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50代の「走る」ダイエット生活 http://shigediet.blog.fc2.com/

ランナー歴20年のシゲが実践する、いくつになっても「走れる体」をつくる健康的なダイエット情報

今年は11月15日のさいたま国際マラソンに参加して自己ベストを狙います!

ランナーシゲ
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住所
越谷市
出身
世田谷区
ブログ村参加

2015/09/22

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