うつ病でも前向きになれる！修造カレンダーはまるで自己啓発本

かなりの長い間、ブログ放置してました(；´Д｀)というのも最近はめっきり掃除や片付けにハマってしまい、そんなブログを優先させています。始めは、家を綺麗に保つ事で、夫婦間も良くなればと始めた事ですが、1つ褒められると次々とやる気に繋がってしまい、最近では私の

結婚記念日と100円均一収納＆やりくり家計簿

昨日バレンタインデーは、結婚記念日でした。昨年度は、子供が産まれて病院から退院して、今度は私が産後高血圧症で入院したり、その後ホルモンバランスの崩れで自律神経失調症になったり、忙しくてお祝いというような感じではありませんでした。でも今年はベビも1歳になり落

100円貯金で毎日お風呂に入らせる…ストレスで逆流性食道炎に

随分、ブログをお休みしてしまいましたσ(´∀｀我)年始から色々な事があり、ストレスも多く眠っても眠れて居ないような毎日が続きました。ウツもやや酷く、季節の変化かな･･･とも思っていたのですが、1月中旬から原因不明の胸の痛みがあり、本来ならすぐに病院へ行きたいと

旦那さんとの関係と義理両親との複雑な関係

クリスマスイブに殴られて大喧嘩をした私達夫婦。 お互いに過ぎた事をアレコレ言うタイプでは無いので、表面上は仲良くしていますが内心はお互いギクシャクしているみたいで、ちょっとした事でも結構気を使いあっています。でも元々は他人同士なのだから、全部を分かり合う

クリスマスイブに離婚危機…殴られて大喧嘩。

毎年、大掃除をするのは当たり前だと教えられてきた私σ(´∀｀我) 旦那さんと同棲して結婚して3年。その間、旦那さんは家の事をしてくれる事はあまりなく、当然大掃除も手伝った事はありませんでした。今回、自分たちのマイホームを持ったのは良いのですが、一軒家って大き

薬が合わない！自律神経失調症の時の薬はうつ病には効果がないのかな

先週からパニックで過呼吸の症状が出るようになり、やむ得なく病院へお世話になりました。元々双極性障害の私は、過去に5年ほど通院していて、やっと断薬に成功し、自力で生活でき程になりました。とはいえ、節目節目の環境の変化で劇的に再発を繰り返すものと教えられていま

うつ病って頑張れっていっちゃいけないの？私は言われたい

今日は連投φ(．． )ちょっと思ったんですが、うつ病の人に「頑張れ」は禁句だと、とあるブログで見かけました。私は基本うつ病の人のブログは読まないようにしています。上を向きたいのに、共感ばかりしていては前に進めないと思うからです。多分これは先生に言われたインタ

出来ない事に不満を感じる事はない

絶賛、うつ状態が続いていて、何をするも無気力で、息苦しさが続いています。唯一の気持ちの整理が出来るのが、ブログを書く事と掃除と家計簿をつける事。もともと文章を書くのが大好きなので、これだけは苦にならないのが不思議。シメちゃんが寝た後に、こうして文章を書く

何か自分が3年後位に死んでしまう気がするのは普通じゃないのかな？

ちょっと精神的に発作が多く、今日病院に行ってきました(´；ω；`)というのも、自分はちょいちょいマイナス思考な事を考えたりします。例えば、自分がパートナーよりも長生きするだろうと考えるのが苦痛。残された時の事を考えると、寂しくて気が狂いそうに思えてしまうから

小遣いのおかわりは前借り制に！そしてまた心療内科へ

前回、旦那さんが買ったばかりのバイク(原付)に鍵を入れてしまう事件。結局27000円もかかってしまいました。というか、8000円で済むというから自分で出せと言ったのに、27000円もかかるんじゃ、お小遣いの30000円から3000円しか残らない。これは自分で出しても、26日に小遣い