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シニア夫婦は気ままに・・・ https://ameblo.jp/sh4487sy/

シニア夫婦の日々の暮らし、おうちご飯、趣味の手作りの物を綴っています

パッチワーク、洋裁、一筆画、とにかく手作りが大好きです お料理も大好き、保存食作りも季節に合った物を手作りします 旅行も楽しみのひとつ、観光もさることながら、最近は、こだわりのホテル、旅館を訪ねるのが楽しみです

秋桜
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2015/09/26

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  • 春の献立です♪

    最高気温20℃超えの予報 暖かくを通り越して汗ばむかも 一気に春が桜が  では昨日の夕飯です 3月28日の夕飯  春野菜とアサリのスープ煮最近スーパーで国産ア…

  • 最後のドライブでした!

    本日二度目の更新です お昼過ぎからちょっと怪しい空模様に そんな中私の愛車で最後のドライブへ 田園の中にポツンとカレーのお店 あじーる (神戸市西区その他/カ…

  • 献立に困った時の救世主は、炒め物!!

    桜の開花の前に降る雨を力水と呼ぶそうな 今日は午後からそんな雨の予報です  では昨日の夕飯です 3月27日の夕飯  野菜の炒め物豚肉・豆苗・しめじ・しめじ 鮭…

  • 愛着の通帳入れがくたびれてきました

    本日二度目の更新です 今使っている手作りの通帳入れがふたつ かれこれ20年以上愛用  大分くたびれて来て そろそろ作り替えようと思いつつ 通帳レスもそう遠くな…

  • 生タラのフライ

    やっと晴れ間出てきました 気兼ねなく洗濯しましょ  では昨日の夕飯です 3月26日の夕飯  生タラのフライアメーラトマト・レタス・ラディッシュ ホテルイカと菜…

  • 生タラのフライ

      では昨日の夕飯です 3月26日の夕飯  生タラのフライ絹揚げの岩津ねぎみそ焼き【メール便】旨い!ご飯のお供に 手作り 岩津ねぎみそ 130g 足立醸造 米…

  • 小寒いお昼は、熱々うどんが美味しいです

    本日二度目の更新です 鬱陶しい空模様で小寒い 寒の戻り⁉️ちょっと戻り過ぎー そんな今日のお昼ごはん きつねうどん 別寅の美味しい蒲鉾でした 今の時間になって…

  • リメイク擬製豆腐!

    また雨です お天気アプリを見ると『小雨は4分後に病むでしょう』 信じてゴミ出しは4分後に  では昨日の夕飯です 3月25日の夕飯  黒毛和牛ソテーアメーラトマ…

  • 急なお誘いも、ランチなら喜んで♪

    本日二度目の更新です やっと雨の無い一日でした 急にお誘いがあり いつものお仲間三人でランチへ 今日のランチ 食前サワーと前菜 お刺身 茶碗蒸し 天ぷら 筍ご…

  • 総会出席で… 巻き寿司でした

     昨夜はマンション管理組合の定例総会でした 19時からの開催 出席するのは私 『リタイアしたら交代するから』の約束はどうなったの⁉️もう10年も経つのに…  …

  • チャーハン

    本日二度目の更新です 雨続きで鬱陶しい 止み間を狙ってお買い物に でも帰りは雨 車でも荷物を持っての乗り降りは厄介 週明けも雨予報 スッキリ晴天はいつかしら……

  • 味の修正はお豆腐で〜

    すっきりしない空模様 菜種梅雨とか…  では昨日の夕飯です 3月23日の夕飯  キムチクリームチーズ焼きキムチとクリームチーズを混ぜ残った餃子皮に包んでオーブ…

  • グリル焼きピザ♪

    本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん マルゲリータ ちょっと焼き過ぎたけど高温のグリル焼きは ピザのグリル焼き ブロ友さんから習った焼き方です 我が家の定番…

  • 意外と夫に好評だった普通のオムレツ!

    ちょっと鬱陶しい週末です  では昨日の夕飯です 3月22日の夕飯  ハンペンのチーズ挟み焼き オムレツスパサラと芽キャベツミンチと玉ねぎのシンプルなオムレツが…

  • キャベツとツナのコールスローでホットサンド♪

    本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん ホットサンド久しぶりに食パンの端っこで具材はキャベツとツナのコールスロー プチぷよ皮が薄くて甘くて美味 下のランキング…

  • 海老と帆立と春キャベツのパスタ!

    お彼岸に入ってお天気荒れ気味 今日も寒い一日になりそう  では昨日の夕飯です 3月21日の夕飯  ホワイトアスパラ・おつまみきゅうり明方ハム神戸阪急で買ったホ…

  • 京都・湯の花温泉旅行記Ⅳ

    旅行記です 旅の備忘最終です   『京都・湯の花温泉旅行記Ⅲ』旅行記です 旅の備忘録Ⅲです  『京都・湯の花温泉旅行記Ⅱ』 本日二度目の更新は 旅の備忘録Ⅱで…

  • 阿闍梨餅♪

    本日二度目の更新です 昨日よりはお天気安定かと思い 先日の京都で買えなかった阿闍梨餅を買いに 神戸阪急まで 一日限定1,200個おひとり様10個限りget出来…

  • アルモンデ賄った食卓です!

    一日中寒ーい寒ーい荒れたお天気の昨日 大人しく家籠り アルモンデ賄った食卓です  そんな昨日の夕飯です 3月20日の夕飯  ニラ卵炒め豚ロース・ニラ・卵・玉ね…

  • 京都・湯の花温泉旅行記Ⅲ

    旅行記です 旅の備忘録Ⅲです  『京都・湯の花温泉旅行記Ⅱ』 本日二度目の更新は 旅の備忘録Ⅱです  『京都・湯の花温泉旅行記Ⅰ』旅行記です 記憶が薄れないう…

  • 寒くてかき揚げうどん!

    本日二度目の更新です 朝からものすごい強風 晴れ間もあるけど時折りチラつく雨 兎に角寒いです そんな今日のお昼ごはん かき揚げうどん残っていたマルちゃんのまい…

  • かき卵汁、濃い目の餡を引いたら飲む茶碗蒸し!

    窓から外を見ると寒空です お彼岸の中日なのに…  では昨日の夕飯です 3月19日の夕飯  鯛のカルパッチョ 絹厚揚げと水菜と鱧つみれの炊き合わせ少し甘めの味付…

  • レタス鍋の〆はワカメラーメン♪

    本日二度目の更新です 今日のお昼ごはんは昨夜のレタス鍋におだしを足しラーメンを入れ頂きます 『ちょっと寒くてレタス鍋!』薄曇りで肌寒い朝です 私の一番苦手なこ…

  • ちょっと寒くてレタス鍋!

    薄曇りで肌寒い朝です 私の一番苦手なこの季節 中途半端な寒さがどうも… ちょっともの悲しい想いにふける秋が好き  では昨日の夕飯です 3月18日の夕飯  刺身…

  • 京都・湯の花温泉旅行記Ⅱ

     本日二度目の更新は 旅の備忘録Ⅱです  『京都・湯の花温泉旅行記Ⅰ』旅行記です 記憶が薄れないうちに自分の為の備忘録として綴って置きたいと思います 二泊三日…

  • 鰻より焼き穴子が好きな夫です!

    お彼岸に入りましたが 風が冷たい 気温以上に寒い週明けです  では昨日の夕飯です 3月17日の夕飯  焼き穴子夫に鰻と穴子どっちがいい?聞くと答えはいつも穴子…

  • 京都・湯の花温泉旅行記Ⅰ

    旅行記です 記憶が薄れないうちに自分の為の備忘録として綴って置きたいと思います 二泊三日の京都への旅 一日目は湯の花温泉京都府は亀岡市 今回もホカンスを楽しむ…

  • 残り物の土筆の天ぷらうどん ♪

    本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 春の天ぷらうどん昨夜の天ぷらの残り土筆・竹輪春限定です お出汁はコレ​ご贈答用箱入り だし茶漬け・本格うどんのおだしセ…

  • 土筆の天ぷら!

    曇り空ですが暖かい朝 朝のルーティーン パジャマから着替える前に 先ずはiPadのradikoをONそしてエアコンON エアコンはちょっと躊躇うくらいの暖かさ…

  • ウォーキングからの土筆採り♪

    本日二度目の更新です 陽気と夫に誘われてウォーキング 川の土手まで足を伸ばしてつくし取り  中々の収穫でした 早速今夜の食卓に 帰りに公園の中の喫茶店で 遅が…

  • 旅行帰りはダイエットしなくては… です( ˊᵕˋ* )

    今日も上天気 気温も上がりそうです 旅行に出かけるといつもそう ふたりとも体重が増えてかえって来ます 食べ過ぎと便秘が原因旅先では必ず便秘 食事を控えましょ …

  • 帰って来ました!

    本日二度目の更新です 11時チェックアウトで寄り道せずに帰宅 高速道路がちょっと渋滞したけど 13時前には帰宅 荷解きして洗濯機を回して 腰を下ろす暇なく働き…

  • 今日も春本番の気温になりそうです

    おはようございます 京都の朝です 今日も晴天 春本番の気温になりそうです 昨夜酒風呂に入ったあと ゲストラウンジでapéritif time  食前酒…つまみ…

  • 湯の花温泉から京都は清水寺へ 〜

    本日二度目の更新です 今日は暖かかったぁ暑かったぁ💧 湯の花温泉を後にして京都市内へ 下道でも一時間余り 想像通りの人、人、人、、、、 ここは外国 と思うくら…

  • スッキリ目覚めました!

    おはようございます 亀岡からの投稿です 晴天ですが霧っています こんな霧の早朝 朝食前に部屋の露天風呂に浸かり贅沢気分 朝ぶろスタンプバカの大足 ひと風呂浴び…

  • 湯の花温泉ナウ!

    本日二度目の更新です 昨年の夏に訪れた京都亀岡湯の花温泉に来ています『森と海の京都旅行記Ⅰ』本日二度目の更新です 今回の京都ドライブ旅行 備忘録を綴っておこう…

  • 豚の角煮

     では昨日の夕飯です 3月12日の夕飯  豚の角煮自家製塩豚を使って一度表面を焼き付け圧力鍋で加熱塩味がついてるので味醂・砂糖・香り付けの醤油で最後の煮込み手…

  • 懐かしい… 愛情巻き!

    本日二度目の更新です お昼前には雨は上がって陽射しも出たり入ったり 今日のお昼ごはん 愛情巻きお好み焼きの海苔巻き息子が中学生のころ(30年前) 塾に行く前ち…

  • えのき茸入り椎茸バーグ ♪

    予報通りの雨の朝 午後からは止み間も では昨日の夕飯です 3月11日の夕飯  椎茸バーグ肉ダネに粗みじんに切ったえのき茸入りソースはケチャップ・マヨネーズ・粒…

  • カレーうどん

    本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん カレーうどんお肉と玉ねぎを足して 頂き物のこれ食べてしまったと思い込んで…忘れてたぁ💦賞味期限は⭕️ スープは300の…

  • 菜の花、辛子もいいけど山葵もね(・∀・)b

    今日は少し暖かさが戻ってくれるでしょうか では昨日の夕飯です 3月10日の夕飯  プチヴェールとヒイカとベーコンの炒め物  鰯の塩煮 菜の花の昆布わさび和え減…

  • バタバタの午後でした!

    本日二度目の更新です 美容院終わりに夫を呼び出して 今日のお昼ごはんは餃子の王将で簡単に済ませ    近所の喫茶店でコーヒーで寛いでいたら 孫娘からLINEが…

  • イワシのバター醤油丼

    スッキリ晴天 でも冷え込んでます では昨日の夕飯です 3月8日の夕飯  イワシのバター醤油丼イワシを三枚おろしに小麦粉をはたき卵を潜らせサラダオイルで焼く バ…

  • そばめしはソース味!

    本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん そばめし少し取り置いていた昨日の太麺焼きそばを使って『太麺焼きそば ♪』本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 焼きそ…

  • 野菜だけ!肉も魚もなし!

    久しぶりに朝からすっきり晴れています 寒い一日になりそう では昨日の夕飯です 3月8日の夕飯  野菜のフライ芽キャベツ・れんこん・茄子 カボチャ煮ちょっと煮崩…

  • 太麺焼きそば ♪

    本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 焼きそば野菜消費(キャベツ・九条ネギ)に必死です💦神戸阪急B1八百一の九条ネギカットしてたら透明のゼリーがトロっと出て…

  • 茹でて焼いて煮込んだ手羽先がホロホロです!

    どんより曇っていますが マークも並んでいます 荒れ模様の予報も… では昨日の夕飯です 3月7日の夕飯  鶏手羽大根下味(酒・白だし)を付けた手羽先をゆで冷めて…

  • マヨわさチャーハン!

    本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん  マヨわさチャーハンツナ・卵・九条ネギ・わさび 相葉クンのレシピから 相葉君レシピ|相葉マナブ|テレビ朝日テレビ朝日「…

  • 初めてのプチヴェール!

    三月に入って寒い日が続いていますが 久しぶりに朝から陽が射しています では昨日の夕飯です 3月6日の夕飯  湯豆腐 プチヴェールとシャウエッセンのバター炒めき…

  • マルちゃんのチャンポン麺

    本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん マルちゃんのチャンポン具材もたっぷり豚バラ・人参・玉ねぎ・白菜九条ネギ・蒲鉾・絹さや ラーメンよりチャンポン麺の方が …

  • 塩の料理帖から二品です

    スッキリしない空模様 この時季花粉に悩まされてる方が多いですが 今日は非常に多いそうです 幸いにもこの歳になっても花粉症とは無縁で 有り難いです では昨日の夕…

  • 餅入りかき揚げうどん

    本日二度目の更新です ちょっと肌寒くっておうどんを 今日のお昼ごはん 餅入りかき揚げうどんラストワンのお餅 かき揚げはマルちゃんの 麺類売り場に置いてありまし…

  • エノキでスルメ擬き!

    雨の朝 スマホに激しい雨の警報が何度か… 冷たい雨の一日になるでしょう では昨日の夕飯です 3月4日の夕飯  ポークチャップ ほうれん草の胡麻和え えのき茸の…

  • コーヒーのいい香り~

    本日二度目の更新です chill coffeeさんから こんなのを提供して頂きました   ・コーヒーミルハンドルが着脱式だからコンパクトに収納出来ますネ ・チ…

  • 幾つになっても雛祭り♪

    昨夜は雛祭りの食卓です 少し面倒でも行事食は幾つになっても ちょっと心ウキウキ♪ あれこれ献立に迷わなくてもいいしネ 3月3日の夕飯  雛ちらし穴子・鯛・イク…

  • 菜の花とヒイカのペペロンチーノ!

    本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 菜の花とヒイカのペペロンチーノ   このオイルを使って簡単美味しいペペロンチーノ    井上誠耕園 にんにく唐辛子オリ…

  • 総菜部門第一位の焼き鳥です!

    三月三日雛祭り だけど冷え込んでいます では昨日の夕飯です 3月2日の夕飯  正起屋の焼き鳥難波高島屋の惣菜部門第一位だそうです神戸大丸で買いましたが… 分葱…

  • 相変わらずの爆買い…

    本日二度目の更新です お昼前から三ノ宮までで今日のランチ ちらし寿司御膳   お寿司屋さんで出されたぬるーーーいお茶これは頂けませんでした  神戸阪急の CH…

  • 竹輪レンチンでスルメ擬き !

    真冬の寒さ 服装に迷います では昨日の夕飯です 3月1日の夕飯  鰤の鍋照りフライパンで簡単に照り焼き粉山椒が合います 大根と仙台麩の煮物 竹輪のスルメ擬き竹…

  • またまたリメイクの昼食です!

    本日二度目の更新です 毎日のお昼ごはん今なお悩まされ続けてています 夫がリタイアして10年が経つと言うのに…苦肉の策は前夜の一品でリメイク 今日もそんなお昼ご…

  • 1000回落としても割れません!

    三月です ちょっと寒い朝です では昨日の夕飯です 2月29日の夕飯  海老と牡蠣のフライ春キャベツとポテトサラダプラムトマト海老はタルタルソースで(らっきょう…

  • リメイク焼きカレードリア!

    本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 焼きカレードリアお昼からベシャメルソース作りはちょっと面倒なのでご飯にはマヨネーズをチョロっと混ぜ込みました シュレッ…

  • キャベツ消費に必死です !

    薄っすら陽射しも見え隠れですが 小雨の予報が出ています では昨日の夕飯です 2月28日の夕飯 キャベツの春巻き春キャベツと紫キャベツとシュレッドチーズでチーズ…

  • 肉じゃが入りお好み焼き ♪

    本日二度目の更新です 昨日とは比較にならない暖かさ パン🍞を買いに歩いて出かけたら コートなしでも汗ばみました 今日のお昼ごはんは肉じゃが🥔リメイク第二弾 お…

  • 肉じゃがの後の楽しみは、ポテトサラダ ♪

    花粉症が春の季語になったとか  今日は冬型が緩むそうです でも明日はまた下り坂に その後は冬型に 体調管理慎重にせねば では昨日の夕飯です 2月27日の夕飯 …

  • Amebaから届いたエール♪

     特別に教えてブログを始めたきっかけは?  日常の備忘録 大人の絵日記と言ったところでしょうか      

  • 湯気が嬉しい今日の寒さ !

    本日二度目の更新です 寒いです 今日のお昼ごはん ごま味しょうゆラーメン湯気が嬉しい今日の寒さ  チャーシューがなくて国産鴨ロースト 白菜と九条ネギたっぷり …

  • オイルの代わりにマヨネーズ !

    今朝も冷んやり 陽射しが届いたり届かなかったり… 寒い一日覚悟です では昨日の夕飯です 2月26日の夕飯  肉じゃが久しぶりにシェフさんのレシピでキャラメリゼ…

  • ホットカレーサンド !

    本日二度目の更新です 午後から暖かくなって来ました リビングは20℃超え 今日のお昼ごはん カレーサンドパンの端っこがなくて サンドイッチ用くらいの厚みにカッ…

  • ポタージュは手間が掛かります!

     では昨日の夕飯です 2月25日の夕飯  ささみのフライ スイスチャードの酢味噌和え 春キャベツのポタージュ少しの玉ネギとじゃがいもを入れて手間かかりですが満…

  • 菜の花のパスタ ♪

    本日二度目の更新です 予報ほどの冷たい雨ではなかったですね お昼過ぎには上がっても見え隠れ 今日のお昼ごはん 菜の花とベーコンのパスタ菜の花の微かな苦味が何と…

  • 鯛のアラ煮

    雨の休日 スロースタートです では昨日の夕飯です 2月24日の夕飯  黒毛和牛のバラ肉付け合わせは椎茸・エリンギ・ラディッシュ・クレソンきのこの下はスイスチャ…

  • 四つ穴フライパンで焼きおにぎり ♪

    本日二度目の更新です 寒いと思いきや朝のうちだけで が出てきたらポカポカ陽気  リビング暖房なしで20℃超え 今日のお昼ごはん アルモンデランチランチとは程遠…

  • 鮭のソテー

    寒い朝です 連休の中日は晴れ間も出そうですが 明日は又冷たいあmでは昨日の夕飯です 2月23日の夕飯  白ネギと竹輪のかき揚げ 鮭のソテー シラス天の炙り 春…

  • 淡路島旅行備忘録 夕食

    本日二度目の更新は 旅の備忘録です  淡路の三年ふぐが食べたくて 今回のホテルは以前にも何度か訪れたことがあり 間取りも殆ど同じ リビングです 素足で歩ける座…

  • 春菊と白ネギのクリーム煮

    今日から三連休 真冬並みの冷たい雨になりそうです 大人しく家籠りの休日で過ごしましょ では昨日の夕飯です 2月22日の夕飯  春菊と白ネギのクリーム煮ホタテの…

  • 淡路島旅行備忘録 ランチ !

    本日二度目の更新は 旅の備忘録です 記憶が正しいうちに書き留めておきます いつもは朝食抜きで出発の我が家の旅ですが今回は近場だし火曜日はコープさんの配達日 朝…

  • 地味な食卓で胃の中リセット !

    ぐずついた空模様が続いています 一泊の温泉旅行からちょっと寄り道で神戸阪急へ 用を済ませて帰宅 疲れは全然ないけれど 作る意欲も全然なし  そんな昨日の夕飯で…

  • 朝食バイキング

    淡路島から更新です  まさかの寝坊助で 朝食予約時間を過ぎての目覚め 旅行先でこんな事は初めて  まぁバイキングなので問題生じずでホッ💦 寝坊の理由考えて見る…

  • 淡路島ナウです !

    本日二度目の更新は淡路島からです 異常な暖かさです  11時半過ぎに家を出て 今回も観光なしで ランチだけ済ませ 二時チェックインのホテルへ直行です 車から降…

  • 素揚げした鰤でブリ大根 !

    昨日にもまして暖かい朝ですが これが今日の最高気温とか 夕方にかけて少し寒くなるようです では昨日の夕飯です   2月19日の夕飯 ブリ大根薄塩をしたブリ出た…

  • RICE de SAND ♪

    本日二度目の更新です 湿度が高いですだからお天気優れないのに暖かい 今日のお昼ごはん RICE  de  SANDおこげが美味しいおにぎりサンド おかかチーズ…

  • カリッカリの悶絶ポテト!

    ぐずついた空模様の週明け月曜日 室温19度の我が家暖房はなくてもいいくらいの暖かさ では昨日の夕飯です 2月18日の夕飯 ステーキ 悶絶ポテト小さな新じゃがで…

  • 春めいて…

    本日二度目の更新です 陽射しは無いけど暖かいので庭のパトロール 今年はクリスマスローズが早いです     ムスカリも  庭の隅っこの菜園コーナー産直で買った根…

  • 切り干し大根よりゆで干し大根の方が美味しいです!

    今日も二度寝 💦 悪い癖がつかないように… 気持シャキっと持ちましょ  では昨日の夕飯です 2月17日の夕飯  鰆の塩麹焼き ゆで干し大根の五目煮舞茸・しめじ…

  • なんちゃって御座候 !

    本日二度目の更新です 午後から暖かくなって来ました 我が家のリビング20℃超え  お昼前に孫たちがやって来て 今日のお昼ごはん は焼きそばとミニお好み焼き 画…

  • 海老マヨブロッコリー !

    暖かな週末 お出かけ日和の予報ですが… では昨日の夕飯です 2月16日の夕飯  海老マヨブロッコリーラジオクッキングから下に敷いた春巻き皮の素揚げがカリカリで…

  • 海鮮巻き ♪

    本日二度目の更新です 寒さちょっとぶり返しですね 今日のお昼ごはん 海鮮巻きお刺身の切り落とし1パックで 2本出来上がり 安上がり ブリやマグロやサーモンや鯛…

  • 半年ぶりのビーフカレーです!

    絵画展の準備で八時半に家を出た夫 生ごみの日とも重なって 普段はゆっくりスタートのサンデー毎日の我が家 今日は朝からバタバタでした 💦  昨夜は半年ぶりのビー…

  • チョコを摘みながら一筆画 ♪

    本日二度目の更新です お天気が怪しい時は出掛けずに 昨日のこんな六花亭のチョコをつまみながら 家篭りであちこちお片付け これも楽しい時間です  過去に描いた一…

  • 久しぶりのハッセルバックポテト ♪

    青空の朝ですが 午後から崩れる予報です では昨日の夕飯です 2月14日の夕飯  豚テキ三田ポーク肩ロースの美味しい豚肉でした私ランチであんまりお腹すかずで…1…

  • ちょっと残念なランチ… お喋りがご馳走でした !

    本日二度目の更新です 今日のランチ  野菜の天ぷら 海老と白身魚 蓮根饅頭・ミニサラダ ちょっと期待外れなランチで… 場所を変えて サイフォンコーヒーを 17…

  • 春のご馳走はタラの芽 ♪

    三月下旬の暖かさだそうです お出かけに羽織物は要らないかも 今日はご近所友人とランチです ♪ では昨日の夕飯です 2月13日の夕飯  鮭ハラス塩麹に漬けて半日…

  • チャンポン !

    本日二度目の更新です こんなに暖かいと 気分 high になりますね  確定申告も済ましたし  気分スッキリ  スマホで自動計算で簡単ですよ 今日のお昼ごはん…

  • シーフードロールキャベツ ♪

    今日は暖かくなりそう  では昨日の夕飯です 2月日12の夕飯  シーフードロールキャベツ ホタテと海老 牡蠣とホタテ ブロッコリーと卵の胡麻マヨサラダ  豆苗…

  • 予想外に寒くて… お好み焼き !

    本日二度目の更新です 週が明けたら四月並みの暖かさ の予報を信じ過ぎたのか 今日は朝から寒い寒い😨でキッチン仕事に励みました 圧力鍋で冷凍保存のスジ肉やブロッ…

  • 一汁二菜で満足です!

    美味しいランチに満足だった昨日 夕飯は控えめで OK なお腹事情 そんな昨日の夕飯です 2月11日の夕飯  ヤリイカの生姜焼き 大根と自家製ごぼう天の煮物湯気…

  • 久しぶりの中華ランチ ♪

    本日二度目の更新です 午前中予定通り防災訓練が実施され 消化器🧯も本番❓に備え(本番は絶対やってこない事を祈りたい) 参加者全員が使って体験 無事終了 同じマ…

  • 牡蠣とほうれん草のグラタンとかんぴょう巻き ♪

    今日は年に一度のマンションの防災訓練 非常ベルが鳴ったら部屋から出て 駐車場に集合です では昨日の夕飯です 2月10日の夕飯  牡蠣とほうれん草のグラタン ホ…

  • やる気なしでカップ麺 (*-∀-*)ゞエヘヘ

    本日二度目の更新です 朝が遅くて… お三時にちょっと和菓子とおかきを摘んで いつもより早い目の夕飯を … な〜んて目論んだけど 三食主義の律儀な夫ウォーキング…

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