クリスマスに欲しいもの

ブログネタ：クリスマスにほしいものはなに？ 参加中クリスマスに欲しいもの。軽自動車だけれど。緑色のハスラーが欲しいです。デスラーではなくハスラーです。

約2ヶ月弱で、9.4キロ減

久しぶりにブログアップします。ダイエットを開始して、約二か月が経過しました。ファスティングの後は、優光泉を朝食代わりに摂り、昼ご飯は玄米ご飯のお弁当、夜はなる…

僕が購入してダイエット成功できた酵素ドリンクはこれです。

こんにちは。暑い日が続いていますが、身体壊さないようにしましょうね。ダイエット1ヶ月で、8．8キロ減少は思ってもみない結果でした。現在停滞期中なので、またゆっ…

はけなかったズボンが、ぶかぶかに。

こんにちは。一カ月で8，8キロ痩せるとは思っていませんでした。ズボラで面倒臭がりの僕が、こんなことができるとは思わなかったです。食事は、酵素ドリンクとお昼に一…

酵素ダイエット87キロ台突入

昨日は綺麗な庭園を散歩して、一汗かいてきました。食事は30分以上よく噛んで食べるので、最後は冷えてしまいます。ジョイフルというレストランで、お肉を食べました。…

痩せる速度が、ちょっと早すぎかな？

急いでいたので、体重だけ、それも非常に雑な撮り方してしまいました。体脂肪も減っています。こんな速度で痩せてしまっていいのだろうか？ちょっと心配です。食事は日曜…

酵素ドリンクダイエットその後

ファスティングを終えて、食生活も生活習慣もかなり変わりました。せっかく減らした体重、もう戻したくないという気持ちが、常に支えになり、食べ物も野菜中心。サラダは…

第一弾ダイエットで、体重は維持。

今のところ減量後の体重は維持できています。久しぶりにカレーを食べた時は、1キロ弱増えてしまったので、まだまだ油断できないですね。もっと痩せたいので、また7月に…

昨日テレビでダイエット法やってましたね。

今日は（きょうはではなく、こんにちはです。）テレビ見ましたか？健康的に痩せるダイエット法第1のヒントで書いたように、大根注目してたんですが、やはり大根ダイエッ…

7日間のダイエットを終えて変わったこと。

今日は風が気持ち良いです。今日のお昼は、昨日作っておいた、ソイビーンズのなんだかわからないもの笑大豆の水煮、セロリと玉ねぎと豚ひき肉、豆腐、クミン、ターメリッ…