10月

日本選手権高槻のイベント祝勝会🍺✨大阪マスターズ会今月はホンマ楽しい酒が呑めました🍺11月もよろしくお願いします👍10月

2022ラストサマー

2022/9/11真夜中2時に起き3時に家を出た🚗💨木村選手の家まで迎えに行きいざ香川県観音寺市へ🚗💨香川突入してバーキングで休憩木村選手、アイス🍦でカーボアップ✨再び高速🚗💨会場に到着綺麗な会場や西日本大会が始まり俺はクラシックフィジークにエントリー💪ピックアップはノーコールで通過💪そして順位付け俺はサードコールの右端吉田さんがエエ写真撮ってくれてた📷結果はトップ6に残れず今シーズン終了一緒に行った木村選手はクラシックフィジーク4位、ボディビル9位でダブル入賞🏆✨クラシックフィジーク優勝は去年、京都オープンクラシックフィジークで一...2022ラストサマー

2022年8月

2022年8月7日関西クラシックフィジーク10位で入賞ならず21日大阪選手権ピックアップ1票で敗退写真で観る限りは12位の兼子選手と全く引けをとってへんし当日のジャッジ傾向かな❔大会後に各ジャッジからも「今日は良かったよ」と言われたし。只、他の12人が俺より良かったって事出る結果には一喜一憂はせんと次の9/11西日本クラシックフィジークも楽しみます💪2022年8月

2022大阪マスターズ、クラス別ボディビル選手権大会

7/10㈰大阪マスターズ、クラス別ボディビル選手権大阪マスターズ40優勝🥇🏆✨大阪クラス別60kg以下級5位✨6/19㈰に腰痛めて出場迷ったけど出て良かったぁ✨大会後は恒例の打ち上げ🍺✨以降、今年エントリーしてる大会は8/7㈰関西クラシックフィジーク8/21㈰大阪選手権結果はともかくガツンとかまします👊2022大阪マスターズ、クラス別ボディビル選手権大会

もう3年経っとんやで

昨日はB&Fで胸のトレーニングしてから天下茶屋でトレーニング仲間と一杯🍺✨呑める幸せ最高やね🍺✨電車で俺はノーマスク😆もう、3年経っとんやしそろそろ自身で考える時に来てんちゃいます❔海外ではボクシング会場9万人でもノーマスク😆日本では数百人の観客でもフルマスク😷この差は何なん❔日本の同調圧力は国を滅ぼすんちゃう❔知らんけど😔俺はもう完全無視でやっていきます😁今日はゆららの湯で寛いでから一杯🍺✨車乗らなければ呑めるしね🍺✨もう、アホな世論や同調圧力は完全無視で楽しくやっていこと思います😁もう3年経っとんやで

順調❔

2/7(月)減量開始そして3/25(金)まっ、順調かな❔順調❔

20年来の腐れ縁❔

昨日、20年来の腐れ縁❔コナミ時代からの友達、三八子ちゃんととみや学園前で焼肉🍺✨三八子ちゃんは俺が離婚した直後に学園前まで会いに来てくれて色々愚痴聞いてくれた仲(笑)この時は学園前の焼鳥屋さんやったかな❔三八子ちゃんは俺の丸1年年上(笑)誕生日は6/10と一緒なんです(驚)これも又腐れ縁(笑)❔三八子ちゃんの苦労話や俺の離婚など色々話してたけどお互い20年ってあっと言う間やなと😅次の20年は更に早い😅❔今年は誕生日一緒に祝うか🎁🎂🎉😆❔まっ、アホな事言いながらも結局生きてるだけで丸儲けやんね😁今年はボディビルデビューして20年目の節目の年👊何か爪痕残したろと思い2/7...20年来の腐れ縁❔

2021ありがとう2022よろしく

2021ありがとうあけましておめでとうございます🎍✨昨年は3年振りに大会復帰💪✨2022今年も大会目指してやっていきます👊2021ありがとう2022よろしく

ラーメン🍜🍥

シーズン終えてから食ったラーメン🍜🍥減量は年明け2月からかな❔#ラーメン#ラーメンマンラーメン🍜🍥

早いモンでもう2ヶ月

8/15に今シーズン終え早2ヶ月プクプク育てます😆食って呑んで楽しくやってます🍺✨早いモンでもう2ヶ月

昨日～今日

昨日は坂口さんが富雄のならやま野鶏まで来てくれてお互いヘベレケになるまで呑んでました🍺✨料理の写真がだし巻き明太子マヨネーズだけ😆楽しくて呑み過ぎ今朝起きるん大変😆何とか起きてチャリで学研奈良登美ヶ丘丘駅へ🚲️💨神戸で日本マスターズ観戦📣レベル高いわ😆50歳以上70kg超級優勝🥇の松本さんと2ショット😁JO獲って今シーズン2冠王🥇🥇✨凄いなぁ💪✨俺も又来年頑張ろ👊昨日～今日

ならやま野鶏

昨日、配達終え休憩中にこれを確認ならやま野鶏呑み放題1000円❔こりゃ行くしかないでしょ🍺✨帰宅してから直行💨1人呑みやけどカウンター越しにオーナーさんとボディビル談義含めずっと話してた。知らん間に0時過ぎてるし(笑)お店で呑める幸せ最高です🍺✨ならやま野鶏

昨日は1人お疲れ様会 今日は和歌山競輪場へ

昨日は仕事終えてからトレーニングオフにして帰宅してからとみやへ🍺✨今シーズン無事に終えたんで1人お疲れ様🍺✨(笑)奈良は20時以降も飲食店やってるんでホンマ助かります😊ラストオーダーまでいてたら呑み過ぎ食い過ぎで腹パンパン😆又、御一緒して頂ける方おられましたらよろしくお願いします😉👍️🎶そして、今日は朝起きて競輪スマホサイトみて中武さんが和歌山で10:30発走と確認その時点て8:45『間に合うな』と思い和歌山競輪場へ🚗💨到着したんは10:25とギリギリ(笑)車券買う間もなくスタンドへ🏃‍♂️💨中武さん4着🚲️&#12816...昨日は1人お疲れ様会今日は和歌山競輪場へ

西日本オープンクラシックフィジーク選手権大会

8/15西日本オープンクラシックフィジーク選手権大会に出場してきました。ピックアップ1回呼ばれ1次予選敗退😅ピックアップ票は1つ😅体重こそ今シーズン底までいったけど結果的に少しアマく観えた様です😅昼、応援に来て下さった塚本先生、中武さんとうなぎを食いに😋減量明け、五臓六腑に染み渡る旨さ😋昼からは応援📣全てのカテゴリーとてもハイレベルでした✨僕はこれで今シーズン終了😊色々ありましたが3年振りのシーズンは最高に楽しめました✨来シーズンも懲りず頑張ります👊そして、今日お盆ラストにお墓参り🛐無事にシーズン終了の報告😊これからも楽しくやっていきます&#128170...西日本オープンクラシックフィジーク選手権大会

大阪選手権

8/1(日)大阪選手権に出場してきました。24人のエントリーで一番のちびっこ(笑)24→12のピックアップ3回コールがあった中で1回目、2回目のコールで呼ばれるそして、『同点が出ました。1番、3番の選手は残って下さい』3番田中さんと同点審査結果、負けて惜しくもトップ12を逃す。後一歩届かなかったけど爪痕は残せたはず！大会後はお決まりの🍺✨よし💪✨8/15の西日本オープンクラシックフィジークでリベンジや👊今シーズンも後2週間💪✨ラストスパートかけます🏃‍♂️💨大阪選手権

幼馴染みからのお祝い

昨日、幼馴染みの親友から登美ヶ丘のとみやで京都オープンクラシックフィジーク優勝のお祝いをして貰った🍺✨いつも気にかけてくれる幼馴染みにホンマ感謝✨次も頑張んでぇ💪✨今日は登美ヶ丘イオンのJoshinでテレビ購入📺️✨プレミアム商品券使って奈良へ経済貢献❔(笑)これでテレビでYouTube観れる😁楽しみやぁ✨Joshinって事で阪神タイガースのユニフォーム貰った😆テレビの設置は17日(土)さっ、明日から又減量頑張ろ👊幼馴染みからのお祝い

ならやま野鶏

昨日はB&Fでトレーニング終えた後奈良富雄のならやま野鶏へボディビル軍議🍺✨オーナー様から京都オープンクラシックフィジーク優勝祝いで日本酒を頂きました🍶✨これがあるから又次も頑張れる💪✨話は尽きず富雄駅でポージングアドバイス💪✨学園前に着いてバス待ってたら『椿君』と呼ばれ振り返ると元国交大臣でjbbfの大会へ良く来て下さる馬淵さん今日から始まる奈良市長、市議会議員選挙の応援で奈良へ帰って来られてるとの事。帰宅してやたら身体が熱いから服脱ぐとパンパンで血管だらけに👀‼️たらふく食って呑んで心身ともにフルチャージって感じ✨さっ、又みんなで旨い酒呑む為に頑張ろ💪✨ならやま野鶏

2021年6月

2021年6月明日で終わりですね6/6京都府オープンクラシックフィジーク6/13大阪マスターズ、クラス別こんな御時世の中、1ヶ月に2回もコンテストに挑戦出来ました✨3年振りの復帰シーズンで優勝🏆️🥇準優勝🥈準優勝🥈とホンマ上出来✨今年からはクラシックフィジークをメインにボディビルも頑張っていきます👊2021年6月

掲載して頂きました

6/6京都府オープンクラシックフィジーク月刊ボディビルディング掲載して頂きました✨カラー掲載は嬉しいですね😁身体は相変わらず調子良いです💪✨今年、最大のターゲットは西日本オープンクラシックフィジーク💪✨爪痕残せる様、頑張ります👊掲載して頂きました

7/3(土)作戦会議

大阪マスターズ、クラス別終えてからトレーニングオフにしてました。今日からトレーニング再開💪✨B&Fで胸のトレーニングしてから先生に身体、ポージングを観て貰いました✨キレはそのままで張りが良くなってるとの事連戦疲れで先週の結果は出来過ぎ😅エエ張りですね😁トレーニング終えてから一旦帰宅🚗💨お袋から誕生日祝いと大阪マスターズ、クラス別のお疲れ様会をして貰いました🍺✨旨かったぁ🍺✨7/3にはボディビル仲間と今後の作戦会議を予定🍺✨復帰してホンマ良かったぁ✨7/3(土)作戦会議

大阪マスターズ、クラス別

6/13大阪マスターズ、クラス別に出場💪✨マスターズ402位🥈クラス別60kg以下級2位🥈クラシックフィジークからの連勝とはなりませんでしたが頑張りました✨終わってから打ち上げ🍺🎶🍺🎶🍺さっ、次も又頑張ります👊大阪マスターズ、クラス別

クラシックフィジークデビュー

6/6京都オープンクラシックフィジークでクラシックフィジークデビューしました。エントリー5人棄権2人計3人バルクでは3番の選手に明らか負けてたけど仕上げ、ポージング、経験の差で勝たせて頂きました✨jbbfクラシックフィジーク優勝第1号です😁これからもボディビルとクラシックフィジーク両睨みでいきます。そして大会終え直帰🚗💨先日、古希迎えたお袋誘い古希、優勝祝い、俺の誕生日(6/10)をまとめてお祝い😌🎁🎂今日から大阪マスターズ、クラスに向け頑張ります👊クラシックフィジークデビュー

開催決定

6/6京都オープンクラシックフィジーク開催決定✨臨戦態勢整いました💪✨6/13大阪マスターズ、クラス別の開催決定発表も待ってます。開催決定

決起集会🍺✨

昨日、B&Fでトレーニング終えてから富雄のならやま野鶏で決起集会🍺✨最高に楽しく呑めました🍺✨今シーズン頑張っていきましょ💪✨決起集会🍺✨

順調です

先週は首藤さんと王将で腹ごしらえしてから🥟🍺✨近鉄バファローズのバーで一杯🍺楽しかったぁ⚾️😁そして、昨日はボクシング部の先輩と焼鳥🍺✨からの富雄の居酒屋🍺✨なんぼ話しても話は尽きません😁旨いモン食って呑んで笑って免疫増強ですわ😁身体は順調にきてますよ💪✨頑張って仕上げます👊順調です

5月ですね

今日から5月ですね近畿圏では大阪、京都、兵庫で又々アホアホ宣言😡お前等は1年一体何しとってん😡もうこんなアホは無視です😜って事で今日もB&Fで肩のトレーニングしてからポージングチェック✨塚本先生、直ちゃん、川辺さんに観て頂きました✨前よりトレーニングやり込めてる部位が良くなってると言って頂けたのがホンマ嬉しい✨後、1.5kg頑張って絞ります👊トレーニング後学園前のとみやで焼肉🥩🍺✨減量中でもこうやって呑みに付き合ってくれるってホンマ嬉しい🥩🍺✨今日も先週同様エネルギーチャージ出来ました✨川辺さん、島中君、ホンマありがとう😉👍️🎶又、呑みま...5月ですね

田田

昨日はB&Fでトレーニングした後に新大宮の焼肉田田🍺✨フィジーク目指す中村君が新たにGYMメンバーに入りました💪✨世の中、ホンマおかしな閉塞感が漂ってるけど楽しむ事は絶対忘れない様にせなね😁減量も順調😁週末は呑みに行くんで又、お誘いお待ちしてます🍺✨田田

人はいつか必ず死にます

またまた新コロ馬鹿騒ぎ再燃😡はい、アホですね😔僕は完全無視です🍺✨人はいつか必ず死にます。今、新コロに絶対なったらアカンと言う風潮にあるけどワクチン打ってもなる人はなるしワクチン打たんでもならん人はならん副作用を不安煽りの材料にしとるけどそんなん新コロ陽性人の何％なん❔藤浪は新コロ完治したら調子上向きやん💪✨結局新コロ馬鹿騒ぎ馬鹿報道が終わらん限りこのアホな世の中は変わらんのでしょうね😡僕は正しい間違ってるは知らんけど新コロ感染で苦しむ人より新コロ馬鹿騒ぎ馬鹿報道の餌食により追い詰められてる人の方がホンマ可哀想やと思います。人は病気にならん為に産まれてきたんやない😡って事で減量中やけど呑みには行きますんで又お誘いお待...人はいつか必ず死にます

順調です

今年は3年振りに大会復帰目指してます。2月から緩く絞り始め今んとこ順調です。って事で週末はいつも減量緩めれてます。昨日はB&Fの帰りひげ勝で一杯🍺✨新コロでも串カツはやっぱこのスタイルやないとね😋そして今日は元気に腕のトレーニング💪✨そこそこ観れる身体になってきました。減量のスタイルは平日5日頑張って休みの日は緩めって感じ😁休みの日に緩めたいから平日はそこそこ頑張ってます(笑)。減量中でも週末は緩めるんで一杯行ける方は付き合って下さい🍺✨そうやって約束したら平日のノルマは達成せなアカンもんね😜久々やし兎に角楽しみます✨順調です

食って呑んで笑って

年明け早1ヶ月が過ぎました。世の中はまだまだ新コロどやこや訳解らん状況😔何か飲食店さえおさえてたら大丈夫みたいな風潮生み出してるけどホンマ只のアホや思う。実際、飲食関係での感染確認は全体の2割にも満たないとか❔もうね、新コロ言論統制には飽きてるし緊急事態やら何やら言うても人出が変わらん(減らん、増えてる)のは国民もアホやないと言う証拠やんね😜そんな中、先月昼呑み新年会その後も焼肉行ったりと外食してるけど新コロとは無縁😜もう地上波ニュースの情報を鵜呑みにする時代は終わりやね😜世の中の言論統制に騙されず自分でしっかり考えながらやってかなアカンなと思います😁食って呑んで笑って

2020年

2020年色々ありました。2/26協議離婚成立🐱🐱🐱との別れそして🐱🐱との出会い新コロ馬鹿騒ぎの新コロ馬鹿劇場で今年大会復帰を目論んでた俺の予定は全て吹っ飛んだ😡減量してたのに😔来年は新コロ馬鹿騒ぎが治まり新コロ馬鹿劇場が終息する事を願うばかりです😔こんなアホな世の中になったけど隙をみて呑みに行けたんはホンマ嬉しかったです🍺✨年明けもプチ新年会を目論んでます🍺✨2020年、ホンマありがとうございました😉👍️🎶2021年もよろしくお願いします😉👍️🎶2020年

こんな時こそ

先週土曜、B&FでトレーニングしてからGYMのメンバーでプチ忘年会🍺✨新コロ落ち着いてる間に行きましょと言うてたんでホンマ行けて良かったぁ😁楽し過ぎて呑み過ぎたし😅そして今週は2回ラーメン食いに行きました🍜先ずは木曜に生駒のトリカヂイッパイそして、今日は京都城陽のたけ井🍜又々コロナコロナとやかましなってきたけど飲食店にはホンマ頑張って踏ん張って欲しいと思ってます。僕はこんな時こそ気を付けながら食いに行き呑みに行きます🍺✨来週は久々に焼肉🍺✨それを楽しみに1週間頑張ろ💪✨こんな時こそ

ありがとうスガキヤ

今日で奈良からスガキヤが完全撤退😢って事でアピタ大和郡山店のスガキヤへ🚗💨全てが懐かしい味😋新コロ馬鹿騒ぎさえなければ…😢又、必ず奈良へ帰ってきてやぁそして、食ったら動けって事でエニタイム木津川梅美台で脚💪✨先日、仕事中に右肩を痛めてしましバーベル担ぐんが不安やったんでメインはレッグプレス👊身体作る上で多少の無理はしますが無茶はしません😆賢く長くトレーニング続けます💪✨ありがとうスガキヤ

食欲の秋

寒なってきましたね(苦笑)。日も短なってきて夏好きな俺には嫌な冬に向かってるんが寂しくなります(苦)。そんな中で何を楽しむか❔『食』でしょ😋GYM帰りに一杯🍺先輩と焼肉🍺✨仕事終えてから天一でチャーハン定食昨日は中華🍺✨ってな感じで『食』を楽しんでます😋新コロ馬鹿騒ぎはまだ続きそうやけどマスコミ報道のあり方一つでかなり落ち着くと思うんやけどなぁ😔食欲の秋

9月の終わり

今日で9月も終わりですね今月もホンマ早かった😅そろそろ新コロも飽きてきたと言う事でお誘い頂いた鶴橋での昼間からの呑み歩きそして、来月3日(土)にはB&Fでトレーニングした後、串カツへ行く予定🍺✨翌日4日(日)は先輩と難波で会う予定🍺✨勿論、トレーニングもしっかり続けてます💪✨新コロが落ち着いてる間に色々したいと思ってます😁何かようわからん状態で今年も残すとこ後3ヶ月😅新コロ騒動が早よおさまる事を願うばかりです。9月の終わり

2020夏の終わり

8/30(日)今日は8月最後の日曜日この夏は新コロの影響でホンマ夏らしい事が出来てなかった。そして今日やっとホンマに夏らしい事が🌊🌴☀️佐竹さん、丹羽さん、与那嶺さんと二色の浜でポーズダウン🌊🌴☀️💪✨新コロ、ホンマ面倒やけどそんな中でも人生楽しむ事を忘れたらアカンね😁今日は誘って頂きホンマありがとうございました✨2020夏の終わり

盆休み後半

8/15昨日は朝からふらっと須磨海岸へ🌊🌴☀️例年とは違い海の家もなく静かな海岸でした。それでも、カメラ小僧のおっさんに写真撮られたり『あっ、やっぱ須磨やな』と思うとこも😁しかし、暑過ぎて昼過ぎには退散🚗💨ここへ寄り道海鮮丼でも食って帰ろかなと思ったけど食堂行列で断念😅何処でも食えそうなこれを食って帰りました須磨海岸にはシャワー設置されてないんでエニタイム登美ヶ丘に寄ってシャワー会員🚿一気に焼き過ぎ😆こりゃ剥けますな😅8/16今日は1日引き籠り😅何処へ行く気にもなれず🐱🐱と一緒にゴロゴロしてました。シロ君🐱...盆休み後半

盆休み前半

8/13～16まで盆休み😁8/12の仕事終えトレーニングはオフにして少しでも長く休み気分を味わいたいと思いシャワー浴びてからとみやへ🍺✨冷えたジョッキで呑むビールは最強🍺✨焼肉とビールはセットです😏8/13盆休み初日1ヶ月ぶりにB&Fへ胸をしっかり追い込んで来ました💪✨コロナ禍で普段は地元エニタイムでしてるトレーニングやっぱB&Fでやりたくなるんよね😁中々頻度は増やせないけど行ける時は行こうと思います😊夜はお袋ととみやへ🍺✨2日連続で焼肉😋やっぱ焼肉とビールはセットです😏8/14朝から滋賀へ家出る前の🐱🐱猫タワーからお見送...盆休み前半

地元の中で

この1週間で又更に新型コロナが騒がれ出しましたね(苦)水曜からはGoToだの木曜からは4連休だの感染者が増えそうなネタばかり(苦)そんな中でも地元で経済活動🍺✨土曜、奈良のB&F仲間河村君と地元登美ヶ丘の焼肉屋『とみや』で焼肉軍議🍺✨リーズナブルで旨い😋地元の中でしっかり経済活動✨そして、今日はトレーニングオフにしてお昼は久々にマクドⓂ️🍔🍟をテイクアウト普段、何とも思わんけど急に食いたなるんよね😋(笑)🐱🐱は土曜新たに猫タワーを設置したところ、気に入ってくてた様です😁外を眺めるんが好きな様ですね🐱🐱新型コロナ中々終息せんやろけど悲観論、...地元の中で

一先ず地元に籠ります

先週から今週にかけて又新型コロナの感染者(感染確認者)は一気に増加(苦)SNSの投稿とか見てても色々思うとこあります。もう、人がどうこうとかより自身で考え行動していくしかないんですかね❔こんな中、家で籠る為にこれを購入昭和のゲーム『ファミコン』めちゃくちゃ下手になってる(笑)むずいわぁ～😆トレーニングも地元エニタイムでそして、押熊のシナジム見学近隣エニタイムより広くマシンも充実😊しかし、ダンベルは30kgまでと少し物足りない😅無料体験出来る様なんで一度利用してみよかなと思う😁こんか中やけど楽しみ見付けながらやっていきたいですね😊🐱🐱にもいつも癒されてます😁一先ず地元に籠ります

自身を守るんは

ブログ相変わらずサボり気味です(笑)新型コロナ緊急事態宣言解除から早1ヶ月第2派❔と思わす状況になってきました(苦)しかし、経済活動もこれ以上止めれんやろし後は自身の身は自身で守れって事なんかな❔こんな中でもトレーニング出来てるんはホンマ有り難いです。今年は大会無いけどB&Fでトレーニング出来るんは自身一番の贅沢💪✨地元でも、トレーニング部位に合わせエニタイムを使い分け今日は腕でビエラ先日はハンマーのレッグプレスがしたくて木津川梅美台そして、県を跨ぎ呑みに行くんは時期尚早なんで徒歩県内の炭火焼肉とみや登美ケ丘店今後も上手く新型コロナを避けながらやっていきます💪✨自身を守るんは

色々ありますね

ブログ又々サボってます😅新型コロナによる緊急事態宣言も解除され日常が少しずつ元に戻りつつあるんですかね❔でも、ワクチンや治療薬がしっかり出来ない事には中々元通りにはならない気がします。うちの🐱🐱5/23.24で去勢の手術をしました。シロ君🐱は出べその手術も一緒にしたので2週間術後でした。シロ君🐱術後服も脱げてキジ君🐱と共にいつも元気に遊び回ってま。昨日、5/28日が誕生日やったお袋と6/10誕生日やった俺、そして🐱🐱が無事去勢終えたって事で炭火焼肉とみや登美ケ丘店で一杯🍺✨キンキンに冷えたビールに焼肉は最高っす✨今日はエニタイムフィットネス木津川梅美台で肩のトレーニング...色々ありますね

9連休でした。

ブログ、サボり倒してます(汗)世間ってか全世界『コロナ』で持ち切りな状態ですね(涙)今までの当たり前が当たり前に出来なくなり当たり前の有り難さを染々感じてます。こんな中、僕は職場の働き方改革の一環で有給消化で4/11(土)～4/19(日)まで9連休コロナ自粛の中、トレーニング、買い物、家のみそれでも、都会と違いまだGYMが開いてたのでトレーニング三昧の9連休となりました。色々自粛の中でもこの子達には毎日癒されてます🐱🐱この子達が居なければ毎日コロナの報道番組ばかり観て頭おかしくなってたと思います(苦)。ホンマ感謝😌明日から又仕事！テレワーク不可能な運送業やしコロナ対策しっかりしながら頑張ります🚚💨9連休でした。

ご報告

令和2年2月26日妻の知世と協議離婚致しました。約3年という短い期間でしたけどお互いにとって今後の人生にこの3年が少しでもプラスになればと思ってます。今まで本当にありがとうございました。椿正範ご報告

12月ですね

又々サボってます(笑)もう12月も1週間が過ぎましたね！早過ぎる(汗)12/1(日)奈良のTMKGYMで本野さんのセミナーを受講しました。今までの概念を色々覆されました！この1週間、トレーニングが更に楽しかったです。まだまだやけど少しずつ自分の物にしていきたいですね😊参考になりそうな物を購入しようか検討中です😁12月ですね

ずっとサボってますね(笑)

又々サボってますねブログ(笑)今月も今日で終わり二人で新世界行ったり大阪マスターズボディビル40会のオフ会に行ったり1人で焼肉行ったり王将へ餃子買いに行ったらオーダーストップで代わりに冷凍餃子で我慢したりまっ、こんな感じでのらりくらりやってます(笑)ずっとサボってますね(笑)

2019年と2017年

2019年、今年は知世が頑張りました💪✨2017年と完全立場入れ替わりました(笑)2018年は知世も苦しいシーズンで俺も糞みたいなシーズンやったんで無かった事にします(笑)来シーズンはどうなるかなぁ❔2019年と2017年

今シーズン終了

9/8京都オープンフィットネスビキニ選手権大会で我が家の今シーズンが終了しました。知世、ホンマ色々あったけど頑張りました。結果は2位🥈今シーズン西日本オープン4位🏆️関西オープンオーバーオール優勝🥇京都オープン2位🥈昨シーズン大阪オープン予選落ち兵庫オープン家庭事情により棄権今年も何やかんや色々あったけど回りに助けられ知世にとって良いシーズンになりました。本当にありがとうございます。来シーズンも本人は頑張ると言うてますんで今後ともよろしくお願いします。今シーズンの応援ありがとうございました。今シーズン終了

やっと夏らしい事

昨日、知世と福井県水晶浜へ🌊🌴☀️やっぱ日本海は綺麗やなぁ🌊台風の影響で波が高く、その波ではしゃぐ夫婦(笑)めちゃくちゃ楽しかった～✨そして、めちゃくちゃ焼けたぁ☀️昼過ぎまで遊び昼飯は海の家『千鳥苑』で海鮮丼知世ご満悦😆そして、今日は朝知世を駅まで送ってから須磨へ行ったけどファミリーエリアが大きくなってて少し閑散としてたなぁ😅今年、最後で最後てあろう須磨やったけど少し残念そして、夜は家族で知世の関西オープンフィットネスビキニ祝勝会知世ご満悦(笑)昨日、今日と海行って夏らしい事を一気にした感じ(笑)次は9/8京都オープンフィットネスビキニ選手権大会明日からの3週間が勝負！関西の時よりしっかり仕上げて挑みます！頑張れ知世💪やっと夏らしい事

関西オープンフィットネスビキニ選手権大会

8/11妻の知世が関西オープンフィットネスビキニ選手権大会に出場しました。何とカテゴリー、オーバーオール共に優勝🥇🏆️西日本から1kg程調整を進めホンマ見事にやってくれました。開会式でステージ観た時『完全に競っとる』と思ったんで知世の比較審査の時は『腹凹めて』『身体起こして』と叫んでました(笑)知世に『あれはヤジや(笑)』と言われたけど舞台BGMの中、冷静に指示を聞いてくれてた様です(笑)次は9/8の京都オープンフィットネスビキニ選手権大会今回の結果を受けプレッシャーにはなるやろけど更に調整を進め挑める様にサポート出来たらと思ってます。知世、本当におめでとう🥇🏆️関西オープンフィットネスビキニ選手権大会

ホンマ頑張った

7/28(日)妻の知世が西日本オープンフィットネスビキニ選手権大会に出場しました。結果は4位🏆️応援して下さった方々にはホンマ感謝してます✨ありがとうございました😌7月に入りとてもやないけどトレーニング、大会だの言うてる場合やない状況の中でホンマ頑張ったと思います。同じ状況でもし自分やったら間違いなく棄権してますわ(苦)大会後に知世と記念撮影(笑)主役より目立ちたがりのオマケ(笑)そして、7/29(月)から又、忙しくしてる知世(笑)そんなこんなで中々落ち着かない中でもやれる事やって8/11の関西オープン、9/8の京都オープンは頑張ると言うてます。良かったら応援よろしくお願いします📣ホンマ頑張った

言うてる間に今月も

またまたサボってます(笑)昨日は大阪クラス別でした。大会の写真❔全く撮る暇なし(苦笑)って事で帰り寄った地元の魚民でビールとパンフレット(笑)来週は西日本大会妻の知世が出場します💪今週、知世と当日写真撮る為プチダイエットとタンニングしとこかな(笑)言うてる間に今月も終わりそうです(笑)言うてる間に今月も

6月も終わり

今日で6月も終わりですね2002年の6/30に僕はボディビルデビューしました(笑)17年前ですね(汗)ゲストは田代さん、水間さんでした。懐かしい～今は自身のコンテストの事、全く考えてません(笑)昔、何も考えず兎に角楽しんでたなぁ又、そう思える日がくるかな❔実は俺の事やしシーズン始まればコンテスト出る選手に対して『羨ましいなぁ』と少しは思うんかな❔と思ってたけど全くなんよね(苦笑)今日、兵庫と愛知で大会やったけど全く観戦に行ことも思わんかったし(苦笑)大阪開催の大会のお手伝いと知世が出る大会は応援行くけど他は行かないでしょうね今は大会とかより家の事をしっかりしながら自身のトレーニングが出来ればそれで良し(笑)奈良もかなりトレーニング環境良くなってきました。8月には徒歩圏内にエニタイムオープンするし少し離れてはいる...6月も終わり

久々の映画

6/16(日)久々に映画を観に行きました。『アラジン』です。最小限、デカいスクリーンに乗り物酔いみたいになってまいました(笑)スクリーンに馴れてからは楽しく観れましたけどね！たまには映画館もいいですね。久々の映画

誕生日😌🎁🎂

6/1043歳になりました(笑)今まで『まさ兄』やったんがこれからは『まさじい』らしい(苦笑)ケーキとお寿司でお祝いして貰いました😌🎁🎂厄年も脱出したし今年は何かエエ事あるかな❔(笑)欲は出さず(笑)1日1日を大切にしていきたいと思います。誕生日😌🎁🎂

サボってました(笑)

もう6月ですねぇ～5月、このブログサボってました(笑)今月で43歳になります(この歳でまだ誕生日アピール(笑))先月は何かとバタバタしてました。5/18は岐阜養老で法事でした。5/19は大会のお手伝い夫婦で舞台上にチラホラ現れるの巻(笑)5/26はお義母さんのお見舞いで愛知一宮まで帰り、岐阜南郷の道の駅で足湯に浸かり帰って来ました。今月は大阪で大会ないので週末は少しゆっくり出来るかな？来月は7/21、28と2週連続でエル・おおさかで大会選手のみなさん、頑張って下さい！！サボってました(笑)

母の日

今日は朝に🐈️🐈️🐈️の健康診断😊みんなお利口さんでした😊健康診断終えて一旦帰宅昼前に奈良のTMKGYMへ行くと来週大会の奥田君が頑張ってました💪昨年と生活リズムが変わり減量に悪戦苦闘してるけどいつも前向きにやってる奥田君今年こそ、最高に仕上がった状態で舞台に上がって欲しい👊そしてトレーニングしてるとこれまた来週大会の今西君が来た💪今西君は調子良さそう✨昨年3位で今年は狙える位置に居てるんで期待してる。マックスGYMに出稽古、ポーズも観て貰ったと準備万端💪✨期待してるでぇ😁今日はTMKGYMに偶然元コナミメンバーが揃いました✨知世も喘息心配やけど今日久々にしっかりトレーニングしてました💪✨僕は今日胸のトレーニングやったけど写真は何故かバックポーズ(笑)うん、ワガママボディ(笑)トレーニング終えてから和製麺所で昼...母の日

bootyfitnessへ

先日、奈良平群にオープンしたbootyfitness先に知世が見学へこの日、僕は仕事で行けず後日背中のトレーニングへGYMはハンマーストレングスのマシンがギッシリ💪✨背中、ガッツリ2時間追い込みました💪✨次は夫婦でトレーニングへ行きます👊帰り腹ペコで平群のよってこやへ🍜何年ぶりやろ❔腹ペコの腹に染みる旨さでした😋bootyfitness～よってこやが行った時のルーティンになりそう(笑)あっ、今年は減量せんから(笑)リアルスタイル(ビーレジェンド)も奈良やし奈良のfitnessが益々盛り上がりますね💪✨正直、過剰なブームは早く去って本物がしっかりと残って欲しいです😁bootyfitnessへ

久々のたけ井

4/27(土)久々にたけ井へつけ麺食いに行きました🍜😋減量してないから何の気兼ねも無く美味しく頂きました(笑)まっ、平日のプチ摂生は継続中週末のプチ贅沢と平日のプチ摂生(笑)上手くバランスとりながらやっていきます！久々のたけ井

この週末

4/20(土)幼なじみで親友のはしもからボクシングの応援に誘われエディオンアリーナ(大阪府立体育館)へ応援してたはしもの会社で勤めながら日本ランカーまで登り詰めた選手と元日本チャンプで今回アジアパシフィック王座決定戦に挑戦した坂選手結果は共に残念でしたけど久々に声を張り上げ応援しました📣坂選手は知世が色々あったときに心配のコメントくれた優しい心の持ち主今回は残念やったけど必ず這い上がって又タイトル挑戦、そして奪取期待してます。又必ず応援行きます📣試合終わってから帰り居酒屋へ寄り一杯🍺✨はしも達と久々に呑んで帰りました。楽しかったぁ😊そして4/21(日)けいはんな記念公園で開催された『青空ルーシーダットン&マーケット』へ知世と行って来ました。太田夫婦かおりさん夫婦知世、色んなフリーマーケットを満喫してました。エエ...この週末

食べる事

昨日、近所にオープンしたベーカリースイーツカフェ『オランジェ』へスイーツは買わずパンのみ買った。カレーパン旨かったぁ😋そして、GYM行く前にメロンパンこれも旨かったぁ😋そして今日は朝トレ後に献血行ってからカッパ寿司へ🍣前、くら寿司行った時は18皿今回は25皿😋前よりは増えたけど全盛期の1/3😅食えなくなってきたなぁ(笑)もう減量とは無縁なんで無茶な食い方はせんけど食う事をしっかり楽しみたいと思います😋食べる事

一旦辞めました。

今年、JBBFの選手登録更新しませんでした。昨シーズン中から色々思う事があって一旦辞めるという決断に今まで自分勝手やってたので今後は家族との時間を第一にトレーニングは健康増進嗜む程度に続けます(笑)今朝も朝練(笑)トレーニング後の時間、大事に過ごします！一旦辞めました。

選挙からのお花見

今日は朝からチャリで統一地方選挙の投票へ中登美団地の桜並木をチャリで通りながら投票所へ選挙権得てから今まで選挙皆勤賞です😊国民の義務やし当たり前の事なんですけどね😁投票を終え、昼飯を最近オープンして前から気になってた和製麺所へやっぱ旨かったぁ🍜😋リピート間違いなしやな😁腹ごしらえを済ませた天気も良かったんで大宇陀本郷までお花見🌸有名な『又兵衛桜』有名なだけあってホンマ凄い桜でした🌸そして、お花見終えてから地元へ戻り『食ったら動け！』と言う事でエニタイムビエラタウンけいはんなに直行🚗💨僕は脚💪知世も筋トレ、有酸素と頑張ってました💪ってな感じで久々の充実の日曜でした😊選挙からのお花見

明日で2周年

昨日は知世とエニタイムフィットネスビエラタウンけいはんなでトレーニングした後、隣の鳥貴族で一杯ハンドルキーパーは知世って事で呑ませて貰いました(笑)今日は知世が朝から滋賀まで友達に会いに行ってので歯医者へ行ってからとこ屋で散髪してエニタイムビエラタウンけいはんなで肩のトレーニング💪2時間しっかり出来ました。肩や腕は以前よりトレーニング頻度、強度が上がり中々エエ感じです。トレーニング終えてから帰宅して家の事を色々済ませ友達を駅に迎えに行く前にケーキ屋へ明日4/1は結婚記念日🔔1日早いけどケーキでお祝い🎁🎂🎉色々あったけど早かったなぁこれからもっと色々あるやろけどね！これからもよろしくね😉👍️🎶明日で2周年

お彼岸

土曜日、お袋と滋賀までお彼岸のお墓参り爺ちゃん、婆ちゃん、少しは喜んでくれてるかな？今年は婆ちゃんの七回忌ホンマ早いなぁ～お墓参り終えてから地元へ戻りお袋と焼肉ランチご飯大盛りおかわりして腹一杯食いました(笑)今までならこの時期、減量やからとか言うてランチ断ったり行っても食うもん控えたりと何かと気を使わせてたけど今年からはそんなん全く気にしなくて良いので色んな意味で嬉しいです。今年は地元の夏祭り、ビール片手に屋台を回り食い歩きしたいなぁ(笑)お彼岸

食う量がかなり減ったなぁ(苦笑)

昨日はB&Fで背中💪✨知世がパーソナルで追い込んで貰っている間、頑張りました。トレーニング終えて地元へ戻りお袋と3人で近所のとみやさんで焼肉焼肉ならプチ減量中でも問題無し(笑)ビールも半額で嬉しい限り！親子で気兼ねなく楽しく呑めるってのは最高ですね。店出てからお袋に家来て貰い知世と2人にホワイトデーのチョコを渡しました。そして今日は朝からペコちゃんを連れて動物病院へ先月ポコちゃんの去勢手術に続きペコちゃんの避妊手術手術は無事に終え明日の仕事終えてからお迎えです。病院でてからくら寿司で昼飯高校時代、最高72皿食えたんが今日はたったの18皿で終了(苦笑)食欲減退、加齢老化を感じます(笑)昼飯終えてからエニタイムビエラタウンけいはんなへ行き知世の入会手続き知世も3/22からエニラーです(笑)入会手続き後、急遽イオン登...食う量がかなり減ったなぁ(苦笑)

エニタイムビエラタウンけいはんな

今日の昼、近所に出来たむさしの森珈琲へ近所にもお洒落なお店が増えてきました。その後、エニタイム柏木で肩のトレーニングを1時間半程やってから3/22にグランドオープンするエニタイムビエラタウンけいはんなの見学へバトルロープがありますパワーラックにTバーローイングが出来る様にシャフトがセットされてます。フロアー広いマググリップも揃っててタンニングもあります。ダンベルは40kgまでしかないけどすぐ50kgまで入れそうな感じ！家からは富雄よりビエラタウンけいはんなの方が近いんで地元でのホームになりそうです。こういう情報はすぐに広がるから他の近隣エニタイムからここに流れてきそう(苦笑)3/22が待ち遠しいです。エニタイムビエラタウンけいはんな

岸和田競輪

今日は知世と岸和田競輪場へ中武さんの応援📣知世、初めての競輪観戦でビール片手にヤジるおっさんにタジタジ(笑)中武さんは3着でした。車券は100円が300円に(笑)奈良、岸和田開催の時は応援行きます！昼飯はマルヤス水軍で旨かったぁ飯食ってから奈良のTMKGYMでトレーニング背中頑張ってきました！知世も頑張ってましたよ！最近、仕事が忙しかったり体調不良があったりと中々思う様に出来てない様やけど、とにかく楽しく続けて欲しい。続かん事には成果もへったくれもないしね。僕はボチボチやっていきます(笑)岸和田競輪

病み上がり

先週の月曜日、仕事終えてからポコちゃんが去勢手術で病院にお泊まりしてたのでお迎えにポコちゃん、去勢して何か大人しくなった。こんなに変わるやぁと感心。帰宅して、仕事中から身体の調子がイマイチやったんで熱を計るとやや微熱(苦)念の為、病院へ行く事にしたけど、行った行き着けのクリニックがまさかのお休み。『そや、休日や(涙)』となって一番近い救急外来へ検査の結果、やな予感的中(涙)5日間のトレーニング禁止令仕方無いんで大人しくしてました。そして土曜に復活B&Fで胸のトレーニング💪B&Fには2003年2/18に入会、その時神田さん、吉賀さんと3人でグループ会員で入会。それからグループ会員はメンバーを変えながら今も継続中今後もずっとお世話になります💪そして今日は昨日B&Fへ来れなかった知世と奈良のTMKGYMへノーチラスな...病み上がり

最近サボり気味(笑)

最近、ブログかなりサボり気味(笑)少し前までは何か更新せなと思ってたけど最近はブログ、Facebookもあまり更新してない。インスタグラムでチョイチョイ写真を載せる程度になってる。特に猫(笑)保護猫チビ2匹(ペコ、ポコ)はやんちゃ坊主でスコティッシュのチロはのんびり屋(笑)たまにチロがチビにキレて追い掛け回す(笑)僕の事はさておきねこすたぐらむ、ねこブログになりそうな今日この頃です(笑)最近サボり気味(笑)

昨日は新年会、今日はコストコへ

昨日はB&Fの新年会でした。知世は体調不良で欠席(苦笑)僕も二次会早目に帰らせてもらいました。でも、楽しかったぁ今年から大会には出ず選手登録もしませんがジムのメンバーは全力で応援します！知世は今年も挑戦する様なんで応援よろしくお願いします！そして、今日は知世のメガネ修理へ行ってからずっと行きたいと言われてたコストコへ来月から月1回、日曜日はコストコ行くらしい(笑)コストコで買い物した後、知世がスマホの機種変更してる間、エニタイム富雄で少しだけ肩のトレーニングあっという間に土日が終わってまいました(笑)知世は明日から完全復帰出来るかな？僕も風邪やインフルならん様に気付けます。昨日は新年会、今日はコストコへ

奈良競輪場

昨日、今日と奈良競輪場へB&Fのトレーニング仲間向井円ちゃんの応援へ行って来ました。一昨日からの開催やったけど金曜日は仕事で行けず(苦)金曜日2着昨日土曜日は4着そして、今日は決勝その前に昼飯(笑)競輪場に競輪好きの先輩も来てて安福さんの予想を一緒に聞いてから応援📣安福さん、元気そうで良かった！いつも、予想もへったくれもない超応援車券(笑)今日は昨日と違い円ちゃんの応援沢山来てた！地元奈良の選手より明らか応援多い。競争結果、円ちゃん3着！！超応援車券的中🎯円ちゃん頑張った💪✨そして、ありがとう(笑)次は知世も一緒に応援行くな😊奈良競輪場

一週間経って

先週、月曜日は胸、火曜日は偏頭痛でオフ、水曜日は背中、木曜日はオフにして知世と音の花温泉、金曜日に脚と最低限のトレーニングを何とかこなした感じ(苦笑)体調も偏頭痛もあって余り良くなかった(苦)そんな時は木曜日の様に無理にトレーニングするんやなく温泉でリフレッシュも有りかな？音の花温泉は料理も本格的今後も行き付けになりそう金曜日は筋肉痛タンクトップでトレーニングしてると初対面のトレーニングカップルに『そのタンクトップ欲しい』と言われてた(笑)平柳君、商売出来るで(笑)今年の目標は楽しくトレーニングを続け怪我しないで1年過ごす！どんだけ身体凄くても怪我したないやん(笑)怪我多い人にトレーニング教えて欲しいと思わんし(笑)僕は人にトレーニング教える事はないけどね(笑)一週間経って

大晦日から5日連続トレーニング

年末26日～30日まで5日連続でオフ(苦)そして、31日～4日まで5日連続トレーニング(笑)って事で帳尻合わせ？昨日は知世がkenkodoへ行きたいと言うんで行って来ました。僕が腕頑張ってる間、知世は荒川君、宮島さんに巨大タイヤ挙げ、ソリ押し、ロープと追い込まれてました(笑)知世は減量に入るとか言うてます(苦笑)どうなる事やら…僕は当分(もうずっと？)減量しないんで気が楽です(笑)楽しくトレーニングしたがら他の楽しみ探しでもしよかな？大晦日から5日連続トレーニング

年末年始

あけましておめでとうございます🎍2019年もよろしくお願いします😉👍️🎶年末年始はバタバタでした。クリスマスイブはクリスマス会お袋を家に呼んでワイワイやりました。25日から8連勤(苦笑)26日、急遽知世が実家の都合により27日から帰省するとの事になり27日から帰省バタバタでトレーニングどころではなく大晦日を迎える(苦)大晦日に仕事納め久々にトレーニング6日振りでした(笑)帰宅してから格闘技を適当に観ながら寝落ち(笑)今年も年越し前に寝てもた(笑)そして、本日元旦お袋の電話で目覚める(笑)飛び起きお袋を迎えに行き弟と甥っ子3人とかごのやでご飯お年玉を持ってかれました(笑)年々大きくなっとる！長男は4月から中学生早いなぁ～お年玉もそろそろ増額かな(汗)飯食ってから一旦帰宅溜まってた洗濯済ませトレーニングへエニタイム...年末年始

少し早いクリスマス

今日は明日からの8連勤に備えトレーニングオフ(笑)家の掃除などしてたらあっと言う間に時間が過ぎてしまった感じ(汗)夜は家にお袋呼んで1日早いクリスマス🎂ピザ🍕に寿司🍣そして辻利のクリスマスケーキ抹茶モンブラン🎂フィギュアの女子フリー観ながらワイワイ楽しくのクリスマス会でした✨さぁ、明日から大晦日までノンストップ頑張ろ！少し早いクリスマス

仲良くなりました

チロ、ペコ、ポコ、仲良くなりました。ペコ、ポコはすくすく育ってます。特にポコ(笑)わんぱくで食いしん坊！ペコは警戒心が強くすぐ隠れます(笑)お兄ちゃんのチロは最近、エアコンの下がお気に入りベット1つでは3匹窮屈なんでそろそろ買わなアカンなぁ仲良くなりました

楽しい続けてます

今年も後1ヶ月をきりましたね12月でまさかの夏日かと思えば急に雪が降ってきそうな寒波(苦)身体がおかしなってまいそうです(苦笑)トレーニングはエニタイムのおかげて楽しく続けてます。かなり丸なってきましたね(笑)力も少しずつ伸びてきたので身体の変化に繋げていける様、この調子で楽しく続けていきます！楽しい続けてます

動物病院へ

今日は朝からペコちゃん、ポコちゃんを動物病院へ連れて行きました、気になる事があったんですけどそんなに深刻な事ではなかったんで一先ず一安心。来週に2回目のワクチン我が家に来てからもうすぐ1ヶ月身体もかなり大きくなりました。元気良くすくすく育って欲しいです。チロちゃんは相変わらず元気そして、甘えん坊(笑)動物病院へ

トップ選手が奈良へ

昨日は祝日やけど関係なく仕事(笑)約束があった為、仕事をダッシュで終わらせ帰宅関西ビルダーの先輩が奈良まで来てくれるとの事やったんで遅刻は厳禁(笑)その先輩は兵庫の岩尾選手前、一緒に呑みに行ったんはもう6年以上前新大宮駅で待ち合わせ田田で焼肉岩尾さん、トレーニング後、プロテイン摂らず来たと言うてました(笑)サプリよりやっぱ旨い肉っすね！短い時間やったけど色々話出来てホンマ楽しかったです。来年の日本クラス別は岩尾さんの地元開催やし活躍に期待！僕も又大会に挑戦したくなるんかなぁ？今は全くないな(笑)とにかくトレーニングが楽しいので楽しくトレーニング続けます。岩尾さん、奈良まで遠いのにホンマありがとうございました。トップ選手が奈良へ

大阪のエニタイム

今日は知世が大阪の堺で用事があるとの事やったんで車で堺へ運転は知世うん、それなりにちゃんと運転してました(笑)堺で知世が用事してる間、エニタイム深井へ奈良のエニタイムよりかなり充実奈良のエニタイムもこの位充実してくらたらなぁ～かなりエエ感じに背中追い込めました。エニタイムはどこでも使えるんでホンマ楽しい！出先での楽しみになりつつあります。奈良へ帰ってからお袋と3人で焼肉旨かったぁ～帰宅したら3匹仲良くハンモックよし、明日から又頑張ろ！大阪のエニタイム

乗り換えました。

車、エッセ5MTからミラジーノ4ATに乗り換えました。これで俺が車乗らない時、知世が乗って行けます。猫は日に日に仲良くなってます。まだ、チロがたまに威嚇してますけどね(笑)最近、仕事が忙しく夜遅くなりますけどエニタイムのおかげでトレーニングは出来てます。時間無い時は一番近所の富雄時間ある時に登録店の柏木たまに新大宮、生駒って感じですね24時間、年中無休なんでオフ取るタイミングを逆に困ってまいます(笑)乗り換えました。

家族が増えました

11/7(水)家族が増えました。ペコちゃん(上)とポコちゃん(下)です。はじめは先住猫のチロちゃんが戸惑い警戒しまくりやったけど少しずつ馴れてきた様です。今朝、ペコちゃんが風呂釜の下に潜り込んで出れなくなり風呂釜を持ち上げる羽目に(苦笑)まだまだちっこいので気を付けてやらなあきませんね！賑やかになりそうな我が家です(笑)家族が増えました

色々考えます

今日は知世の実家へ車で行きました。着くと元気になった義妹のちーちゃん、義弟のゆうき、お義母さんが出迎えてくれました。知世、ホンマ嬉しいそうちーちゃん、ゆうきの言い合いに割って入る知世(笑)あぁ～姉弟やなぁ～て思いましたね知世のインスタグラムのストーリー投稿姉弟揃ってホンマ嬉しそうな3人次は一緒に写りたいなぁ今晩は家族でチーズダッカルビだったのと事家族揃って楽しい団欒やった様です。最近、体調イマイチやった知世食った事に罪悪感感じるんやなく楽しく食って楽しく動いて心身共に元気になって欲しいです。僕は明日仕事なんでとんぼ帰りでした。奈良へ帰ってくるなりエニタイム新大宮へ直行背中をガッツリやって帰宅。エニタイムのおかげでトレーニングがホンマ楽しい！大会には当分出ないし選手登録も来年以降する予定は無いけどトレーニングはエ...色々考えます