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久しぶりの投稿になってしまいました。今年も残りわずかになりましたね。9月より朝6時に家を出る生活になりまして。朝ラン朝トレの時間が取れなくなりました。体力維持…
昨日は秋晴れに恵まれましたね。気候も良くバイク日和でした。勝浦までのんびりポタリング仲間と合流して昼食は海鮮丼を食べました。写真撮るの忘れた💦鵜原海岸にもサ…
新型コロナの影響でしばらく旅行は控えていましたが、久々に旅の記録です。息子にもらった旅行券を使って三密を避けつつ福島に行って来ました。GO TOで旅行予約した…
10/11に門下生6名の昇段試験を控えているため土曜日に特練を実施しました。2周続けての特練午前中某高校で昇格の審査をして来たのでその内容を元に模擬試験形式で…
今までランニング用イヤホンは3つ程購入しています。汗をかいても落ちないというレビューを信じて購入したんですが...いずれも汗をかいてポロッと落ちました。汗っか…
緊急事態宣言の出されていたGW期間中。少林寺拳法もマラソンも大会やイベント中止になり。余った時間に野菜作りをしていました。キュウリ、トマト、ナス、ピーマン、オ…
1月以来の投稿になってしまいました。毎日暑いですねぇ新型コロナはまだまだ収まる気配すらありませんね。7月より勤務地が変わり片道42kmほどの通勤路を往復してい…
昨日は大多喜城マラソン久しぶりに大会で走って来ました。走る前に出欠確認のため一人一人名前を呼ばれますローカルで手作り感満載で良い感じ。箱根駅伝に出場した順天堂…
今週金曜日に人間ドックの予約を入れてあり年末年始から四国旅行と食べ過ぎを後悔年始から過去最高体重である75kgに到達。が、これだけ増えると逆にボクサー並みの減…
坂出泊で三日目を迎えた最終日今回の目的は少林寺拳法師家承継式に出席するためです。1/12はその承継式の日朝走ろうと思っていましたが4時前に目が覚めて二度寝した…
高知を後にして香川県入り高知市内から車で1時間強です。いつもは高松空港発着なので東讃岐からですが、西讃岐から攻めましょう。まずは上戸ネットで調べて人気店を選び…
昨日四国入りしました。今回は高知龍馬空港からスタートいつもの高松空港だと朝早い便ですが、今回は12時40分成田発で14時25分着成田空港をちょっと探索到着時間…
今朝は4時半起床朝トレして走ろうかなと思ったんですが、結膜下出血でまだ目が赤い...ということで軽い筋トレスクワット、腹筋50回ベンチプレス70kg10回4セ…
1/6が仕事始め昨夜は少林寺拳法の稽古始めでした。基本練習、移動練習、受身、かかり稽古、鎮魂行、法話という流れで練習は早めに終えてお汁粉を食べながら各人の今年…
今年に入って毎日走っています。今日も走ろうと思っていたんですが、午前中ジムで筋トレ、午後からスタッドレスタイヤに履き替え。スタッドレスタイヤ交換は自分でやった…
穏やかな三ヶ日でしたね。久しぶりのブログ元旦は初日の出ランして日の出画像を撮ろうとしたら生憎の曇り空5km走って家に帰ってテレビで初日の出を見ました。ゆっくり…
久しぶりの投稿になります。まずは東京マラソン二次抽選またまた落選でした。期待はしていなかったものの残念。今週末は富士山マラソンやつくばマラソンなど大きな大会が…
毎年この時期恒例の紅葉の旅谷川岳に登って来ました。谷川岳にかかる虹綺麗でした。朝一のロープウェイに乗って山頂を目指したんですがガスっている上に岩場が多く全日の…
勤続30年ということで会社からご褒美（？）昨日はニューオータニで表彰式とお食事。宿泊付きでした。ラグビーワールドカップ観戦のためか宿泊者は外人さん多し。宿泊者…
甚大な被害をもたらした台風19号報道される状況を朝から心苦しく見ていました。台風15号の教訓もあり早いうちから準備を呼びかけていてくれましたが、その準備さえも…
気が付けば9月もあと少し久しぶりだけど投稿になります。昨日の朝ランで見た光景です。朝日に包まれるような感覚です。長い距離を控えていたおかげで脚の故障は良くなり…
昨夜は仕事帰りにジムトレ最近している運動は、軽い朝ランと筋トレ、少林寺拳法といったところ。特に筋トレは夏休みに怠けた身体を目覚めさせてくれている感じです。 と…
連休最終日も早朝ロードバイクオリンピックサーフィン会場である釣ヶ崎海岸波が無い志田下と呼ばれるサーフポイントですが、年間を通じて良い波が立つことでサーフィン道…
9連休中です。たまに朝ランや筋トレをしていますがすっかり腑抜け状態。お盆休みとして少林寺拳法の練習も休みにしているので完全オフですね。そんな中しっかり飲んだり…
8月11日夏旅2日目は朝ランからスタートグリーンプラザ白馬の幻想的な風景が朝晩とバイキングで食べ過ぎました。ホテルをあとにして向かった先は大出の吊り橋こんな写…
6月下旬から行事続きで気が付けば毎週末家を空けているという道楽オヤジぶり。ちなみにほぼ少林寺拳法関係です。「どこが清々しいところに行きたい」と天からの声が。9…
今まで使っていたノートパソコンの液晶が壊れたのでタブレットを購入しました。少林寺拳法関係でエクセルとワードを使うくらいなのでiPadでなんとかなるだろうと思っ…
昨日から東京マラソンプレミアムメンバーのエントリーが始まりました。早速申し込み個人チャリティエントリーも10時より開始だったんですが、既に締めきられています。…
昨日は少林寺拳法千葉県大会でした。まずは参加者およびスタッフの皆さまお疲れさまでした。自分自身の結果は、運用法、マスターズとも二位という結果でした。自分自身は…
昨日はスイカロードレース走って来ました。会場には7時半頃に到着。今回は嫁さんと一緒に10kmにエントリーしてあったんですが、練習不足の嫁さんは走る気なし仕方な…
2年前、五島長崎国際トライアスロンにチャレンジして。バイクコースミスでゴール出来ず。いつかまた忘れ物を取りに行こうと思いつつ、毎年この時期は少林寺拳法の県大会…
全滅でした申し込んだのは開会式、サーフィン、空手だけですけどね。仕方がないので聖火ランナーに応募してみました。応募には200字以内で自己PRが必要なんですが、…
6/30に行われる少林寺拳法千葉県大会残すところ1週間強となり、仕上げの時期です。この間グーンと上達した子がいて、何組かは入賞が狙えそうかななと思っています。…
仕事前の早朝ロードバイク冷んやりした空気が気持ちいい週末ビンディングシューズのクリートを交換したんですが、赤と黒でこんなに違うとは知らなかった。今まで使ってい…
今日も暑かったですね。14時頃ジムに行った時の茂原市の外気温35度行ってました。いすみ市は31度5月だというのになんだこの暑さは...夜明けが早いので久しぶり…
すっかり放置状態の旅の記録2週間経過してしまいましたが書き上げます。少林寺拳法 道院長研修会二日目の朝宿に着いたのが24時過ぎということで朝ランは途中からウォ…
スパルタンレース翌日。足へのダメージはほとんどありませんが、腕や背筋が筋肉痛です。これはこれで心地よいさて、途中だった旅の記録の続編です。今日は内容が少林寺拳…
今日は祖母の命日なんですが。一周忌は明日行うと言うことで東京ドイツ村まで。昨年に続いてスパルタンレースが開催されました。今年はスプリントだけでなくスーパーも。…
5/11〜12の少林寺拳法 道院長研修会に出席するため香川県へ。終了後に熊本に旅をして来ました。旅の記録として綴っておきます。出発は5/10今回は千葉の3名の…
久しぶりにナイキのランニングシューズを購入エアズームペガサス35というシューズオールブラック3足目練習用に安くなっていたものを購入しました。ヴェイパーフライ4…
昨日は少林寺拳法関東学生大会の審判で日本武道館に行って来ました。皇居の一般参賀もあったんですよね。14万人？何時間も並んだようで、帰りも日本武道館近辺にもたく…
昨日は今日と明日、そして来週末の少林寺拳法関係の行事のためのポイントチャージ（意味不明ですね）で、スカイツリー近辺のコインパーキングに車を停めて浅草へ。スカイ…
昨日はいつ以来か覚えてないくらい久しぶりのロードバイク。家族は全員予定があって家にいなかったので、洗濯と布団を干してポタリングの旅へのつもが昼ごはんを食べたら…
平成最後の日雨だったのでジムで筋トレそのあとトレッドミルでラン。エアロバイクでバイク。プールでスイムと三種目やってみたんですが。心肺能力落ちてる〜足の故障もあ…
平成も残すところあとわずかとなりましたね。GW初日の今日は伊勢神宮に参拝して来ました。令和初日にも考えたんですが、みんな同じことを考えるだろうから大混雑すると…
昨日は少林寺拳法道院行事の日練習後にタケノコ堀をしました。写真は行事後に食べに行ったアリランチャーシュー行事は17人参加ストレッチから開始。基本練習技術練習、…
富里スイカロードレース。当選していたんですが、今日が入金締切日だということをさっき思い出して手続きしました。今年から5kmは無くなって10kmのみになったんで…
新年度より、某体自連という会の会長となったんですが。4/15に総会。前の週の8日に役員引き継ぎの予定。2ヶ月前に決めた予定だったこともあり8日のことがすっかり…
今日は、息子が昨夜飲み会で駅に車を置いて来たので朝から送迎。家を早めに出て茂原公園お花見ランして来ました。この時期限定の絶景があります。走ると言ってもそれほど…
ブログ休眠状態で久しぶりの投稿です。走るほうもたまの朝ラン5kmくらいで長い距離走っていません。脚の付け根の痛みがたまに出たりしていましてそんな中、日曜日に長…
舞子スノーリゾート2日目は快晴でした。舞子トリプルリフトを降りた場所からの景色はこのスキー場イチです。季節が早く進んでいるようでまるで春スキーでした。私がウイ…
3年ぶりに雪山に来ています。年末に企画した息子たちとのスノーボード。次男は仕事の都合で来れなくなってしまいました。舞子には会社の保養所があって格安で利用できる…
スパルタンレース。スプリントは2週間でソールドアウトだったようです。昨日のオーシャントレイルで懲りたししばらくキツイのやめておこうと思ったんですが...自分の…
御宿オーシャントレイル走って来ました。つっちースポーツ提供写真この時期にしては暖かく、天気も良くて最高な一日でした。地元の大会なので知り合いもたくさん出場して…
今朝は6kmほど朝ランして来ました。相変わらず長い距離走っていません😅2/3の御宿オーシャントレイルは16kmにエントリーしていますが、多分ヘロヘロになりな…
スパルタンレース今年もドイツ村で開催らしいですよ〜今回も最終的にはエントリーすると思いますが。昨年、実は50代での入賞を狙ってエイジクラスにエントリーしたわけ…
年末年始休暇は本日まで。9連休でした。朝ランや筋トレはしているんですが、長い距離走ってない。朝ランは5kmくらい。今朝は10kmほど走っておきました。ゆっくり…
今年最初のブログとなります。喪中なので新年のご挨拶は控えさせていただきました。1/1元日は雲が多かったので初日の出を見に行きませんでした。代わりに鵜原の穏やか…
しばらくぶりのブログになります。慌ただしい師走は、いつも駆け足のように時間が過ぎて行きますね。気が付けば今年も残すところあと二日。28日が仕事納めでした。最終…
木更津アウトレットモールにて。2000円でドンペリが当たるよ〜という売り言葉に釣られて。一つ購入。こんなイベントがあると年末だなぁと感じますね。一年が早いなぁ…
先日、恒例の紅葉ランに参加してきました。 心配していた天気も雨予報が良いほうに外れて晴天。参加者はスタッフ2名を入れて15名。 このスタッフさんとも4年前に初…
今年は10kmにしました。天気は曇り。10kmは9時15分スタートなので自宅を7時半くらいに出発。先週の睦沢に続いて地元なので会場まで車で15分ほどなんです。…
今年後半は少林寺拳法優先でした。全国大会と特別昇格考試を終えてひと段落。そんなわけで今年はトライアスロンもスパルタンもエントリーしていませんでしたし、マラソン…
今日は天気も良くていい一日でしたね。この時期の晴天は本当に気持ち良いです。さて、今日は健幸むつざわロードレース大会にエントリーしてありました。5kmと距離は短…
少し時間が経ってしまいましたが、少林寺拳法特別昇格考試の帰りに京都に立ち寄って来ました。老後の楽しみとして書き残しておこう^_^さて、11/17昇格考試を終え…
少林寺拳法特別昇格レポートは気が向いたら書くとして、四国～京都の旅レポを記録しておこうと思います。まずは土曜日成田発ジェットスターGK411便で高松空港に9時…
昨日少林寺拳法総本部で特別昇格考試を受験して六段位の允可を頂きました。入門から35年という節目の年の受験。初心に立ち返ってこれからも生涯修行を楽しんで行きたい…
日帰り登山や一泊の出張に使えるバックパックを探していたら良さそうなものを発見。Mammutは好きなブランドなんですが全体的に価格はちょっと高め。これはnirv…
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