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昭和・平成 各々30年生きました(^^♪ そして令和 も後30年 生きたいです🎶
シニア主婦 更年期の不調気になりますが･･･昭和・平成と30年づつ生きてきました。令和も30年生きたいな(^^♪
本日体重 47.5キロ 本日体脂肪 31.3% 月日の過ぎ去りが、とても早くそして一日がアット言う間です 3月に誕生日を迎え60歳に・・・ そしてやむに負えない事情で ただ今就活中・・ さて、この年、60で思うところの職に着けるかな？ …
本日体重 47.5キロ 本日体脂肪 30.5% 更新はすっかりご無沙汰で！また、増量中で本当にやばい！ 昨年12月 左足膝をねん挫して、正座ができなかったり、しゃがむことができなかったり、不自由な生活を送っていました。 これも老化の一歩かな？！ とにかく、掃除ができない、家事って結構座ったりしゃがんだり、拭…
こんにちわ♪ 本日体重 46.9キロ 本日体脂肪 28.9％ 更新はすっかりご無沙汰で！ 体重も前回よりは1．5キロ増え！お正月のお餅が原因？ そして、また右手の薬指が、アッヘンバッハ症候群のように うっ血してしまいました 前回の中指ほど腫れませんでしたが 紫色になりました
こんにちわ♪ 本日体重 45.4キロ 本日体脂肪 28％ 先日、犬を病院へ連れていき帰ってきたところ、中指の異変に気づきました 急に右手中指が腫れて、膨張し、しびれているような感じで第二関節と第一関節の間が紫色になっていました 何もしていないのに いつの間にかです！ いったいこれは何？いつの間にか骨折？…
こんにちわ♪ 本日体重 45.9キロ 本日体脂肪 27.7％ 健康診断 約3週間前に受けました その結果が郵送で来ました 尿が泡立ったり、赤褐色になったりして、糖尿病を心配していたのですが 肝機能 腎機能は問題なく 一安心です でもやはり、脂質異常症 精密検査を受けてくださいと書かれていました！
こんにちわ♪ 本日体重 46.2キロ 本日体脂肪 28％ 今日は雨 朝から降り続いています でも、今はやりの大雨ではなく、昔懐かしい 秋雨です 最近 豪雨になれてしまっていて 立ち止まるどころか 昔に戻って しとしと降る雨 本当に懐かしい感じです
こんにちわ♪ 本日体重 45.1キロ 本日体脂肪 27％ 体重がダイエットに成功した時の、44キロ台に戻りつつあります 約2年少し前、48.9キロそれから44キロ台に、ダイエット成功！ そして、半年ほど前には、徐々に増え、最近まで46キロ台でしたが、健康診断（11日）が近づくにつれて少しづつ減ってきました。今朝…
こんにちわ♪ 本日体重 45.2キロ 本日体脂肪 27.1％ 昨日とは一転、すっかり秋になりました。 室内気温25度 もうエアコンも必要なし 今年の夏はひときわ暑く長かったです。 本日、良い体調のもと、健康診断に行ってきました 初めての集団検診 10時半の指定時刻より20分ほど早めに着いたのですが、受付の外…
こんにちわ♪ 本日体重 45.8キロ 本日体脂肪 28.％ 約6か月ほど前 朝一番の尿が泡立つようになって・・・ 蛋白が出ているのかな？心配になり ネットサーフィン それから、しばらくして とうとう朝一番の尿が赤褐色に！ ショッ…
こんにちわ♪ 本日体重 45.8キロ 本日体脂肪 28.5％ 2〜3日前から関東地方 過ごしやすくなりました。 午後2時エアコン入りの室内温度 23．7度 外はムシムシしています、きっと30度くらい 最大の台風が関西地方に来ています 台風が、多かったこの夏！ 被害が出ないことを祈りたいです。 台風で交通機…
こんにちわ♪ 本日体重 46.4キロ 本日体脂肪 28.7％ 今日も晴れ、少し気温も上がり また猛暑の復活です。 2階エアコンなしの部屋は気温32度、暑いです！ 先日の骨粗しょう症の精密検査の際、整形外科なので気になっていた 手指の第一関節の腫れを見てもらいました。 ネットなどで調べて分かっていたのですが…
こんにちわ♪ 本日体重 46.4キロ 本日体脂肪 28.2％ 今日も晴れ、少し気温も下がり猛暑からは、遠ざかりました。 最高気温29度くらいです。 最近 市の保健センターから骨粗しょう症の検査案内が来たので 6月22日に行ってきました。 すると、なんとびっくり！精密検査が必要とのこと 驚きました
こんにちわ♪ 本日体重46.1キロ 本日体脂肪28.3％ 今日は晴れて、炎暑からは遠ざかりましたね 昨日は東京 大雨で大変でした いつ、私たちの住んでる地域にも大雨が降るかもしれません 日頃の備えを点検したいですね 前回の健康診断か…
こんにちわ♪ 本日体重45.9キロ 本日体脂肪28.3％ 今日もよい天気！ 運動不足の・・・ポッコリ中年おなかの夫と散歩の出かけました
こんにちわ 本日体重 45.2キロ 本日体脂肪 28.3％ 昔はお腹ポッコリだったけど、今は何とか、見れるお腹に・・・デちょっと自信もでき ただいま Rcawaiiに登録中です 20代〜40代の女性対象なのですが、ちょっと私は過ぎてしまっている
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