プチ断食 朝食抜き

本日の体重 67.00kg

サプリでダイエット始めます！

メタバリアを飲まなくなって1年半・・・ なんと体重が 70.9キロに戻りんぱ 前回の最軽量が 62.7キロだったので 今回は + 8.7キロ増。 なのでまた飲み始めることにしました！ これで3度目の挑戦になります。 1度目も2度目もダイエット成功しているので 3度目も期待しております！ また更新していきますね♪ …

169日目 キムチ大量購入

メタバリアスリムを飲みながら100gダイエットの記録。血糖値の上昇を抑えたダイエット法をしてます。 前日食べたカロリーを計算し、翌朝体重計測を行い、メタバリアスリムは1日8粒を目安に食前に飲みます。 100gダイエットの方はゆる〜い感じでやっております。

168日目 下剤で詰まり解消

メタバリアスリムを飲みながら100gダイエットの記録。血糖値の上昇を抑えたダイエット法をしてます。 前日食べたカロリーを計算し、翌朝体重計測を行い、メタバリアスリムは1日8粒を目安に食前に飲みます。 100gダイエットの方はゆる〜い感じでやっております。

167日目 「食べたい時のダイエット茶」

メタバリアスリムを飲みながら100gダイエットの記録。血糖値の上昇を抑えたダイエット法をしてます。 前日食べたカロリーを計算し、翌朝体重計測を行い、メタバリアスリムは1日8粒を目安に食前に飲みます。 100gダイエットの方はゆる〜い感じでやっております。

165日目 お風呂に3時間

メタバリアスリムを飲みながら100gダイエットの記録。血糖値の上昇を抑えたダイエット法をしてます。 前日食べたカロリーを計算し、翌朝体重計測を行い、メタバリアスリムは1日8粒を目安に食前に飲みます。 100gダイエットの方はゆる〜い感じでやっております。

164日目 体の中で何が起こっているんだろう・・

メタバリアスリムを飲みながら100gダイエットの記録。血糖値の上昇を抑えたダイエット法をしてます。 前日食べたカロリーを計算し、翌朝体重計測を行い、メタバリアスリムは1日8粒を目安に食前に飲みます。 100gダイエットの方はゆる〜い感じでやっております。

163日目 食後のウォーキングは血糖値抑制。

メタバリアスリムを飲みながら100gダイエットの記録。血糖値の上昇を抑えたダイエット法をしてます。 前日食べたカロリーを計算し、翌朝体重計測を行い、メタバリアスリムは1日8粒を目安に食前に飲みます。 100gダイエットの方はゆる〜い感じでやっております。

162日目 くさい。

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161日目 インプラント治療5回目

メタバリアスリムを飲みながら100gダイエットの記録。血糖値の上昇を抑えたダイエット法をしてます。 前日食べたカロリーを計算し、翌朝体重計測を行い、メタバリアスリムは1日8粒を目安に食前に飲みます。 100gダイエットの方はゆる〜い感じでやっております。

160日目 「遠くの親戚より近くの他人」

メタバリアスリムを飲みながら100gダイエットの記録。血糖値の上昇を抑えたダイエット法をしてます。 前日食べたカロリーを計算し、翌朝体重計測を行い、メタバリアスリムは1日8粒を目安に食前に飲みます。 100gダイエットの方はゆる〜い感じでやっております。

158日目 カラオケでダイエット

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157日目 血糖値と眠気の関係

メタバリアスリムを飲みながら100gダイエットの記録。血糖値の上昇を抑えたダイエット法をしてます。 前日食べたカロリーを計算し、翌朝体重計測を行い、メタバリアスリムは1日8粒を目安に食前に飲みます。 100gダイエットの方はゆる〜い感じでやっております。

156日目 高性能の体組成計で体水分率を測る。

メタバリアスリムを飲みながら100gダイエットの記録。血糖値の上昇を抑えたダイエット法をしてます。 前日食べたカロリーを計算し、翌朝体重計測を行い、メタバリアスリムは1日8粒を目安に食前に飲みます。 100gダイエットの方はゆる〜い感じでやっております。

155日目 誕生日は大きなエビ天

メタバリアスリムを飲みながら100gダイエットの記録。血糖値の上昇を抑えたダイエット法をしてます。 前日食べたカロリーを計算し、翌朝体重計測を行い、メタバリアスリムは1日8粒を目安に食前に飲みます。 100gダイエットの方はゆる〜い感じでやっております。

154日目 便秘にワカメは効果あるかな？

メタバリアスリムを飲みながら100gダイエットの記録。血糖値の上昇を抑えたダイエット法をしてます。 前日食べたカロリーを計算し、翌朝体重計測を行い、メタバリアスリムは1日8粒を目安に食前に飲みます。 100gダイエットの方はゆる〜い感じでやっております。