パワーメーターでの結果を見た感想

パワーメーター導入後の実走で走りながら値を見た感想というかメモ。・平坦 ケイデンス90前後 左足のパワーが高く、右足のパワーが低い・平坦 ケイデンス100以上…

パワーメーター導入

久しぶりにブログアップ。パワーメーターとして、assioma duoを（シマノ）導入。サイコンは、BRYTON s800に変更。ペダルが古くてassioma …

BRM 911 金沢300

久しぶりの投稿です。最後はPBPでしたね。今回はそれ以来のブルベBRM 911金沢に出てきました。9月11日がブルベ100周年ということでの記念開催。メダルが…

19th Paris Brest Paris 途中かけですが…。

お久しぶりです。るーじです。 2019年度のPBP（Paris Brest Paris）に参加してきました。 そのまえに全くブログをかけていなかったので昨年と…

まだまだ走ってます。。。

こんにちは。 るーじです。 バタバタ感が強くなって、なかなかブログまで更新できない状況です。 とりあえず、8月のPBPに向けて走っております。 今年は、次の3…

シマノ鈴鹿前日は西浦へ（2018/8/18）

8月18日は、シマノ鈴鹿前日。 ぴっと走行会で西浦へ行きました。 やっと戻ってきたターマックで走ります。何とか間に合ってよかったです。 リムが新品になってきま…

碧南へ（2018/8/12）

8月12日は碧南へ行ってきました。 走行履歴をこちら①、② この日は、西尾のほうまでは矢作川沿いに下り、その後有志にて、干拓周回となりました。 タヌキ練なのに…

小渡 日陰ライド（2018/8/5）

8月5日は、小渡へ。 走行履歴はこちら 例年、この日は豊橋・豊根サイクルマラソンですが、今年は、自転車（ルーべもターマックも）の調子が悪いし、周りがあんまりで…

くらがりへ（2018/8/4）

8月4日は、くらがりへ。 走行履歴はこちら この日は用事があったのでさくっとくらがり渓谷へ。 今年は、このコンビが多いね。 にほんブログ村

リベンジのりくらいま～2018（2018/7/22）

7月22日は、乗鞍へ。 5月のリベンジです。といっても、この日は高山ではなく、松本から。 8月の乗鞍ヒルクライムの舞台です。 朝5時に出発して、現地到着は10…

ぐるぐる大井池(2018/7/21)

7月21日は、大井池へ。 用事があったので短い距離でしっかりと。本当ならターマックで走りたいけどルーべ、リムが調子悪くて修理中。 何とかシマノ鈴鹿に間に合って…

浜名湖 みんカフェとさわやか（2018/7/8）

7月8日は、浜名湖へ。 走行記録はこちら ここ最近はショートカットで西側だけというのが多かったですが、久しぶりに東側も走りました。 行きは、タヌキ練のメンバー…

雨の降る前に。。。（2018/7/7）

大分溜まってます＞＜ 7月7日は、西浦へ。 走行記録はこちら この日は、雨っぽく。西浦へ行く途中のファミマで終了でした。 走り足りないな。

BRM0713北海道1000km襟裳岬～北海道をなめちゃあかん！！③～

7月13日から16日にかけて、BRM0713北海道1000km襟裳岬に出てきました。 走行ルートはこちら1，2 履歴は、途中で途切れ途切れになったのでパス。 …