輝が打ったぁぁぁぁ

佐藤輝明がさよならヒット  大勢から150km/h超えのストレートをがっつり引っ張って、さよなら  とにかくいいとこなしの佐藤輝明がやってくれました。  森…

やっと筋肉痛が収まってきた。

日曜日のかぐらのコブで痛めた大殿筋がようやく痛みもなくなってきました。  なので、軽くスクワット50回。コブ対策として、スタンスを狭くして、コブを乗り越える…

健康相談で握力を計ってみました。

今日、職場の健康相談があり、保健士さんといろいろ身体や健康のことを相談しました。  最後に血圧を測って終了なんですが、なぜかそこには握力計が。  せっかくな…

昨日は田代・かぐらに行きました。

日曜日7時20分ごろ田代ロープウェイに到着、駐車場もそれほど混んでません。着替えて、3便目で出発。  田代に着くと、真っ白。ロープウェイ降り場から真っすぐの…

遂にランクル40万km達成

今日何とかランクル40万kmに到達しました。 平成8年に新車で購入してから、26年目の達成です。  ほぼ自分の人生の半分ぐらいをこのランクルと過ごしてきまし…

ジャガイモ60個植え付け、ネギの分けつ

今日は朝から、庭の草むしりに始まり、ジャガイモの植え付け、ネギの分けつ、スバルのタイヤ交換、スキーのワックスがけ、などなど、しっかり働きました。  で、家庭…

Temuがしつこいよ

毎日、何回もTemuから通知が来ます。  お客様の買い物かごが95％OFFとか。2万円引きとかね。  これらは、額面通りになるはずもなく、これをきっかけにい…

週末は田代かな

今週末は天気もよさそう、ならばスキーに行くしかないでしょう。  でも、どこに行こうか、行きつけのスキー場はほとんどクローズ。まあもう4月だからね。  となる…

あと100km

クラッチフルード流出から、フルードを継ぎだして1週間が経ちますが、原因が解消されたわけではないので、なんかクラッチのミートが浅いまま。  とりあえず、という…

夕方から急激な寒さ・・・・薪スト108

朝は昨日からの雨、この分だとスキー場の融雪もどんどん進んじゃうんだろうと沈んだ感じになりました。  でも、午後から急に風が吹き出して、気温も急下降 なんか冬…

我が家の庭も華やかに

日曜日、ジャガイモの植え付けの準備をしながらも、我が家の雑木の庭を見ると、しっかりと春が訪れていました。 3月頃から、花を咲かせ始めたのはクリスマスローズ…

ジャガイモの植え付け準備をしました。

今日は朝、地区の道路清掃があったので、スキーはおやすみ、その代わりにジャガイモの植え付け準備を行いました。 まずは、去年庭の落ち葉を集めて作った腐葉土を畑…

レッスン受けてきました。

 今日は鹿沢でスキーレッスン。  講習内容は動作を分解して、一つ一つ確認すること。 そして、それぞれを混ぜて、できるようになること。  まずは、角付け、回旋、…

明日はスキーだ

明日は鹿沢スノーエリアで、トップ選手のレッスンを受けることになっています。  今シーズン途中から滑りを変えてきたので、滑りの方向が正しいのかどうか、答え合わ…

クラッチ応急処置しました。

昨日家に帰って、色々クラッチのミートが浅くなる(低くなる)のを調べました。  どうも、クラッチが減ったのではなく、ミッションが逝かれたのでもなく、クラッチフ…

ランクルのクラッチがどうやら逝かれそう・・・・薪スト120

昨日の帰り道、ローで発信するとき、エンスト寸前になりました。 あれ？って違和感を感じたのが、クラッチ、いつもより奥の方でつながる感じ。  その後はあまり感じ…

3月の発電量863.4kwh

3月の発電量が出ました。863．4kwh  今数字去年より少ないようで、3月に雪が降ったり、雨が降ったのが影響してい見るみたい。  それでも、シミュレーショ…

新しい職場で

今日から新しい職場に異動になりました。 新しい職場って緊張しますよね。知らない人がいっぱいいるから。  初日で軽いミスを2つ、何とか自分の範囲内で処理するこ…

2週間ぶりのスキー

先週の土日にスキーを行かなかったので、2週間ぶりのスキーになります。 行ったのは定番の湯ノ丸。朝一バーンに期待したのですが、ゆるゆるでした。  それでも10…

2試合連続完封負け

もう、どうにかしてほしい。見てられない。  大竹、いいピッチングしてました。先に1点でも取っていれば、と思うばかり。  大山の走塁ミス、どう見てもフライ、サ…

なんか、心配な感じ

いよいよプロ野球の開幕です。それも我がタイガースは、ジャイアンツとの伝統の一戦  でも、完封負け・・・・・初戦だけ見て、言うのもなんだけど 心配なのは、大山…

重いラケットの方がよく飛ぶねぇ

火曜日に4か月ぶりの復帰を果たしたバドミントン。翌日かなりの筋肉痛。 無理やり、力任せに振りまくるから、無理が行った。  で、今日は前回のヘッドライトからヘ…

思った以上に筋肉痛

昨日4か月ぶりのバドミントンをしたんですが、かなりの筋肉痛になりました。  ふくらはぎ、ハムスト、腹筋、背筋、右肩、首 これ程痛くなるのとは、、、、、、、…

4か月ぶりのバドミントン

今日久しぶりにバドミントンの練習に行ってきました。 というのも、スキー動画も見飽きたので、ふと見たバドミントンの基礎打ち練習動画に目が留まりました。 全日本…

今年は、ふるさと納税してみたい。

わたくし、サラリーマンなので、毎日スーツに革靴を履いて仕事に行っています。 で、大学の友達がメンズノンノが大好きで、革靴履くならリーガルって言われてから、か…

長男といった香華のラーメンが旨かった。

昨日長男とお昼にみなかみ町にあるラーメン香華に行ってきました。 行く途中大雪に見舞われましたが、11時15分過ぎに到着、天気が悪かったためか、開店待ちは2名…

雪が降ってきたのでスキーに行きませんでした。・・・・薪スト106

昨日まで、今日スキーに行こうかどうか迷っていました。 天気予報を見ると雪、できればきれいなバーンで大回りの練習がしたいところ。 で、結局スキーはお休みしまし…

土曜日の湯ノ丸の天気・・・・薪スト105

今度の日曜日は仕事が入ってしまい、週末スキーができるのは、土曜日のみ。 行くとしたら、定番となった湯ノ丸なんですが、どうも天気が良くない感じ。  天気予報に…

太陽光発電を始めて2年、その結果・・・・薪スト105

今日太陽光パネルの室内モニターを見たら、発電開始から2年が経過しましたと、表示されていました。 で、その発電量は19，619kwhでした。シミュレーションで…

煮干しラーメン食べました。

今日は出張があったので、お昼は部下とラーメン。 選択は煮干しラーメン、前回同じ部下とこの店に寄りました。 その時は、なぜか煮干しラーメンは薦められず、初めて…

冬の寒さ・・・・薪スト103

朝から寒い1日となりました。 雪がチラチラ。 もう3月中旬、今年は暖冬のはずじゃなかったのかな？  夕方も寒い。本当に真冬の寒さでした。

プライズテストの結果

今日は川場スキー場でプライズテストが行われました。 当クラブからテク2名、クラ2名が受験しました。  例年コースはシャミンダウンヒル？白鳥クワッドリフト下の…

湯ノ丸気温上昇

今日は予定通り、Fおじさんと湯ノ丸にスキー練習に行ってきました。 朝から湯ノ丸ブルーの空、雪もいっぱいあって、朝一は絶好のコンディションでした。  今日もリ…

明日の練習のための復習

明日、Fおじさんに誘われて、湯ノ丸に行くことになりました。 そこで、2月に行われた栗山未来レッスンのDVDを見直すことに。 時間が経つと、結構忘れてしまうこ…

今年のタイガース・・・・薪スト102

もうすぐ、プロ野球の開幕、昨年の日本一のタイガース、今年も当然優勝って感じだったんですけどね。  オープン戦が始まって、連敗、連敗。  先日やっと初勝利。ど…

ランクル10日ぶりでバッテリーが・・・・薪スト101

ランクル10日ぶりにエンジンを掛けました。 この冬バッテリーは調子よく、セルモーターを回してくれました。  でも、今日10日ぶりにセルを回すと、クックック、…

去年は2/20で薪スト100・・・・薪スト100

今日は午後から雨、ライブカメラスキー場を確認してみるとほとんどの雪が降っていました。 心配された雨でしたが、スキー場ではまたまた恵みの雪、3月になってホント…

Temuの・・・・薪スト99

最近Temuっていう通販サイトが気になって、いろいろ購入しています。 このTemu 滅茶苦茶安いんです。なので、詐欺じゃないか？噂が出回るくらい。 自分の…

川場でプライズテストの下見・・・・薪スト98

今日は、クラブ員研修会で川場スキー場に行ってきました。 ゲレンデは、雪が降り、風も強く、寒かったです。3月とは思えない気温と雪質。圧雪の間に合わない様子で新…

草津で大会参戦・・・・薪スト97

今日は、年に一度のGSレース。といっても限られたメンバーのみの大会なので、まあ、遊び半分です。  それでも、ポールをくぐるのって年に1回だけ。遊びではありま…

いろいろなお茶を飲んでいます。・・・・薪スト96

ちょっと健康志向が強いので、毎日いろいろなお茶を飲んでいるんです。 まず、甜茶、これ職場で500㏄ぐらい飲んでいます。花粉症対策と糖化対策 朝一は緑茶、朝は…

全日本スキー技術選の開催・・・・薪スト95

今日からルスツで全日本スキー技術選が開催されました。 コブはYouTube動画が上がっていたので、見たのですが、5時間も  飛ばし飛ばし見たけど、高得点の選…

先月の採血の血管にしこり・・・・薪スト94

先月採血した右手の血管にしこりが残っています。  当初は痛みがあり、コリコリしたしこりがあったけど、そのうち消えるだろうって思ったんですが、2週間経過しても…

また、また、雪が降っています。・・・・薪スト93

夕方から雨が降り出し、みぞれに、そして、今外を見たらしっかり雪が降っています。  道路も白くなってこのまま、降り続ければ10㎝ぐらい積もるかも。  となると…

花粉が舞ってきた・・・・薪スト92

昨日スキーに行って、帰宅したら、頭痛。 そして、気分が悪い。もしかして、また、コロナ。それともインフルエンザ。  30分ぐらい寝て、起きたら、あれ、治ってい…

草津でハンバーガー食べました。・・・薪スト91

今日は、スキークラブの検定、会場は草津スキー場  コロナの影響で一般向けの検定をするのは4年ぶり。  周知不足もあり、受験者は2級2名のみ。例年小学生がいっ…

未来レッスンの復習・・・・薪スト90

今日は、先週の栗山未来レッスンの復習をするために、湯ノ丸スキー場に行ってきました。 といっても、レッスン受講生はNさんだけ、それでも、受講できなかったSさん…

2月の発電量は609.4kwhでした。・・・・薪スト89

暖冬といわれたこの冬、でも、雨が降ったり、雪が積もったりと天候不順。 その影響がもろに出て、今年の1月2月は去年より発電量がぐっと下がってしまいました。  …

鼻血ドバドバ・・・・薪スト88

いつも見ている鼻血ドバドバチャンネルは凄い。  今年と去年の滑り、今年でも1月上旬と下旬の滑りの違いを細かな分析で解説してくれます。  この解説の内容、実は…

去年の今日は薪スト108でした。・・・・薪スト87

今年は、暖冬って言われて、ちょっと前までは20℃越えの春の様子でした。 ここ数日は、逆に真冬にの寒さ。どうなってんだろうって感じ。  で、去年のブログを確認…

湯ノ丸でステーキ定食を御馳走になりました。・・・・薪スト86

日曜日の話ですが、今年も技選でFおじさんに勝利。 そのご褒美でランチを御馳走になりました。 そこで、最も豪華なステーキ定食を御馳走になりました。  これまで…

ランクルが鬼になった・・・・薪スト85

昨日は湯ノ丸に行ったこともあり、ランクルにも大量の雪が積もりました。 スキーを終えて帰り道、いつもの7-11に寄ったとき、見てしまいました。  ランクルが鬼…

湯ノ丸で特訓・・・・薪スト84

今日は朝から雪模様。湯ノ丸に着くと雪がちらちら。天気予報では午後から雪だったのに… それでも、第1ゲレンデの視界はばっちり。さて、今日もロングから始めること…

湯ノ丸の積雪量が・・・・

今日は、クラブ員2名と湯ノ丸スキー場へ。 練習内容は昨日の栗山未来レッスンのおさらい（自分のとっては）  これまで、脚の内旋外旋を中心に練習をしてきましたが…

栗山未来レッスン・・・・薪スト83

行ってきました。ガーラ湯沢へ、そして、栗山未来レッスン  まず、天気が雪時々曇り。それでも、今日は視界もいいし、去年の雨に比べたら雲泥の差。  早速レッスン…

今週末と来週末は雪模様・・・・薪スト82

今朝、みぞれが降りました。午前中には大粒の雪が降ったんですが、止んでしまいました。 でも、この3連休は雪が降りそう。 雪が降るのはいいのですが、明日は、ガー…

採血が上手でない看護師にあたってしまった。・・・・薪スト81

今日病院で、血液検査のため、採血をしました。 この病院は看護師さんもたくさんいるので、どの看護師さんにあたるかは運次第。 基本皆さん上手なんですが、今日の看…

最高血圧が86でした。・・・・薪スト80

今日職場の健康相談で、血圧を測ったんです。 そしたら、最高血圧が86、最低62という結果が。  その結果を見て、焦った看護師さん、すかさずもう一度測り直すこ…

2年乾燥薪をもらっちゃいました。・・・・薪スト79

地元も方から連絡があり、薪を処分するからもらってくれとのこと。  てっきり、木を切ったので、その切った木をもらえるのだと思っていたら、なんと乾燥した薪。それ…

今日は、地元のスキー教室で草津温泉に

今日は、地元クラブのスキー教室が開催されました。 会場は、草津温泉スキー場。 天気は予報どおり、いい天気になりました。午前中から暑い、暑い。  自分が受け持…

湯ノ丸の空は青かった。・・・・薪スト78

今日も湯ノ丸。朝8時に乗車 気温が高い日が続いたようで、雪質は先週のような圧雪ではなく、ザラメとの中間ぐらい。 今日も午前中ロング。午後ショートってかんじ。…

長男が帰ってきて、薪ストーブ焚いてくれた。・・・・薪スト76

今日は職場の飲み会。コロナ以降断酒しているので、ノンアルで過ごしました。  帰宅すると、家が暖かい。そう、誰かが薪ストーブを焚いてくれたのです。 で、誰が？…

長女からバレンタインデーにクッキーもらいました。

昨日は、バレンタインデー。 昨夜、長女から、プレゼントがありました。  期待して袋を開けてみたら、なんとクッキーでした。 でも、手作りクッキー。  早速食べ…

暖かい日でした。薪ストーブを焚かない日

今日は、朝から寒かったんだけど、日中は本当に春って感じでした。 自宅は、天気も良かったので、9時から4時半までエアコン暖房、設定温度は23℃。  帰宅すると…

足の小指の痛み・・・・薪スト76

月曜日のすきーをおえて、ブーツを脱いだ途端に、右足の小指が痛くなりました。  あれ、先週ショップでブーツの当たりを出してもらったのに、なんで・・・・って  …

今日も湯ノ丸で練習だ・・・・薪スト75

今日も早起きして、8時から第一リフトに乗り込みました。 相変わらずのいいバーン。 今日はショートスキー、ショートターンの練習をしました。 ショートスキーの方…

湯ノ丸で若者のzターンの練習・・・・薪スト74

今日は朝8時から湯ノ丸の第1ゲレンデで練習スタート 今回は、一緒に北関に出場したKOUちゃんと滑りました。  朝一は当然ロングで、バーンの締まり具合も良く、…

高峰でプライズチャレンジャーと特訓・・・・薪スト73

今日はクラウン受験者2名と高峰マウンテンパークで練習をしてきました。 まずは、プルークパーレンで回旋・角付けを内転筋を使って、停止するまでをやってみました。…

アンチョビが入るとパスタは激ウマになるね。・・・・薪スト72

今日の夕食は、ブロッコリーの入った塩パスタ。 味付けは塩とアンチョビのみ。におい付けにニンニクは使っています。  で、久しぶりにアンチョビ入りパスタを食べた…

ブーツの当たりを直してもらいました。・・・・薪スト71

先週スキーに行ったとき、右小指の外側の出っ張った骨にブーツが当たり、痛み出しました。 確か、去年あたり、治してもらったんですが、また当たって痛い。  このブ…

めぐる未来はキラークイーンバイツァダストみたい・・・・薪スト70

冬ドラマ見てます。で、面白いのが、グレイトギフトとめぐる未来  特にめぐる未来は、心臓病の未来が妻のめぐるの死をきっかけに、過去に戻るっていうドラマ。 ただ…

三連休の予定・・・・薪スト67

今度の三連休、土日とスキーに行くことになりました。 土曜日は高峰マウンテンに当クラブのプライズチャレンジャー2人と練習することに。 日曜日はチームFのメンバ…

午後から大雪・・・・薪スト68

現在午後10時、午前11時ごろから降り出した雪はもう50㎝ぐらいになりました。  ただ、比較的軽い雪なので、車で踏み潰せば10㎝ぐらいになっちゃいます。  …

薪をもらいました。・・・・薪スト68

今日は、午後仕事だったので、研修会は欠席となりました。 で、なるべく充実した1日を送りたいので、午前中に以前から連絡をもらっていた薪をもらいに行ってきました…

今日は指導員研修会で片品へ・・・薪スト66

2年に1度の研修会。会場は片品高原スキー場 天気も良く、というか暑いぐらい。普段の湯ノ丸とかと比べると本当に暖かい。  研修内容は、3つの矢の最終回、シュテ…

仕事でやらかしてしまいました。・・・・薪スト65

ここ数年、順調に仕事をこなしてきましたが、本日やらかしてしまいました。 それも、かなり大きな、偉い人を巻き込むような事件につながるようなやらかしです。  半…

新しい体脂肪・体組織計を購入しました。・・・・薪スト64

実は昨年12月から体脂肪・体組織計が壊れていました。 電池交換をしても何をしてもダメだったので、楽天でオムロンのカラダスキャンを購入、今日届きました。  早…

今月の発電量は593.5kwhでした。・・・・薪スト63

今月の発電量は593．5kwhでした。 なんか去年と比べると100kwhも減っていました。 1日調子がいいと25kwhぐらい発電するので、4日ぐらい雨とか雪…

若者の滑り・・・・薪スト62

北関東選手権でじっくり見て思ったことは、若者とおじさんの滑りは全く違うってこと。 この滑りの違いは、得点に直結しているように感じました。  若者滑りの特徴は…

遂に豊田系列でも・・・・薪スト61

ニュースを見て、びっくりトヨタ系列の豊田自動織機がエンジン出力を不正していたみたい。 これでランクルやハイラックス、ハイエースなどの販売が停止されるようです…

北関終了・・・・薪スト60

今日2種目滑って大会は終了しました。 結果は昨年よりちょっと順位を落としてしまいました。まぁそれはそれで。  で、目標としていた240点以上3つは達成されず…

本日の結果・・・・薪スト59

北関東選手権初日が終わりました。 天気も良く、バーンも最高でした。 で、自分の結果は・・・・でした。  反省の意味も込めて、振り返ってみます。 ①ライトコー…

明日の戦略・・・・薪スト58

いよいよ明日から、北関東選手権です。 友人から今日のバーン状況が伝わってきましたが、ライトコースもショートコースもいい感じに締まっているようです。  特にラ…

週末はいい感じの天気になりそう・・・・薪スト56

この冬最強寒波も峠を越して、スキー場には恵みの雪となったことでしょう。 いよいよ週末は北関東選手権、バーン状況は先週のミゾレ雨よりはいいでしょう。  急斜面…

グレイトギフトは面白そうだ。・・・・薪スト56

冬ドラマが始まりました。 いくつか面白そうなものを見つけてみました。 ①グレイトギフト ②新空港占拠 ③めぐる未来 の3つ。  それぞれ第1話を見た感想から…

右肩の痛みがなくなってきた。・・・薪スト55

去年ずっと悩んでいたのが、右肩の痛みなんです。 原因はバドミントンだと思っています。特にスマッシュを打つと痛みが出ていました。  一番痛いのが、腕を後ろで斜…

想像以上の疲労感・・・・薪スト54

週末のスキー大会の疲労がしっかり今日でました。 朝から、だるいし、眠い。  土日の二日間、天気も悪く、かなり緊張もしていたのか、本当に今日は怠かった。  大…

今年も北関出場となりました。・・・・薪スト53

今日は決勝、昨日は21位でしたが、25位まで3点差、直ぐに逆転されちゃう状況。 で、本日天候雪～雨、ウェアも手袋も全部びしょ濡れの中で大会が行われました。 …

予選終了・・・・薪スト52

悪天候の中予選会が終了しました。 結果はこれまででもいいほう。安定した感じで得点が出ていました。  ただ、自分としては全くうまくいかない感じだったのですが…

明日は予選、緊張しちゃう・・・・薪スト51

いよいよ、明日は県予選初日、なんか毎年緊張しますね。 ワックスも掛けたし、イメトレも十分した。 やれることはやってみたので、あとは明日の結果を出すだけ。  …

今日スキー行ってきちゃいました。・・・・薪スト50

今日は休みをもらってスキーに行っちゃいました。 そう、今週末の技選の最終チェック。  今日は今まで不調だった原因を外スキーの遅れと判断し、外スキーの脛を押し…

スマホ画面の剥がれ・・・薪スト49

先日シャープのカスタマーサポートにメールをして、連絡をいただきました。  スマホの画面が本体から剥がれてしまいました。ついでにケースも歪んでいる感じ。 半年…

雪が積もって発電0．1kwhでした。・・・・薪スト48

朝から雪、結構積もっていました。 天気予報も雪、時々曇りだったので、今日の発電は見込めないだろうと予想して、昼間のエアコン暖房を使用しませんでした。 案の定…

土日のスキー撮影動画を見まくった。・・・・薪スト47

今日、土日の動画がLINEで届きました。  早速、観てみると、どうも、昨日の滑りが一番悪い感じ。 本番のバーンでも映像が一番ダメってかなりショック。  過去…

実はずっと不調だったんです。・・・薪スト46

今日は、本番1週間前の鹿沢スノーエリアに行ってきました。  大体予想されるバーンと種目をビデオ撮影しながら、滑ってみました。 でも、なんかしっくりこない。 …

極寒の高峰、最終調整・・・・薪スト45

技術選前の最後のチーム練習会となりました。 会場は高峰マウンテンパーク、でも、今日明日は東京都スキー連盟の練習会でダイビングコースは閉鎖。 なので、第3ゲ…

ランクルと整備工場の関係・・・・薪スト44

今日ランクルのオイルエレメント交換にいつもの同級生の整備工場に行ってきました。 整備工場は一応株式会社。で、同級生は社長なんです。  で、ランクルがそろそろ…

身に覚えのない楽天カードからの支払い明細・・・・薪スト43

今日楽天カードの速報メールで1/10利用の68，800円の請求が届きました。  何？昨日のことですが、利用の覚えがありません。 公共料金、NHK、なんだろう…

薪の減る量が少ない・・・・薪スト42

今年は暖冬の影響もあってか、薪の使い量が少ないんです。 そもそも、薪ストーブを焚く回数が少なくなっています。 今年はまだ42回目でしょう、同じ去年で見ると6…

石踏んでエッジがボロボロに・・・・薪スト41

昨日の湯ノ丸レッスン中に突然エッジが外れて50㎝ぐらい外スキーがズルっとズレ落ちる感覚がありました。  確かに氷のような部分もあり、氷でズルっと行くことはあ…