ブログ移転しました。

ブログ新しく移転しました。 こちらです→ チビ女の肥満から美容体重への脱出劇…

ダイエット始めて6ヶ月目の経過写真

大分間が空いちゃいましたが、久しぶりにダイエットの経過写真です。 以下、自分のお腹の写真を載せているので、

49キロ代に！食欲との戦い

今日の体重は、49．6キロ。 実は10月中に49キロ代を達成していて、それからずっと49キロ代の中で行ったり来たりしています( ˘ω˘) でもまぁ10月中に49キロ代になることを目標としていたので、目標達成です。 そして、今月の目標もマイナス1キロ！ 11月中には48キロ代になれたらいいなぁーと思って…

一ヶ月に一キロ落とせたら良し

久しぶりのブログ更新でございます。 今日の体重は、50．3キロ。 先月ブログを更新し…

50キロ代突入！

久しぶりのブログ。 今日の体重は、50．5キロでした。 緩やかにですが順調に停滞期を抜けきりました。 やったー( *´艸｀) 9月中には50キロ代になるという目標達成です。 毎日堅実に摂取カロリーを1450カロリー辺りで計算して、 筋トレ10分、踏み台昇降を1日平均60分行っています。 62キロ⇒…

停滞期から脱出！

今日の体重は、51．9キロでした。 ついに53キロ代から脱出できました！ …

停滞期からの体重増加↑

停滞期で、53キロからなかなか抜け出せず、モチベーションがだだ下がりの中、 ついに体重に変化が！！！ 今日の体重、54．0キロ。

絶賛停滞期中

今日の体重は、53，0キロでした。 ブログの更新が滞り、それに伴うように私の体重も絶賛停滞期中です。

53キロ代突入！

今日の体重は、53．6キロでした。 足を怪我したせいで運動がそう出来ないのに、今まで通り食べていたせいでなかなか減らなかった体重が、やっと53キロ代になりましたー( ;∀;) やったぜ！

足の指が大分治ってきた！

一週間ぐらいブログから遠ざかっちゃいました( ;∀;) というのも、足の指を怪我してから思い通りに運動が出来なくなり、 ダイエットのモチベーションが少しずーつ下がっていってしまってたのですが、 これではいかん(;´Д｀)！と何とか気持ちを持ちなおしました。 怪我から約一週間経った今、腫れも大分治まり、ひょこひょこ歩きではなく普通に歩けるようになりました。 いやぁ〜

足の指をケガして辛い

タイトルの通りなんですけれども(´・ω・`) 足の指をケガしました（どーん） つ、つらひ…

最近のワークアウト

今日の体重は、54．1キロでした。 生理前ということもあって、なかなか53キロになりそうでならない感じです。 最近の毎日の運動メニューは、 足痩せ動画（17分） ワークアウト動画（10分） ジリアンレベル2（20分） コアリズム サンバ（35分） ＋やる気があれば、 ダンス（35分） てな感…

アーモンドミルクに手を出してみた

今日の体重……、というか日付変わってるから昨日の体重は、54．3キロでした。 体重はちょっとずつ減ってはいるのだけど、 生理前でも生理中でもないのに、 何故か最近止まらない食欲(´・ω・`) なので、朝体重計に乗るときは内心びくびく。 …

54キロ代突入！

今日の体重は54．6キロでした。 ここ10日間ぐらい、55．3〜55．1キロをウロウロしていて、 まったく減る気配のなかった体重が今日54キロ代に突入しました(*‘∀‘) 体重が減るとやっぱり嬉しい！ 54キロは、数年前にダイエットしたときにも辿り着いた体重です。 前のダイエットは、ローカロリーなも…

ダイエットを始めて二カ月の経過写真

毎月3日に撮ることにしているダイエットの経過写真です。 ちょっと遅れちゃいましたが、写真はちゃんと3日に撮りました(｀・ω・´) 以下、自分の…