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術後32日目手術してからずっと松葉杖で荷重かけてなかった左足今週は松葉杖なしで歩行許可となって火曜～金曜まで仕事久しぶりの歩行で歩き方を忘れてしまってる段差は…
手術後28日目(4週間経過)3週間経過して久しぶりの整形外科診察松葉杖生活でギプスなし、素足で荷重なしで過ごした3週間家では膝歩きの毎日おかげで膝が黒くなりま…
Day15(術後8日目)診察の翌日手術後からずっとしていた左足の包帯を取ってもらって素足にアキレス腱周りに透明テープのみの状態素足＆松葉杖で出勤先生からは靴下…
Day14(術後7日目)手術して退院後、初の診察日一日休みをいただき、病院に向かう腰椎麻酔後の頭痛については、先生の受け持ちの患者ではこれまであまりいなかった…
Day13(術後6日目)退院後はじめての週末を過ごしてからの週明けの出勤心配なのは頭痛腰椎麻酔後の副作用の頭痛は手術後2～3日後がピークらしいその後1週間程度…
Day12(術後5日目)手術翌日に退院して手術2日後3日後に仕事手術4日後に1日子どもの幼稚園行事仕事中と幼稚園行事で突然の頭痛二襲われて何度も横になったり入…
Day11(術後4日目)今日は幼稚園行事年長最後の行事を松葉杖｡｡｡場所は今日は大きなホール有料の地下駐車場が近くにあるものの車を駐車したあとエレベーターはナ…
Day10(術後3日目)出勤2日目通勤スタイルは、初日と同じ松葉杖にリュック左足には、包帯の上にギプスサンダル通勤時は大丈夫だけど勤務し始めて9時すぎ昨日に続…
Day9 (術後2日目) 手術後、初出勤 通勤スタイルは、松葉杖にリュック左足には包帯の上にギプスサンダル 通勤時は松葉杖の使用も問題なく無事に職場に到…
Day8(術後1日目)退院 手術後痛みで眠れずに朝を迎える朝6時すぎ身体に取り付けてあったモニター類や尿カテをはずす尿カテは初経験管が膀胱に入ってるとのこと抜…
Day7手術当日手術時間は14時30分13時30分には家族に来てもらう予定今日は、朝食・昼食・水分抜き朝9時半より点滴開始14時に看護師から準備するよう指示い…
Day6入院初日朝10時病院へ痛みは10段階中0痛みはまったく感じなくなっていた足首はギプスでがっちり固定されている6人部屋に入室先輩患者にご挨拶同室は20代…
入院予定まであと4日手術日が入院翌日に決まった。 Day3、Day4、Day5の3日は外出予定をすべてキャンセルし自宅療養 自宅内ではほとんど今までできてたこ…
Day.2アキレス腱断裂から翌日朝一番、再度昨日救急で診てもらった病院へ今日は入院のための検査血液検査・尿検査・レントゲン撮影診察室で入院日＆手術日＆退院予定…
Day1まさかのアキレス腱断裂場所は体育館中学以来のバスケットボールを久しぶりに仲間とともにすることになり、12月の1ヶ月は基礎トレーニングに励んだ基礎トレー…
8月のもう終盤桧家住宅に住んで5回目の夏今日の予想気温は34℃そんな夏日のわが家のエアコン温度設定を振り返りエアコンは1階リビングと2階寝室の2ヶ所 1階エア…
2016年から桧家住宅に住み始めて今年で5年が経過しました1年間の電気代を振り返り20年4月〜21年3月 4月 8，746円 5月 4，557円 6月 …
1月の電気代〜備忘録〜1月の電気代15，473円使用量771kwh（期間＝12月27日〜1月28日分）※33日間冬本番を迎えてリビングのエアコンと寝室のエアコ…
太陽光発電を設置して1年が経過したので太陽光発電の売電金額をさらっと振り返りメーカー＝Panasonic容量＝4．44kW設置場所＝カーポートの上方位＝南売電…
1月のエアコンの使用電気代〜エアコンの使い方備忘録〜HINOKIYAで建てて住み始めて4回目の冬MITSUBISHI霧ヶ峰エアコンの過去30日分の電気代を確認…
12月の電気代〜備忘録〜12月の電気代11，564円使用量556kwh（期間＝11月29日〜12月26日分）※28日間リビングのエアコンと寝室のエアコンは夜も…
11月の電気代〜備忘録〜11月の電気代7，467円使用量341kwh（期間＝10月31日〜11月28日分）※29日間寒い日が多くなり11月中旬すぎからエアコン…
10月の電気代〜備忘録〜10月の電気代5，726円使用量248kwh（期間＝9月30日〜10月30日分）※31日間秋深しエアコンの冷房も暖房も使わない1か月基…
公認心理師国家試験試験対策て使った参考書【備忘録】※随時付け足し予定第2回公認心理師国家試験は8月4日（日）に実施勉強のスタートは遡って去年の12月勉強の最初…
9月の電気代〜備忘録〜9月の電気代6，345円使用量267kwh（期間＝8月30日〜9月29日分）※31日間夏から秋を迎えたけどこの数日はまだ日中は暑くてリビ…
第二回公認心理師国家試験試験結果が9月13日に発表9月13日に結果がホームページに掲載＆通知の発送国家試験から1ヶ月結果を知ることが怖くて現実から目を背けて家…
公認心理師国家試験【備忘録】国家資格となった公認心理師その公認心理師の第2回国家試験が8月4日に実施 午前120分午後120分 の試験 前回の第1回国家試験は…
ホテル宿泊備忘録ホテルエミオン東京ベイ今回は当日の朝自宅からディズニーランドに向かいディズニーランドで遊んだあとにホテルに一泊翌日に葛西臨海公園で遊んで帰るパ…
8月の電気代〜備忘録〜8月の電気代6，994円使用量300kwh（期間＝7月30日〜8月29日分）※31日間夏を迎えリビングのエアコンは日中は設定温度29．5…
これまでの電気代〜備忘録〜HINOKIYAで建てた住宅に住んでこれまでの電気代の振り返り基礎データオール電化東京電力＝電化上手毎日の使用家電調理家電もろもろ冷…
プール備忘録猛暑日が続き室内は1階リビングはエアコン毎日フル稼働2階寝室も就寝時エアコンフル稼働最寄りのプールに行けず怪獣たちがプールを欲したときは自宅の小さ…
1月の電気代〜備忘録〜HINOKIYAで建て住み始めて2年が経過して3回目の冬1月の電気代の明細15，139円使用量738kwh（期間＝12月28日〜1月29…
12月のエアコンの使用電気代〜エアコンの使い方備忘録〜12月に入りエアコンをガンガン使ってますリビングエアコンは基本的に夕方から朝までつけっぱなし寒い日には1…
ケルヒャー スチームクリーナー本格ボイラー式の100℃の高温スチームで汚れを落とすというものケルヒャーの高圧洗浄機を家の外回りの汚れ落としのために購入今回は家…
12月の電気代〜備忘録〜12月の電気代の明細11，213円使用量530kwh（期間＝11月29日〜12月27日分）※29日間12月になりリビングのエアコンは夕…
2年点検の備忘録まいほうむに住み始めてもう2年が経過HINOKIYAリフォーミングからの連絡で2年点検の時期点検の日程を調整していざ点検へ点検当日担当の検査員…
今年の冬の寒さ対策すきま風ストッパー2階の寝室空間主に寝る環境を良くするための対策ここ最近の！？家は家の中の空気を入れ替えるためなのか昔の家と比べてドアの下に…
階段に仕切りカーテンつけて2シーズン目の冬を迎えましたさらに今年対策備忘録HINOKIYAで建てたウチの暖房器具は、エアコンだけリビング＆ダイニング＆キッチン…
いよいよ寒さ本番天気予報の気温でははじめての氷点下予報まいほうむの室内温度〜備忘録〜バルコニーの温度計ではマイナス表示暖房器具のない子ども部屋と小屋裏収納では…
11月の電気代〜備忘録〜11月の電気代の明細8，245円使用量362kwh（期間＝10月29日〜11月28日分）※31日間11月になり11月19日月曜日からほ…
10月の電気代〜備忘録〜10月の電気代の明細7，799円使用量313kwh（期間＝9月28日〜10月28日分）※31日間10月になりエアコンの使用はほぼナシ生…
今朝は今季一番の冷え込み予想気温は6℃そんなわがまいほうむの室内温度【備忘録】2階バルコニー（外の温度）10℃・・・日が昇ってきてやや温度が上昇したと思われる…
9月の電気代〜備忘録〜9月の電気代の明細9，714円使用量364kwh（期間＝8月29日〜9月27日分）※30日間9月になり中旬から下旬になるなつれエアコンの…
8月の電気代〜備忘録〜8月の電気代の明細12，393円使用量463kwh（期間＝7月30日〜8月28日分）※30日間7月に続き8月も猛暑日＆熱帯夜エアコンは継…
7月の電気代〜備忘録〜7月の電気代の明細12，105円使用量450kwh（期間＝6月28日〜7月29日分）※32日間猛暑日＆熱帯夜が始まりエアコンの使用もスタ…
小屋裏収納の温度【備忘録】毎日毎日35℃超えの日々が続きます朝から洗濯物を干してるだけで汗がつゆだく今日の予想気温は・・・・38℃・・・・昨日と同じ38℃・・…
7月半月（上旬）のエアコンの使用電気代〜エアコンの使い方備忘録〜今年は6月末からエアコン（冷房）を使い始め窓開けと扇風機だけで凌ごうにも外気温が30℃以上で太…
7月の3連休の初日予想気温は35℃超え3連休すべてで猛暑日予報そんな日のわが家の温度を計測家の中では赤ちゃん（1歳ちょい）がいるのでリビングはエアコンを稼働し…
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