春眠暁を覚えず去年の今頃もこんな感じだったか…しかし、去年はうつ状態に陥っていた。『何もしなかった』うつ症状が悪化したな…と感じたのは先月末くらいから。 朝が…
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岩手と東京のハーフ。ピュアおひとりさま。ケアマネ8年生。ミニチュアダックスの女の子とカニンヘンダックスの男の子との母子家庭＋メダカ＆エビ＆植物 おひとりさま歴60年、生涯更新予定。 空気読めない。 友だちなし。 おカネなし。
生まれることは選べない。死ぬことも…基本的には選べない。かつて選びそうになったことはあるけども。いつ死ぬかわからないけど必ずいつかは死ぬ。その終わりの日まで思うことをつぶやいてみたい。 思えば子どもの頃、(親が不仲だったので)結婚はしない！と決めたことがおひとりさま人生の入り口だったのかも。おひとりさま歴60年。しかもバツすらついてない純粋おひとりさま。
春眠暁を覚えず去年の今頃もこんな感じだったか…しかし、去年はうつ状態に陥っていた。『何もしなかった』うつ症状が悪化したな…と感じたのは先月末くらいから。 朝が…
たま～に見かけて…必ずニヤニヤ笑ってしまうゴミ車。初めて見たときは、えっ！？トンチキ？！と二度見しました。 なかなか撮る機会がないのですが、今日はちょうど信号…
今週はタイト。週末2日の引きこもりは大事な習慣なの。ところが今日は朝から「失語症の会」に利用者さん夫妻を連れ出し(業務外・ボランティア)、夕方は今朝亡くなった…
西川貴教がずいぶん膨らんだ気がしたが…この頃以降の彼を知らなかったのでね。T.M.Revolution 『WHITE BREATH』6th SINGLE「WH…
今日の新聞を読んでいて、フランス文学者・評論家の海老坂武氏の文章に目が留まった。モンテーニュ研究家？のようですが(知らんかった)そのエセーの一節からの引用で、…
スマホにして2年半。もっときれいな写真が撮れないものか？と悩んでいた。←大げさ。ふと思いついてauショップに行って聞いてみた。このスマホは、そもそももうかなり…
山桜は葉が先に出ます。と、中高生の頃に読んだマンガに書いてあった。オラの知識の半分はマンガからだと思う。本棚の半分もマンガだ。 スノードロップ。下から見上げる…
本日の新聞より。 人は、誰かとつながり出番や役割を得て存在を認められ自己肯定感を高めることを望んでいる。承認欲求 オラ、承認欲求強いと思う。 誰かとつながり利…
朝、起きた時はそうでもなかった。雨の予報通り霧雨は降っていたが…ガーデンの花たち。寄せ植えしたチューリップとパンジーのいろどりがなかなかきれいだと思った。 パ…
ちょっと前の新聞記事。そういえば、前の職場ではあまり雑談することがなかった。パワハラ野郎のいない時にちょこっと事務員さんとしゃべったけど、それを某女(と思われ…
先週ほころびだした桜。たぶん、今日はさくら通りも満開。『本日のお花見』休日が晴れだと嬉しい。 桜の開花宣言が出ていたので、(通称)さくら通りまでワンズとお散歩…
昨日…かなり血迷いました。その中から、今日、デフトバンを作ってみました。ユザワヤで1.000円以上買うとレシピがもらえる。しかし、このレシピ、わかりにくい。イ…
昨日、映画の帰りにユザワヤに寄ったら…あれこれ血迷った。ホムセンと手芸屋はマジカルワールド。 で、先々週、お手持ちの素材箱から掘り出したのはムーミンのプリント…
観てきました。シニア割引、1.200円。ミニシアターのせいか？いつもの映画館より100円安い。 池田理代子さんのベルサイユのばらを読んだのは中学生だった記憶が…
あっとゆー間の一週間。 なんだか…こんなに順調で良いんだろうか？と不安になるほど。いつか大きな落とし穴に落ちるんじゃないかと心配になるほど。 仕事は超・超…
桜がほころび始めた関東地方。せっかく咲き始めたのに雨… 事業所移転の事務業務が追っつかないのに新規がドサドサ(って感じ)断れなくて引き受けてしまう。 正直、事…
さきほどパソコンの電源を入れて目についたのは、イスラエルがイラン大使館を攻撃したという恐ろしいニュース。イスラエルの一線を越えた攻撃「イランの出方が焦点」 高…
一週間の始まり。パートのケアマネさんと、本日、初顔合わせ。なかなか楽しいおじさんでした。4人で他愛ない話をしていて…おかしくて笑い転げてしまった。職場でこんな…
休日が晴れだと嬉しい。 桜の開花宣言が出ていたので、(通称)さくら通りまでワンズとお散歩に行った。が！ざ～んねん、まだ二分咲き程度でした。古木なので、下の方に…
今日はパンをふたつ焼いた。 ひとつ目はカケチーを混ぜ込んだチーズパン。 ふたつ目、実験パン。生ハムを巻き込んでみた。業スーのツインパック、213円。(だから1…
紅麹、小林製薬、なんか怖いことになっている。 基本、サプリは【効かない】と思っているから飲まない派なんだけど…効かないと思い当たるまではいろいろ試しました。1…
今朝は霧の朝。その後ぐんぐん晴れてきて、気温もぐんぐん上昇。しかし、13時までは仕事～ ちょいと実家によって父親の好物を差し入れ。実家の桃が咲き始めていた。 …
良い天気。天気がいいだけで気持ちが晴れ晴れする。桜もほころび始めた。今日は午前勤務。(こんなに晴天の日に…とほほ)新規の利用者さん、夫のケアマネとして介入した…
東京都はお金持ちですな。東京都、ケアマネ法定研修の受講料を補助 自己負担4分の1に 新年度からの独自策が判明 - ケアマネジメントオンライン - 介護支援専門…
芥川さんの気持ちに何となく共感。 今朝から、仕事の合間合間に【ぼんやりとした不安感】に襲われている。パワハラ野郎の監視から外れて、仕事もそこそこ回っていて…順…
雨ばっか…寒いし。なのに花粉は飛んでいる。 今週は忙しい上に土曜日も半日出勤になってしまった。事業所移行でてんてこまいなのに新規を3件も受け持った自分が悪い。…
NOと言えない典型的日本人亀井。ちょっと無理…と思いつつも断れなかった地域包括さんからの新規。とりあえず道筋をつけて、歯医者に寄り、帰宅。ポストに郵便2通。こ…
明日から仕事だーーーーー！土日、たっぷりとエネルギーチャージした。蓄電量は90％だな。足りない10％は天気と花粉。青空ならば花粉が飛んでいても98％くらいにな…
本日のパン。おつとめ品のフライドオニオン。と、ベビチ生ハム味を3個刻んで混ぜ込む。1個はトッピング。あらららららららら…焼き上がりは焦げ気味？トッピングのベビ…
美容院、苦手なんす。一番イヤなのが…色々話しかけられること。ならば1.000円カット(今は1.200円だが)に行けば？であるが、約10分のために行く手間がめん…
理由、その1。・ホビーラホビーレが閉店になるから、もう見て買えなくなるから。理由・その2。・ポイント積み立て2千円分貯まったから。理由・その3。・座布団カバー…
あっという間の一週間でした。『昭和な事務机が懐かしいけど』新しい職場は、個人机のない令和なオフィス。こんな感じ。 こうゆう個人机が当たり前だった昭和の事務所…
先日、新聞記事でこんなものを発見。タクシー移動中に昭和レトロを体験！「＃タイムスリップ仁丹タクシー」が期間限定で登場S.RIDE株式会社のプレスリリース（20…
強風…ですね、連日。今日は曇って小雨パラついて晴れてまた雨、そして強風、しかも冷たい風。春分の日とは思えない。が！オラは春分の日が好きだ。明日から昼間が長くな…
本日、午前勤務。事務仕事を片付ける…はずでしたが、利用票を作って確認して終わってしまいました。休日ではありますが、2件ばかり調整が必要な利用者さんがいたので電…
新しい職場は、個人机のない令和なオフィス。こんな感じ。 こうゆう個人机が当たり前だった昭和の事務所。ついでにこの上に透明なマットがのっかっていて、それは程よ…
小学生の時にはやったな。奥村チヨ 終着駅 1971奥村チヨ 終着駅 1971youtu.be 初出勤。昭和に社会人デビューした亀井には超ビックリだった、なんと…
今朝の起床は5時。で、今日は新聞休刊日なので手持無沙汰です。出勤時刻までまだ2時間はある。パソコンの天気予報を見たら、今日の花粉は少ない…と書いてあるのに(目…
先日、黒にんじんを使ってムラサキ芋みたいなパンを作りました。『黒にんじんパン』冬の長雨。しかも寒い。 今日は、珍しく？起きたら6時半だった。今年になってからず…
健康保険や社会保険は天引きされるので支払い漏れはない。振り込まれたお給料から(老後のために)天引き貯金。 必ずお支払いせねばならぬもの。住宅ローン。マンション…
オラの車にはETCがついてない。今の車に買い替えたのは約10年前。うつ病ですから遠出もしないしたまに首都高使うときはクレカで事足りたからつけなかった。 月日は…
Aさん、施設に住んでいたので、おうちは遠いんです。Bさん…は近い。『リサ・ラーソンさん、死去』今、新聞を開いてショック！ご冥福をお祈りします。 マイキー、好き…
今、新聞を開いてショック！ご冥福をお祈りします。 マイキー、好き。愛用しているユニセックスエプロン。 そういえば…なんですが。昨日は利用者さんが二名亡くなりシ…
今の会社の健康保険証を本日返却なので、昨日皮膚科に行った。この一ヶ月ほど両肩甲骨あたりが痒くて…それが今週から背中から腰にかれても痒くなった。 乾燥痒み 高齢…
早朝から事務所に行き、あと片付け。パワハラ上司が来る前に脱出。ハラハラドキドキ、精神衛生によくない。 前の事業所の管理者も…同じ業界なので研修とかで見かけるこ…
貸与されたパソコンにポチポチ情報を入力してます。42名分の基本情報を入力する…気が遠くなる作業。写すだけとはいえ…(事業所変更だから)すごい手間。それが済んだ…
失敗した。明日からの一週間 死ぬために生きてゆくameblo.jp 期待したほどおもしろくなかった。ネタバレになるから多くは書かないが… シーンのためとは…
3杯目のコーヒーを飲みながらインスタ見てたらこんなに楽しいものが！ この投稿をInstagramで見る …
ちょっと前の新聞のコラムで読んだんだけど。 英国ではカレンダーは日曜日は週の終わり、右端に置かれている。そこで一週間という区切りが明確になり、自由に遊んでリフ…
良い天気でした。風が強かったけど、ワンズとお散歩。 65歳未満は1日8千歩歩くのが良いらしい。体操の先生は1日7千歩が良いと言っていた。 歩数アプリは二つ入れ…
昨日が一応？最終出勤日。来週一週間はなぜか自宅待機と言われてます。次の事業所用の在宅ワークに充てます。基本情報等入力や訪問アポ取り、プラン作り、色々あるよ、事…
昨日、海外投資家による日本の株価上昇についてバブルを思い出してたら。『バブル経験者の感想』先日、東証、初の4万円突破の新聞記事に目を見張った。1989年、バブ…
先日、東証、初の4万円突破の新聞記事に目を見張った。1989年、バブル経済の真っただ中、26歳のオラはしがない地方公務員でした。なのでバブルの恩恵には浴せず。…
この時に懲りた。『まだ半月ですが、リクルートは失敗したと思っています』前の前の職場はリクルートだった。転勤ないよ、の言葉に惹かれ、友人(その時は)の誘いに乗っ…
今の事業所の業務、次の事業所での業務。ケアマネ業務は月間ルーティーンが決まってる。今日、包括への実績提出終了。次は国保連請求。いつもなら、今月の訪問アポイント…
ちょうど1年前にケアマネ更新研修でヒーヒーしていたんだな。『無茶ぶりすぎだろ、ケアマネ更新』今週は、定時で帰れる気がしない。昨日も今日も朝は2時間早く出勤。7…
ってなくらい早いんです、過ぎるのが。もう今日は一週間で一番嫌いな日曜日の夜。一番好きなのはもちろん？金曜日の夜。 でも明日からの一週間は職場に行くのは半分くら…
去年、秋頃から雑誌で1月から始まる新NISAについてよく目にするようになった。自分なりに「お勉強」ってか情報収集もした。でもって、到達した？結論。 新NISA…
1日から悪口はやめたいところなんだけど… 某男って、そういやいつも月初めはずーっと事務所に居座ってカタカタカタカタキーボード叩いている。なんだろう？その謎？が…
しみるんです。歯みがきしてゆすぐ時に水を口に含むと…水道水の冷たさレベルがしみるんです。 歯医者さんからは虫歯はない。神経を抜けばしみなくなるけれど、そうする…
本日、午後から有休でした。や・す・み！なの。 けど、某男ってバカじゃないかと思う。急ぎの用件じゃない(折り返しの連絡をくださいとかの)のならメモでいいだろう、…
本日、休日出勤。だ～れもいない事務所でたまりにたまった事務仕事を片付けた。すごくはかどった。パワハラ上司がいる事務所が怖くて逃げ回っていたからなぁ…記録とかの…
1981年、カナダ・モントリオールでのライブ映画。1981年…オラは18歳か。高校生の時に一瞬？クイーンにはまったけれど周りに誰も同調してくれる人がおらず…ん…
起床時間が4時に戻った。 昨日ブログを書いたあと、下の方に数年前の2月23日のブログはこうでしたよ？みたいなのがあって、「なるほど、2021年には何を書いたか…
冬の長雨。しかも寒い。 今日は、珍しく？起きたら6時半だった。今年になってからずっと4～5時台が起床時間だったから、なんだかすごく寝坊した気分だった。 昨日…
20代、障害者施設で働いていた。身体を壊して退職し、転職した工務店が2年弱でつぶれた。 30歳の私はバイトを掛け持ちしながら職安に通いつめ、20以上の面接を受…
パワハラ上司が休みだそうです。やったー！久しぶりに昼食も食べられそうだからお弁当を作った。 でも某女と某男はいるんだよな…声がでかくてうるさいのと、某女に至っ…
眠前薬とゆーのは寝付きをよくするには役立つ。しかし、服用後効いてくるまで30分～1時間はかかるが。本や漫画を読んでいれば苦痛ではない。問題はその後である。1～…
まるでお店で買ってきたような…同級生の手作りパン。本日届きました。チョコチップ入りロイヤルミルクティーパン。お菓子みたい！すごいよね、おサレ。 私が作るパンと…
もう還暦じゃないんだな。 61歳の脳年齢。やった！！実年齢より脳年齢のが若い。うれしや、うれしや。ついでに健康診断での骨密度も50代だったんだよね、うれしや、…
利用者さんをほぼ全員連れての退職、事務所移動となります。ありがたいことに利用者さんからは「亀井さんが続けてくれるなら亀井さんの会社がどこでも構わない」と言って…
睡眠障害中の亀井さんの今朝の起床時間は4時。退職するまでは…治らないのかな？ さてさて、カレンダーを見れば本日は15日で、なんと昨日は聖バレンタインデーでした…
本日、振替休日。先日、まさかのパワハラ上司との休日出勤ブッキングの代償？『イヤでイヤでたまらない』今日は…休日だからたまっている事務仕事をして訪問二件だけのは…
ウィンドウズ95でパソコンデビューした頃は、メールやネットは表示されたら回線をシャットダウンしていた…な、たぶん。つながっている間電話料金がかかる仕組み。プー…
今日は…休日だからたまっている事務仕事をして訪問二件だけのはず…だったのに。 昨夜、またしてもの睡眠障害。1時間おきくらいに目が覚めて、とうとう4時には眠れな…
やっと届きました、パンフ。じっくり読んで、映画を観た時の感動が再燃。ほんとに良かった。ファンタジーそのもの。イケメンの？ヒュー・グラントがウンパルンパなのにも…
久しぶりに図書館に行った。すごくすごく久しぶり。 そして、やっぱり図書館は良いなと思った。子どもの頃は学校の図書室が大好きだった。学生時代を通じて図書室はいつ…
今朝の新聞に書いてあったが、本日は旧正月。昨日、脱皮？したことから考えれば、今日が2024年の始まりで、新しい年が明けたとゆーことか。 実は脱皮したことのひと…
2月7日、医師にも勧められて書いた退職願。昨日、怖くて渡せず、このままでは1ヶ月前を過ぎてしまう…と焦って焦って、パワハラ上司をすっ飛ばして社長に直接お届けし…
眠前薬を9時に飲む。10時頃寝付く。 その後…1～2時間ごとに目が覚める。水を飲んでベッドへ。「寝なくちゃ、寝なくちゃ」と呪文をかける。 ごはんは食べなくても…
昨日…パワハラ上司が一日中事務所にいるって知っていたからか…支度をしていたら過呼吸になってパニックになって、死ぬほど苦しかった。 だから…休みました。 もうだ…
久々の関東地方積雪。しかし、夜中に雨に変わったおかげか恐れていたほど？の積雪にはなりませんでした。 公共交通機関、車通勤の方々は大変だろうなあ…と思う徒歩通勤…
昼頃から降り出した雨が雪に変わった。フロントガラスの雨のしずくが雪のかけらに変わる。それを感じながらハンドルを握っていた今日。 捲きたいのに、話の長い利用者…
寒いし雨な日曜日。 寒いから朝からストーブはつけっぱなし。ストーブの上には…牛すじダイコンとロール白菜のお鍋。パンを焼く合間に炒り豆腐、作りました。雑誌に書…
昨日は良かった。晴れていると「天気がいい」それだけでセロトニンが出る。 今日は、漫画と映画かな。第一陣のパン作りはただいま一次発酵中。今日は2個焼けるな。 …
長い…一週間が終了。心折れても仕事を投げ出さずにやり遂げられたね、よしよしよしよし。一日も早く早くいじめ会社から逃げ出そうね。ケアマネの仕事がしたいだけで、会…
昨日のねちねちねちねちした面談で心折れていたところに…今日はまた朝からなんだって、もう、もう、もう…(牛じゃない) 40歳になっていないから2号被保険者にもな…
土曜日、「ウォンカとチョコレート工場のはじまり」を観てきました。 感想は追ってのちのち…なぜならば、観終わってパンフを買おうとしたら売り切れ！大ショック！！そ…
つらい一週間が終了。事務所で電話していると、長いだのなれなれしいだの聞き耳たてられているのか、と思ってから、なるべく電話は外でするようにしている。事務仕事をし…
10月半ば頃ですかね、雑誌でこの脳トレのことを知りました。↓毎日 脳トレ 1日5分で頭の体操 - Google Play のアプリ毎日脳トレをして頭を活性化！…
みなさま、スマホにロックをかけていますか？私はスマホ所持歴2年ですが、初めて所持した時にお店の人から「ロックは必ずかけてください」と言われました。めんどくさい…
オラが社会に出たころは【新人類】と言われて、先輩社会人から異物のように扱われたものです。そんなオラはピュアおひとりさま。バツもない人生。←そんなことはどうでも…
還暦を迎えてから、かなり規則正しい生活となってます。ってか、ルールを決めました。 ひとつ。夜は21時にベッドにINすることを原則とする。寝付くのはだいたい1時…
ああ、終わった…今週が終わったよ。つらいよ、職場が。 ちょいと知人とのLineにくすっとしたのでね。レスはない。 笑うと免疫力が高まるから、笑える自分にエー…
ほかの社員がいる前での叱責＝パワハラ 自分を守るために 死ぬために生きてゆくameblo.jp↑これは、聞いていた人たちもイヤーーーーーーーーーな気分にな…
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春眠暁を覚えず去年の今頃もこんな感じだったか…しかし、去年はうつ状態に陥っていた。『何もしなかった』うつ症状が悪化したな…と感じたのは先月末くらいから。 朝が…
たま～に見かけて…必ずニヤニヤ笑ってしまうゴミ車。初めて見たときは、えっ！？トンチキ？！と二度見しました。 なかなか撮る機会がないのですが、今日はちょうど信号…
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西川貴教がずいぶん膨らんだ気がしたが…この頃以降の彼を知らなかったのでね。T.M.Revolution 『WHITE BREATH』6th SINGLE「WH…
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やってしまった！ 今朝は、何をぼんやりしていたのか…眉毛を書くのを忘れて仕事に行ってしまった。恐怖の眉なしオンナ登場。こわこわこわこわこわ～若い頃に抜いたんで…
金曜日に、花苗を仕入れておきました。全10種。週末は雨。昨日は晴れるかな？と思ったら黒い雲が出てきて雷ゴロゴロ。雹まで降ってびっくり。なので1鉢分しか植え替え…
最近、甘味、いわゆるスウィーツってヤツも少し、いただくようになりました。チョコレート以外の甘味物、ね。でも…ケーキは苦手。たぶん、生クリームが苦手なんだと思う…
本日、高校時代の同級生と42年ぶりに会いましたよ。先日、還暦同窓会で会ったけど、全然ゆっくりおしゃべりできなくて…同じクラスだったのは1年生の時だから、おしゃ…
昨日、ポイ活のこと書きましたが、実はもう一つ入れている歩数アプリがあります。 これがワタクシの待ち受け画面。余り色々とアイコンが並ぶのは好きじゃないのでよく使…
スマホユーザーとなりはや1年半経過。『さよならガラケー( ﾉД`)ｼｸｼｸ…』お久しぶりでございます。 なんか・・・心配をおかけしていたようで、恐縮です。お会…
同居が始まり1年経過。『なかなか賢いおとうと君』4月2日、ANAの飛行機に乗って羽田に到着したブラタンの男の子。目ヤニで汚れちゃってますが、おとなしい。 車…
約一ヶ月ぶりに、このバドワイザーの酒屋さんの前を通った。 な・ん・と・！！！これなくなっていました。酒屋さん、閉店したようでした。写真、撮っておいてよかった。…
ハマりかけていることは先日告白した通り。『やっぱりね』そんな気はしてたんだわ。 『LPレコード』こないだ、おじさん先生のとこへモニタリングに行った。 おじさん…
この歌好き。ふきのとう／6時のサイレン （1985年）ふきのとう／1.6時のサイレン 作詞・作曲：細坪基佳／編曲：瀬尾一三⑪『北極星』（1985年4月21日…
うつ症状が悪化したな…と感じたのは先月末くらいから。 朝がダメになるやる気が出ないこの二つ、出てきていたんだよね。 私の快適睡眠時間は7～8時間。基本的に規則…
桜は生き急ぐようだと、こないだ書いた気がするが。どっこい、意外と長持ちしてます。 今日、入学式の学校がいくつかあったようですね。しかし、今日入学して明日休みな…
うつ気味です。3月、仕事とプライベートと共に忙しかったりして、終末マル二日のひきこもりが達成(？するべきものか？)できなかったせいもある。blue・ブルー・B…
仕事柄、役所にはよく行くものですから…本日、期日前投票を済ませました。 長いこと就いていた不動産屋は休日が平日。とゆーとことから期日前投票を始めたんですが、還…
今朝、朝刊を開いて驚いた。そうか…これでYMOはひとりだけになってしまった…「あっという間に一人だけ」坂本龍一さんの訃報にYMOファンが嘆き…細野晴臣へのエー…
朝、カーテンを開けると目に入るのはこの光景。大して広くないベランダですが、癒しの亀井ガーデン。花盛り。しかし、チューリップは桜よりも持たないので、夏の園芸計画…
ちょっとうつうつが始まった亀井氏。先ほどパソコンの電源入れてビックリした。 先日買った雑誌で、【ジョン・ウィック:チャプター4】がもうじき公開されると知り、コ…
東京新聞の社説、ぎろんの森より。2016年3月29日は安全保障関連法(別名・戦争法)が施行された日。他紙が取り上げなくなっても東京新聞だけは取り上げ続けますよ…
90代と80代のご夫婦。子どもなし。妻は認知症。 夫が去年ファンドラップとかゆーのの解約手続きをしたが、あまりに長くて訳が分からず途中で尻切れトンボになってい…
私は、歯を磨いている姿を人に見らることが恥ずかしい。私にとって、人前で歯を磨くことは下着姿になるくらい恥ずかしい。 国によって「なにが」恥ずかしいかが違うのと…
