安倍さん、どうか生きて。

速報見た。怖い、怖いよ。日本はどんどんおかしくなってる。このままじゃ本当に近く中国に乗っ取られてしまうんじゃないかと感じています。安倍さんどうかどうか助かってください。貴重な保守系のリーダーであるあなたを失うことは日本にとって大きすぎる損失です。まさか日

ケチな男は本当無理ー！！！

おっと、突然すいません(^ ^;)自分のことじゃありませんよレイチェル自身はここ数年デートどころか男友達とすら食事しておりません(￣ー￣)←無の表情…いや〜、ね。暇つぶしにTwitterで婚活アカウントというものを見ていたらふつふつと昔の記憶が蘇ってきまして、、、笑思う

あーーー苦しい苦しい、

辛い辛い辛いよー考えないといけないことしなきゃいけないことしたくなくて全部後回しにしてスマホを見てる。そしたら朝になった(笑；)今から寝ます。お腹空いたな。===☆ にほんブログ村 ☆===     ===☆ にほんブログ村 ☆===

暑い、耐えられない。

クーラーつけましたこんにちはレイチェルです。14時ですが1時間前に起床しています。（なんだか引きこもり大学生みたいですね…）連日の異常な暑さで耐えられず昨日からクーラーつけてます。暑いの本当苦手だわー昨日はまた家の近くにパン屋さんを見つけて買ってきました〜1

みんなコロナワクチン3回目受けた？

実はレイチェルはまだ受けてません2回までは受けました。2回目の副作用がまあまあ辛くて…�仕事辞めて引きこもりだし誰とも会わないので打たなくてもいいかな〜と。40代以上、肥満＋高血糖なのでかなりの高リスク体なんで自分でも罹ったらヤバいなとは思うんですがね、、、。

おひとりさまの働き方

おはようございます。レイチェルです（11:20 am）いつもだいたいこのくらいの時間に起きて朝、兼昼食を食べます。 寝るのは深夜3時〜6時くらいかな？以前は何時に寝ても朝は7時過ぎには起きて仕事に行かなきゃいけなかったので万年不眠症のレイチェルには辛かったですが、今

沼から抜け出せない

一度気持ちを持ち直してもやっぱりだめです。 また同じようなことをくよくよと悩んでしまう。あの時に戻れたらあの前の日に戻れればいいのにって、そんなこと考えてる時間が無駄なのは分かっておりますもう過ぎたことは諦めて、今を楽しんで大事に生きなきゃいけないのに。

どうして夜は不調

朝起きて（と言っても時間的には昼）かなり気持ちが回復していたので「はあー良かった。やっぱり大丈夫そうだな」と思ってたのに夜になるとまた不安と焦燥感が…あわわわわ、今日も一日何もせず食べて寝てネット見て、どこへも行かず、誰とも話さず過ごしていただけなので書

メンタルがジェットコースターのよう

①まあいいやん。こんな人生も悪くないんじゃない？なんだかんだ幸せなんじゃない？って思う時と、②ああもうやっぱ無理だ。とにかく全部失敗だった。なんでこうなってしまったんだ。このまま生きていたくない。全部ぶち壊したい。と思う時がある。今日は午前中までわりと楽

つらーつらーつらー

なんでこんなに辛いのか、なんでこんなに苦しいのか、自分でもよく分からないのです。「まあいいか仕方ないさ」と思うしかないのは分かってるんですが、どうにもこうにも朝から夜まで胸が重く苦しく、考えれば考えるほどに苦しくなるのでしょーもないスマホゲームで時間を潰

レイチェルの願い

Twitterで見かけたこの画像を見て心を落ち着かせる(ｰ ｰ;)スーハーどうしても過ぎたことばかり考えてしまうのだ。どうしてあの時…なんでこの時…こうしていたら…しなければ良かった…考えてる最中、後悔の波が強すぎると衝動的に「わあああああああ！」と叫んでしまいそうに

母の日

昼から飲むよ。おはようございますレイチェルですこのヨーカドーで買ったサラミチップスめちゃくちゃ美味しい買いだめしとこう5月8日は母の日でしたね。レイチェルも母に気持ちだけですがお金とお花を送りました。現在は上手くいかないことだらけでしんどい人生ですが、産ん

相変わらずよく食べる

ホント〜によく食べるな自分。もうアラフィフになろうとしてるとは思えないくらい食べるすごいな…昨日もたくさん買って冷凍しておこう♪と思ってた大量購入したパン屋のパンを「味見、味見」とほとんど食べてしまった。もう手をつけてないパンが2個しかない（←10数個購入し

気絶

二日前のこと夜に布団に入って寝ようとしたら腹痛と吐き気が夕飯に肉を焼いて食べたせいだろうな…食べすぎたんだな�と少し丸まってやり過ごそうとしていたら…なんとそのまま気絶してしまったのだ���時間にして多分10分くらい。いやービックリ。 何か悪い病気なんじゃない

食べることに救われる

どうやら世の中はGWみたいです(^_^;)どうもレイチェルです。土日祝日関係なく、なんなら昼と夜の感覚も曖昧になってるので全く実感がないです。毎日休みのレイチェルはわざわざGWに出かける必要もないので雨だしもちろん家で過ごします。食料ないので買い物だけ行こう。ホッ

タイムリープ

過去に戻りたい中学生くらいからもう一回人生をやり直したい�人生半分くらいも生きてきてまだそんなことばっかり考えてる私って頭おかしいんかな。今の人生は満足出来なすぎてやり直したくてたまらない（；＿；）何一つ上手くいかなかったし、結局全部間違えてた。みんなそん

全部が失敗だ

今までの人生で悩んで迷って決断してきたこと全てが失敗だった間違った選択だったと思う。あの時こうしていれば、あの選択肢を選ばなければ…が止まらない。中学生くらいからもういっぺんやり直したい�最近はずっとそんな妄想ばかり。。。===☆ にほんブログ村 ☆===  

ケンタッキー買いに行こうかな

朝から気圧のせいか身体が重だる〜動かなくても食欲だけはあるのでテレビ見ながら食べて、またお腹すいて、と冷蔵庫を行ったり来たり〜我ながらもうすでにスゴい量を食べてしまった��そりゃ太るわなヽ(￣д￣;)ノ仕事辞めて、誰にも会わなくなって良くなって、自暴自棄という

相変わらず

お惣菜中心の食生活仕事辞めた一瞬は自炊してましたが、自分一人のためにご飯を作るというのがどうにも出来なくて、結局買ったほうが楽でいいわ〜(>_<；)となる。だってさ、使った調理器具や食器とか洗うのって面倒くさくない？�ワタシは要領が悪いのか一人分でも3食自炊する

なんだかあっという間だわ

どうも〜すっかりブログの書き方も忘れてしまったレイチェルですご無沙汰です。10年以上いた職場を辞めてもう9ヶ月でして、朝起きて仕事に行かない生活にも慣れました。毎日夜中や朝方に寝て、昼過ぎに起きる生活をしているのでこれからまたまともに働けるのか不安ではありま

なんだかあっという間だわ

どうも〜すっかりブログの書き方も忘れてしまったレイチェルですご無沙汰です。10年以上いた職場を辞めてもう9ヶ月でして、朝起きて仕事に行かない生活にも慣れました。毎日夜中や朝方に寝て、昼過ぎに起きる生活をしているのでこれからまたまともに働けるのか不安ではありま

あー

いろんなことが辛いなぁ。。。みなさまお元気ですか？ワタシも生きてますよ�早くいまの人生やめてもう一回やり直したいそんなことを考える深夜2時。。。

昼間から…

ケンタッキー食べながら飲んでいる�最高〜

起きてる時間ずっと

考えすぎて悩みすぎて胸が苦しい。毎日毎日悩むことに疲れすぎて、もう消えてしまいたくもなる。独りで生きるのは楽でもあるけど、孤独で不安だ。自分に自信がないからこの選択が正しいのか分からない。確信が持てないから心が不安で常に重い。誰かに相談したい�最近ハマって

不安

寝てないけどおはようございますレイチェルです。夜は考えすぎて寝れなくなるなーワタシは昔から優柔不断で何をするにも考えに考えすぎてしまうタイプで…常に最高のものを選びたいと思ってるのでなかなか決断できない。そのくせ考え抜いて決断しても後悔することが9割なので

素敵な昼夜逆転生活

おはようございます(14:00)←最近は朝か夜か平日か休日かもわからぬ生活を送っております(^^;)ちなみに昨日は15時に起きてラーメン作って食べてパン食べてアマプラで映画見て、Twitter見て、ブログ読んで、漫画見て、日が暮れたらコンビニ行って食料買ってまた食べて。5ch見

実はね…

仕事辞めたんです辞めたあとも書類関係や後任の子のフォローなんかでちょくちょく職場には顔を出してたのであまり実感はありませんでしたが、、、最近は色々と落ち着いてようやく実感が湧いてきました(￣ー￣)フゥ。これでとりあえず「一体ワタシはいくつまで働くんだろうか

自炊の悲劇、、、

こんばんは〜レイチェルです(›´ω`‹ ) ｹﾞｿ-最近料理に凝り始めてたらアタリました。慣れないことをするからかなーおそらく4日前から塩に漬け込んだ豚ブロックが良くなかったのでしょう。吐いて下して大変です今もお腹痛いコイツです。よく見ると色が悪いし、なんか生っぽ

レイチェルクッキング♪

追加のおつまみ…手前のはゴーヤのオリーブオイル炒めネットで見つけたレシピでこれが簡単だし良い苦味でお酒に合うのよ〜ゴーヤをワタごと輪切りにしてオリーブオイルでカリカリに炒めて塩、ブラックペッパーで味付けするだけ(^｡^) 簡単！ものぐさなレイチェルにピッタリの

平日お家ランチ

冷凍の明太子クリームパスタに追い明太子と追いバターをトッピング飲み物は自家製のジンジャーシロップでジンジャーハイボールだよくぅ〜(≧▽≦)最高〜っ！！本当これ美味しい！？パスタは日清もちっと生パスタってやつ。ぜひ作ってみてはてさて、平日の昼間から呑気に酒を

眼科の待ち時間長すぎーー！！！

なんと今日は2回も更新一体どうしたことでしょう…(￣▽￣;)それよりさ！レイチェルは9:20頃から診察券を出して待っていたわけですが、なんと呼ばれたのが12時( ﾟдﾟ ；)お会計して処方箋もらって薬貰えたのが12:30過ぎでした信じられない。眼科ってこんな待つのね…お年寄

目の激痛で…

朝から病院に。待ち時間があまりにも長くて久しぶりにブログを書いてます一週間前からなんだかジンジンとした違和感があって、ものもらいが出来るのかなー？なんて思ってたんだが、どんどん痛くなる( ；∀；)昨夜は紫に腫れ上がってきて瞬きのたびに激痛が観念して眼科に来て

良い暇つぶしを探す日々

更年期のせいなのか体調が良くないです。気分も落ち込む日が多くてブルーふとした時に涙が出てきたり、もう消えたいな山奥に引きこもりたいなって…この先やりたいことも目標もないし、楽しそうな出来事も起こりそうにないしな。唯一の楽しみはネットフリックス！映画やドラ

頑張っても頑張っても…

頑張っても頑張ってもちっとも上手くいかないよ。疲れたなぁ〜人生。いつも悪い方へ悪い方へ転がっていく〜�どうしたらもっと楽に生きられるのかなぁ〜多くを望みすぎてるから、こんなにも生きづらいし悲しいんだろうなぁ〜一日一日をただ生かされていることに感謝できるよう

なにから書けばいいのかな

こんちは〜レイチェルです。久しぶりすぎてブログの使い方忘れちゃったよまた暇なときにぼちぼち書くのでお暇な人は見てね朝から散歩がてらにコンビニよって…�チーズブリトー、旨辛チキン、ミルフィーユあー今日は何しようか。もう最近の休日はずっと寝るかyoutube、Netflix

お久しぶり。。。

ぼちぼち復活レイチェルは元気だよ。ってまだ見てくれてる人、いるのかな？===☆ にほんブログ村 ☆===     ===☆ にほんブログ村 ☆===  

4

過食止まらない。気持ち悪ーあーもうシんでしまいたいわ===☆ にほんブログ村 ☆===     ===☆ にほんブログ村 ☆===  

色々あって手術しました〜

ハロー久しぶり�入院中です。脇にデキモノが出来てね、はじめはすぐ治るだろうと気にも止めてなかったんだけど、だんだん大きくなってきて、ゴルフボール大のコブのような大きさになってきたもので、こりゃ普通に生活するのにこのままじゃキツいぞ�もう耐えられない〜とって

普通の男性ってどこにいるんですか？

平凡な幸せってなんですか？考えさせられますねぇ…それこそ私が婚活していたのは5年以上前ですが、相談所で出会った男性、ネットやアプリで出会った男性で、普通・まともだと思えるのは100人いたとしたら2、3人いるかくらいでしたね。つまりほとんど変人、変わり者、どこか

どんどん独り

こんばんは〜レイチェルです。今日のご飯は明太パスタお味はまあ普通〜(；￣▽￣)相変わらず仕事行って帰ってご飯食べて寝るの日々ですコロナのせいかお誘いも全くなく、、、寂しいねーどんどん私の周りから人が減っている気がする。友達も知り合いも、たまに飲みに誘ってく

汚い話でスイマセン

あれから2回ほど、便を出し最後は溜まっていたガスを出したらお腹の痛みがかなり良くなりました。激しい痛みに脂汗、吐き気まであったので恐らくまた腸閉塞になりかけていたのかな〜と思われます(^ ^;)今もまだシクシクとした痛みはありますが、動き回れるくらいに回復したよ

ああ猛烈に腹が痛い、、、

かれこれ苦しみだしてから一時間。一向に収まることない腹痛の波�ぐぅ〜いたいいたいいたいよ〜その間催して便は一回、下痢でもない普通の便だ。食べすぎたか？何かにあたったか？とにかく痛い早く解放してくれーいた〜い�===☆ にほんブログ村 ☆===     ===☆

関わらないで

はぁ〜しんどい。やだやだ人間関係疲れる。もうこの歳になって悩みたくないよ。だから一人がいいんだよ。私ってこんな面倒なやつなの性格悪いんです。もう誰も関わらないでいいよ。最後は一人でひっそり消えるので私のことは放っておいて下さいな。あーもやもやするわ。無駄

コロナ？記録3 完

3月22日 36度4分完全に平熱に戻る。寒気、倦怠感なし。鼻水とたんが出る。食後の腹痛と下痢が少し気になる。安静に寝て過ごす。このまま熱が上がらなければ週明けからの出勤許可が降りる(^_^*)予期せぬ長い休みとなってちょっとラッキーだけどこのまま休み続けるのも心苦しい

コロナ？記録2

5月20日15時 37度2分二度寝したら熱が下がった。会社から今週は自宅待機でと告げられる。毎日1回体調を電話で報告。あと傷病手当の手続きするから病院行って証明書もらって来いだって。なんか申し訳ないなー(;´д｀)体調も悪くないしコロナじゃない気がする。と、思ったら

コロナ？記録1

5月2日 朝37度5分起床時、乾燥していたからか喉の痛み少しあり体の痛みマシ味覚症状なし咳なし朝会社に熱があるので休みたいことを連絡ああなんだろうこの後ろめたさは…本部から電話。とりあえず自宅待機。病院にかかるかどうかはこちらが決めるのでまた連絡すると、15時に

ヤバイよヤバイよ(；￣Д￣)

休日

9時起床、白湯、大建中湯(腸の漢方)飲む。チーズハニートーストオムレツカフェオレブログを読んだりネットサーフィンお昼、久しぶりに外で食べたな。天ざるうどん天ぷら多くてちょっと残しちゃった�帰りにスーパーよって帰宅〜家で仕事したり、掃除したり。夜は軽く食べただ

ううう…腹が痛いです(~_~;)

お腹がいたい、、、なーんか昨日の夜からお腹の調子がおかしくって、食べたらすぐ胃が痛くなって下痢してしまいます�さっきは休みだからってアマプラで映画見ながら肩揚げポテト食べてたら、またぎゅるるると波がキタ〜〜〜�病院は行きたくないし明日には治ってるといいな。

こんなにつまらないGWは初めてだ(TT)

明日からまた仕事だ。食べて寝るしかしてないんだから当たり前に太るよね〜�一部をご紹介〜サーモン、アボカド、タコのカルパッチョ�9%のコーラサワーで晩酌してたらめちゃくちゃ酔ってリビングで寝てた���9%のはやっぱダメだね�たらこパスタ。連休中は2、3回これを食べたよ(

歯が痛いから

歯ぁ〜痛いなぁ〜�歯医者もなかなか行けないしな。夜になると左奥歯が痛くなるんよな。あ〜こんな日々が一体いつまで続くんだろう。若い子たちは最悪だよね。貴重な時間が無駄に浪費されていく。出かけるのにもデパートも映画館もどこも空いてなくて、外食するのでさえどこか

話題のコロナ太りです。

…って前からかー笑こんばんはレイチェルです。いやぁ〜でも、休みでどこにも出られず家にいて下さいだと「食べる事」しか楽しいことがないからねぇデブは暇だから食べる、とか言われるけど結局そのとおりなのよ。だって家にいて映画見るにしたってさ、飲み物やちょっとつま

ストレスがやびゃい…

心臓の音が耳の奥まで聞こえる。思い出すだけでまた怒りがこみ上げる。理不尽なことで文句をつけられるのは大嫌いだ。その場では我慢しても、怒りを溜めていると器の小さい私はまたすぐにどこかで爆発してしまう。こんな短気な自分じゃ誰かと一緒に24時間生活するなんて無理

大変なことに…

正直コロナなめてましたわインフルエンザみたいなもので、みんないずれはなるのかな、みたいなねそんなふうに思ってました。そしたら、いつのまにやらなんかもう大変なことになってきましたね。今後の日本はどうなってしまうんでしょう�レイチェルにできる事などほぼないので

ウソでしょ悲しすぎる…

志村けんさん死んじゃった。すっごくショック…正直ちょっと涙でたよー数日前からコロナ陽性で入院中だってテレビでやってたから、まあ報道されてるってことは快方に向かってるのかな？って勝手に思ってた。まさか亡くなるなんて…コロナ、やっぱり怖いウイルスなんだな。小

最近のおひとり飯2

こんばんは〜レイチェルです。昨日に引き続き、またまたレイチェルのおひとり飯紹介いくよ〜何時ぞやのピッツァ🍕ちょうどクーポンがあったから。もちろん何日かに分けて食べましたよ〜 たまにする自炊。ウインナー、目玉焼き、お吸い物。コンビニ、惣菜。しょうが焼き弁当

最近のおひとり飯

こんばんは〜普段から休日は自主的に外出を自粛しとるレイチェルです。ついにスマホをiphone11に変えました｡ﾟ(ノ∀`*)ﾟ｡イェーイなんでもiphone11はカメラ機能が超イイ！みたいなので、うっかりポートレートモードで自分を撮ってみたら、そりゃあもうとんでもなく高画質のバ

コロナ疲れるわ〜

こんばんはーレイチェルですまたまたお久しぶりでっす！もう〜毎日毎日コロナのニュースばっかで嫌んなるわー(-.-;)y-~~~個人的には騒ぎすぎ？コロナだってインフルエンザみたいなもんなんじゃないの？と思ってます普通の人はかかっても治るけど、まれに死ぬケースもあるよみ

拍手ありがとうございます！

こんばんは〜なんと知らない間に拍手👏機能がついているΣ(ﾟдﾟ；)たくさん拍手ありがとうございます勝手にこの拍手はレイチェルへの意見の賛同&応援と捉えさせていただきますさてさて、この前の書きたかったこと二つ目ですが、こちら続きでございます。簡単に書くと年初め

日本政府に言いたい！！

こんばんは〜レイチェルがブログをさぼっている間に日本は大変なことになっちゃってますね�あ、今日久しぶりにブログを書いたのには理由がありまして、一つ目はこれ！これを紹介したくて…Twitterで流れてきたやつなんだけど↓マジで分かります���というか、よくぞ言ってくれ

みぞおち痛

念のため…記録。お正月休みあたりから何だかみぞおち辺りに鈍痛、違和感。空腹時の胸焼けがあり…�今年の正月は実家でご馳走ばかり食べて過ごしたので、食べすぎかな？胃が疲れたかな？と思ってました。仕事が始まってからもみぞおちの違和感は良くならず。空腹時や食べたあ

孤独。

孤独だなーと思う。自分から他人を遠ざけ、友達さえ疎遠にし、誰とも深く関わらないようにしてるので自業自得ではあるけど。休みが長いと特に感じる。いまはネットで気軽に繋がれるからまだマシだよね30〜33歳くらいのアホみたいに友達と海外旅行行きまくってた頃、楽しかっ

メリークリスマス

当たり前に今年も一人です�24日はコンビニで小さいケーキとチューハイ、お弁当を買って小さくクリスマスをお祝いしました。今日は外食、明日は忘年会です。�最近はもっぱらブログは読む専門で、なかなか自分のブログも開けずにおりましたm(_ _)mだって別に毎日変わらないので

近況報告…ってほどでもないが。

朝、起きた瞬間からもうやる気がない。毎日同じことの繰り返しで心躍ることも、楽しみな予定もないし、なにより体がだるくて仕方ない先のことを考えても嫌んなるだけだからなるべく見ないようにしています�生涯独りなのがほぼ決定してる方ってどんな風に未来に楽しみを見出し

食べて寝るだけ

こんばんは〜すっかり心、枯れ果てたおひとりさまレイチェルです元気ありません�夕飯はコンビニでお菓子やら適当に食べました。もう最近全てにおいてどうにでもなれよ精神なので、自炊もしてません。食べたら即寝てます(笑；) ↑食べたいものを好きに選んだ結果…カスクー

冬が来る・・・

また一年が終わる。この一年何をした？思い出せないくらいにうっすいうっすい日々だったなぁ�毎日毎日本当につまらなくて、虚しいんだ。目標なく。ただ漠然とした将来への不安だけがあって、何かしなければ。少しでも何か始めなければ、焦りばかり募るも 結局、何もせず食べ

たくさん食べて大きくなあれ(^.^)

なんかもうね〜子を思う親の心境ですわ。好きに食べたらええじゃないか。どんどこ横に肥えていけばええじゃないか。よく考えたら痩せる理由もないのだ。私が醜く肥太ろうがガッカリするのは自分だけで、誰も期待しちゃいないんだから。嫌なことばっかりでストレス溜まりすぎ

一週間ぶり？生存報告

こんばんは〜生きてますwん〜一週間ぶりですかね。少し体の調子が悪くって(ｰ ｰ;)まあブログ書いてない間も特にどこにも出かけず、平日は職場と家の往復だけなんで書くこともないっちゃないんですけどね�相変わらず食欲だけは旺盛。おまけに動かないからまた太る�食欲があるう

…

近しい身内(♀)が結婚するらしい。メンタルの面で色々と訳ありで結婚はしないだろうなーと思ってた子なので、なんかね。…だめだわ�落ちちゃう。ごめんね。聞いてからずっと心がザワザワしてる。素直に喜んであげられないのが嫌だ。人の不幸ばっか願ってしまうよ。誰とも関わ

興奮さめやらぬ、、、

久しぶりにいい夜です�日本、勝ちましたね。決勝トーナメント進出を決めました�レイチェルもお家で応援しましたよ�今日のメニューはラム肉と枝豆♪美味し。昨日は映画を2本見て、少し寝て、夜にまた起きて朝までブログやネットをポチポチ徘徊。。。気がつけばポテトチップス

引きこもり

こんにちは〜お天気の良い日だって土日は家に引きこもってるんだから今日みたいな日はさ、当たり前に引きこもるよね(^_^)v食料は前日にしっかり買い溜めたし、amazon primeで映画でも見るかな�今日の朝パン最近ハマってるのは玄米パンにカマンベールチーズのっけて、蜂蜜をた

おひとりさまは語る

レイチェルの周りにはいい歳した独身者でも悲壮感の出ない素敵オーラ全開のおひとりさまもおります。そんな人に共通しているのは①良きパートナー、恋人がいる②若々しく見た目が良い③お金があるそして①〜③のどれも持っていないレイチェルは周りから見て、やはり痛々しく

えっちらおっちら

ようやく土曜だ�朝、9時起床ホットサンド、カフェオレ昼​、たいしてお腹も空いていないがとりあえず食べる。納豆ご飯、ウインナー3時​、この時点でまだパジャマw7プレミアム ソフトクリーム食べる。ようやく着替えて散歩…コンビニで弁当を購入夜ハンバーグ弁当フライドポ

体調悪い。

体調悪し。疲れているのになかなか寝付けません。眠りも浅く、朝の4時とかに起きちゃいます�朝は疲れが全くとれていない状態で出勤するので、午前中はシんでます�お昼を食べたあたりから少しずつ覚醒夕方にはヨレヨレ。帰宅し、作る気力もないのでほぼ毎日途中で買ったコンビ

涼しくなってきたね

やっほ〜生きてますよ〜(;´д｀)前回のブログで書いた 指の痺れはあのあと2日くらいかけて良くなりました。だるいのは相変わらずだけど、なるべく血糖値ブレイク起こさないようにまず食前にサラダ山盛り食べたり、難消化性デキストリンパウダー(血糖値の急上昇を抑える効果

忍び寄る病魔に怯える(･_･;

指の痺れが治らない。(2〜3日前から)ここんとこ食生活はさらに荒れて、昨日は夕食後に驚異的な眠気に襲われブログを書くつもりが携帯を握りしめたままブラックアウトしてしまった。しかも布団に横になった直後は、息苦しく心臓がバクバクいって、あ…なんかヤバイ �と…。普

土、日、食べすぎる。

土曜日、出かける予定もなく疲れていたので一日中ダラダラと食べていた。少し食べすぎたかなとは思ったが、案の定 夕飯を食べたあとあたりから胃がムカムカし始め、夜中は腹痛で苦しんだ。3時くらいにようやく便が出て（消化不良を起こしていたのか下痢だった）腹痛は少し治

独り身で働いてる皆様、ちゃんとご飯つくれます？

ネットで拾った画像…     ↓おお…全部当てはまってる〜(￣▽￣;)っていっても毎日 バランスの取れた食事をワタシには到底無理だしなー。せいぜい土日の自炊が精一杯です昨日の食事記録朝ごはんジャムトースト、カフェオレ昼ごはんつけ麺夜ごはん一人焼肉�(^_^)v ジュウ

おひとりさま食事記録

〜朝ごはん〜ハニーチーズトースト、カフェオレ〜昼ごはん〜弁当〜夜ごはん〜焼き鳥弁当、キムチその他、間食、お菓子多量。。。気力なく、朝以外は弁当やできあいのものばかり食べてる。ぼちぼち頑張ります�===☆ にほんブログ村 ☆===     ===☆ にほんブログ

くぅ〜〜キツイo(TヘTo)

ご無沙汰です。毎日 とにかく身体が怠く、頭も回らず。とりあえず何とか起きては仕事に行き、帰っては寝るの日々でございます。またメンタル面では軽い鬱状態にあり、気分あがらずネットもあまり見ずに過ごしていたため、ブログも更新していませんでした◯にたいばかり考えて

一人でほっこり。

狭いし、収納に入りきらない物がごちゃごちゃ。時にはゴミ屋敷となるけど、やはりここが一番落ち着くのである。マイホーム。誰かと過ごすのはせいぜい5日くらいが限界で一週間もいたらおそらく爆発してしまうだろうな。誰にも見られず、すっぴん・起きたままのヨレた格好でバ

いやぁ〜食べた食べた( ﾟ ▽ ﾟ ;) 

台風でプチ旅行計画は無しに�その代わりどこか美味しいものを食べに行こう��と昨夜は美味しい居酒屋に〜今年の帰省はほんと食べまくったなぁ…。ダイエットするはずだったのに更に丸くなって帰ることになるとはねまぁ両親が喜んでくれたからいいや�そして今日も台風が来るか

写真に映った自分

 実家に来ています。・・・何もない�アハハ静かでいいところです。夏には虫が大量発生します。寝てると屋根からムカデやヤスデが降ってくることがあります���約1年ぶり？の再会。たまには…と、母と写真を撮ってみた。驚いた。私 母親の二倍あるやん。久しぶりに帰ってきた

お盆休みの予定

こんにちは〜レイチェルです。はぁ～ようやくお盆休みに入りましたね！！自分！ホントお疲れサマ8月は毎日暑くて体がキツかったなぁ…今日は昼間からクーラーガンガン効かせた部屋で録画したドラマ消化しながら飲んでますよ最高でしょ？凪のお暇面白い！中村倫也も高橋一生も

古い思い出は美化され夢に現れる。

こんばんは〜レイチェルはもう何十年も前のことなのに学生時代の夢をよく見ます。しかもそれが良い夢、楽しい夢ばかりで夢から覚めた時のガッカリ感ったらない昨日もまた夢を見て、ものすごく良い夢だったから覚えてるうちにメモに書いておいたw中学生の頃の遠足か何かで、レ

古い思い出は美化され夢に現れる。

レイチェルはもう何十年も前のことなのに学生時代の夢をよく見ます。しかもそれが楽しい夢ばかりで夢から覚めた時のガッカリ感ったらないの�昨日もまた夢を見て、ものすごく良い夢だったから覚えてるうちにメモに書いておいたくらいw中学生の頃の遠足か何かで、レイチェルは

あと5kg！とは言わず10kg！！

それくらい痩せないともう見た目がヤバ〜イ���暑すぎるから腕出したいんやけど、(ノースリーブじゃなく半袖のレベルね；) 二の腕のシルエットが醜すぎてオバちゃん感ありすぎて出せないよ〜現在はダボっとした薄手カーデを羽織るか、ドルマンスリーブで誤魔化してるけどドル

スマホっ首

こんばんは〜土曜の夜に吐きそうなくらい唐揚げ食べて今も胃がムカムカするレイチェルでーす�未だに食欲が男子高校生並み？なんだよね〜( ；´Д｀)だから痩せないのか。仕事のしすぎ？&スマホの見過ぎで、近頃 毎日 首が痛くってね…amazonで買ってみた！猫背矯正ベルトと首

かわいそうと思われるのが一番嫌いなんだよ！！！

別になんでもかんでもじゃないよ。例えばこの間 レイチェルは5万円紛失しちゃったけど、それはむしろ色んな人に話して可哀想にと慰めてもらいたい嫌なのは、独身であるとか、子どもいない、ずっと働いてる、とかをレイチェルの生き方そのものをかわいそうだと思われるのって

いいことナーイ(^｡^)

最近？いやいやここ数年？良かったことなんて何もないよん(￣▽￣)それなのにアンラッキーなことだけはバンバン起きるんだよね〜。若い頃に運を使い果たしちゃったのかな？ ビンゴとかクジとか割と当たるタイプだし�今考えると楽しい20代30代だったしね。彼氏も友達もいて、

お金落とした、、、

うわぁ、、、かなりショック(；ω；)間違いなくもう誰かに盗られてるんだろうな。さよなら5万円。本当ワタシって馬鹿だ。書こうと思ってたことは別にあったけど、ちょっとショックすぎてこれしか書けそうにありません5万もあったら美味しいものいっぱい食べれたよ最近食べた

うっぷ…胸焼けが…

昼からものすごくジャンキーで肉肉しいものが食べたくて、豚の唐揚げ(トンから？)というのを作ってみた。しょうが、にんにく、醤油の下味をつけた豚肉に片栗粉をまぶして揚げるだけ。完成�↑これにマヨネーズをつけて食べるらしい�うはぁ〜カロリー高そう〜�でも美味ぁ〜���

悩み多き中年、、、

最近のレイチェルの悩み事。。。その①やっぱり目の修正手術を受けたい これは切実。眼瞼下垂手術を受けてから目がゴロゴロするし、視力が落ちた気がする。自分で自分のパッチリ目に見慣れないし不自然だし前の方が良かったと言われる。半年経ったら絶対しようその②引っ越

忙しく過ごした三連休

こんばんは〜レイチェルです。土曜日は昔の友人に会いに京都へ…夕方に合流して食べて語って飲んで思い出話に花が咲き夢中でおしゃべり。あー楽しかった〜(^_^)せっかくなのでビジネスホテルで一泊して帰りました。お昼に人気のカレーうどん屋さんに連れてってもらったよ。カ

極限！おひとりさまのズボラ食堂♪

こんちは〜(^_^)レイチェルです。基本的にレイチェルはお料理に余計な手間をかけたくありません。お腹が膨れればそれでOKなのです。今日は超最小限の労力で早くて簡単になおかつまあまあ美味しく食べれるレシピを紹介しますね。用意するものは・レトルトカレー・サトウのご飯

苦手な人

苦手な人がいる。いちいち私のイラつきポイントをついてくる。普段は当たり障りない会話もしくは仕事で必要なことしか話さないけど、たまたま休憩時間に二人になりわりと深く話し込んでしまった。はあ〜やっぱこの人苦手だわ自分の嫌な部分がどんどん引き出される。彼女の話

不安な夜の

あ〜久しぶりにキタキタこの感じ。焦燥感と不安感が入り混じったなんともいや〜な気分、、、腹の奥から不安の波がせり上がってくるの。心がザワザワして眠れない。消えちゃいたいけどそんな度胸はなく。将来のこと、絶望的な気持ちにしかなれないので考えたくないや。安倍さ

やっぱりここが一番落ち着くヽ(´∀｀;)

やっほぉ〜お久しぶりです。レイチェルです。タイトルであんなこと言っときながら最近ブログはサボり気味…(ｰ ｰ;)こんなブログでも毎日覗きに来てくれてる人はごめんね�そしてありがとね�ワタシね、最近はツイッター前はアメーバピグや2chやらにもよく居たSNS大好き人間なん

気になること

こんばんは〜レイチェルです。あ〜ぁ なんか鬱だな�低気圧って気分を下降させるのよね。最近のレイチェルのちょい不安なこと、、、それは夜間頻尿〜���夜中に何度もおトイレに起きるので、なかなか眠れず、うつらうつらして、またトイレの繰り返しで、しっかり眠れな〜い。一

さあ朝の4時半なわけですが(^｡^)

なぜだろう。今、この時間まで一睡も出来てない。休日の夜は色々と考えすぎてしまうせいかな。とくに今日は朝方 昔の好きだった同級生が夢に出てきて、二人とも学生の頃の姿でそれもなんだか両思いになりそうでならなそうな…そんな夢だったから 余計におセンチだったり、、