あなたは何がしたい？ 私を主語に語る大切さ

私を主語に語る事で、話が楽しくなります。毎日漠然とした苦しみを抱える方たちは、「私」を喪失した生き方の方が多いと感じています。

境界線の設定 私は私。あなたはあなた。

日本人は、境界線について学ぶことで、苦しい現状であったり、生きづらい環境であっても、それらを感じる機会が少なくなります。ワークを通じて、自由にありのままで生きられる自分を目指しましょう。

言いたい事が言えない方へ～相手の悪い部分は指摘してもよい～

意見を言えないのは、今すぐに今日、この瞬間から変えるべきです。私は「べき論」が大嫌いですが、これには”べき”を使います。なぜなら、意見が言えないと、自分の回りがストレスで埋め尽くされてしまうからです。

Panasonicが同性婚を社内規定で容認。だが地方民はLGBTsを知らない。

パナソニックのような大きな会社がLGBTsを認めてくれている事に素直にすごく嬉しく思う。しかし、都会ばかりがすごい勢いでLGBTsが認められる傾向に動いている中、それを横目でみるLGBTsもいる・・・

人生の最大の失敗とは、失敗を恐れて行動できない事。～好きなことをして生きる～

失敗ってなんだと思います？きっと、「何か行動しているときに、間違う事」だと思う人がほとんどだと思うんです。違います。「失敗を恐れて、一歩踏み出さずに、成功の元である失敗ができない事」を失敗と呼ぶのです。

いつも依存されてしまうのはなぜ？日本は「すみませんの国」

依存されやすい、自分らしく生きられない、周りの人に付け込まれる。そんな方は「すみません」を多用しているかも？

嫌いな人は嫌いでいい、好きになる必要はありません。

みなさんは嫌いな人はいますか？そして、嫌いな人がいる自分を責めていませんか？嫌いな人はどんな人にだっています。無理に好きになる必要などないのですよ。

強い自分になりたい～自分に嘘をつくのを止める～

■自分に嘘をつくのを止めて幸せをつかもう！■細かい事を気にしない心の強い人みなさんの回りに心が強い人はいますか？知らない方の為にいうと、私はLGBTのG、すなわちゲイなのです。今の私にとって心の強い人というのは、「ゲイである自分を誇りに思っていたり、ゲイ

素直になりたい～こだわりを捨てて自由な自分になる方法～

新年ですので、いつも見ていて下さる方にこの場を借りてご挨拶をさせて下さい。新年、明けましておめでとうございます。昨年は大変お世話になりました。今年もよろしくお願い致します。…■素直な自分になりたい～こだわりを捨てて自由な自分になる方法～皆さんは、素直に

ムカつく感情の解消法【怒りを表に出そう】

感情が抑えきれない時は、思い切って表に出してみようみなさんは、日常生活の中でムカつくことはありますか？仕事をしている人ならば、上司や同僚、先輩、後輩等、学生であれば、友人やクラスメイト、先生。主婦であれば、ママ友や、家庭内での人間関係など、さまざまな