一旦休止致します。

ありがとうございました・・・。  やりました！やってやりました！ 非過食1ヶ月。  とうとうこの日がやってきました。 振り返ればこの1ヶ月、いろんな誘惑に耐え…

記念日

もうすぐだ・・・。  前回過食から29日目。 あと2日で非過食1ヶ月。  ようやく、ようやくここまで来た。 今のこころの状態を鑑みると、あと2日は勢いで乗り切…

記録更新中

友達よ、ありがとう・・・。  一昨日の過食危険日は何とか乗り切れた。 乗り切った方法はというと、晩ご飯を友達と一緒にとるという方法。 しかも友達の手料理をいた…

危険日突入

めっさ危険だ・・・。  明日は用事のため街へ出向く。 2か月に一度の用事なのだけれど、これがまためちゃくちゃ疲れる。 街へ出るのにすでに疲れ果て、用事で神経を…

まだ大丈夫

ものすごく安定中・・・。  非過食21日目。 そろそろ非過食に慣れてきても良い頃合いだけれども、やっぱりこころが揺れることもある。  一番こころが揺れてしまう…

乗り切った

新記録更新中・・・。  今日で自分のゴールデンウィークは終了。 明日からまたデイケアが始まる。  この連休中、過食衝動は不思議なくらいに落ち着いていた。 加え…

どらやきひとつ

新記録更新中だが・・・。  やってしまったかもしれない。 3時のおやつにと食べてしまったどらやき。 食べた瞬間に脳にこころにがっつーーーんときた。  久しぶり…

タイ記録更新中

最悪の結末しか見えてこない・・・。  前回過食から今日で11日目。 非過食タイ記録。  いつもなら我慢して、我慢しての非過食記録だったのだけれど、今回は案外楽…

過食からの現在地

どこへ向かっているのか・・・。  最近、絶賛稼働中の脂質抜きダイエット。 とにかく脂質をカットする。 カロリー表記で脂質の高い食べ物は食べないということはもち…

矛盾

もう訳が分からない・・・。  最近のブログを改めて読み返してみた。  話題は最近、過食衝動がなくなってきたことについて。 最初は今の自分をありのまま受け入れよ…