとくすみで肌悩みのてんこ盛り状態です。それが毎
2023年の婦人画報のお取り寄せは史上最多約300点。ここでしか買えない限定アイテム注目ブランドショコラバイヤーおススメ商品何と言っても缶マニア(自称(;'∀'))の私が毎回チェックする「婦人画報のお取り寄せ」です。 婦
大丸松坂屋バレンタイン大丸松坂屋のバレンタインチョコレートのランキング!毎日更新しています。1.ディック・ブルーナ by モロゾフ ミッフィーコレクション2.ディック・ブルーナ by モロゾフ ミッフィーフェイスポーチ3.ベイクドマロウ 焼
最近使い始めた主人の育毛剤が「HAIRMO」です。薄毛に悩んでいる主人は40歳くらいから悩み始めました。かれこれ20年間の育毛剤は習慣となりつつあります。ここ2,3年は育毛剤も色々と進化をしているようで今回使ったのは、、。育毛剤「HAIRM
昨年あたりから管理人ささみいは食べるものについて色々と考えるようになりました。シニアになると身体のあちこちが若い頃と全く変わってきます。昔なら歩いていても躓かないのにころんだり、あっと高い戸棚を開けるときに腰が、、。何より一日が「ダル重」コ