R060420

   第2紅葉スポットの画像です。多いです。ここも好きな場所です。 まずは水芭蕉です。   もみじの実、赤い羽、ちゃんとありました！ 八重桜もしっかり咲いてい…

R060419

   雨が降り出したので軽で19時前に帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・トマト・サラダ・カレーライス ・ひなあられ 雨なので娘を迎えに行く事にした。娘は家族分…

R060418 伊藤沙莉 「虎に翼」

   夕食。 ・エイヒレ・冷酒一合・サラダ・トマト・たんぱく質1gの玄米ご飯でカレーライス・カップアイス バニラ 21時半過ぎに就寝。  4月18日（木） 尿…

R060417

    17時半前に帰宅。 テラスにてまったりと夕刻の時を過ごす。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・竹輪とニンニクの芽の炒め・ニンニクの酢漬け・薄めた豚汁・…

R060416

   18時前に帰宅。 テラスにてデカフェとマドレーヌを飲食しながら夕刻の時間を楽しむ。心地良い時間が流れていく。 風が冷たくなってきたので室内に入る。 予定…

驚異の庭園 〜美を追い求める 庭師たちの四季〜

   ずっと見たかった下記番組を昨夜見た。 「驚異の庭園 〜美を追い求める 庭師たちの四季〜」初回放送日：2024年2月11日海外の日本庭園雑誌のランキングで…

R060415

   18時半前に帰宅。 風呂に入る。 家族揃って夕食。  ・焼き鳥（皮・もも各1本）・鴨ロース・缶ビール350 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・刺身（サ…

R060414

   昨日の緑を見ながらお散歩の画像です。何回か書いている「緑を見ながら」とは、特定の同じ場所を差しています。画像多いです。      紅花ハナミズキ 白花ハ…

R060413

   18時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で2杯・サラダ・梅酢だこ・砂肝・げんたそばでざるそば（＋大根おろし）・チョコレート 夜の腎トレ等 ショートバージョ…

R060412

   18時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋α 計四合位？・エイヒレ・サラダ・トマト・梅酢だこ・唐揚げ1個 カウンターキッチン越しに妻と話しながら快気祝いを兼ねご機…

R060411 くちなしの花

   夕食。 ・サラダ・トマト・ポテトサラダ・豚肉炒め2切れ 外食で結構食べお腹が空いていなかったので少量にした。たんぱく質は50gをややオーバーか？ 暫く雨…

R060410

    「支援金制度」年収別 拠出金額の試算まとめる こども家庭庁 NHK【NHK】少子化対策の財源確保のため、公的医療保険を通じて集める「支援金制度」に…

R060409 ♪ 桜（Single Mix) ／ BIRD

   軽で18時半過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・ポテトサラダ・サラダ・焼き魚 鮭・たんぱく質1gの玄米ご飯・カブとオクラの味噌汁・ソフト煎餅2枚・チ…

公立能登総合病院で人工透析の治療再開 02月07日 18時33分

   『公立能登総合病院 の 慢性腎炎について を読んで』  以前から気になっていた 公立能登総合病院 の 慢性腎炎についてを読んでみました。気になった部分を…

R060408

   18時半前に帰宅。 風呂に入る。 家族揃って夕食。休肝日続きます。 ・サラダ・ハンバーグ・ビーフシチュー・金芽米のご飯・いちご・チョコレート ポツンと一…

R060407 スーツのお尻の部分が・・・

   昨日、出社して間もなく床のゴミを拾おうとしゃがんだ瞬間、スラックスのお尻の部分が左右に広がる感触があった瞬間、生地が破れる音がした。すぐにお尻の部分を触…

令和6年の健診結果

                   令和6年3月     (令和5年3月) 令和4年2月      クレアチニン H1．32   H1．34 …

R060406

   18時過ぎに帰宅。 毎食後、薬を服用するのでしばらく休肝日になります。 ・ビーフシチュー×2・たんぱく質1gの玄米ご飯・ひなあられ 19時半過ぎの血圧。…

R060405 上咽頭炎・副鼻腔炎／発熱

   軽で信金に寄ってから個人経営の耳鼻科へ。 この耳鼻科に来たのはIgA腎症になる前なので10年以上前だろう。医師は少し太ったように見えた。 ファイバースコ…

R060403

   夕食。 ・冷酒一合・エイヒレ・サラダ・麻婆茄子・麻婆豆腐少量 イマイチ調子が良くない。 夜の腎トレ等 ショートバージョン も行わずに21時前に就寝。  …

R060403 鼻風邪

    軽で19時前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・梅酢だこ・冷しゃぶ ・げんたそばでざるそば 夜の腎トレ等 ショートバージョン を行う。 22時…

R060403 下から上へと

   19時前に帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・ポテトサラダ・サラダ・焼き魚 鮭・金芽米のご飯＋お代わり・大根となめこの味噌汁 ・ひなあられ 夜の腎トレ等 …

R060401 第30期目スタート

   18時半前に帰宅。タブレット端末を忘れ自家用車で取りに行く。 風呂に入る。 家族揃って夕食。 ・キリン缶ビール350×4・鳥皮炒め・サラダ・ソフト煎餅 …

R060331 チルする／筋肉を増やし脂肪を削減

   8時半前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・サラダ・レンチン玉ねぎ・牛肉炒め、一切れ・げんたそばでざるそば 湯船に浸かっていたらウトウトと舟を…

”2024/03/30” ■ジャディアンス 腎臓病治療薬■

   新しく承認された腎臓病治療薬 ジャディアンス を上記ブログで知る事が出来ました。まずは感謝申し上げます。リブログさせて頂きます。   早速、詳細を知るた…

R060330

    チェックイン後、夜の腎トレ等 ショートバージョン はやらなかった。 休肝日、週3日になりました。 22時過ぎに就寝。  3月30日（土） 4時前にトイ…

R060329 秦野へ

   雨が降り出していた。軽で19時前に帰宅。 予定通り休肝日にする。週二日の休肝日クリアです。 ・レンチン新玉ねぎ・サラダ・とまと・煮物・鮭3／4切れ・金芽…

R060328

   夕食。 ・冷酒300mlの辛口の小瓶・エイヒレ・フジッコおかず畑 白和え・サラダ・トマト・唐揚げ2個・チョコレート 日本酒は、淡麗辛口が好きです。 夜の…

R060327 パイプハンガー自作・白いウッドデッキ

    軽で19時前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・トマト・梅酢だこ・煮物 ・ひなあられ 娘の帰宅後、となりのナースエイド を見る。 22時前に就…

R060326

   軽で19時過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・レンチン新玉ねぎ・煮物・赤魚の粕漬・金芽米のご飯・豚汁 ・ひなあられ・チョコレート 市の回収で粗大ごみ…

R060325

   18時半過ぎに帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で1杯・梅酢だこ・げんたそばでざるそば・カステラ 朝、夕とげんたそばでたんぱく質を調整したが1…

R060324 墓参りと川魚料理屋／尊富士優勝

   19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・サラダ・豚肉炒め・げんたそばで ざるそば 夜の腎トレ等 ショートバージョン を行う。 22時半前…

令和6年1月 アクセス数が多かった記事

   令和6年1月分のアクセス数が多かった記事をアップします。 記事別記事タイトルアクセス 1 R050125 阪神淡路大震災 トリアージ 1/25 18:…

R060323 ♪ペパーミント・ブルー

   19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・あら汁・エビカツ 風呂に入っていると船をこいでしまう状態だったのですぐに出て21時半過ぎに就寝。…

”ブタ腎臓生存患者に初移植執刀医は「将来は透析なくなる」-米”

   患者の回復を目指してブタの腎臓が移植されたというニュースを上記ブログで知る事が出来ました。感謝申し上げます。リブログさせて頂きます。   ブタ腎臓、生存…

R060322

   軽で19時過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。週二日の休肝日クリアです。 ・サラダ・海藻サラダ・金芽米・具だくさんのあら汁・ひなあられ 息子が頼んだサン…

R060321

   22時半前に就寝。  3月21日（木） 1回トイレで起きた。 5時半前に起きる。  車検場に行く時に見つけた菜の花畑。菜の花は春を強く感じますね。  体…

R060320 BBQ

    軽で19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・海鮮サラダ・梅酢だこ ・サラダ ・クッキー・ワッフル 明日のBBQについて家族で話す。午後からは雨…

R060319 軽車検リベンジ

   チェックイン後、ウエルカムコーヒーを飲む。 22時半頃就寝。 3月19日（火） トイレで起きた。 5時半過ぎに起きる。 朝の腎トレ等 ショートバージョン…

R060318 茨城県は県央へ

   デイーラーに歩いて軽を取りに行く途中に見つけたハクモクレンの花。     18時半過ぎに帰宅。 先に風呂に入る。 録画した 新空港占拠 を家族で見る。 …

R060317 ペンギンのような白と黒の小さな鳥

   20時前に帰宅。 妻と子供達が既に夕飯を食べていた。いつもと違う光景だ。 ・キリン缶ビール350×3・ジャン餃子10個・煮物 録画した アド街ック天国 …

R060316

   19時半前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・海鮮サラダ・サラダ・タルトクッキー 塩原温泉郷のお土産 御用邸の森タルトクッキー 美味しかったで…

R060315 × 軽車検 × ハブボルト ×

   軽で19時前に帰宅。 予定通り休肝日にする。週二日の休肝日クリアです。 ・サラダ・トマト・煮物・サバ缶極少量・げんたそばでざるそば ・ひなあられ・息子が…

R060314

    夜の腎トレ等 ショートバージョン を行う。 22時前に就寝。  3月14日（木） 3時頃トイレで起きる。暫く起きてタブレット端末でネットを見ていた。 …

R060313 那須塩原へ

    軽で19時過ぎに帰宅。 ・サラダ・エイヒレ・海鮮サラダ・ミックスフルーツ・チョコレート 血圧105／37、脈拍87、体温36．6度。 21時半過ぎに就…

R060312 バリアフリー

   昨夜の外食。  ホテルチェックイン時のカウンターで「喫煙室ですね」と確認され、「いえ」と答えた。何やらPCを操作し禁煙の部屋を探してくれた。「バリアフリ…

R060311 茨城県は県央へ

   18時半過ぎに帰宅。 生牡蠣の殻剥き。マイナスドライバーを使い力業でこじ開ける。 録画した 新空港占拠 を家族で見る。 ・缶ビール350✕2、冷酒少量・…

R060310

   19時前に帰宅。 予定通り休肝日にする。週二日の休肝日クリアしました。 ・サラダ・ジャンシウマイ・海老とブロッコリーの炒め物・金芽米のご飯少量・ソフト煎…

R060309

   18時半過ぎに帰宅。 ホースを使いテラスの汚れを水で洗い流す。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・ニシン菜の花漬け・トマト・シーチキンサラダ 娘の帰宅…

R060309 雪

   19時半前に軽で帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・貝入り海鮮サラダ・サラダ・豚汁・げんたそばでざるそば・チョコレート 夜の腎トレ等 ショートバ…

R060307

   夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・エイヒレ・サラダ・金芽米のご飯少量で鉄火丼・チョコレート 22時過ぎに就寝。  3月7日（木） 1回トイレで起きた。 …

R060306

    軽で19時前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・きんぴらごぼう・冷しゃぶ（減塩ポン酢にすりおろしニンニク・もみじおろし） ・チキンラーメン風ミ…

R050305 健康診断

   19時前に帰宅。 先日エンゼルフィッシュが右端の黒いヒーターの箇所に卵を産んだ画像になります。 アップになります。 熱帯魚が卵を産んで繁殖していくのも良…

R060304

   18時過ぎに帰宅。 すぐに風呂に入る 家族揃って夕食。 ・キリン缶ビール500、350・サラダ・煮豚 録画した 新空港占拠 を家族で見る。 ポツンと一軒…

R060303

   19時前に帰宅。 ・キリン缶ビール500＋350×2・サラダ・ジャンボ餃子10個・みたらし団子1／3本・ひなあられ 食事制限の1日たんぱく質50gは、オ…

シニア雇用とは 70歳まで就業機会、企業に努力義務

    シニア雇用とは 70歳まで就業機会、企業に努力義務 - 日本経済新聞▼シニア雇用 2021年4月の改正高年齢者雇用安定法の施行で、企業には従業員に70…

プチ断食（ファスティング）

    空腹を感じてから食べよう｜役立つ読み物｜HEALTH CREATIONSkenko.sl-creations.co.jp  目次 空腹を感じる前に食べ…

R060302

   昨日の画像になります。画像多いです。  早咲きの桜です。 反対側からの画像です。     18時半前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・砂肝・…

R060301 沈丁花の香り

   軽で19時前に帰宅。 予定通り休肝日にする。週二日の休肝日クリアです。 ・サラダ・麻婆茄子・麻婆豆腐・金芽米 ・ひなあられ 下記番組を妻と見る。 魔改造…

R060229 メンズビゲン

   夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・エイヒレ・貝柱・イワシ缶詰   こめかみの白髪が気になり1年前位でしょうか資生堂のプリオールを使っていましたが効果が見…

R060228

    軽で18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯＋α・サラダ・貝のサラダ・梅酢だこ ・ひなあられ 少し呑み過ぎた。 22時過ぎに就寝。  2月28日…

R060227

   19時前に帰宅。 月曜日なので休肝日にする。 ・サラダ・赤魚の粕漬・おかず畑2品・金芽米のご飯＋お代わり・ミックスナッツ 自室にて吉田類の酒場放浪記を見…

R060226

   傘を差して18時半前に帰宅。 妻と娘は帰って来たばかりだと言った。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・減塩柿ピー・牛肉炒め・チョコレート 録画…

R060225 その後の顎関節症？2

   19時過ぎに帰宅。 娘は、IKEAで買った2点の家具をIKEAで買い取ってもらったそうだ。7掛け位との事。 小葱が無いので自家用車で買いに行く。冷しゃぶ…

R060224 スーツマジック

   霧雨の中18時半前に帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・エイヒレ・うなぎ蒲焼・チョコ 風呂から出て怠いのもあって血圧を計ってみた。86／…

ブタの腎臓を胎児に移植、透析までの「橋渡し」に…国内初「異種移植」を慈恵医大など計画

    ブタの腎臓を胎児に移植、透析までの「橋渡し」に…国内初「異種移植」を慈恵医大など計画【読売新聞】 重い腎臓病の胎児に、ブタの腎臓を一時的に移植する臨床…

R060223

   頂き物の 青森ねぶたのりんごジュース   リンゴジュースは胃部膨満感に良いと言わています。  19時過ぎに軽で帰宅。 予定通り休肝日にする。胃部膨満感で…

R060222

    夕食。 ・きりたんぽ鍋（鶏肉中心） 胃部膨満感があるので余り食べたくなかった。 21時過ぎにベッドに入るも就寝は22時半頃。  2月15日（木） 4時…

R060221

   BSを見ながら20時半過ぎに就寝。 途中何度も目が覚めた。 2月21日（水）定休日 4時半過ぎに起きる。喉が渇きホテル内の自販機にてデカビタを購入。腎臓…

R060220 茨城県は県央へ、嘔吐

   19時前に帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・サラダ・レンチン玉ねぎ・ジャンボシウマイ6個・金芽米のご飯・牛肉と玉ねぎの炒め物極少量・チョコレート 夜の腎…

R060219

   18時半過ぎに帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・お刺身 録画した おっさんずラブ-リターンズ- を家族で見る。 夜の腎トレ等 …

R060218 その後の顎関節症？

   軽で18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・シーチキンサラダ・ビーフシチュー・リンドールのチョコ 夜の腎トレ等（手足揺らし+ストレッチ…

令和5年12月 アクセス数が多かった記事

   令和5年12月分のアクセス数が多かった記事をアップします。 記事別 1 令和5年11月の検査結果 eGFR低下スピードから予後を予測 11/29 12…

R060217

   19時前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・梅酢だこ・イワシ缶詰・レンコンの炒め物 夜の腎トレ等 ショートバージョン + 手足揺らし を行う。 …

R060216 ××-××××-0110

   早々、昨日は○○○○市△△事務所から封書が届いた。  18時半過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。週二日の休肝日クリア。 ・サラダ・焼き魚 サバ・金芽米…

R060215

   昨日の紅葉スポットの画像です。紅葉スポットは、自宅の近くになります。  参道の左脇には剪定され切られた木々がありました。 裏山には、まだ進入禁止のロープ…

R060214

   今回、写真多いです。  山の中をお散歩したかったのですが、止めておきました。 日当たりのよい雪のない川沿いを30分ほどお散歩。 除雪車を見る事が出来まし…

R060213 那須塩原

   19時過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。  家族揃って夕食 ・サラダ・煮物・豚肉と玉ねぎの炒め物・金芽米のご飯・リンドールのチョコ 夕食時、右顎関節が…

R060212

   18時過ぎに帰宅。 すぐに風呂に入る。 家族揃って夕食。 ・缶ビール350×4・魚介たっぷりのアヒージョ・フランスパン アヒージョに追加でニンニクを入れ…

R060211 顎関節症？

   筆入れ後のウッドデッキ。白さが蘇りました。  軽で18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・サラダ・煮物・さきいか少量・ミニのチキン風ラ…

R060210

   環七は上の根橋南から環八、そして東名へ。 昼食は、たんぱく質1gの玄米ご飯のおにぎり、煎餅、ゼリー。たんぱく質は3．7g。 東名は安定の渋滞。 0250…

R060209 秦野へ

   紅梅 落ちた紅梅 紅白の梅 ロウバイ   18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・シーチキンサラダ・さきいか極少量・イワシ缶詰・ミックスナッツ …

R060208

   18時半過ぎから晩酌の為にエイヒレを軽く炙る。 ・缶ビール350×3・エイヒレ 娘が帰って来て家族でタコパ。 ・特大いちご2個づつ  テラスにてコーヒー…

R060207

   軽で18時前に帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・梅酢だこ・牛肉とつみれの鍋・ミニクリームコロッケ3個 夜の腎トレ等 ショートバージョン を行う。 22時…

令和6年2月の検査結果 CRP上昇、BUN悪化

   2月5日の検査結果 （今回 （前回） 最悪数値）クレアチニン  1．28H    （1．39H）  1．94H  BUN        28．0H …

R060206 大雪

   17時過ぎに帰宅。 自室にて30分程有酸素運動を行う。はい、有酸素運動クリアです。 月曜日なので休肝日にする。 テラスにて雪を見ながらコーヒーを飲む。娘…

R060205 採血採尿

   19時前に帰宅。 娘は明るいベージュのリュックを買ってご機嫌だった。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・お刺身・いくら丼小・あさりの味…

R060204

   19時半前に帰宅。すぐに娘も帰って来た。家族揃って夕食。快気祝い。娘は缶酎ハイ、息子は休肝日という事だった。 ビールをひと口飲んだ瞬間アルコールが身体に…

R060203

   新型コロナウイルスが2類から5類に移行してから時間がかなり経過していますが、今一度振り返ってみるのもいいかもしれません。   19時過ぎ、部屋前に妻が夕…

R060202 コロナ陽性5日目 自室隔離生活最終日

   子供達は2人で外食と妻から聞いた。 19時過ぎ、部屋前に妻が夕食を持ってきてくれた。 ・ブロッコリー・里芋の煮物・うなぎ蒲焼・たんぱく質1gの玄米ご飯・…

R060201 コロナ陽性4日目 ガラガラ声

   19時半前に部屋前に妻が夕食を持ってきてくれた。 ・サラダ・かぼちゃの煮物・げんたそば  夜の腎トレ等 ショートバージョン を行う。 熱は37．2度。夜…

“卵子提供” 国内で広がる背景は

   昨日の1月31日、録画した下記番組を興味深く見た。 “卵子提供”国内で広がる背景は - クローズアップ現代第三者の卵子を使ってできた受精卵を自らの子宮に…

令和5年11月 アクセス数が多かった記事

   令和5年10月分のアクセス数が多かった記事をアップします。 記事別記事タイトルアクセス 1 鷹(たか)を継ぐもの 7/1 11:12 14.2% 96…

R060131 コロナ陽性3日目 平熱

   19時半前に部屋前に妻が夕食を持ってきてくれた。 ・サラダ・金芽米のご飯・シチュー  熱は37．4度。夕方から夜にかけて熱が出てくるパターンか。 21時…

老後2,000万円問題 → 新NISAへ

   2019年、政府はマスコミを通じて老後2,000万円問題を突きつけ国民の不安を煽った。 老後2000万円問題とは ｜朝日生命【FP監修】老後2000万円…

R060130 コロナ陽性2日目 第10波

   19時半前に部屋前に妻が夕食を持ってきてくれた。  ・金芽米のご飯・味噌汁・サバの水煮・もずく酢生姜（切りたて生姜・小葱入り）・みかん みかんが酸っぱく…

R060129 コロナ陽性

   19時前に帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・唐揚げ ポツンと一軒家を横になって見る。寒いように感じた。会社に居る時も夕方から寒…

R060128

   軽で18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・サラダ・ハンバーグ・ミニのチキンラーメン テラスにてデカフェを飲む。 夜の腎トレ等 ショー…

R060127

   18時半過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にした。週二日の休肝日クリアです。 ・サラダ・焼き魚さば・大根、人参、椎茸の煮物・金芽米のご飯・クラッカー リビング…

R060126

   そうそう、会社用のコーヒーが届いた。   カフェをやるのも面白そうだ。森の中にあるカフェが理想です。  軽で19時前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・…