ダイエット継続中 97.0kg

緩やかに減少が続いています。年末年始にかけて飲み会や外食の機会が多く、ばーんと増えてもコツコツ食生活を続けると戻る感じ。月に2〜3キロだと標準体重何年後？とい…

ダイエット継続中 99.8kg

月に2〜3キロの減量ペースでまったりしています。けれど二桁突入！！中学生以来？？筋金入りの3桁だったので、本当に嬉しいです！ブログタイトルを考えた時にはあまり…

ダイエット継続中 102キロ

少しずつ減っていってます。バランス良く食事をして、軽い運動をしているくらいですが、継続って大事だなと思います。月にマイナス2キロ継続して減らしていくのが目標！…

ダイエット継続中 104㎏

ダイエットは継続中です。有酸素運動＋食事がメインなのですが、筋トレもいれていきたいところ。ですが、身体が重い！！スクワットで足を痛めてしまいました。できること…

ダイエット、再開 107kg

半年前からダイエットを再開していました。そういえばブログやってたなぁと検索してたどり着きました。泣き言と言い訳ばっかりのブログで終わっているのが悔しくて、毎日…

11日目 112→114kg

連休二日目母娘間の空気を改善するキッカケのご飯のお誘いは、暑いし出かけたくない。それにダイエットしてるんでしょ？やめときなさいよって諭されたので無し！！ギスギ…

10日目 112kg

今日から三連休！仕事に行かないほうがダイエットって難しいですよね。美味しい誘惑がたくさんさっそく体重も一キロ戻り、112kgに。ケーキと肉とシャンパンは最強で…

九日目 111kg

本日の体重も111kgもうこの数字見飽きたー！！...と、昨日までの私は思っていました。しかし、昨日油と糖を補給した今の私は違います！ふと気付いた！人の身体は…

八日目 111kg

食べたいものリストめっちゃ辛いラーメン シーフードドリア近所の中華屋のチャーハン甘いアイスカフェオレ口の中でとろける和牛果物たっぷりのケーキインドカレー屋さん…

七日目 111kg

ダイエット開始して一週間！やっぱり、三桁デブにとって楽しみは食事なんですね。食べてないつもりでも食べていた！それを減らすと、まぁもの寂しいですよね。いままでそ…