2024年に寄せて

 あけましておめでとうございます。2024年のお正月はとても穏やかに迎えることができました。 そんな矢先、元旦の北陸を震源とする地震、昨日の羽田空港での事故・…

終戦記念日の朝に

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「よく生きる」を共に考え、見つめ直す旅へ

6月のことになりますが、青森・北海道へ8日間の旅（ジャーニー）へ行ってきました。 古代から続く日本の精神、縄文とアイヌ文化を紐解きながら、どのようにして人間が…

コーアクティブ®︎・コーチング基礎コース

 私が提供させていただいているコーアクティブ®︎・コーチングを学べる基礎コースのご案内です。 2007年に基礎コースに出会い、そこから大きく私の人生が変化して…

手放すと入ってくる

一昨日から1週間ほど、金沢に滞在予定でした。しかし直前になって、なぜか気持ちが動かなくなり、キャンセル。 頭では行ったほうがいいと思っている。反面、自分の素直…

サンプルセッションにつきまして

  数ある中からサンプルセッションのお問い合わせをいただきましてありがとうございます。 私が提供させていただいているコーアクティブ®︎コーチングが、少しでも人…

久しぶりに高尾山へ

つい先日のことになりますが、高尾山へ お天気にも恵まれて春を満喫しました！ミツバツツジ、ヤマザクラ、ソメイヨシノ、木蓮、そのほかにも数々のお花が見頃でした〜春…

ALLファカルティトレーニング

ALLファカルティ、2日間の対面トレーニングでした！なんと3年ぶりの対面です。 もちろん、この3年の間には数名の単位では会っていましたが、メンバーがこれだけ揃…

春〜今ここを生きる〜

東京は桜の開花宣言もあり、いよいよ春本番！ 日課の散歩でも青空に咲くお花たちを見上げては心踊らせ幸せを噛み締めています。  ミモザも椿も今が真っ盛り。  今年…

立春も過ぎて

節分と立春が過ぎると、ようやく春が来るなあ、と気持ちや身体にエネルギーが満ちてくるのは私だけでしょうか？ 外に出てお散歩していると、春の芽吹きを待つ植物や自然…

2023

2023年もどうぞよろしくお願いいたします。 この年末年始は秒？で過ぎていく日々を過ごしておりました。そしてやっとひと山越えて、今ここ、です。プライベートで色…

「すきまカフェ」1日カフェイベントのお知らせです

 さまざまな顔（仕事）をもつ3人で創るほっこりコラボカフェを開催します。 それぞれの「すきま時間」から皆の「スペース＝すきま」（時間、場所、ゆとり）で甘いスイ…

コーチングのお問い合わせにつきまして

久しぶりのブログです。2022年も残すところ2ヶ月となりました。 今年後半は徐々に世の中も動き出している印象ですね。私自身も脱オンライン？に向けて仕事にプライ…

在釜（ざいふ）

 「在釜」（ざいふ）  これは、読んで字の如く、「いま、釜がかかっていますよ」と道ゆく人に茶の準備ができていることを知らせる言葉です。 東京ではなかなか出会う…

紫陽花

宇治は三室戸寺へ 紫陽花の花手水 広々とした山の斜面に10,000株もの紫陽花これでもまだ五分咲きだとか。      梅雨空にぴったりの紫陽花。愛でていると不…

水無月 涼一味

水無月になりました。 ほかにも六月の別称として「水月」「松風月」「鳴神月」「涼暮月」「弥涼暮月」「蝉羽月」などなどたくさん・・日本語って雅で美しいですね。 茶…

心がフックされて考え過ぎの時

最近、会食が多く、はしゃぎ過ぎて胃が悲鳴を上げています。。 それでも堂々と！（←ここ大事）人に会えるのは嬉しいですね。 さて、次のことに身が入らず、気持ちを引…

一華開五葉（いっかごようをひらく）

先日のお稽古の掛軸は「一華開五葉」でした。 心の中に悟りという花が一輪咲けば、尊い五つの心智に分かれて花開き、立派に実を結ぶ。 自然の力強い繁栄を表現していま…

CTI®︎ジャパン説明会&コーチング体験会のお知らせです

私のコーアクティブ®︎コーチングの学び舎でもあり、現在プロコーチ育成のトレーナーとして役割をいただいているCTI®︎ジャパンからのお知らせです。 コーアクティ…

薔薇が開花しました

4〜5月は色とりどりのお花が咲き乱れてまさに「百花繚乱」 薔薇も一気に咲き始めましたね。 1つ目の写真が一番大好きな薔薇、「ピエール・ドゥ・ロンサール」存在に…

立夏 蛙始鳴

二十四節気立夏（りっか）・・夏のはじまりの時期 （二十四節気とは1年を春夏秋冬の4つの季節に分け、さらにそれぞれを6つに分けた暦のこと。） 七十二候蛙始鳴（か…

遊ぶ ゆるむ ほぐす

GWも今日で最終日。3年ぶりに制限のないGWでしたね。皆様のGWはいかがでしたか？ 私は久しぶりによく遊び、よく休み、よく食べ、たっぷりとゆるむことができまし…

アナと雪の女王 劇団四季

昨年から楽しみにしていた「アナと雪の女王」へ  観劇を楽しめるっていつ以来でしょう？ ここ2年はコロナで外出制限が多く、その理由や状況は大人ですから理性ではわ…

明治神宮 春の大祭

 GWいかがお過ごしでしょうか？ 今日はお天気に恵まれる中、明治神宮へ。 今日と明日、春の大祭とのことで、世界平和を祈る昭和天皇の御製（ぎょせい）からつくられ…

コーチングは質問をたくさんすれば良いのか？

コーチングとは相手に向かって質問をたくさんするもの、と思っている方が多い印象を受けます。 相手の話をよく傾聴しながら、相手の中に答えがあると信じて質問する。こ…

大徳寺玉林院 洞雲会月釜へ

先週のことになりますが、大徳寺玉林院さんの月釜に参席いたしました。 ご亭主は裏千家流茶室は本堂大広間で行われました。「花」をテーマに広々とした空間にて、春らし…

野村美術館へ

 南禅寺の近くにある野村美術館へ。野村財閥の創業者、野村徳七（徳庵）のコレクションが元になった美術館です。 茶道に魅了された名経営者たち。益田鈍翁（三井物産）…

「茶の発祥の地」高山寺へ

 茶人として一度は訪れたいと願っていた場所、高山寺へ行ってきました。 場所は京都の西、三尾の一つ栂尾にあります。 開祖である明恵上人は臨済宗開祖の栄西禅師から…

〜お知らせ〜

こんにちは。三浦伸子です。ブログにご訪問いただきありがとうございます。 ご提供させていただいているコーチングセッションについてお知らせいたします。 2022年…

卒業

この時期は出会いとお別れの季節ですね。 社長としても人としても大変尊敬していた方が卒業されました。忘れられないエピソードがいくつか思い出されます。 ひとつは、…

満開の桜に想う

 花曇りの今日、桜満開の瞬間に出会えた。   今日という日が当たり前ではない、とくに今年の桜はそう語りかけてくれるように感じる。   世界で起きていること、隣…

春

今日の東京は日差しも出て暖かく、ようやく春らしさを感じる季節になりました。 これから明日にかけて春の嵐となるようです。桜がまだ散りませんように・・ こちらの写…

2021年ありがとうございました

私の2021年は旅するように生きる一年でした。 PCと小さなトランク一つ持って、行きたいところに行って、仕事はオンラインで繋がって。こんな生き方、働き方をして…

立秋を過ぎて、つれづれなるままに

立秋も過ぎ、暦の上ではもう秋の始まり。 週末は前線の影響で大雨が続き、例年よりだいぶ涼しいお盆でした。そのためここ数日は残暑を感じることもなく、もう秋がすぐそ…

「すごいね」の意味するもの

 私との会話を友人がnoteに書いてくれました。 https://note.com/spotlight_th/n/n87a52191e919  好きで好きで誰…

2021

今年も穏やかに新年を迎えることができました。 毎年感じていることですが、平凡で何事もなく心穏やかに過ごせることがどんなに幸せかということ。年を重ねたせいかこの…

2020年の終わりに

 2020年、誰もが予想だにしなかった世の中になりました。 そしてもう元に戻るのではなく、新しい日常にアップデートしながら生きることが当たり前の世界になってい…

人生の流れが変わるとき

 10年に一度くらいのペースで人生の大きな転機が訪れる。わたしの人生を振り返るとそんな感覚があります。 今まさに人生の流れが変わろうとしているのを感じ、日々変…

非オンラインのありがたさ。

 紫陽花の美しい季節になりましたね。最近は朝の散歩をルーティンに加えるようになりました。  朝の空気は心に栄養を与えてくれるような気がしますね。気のせいか、物…

ただやってみたいから。

今日で5月も最終日ですね。2020年は時間の流れ方がこれまでと違うような気がしています。 例えば、何月何日の何時である、という感覚や意識が身体からすっかり抜け…

心と身体の声を聴いていますか？

 久しぶりの投稿です。緊急事態宣言も解除され、人も車もあっという間に増えてきましたね。 この約2〜3ヶ月の間に世界レベルにおいて人、社会の価値観が大きく変化し…

愛しき仲間たち

日頃から同じ志を持ちながら、一緒にお仕事をさせていただいているメンバー。 普段はそれぞれの持ち場で自分のお役目を発揮しています。 だからメンバーが集うことは数…

偉大な教師とは

人に何かを伝えるお役目をいただいている人であれば、誰でも自分の関わりについて、日々振り返り、より良くしていきたいという思いで努力されていると思います。 心から…

2019年 〜振り返り〜

変えられるものを変える勇気を変えられないものを受け入れる心の静けさをそして変えられるものと変えられないものを識別する智慧を与えたまえ〜ニーバーの祈り〜 いつも…

相手に会いにいけるかどうか？

 目の前の人がなかなか心を開いてくれない、伝えたいことが届かない、人と関係性を創る難しさを感じる、相手と信頼を築けない・・・ といった声をコーチ育成、対人支援…

19周年イベント無事に終わりました！

昨日のCTIジャパン19周年イベント〜願いは人を突き動かす〜 ご参加いただいたみなさま、応援してくださったみなさま、どうもありがとうございました！ リーダーシ…

コーアクティブ☆七夕祭り 〜願いが人を突き動かす〜

こんにちは。今日はお知らせしたいことがあります。 私がトレーナーとしても関わらせていただいてる、CTIジャパンのイベントのご案内です。 詳細はこちら↓http…

令和元年

 「初春の令月にして、気淑く風和ぎ、 梅は鏡前の粉を披き、蘭は珮後の香を薫らす」 （万葉集 梅花の歌三十二歌の序文） 平成から令和へ。新時代への幕開けですね。…

成長と素直さについて

 成長に欠かせないのは「素直さ」とはよく言われていますね。私はトレーナーのお仕事だけでなく、いろんな方に出会う中で実感する日々です。 「でも」「だって」「どう…

出稽古にて

少し前の出稽古での一コマです。 写真がSNSにUPされていたので、ダウンロードしてみました！  初心者の方に茶筅の振り方をお教えしているところです。 もともと…

永遠はない、けど本質は永遠。

昨日はある用事があって、20年前によく訪れていた街へ。 あの頃、そこを訪れるたびに、ああ、ここ好きだなっていう感覚になりました。 ちょっと奥に入ると素敵な住宅…

移りゆく季節の中で

ここ数日、ようやく秋らしく過ごしやすくなってきました。 同時に最近の各地での地震、台風などの自然災害には心が痛むばかりです。 自然は時に脅威となり、人の力では…

秋の七草

本日の茶花は秋の七草のうち5種。 女郎花 おみなえし藤袴 ふじばかま撫子 なでしこ葛 くず桔梗 ききょう ちなみに残りの2種は、芒 すすき萩 はぎ ですね。 …

人が前に進んでいくために

人が本来の自分の力を発揮して前に進めるように、 苦しいところからだけでなく、楽しく楽〜に前に進んでいくためには、 どんな関わりが大事なのか？どんな関わりが人を…

映画「日日是好日」

 『日日是好日』（にちにちこれこうじつ） 森下典子さん原作日日是好日「お茶が教えてくれた15のしあわせ」 http://www.nichinichimovie…

杓底一残水 汲流千億人

本日の茶道、床の間の掛け軸の禅語です。 「しゃくていのいちざんすい ながれをくむせんおくのひと」 曹洞宗大本山永平寺（福井県）の正門石柱に表題の文字が刻まれた…

人のことばに傷ついてしまう方へ②

 前の記事の続きです。 では、言葉を「受け取る」についてもう少し。 「受け取る」とは相手の言っていることに共感、同意するのではない、ということです。 シンプル…

人のことばに傷ついてしまう方へ

 今夜は満月ですね。月光浴をしながらふと思い出したことを書きたいと思います。  「自分と相手との距離は割った生卵同士でいるのが大事なのよ」 「生卵を二つ並べる…