Micaco インスパイリングシェイプ

フジテレビの『ノンストップ！ - いいものプレミアム』でたびたび紹介される「Micaco インスパイリングシェイプ」。 こちら ＞＞ Micaco（ミカコ） インスパイリングシェイプ 特別セット AR1400EMSの電気刺激により、お腹周りの筋肉を鍛えるグッズですが、他のEMSマシーンとは明らかに違う点があります。それは、多くのEMSマシーンが、パッドをお腹に貼るのに対し、この「Micaco インスパイリングシェイプ」は本体を背...

気づくだけダイエット

「実録 気づくだけダイエット」という本が売れているそうです。 こちら ＞＞ 実録“気づくだけ”ダイエット リバウンドを繰り返していた700人が10kgヤセ!著者は、700人以上を平均10kg以上痩せさせたというダイエットコーチのEICOさん。この本はその実録的な内容になっています。この本の目指すところは、「太っている人の “当たり前” をなくすこと」です。「太る習慣を無くす」と言ってもよいかもしれません。“太る習慣” に...

キャビスパRFコア

先ほど放送のフジテレビ『ノンストップ！』で、「キャビスパRFコア」というダイエット器具の紹介がありました。 こちら ＞＞ 家庭用キャビテーションマシン・キャビスパRFコア AR100Z「キャビスパRFコア」の特徴は、家に居ながら、エステのような “部分痩せ” の施術が受けられることです。暑い夏になると、どうしても人の目に触れる “二の腕” のお肉などが気になるものですが、実は、二の腕などの “部分痩せ” は、運動や食事制限...

ダイエット心理士

「ダイエット心理士」という資格があるそうです。正確には資格ではなく商標になるのですが、講座を受講して認定を受けた人は名刺などに肩書きとして記載することができるそうです。 こちら ＞＞ 【ダイエット心理士講座】「痩せる方法」だけではなく、それを「行動に移す方法」の両方に精通していることがこの資格の特徴です。このメソッドの根底にあるのは、「人によって痩せ方は違う」という考え方だそうです。人それぞれの “...

鍋に入れると太りにくくなる食材

『ヒルナンデス』で “鍋に入れると太りにくくなる食材” というものが紹介されていました。「舞茸」 だそうです。キノコ自体がダイエット効果のある食材なのですが、その中でも舞茸には「MXフラクション」という成分が含まれていることが、その理由です。MXフラクションの「M」は “まいたけ” の “M” です。神戸薬科大学の難波教授によって発見され、今のところ舞茸の中にしか発見されていません。このMXフラクションのおも...