ダイエットから腸活へ

作年-16キロ体重が落ちました。小麦粉をやめて和食中心にし、朝昼食べて夜は何も食べずに酒飲んで寝ただけです。小麦粉の危険性を謳う本を数冊読んで小麦粉やめただけのころは大音量のおならがとてつもなく凄く出て隠れておならする為に何度も仕事場から離れた誰も居ないとこ

小麦粉の暴力

Xで「小麦粉の暴力」がトレンドに上がってるの見た。グラコロバーガーが全て小麦粉で出来ているというものなのだが、そもそも小麦粉の暴力は体内に入ってからの方が恐ろしく静かにあなたの身体を蝕んでいく。小麦粉に入っているグルテン。グルテンは体内の腸壁にへばりついて

食べ物を変える

痩せたいと思ってるのに痩せられない人が居る。話を聞くとお腹いっぱいになるまで食べるだったりジャンクフードが多い。人はお腹いっぱいになるまで食べる必要がないし、ジャンクフードに栄養なんてないから食べる意味がない。私も痩せる前までご飯は山盛り、ラーメンは大盛

TVを見ないだけでも痩せる

世の中様々なダイエット方法がありますが、一番簡単に楽に痩せる方法があります。それは、地上波放送を見ない。SNSを数週間見ないだけで簡単に痩せます。地上波放送は不安を煽って購買意欲を高めスポンサーを設けさせ自分たちも儲かる構成になっています。一方SNSは他人と比

本を読む技術で痩せた

正直この情報があり触れた時代で地上波TVとSNSを見ないだけでもマジで確実に痩せて運がよくなるよ？どうしても地上波TVを見たくなったらアプリのティーバーで見たい番組だけを見る方が確実に痩せるよーw地上波の情報番組を見ると不要な情報や糖質過多の番組構成やTVC

痩せるために本を読む理由

理由は簡単、判断するためです。ダイエット本の著者は医者が多いです。ですが、それぞれの分野から意見を言っているので、本の内容によっては意見の食い違いがあります。A（朝はプロテインを飲めば良い）B（プロティンは肝臓を痛めるからダメだ）などと書いてあります。これ

誰でも出来るダイエット方法

今朝の体重は67.15キロ、78キロから大分体重が落ちました。さて、誰でも出来るダイエットですが、それは色んな本を読んである程度知識を付けてから自分にあったダイエットを模索して実践するです。それからメディアを見ない事。メディアはお金で動いてるから正しくない情報を

3ヶ月で11キロ痩せました。

今お世話になっている会社の人が2年前に糖尿病になりました。年齢は当時43歳、（現在45歳）本人もみんなも軽く考えていたようです。私も糖尿病の知識なんて世間一般的にしかなくって、「糖質制限ずっとするだけやろー」程度の知識だったので、それから糖尿病の本を数冊読んで

霊感商法

連日TVメディアやネットニュースなどが、旧統一教会と自民党について報道してるけど、「たった一人の発砲事件がキッカケで完全にテロ行為が日本で成就してしまった事」を誰も問題視しないのはなんでだろう？そうとうヤバい事だと思うんだけど、ニュースは霊感商法や政治家と

JRAのPOG

JRAのPOGが調子が良い！久々に競馬復活して新しいゲームできてると思って何気なく始めたPOGだけど、現在参加人数8万人ぐらいなのにシェアポイントランキングで400位前半！馬券は全然当たらないのに、こっちは凄いことになってる！そもそも選んだ馬のファンになっちゃうから

クズ達の末路

朝起きて散歩をしながら折り返し地点のローソンに立ち寄りスポーツ新聞を買う。購入後は少し足早になり妄想が加速するのは仕方が無い。帰宅したら少し息も絶え絶えになりつつ競馬予想が始まる。ここからが私の至福の時間だ。今週俺のメインは新潟11RのレパードS！3歳限定のダ

来年の長崎経済について

現在長崎県内は新幹線開設&IR誘致で沸いていた。実際どれくらい効果があるのか考えてみたけど、新幹線は長崎〜武雄まで・・・武雄まで行ったら在来線に乗り換えて行くらしいwww車が主流の田舎でどれだけ経済効果があるのか疑問なのだが、地元の長崎〜大村間の駅があるところ

幼女戦記を読み解く

昨今の世界情勢を鑑みて大げさだと思うけれども、何となく思い立って幼女戦記マンガを漫画喫茶で一気読みした。あぁーターニャって本当に凄いな・・・って転生された世界で第二次世界大戦を踏まえつつ転生された世界で平和が訪れるよう司令部に意見具申しながら苦しみもがき

ビジネス書を読むと知ること

私は自営業を始めてから10年ちょっとで廃業し現在に至るまで、様々なビジネス書を読みまくっていました。現在は日雇い作業員でその日暮らし程度の賃金を頂いてますが、それでも本を読む習慣だけは続けています。前回も書きましたが、多分地元の経営者達の数倍は読んでる自負

今でも一応ある分野で日本のTOP5%にいます。

それは何かと言われたらマンガ以外の読書量なんです。日本人はとにかく本を読まないので週に2冊程度本を読むだけで、簡単に日本のTOP5%に入るみたいですね。文化庁の統計によりますと年間一冊も本を読まない人は日本人の約50%約半分いるんですね！なので、週に二冊以上本を

延々と読書

佐世保に帰ってきてから延々と本を読んでいます。大学の先生たちと知り合い、読書の大切さを教えて頂いてからは読む本数が圧倒的に増えた気さえします。現在は平日朝はビジネス系書籍を読み、日中は日雇い作業員をこなし、夜は色々決断しまくって疲れてるからWEB漫画を読みあ

漁船を買う。

とりあえず漁船買う事になりました。色んな流れで・・・今月か来月に船舶免許取りに行きます。まぁー人生そんな感じでのんびりと進んでおります。

コンテンツツーリズムについて

地元でコンテンツツーリズムの委員会会議に日雇い作業員ながら特例で出席させてもらっています。コンテンツツーリズムで大切なのは地元の理解とコラボ店舗の理解なんだけど、地元で過去コラボ店舗の著作権や権利違反などのルール違反が中央からの問題定義として挙がっていま

会議

私は現在絶賛日雇い作業員として活動してる。近頃変わったことは船を買う事になったぐらいで、その他は、あまり変わってない。船は知り合いの遊漁船を営んでいる人が引退を考えており、二隻あるうちの一隻を手放したいといわれ、数年後に客全部やるから遊漁船やれと言われた

健康と食事

近頃、健康と長生きにしか興味が無くなってきたので、朝は糖質制限食を食べてるけど、昼は日雇い作業員なので周りに合わせて、ご飯少な目な弁当を持参し夜は糖質が無いアルコールを少量摂取して寝ています。酔ったついでに軽く筋トレしてますけど・・・実は仕事でスッゴイ作

幸せになる方法。

よく俺は不幸だーって言う人がいますが、本当の不幸って何なのでしょう？それはその人が経験した価値観の結果なので、人それぞれ千差万別です。じゃあ絶対に今の自分が陥りたく無い最大級不幸な事ってなんでしょうか？そんな状況になりたくなかったら、まず、それを紙に書き

不幸な状況って何？

よく俺は不幸だーって言う人がいますが、本当の不幸って何なのでしょう？それはその人が経験した価値観の結果なので、人それぞれ千差万別です。じゃあ絶対に今の自分が陥りたく無い最大級不幸な事ってなんでしょうか？そんな状況になりたくなかったら、まず、それを紙に書き

FBの使い方

勉強しない大人

人になっても勉強しない人がいる。ちょっと昔まで人生を損していると勝手に思っていたけど、何も知らないからTVの内容に愚痴をいい、会社の愚痴を日々言うだけで何も変わらない人生。本人が望んでそのようになっているので、ある意味幸せなのかもしれないなーと近頃思うよう

趣味がない人

今お世話になってる会社の課長さん。趣味が無く休日何していいか分からず休みの日が苦痛らしいです。そして一昨年頑張って中古住宅を購入したのですが、家に居場所が無く、平日も朝起きてやることがないので8時半出勤なのに7時ぐらいには出勤しています。そんな彼なのですが

眼がよくなって変わったこと

白内障の手術を受けて一か月と少し経ちました。手術を受ける前は大画面で大きい文字で少しでも意味が分かる様にしてました。だもんで、私の部屋のTVは43インチでメインのiMacは27インチ・隣のノートパソコンに繋いでるモニターは32インチでした。それぐらい視力が弱まること

気楽に生きる

目の手術をして一か月経ちました。とりあえず変わったことはTV(地上波)を見なくなった。コロナぐらいからほとんど見てなかったけど、今ほぼ全く見てません。前はニュースぐらいは見ていたけど、私にほぼ関係ない事ばかりなので見る意味も無いと判断しました。ネットニュース

目が見えすぎる

白内障の手術が終わり約三週間がたち、やっと眼鏡を作りました。手術前まで眼鏡をかけて0.8前後だったのが、今回は1,2まで上がりました。するとどうなったかというと、以前までの距離でPCを見ることが辛くなり、強制的に距離を取らないと目が痛いのです。今使ってる机は奥行

本を読む。TVを見なくなる。

手術を受けて、しばらく眼鏡を作れないこともあいまって、近頃本ばかり読んでます。小説は大体週に10冊前後。ビジネス関係は週に5冊ぐらいかな？朝5時に起きて出勤前の7時半までビジネス系や自己啓発系の本を読み、帰宅して色々終わったら小説関係の読書をし、眠たくな

白内障の手術を受けました。

お久しぶりです。3月に眼科に行き、白内障と診断され、手術を決断し予約が多い眼科だったので6月頭しか空いてないと言われ、延々と待って先週やっと白内障の手術を受けました。白内障の手術ですがさくら眼科さんのHPより上の図解の様な感じで手術します。パッと見恐怖だと

どろん！

今年日雇い作業員からクリエイターに戻ることになったので、今月は延々と映像の勉強をしました。流行りのショットや撮影技法や、ドローンの撮影方法と練習と本当に延々と・・・今回は地元の映像を中央が編集するので編集の勉強はしてませんが、自分が道半ばに捨てた道だった

精神的にきつい。

明日マジで飛行機飛ばなかったらマジで困る。今地元で進めてる企画がどうなるかの瀬戸際なのに、寒波のおかげで大変な状況になっています。コンツーの為にボランティアで地元の代表として実費で中央に行って気楽にお話しする予定でしたが、緊急事態宣言が出され、尚且つ地元

あけおめです。

今年もよろしくお願いします。年末の12月から地元で調整役になりまして、色々と日雇い作業員以外のボランティア業務が増えました。年末から中央と打ち合わせし、地元で調整し、今後に向けたプランを話し合って導き出した企画も非常事態宣言のおかげで全て吹き飛びました。地

近頃の事

色んな会議に呼ばれて、ガンガン喋って会議後に偉い人達から「普段仕事何やってるの？」と聞かれて正直に「底辺日雇い作業員です」って言うと「またまたまたまたーwwwんで何やってんの？」ってやり取りばかりやってます。日雇い作業員だから名刺も持ってないんですけど、周り

心を落ち着ける方法

前回荒ぶりましたけど、今回は心を落ち着かせる方法です。TVを見ないwもうこれに限ります。FB的なリアル系SNSも見ない！そして国会審議も見ないw立憲某海外議員の情報源はツイッターなので、毎日何を言ってても意味ありませんw心を落ち着かせたかったらSNSとTVを見ずにyoutub

コロナと政治家

与党に文句を言ってる人は政治家に何を求めてるんだろう？与党はよくやってると思う。自分でもそれは違うんじゃ無いかと思う事は多々あるけど、それほど不満はない。そもそも10割って無理でしょ？10割求めてる人ってさ心底アホだろ？野球の伝説の人イチローが一番凄かっ

コロナ

いやー地元でも出ちゃいましてコロナさん。もうね。一人出ただけで市民総パニックになりましたよ初日は・・・⚪︎⚪︎町の人らしい！いや⚪︎⚪︎町だ！なんて憶測が飛びまくり。夜の街は軽く死亡しましたしね。今後倒産する個人経営の飲食店が増えると思います。どうすれば

乾麺とロックダウン

近頃スーパーに行くたびに乾麺一袋買ってます。乾麺の賞味期限は大体製造日から二年後です。袋ラーメンはスープの関係から製造日から約半年もし今後の展開次第で東京がロックダウンしたとしたら田舎のスーパーも食料品が消えるでしょう。そうなったら何の奪い合いになるかと

最後の日・異性に暴力を振るう行為の愚かさを分かってもらうためにしてきた事

会社の営業さんが時々日常会話の中で話す事がある。「イラっときて昨日嫁殴ったんですよーw」この言葉って実は「僕馬鹿で無学で知識が無いのを嫁に分かると今後優位に立てないから暴力振るって分からせようとした手段で僕何も間違ってませんよね？僕馬鹿なんですけど！」って

提言の続き

先日ブログで書いた営業さんが提言委員会に入った話の続き委員会続き営業さんに文句言った次の日市役所に行く予定があったので、朝から暇をもらい市役所に住民票を取りに行く。住民票はすぐに取れたので観光課に新しい観光系パンフレット無いか見に行ったら観光課の知り合い

コミケ中止

うーん残念・・・長崎なので行く予定もありませんでしたが、コミケ中のツィート見るの楽しみだったし、通販で薄い本買っているので今回は買えないのかな？準備会支援の為にカタログは買う予定です。地元付近でも有田陶器市が延期105ウォークが中止など、色んな影響が出てきて

今後の展開

いつ収束するか分からないコロナの影響で個人経営の飲食店が大量に倒産するので、その時何をすれば良いのか日々探してます。世界恐慌の時もバブル崩壊の時もリーマンショックの時もその後流行った飲食は低価格の飲食店なので、収束後の展開は分かってますけどね。この後確実

居酒屋バイト2

昨日辞めました。理由は初日で、ある程度のシステムが分かり、料理技術も一切収得できないのでこれ以上バイトする意味が無いと分かったからです。別にお金が必要なら続けるでしょうが目的がそれじゃなかったので辞めました。バイト先の人たちからすると初日のみで辞めるよう

居酒屋バイト

昨夜から日雇い作業員終わった後に居酒屋でバイトを始めました。理由はお金もありますが、来年ぐらいに飲食店でも開こうかなーと漠然と思っていて、どうせなら大手チェーン店の色んなマニュアル欲しいなーというこれまた漠然と感じ、チェーン店大手に応募、無事合格となりま

コロナショック

今回のコロナ地元は田舎なのでそこまで影響出てない様に表向きは見えるけど、社長連中と喋ってると平時と変わらない感じだけど、やばい会社が大多数らしい。今回日本は「心はアメリカ体は中国」ってのが分かったし、田舎でも大量倒産が訪れるっぽいね。それでも何もせずに「

本とサイトの差

知り合いから本を読む時間なんて無駄じゃん。それならサイトとかで関連文章を読めばすぐだろ？と言われた事があるので、ちょっと言い訳本を読む時、大体の人は集中して読むと思う。私は外では喫茶店でイヤホンして静かな音楽を流し雑音が入らないようにし、家ではBGMを流しそ

本ばっかり読んでる。

40も後半のおっさんになってくるとさすがにアニメや漫画本ばかり見るわけにはいけない。泣きながら完結した漫画本はほぼ処分してて、今はもう全盛期の10分の1以下だし、アニメもネット配信で大多数見られる環境なんだけど、一期に2〜3本ぐらい。その代わり読書量が圧倒

政策提言委員会続き

「昨日どうでした？」今日は休みだったが、営業さんは出社する日だったので昨日の委員会内容を知りたくちょっと会社に顔を出した。話の内容を聞いたら意見して、その後喫茶店に行って本を読む予定。昨夜LINEで「自分が無知だと知りました。」と送ってきた彼の事だ、何かアイ

委員会

地元にも色んな団体がある。金持ちの団体、地元を支えてる企業で作られた団体、若い第二世代が多い団体、とりあえず誰でも入れる団体。そのほとんどが商工会議所に所属している。そのうちの一つに営業さんを去年半ば強引に説得してぶち込んだ。そしたら来年度（四月始まり）

コロナの影響を知る

今ザ・ベストワンという漫才番組を見てます。40後半を越えたおっさんになると漫才を見るというより漫才師さんの間を見てます。喋るのが好きで、会議でも主導権を取りたいけど出席者全員は無理だけど、過半数の指示を受けながら解決するためには「間」が大切だと思っています

どうでも良いんだけど権力を駆使してリーダーになりたい人ほど面倒な人はいない。というお話

今地元でやっているコンテンツツーリズム運営グループの実働部隊の中にリーダー的な人は居ない。じゃあ誰がまとめてるの？って話になっちゃうんだけど、時々私が仲間に色々と指示をして動いてるだけなんだけど、私は一切リーダーって思ってなくこのイベントが円滑に進めばい

おらが町のコンテンツツーリズム

今私が住んでいる町ではあるコンテンツと組んで町おこしをやっている。当然、コンテンツの恩恵を受けて、色んなお店がコラボ店と称しお客さんで賑わっているが、コンテンツホルダーにバレないように便乗商品を出そうとしたり無許可で変な事をする非コラボ店舗も若干あるので

楡周平氏の本

近頃楡周平氏の小説を読みまくってます。デビュー作「Cの福音」から衝撃を受けて新作が出来てから読みまくり「C」シリーズは全部読みました。その後氏の「外資の人々」を出版された時、（なにこれ？ハードボイルドと違うやろ？）と表紙を見ただけで判断し、十数年楡氏の小説

釣りしてます

近頃急に長崎に住んでいるのだから釣りをしないといけない欲に狩られまして・・・現在釣りしまくってます。釣果はアジングはガンガン釣れてますが、ショアはゼロwww全く何も釣れねーんだなこれがwまるでパチンコかよ！ってぐらいに1000円ぐらいのルアー根掛かりして損失して

大学の先生達の知識幅

今年振り返ると地元大学の先生たちや学生さん達と様々な会話をして色んな勉強をさせてもらいました。何回も言いますが、自分は最終学歴が地元底辺高卒で未だに分数が出来ないレベルのおバカですが、その後の人生経験の元、色んな経緯があり地元大学に時々顔を出して好奇心旺

文章を書く事

それはリハビリであり考え方ですね。20年ぐらい前のライブドアブログで当時トップ10に常時入ってたブログ運営者です。それが紆余曲折あり閉鎖してブログから遠ざかり、何となく開設したこのブログです。久々すぎて文字の書き方すら全部忘れました。当時は写真なんか無くて

就職

こっち帰ってきてずっと日雇い作業員やってるけど、ずっと続ける事もできないので、そろそろ転職を考えてる。本当はカニ漁師になりたかったけど、色んな人たちからお前は佐世保に残れとありがたい声をいただいてるので、泣く泣く諦める。先日平戸で仕事があった時に市役所に

大学の先生

近頃、地元の有名な大学に行ってます。ちなみに私の最終学歴は地元底辺高校卒業です・・・今日も大学の先生から呼ばれて先生達の論文製作のお手伝いをしてきました。その途中、誰かが《大人になってどれくらい本を読むか？》って話題をふりました。私も本は読んでますが、一

色々ありすぎて

今日も、ぼちぼち日雇い作業員の仕事終わって本読ん出たら、大学の先生からLINEで「日曜日に色々やるから来てねー」って来ましたので、瞬間行きますと返信しました。日雇い作業員としての底辺生活も大変楽しいのですが、大学の先生達と会話するのも楽しいです。会話する事で

本を読む事

前回の続きになるかもしれないけど、個人的見解で本を読む人と読まない人の違い（営業系の人・人前で話す事を前提としてる人達前提です）知る事の大切さを知らない人はチャンスに恵まれる可能性が低い人知る事の大切さを知っている人は舞い込むチャンスが何故か他より高い人

俺のスタイル！

お久しぶりです。相変わらず日雇い作業員やってます。さて、最近というか元々ですが、営業さんの成績が奮いません。何度か付いてきてほしいと言われたので付いて行きましたが、クライアントに挨拶もそこそこ、突然前置きも無しに、「これが今回の見積もりになります。」と一

大学に～

現在日雇いの作業員しながら地元の大学に行ってます。大学に通学してるのではなく生徒たちと話したり企画を作るようになりました。事の経緯を話すと長くなるので割愛しますが、知り合いの先生から「ゼミ生達と一度話してほしい」とお願いされてから行くようになり、現在月に1

加賀さんに乗ってきた

お久しぶりです。半年以上更新していなかったブログです。この半年色々というかこの一年色々ありすぎて・・・語るも色々めんどいので端折って、先週広島の呉に行ってきました。目的は護衛艦「かが」の体験航海です。金曜呉に行くメンバー皆の仕事が終わり18時に佐世保を出発

おかげさまで・・・

来月東京に行くことが決定しました・・・私以外ほぼ社長や重役ばかりで構成されてる地元メンバーで唯一日雇い作業員枠ですが(ﾉД`)ｼｸｼｸ延々と企画ばかり妄想していろんな人達に話してたら場違いなメンバーに囲まれ日々喋りまくってます。そして真鍳ちゃんがかわいいレクリエ

久々の料理撮影

昨日地元某ホテルから連絡があり、レストランの料理撮影をしてほしいと依頼がありました。後日打ち合わせをし、撮影する料理の確認と場所の設定などをし、いざ撮影モノブロックを3灯準備し、いざ出陣したら「夕方からレストラン通常営業で場所がないので」って理由で結局ス

マチ★アソビ今年も行くか？

昨年マチ★アソビにいったのですが、今年も行くか迷ってます。理由は金がねぇ・・・マジでねぇ・・・行きたいのはやまやまですが、今年は本気で金が無いんです。理由は普通に今月東京に行くからですけどwマチ★アソビは町興しのヒントが散りばめられてる素敵なイベントです。

睡眠

家でアルコール飲まなくなって数週間経ちましたが、近頃睡眠時間がメッチャ増えてます。アルコールを飲んでいた頃は大体6時間ぐらい？それが今は8〜10時間ぐらい寝てます。辞めるきっかけとなった視力も寝すぎてるので毎日調子いいです。パソコンばかり触っていたらさす

小説家になろう！

今日仕事終わってから地元ホテルの支配人に呼び出される。何事かと思ったらホテルの料理写真や部屋の写真を撮って欲しいと言われたので、快諾！ただし今まで趣味でやってる人達に撮ってもらってたので、そこまで予算付かないけど大丈夫？と言われるが元々の知り合いなので泣

艦これコラボの販売時間判明！

前回書いた艦これの店舗コラボ・・・ローソン下京町店に昨日寄ったら艦これグッツ販売が月曜日のAM10時からと知って絶望でいっぱいになってる・・・普通に仕事なんだよな〜絶対に無理だよな〜(ﾉД`)ｼｸｼｸ

艦これ

地元ローソンが店舗まるごとに選ばれててねーちょっと驚きだよね〜月曜日は頑張ろうかと思ってますが、仕事がね・・・平日だから仕事次第な面もあるのでちょっと迷ってます。そしてプラウザゲーの艦これの方はのんびりボチボチと進めてます。結婚艦も28人になったので真面目

お酒やめたら視力が戻った？

ある事情があって毎日飲んでたお酒を一切やめました。理由は「アルコールを飲まないと目の調子が良い」からです。これもささいなキッカケでたまたま家にお酒無い時があって買いに行くのも面倒なのでその日飲まずに寝ました。すると翌日何故か目の調子が良いのです。私は乱視