セントレア重傷の方、意識戻されたとか

セントレアのバイクで意識は不明だった方、意識回復されたとか。 ホントよかった！ トライアスロンは、命のリスクを負ってまでする競技ではないと思います。 JTUによる、事故再発防止が図られますように！

いつか起こるが、起きてしまったセントレアの事故（事件）について

負傷者の方については、ご家族のご意向もあるかと思い触れませんが、趣味であろうトライアスロンで生死に関わる事故・事件が起きるのは残念です。 二度とこのような重大な事故がバイクパートで起きないようにならないものかと思っておりますが、少なくとも主催者やJTUなどに動きは見受けられ...

検疫を経て日本に戻ってきました

先日一月ぶりに日本に戻ってきました。 往きの飛行機は30人ほどしか乗っていませんでしたが、帰りは倍ぐらい居たでしょうか？ 中国へのアメリカからの直行便がないので、中国人が大部分 病院の感染対策衣装を来ている中国人が大勢w パナウエーブ研究所の連中かと思いました。 降機はトラ...

スラムのチェーン、綺麗

自転車屋で見たスラムのチェーン、美しくないですか？

ニューヨーク1のロードバイクショップ

昨日はブルックリンにあるRAサイクルへ自走で 5年ほど前に日本にフレームを送ってもらったことがあります。 サーベロだけで1000万円超えそうな在庫😱 入店は、コロナの影響で、マスク着用必須、店の外で許可もらった人だけ。 コロナのせいで、売れまくっているようで目当てのセール...

スイカップだらけのサイクリングロード^^;

土曜日は、マンハッタンを出て100キロほど街乗り自転車で走ってきました。 マンハッタンにはサイクリングロードがハドソン川沿いにあるのですが、自転車も様々なスピード、歩行者にローラーブレードに歩行者と人いっぱい、日本と違って、胸元からおっぱいが溢れている女性ライダーも多い^^...

海外遠征の必需品

皆さん日本のトイレに慣れていると、海外に行った時ウォシュレットがなくて困りますよね。 私の記憶だと台湾ぐらいしか海外ではホテルでもあったことがありません。 で、このケッタイな形をした物を百円ショップで見つけてからは愛用してます。 自分で水入れてお尻に向けて握るだけ。 一回の...

今どきのニューヨークの自転車道路事情

こんな時ですが、今世界一危険な街ニューヨークにやってきました。 大部分のレストランは休業、一部テイクアウトをやっている、スーパーほ定員制で混んでると外待ち。長いところは2キロの列とか。 来週からは店の前の路上で食べられるようになるそうです。 車が少ないので自転車に適した道に...

腹筋が痙攣まで漕ぎましたw

土曜日のライドのメンツは、五島のベスト順位が3位、15位、19位の皆さん。 で、コースがわからんとか言われてずーと引かされましたw まず最初に背筋が痛くなりました。トライアスロン始めた頃はよく背筋痛になったのですが、しばらく収まっていたのにまた最近背筋が痛くなるようになりま...

雷と競争ライド

土曜日は、都内から荒川北上して、物見山、花立松ノ峠 八徳の一本桜から子ノ権現を目指すも交通止めで、仕方なく黒指（くろざす）でお昼をとり、軍畑から奥多摩湖を目指すも途中から雷鳴が鳴り始め、古里で折り返して、雷雨と青梅まで競争し瑞穂から拝島に抜け、多摩サイに周り、世田谷通りから...

スコットランドをサイクリング

寝台列車輪行の続きです。 グラスゴーで降りて、グラスゴーの近郊を300キロほど2日間で回りました。 初日晴れ、翌日雨でした。 グラスゴー市内の見晴台から 古い町並みです。造船で栄えていた街だそうです。 オリンピックに向けて新築した国立競技場の最初の案で日本でも有名になったザ...

イギリスの寝台列車の輪行事情

これもブログを休んでいる間のことです。 ロンドンから往復寝台列車でスコットランドまでサイクリングに行きました。 ロンドンからグラスゴーまではカレドニアンスリーパーという寝台列車が走っています。 自転車は事前に予約が必要です。 今回、行きはすでに他の乗客が予約済みで空きがない...

お気に入りの峠紹介シリーズその5 オービスク峠

いきなりですが これ、死んでいるわけではありませんw 所有者がわかるように色付けしているだけです。 最初撃たれて死んでいるのかと思いました。 フランスとスペインの国境近くのピレネーは家畜が道に溢れてきます。 家畜の匂いはするわ、糞の上をタイヤが進むしかないところがあちこちに...

バイクに乗りながらリアルタイムに風洞実験

トライアスリートにとっては、パワーメータの次は空気抵抗測定器ですかね いくらパワーあっても空気抵抗が大きければ、スピードは上がりません。 もちろん、同じパワーを出すのに楽なポジションもありますので、一概に空気抵抗が少なければ良いというわけではありませんが、自分が正しいと思っ...

お気に入りの峠紹介シリーズその4 ゴッタルド峠

去年ようやく行くことができた峠です。 スイスのイタリア国境近くにあります。 なにが特徴かって、この石畳。およそ12キロのアイロロからの坂の3分の2はこの石畳です。のぼりはお尻に、下りは手首に負担が掛かります。 しかも今回、下りの時に雷と大雨に。滑るし、落雷は怖いし。 私は途...

ロンドンからモン・サン・ミッシェルまで自走と輪行で往復その4

イギリスへの帰りの船は乗船時間が短いので、寝台なし。 しんどかった。 さて、イギリスに戻ってきましたが、自走でロンドンまでは道が往き厄介だったので、輪行に。電車で1時間半ほどなので、夕方まで近隣を走ることに。 どこに行くか迷い、フェリーですぐ行けるワイト島へ ちっちゃなフェ...

昨日は4回事故ったらしい

ガーミン付けてで自転車乗ると最近事故通知が頻繁する😳 ちょっとした段差が原因なのか、理由は不明。 困るのがログがそこで止まること。 とりあえずこの機能要らん。 今使っているGarminは245。 945と比較して、パワーメータ非対応以外不満はなかったのだが。 で自己検知機...

ロンドンからモン・サン・ミッシェルまで自走と輪行で往復その3

フランスについたら入国審査 船を降りたら車の列に混じって列を作ります。 イギリス人とEU人はほぼスルーですが、日本のパスポートは判を押す必要があるようなので私は先の建物に行くように言われました。 フランスに入ると、一般道は圧倒的に走りやすい。 車も自転車にやさしい。 イギリ...

TTバイクのポジション

まずはこのGIFを見てください。 下地の画像が当初のポジション サドルをシートポストの一番前に出してさらにシートレールを一番前に出しています。 被さている画層がシートレールの中央で固定しています。 その差2センチでしょうか？ 速い選手の画像を見ると肘の角度が直角のものをよく...

ロンドンからモン・サン・ミッシェルまで自走と輪行で往復その2

出国手続きが終わると 車と一緒に乗船を待ちます。 駐輪場まで押していきます。 自転車で旅をする人たちは重装備。 船の中はけっこう豪華です。 免税品店もあれば、 ファストフードも、サーブしてくれるレストランも 往きは窓はない部屋でしたが、部屋を取れたので熟睡できました。 つづく

アルメールの世界選手権延期、そしてその後も玉突きで

今年唯一出られる可能性を残していたアルメールの世界選手権が来年に延期に。 そして、来年以降のオーストラリア、スペインの各大会も1年延期に。 M60ほかほかでイビザ出たかったのに、残念。。。

ロンドンからモン・サン・ミッシェルまで自走と輪行で往復その1

こちらの話もブログを休んでいた間の話です。 ロンドンからポーツマスまで陸を行き、そこからサン・マロまでフェリー、そこからモン・サン・ミッシェルまで行き、その後カーンまで進み、そこから再度フェリーに乗りイギリスに戻り、陸路をロンドンまで戻るコースにしました ロンドンから自転車...

自転車教会知ってますか？

自転車協会の間違えではなく、自転車教会。 タイトルに釣られて一昨年行きました。 イタリアのコモ近郊のギッサロ峠にあります。私はベラッジオまでフェリーで渡り、そこから自走しました。 最後激坂なので、写真のおじさんは疲れ切ったのか押してますねw 下に見えるのは行楽地で有名なコモ...

アイスランドの自転車事情、道路事情

ブログ休んでいた間にアイスランドにも10日ほど行ったので、その時のことを軽く。 アイスランド1周を目論んでいた（あまりにも寄るところがありすぎてできませんでした）ので、自転車に乗る時間はありませんでしたが。 飛行場にこんなのがあってびっくり。飛行場から即自転車に乗って出かけ...

ペダルがご臨終

普段使いのMTBのペダルが死にました。 クランクブラザーズというメーカーのもので、泥が詰まっても嵌めやすいのですが、以前右側のバネが折れて死にましたが、今回は左側 金属疲労なのでしょうか？ 使い勝手良いのですが、もうすこしクオリティの高いバネを使ってほしいなと思います。 ま...

昨日は獲得標高5000mライド！？

昨日は、荒川を北上し、物見山、黒山三滝、大高山、東峠、成木街道、軍畑、奥多摩湖、風張林道、武蔵五日市と200キロライド。 ガーミンで獲得標高5000m。 あれ？と思い、Stravaで確認したら2500mあまり。 同じガーミンのGPS情報使っているのにこの差は何でしょうか？ ...

オランダの自転車事情

去年秋にアルメールの試走に行った時アムステルダムに泊まり2週間ほど滞在したのですが、その時の感想。 とにかく自転車多し、自転車威張っているw かなりの確率で車道と自転車道が別。 これはアムステルダム郊外 運河だらけなので橋がないところは船で渡ります。 車と同じぐらいの自転車...

さよならSTRAVA

トレーニングの後はガーミンからウエブにデータ移してSTRAVAで自分の調子を確認するのがルーチンだったのですが、 気に入っていた機能がごっそり有料会員専用に。 まあ、サービス事業者もビジネスでやっているわけなので、ただでどこまで機能提供するか自由に決めるのに異存はないのです...

お気に入りの峠紹介シリーズその3 ステルビオ峠

イタリアとスイスの国境近くにあるステルビオ峠 アルファロメオの車の名前にも使われていますね。 ヨーロッパの峠の中でも人気度は1，2を争うのではないでしょうか？ 道の特性から大型バスの走行は禁止されていますが、スーパーカーやバイクで来る人も結構います。 基点となるボルミオは、...

去年は割とバイク速くなっていました

2年ブログ書いていなかったので、あまりレース終えた後に振り返りをしてなかったのですが、ブログ再開を機に振り返ってみると、バイクだけ速くなってましたw バイクのみの順位を時系列に ポンテベドラ世界選手権エイジ8位 伊豆大島総合3位 寒河江総合8位 五島（パンクのため6時間超え...

ローラーとか持っていませんw

コロナのおかげで出かけられず、世界中でzwiftが流行っているようですが、、、、 私はローラー台とか持っていないので、室内で漕ぐことはありません。 もう2年以上でしょうか。 以前はWattbikeを持っていたのでやっていたこともありましたが、気が短いせいか飽きてしまい人に貸...

お気に入りの峠紹介シリーズその2 フルカパス

個人的にはスイス随一の眺めの峠だと思うフルカパス メインコースはオーバーコムスからアンダーマットに抜ける方向で長いのぼりだと思いますが、眺めだとグリムゼル峠からグレチに下ってアンダーマットに抜けるコースがお勧めです。 去年行った時は、あいにくの雨で視界も悪かったのですが、の...

お気に入りの峠紹介シリーズその1 サンボルド峠

自称トライアスリートのつもりですが、実は自転車以外は楽しくないので、いつも自転車のことしか書いていませんね。 で、その自転車の楽しみが峠。人並み以上にいろんな峠は登っているつもりなので、お気に入りの峠を紹介していこうと思い、第一弾 PASSO SAN BOLDO サンボルド...

サドルの位置とトレーニング

13日の記事に書いたサドルの位置で昨日走ってみました。 荒川10キロで大腿四頭筋がパンパンにw 脚の表側の筋肉に負荷が高すぎたようです。 腕に体重も掛かりすぎるし、サドルも低かった模様。 サドルを2センチ後退させて、2センチあげたらこのポジション。 だいぶ楽になりました。ほ...

今年のマルチスポーツ世界選手権のコース試走

今年の世界選手権はオランダで開催予定ですが、コロナ騒ぎにもめげず実施予定と聞いております。 今年はアイアンマンディスタンス。 去年秋にコース試走してきました。 私は自転車道を走りましたが、おそらく車道がコースになると思います。 路面の状態は下から2番めの東側の一部を除き良好...

3次元ポケット

この扉 中は大きな空間 なんでも入りそう 予備チューブも余裕です 一応底に、排水口付きです

サドルの位置

とっ散らかっている写真ですみません。 新しい自転車で最初に戸惑うのがポジションですね。 私は、踏み降ろす漕ぎ方なので、高い位置、前方が好きです。 前に出すと身体の硬い私は上半身の倒す角度が緩くなるのも好きな一因です。 昨日の試走の位置から3センチぐらい前に出してみました。 ...

まあ、このバイクは目立ちますわ

多分、まだ日本で3台目かな。 とにかく重い。剛性感十二分。 安定感はあるけど。。。 今後、ギアの電動化と空気抵抗の低いポジションへ変えていこうと思います。

実質2年ぶりの投稿

検索していたら放置していた自分のブログに当たり、そういえばブログ書いていたなと思い出した今w 今年はエントリーしていた新島、五島が中止になり、残すはオランダの世界選手権のみ。 コロナが収束してきたので、9月なら開催ありかもなと思う今日このごろ。 でもスイムは今年に入って多分...

2020年のロングの世界選手権はオランダで

9月に投票が行われた2020年のマルチスポーツの開催地。 Almere?? どこかと思ったら オランダでした。 坂なさそう。真っ平らをひたすら漕ぐことになりそうです。 開催日は9月4日から。水温低く、気温も涼しそうでなにより。

ロンドンでの自転車修理

イギリスに来て、ロードバイクでオフロードを走ったら、ホイールのスポークが折れてしまった。 スポークが1本ないので当然、触れまくり。ブレーキを開放した上でねじを緩めてとりあえず宿までは自走あんど輪行で帰ってきました。 修理をどうしようかな～、で、そういえばこの間（にほんでも通...

人生初のドラフティングペナルティ

今日からドラフティングじーじと呼んでください。。。。。。 海外は、ドラフティングチェック厳しいのは重々承知していたし、ドラフティングされることはあってもしていることになるとは思いもしなかったのですが。。。。。 世界選手権でドラフティングとられました。 5分間のペナルティボッ...

これを貰いに行きます

世界選手権のメダルです。 上がアクアスロン 真ん中がロングディスタンス 下がアクアバイク 絵柄ちゃんと分けてますね。

バラモンダメージ

今回、最後までゴールしてしまったのですが、過去にないほどダメージ受けています。 先週、水曜にランとスイムしましたが、もうぼろぼろ。 終いには、右足の甲に痛みまで。 やっぱり無理すると堪えますね。。。 というか年かも。 5年前は、海外のアイアンマン出て、手足に痺れ感じるレベル...

バラモンキングラン

バイク終えてテントへ。暑い。 Oさんの隣に。 一言二言交わして、ジェルとか持ってすぐに出る。 足が軽い、とにかく過去のロングでこんなに軽かったことないぐらい軽い。 が、暑い。頭から水浴びてスタート。 クラクラ。え？ 頭いたい。え？ あらー、いつもどおり？？？ とりあえず、無...

世界選手権のフィニッシャーズTシャツ

来月の世界選手権のフィニッシャーズTシャツが発表に！ 皆さんが出場するロングディスタンスは黄色 私のアクアバイクはこちら 個人的には青は嬉しい。 裏はどうなっているのか。 ちなみにオープンレースは7月1日までエントリー延長だそうです。 皆さんもぜひ！

JALが輪行に本気で対応！

超いいニュース！ 飛行場まで荷物背負って自転車で向かい、そのまま飛行機に乗り、降りたらそのまま自転車で目的地へ。 国内線だけじゃなく、国際線でもやってほしいな。 てか、ニュース記事のタイトルがおかしいと思うのは僕だけ？

バラモンキングバイク編

スイム上がって、トランジションバック取って、走りながらテントへ。 バック、しょっちゅう間違えるけど、今回は、袋のとじ方を工夫して目立つようにしていたので、間違いなし。 そのかわり、解きにくくてタイムロス、、、、、アホだ ま、袋の中にはヘルメットしか入っていないので、ヘルメッ...

バラモンキングスイム編

海見たら、波ない。。。。。。 入ったら、温い。。。。。。 完全にプール。。。。。。 ロングジョン持ってこればよかったと後悔。。。。 私、荒れた冷たい海が好きですw HUUBのウエット、泳ぎ終わった後のチャックを下ろしにくいので、今回はチャックを下げて開けた状態で行こうとした...