近所でニューウエーブを楽しもう！！

はい、今日の睡眠報告です。5時間ほど連続寝れた！快挙！！(笑)その後本を読みまして、半冊ほど読み終えた。さらに1時間ほどうとうとと。よかったです～WWW。 今…

なるようになるさで感謝しつつもいってみよー！！

びっくりよ！昨夜も中途覚醒後眠れず夜中に本を読みました(笑)。えーっつ・・・。でも日中眠いわけでもないんだけども。なんか気が張っているのかなー？？あんまり気に…

遅咲きの桜を楽しんだ日

はあ～！！今日は天気もよくめっちゃ暑い！夏日でしたので、禁酒日をやめてビール🍺(笑)ワタクシ、お疲れ～WWW 昨夜の睡眠はめっちゃくちゃのくちゃ。2時ごろから…

日光をあびる日曜日 好きな映画と読書も

昨日とほぼ同じルーティーンなのに昨夜は、2時、4時、6時と中途覚醒。休みなので気にしない。本を読んだりしている。最近はスマホ時間を減らして読書も。ゆっくり遅く…

ゆったり何もしない休日と釣りバカ第一話

何が良かったのかわからないが、よく寝た！！新しくした漢方か、ヤクルト1000か気温か、それとも偶然か。中途覚醒なく6時ごろまで寝た感じ。こんなことはめったにな…

なんとか週末まで！持病の通院日

たくさん寝るぞ～と思ってはいたけど12時頃にベッドに入り2時ごろに目が覚め次は「4：44」に目が覚め(笑)。↑こういうぞろ目時間ってあるよね～。ラッキーなんだ…

眼鏡を新調したよ ミッション1できた

昨夜はオンラインの軽いイベントで終了が11時過ぎ。お風呂に入ってすぐには眠れないのでNETFLIXを見て。 中途覚醒がひどいけども気にしない。出勤がないので最…

天気がよいと気分も変わる日

今日はいい天気だったのでまあまあ動けました！久々に外に一部洗濯物を干したけど時期尚早だったでしょうか。。。 朝から、仕事で社が契約しているシステムが急にあと1…

すっきりしない1日をどうすごす

昨日のうちに名残の桜を愛でてよかった！夜中から大雨で一日真っ暗な天気。そのせいなのか、朝から調子が悪く午前休をお願いして寝ようと思ったがスタッフに連絡した後1…

名残の花見と散歩のお供

あまり良い天気ではない月曜日・・夜中に暑くて何度も起きる。それだけじゃなくて、夜中2時過ぎに多分飲食店用のゴミ収集がすごい音なので目が覚めてしまう。我が家は2…

今年の桜に感謝と衰える年代

昨日、せっかくの土曜日だったのだが掃除をがんばりすぎたせいか、午後からダウン気味。珍しくベッドを動かして掃除機をかけたりしたので。私のベッドは下に引き出しがつ…

単独出社の日 孤独だと衰える？！

今日も雨か～。近所の寺院の桜もやっと満開ですがこの悪天候で散り始めています。今週末までもてばお花見の方も楽しめると思うんだけどなー。それにしても今日は寒かった…

MRI頑張りからの桜鑑賞

台湾の地震で昨日は驚きましたね。これ以上被害が広がらず、早い復興を願います。津波の被害がなかったのと、寒くはないと言うところがまだ救いかなと思いつつ。台湾好き…

久々の友人との貴重な時間

じゃじゃーん♪ ワーケーション先の友人から届いた大好きな柑橘類！！2種！！しかもめっちゃ高級品マーク付きです♪間違いなくおいしいな♡老舗フルーツやさんチョイス…

夏日！桜の開花はいつだ？

腰が痛くなるほどゆっくり寝れて最高！まずは起きてすぐに風呂掃除。おっくうになる前に。気温が高いのでパン一でやっても大丈夫(笑)。がっつりと風呂掃除するのは週一…

サブスクの葛藤と残り時間

もうさ、これ以上サブスク加入したくないんだけど！（AMAZONとNETFLIXとAPPLEしか入ってないけど）でも野球放送がTVでは激減しているので見たければ…

プロ野球今年も開幕♡andクレカの改悪について

今日からプロ野球開幕！！プレイボールの18時にビールをプシュッと開けるこの快感よ♪（今日はTV放送あり）心と仕事に余裕があるときはこの儀式が大好きで30年・・…

続く健康へのあくなきチャレンジ？！

今朝は健康診断だったので少し早起き。朝食抜きで2つ隣の駅へ電車でGO！！以前も訪れた検診専門病院です。人間ドッグではなく、簡単な検診のみなので流れ作業のように…

自分の健康は自分で守るぜ～50代女の葛藤～

昨日は「発作」が出て具合がよろしくはなかったはず。だが・・・なんと数年ぶり？位に中途覚醒がなく11時半～6時まで連続で眠れました！！（祝）こんなこと久々だわ～…

発作の起きた日 メンテナンス頑張る

昨日は夕方から社の配信イベントの関係で横浜へ。社の同僚たちにも久々に会って、配信後シュウマイ弁当。いつ食べてもウマイ！崎陽軒のシウマイ弁当よ。久しぶりで同僚に…

インバウンドはニュースだけ？？～帰省と旅からの帰還～

約1か月弱ぶりで実家からもどってきました～。父の通院同行、今回は父の白内障日帰り手術もあり途中妹も数日帰省してくれたので助かりました。両親は相変わらず二人でな…

29（ニク）の日のおめでたいニュースよ

閏年の肉の日に（29日）、オオタニさんが結婚発表♡母にメールしたら知らなかったようで「なんでー、困る。」と(笑)。いや、あなたが困ることはないでしょう～。まあ…

強風で犬福の日

風が強すぎて立っているのも大変な本日。まだ夜になっても外がゴーゴー言ってます。 昨夜は禁酒日＆通院前で早寝しましたが珍しく中途覚醒もなくよく眠れた！何が原因だ…

自分なりの充実ってあるよね～。介護未満な現状。

ああ、三連休が終わる寂しさよ・・・(笑)お天気が悪く寒くて残念だったけど楽しい3連休でした。 大変寒くてしぐれのようだった連休初日は古い趣味友たち（野球・ヨガ…

人生の心配事がまた増えたけど

昨夜23時過ぎに、近所の先輩から連絡。 就職同期の方々との食事会があったと。その席で、先輩＆私の仕事関係に影響のある心配事を指摘されたので連絡をしてくれました…

格差社会を感じたなにげない1日

昨日は昼休みもかねて歯医者さんへ。まだまだ今後実家への帰省もあり頻繁に通えないので、本格的な治療はできないととりあえずのチェックだけで。人生で一番長く働いた街…

季節の変わり目の不調

今日ものんびり起きて幸せです。夜中3時に海外出張に出た同僚から何でもないLINEがきたけど起きてたし(笑)。ちょうどトイレに起きてスマホ見ていたから。すぐに返…

海外在住の航空会社関係YOUTUBE

のんびり寝たいだけ寝た土曜日です。 帰京してやっとちゃんと部屋掃除(笑)。ミニマリストさんのyoutubeを見て触発されたくさんあるタッパー類で不要なのを捨て…

インファナルアフェアを見る

一昨日友人からのLINEで、BS松竹東急で『インファナルアフェア』3部作を3夜連続でやると知り。若い時に香港フリークの友人たちの影響で香港と香港映画にはまって…

eTAX簡単なはずなのに悪戦苦闘じゃ

おっし！今日は休肝日～。 昼休みもかねて、自分の分の確定申告。と言うか、医療費控除と寄付控除の申告だけです。医療費は今年は特にないかと思っていたけど計算すると…

春に向かってのジレンマやら何やら

今日は暖かい1日だったようですが外へ出たのは午後遅くだったので風は冷たく。がっしがし仕事をした後で、定番の婦人科へ。不具合は花粉症かもねえととりあえずいつもの…

散歩の途中で出会ったすごいもの！！

今朝は父からの早朝電話はありませんでしたー(笑)。母が止めてくれたのだと思う。目は覚めていたけど助かった。二度寝、三度寝できました。 用事は何もなかったけど、…

プチプラからハイブランドまで使う

予定もなく、心配事も少し減った3連休ありがたいよ～！！今朝は父から電話がないので落ち着いていたら7時半に「寝坊した～」と電話。いやいや、その電話いらん！！(笑…

逆に不安になるのんびり具合

帰京したことを友人たちに知らせるも急なことで3連休に会えるはずもなく。自分も動く気持ちがなく・・・。 今朝も朝7時に散歩中の父から電話(笑)。休みの日は寝かせ…

人に会わずに早4年？(笑)

久々の自分のベッドで早寝～と思ったけど考えていたほどよくは眠れず。なんだかトイレにも何度も起き。早朝には散歩に行く父から電話(笑)。一人で行くのが寂しかったの…

行ったり来たり、楽しみもある！田舎に帰省。

どどーん！とお久しぶりです！！2か月近く実家に滞在して引きこもって？？おりました。高齢の父の癌の内視鏡手術だったので。その後様子を見て一時帰宅するつもりでした…

何もないのに考えすぎるな！

日中あったかすぎてびっくり～。かと思えば夜になって何だかサムイ。。。初暖房を入れてみました。 まあまあゆっくり寝たけど、思ったほどは眠れないあるあるですね。ま…

漢方に頼りつつなんとか健やかに過ごす師走

昨日は定例の通院（婦人科）でした。血液検査の結果が出たんだけど、やっぱりγGPT？とコレステロールが少し高め。「まだどうこうする数値じゃないけど飲みすぎないで…

長い友人とご家族に会えた日

珍しく本来の仕事で振り回された午前中。マルチタスクが苦手になってきているのでミスがないように1つずつ片づけたいが同時にやってくる不思議。。。 今日は、昼の早い…

え？もう日が暮れた？今日も焦るのです。

夜中に雨だったのかな？下がると言われていた気温もそうでもなくて。まだ我が部屋は暖房を入れておりません！ははは、このまま冬を乗り越えられたら驚きだけど、それは無…

セクシー田中さんで元気出す！

今日は午後にちょっとやっかいな仕事のプレゼン的な事がオンラインで入っていたので、ストレスもかなり。だけどもとりあえず、今日のところは終わった。いつも思うけど、…

落ち込みから脱出できるチカラ

昨日は残念ながらストレスに負けた・・・ 部屋掃除、換気扇掃除、窓を簡単に掃除と少し年末に向けがんばって予約の歯医者に向かったのですが。直前に母に電話したのがい…

地に足がつかない日々をすごしています

昨夜は妹が仕事帰りに食材を取りに来た。なんだかんだで会うとやっぱりうれしくてせっせと食材を詰めて渡すワタクシ・・・・(笑)姉ばか。自分が頂いた高級食材は半分は…

やっぱり仕事しやすいのはこちら

暖かかったようですが、夕方まで一歩も出ず(笑)。さすがに帰京してすぐは仕事が押してトイレも行かず、お茶も飲まずの日中。ランチをかっこんでの1日でした。 急に今…

介護？いやいや介護未満！！

またまたお久しぶりに帰京しました～。 実家の介護未満の80代両親。どちらもけっこうな病気持ち。父は現在、がん治療中。なんとか二人で生活できているけどもやはりで…

友人たちとのやりとり。今どきそれハラスメント！

昨夜11時半ごろに近所の先輩から連絡。会社のお疲れ様会で、上司たちから時代遅れの理不尽なことを言われたらしく。というか、飲みの席で、しかも今なら絶対「ハラスメ…

落ち着いた平日のユニクロへ

昨夜母からの電話で話した父の病状が気になって眠れず。今、この瞬間に考えても何もできないのでと何度も自分に言い聞かせ～。夜中WWW。だが1時間おきに起きて。いい…

漢方薬をお勧めします（個人の感想デス）

ゆっくり寝れるし、途中起きてのスマホいじりも時間気にせずできるし、祭日最高です！！が、とりあえず午前中はメール処理などを(笑)。休んでいい日も休めないって日本…

勝手に傷つくいい夫婦（1122）の日だけど何か？

禁酒するとまあまあよく眠れる(笑)けどなんか今年は布団が寒い気がするなあ～。普通の羽根布団（ダブル）に薄いひざ掛け的毛布を上からかけているんだが・・・。まだ真…

美味しいものが続いた2日間

今日は仲の良い取引先の方とランチミーティング。電話やメールはよくやっているが、お会いするのは1年ぶり位かもしれない。相変わらずバリバリ忙しくされていて。ですが…

大好きな一時帰国の友人との週末

欧州から一時帰国した古い友人と会う！友人は同郷同級生で、昨年からは外国人の旦那さんと年に1回、3週間ほど帰国するようになった。実家方面へも帰省されてご両親に会…

地味なアラカン未亡人の週末(笑)

夜中に目が覚めて「明日は休みで起きなくていい」とふいに気が付く嬉しさよ～！！俳句にでも残したい幸せですわ！これって仕事があってこその事ですね。感謝です。 週末…

どんな週だったのよ？！楽しい一人生活

午後まで荒れた天気になりました。寒さはあまりないけども雨が結構すごくて外が暗くてがっくり。。。英国とかさー、こんな天候で冬場は暗いのでしょう。そりゃ鬱にもなり…

新しいランチスポットで

昨夜はなぜかめっちゃ夜中にトイレ起き・・・お酒を飲まなくても。最近、まあ余計に白湯を飲んだりはしているが。乾燥するシーズンになってきたからと。それでおしっこ3…

久しぶりの出社日

今日はランチからでしたが、久々に全員出社で。コロナ後、オフィスは移転して普段は在宅（全員）。ですがたまにはみんなと会って話した方が進む仕事もありますね。その場…

友人に刺激をもらいつつも身体がついてこんwww

昨日は午後から出社して、ミーティングと仕事相手の方との打ち合わせ。夜は約束があったので一旦帰宅して着替えて出かける。打ち合わせでは一応ちゃんとした服装だったの…

冬が近づく日曜日

昨夜は、近所の先輩と少し遅くから沿線上の古い友人のカフェで待ち合わせ。お店の方々とも久しぶりのおしゃべりでちょっと飲みすぎました。（でもハイボールだったので酔…

CTの検査結果は？

昨日はブログも書かずに早めに寝てしまった。休肝日でゆっくりお風呂に浸かって～。耳鼻科でCTの結果を聞きに行ったけど結局明らかなことは『何かが鼻の中にある』とい…

友人や友人のママに会えた日

昨夜は早く10時半ごろ寝たのですが、やっぱり長く寝るのはイイデスね！（中途覚醒2度ほど）朝からラジオ体操を復活させて。昨夜体重を測ったらとんでもないことに！ち…

そっちも具合が悪くなる？天候異常のせい？

昨日不具合のことを書いていたせいか珍しく「狭心症」の症状が明け方に～。夜中や明け方の安静時に出るタイプの発作らしく病院でニトロをもらっており「発作出てこの薬で…

自分の不具合は自分で解決しよう

今日はお天気がイマイチだったけど明日からはもっと荒れるとのことで洗濯を少し。 朝からちまちまと仕事をを進める。午後から今がチャンスと駅前の耳鼻科へ。実は左鼻の…

近所で楽しむ珍しいイベント

高校の同級生で乗馬部だった友人が近所の馬イベントに行かないかと誘ってくれたので徒歩圏内ということもあって朝から出かける。以前、私が「乗馬をしてみたい」と言った…

カルディの人気商品くたくた猫と落ちぎみの日々

今日も昼近くまでベッドでyoutubeなどを。腰が痛くなるまで(笑)。いい天気なのでもったいないけどなーーーーんもすることが思いつかない。 小さいことはやるん…

息苦しい！？

いやあ～！！寝た寝た！！なんとなくわかりました。やはりよく寝るためには体温が鍵なんだと。赤ワインを飲むと夜中に身体が暑くなる。そのうえ、毛布とかかけていると暑…

覚悟のない毎日だけど、土鍋ご飯は大成功。

今、お客様と海外の関係者の方とオンラインでのミーティング終了。速攻日本シリーズを見ながら、ビールを。阪神逆転か・・・夕食はすでに食べておりますのでナッツをつま…

おついたちの思い出

昨夜は白ワインを少し飲みすぎていたので夜中に目が覚めてなかなか寝られず。何度もスマホでいつも見ている方々のブログをチェックしたりで。今日は、午前中に昨日空港か…

迷い、迷わされて～♪ 復帰ですWWW

しばらく空いてしまいました～。父の通院の関係で帰省しておりました。途中、妹も出張ついでに帰省してくれて両親も喜び、私も助かりました～。 （妹に帰省してくれてあ…

珍しく複数の人に会った週でした

私にしては珍しく、予定を入れています。昨日は昼休みに歯医者へ。仮歯を入れてもらって帰りにランチ。元職場の近くなので、好きなお蕎麦屋があるんです。以前からとても…

熱中する友人に元気をもらったよ

昨日は飲みすぎて夜中に目が覚めて寝れず。風呂にも入ってないていたらく。妹にも嫌なLINEをして怒らせているし。もう残っていたワインは捨てました・・・。最近、飲…

ジレンマの日々 それって介護なの？

3時5時と中途覚醒しながらも良く寝た(笑)。5時には父とメールやりとり。今日もちゃんと早朝散歩に行ったようです。えらいですね！ 天気がいいので、残っていた出張…

介護未満でこの状況？！？！

父の通院があって実家へ帰省していたけど急遽帰京しました～。まあ、本来は明日の予定だったのですが。 父の病気は、体調的には良くなっていたのだけど実は治癒していな…

世界情勢が緊迫していること

早く目が覚めたけど、絶対に起きないスタンス。お客様からのメールにだけ反応し。今日もできる限り洗濯をする～。実は現地の衣装などもあるので分けて洗濯。ほぼ乾いてく…

空港ラウンジ活用法とか、とこじらみの危険とか

いや～普通！普通に一人で在宅勤務。昨日までのことが夢のようです。またまたいつもの誰とも話さない1日(笑)。1週間、十数人+スタッフで行動していたので静かすぎる…

懐かしい大好きな人たちに会えた！！

もどりました～！！1週間ほど、海外出張で4年ぶりの第二の故郷国へ。お客様グループも。懐かしい方々にもお会いできてお仕事は忙しかったけれどもお客様も喜んでくださ…

気持ちがいいけどちょっと寂しい秋

天気回復の秋晴れ。空が綺麗ね。スーパーや銀行へ行くときに空を見上げて思い出したり、なんかせつなくもあるしさ。出張準備をしながらやりとりをバタバタと。朝からラジ…

秋めいて睡眠確保

昨日のブログで「軽やかにいきたい」なんて書いて今日はずっしりPC前から動かず(笑)。軽やかでもなんでもないわ。。。しかも社のスタッフに声を荒げることもあり。て…

これがいわゆる 介護未満 なのか？

実家から1泊で戻りました。 金曜日に妹が父の検査に同行し問題が出て。本来ならばここで問題がなくて月曜日の主治医の診察で一旦回復となり後は徐々に経過観察・・・と…

あたらない天気予報、今どき？

今日は実は妹が実家にいるので親戚にお願いして不動産屋さんを呼んで実家のかるーい評価と、オファーが来ている地続きの小さい土地を買うかの相談。両親は不動産屋さんを…

花火鑑賞できて持ち直す家族の夜

昨夜はちょっと予定をオーバーして小さいオンラインイベントがありましたがなんとか無事終了。こちら発信でお話しすることが多くできるだけゆっくり話したつもりだけど後…

友人たちに感謝！悔いなく過ごすには？

昨日の夫命日（9年目）には、海外在住の友人から恒例のお花のお供えが届いた♡本当に忘れずにいてくれてありがたいな。会ったのなんて多分1，2回。一緒にご飯行きうち…

いけるところまでいけばいいさ

今日は禁酒日予定だったけど・・・ゼッタイ無理(笑)。無理ったら無理！！ 忙しすぎる～！！だけどそれは儲けに直結しない～。ジレンマ・・・。ワタクシ自身の劣化もあ…

秋めいてきて歩け、ワタクシ！

中途覚醒でも休みだと本を読んだりスマホでマンガ見たりあまり時間を気にしなくていいのでのんびり起床できますね！ただ、久々に晴れたので朝から洗濯だけは始めました！…

9年たってもまだ。

今日はスープを煮ていますよ。だいぶ涼しくなって。湿度はやばいけど・・・。 先週までプチ豚汁祭（2回だけど）だったけど少し味を変えて今回はスープ。大量に作ってお…

結局若さへの郷愁～愚痴かいな

♪終わらない～仕事～終わらない～ 勝手に歌を作成。終わらないの・・・。昼もレトルトチンをがつっと食べてお茶もせず、水も飲まずなんと午後はトイレも行かず気が付い…

浜のほうへお出かけ

ランチアポからの打ち合わせで他社さんへ。久々の横浜方面です。雨が降ってきましたけど、コロナ前から3年半ぶりにお会いする方々とのお仕事で。ですが長いお付き合いで…

ながら族（死後？）の夜

急な大雨でびっくり。湿気がすごいわ～。今日は1日エアコンなしで扇風機だけど気温はまだしも湿気がな～。カビとかできそうで怖いからやっぱエアコンかな～。 今日は急…

好きな咳止めも売り切れ～漢方薬好きなわたくし

平日は禁酒の予定だったんだけどどうしてもむーりー！！今日だって昼休みもなく仕事したけど残業だもんね（家だからいいけど）。通勤時間がなくてまじありがたい。連休明…

なぜ好きなものは絶版に？？

案の定、中途覚醒で朝3時に目が覚めた。朝4時からのワールドカップラグビーを見ようかと思っていたけど、やっぱそこまでの情熱はなく。（野球なら見るんだが）スマホを…

サブスクの魔の手をかいくぐる

TVERで見始めた「VINANT」はTVERあるあるで、4ー6話が今日から見られず。7話からは見られると言う腹が立つ仕組み。何の意味があるのかなあ？やっぱり、…

嬉しい連休。別に変化なく(笑)

3連休ありがたいです！幸せです(笑)もちろん在宅なので最低限の仕事はするんです。でも今は緊急の懸案事項がないので少し気楽。なのでもちろん寝坊(笑)。中途覚醒は…

復活のきざし

いやあ～ずっと体調が悪くてブログをアップする気力がでませんでした・・・。夜になると胃腸がおかしく眠れず。起きてうずくまったりなんかして。。。それが一昨日位から…

日曜日もあれこれ

今日は夕方に一本オンラインの小さい主催イベントがあり今やっと終わりました。うまく今後の仕事につながるといいのだが。 あまりにも出かけない自分が不安になり(笑)…

難しい体調管理。でもゆっくりと。

仕事での問題点があるので、夜中からずっとスマホでチェック・・・。どうせ眠れないからと昨日の本を2冊読破！！久々に本を読みました～。短いお話だけど面白かった。。…

胃カメラと腹部エコー 原因はストレスって？

あまりの忙しさにびっくり！！というのも自分の動きの遅さも加速して。問題点も一転二転・・・朝からまたまた顔も洗わず午後まで。ちょこっとお昼を食べて夕方。（優しい…

たまには華やかな場所へも行くのだ

一昨日からの不調で、昨日は午前休を宣言。が・・・・そのとたん、お仕事メールでちょっと問題が発生し始めたので結局はそのまま仕事に突入し顔も洗わず、歯も磨かず午後…

不定愁訴的な不具合って困るわ～

昨日からちょっと調子悪いです。どこが？？とはっきり言えないんだけど腸なのか腰なのか、不穏な感じです。なんでしばらく禁酒となっております😢。 やあ、月曜日忙しか…

季節は変っていく気配

相変わらず暑いけど、1日中エアコンだと足とか冷えるんでやはり季節は少し変わった？実家の早朝散歩では、お日様の登る位置がすでにだんだん変わっていたし以前はうぐい…

ミニコストコ行ったよ！！参拝も検診も部活話も盛りだくさん。

朝五時に父からメール(笑)。散歩のときに送ってくるが、多分帰京した初日だけ。カワイイ独りで歩く方が気楽らしいけど、寂しいのもあるのかも。なんとなく目が覚めてい…

医療はやっぱり人にあり

父のがん治療関係の通院同行で帰省していましたが本日、帰京～。 4月ごろから続いた検査＆治療ですが、一旦終了。一応MRIレベルでは好結果でした！ありがとうござい…

めったにない社交の日続く・・・

普段、仕事もフルリモートで、ほぼ引きこもりの私にも「社交」が戻ってくるくらいの昨今。。。コロナは流行っているけど、過去になったのか？？ 昨日昼休みは歯医者へ～…