☆Pret a Manger(プレタ・マンジェ）de サブスク コーヒー飲み放題☆

イギリス国内では街角のあちらこちらで散見されるPret。プレットと呼ぶ人が多いこの店舗ですが、もともとはフランス語でPret a Manger ＝ 出来立ての食事、という意味らしいです。英語だとReady to Eat、なんか急にダサくなりますね(笑)ロンドン内に237店舗、UK内には4

センズベリーのネクターポイントを貯めよう！！

イギリスの有名スーパーの一つ、センズベリー。テスコも、ウェイトローズもポイントカードを持っていますが一番よく使うのがセンズベリーで使えるネクターポイント。しょっちゅうオファーもやっているので、特定の物を買ったり、すると追加でポイントが貯まったり、ポイント

BidMyPriceからのメール・・・ ANAの入札！！？？

コロナウィルスの感染が拡がる中、来週日本に帰る野暮用があります。日本に帰ったのはいいけど、イギリスに戻れなくなったらどうしよう、と考える今日この頃。さて、やや怪しいメールが届きました。差出人はBidMyPrice。件名は、【ANAより】プレミアムエコノミー へのアップ

イギリス（ロンドン）でコストコに入会してみた件

ロンドンのコストコは入会条件がなかなか厳しいと聞いていたので、何とかならないかと日々思ってました。意を決して入会してみたのでその記録です。あと、買うべきもの、買うべきじゃないものもゆっくり紹介していきましょう。入会資格は以下の通り。日本だと年会費さえ払え

ロンドンで車上荒らしにあった！！！（警察は来てくれません！！）

治安が比較的いいとされているロンドンですが、傷害系の犯罪が少ないだけで、コソ泥、車上荒らしなどの軽犯罪はやはりそれなりに起こります。なんだかんだ言って、自分は大丈夫だろうと思っていましたが、甘いですね、イギリスのケーキ位甘い。ロンドンの路上、家の前に止め

ロンドンのココイチ二号店オープンが発表！！（場所はまだ未定）

 ココイチがロンドンにできてもうすぐ一年、一周年記念が近い！！相当うまくいってますねー、すげーなーと思っていたら、なんと二店舗目をオープンするようです！！！MIXBEに求人を見つけました。10/15に乗せているので結構ホヤホヤな情報ですな。【ココイチ二号店、店長候

Ritual（リチュアル）に入会すべきメリット！！

ロンドンの巷ではRitualというアプリを頻繁に目にします。なにやら入会すると10ポンドもらえます、的な勧誘も！！かくいうわたくし、Ritual歴3か月のベテランです。ベテランかどうかは知りませんが、すでに30回くらい使っているのでなかなかの使い手です。Ritual（リチュア

REVOLUT（レボリュート）をロンドンで始めてみたら最高に使えることが判明！！！

今更ながらREVOLUTを始めてみましたよ！！！友達から招待を受けて使い始めてみました。結論から言うと、使わない手はない！！（鼻息荒いですが、レボルートなのかレボリュートなのか、レボリュなのか読み方が分かりませんが・・・）簡単に説明すると、お金をデポジットしてお

ホテルズドットコムの対応が最悪すぎる件、我慢できずに不満漏らします！！！

ホテルズドットコムの対応が酷過ぎたので経験談を語ります。これで、同じような被害者が出ないことを祈って。。。クレームしても、全く対応してくれないのでせめてもの抵抗です。「この問題は解決したので何もできない」の一点張り。何度メールしても、電話しても、何も対応

ロンドンの通勤ラッシュ

何か月ぶりの更新だかわかりませんが、気づいたらイギリスに赴任。気づいたら1年が経っていましたので、そろそろロンドンの情報でも備忘録を兼ねて書き殴ろうかと画策中です。【ロンドンの地下鉄事情】オイスターカード（日本のスイカ的なもの）を持っていないと毎度切符を買

自分のメールアドレスから自分にメールが届いた！？？ ～ビットコインを払えとか言ってるけど？？～

1年半ぶりの更新です。気付いたら海外に住んでいるので、日本語が不自由になりまして怖くて更新できませんでした。嘘です。日本語はやや下手くそになったのは本当ですが、同時に元々なかったユーモアセンスがさらになくなりました (｡･ω･)ﾉﾞ英語が上手くなっているわけでも

ジュニアニーサは途中で解約できるのか？？？ 試しにやってみる。

読者がほぼゼロです。20日間、まじめにブログにダイエットの状況をupdateしていましたが、読者がゼロです。結果、20日以降を境に、ブログを放置しておりました。そりゃやる気でないよね(笑)だって人間だもの。おっさんが痩せようが太ろうが、背が縮もうが、鼻にパチンコ玉が

糖質ダイエット20日目 つけ肉に出会うの巻

10/17（火） 20日目！！【朝食】ハヤシライス少量 30gさて、停滞期を迎えてきたので新しい外食はないかと考えていたところ前に調べてインパクトのあった「つけ肉」に挑戦することに決めましたよ！！！【昼食】いつものサラダチキンセット煮卵二つとサラダ、ドレッシング。

糖質制限ダイエット17日目～19日目 やっぱりめんどくさくなってきた！！！

思った通り、記録つけるのがめんどくさくなってきてブログへの更新が滞っています。そりゃそうだよね、めんどくさいよね。読者ゼロだしねw本当にゼロとは思わなかった。本国投資法のお話とかだとそこそこアクセスあるのにね。誰もオジサンのダイエットなんて興味がないという

糖質制限ダイエット16日目 和光の誘惑・・・

朝は冷凍チャーハンを二口食べてしまいました。昨日、中華料理屋に行ったのに〆を我慢した反動です。あさの体重は70.2kg。やっと70kg減が目前です。【朝食】チャーハン二口。 糖質10g。 【昼食】 そして、昼食は何と、とんかつ和光に行ってしまいました。キャベツは山盛り

糖質ダイエット15日目！！！ 糖質摂取量と体重の推移グラフ！！！

ついに半月が経過しました。そんなにしんどくもない気がしてます。平日に頑張って、じわじわ痩せているのに、土日でアホみたいに飯を食べてしまいリバウンド。これ土日も頑張らないと痩せないな・・・ということでグラフにしてみました。おおお、見事なまでに糖質摂取量と体

糖質ダイエット14日目 管理した分だけ痩せる、糖質ダイエット！！

昨日30g以下に一日の糖質を抑えた結果今朝の体重は70.8キロ！！！72キロの恐怖から遠のきました、即効性がありすぎて怖いくらいです・・・という事で14日目の食事は以下の通り。【朝食】なし【昼食】いきなりステーキ丼（ライス抜き） 推定糖質5g半熟煮たまご×2 糖質3.4g

糖質ダイエット13日目 リバウンドした分、本気を見せてみた。

折角、70キロを割れるまで落ちていた体重がまたしても72キロ台まで戻ったという事で見事なリバウンドをしてしまったがゆえの、本気を出しましょう。13日目の食事は以下の通り。【朝食】なし【昼食】いきなりステーキ丼（ライス抜き） 推定糖質5g半熟煮たまご×2 糖質3.4gほ

糖質ダイエット10日目～12日目 LINEデリマが凄すぎてリバウンドした・・・

さぼってしまったので、ダイジェスト版！！10日目（10/7土曜日）は、朝ごはんは野菜炒め。糖質15gと想定。ただ、午後は母親の誕生日で、色々食べたわ。鮨も3貫食べた。 春巻きとかも食べた！！ビールも飲んだ、あとハイボールをたくさん！！！鮨の炭水化物は一貫で8g程度。