「ALLIE様のプロモーションに参加中」 4月になり紫外線がますます気になる季節が やってきましたね。 今回は、アリィー クロノビューティ ジェルUV EXを お試しさせていただきましたのでレビューしたいと思
スウェーデンハウスでエコ&シンプル&ハーブのある暮らしを実践中。アラフィフの私の日々の生活を綴っています。読書が趣味!
ハーブコーディネーター&ライフオーガナイザー&ファイナンシャルプランナー(CFP)
今年の紫外線対策はこれ!アリィー クロノビューティ ジェルUV EX
「ALLIE様のプロモーションに参加中」 4月になり紫外線がますます気になる季節が やってきましたね。 今回は、アリィー クロノビューティ ジェルUV EXを お試しさせていただきましたのでレビューしたいと思
無添加工房OKADA様より『岡田美容クリーム ミニ8g』を いただいてPRさせていただきます。 これは岡田美容クリームのミニサイズ おしゃれな箱に入って届きました ミニサイズなので、敏感
アスタリフト使ったことがない皆様に必見!ザ セラム ブライトニング
~アスタリフト様から商品提供いただきました~ アスタリフトを使ったことがない方に ぜひおススメしたいのがこれ! 私が今回試してみた ザ セラム ブライトニング シミに悩むアラフィフ女性にぜひおス
ドリンクに入れるだけで食物繊維が摂れる【オオバコダイエット】
便秘が気になっています。 便秘薬はできるだけ飲みたくないんです。 そんな時に見つけたのがオオバコダイエット! 井藤漢方製薬様よりオオバコダイエットをいただいたので レビューしたいと思います
無添加工房OKADA様より岡田美容クリームを いただきましたので紹介したいと思います。 合成界面活性剤を完全に無添加のノンケミカル処方の美容クリームなんですね。 成分はもちろん植物由来100%。 顔
1960年生まれの精神科医である著者が 日本人が長生きするために何が大切かを わかりやすく書いています。 一番大切なことは、肩書きより統計データを信じること! 私たちは「偉い先生が言っているか
桜が少しずつ咲き始めています。 なかなかお花見はできないって人におススメなのが 桜の花塩漬けを使った桜ご飯 アツアツの炊き立てご飯に桜の花塩漬けを 刻んで混ぜるだけ 桜の香りと味がおうちで楽しめ
話題の【SPOT JELLY へそごまパック】を試してみました~
~花王様から商品提供をいただきました。~ 最近SNSなどで目にするへそごまパック 私自身すごく興味がありました。 今回、花王様より商品提供いただいてへそごまパックを 試してみましたのでレビューし
【ヘバーデン結節】で痛む指関節の固定に!家事がはかどる指保護テープ
夫がヘバーデン結節です。 整形外科でテープをいただきましたが 自分で必要な長さに切らなければいけない これが面倒であまり使っていない! ばんそうこう屋の家事がはかどる指保護テープを 東洋化学様
ニキビに花粉症、さらに昨年から耳鳴りまでしてきて 食生活を見直しています。 私が信頼して通院している鍼治療院でハトムギがいいって アドバイスしていただいたのでハトムギを楽天で買ってみました! 香ば
6畳程度の狭い夫の寝室に空気清浄機を置くことにした。 寝室なので音が静かなのがいい。 家電量販店に出かけたけど、大きい空気清浄機しか 置いていなくて… IKEAで手ごろなサイズ感の空気清浄機を見つけた
毎日髭を剃る夫。 身だしなみとして大切だって言ってひげを剃るんだけど 髭の濃い夫はカミソリ負けしたり 時には肌をカミソリで切ってしまうこともあるんです… 肌にやさしいという話題のシェービングジェル
石けんが大好きです。 全身、石鹸で洗うのが大好き! コロナが落ち着いたとはいえ、外出先から帰宅したら まずは手洗い! 洗面所にペリカン喫茶の石鹸を置いて毎日使っています。 PR ペリカン
一人ランチは簡単に済ますことが多いんだけど 正田醬油の肉汁うどんつゆを使うと ちょっと美味しいぜいたくうどんが食べられる! ニンニクと唐辛子がクセになる美味しさですよ! つけつ
50代 インプラントを2本入れています。 歯並びが悪いし、歯と歯の隙間に食べかすが詰まるので フロスは必需品。 とにかく歯磨き、かなり苦戦していました。 いろいろな歯ブラシを使ってきたし、電動歯
韓国ドラマ大好きな私。 スンドゥブ、キムチチゲ、コムタンなど大好きです 韓国ドラマを見ていると、よく登場してくるジャジャン麵 一度食べてみたいなって思っていました。 先日、韓国のお店に出かけた
昨年「徹子の部屋」に君嶋十和子さんが ゲストで出演していてこの本の存在を知った。 すぐに図書館で予約したら、すごい人気なのか 年が明けてやっと読むことが出来た。 1966年生まれ。 女優として活
朝塗りたてのキレイが続く [アリィー 美耐久プライマーUV]
~ALLIE様のプロモーションに参加中~ アラフィフの私は1年中紫外線対策をしています。 最近気になっていたのが‥これ! 2024年2月発売の新商品 【アリィー 美耐久プライマーUV】 朝塗りたての顔印象が
オバジさまから商品提供をいただきました。 アラフィフの私は、オバジのスキンケアにずっと 憧れていたんです。 一度使ってみたいと思っていたので 今回お試しする機会があってワクワク! 【
脂性肌でニキビ肌の私 夏だけではなく、冬でも脂性肌の私は サラッとしたテクスチャーの化粧水が好きです エポラ様よりいただいたエポホワイティアを 試してみたのでレビューしたいと思います
パソコンに向かって日々暮らしている私は 眼精疲労を常に感じています そのため、普段からルテイン配合サプリをネットで 探しては飲んでいる BSで韓国ドラマを見ることが多いんだけど CMでよく目にする一望
コエタスのモニターキャンペーンでもらった「あの手この手」 についてのレビュー。 乾燥の気になる冬 背中がかゆい~ だけど手が届かなくてイライラ なんてことはありませんか? そんな時に便利
昨年、低音障害型感音難聴に突然なった。 耳鼻科に通院し、難聴は改善されたものの耳鳴りは 今もずっと続いている。 そこで鍼灸治療に通院しているのだが 自宅でもセルフケアをしたくてこの本を読んでみ
アウトレットにあるゴディバのお店を覗くと かなりお安くゴディバのチョコが購入できるから 最近気に入っていてよく出かける。 これは先月アウトレットで購入した ニューイヤーコレクションのサブレショコラ
夫がコーヒー好き コーヒーを毎日飲むんだけど、 コーヒーかすって消臭にいいんだよね。 でも、コーヒーかすを乾燥させるのって なかなか大変なのよ 電子レンジを使えば乾燥できるけれど それじゃ電気代
冷凍弁当が便利!美味しい【健康直球便】の糖質・カロリー調整食
アラフィフの私は、健康に気を付けていますが おかずを作るのが面倒だなって思う時もあるんです。 そんな時に冷凍弁当って便利ですね。 今回は、健康直球便様より冷凍弁当をお試しさせていただきましたので
正田醬油さんから販売されている冷凍ストック名人って 知っていますか? 今回は、正田醬油さんからいただいた 冷凍ストック名人「ボロネーゼの素」について紹介したいと思います。 これ、ひき肉を
シャープのホットクックを昨年購入してたら 料理を作るのが楽しくて楽しくて… ホットクックのある生活を楽しんでいる。 寒い冬に飲みたい甘酒。 市販のものは添加物など入っているものがあるから 手作り
冬は手荒れが気になります 水仕事の際に手荒れ保護フィルムがおススメですよ! これは親指にも使うことが出来る指先用フィルム 1箱に32枚が入っています 個包装になっているか携帯にもう
肌にやさしい石鹸が大好きです 今回紹介するのは、無添加石けんとしておなじみの 岡田石けん。 私は泡立てネット付きの20グラムサイズの岡田石けんを お試しさせていただきました。
ヨーグルトに【無添加 鹿児島県産 ゴロゴロマンゴージャム】を添えて
朝食はパンを食べることが多いので ジャムもいろいろ試してみるのが好き コエタスのモニターキャンペーンで 「無添加 鹿児島県産 ゴロゴロマンゴージャム」を いただいたのでレビューしますね
書評【おうちでできるやさしいお灸 気になる不調に効く 体質改善&即効のツボ72 コツがわかる本】
昨年、低音障害型感音難聴になり耳鼻科を 受診しましたが耳鳴りがいまだに続いています。 西洋医学では限界を感じて鍼治療を 行っていますがお灸を自宅でセルフケアとして 取り入れることにしました。
書評【今の職場で定年まで働くことに疑問を持つあなたへ】小田吉彦
私自身は定年まで1つの職場で働くことに 疑問を持っていたのでタイトルに魅力を感じ読んでみました。 実際読んでみると、「カバーオールジャパン」の取締役が この本を書いていることがわかりました。
著者は、1963年生まれ。 同志社大学を卒業後、生命保険会社へ就職。 今現在は、一般社団法人定年後研究所で 定年前後に関する調査、発信活動を行っている。 この本では、まずは定年後のお金の不安につ
1964年生まれ。 「暮らしのおへそ」編集ディレクター。 1月1日~12月30日の日々を気持ちよく暮らすヒントを エッセイとして紹介しています。 結婚し、離婚し、再婚して今は夫婦で 散歩したり、料理
書評【歳時記を唄った童謡の謎: こんなに深い意味だった】合田道人
著者の「童謡の謎」シリーズの本はすでに十数冊に上るようだが 今回の切口は今までになかった童謡歳時記。 1年の間、季節季節で忘れられずに行われる日本の行事、 文化に焦点をあてて書かれている。 「
昨年10月に低音障害型感音難聴と耳鼻科で 診断されました。 すぐに耳鼻科に出かけ、薬を処方してもらったので 難聴は改善されました。 だけど、その後もずっと右耳で金属音キ~ンという 音が鳴っている。
書評【人生山と谷しかないけど、なんだかんだ幸せです】 残業キライ子ちゃん
本の売れない時代。 出版社はSNSでフォロワー数の多い人に声をかけているんですね。 この本はTwitterで7万人のフォロワーを獲得している女性の ツイートを書籍化した1冊です。 田舎で育ったアラフォー
書評【生きづらくて死にそうだったから、いろいろやってみました。】 アルテイシア
著者の本は数冊読んでいる。 会社まで押しかけてくるような自分勝手な母親。 23歳のときに父に脅されて借金の保証人に させられる。 そんな親から逃げて安心できる夫と結婚した著者。 この本は毒親
高森顕徹の『歎異抄をひらく』に出会い、この本を 読んだ方たちのショートメッセージなどが 紹介された1冊です。 60代以降の方の感想が多いように感じましたが 若い方の感想もあります。 ・わかりやす
1935年生まれ。 三菱銀行入社。 58歳でパソコンを買い、81歳でゲームアプリを 開発して米国アップル社に特別招待をされる。 ここで一躍有名になった著者が今までの人生を 振り返って本にまとめています
テレビのコメンテーターとして活躍している著者は 東大法学部卒。 東大は全優で首席で卒業。 財務省での配属部署も2階の主税局。 (省内では王道で花形なのだそう) 大学3年の時に司法試験にも合格。 財
書評【1973年に生まれて 団塊ジュニア世代の半世紀】 速水健朗
タイトルに魅かれて読んでみた。 1973年生まれの著者は団塊ジュニア世代。 彼が生まれて育った半世紀を 紹介している。 1980年代~2010年代を中心に社会、テレビ、ドラマ、 家電製品など紹介してい
主婦がメインの家事ですが、独身でも家事は 生きていくうえで必要不可決ですね。 そんな面倒な家事を変えようと勝間和代氏が いろいろな調理家電を紹介しています。 働く女性たち以外にも高齢者にもぜ
石けん派の私が今使っている石鹸がこれ! マルシェボンエシカル アルガンオイル&クレイ ちなみにマルシェボンとは・・・・ 2013年12月にイオンモール幕張新都心にオープンした、 ペリカン石鹸の新ブ
書評【心と体をゆるめて、すっきり巡る まいにちのお灸と養生】すきさん
私事ですが、昨年10月に低音障害型感音難聴と 耳鼻科で診断されました。 難聴は改善されたものの耳鳴りは今も 続いています。 この耳鳴り、西洋医学での完治は限界を感じ 今現在鍼灸治療に通院していま
書評【「当たり前」を手放したら、人生が豊かになった フランスでやめた100のこと】ロッコ
インスタグラムで3.5万人のフォロワー数のある 著者ロッコさんが書籍化の提案を受け本を出版したそうです。 本が売れない時代に、出版業界は インスタグラムなどでフォロワー数のある人に 書籍化の声を
書評【世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事】 津川友介
テレビ、雑誌、ネット、SNSとさまざまな媒体で 健康情報があふれている。 私自身、本当に正しい情報が何なのか わからなくなってきている。 この本は、アメリカで医師として活躍している著者が 最新の
昨年末にシャープのホットクックを購入しました これがとにかく便利すぎる レシピ通りに作るので失敗しないのもうれしい! お野菜もたくさん食べられます ホットクックでオムレツを作りました
書評【女性に不足しがちな栄養がしっかりとれる 最強の献立レシピBOOK】
40代後半から女性の体は閉経に向けて 変化をしていきます。 女性ホルモンの急激な減少によって 心身のさまざまな不調が現れてくるアラフィフ世代。 私自身も40代後半からイライラする、睡眠障害、
砂糖不使用。 発酵食品を使って作る からだにやさしいおやつを紹介しています。 世の中には、白砂糖を使った体に悪いおやつが あふれています。 子供の頃からそんな体に悪いジャンクフードや スイ
昨年末にホットクックを買いました。 勝間和代さんの本でよく紹介されている シャープのホットクックです 興味はあったのですが、料理は自分で作ればいいじゃんって 思っていたのです。 でも、これ!我が
書評【疲れた日のスープ 頑張る日のスープ いつもの食材で作れる薬膳レシピ】 山田奈美
薬膳に基づいたスープを紹介していますが 難しいレシピではありません。 私たちが普段食べている野菜や食材で 簡単に作ることが出来るスープがたくさん 紹介されています。 現代はストレス社会。
昨年、低音障害型感音難聴と診断され耳鼻科に通院していました。 低音障害型感音難聴は治って、聴覚検査でも 日常生活に支障はないって言われているのですが 耳鳴りがするんですね。 右耳だけなんだけど、金
書評【人生たいていのことはどうにかなる あなたをご機嫌にする78の言葉】高尾美穂
産婦人科医として日々女性たちを診察している 著者が音声番組「高尾美穂からのリアルボイス」に 寄せられる相談にこたえていく中で生まれた言葉を 集めた1冊です。 ・自分が主役の毎日を ・あるべき
現代人は、ストレスフルな社会です。 そんな中で国際中医薬膳師の資格を持つ著者は こどもの薬膳について56のレシピを紹介しています。 効率効率を求めがちな現代の母親たち。 冷凍食品、ファースト
書評【医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる】藤川徳美
精神科医である著者が、医師や薬に頼らず 精神疾患を治す方法をこの本で紹介している。 バランスよく食べている人は皆栄養失調という言葉に 驚く! たんぱく質を摂ることが一番大切だとこの本には
【柔道整復師 監修】UnsungHERO 足の負担軽減インソール
【柔道整復師 監修】UnsungHERO 足の負担軽減インソールを 試してみたのでレビューしたいと思います ウォーキングをするようになって、 運動靴にはこだわるようになりましたが インソールってあんまりよくわか
インスタグラムで35万人超えの 料理家が考えたレシピを紹介した1冊です。 スマホが手元にあり、インスタグラムをしていれば @ponkotsu_0141を検索してサイトを見れば わざわざ本を買わなくても個人的に
タイトルに魅かれて読んでみました。 1978年生まれ。 精神科医など。 医師として働きながら、バンドをしたり 執筆などを行っている。 ・居心地のいい場所 ・曖昧なものを体感する ・静かな分岐点
昨年から耳鳴りの症状に悩んでいます。 鍼治療などに通院して実感したのは、 食を改善すること! そこでまずは調味料から見直してみることにしました 最近の私は、朝はパン食からご飯食に変更しました。
書評【仕事も人生もうまくいく! 勝間式 タイムパフォーマンスを上げる習慣】勝間和代
私自身、普段からタイムイズマネーという考えを 持って生きています。 ムダな時間をできるだけ削ぎ落して、 自分にとって有意義な時間を大切に生きたいと 考えています。 この本は、勝間和代氏が本当
10月に突然の耳鳴りを発症したため 東洋医学に興味を持ち読んでみました。 ・早寝早起き ・季節の食材を食べる ・体を冷やさない など当然のことなのですが、これが 現代人には難しい。 だけど
薬膳と発酵食を取り入れた教室を 葉山で開催している女性が書いた1冊。 薬膳と発酵のレシピが満載です。 みそ、しょうゆ、麴など毎日手軽にとれる 調味料を使ったレシピが紹介されています。 ・温
タイトルにネコとありますが まさか猫に始まり猫で終わる本だとは 思わずに読み始めました。 猫に興味のない私は読み始めてすぐに 読むのをやめようかと思いましたが なんとか読み終えた。 老人が
京都大学医学部を卒業し、心療内科で精神科医として 日々診察を続ける著者は人一倍敏感な子がいることを 感じていた時にアメリカの心理学者エレイン・N・アーロン氏の著書 「The Highly Sensitive Person(
ハーブの好きな私は、ハーブ調味料をいくつか持っています。 だけど、塩とハーブがミックスされていたら 便利ですよね 今回、日本緑茶センター株式会社様より商品の提供を受けて クレイジーソルトをレビューし
昭和34年生まれ。 京都大学医学部を卒業し、心療内科医として主に 子育ての相談に応じてきた著者がこの本では 大人、さらには年配の男女の18の相談に答えています。 人生100年時代を迎えた今、仕事を
1984年北海道生まれ。 18歳で東京の大学に進学。 バービーと言う女性について私は、TBSのひるおびのコメンテーターとして 活躍していること、そしてニキビ跡治療を YouTubeで紹介しているのを見たこと
日本は和食を中心とした食を昔は食べていました。 しかし、今では食の欧米化が進み ファーストフードなどが普及しています。 スーパーに出かければ、加工食品ばかり。 この本の著者は、アメリカの小児
アラフィフの私は更年期の本をいろいろ 読んできました。 この本は、東洋医学研究家で針きゅう師の女性が 書いた1冊です。 私自身、先月より突然耳鳴りの症状が起こり 耳鼻科2か所に出かけました。
夫が60代を迎え、老害について私たち夫婦も 思うところがあるのでタイトルに魅かれて読んでみた。 老人科、神経内科を中心に高齢者専門の 総合病院での勤務をしてきたので高齢者の味方である著者。
不動産屋さんとのお付き合いって 入居するときと退去するときだけ。 それ以外は、基本的にお付き合いなんてなかった私にとって この本は目から鱗の内容でした。 JR横浜線淵野辺駅を中心とした 1800室
書評【群れずに心穏やかに生きる 正しい孤独マインド入門】 コスメティック田中
タイトルに魅かれて読んでみました。 YouTubeでは有名なのでしょうか? 千葉大学工学部卒の男性が書いた本です。 陰キャ、陽キャ、ぼっち、コミュ障、キョロ充、リア充など 初めての言葉に戸惑いながら
3人のお子さんのいる働く女性が インスタでフォロワー数8万人となり本を出版。 整理収納アドバイザーの資格を持つ。 約120着あった服を20着に減らしたそうです。 自分のもの、家族のものの手放し方
【1億円稼いでいる人は何をしているのか?】このタイトルに 魅かれて読んでみたいと思う人は多いと思いますが 「誰でもできるけど、みんな気づいていない!」と タイトルの上に小さく書いてあります。
1939年生まれ。 83歳の著者は妻に先立たれ、一人で老後を暮らしている。 若いころは、横浜・青葉台の高級住宅地の一戸建てに住み (取得価格1億4000万円) 広い庭付きでベンツあり。 そんな暮らしから、今
母親との関係を綴ったエッセイ「母」を読んで著者に 共感したので読んでみた。 芸能人としての自分。 離婚してシングルマザーになった自分。 子どもとの関係。 40代での挑戦。 そして、光浦靖子氏と
1956年生まれ。 大学を卒業し、金融機関で36年間勤務。 10代の最初の大学受験で京大を不合格になり 二期校の国立大学に入学したそうだ。 プロフィールに書きたくないくらい最終学歴の国立大学が 嫌だっ
学生時代に百人一首を覚えたことが懐かしく この本を読んでみたい衝動に駆られた。 本を手にしてまず魅力的な現代風の表紙の イラストに心躍る。 読んでみると忘れている歌もあってかなり新鮮だった。
私たちは幸せになりたいと常に思っている。 だけど、幸せになるための授業を受けたことはない。 だから、幸せがどんなものなのか?理解していない人が大多数だ。 この本は、科学的に幸せになる具体的な
私は、子供の頃から虫をこよなく憎んできた。 世界から虫なんていなくなればいいのにと ずっと思い続けてきた。 その根拠はわからないのだが、とにかく嫌いなものは 嫌いなのだ。 しかし、少しでも虫
イラストレーターとして活躍中の著者。 片づけ、貯金、時間の使い方など苦手な分野を 克服してきた著者だけど料理も苦手。 今回は、苦手な料理を克服しようと奮闘する体験談が 描かれている。 1日
リンレイ様よりいただいた リンレイのウルトラハード2WAYシャンプーのレビューです。 愛車がきれいになると、ドライブも楽しくなりますね。 今回は、リンレイのウルトラハード2WAYシャンプーを使って 愛車の
パソコン、スマホと忙しい現代人。 歩きながらもスマホしている人を見かけると…目が悪くならないのかなって 心配になる私です。 といっても私自身は歩きスマホはしないけど 1日パソコン仕事しているからかな
団塊世代の2025年問題、介護保険制度改悪など介護の今を 介護事業27年の現場のプロである 小島氏と徹底討論している。 私自身、上野千鶴子氏と同じく 在宅ひとり死を望んでいる一人。 なぜなら、介
アラ還の夫は、すでに遠近両用メガネを 愛用しているんだけど… 夜とか曇りの日とかに読書をするのがつらいっていう。 細かい作業をするときもつらいらしい。 今まで愛用していたのは、ショップジャパンの
鎌田氏の本は数冊読んでいますが、 この本は今の日本の現状の問題点を指摘し 日本が今後未来に向けてどうしたらいいかを 著者がわかりやすく紹介している。 ・お金の話 ・生と死 ・いろんな生き方 ・
きのこの美味しい季節になりました。 正田醬油様よりきのこつゆを提供いただきましたので レビューしたいと思います。 「きのこつゆ」は、本醸造醤油をベースに、 しいたけ・まいたけからじっくり
50代の髪の悩みにセグレタ シャンプー・コンディショナー 根元からふんわり
~花王様から商品提供をいただきました。~ 50代の私は、髪のパサつき、白髪、そして朝起きた時に まとまらないなど髪の悩みが増えてきました。 そんな50代のヘアケアとしておススメしたいのが セグレタ
平成29年に書かれた本です。 夫がコレステロール値が高いと産業医から 指摘を受けたためこの本を読んでみました。 内臓脂肪の減らし方として レシピ、運動などが紹介されています。 コレステロー
50代。 すでにローンは完済している私だけど… 不動産についていろいろ知りたくて タイトルに魅かれて読んでみました。 この本はQ&A形式で具体的にわかりやすい内容と なっています。 登場人物は、
書評【コレステロールを下げる! 毎日続けられる 食べ飽きない 食材&レシピ】
健康診断でコレステロール値が高いと指摘された 夫のために読んでみました。 コレステロール値を下げる薬を医師から 勧められたが西洋医学の薬を飲むことに反対の 私は食生活を見直すべきだと考えている
京都大学医学部の医学生である著者が 世界各地で学問をされてきた先生方からお話を聞き 日本の今の生活にも役立つ現地のさまざまな知恵を 紹介している。 ・毎日を元気に過ごすための処方箋 ・ピンチ
正田醬油様から【冷凍ストック名人】 ボロネーゼの素をいただきましたのでレビューしたいと思います ひき肉をまとめ買いしたときに冷凍しておいた冷凍ストック名人 ボロネーゼの素は、パスタに使っ
私はテレビを見ない。 だから、TBSのアナウンサーという著者のことを 知らずに読んでみた。 私と2歳違いの女性。 18歳、大学で東京に上京し卒業後TBSのアナウンサーに。 25歳で結婚して子供2人を育て
【腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最速で排出する 】 黒尾誠
「腎臓が寿命を決めていた」で始まるこの本は、 第1章~第3章は私には難しい内容でした。 リンが老化を加速すること、そして慢性腎臓病は リンが原因であることなどリンと腎臓の関係性から 人間の老
社会学者として有名な上野氏が女性10人との対談を通して人生後半を どう生きればいいのか?その心構えを紹介している。 ・澤地久恵 ・橋田壽賀子 ・下重暁子 ・桐島洋子 ・村崎芙蓉子 ・若竹千佐子
これからの季節にうれしい【N organic Plenum ディープホールド クリーム】
アラフィフの私。 冬に向けて、乾燥が気になるようになってきました。 そこで、エイジングケアとして取り入れてみたのが N organic Plenum ディープホールド クリーム ローション・エッセンス・クリームの
勝間和代氏がこの本を紹介していたので読んでみました。 料理に大切なのは、 ・切り方 ・塩加減 ・火加減 この3つだと著者は言います。 美味しさの常識を疑えというプロローグから 何やら面白
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脂性肌でニキビ肌の私 夏だけではなく、冬でも脂性肌の私は サラッとしたテクスチャーの化粧水が好きです エポラ様よりいただいたエポホワイティアを 試してみたのでレビューしたいと思います
50代ですが、昨年より白髪が気になり始め カラートリートメントをはじめました。 しかし、加齢とともに白髪の悩みが増えていくと思い この本を読んでみました。 ストレス社会の現代。 30代から白髪
更年期世代でもあるので、何かと体調を崩しがち 旅先で突然胃腸の調子が悪くなったり イライラしたり 肌荒れしたり… もう毎日いろいろ不調がでてきて困ります そんな私が試してみたのが…韓国で人気の サポ
お腹ポッコリが気になる夫。 肥満気味の方のBMI値改善サプリ! を見つけたので飲んでみました~ しかもこのサプリは機能性表示食品です。 1日4粒を食前食後いつでもOKなので飲みます 夫
この本は、40代~60代の女ひとりで働き、暮らすを テーマにした1冊。 人気ブロガー、そしてインスタグラマー8人が 登場しています。 ・パート勤務のブロガーショコラさん ・整理収納アドバイザーsak
エイジングケアに興味のある私。 更年期の改善にプラセンタ注射をうっていたのですが 先月でプラセンタ注射がしばらくうてなくなった。 そこで今回「マキベリー・ビルベリー・ブルーベリー」配合の限定コーボ
銀行員として働いていたが、仕事はあまりできなかったという著者。 彼女は28歳の時に半年間スクールに通い スキルを身に着け今現在WEBデザイナーとして 法人化して働いている。 この本では、 WEBデザ
デパ地下でドゥマゴベーカリーの 美味しいパンを買ったので昼飲み~ 酸化防止剤無添加のおいしいワイン 無濾過を飲んでみました ほどよい渋みのあるワインですが、ぶどうジュースのようで 個人的
季節の変わり目は肌荒れしがちの私 CICA*+抗炎症成分**配合! ニキビ・肌あれを防ぐ薬用洗顔石鹸 *ツボクサエキス **グリチルリチン酸ジカリウム シカームを試してみました 固形石鹸好きの私には魅力
この本は、 1,定年後の仕事「15の事実」 2,「小さな仕事」に確かな意義を感じるまで 3,「小さな仕事」の積み上げ経済 と3部に分かれて構成されています 人生100年と言われて、高年齢者の
台湾ウーロン茶【炭紀】のお茶を水出しで飲んでみました ウーロン茶ってお湯で飲むものだと思っていた私。 これは水出しでいただくことができます ティーバッグになっていて、とっても便利
ブログで注目され、雑誌、テレビ、そして 書籍をだすことになった70代の女性の節約生活が 紹介されています。 シングルマザーとして、2人の子どもを育てた著者の 年金は月5万円。 おひとりさまで節約
アラフィフの私は、大豆をできるだけ摂るようにしています でも、小食なのでたくさん食べることができない! そんな時にうれしいのが大豆プロテイン こだわりの大豆プロテインを使用した【私の完全美
「家事は好きですか?」 「家事はだれがするもの?」 はじめと終わりに著者はこう語りかけています。 この本を読むと、そんなに家事って嫌がられるのもなのかな? と私は悲しくなります。 家事って生
フリーズドライって便利ですね お味噌汁のフリーズドライはしっていますが 今回はうにクリームのフリーズドライを試してみました お湯を注ぐだけで、うにクリームが完成する うれしい まずは、
忙しい朝の時間 パンだけで済ますことが多い。 だけど、そんなときに美味しいコンソメオニオンスープを 飲むとほっこりする お湯を注ぐだけで、美味しい本格的コンソメオニオンスープが完
もろみ酢は、水でうすめて飲んでも美味しいけれど 料理に使ってもヘルシーで美味しいです もろみ酢を使って鶏肉料理を今日は作ってみました といっても簡単すぎるレシピ 鶏手羽肉をフライパンで炒
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韓国コスメ【ハクスリー】って最近人気ですね 韓流ファンの私も試してみました。 私が試したのは、ハクスリー トーンアップクリーム;ステイサンセーフ サボテンシードオイル配合の保湿力
一度読んでいるのですが、 またまた読んでみました! カナダに住むブロガーさんです。 暮らし全般を見直すきっかけになる1冊 モノにあふれる日本。 SNSなどでは情報過多を感じます モノにあふれ
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