過食症克服専門カウンセリング・東京＠あなたは大丈夫

過食症克服専門カウンセリング・東京＠あなたは大丈夫 https://ameblo.jp/nijiwatari-etu/

摂食障害（過食症・拒食症）うつ病、風俗嬢、自殺衝動経験を薬に頼らず克服した心理カウンセラー虹渡えつ子

虹渡　えつ子　あなたは大丈夫　代表過食症・心の病克服専門カウンセラー日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー心の病克服体験をもとに、心に寄り添う傾聴技術と回復に必要な心理学やワークを取り入れた独自のスタイルで薬に頼らない根本回復を目指すカウンセリングを３００名以上に実施。９０％以上のクライアントを回復に導く。詳細はHPへhttp://a-daijyoubu.com/

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本日のランキング詳細

虹渡えつ子

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住所: 港区

出身: 狛江市

ブログ村参加: 2014/09/21

参加テーマ

過去記事

【本日22時オープン】女性専用・電話カウンセリングサービス

まさか、コロナ騒動がこんなにも長期化するとは...。今まで通りが出来なくなる経験は2018年11月22日に離婚して、性被害記憶が蘇って何にも出来なくなった。ち…
2020/04/26 20:26
【東京新聞さんに掲載】性被害記憶が蘇って

性の傷を癒し追及する旅は今もずっと続いていて旅の中でご縁あってフラワーデモに参加させて頂いたことがきっかけで今日の東京新聞さんに私の性被害体験が掲載されました…
2020/02/16 13:28
手紙をかいた

最後にありがとう。いろいろあったけど私が存在しているのはお父さんのお蔭。感謝しかない。天国でゆっくり休んでください。
2019/11/19 19:35
良かったこと

突然のこと。警察署に行って説明をうけた。司法解剖した結果事件性はなかったこと。遺体は早い段階で見つかったこと。見つからない見つけられない場合もあるんだから。、…
2019/11/19 19:20
生きてるうちに

顔を見せたかった。幸せな報告をしたかったが、、まだまだで。叶わなかった。、
2019/11/19 19:18
なぜ？

本当のことなんて当人にしかわからない。憶測は真実とは限らない。
2019/11/19 19:16
とにかく

無事見つかって良かった。。、変わり果てた姿だったが。確かに私の父だった。
2019/11/19 19:13
記憶

もう何年？離婚する前？それもだいぶ前に会ったのが最後だった。
2019/11/19 17:07
お見送り

8年前と同じようにいい天気。父の葬儀無事終わってほっとしてます。突然すぎてまだ整理つかないけど。
2019/11/06 15:45
旅立ち

実家の父が天国に旅立ちました。突然のことで...葬儀などこれからで。また改めて。
2019/10/28 02:34
性被害に対する理解

性被害の番組でも家族やまわりも打ち明けられてもどう受け止めたらいいのかわからないから・そんなこと気にするな・働けないのは、甘えだ・早く忘れろ↑私もよく言われた…
2019/10/15 17:00
直視できない

性被害のことをもっと深く掘り下げて調べたいのだけどなんか息が苦しくなる。。3歳の時受けた性被害。30年以上前の出来事なのに未だに直視できないんだ。直視したら精…
2019/10/15 16:08
性被害の番組を観て

2週分観ました。被害の記憶は忘れることはないし被害を受けた事実も変わらない。今まで通りができなくてなって混乱したりフラッシュバックが起きたりわかるなぁ。。摂食…
2019/10/15 16:00
【本日放送】性被害についての番組

性被害の理解が拡がりますように。.。o○日本テレビの「NNNドキュメント」～内容～▼第一週なかったことにしたかった。性被害の現実と後遺症 ▼第二週なかったこ…
2019/10/06 18:03
【ご報告】

突然のご報告になってしまい大変申し訳ありません。この度誠に勝手ながら活動終了させて頂く運びになりました。たった一人で始まったプロジェクト。私が摂食障害やうつ病…
2019/09/20 17:39
丁寧に

心の動きを感情を感じる時間がある。自分の為に使う時間がある。私はすぐないないって嘆く癖があるからある。ある。あるにフォーカスだね。
2019/09/17 19:01
なんも

頑張ってきたけどもうどうでもいい執着がない。いい意味で。なんであんな、に釈迦力に頑張っていたのかな？もう前みたいにがんばるきないし心が向かないからできない。そ…
2019/09/15 19:12
全部を

リセット。まっさらにしようか？なんもなかっ、たんだから。無理なものはむり。ゆったりのんびり心の赴くまま自分を癒す為。
2019/09/15 19:11
不思議

心境の変化って。自分でも予測できない。だって心がないから。ただそれだけ。
2019/09/14 00:25
...

ないなぁーは➰
2019/09/13 17:56
はぁ

う～～なんだろう波が突然なにもかもが...
2019/09/13 01:00
突然

なにもかもが...
2019/09/13 00:11
意識を使って

なんか潜在意識か？不消化の感情か？要らないもんがたくさん出てきてぐじゃぐじゃしてスッキリ✨向き合うのね。ぐじゃぐじゃも大切で。どこまでも、意識を使って自分軸に…
2019/09/11 05:39
(^-^)

感情はナビゲーション感情は反応。感情は私自身ではない。なるほどね。自分の感情を使って客観的に頭の思考パターン癖に気づいて自分が心地よく居られるパターンを選ぶの…
2019/09/09 18:44
自分がどう捉えるか？

真逆を味わったからよ。うんと悩んで苦しんで時間や忙しさに忙殺されていたからよ。ゆったりのんびり過ごせて生きれるってありがたい。幸せの中に悩んだことも地獄をはう…
2019/09/09 18:33
うん。

自然と沸き上がる感情や感覚に間違いはない。自分がそう感じる。シンプルに。そう思う。あってる間違っているってない。ただそう感じてそう思う。頭の思考感情直感。自分…
2019/09/09 18:27
ふ～ん

感情をナビゲーションにって意味がまた、少しわかってきた💡ふ～ん
2019/09/07 13:13
自分観察

感情ってありのまま感情って不思議だなー。感情って反応なんだよな、
2019/09/07 13:11
感覚は

嫌な記憶が蘇って自分の感覚はあっていたって再確認嫌なものは嫌好きなものは好きシンプルね。無理なもの無理心のままね。
2019/09/06 11:52
だから

早くって焦っても早くって思ってもそうじゃないってわかっているけど、
2019/09/06 11:50
試していたのかも。

違いがわかる。3歳の性被害現場お風呂場での出来事。あの人に身体をベタベタ触られてその触りかたはお父さんが私の身体を洗っているのとは明らかに違う。性被害現場で、…
2019/09/04 14:08
傷つけあう為じゃないよね？

性被害の犯人は私と同じ傷を持っていて自分がされたから私を傷つけて癒そうとしたんかなー？わかんないけど。あの変貌ぶりは狂気的だったな、3歳の私が初めて遭遇したホ…
2019/09/04 13:22
リアルホラー。

静養の旅の最終目的地はなんとなく決めている。ヒプノの時にみえたビジョンと自分の直感を純粋に信じている。でも軽い～✨雲みたい☁️✨ふわふわ掴みどころがない。流…
2019/09/04 12:56
普通なんて。

気圧や季節の変わり目や暑さや夏バテのせいにしてるけど息が苦しくなったり身体が細胞レベルでバラバラになる感覚や心や体調の波は全部PTSDの症状？ずっと自分は何か…
2019/09/04 12:38
選択権

私なんてどうせ、、っていじけている私にも光の側面がある。見抜いているから選び直せる。
2019/09/03 05:51
タイムマシーン

なんかなんだろう？別物だけど自分の心が無視されたのが悲しかったむなしかった。別物ってわかっているけどね。記憶は行き来するのね。タイムマシーンみたいに。
2019/09/03 05:48
。

受け入れるしかない。受け入れしかない。そうすることしかできなかったから。
2019/09/03 05:46
全てが。

無気力になったり動けなくなったり心に波があったり自己評価が低くかったり摂食障害依存症になったり死にたくなったり身体売るのが平気になったのもよ根本はこれか。相当…
2019/09/03 05:35
ひとりごと。

光と闇を統合しているのね？両方あるから。両方必要。記憶の断片が心が痛む思い出したくないことは忘れよう。だから？記憶を書き換えているの？
2019/09/03 05:32
(・－・ )

もやもややぐじゃぐじゃにきづく。ふ～ん。
2019/08/29 21:50
？

破壊じゃない破壊じゃない破壊じゃない破壊じゃないんだよ。何でそう思うのかな？たしかにあの時は破壊しかなくて破壊されたけどこれからは。今、からは。
2019/08/29 20:19
不思議だけど

びゅーんって崩れて何にも出来なくなって生きることが苦しくなって中途半端なままよくわからない中流れるま、ま流れて流されて空に浮かぶ雲みたいに掴めなくてふわふわ浮…
2019/08/28 21:12
これも

信頼と裏切りも両方教わった。信頼して裏切られ信頼されて裏切って光と闇両方あるって知って自分にベクトルをあわせて光をみることがトレーニングになる💡経験させても…
2019/08/27 05:25
だろうが

どうなろうと幸せなのは変わらないってことね。離婚しようが完全休業中だろうが居場所がなくなろうが性被害のフラッシュバックが起きようが動けなくなろうがスケジュール…
2019/08/27 04:59
わかる

片方だけ熱望して欲しがったり執着するからバランスがよくなかったと今ならわかる。
2019/08/27 04:58
いらないよ

こうじゃなくちゃダメあぁじゃなくちゃ幸せとは言えないとかそーゆー常識や枠や囚われはたくさん心がゆさぶられ崩れて行った。どんな状況だろうが誰にどうこう言われてい…
2019/08/27 04:52
定義

私はいろんな経験ができて幸せなんだって思っているから。自分をどう定義するかは自由だからねー✴️
2019/08/27 04:51
両方だよ。

記憶の中で生き続けている。ずっと変わらない。愛って両方含まれているってことね。優しさも厳しさも喜びも残酷さも温かさも冷酷さも歓喜も絶望も。繋がりも孤独も。すべ…
2019/08/27 04:45
両方教わるんだよ。

愛する人大切な人だから例えるとお母さんやお父さんから優しさと厳しさ両方教わるでしょ？お母さんから産まれてお母さんが大切で大事で愛をたくさんもらっていたけど同じ…
2019/08/27 04:39
思うこと

両方。両方だよ。両方必要で両方味わって大切なことが何なのかわかるんだね。
2019/08/27 04:37
意味がある。

光と闇両方等しく価値がある。無駄なことは何1つない。全部自分だから。誰かや何かじゃない。自分で選んで体験して自分で壊したのも経験と感情の動きをたくさん味わって…
2019/08/25 23:02
はとお

はじまりがあって終わりがある。終わらせないとはじめられないからか。
2019/08/25 23:00
楽で軽い

何にもわからなくていい。もともと予想なんてできないんだから。気楽が気軽で心地いいだね✨
2019/08/25 22:57
矢印の向き

なんかわかってきたことがあって、あっ(・o・)。この感覚ね。自分の内面に矢印をって。外にベクトルが向かうとまぁつまらなくなる。どこまでも自分次第ってことか。
2019/08/25 22:55
気の済むまで

書きたいときにきままに綴っているだけだから。気の済むまでゆったりのんびり静養することね。
2019/08/24 10:24
両方あって

ブログには心の中を整理する為にぐしゃぐしゃ書いているからネガティブな内容やとりとめのないことばかり綴ってる。陰と陽光と闇両方あってここは陰？闇メインってことか…
2019/08/24 10:21
心のノート

自分の感覚？直感だけが頼りだよ。何となく。心のアンテナに沿ったことしかできないな。ゆったりのんびり頭でアレコレ考えることはできないね。
2019/08/24 10:18
徒然と

あの時はわからなかった事がなるほどなぁって思うことがある。あの時目をそむけず向き合っていて良かったなぁって今なら思える。今もよくわからないことがあるけど先の未…
2019/08/24 10:14
ε- (´ー`*)

正体のないモヤモヤは手放していい思い込みね。いらないよ。その思考は私がつまらなくなるだけ...見抜いているわ。ブレて気づいて真ん中に戻るを繰り返しているわ。す…
2019/08/21 21:11
駄

無駄な経験はないってわかっているから。生産性のない時間はずっと何にもしたくないと望んでいたから。自分の為にパワーを使う。自分を癒してあげるのみ。
2019/08/20 21:41
無

何を？
2019/08/19 22:56
生きてるから

傷ついたから癒そうとしている？傷は消えないけど
2019/08/15 13:23
いま

スケジュールがたてられない。こうしようかなぁって思ってもその時の心と身体の状態でたてたスケジュール通り動けない。がんばれないからがんばらないゆったりのんびりマ…
2019/08/10 13:27
たんたんと。

夏バテなのか？毎年夏が多忙だった名残なのか？ふらっとしたり身体の細胞がバラバラになる？自分が粉々になる？意識が何処に飛んでいきそうな？息が詰まって苦しくてよく…
2019/08/09 16:35
ずっと

ずっと言っていたから？多忙すぎて3年前くらいからずっと言っていたから？思っていたから？ある意味念願が叶っているの？
2019/08/09 14:08
正常？

こうなったらいいなぁーはあるケド絶対こうしようなんて思わない。力入れすぎて疲れたから。流れを信頼して流れてみるだけ。怖いけど。不安しかないでしょ？何の保証もな…
2019/08/08 12:45
衝撃をやわらげる

片方だけを熱望するともう片方の可能性を無視するからバランスがよくないの。無視した方がなぜか現象化する不思議な私の人生。だから何にも決めなくしたし期待もしない。…
2019/08/08 12:39
何にもわからないケド。

暑い夏バテ？たいして動いてないけど身体がふらっとなって寝ていると楽だから横になる。夏が毎年忙しかった名残か？身体がバラバラになりそうな感覚が時々くるからそっち…
2019/08/08 12:33
いつかきっと。

どうせ私なんて...どうせ...心を見つめているとあるある( -_・)?自己評価の低い思考癖。気づいているだけましか。。。？何でかなー？しつこくある。私は私…
2019/08/04 12:55
何か？万有引力？

欲しいものだけ都合のいいことだけ欲しい。みんなそうじゃない？わざわざ虚しい悲しい辛いアレ？って思う経験はしたくないから避ける。崩れないように化けの皮が剥がれな…
2019/08/02 14:52
新月。

自分を信じる。辿り着く未来の自分を信じてるのかな？過去の経験が性被害の経験もぜんぶぜんぶ良かった。って思えるのかな？自分と向き合って心を見つめる。さいあくも最…
2019/08/01 23:55
今日から8月。

どこに向かっているのか？何がなんだかまったくわからないけど今をゆったり生きてる。暑さに私は強くないとわかっているし昨年も暑すぎてふらふらでヤバかったので夏は夏…
2019/08/01 23:50
意味深い。

傷が癒えることはないのかもしれない。過去の記憶は消せない。体験したことは変えられない。わからないけど。傷をもちながら自分が自分とどうバランスをとって調和して生…
2019/07/31 17:39
何にもしない。何にも決めない。

人生の夏休み。夏をこんなにゆったり～のんびり～過ごせるってずっとなかったから何にもしない。何にも決めない。ただ、ただ、有り難いし幸せだなぁ♪ヽ(´▽｀)/💠…
2019/07/31 15:38
まぁーまぁー。

7月が終わる。ずっと毎年夏はメンヘラ夏フェス主催で本当、忙しくて息つく暇がなかったなぁ。当日をただ、ただ、出演者様、参加者様、サポーターの皆さま、に楽しんでも…
2019/07/31 15:32
ELZABETH～ありがとう(涙)✨

私はゆったり～静養しているから安心してね💐✨8月1日にELZABETHの初オリジナルCD発売記念ライブがあります🎉✨😆✨🎊私が地下アイドルとして歌うよ…
2019/07/30 23:32
よかったの。

よかったんだよ。よかったの。何だかよくわからないけどよかったんだよ。今を過去を私が私を肯定しないと生きれないから。、否定からは何にもうまれないわー。今を肯定…
2019/07/30 18:45
良かったよー。

疲れ果てた心、身体、魂を癒しているから、静かにゆったり無理なく過ごしている。充電期間ってわかってもらえてて良かったよー。【あなたは大丈夫基金を募ってます】ご支…
2019/07/27 14:36
知らなかった。

無限の可能性のなかに悲しみ、孤独、絶望、が含まれていたとは...知らなかった。無限の可能性って響きはポジティブなものしか含まれてないって勝手に思っていたから。…
2019/07/27 13:17
そろそろ寝たい。

何も知らないからあることないこと言うんだなー。摂食障害治療中には向き合えないね。3歳の空白記憶が思い出せなかったのも意味があったか。、ぐじゃぐじゃ考えすぎて…
2019/07/26 05:38
わからない。

傷の意味は？何の為？何で記憶が蘇った？何の為？わからない？わからない。【あなたは大丈夫基金を募ってます】ご支援ご協力いつもありがとうございます(涙)✨皆…
2019/07/26 05:33
ふーん。

性被害で魂に傷があったからなんか変わった人扱いされたりかやのそとって感じだったんだな、自分がなんかみんなと違う。変だなぁーって違和感が子どもの…
2019/07/26 05:29
ぐじゃぐじゃ

女の身体じゃなかったら性被害を受けていなかったんか？あいついつから私を狙っていた？何も知らないわからない3歳児よ。私は女の私で居ることがたまに嫌になる…
2019/07/26 05:22
何？

まだタイミングじゃないただそれだけ。性被害体験に何の意味がある？私が普通に生きれないのはこの傷が影響している。そもそも普通って何？【あなたは大丈夫基金を募…
2019/07/26 05:16
そう。

焦らなくていい。大丈夫。心をゆったりのんびり自由にさせるだけ。それでいい。無理に向き合わなくていい。まだまだ時間が必要ね。自分を癒す為だけにパワーを使う。【あ…
2019/07/26 05:03
うーん。、

あれやこれや口を挟まないで。詮索しないで。そっとしておいて。今の私はがんばれないしちゃんとできないし期待にも答えられないし先の予想つかないし期限や期間も守れな…
2019/07/26 04:55
けどなー。

笑っているその笑顔の奥には笑えない直視できない過去がある。性被害記憶なんてもう過去のこと。気にすることないって言われたけど、、けどなーそう言うあなたは性被害体…
2019/07/26 04:46
わかっている。

時間が必要ね。とにかく。性被害は魂の傷。矢継ぎ早になんて傷は癒えない。自分のペースを大切に。負荷をかけない。無理しない。いろんな物事が中途半端のまま手付かずで…
2019/07/26 04:40
性被害の記憶はまだ、、

時々記憶が蘇る？向き合おうとしてるのか？やっぱり向き合いたくない。そっとしておいて欲しい。性被害の記憶はまだまだ直視できない。向き合いたくない。私の人生を狂わ…
2019/07/26 04:27
ただ

生きている。ただそれだけでいいんだよね。何ができてもできなくても。今を生きている。【あなたは大丈夫基金を募ってます】ご支援ご協力いつもありがとうございます(涙…
2019/07/24 18:43
ふむふむ。

昔はできたんだけど今はできないしやりたくない。なんか違うってわかっているから。心が伴わないと出来ないん( -_・)?だな。タイミングじゃないってことね。どこ…
2019/07/24 14:38
ふぅ～.。o○

流れに任せているから心の赴くまま。頭であれこれ考えたり期限や期間や規則正しくは今はできないし細かいことができないからできることをコツコツと。私の仕事は自分を見…
2019/07/24 14:32
いいみたい。

たくさん悲しんだしたくさん絶望を味わったしたくさん苦しんで良かった。変にごまかさないってことね。まぁありのままにしかできないから仕方ないのだけど。感情と向…
2019/07/22 15:41
優しさと悲しみの相関図。

人に心から優しくできる人は深い悲しみや深い孤独を知っている人。体験した人。なるほどなぁー。確かに。無駄な経験はないね。自分が体験すると相手へイメージがつくよね…
2019/07/22 13:30
恋愛トリセツ診断結果発表！

おもしろそうだたったのでやってみたよ🌺✨3つの質問に答えるだけでよくここまでわかるなぁ👀💡恋愛トリセツ診断の結果は・・・みんなの結果を見る恋愛トリセツ診…
2019/07/22 13:12
そういうこと。

どこまでも光と闇両面あると知った上で光を選んで光に意識を向けて光を見続けるトレーニングね( ・_・)ノ☆ミ~*✨【あなたは大丈夫基金を募ってます】ご支援ご協力…
2019/07/22 00:35
勝手なイメージ・固定観念

自己責任自己完結でしょ？表面的にしかみれないとそうだよね。どんなに心を込めて純粋に一生懸命やっていても曲げられたり歪められたり...立場が違うから仕方ないこと…
2019/07/22 00:14
ふぅ～ん。

もう終わったこと。自分の心が豊かで幸せに気づけていたらあんな言動しないよね。、リアルタイムじゃなくてタイムラグで良かったー。なるほどなぁー。どこまでも自分自身…
2019/07/21 18:27
映しかがみ。

外側をなんとかしようとするから誰も幸せにならない結果しか招かないのか、、。自分の内面と向き合って内側を整えていくと外側で起きることは自分の内面をうつしているだ…
2019/07/19 19:13
気づいたら

外側に意識が向くと詰まらなくなる。頭であれこれ考えても...ね。どこまでも自分が居心地いいように楽しませて過ごしてあげるだけ。自分を大切にすることが心のゆとり…
2019/07/19 12:08