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今日の東京は比較的良い天気で過ごしやすかったです。 でも、九州では大雨で大変なことになっているようですね。 「自分の身は自分で守ってください」ってニュースで言っていました。 昨年の猛暑の時もそうでしたが、自然の
今朝、最寄り駅に着くと、電車のホームドアを、清掃担当の人なのか、数人で磨いていらっしゃいました。 だから、眩しいくらいのピカピカさでした。 電車が来るまでの間に、横の見えない部分など拭いて、電車がくると、ホームの後ろの方
昨日の夜中に台風がくると聞いていたのですが、気が付かないままに通り過ぎていたのか何なのか。 とにかく、何の被害も受けなかった奇跡に感謝です。 先日から数回、友人にショートメールを送っているのですが、全く返事はありません。
1か月くらい前から、肌の手触りが変わってきていて、加齢だから仕方ないと思っていたのですが、思い起こせば、この数か月間、全くと言っていいほど、油を摂っていませんでした。 しかも、お野菜も食べなくなっていました。 元々、魚は
気が付くと、前回の更新から6日も経っていました。 えっ！そんなに？と自分で、もの凄く驚いてしまいました。 楽しみにしている人はいないだろうから良いのですが、自分で毎日、ありがとうを探すんだと決めたのに、アウトプットできて
昨夜、新潟で震度6強の地震があったようですが、みなさま、お怪我はないでしょうか。 自然の恵みはありがたいけれど、災害は恐いですよね。 何ごともなく暮らせる日々は奇跡です。 そんな中、疲れと忙しさが続
今日は全国的に雨でしたね。 先週の週末の疲れが激しくて、どうしてもパートに行く気がしなかったのでお休みをいただきました。 おかげで、のんびりした一日を過ごすことができました。 これからのことを考えて、やる気が出
今日の東京は久しぶりに青空が見えて、とっても気持ちの良い一日でした。 これくらいの気温で止まってくれれば過ごしやすいんですけどね。 そして、職場も良い感じの一日でした。 空気感、波動、何もかもが昨日と違っていま
気温差や天候の悪さのせいなのか、体調がいまいちです。 良くなったと思っていたけれど、やっぱり駄目です。 夜は眠っているようで眠っていない状態で、昼は眠くて仕方ないです。 年々、気候や気圧の不安定な時期は体調も不
昨夜、眠れなかったので眠剤を飲んだところ、強すぎたらしく、朝になっても眠くて、フラフラしながら出勤し、仕事中も眠くて眠くて、ノロノロの仕事になってしまいました。 こんなにも遅くなってしまうのかと驚きでした。 でも、夕方に
今日もパート先は大忙しでした。一杉縄ではいかないような来客が多く、余計に気疲れしました。 美味しいものでも食べて、疲れを取ろうと思ったけれど、食欲もわきませんでした。 こんな時は、寝て身体を休めるしかないですね。&nbs
今日は、某テノール歌手の歌声を聴くことができました。 これがプロなのか！と心からの拍手でした。 胸の奥底から熱い感情があふれてきて何とも言えない感覚でした。 いや〜。 本当に素晴らしかった。
今日は晴れると勘違いして、朝、張り切って洗濯してから天気予報を見て、雨だと知り、ガッカリでした。 どうせ洗濯しなければいけないのだから、無駄ではないけれど、太陽の元で乾かせると思っていたのに、浴室乾燥機の元で乾かさなければいけない
毎年、6月の始めは気持ちが落ちてしまうのですが、今年も気持ちが落ちてきています。 6月は弱いという暗示にかかっているのかも知れません。 先のことは考えないように、いまこの瞬間を生きていくことに全力を傾けましょう。&nbs
昨夜から、ちょっと体調が悪くなってきて、夜中、何度も目が覚めて、吐き気や頭痛で大変だったので、頭痛薬を飲んで過ごしました。 でも、今朝は起き上がれないくらい辛かったです。 それでも、起き上がりお弁当を作ることができたので
現在の仕事は6月末で終了の予定でした。 でも、あと3か月更新してほしいと言われ、何日も悩んで、「あと1ヵ月なら」と申し出たのですが、3か月ごとの更新しかないと言われ、結局、3か月の更新が決まりました。 長いな〜。&nbs
昨日、病院から処方された薬を飲んだところ、身体がフワフワしてきたので大急ぎで寝たのですが、目が覚めても身体が変な状態でした。 新しく処方される薬は注意が必要ですね。 先生も知っているから、様子を見ようということで少しだけ
久しぶりの休日でした。 昨夜は遅くまでと言うか、1時ごろまで眠れなかったので、今朝は6時過ぎまで眠っていました。 久しぶりの寝坊でしたが、朝一番の病院に間に合ったので、いつもは早起きしすぎだったのか？と思ったくらいです。
何気なく置いてあるけれど、毎日、踏みつぶしている玄関マット。 よくよく見ると、可哀そうなことになっていたので、お疲れ様と言って、新しいものと交換しました。 ちょうど夏なので、インド綿のマットにしてみました。 思
現在の職場では、同じ日に勤務が始まった同僚がいます。 そして、どうしても波動が合いません。 何が嫌なの？どうして？と聞かれても、理由は分からず、ただ、波動が合わないとしか言えません。 だからと言うか、どうしても
まだ5月だと言うのに、なんでしょうね。この暑さ。 明日は雨だそうですが、その雨が上がったら、ますます暑くなるのでしょうね。 そこで、扇風機を組み立てました。 昨年、綺麗に磨いて片付けたはずが、何だか埃っぽかった
昨夜はなかなか眠れなかったのですが、それでも今朝はいつもと同じ時間に目が覚めました。 今日も暑い一日でした。 夜になっても暑いですね。 やはり、扇風機を出さないといけないです。 今日もパートに行けたこ
今日は、朝から汗ばむ暑さでした。 年々、夏日になるのが早くなってきていますね。 日本の気候は大丈夫なのかしら？ でも、おかげで洗濯物はあっという間に乾きます。 6時に干した洗濯物が、9時には大方乾いて
最近、不思議な夢をよく見ます。 その感覚が残っていて、朝の目覚めも良かったり悪かったり。 今朝は、あまり良い目覚めではありませんでした。 そのせいなのか、出勤途中や会社に行ってからも心がザワザワでした。&nbs
今日は妹の誕生日です。 遠くにいるので、「おめでとう」とメールで伝えるだけ。 お互いにおめでたいの疑問な年齢ですが、やはり、産まれてきた奇跡、家族になった奇跡に感謝です。 2019年5月22日の良か
この数日、夜中に具合が悪くて起きてしまうことが続いています。 昨夜も、吐き気がして目が覚めて薬を飲んで眠りました。 そのせいなのか、今朝から胃が痛くて痛くて。 動いていられる間は良かったけれど、背中も痛くなって
今日は昨日以上に忙しい一日でした。 朝から頭痛がしていて、昼には、後頭部が締め付けられるような感覚で、このまま血管が破裂するのではないか？と思い、早退させてもらおうと思った矢先、若い女性が体調不良で、誰にも許可を得ずにサッサと帰っ
今朝は不思議な感覚の目覚めでした。 言葉や文字では表現できない、自分の中だけでわかる感覚です。 そして、今日のパートはとても忙しかったです。 忙しいほうが気が紛れて良いけれど、疲れますね。
今週は眠くて眠くて仕方ない日中でしたが、その中でも、今日は猛烈に眠かったです。 眠くてトイレに立ち、少し目を覚まして戻ると瞬間に眠くなる。 電話に出ても、夢を見ている気分でした。 そして、夕方には身体がフワフワ
今日はお給料日でした。 ようやく、まともな預金残高を見た気がします。 感謝です。 お給料を入金してくれた会社。そして、1か月働いた私にありがとうございます。 このお給料の中から、玄関マットを交換しよう
週明けから体調が悪くて仕方ないのですが、徐々に慣れてきたようです。 多分、睡眠が足りないのでしょう。 もうじき、寝苦しい夜がやってきますね。 その前に体力をつけておかないといけませんね。 でも、なんだ
今日は母の日でしたね。 私は母親ではないし、私の母もずいぶん前にいなくなったので、何の関係もないですが、大きなプレゼントやお花をもって歩いている若者を見るとほのぼのとした気持ちになります。 本当は母の日がなくても、お母さ
連休明けで体調が悪い1週間が終わりました。 模様替えのための新しい家具の塗料の臭いが鼻について、鼻からの体調不良だった気がします。 早く耳鼻科に行こうと思ったけれど、明日には治っているかも？と思いながら過ごし、結局、1週
なぜか木曜日には体調が悪くなっていた私ですが、今週は大丈夫でした。 月曜日がお休みだったおかげかも知れません。 この調子でいつでも体調が良い自分でいたいものです。 今日は仕事がそれほど忙しくなかったので、身体が
10連休があけての出勤。 思った通り、朝の電車は大幅な遅延でした。 それは予想通りだったので良いのですが、急に体調が悪くなり、1日過ごすのが大変でした。 やっとの思いで帰宅し、すぐに眠ったおかげか今朝は治まって
長いと思っていたGWも終わりました。 明日からまた、満員電車に乗っての出勤です。 出勤できる場所があることに感謝します。 連休中の仕事は精神的に疲れました。でも、時間を持て余さずに仕事ができたことはありがたいで
今日は子供の日。 何の日だろうと関係なく、毎日過ごせるのは幸せです。 長いと思っていた10連休ですが、あと1日のみとなってしまいました。 あっという間でしたが、長かったような気もします。 基本、週2回
先日から、右手首が痛くて腱鞘炎かも知れません。 お茶碗など洗うこともキツクなり、今日はパート先で布巾を絞ることが辛かったです。 でも、まだ動くので感謝です。 連休が終わっても痛かったら、病院かな？って思っていま
長い長いお休みだと思っていたけれど、気が付いたら、あと3日。 何をして過ごしていたのだろう？と振り返ると、パートに出ていただけ。 仕事ができるのはありがたいことですが、それでお金以外の何を得たのか少しゆっくり考えたいです
5月2日はXJapanのhideさんと忌野清志郎さんがお空に逝った日。 影響力の大きい2人のアーティストの命日が同じ日なんて、不思議な気がします。 hideさんの音楽やお洋服にようやく私の思考が追い付いた気が
令和になりましたね。 まるで大みそかのような騒ぎでしたが、何になったところで、私の生活は変わりません。 毎日、生きていることを感謝して過ごすだけです。 今日はパート先にお休みをいただいて外出でした。
もうすぐ平成が終わります。 元号が何であろうと、ただただ生きていくだけですが、何だか歴史の決定的瞬間を迎えようとしている気がして、身の引き締まる思いがします。 令和になっても、平和に暮らしていきたいですね。 &
連日行っている部屋の模様替えですが今日は、ベッドの移動を行いました。 ベッドなんて一人で動かすのは絶対に無理と思っていたけれど、動かしてみると意外に軽かったです。 ずいぶん片付いてきたのですが、もっともっと何かを捨てなけ
昨日に続き、今日も肌寒かった一日でした。 今朝は天井が高めのビルの5階まで、階段で上がり、足がガクガクで、それだけで、一日分歩いた感じでした。 でも、5階まで自分の足で登ったのだから、まだロコモティブシンドロームではない
世間では今日から10連休。 私はありがたいことに、パートに出かけますが、何となく、のんびりした気分です。 今日は、部屋の模様替えのために購入したカラーボックスとかが届きました。 一番に組み立てて設置しようと思っ
私には心からの友達って誰もいません。 それどころか、ちょっと食事に行く、買い物に行く、お茶しながら話をするそんな友達も、ほとんどいませんでした。 そんな少ない友達を大切にしていましたが、しばらく連絡を取らない間に、連絡し
相変わらず目が痛いのですが、目薬のおかげで、少し痛みや赤みが治まってきました。 ついでに、くしゃみと鼻水が治まってきました。 風邪かと思っていた症状はアレルギーだったようです。 今日、家賃の支払いを
今朝から頭痛がして、昼過ぎに薬をのんでしまいました。 でも、飲んだらすぐに治ってきたので感謝でした。 頭痛は薬を飲むタイミングを逃すと、その後は薬を飲んでも、なかなか治らないそうです。 でも、今度は目が赤くなっ
急に気温が上がりましたね。 お昼に外のベンチに腰かけていると、暖かいと言うよりは、じんわりと汗ばんでくる陽気でした。 日やけをしそうだったので、日傘を置いてきたのは失敗だったと思いながら過ごしていました。 よく
今朝は起きた時から、何かが違いました。 具体的に何がどうってことはないのですが、私の中の何かが違ったのです。 だから、パートに行っても楽しかった。 昨日、新しいバッグを購入したからかな？ とにかく、良
今日は久しぶりの完全オフ。 昨夜から嬉しくて楽しみで、どうしていいやらって状態でした。 でも、いつもの時間に目覚めて、掃除と洗濯して、約束の場所に出かけました。 約束の場所と言ってもセラピーに行ったんですけどね
仕事を始めて3週間が経ちました。 ようやく…と言った気分と、もう3週間？って思いがあります。 そうやって、何事もなく日々過ごせるのは幸せです。 でも、いつまでも、ぼんやりしていることは出来ません。
風邪をひいてしまいました。 気温が上がったり下がったり。 しかも、会社内は空気がこもって暑くて、午後から息ができなくなるくらいです。 自律神経が乱れて身体がついていけませんでした。 でも、一晩眠ったら
今朝、小指にゴミが付いているのに見えて、洗ったけれど、なかなか取れませんでした。 しつこい汚れだなと思って、よくよく見てみると、ゴミではなく血豆でした。 何をして血豆ができたのか、全く覚えていません。 でも、痛
部屋の模様替えをしたいと思いながら眠ったせいか、夢の中で、部屋の模様替えをしていました。 今までごちゃごちゃしていた部屋の一部分がスッキリとして、「これで何だか胸がスッとした」って喜んでいました。 やっぱり、思っているよ
昨日から疲れ切っています。 身体はもちろん、気持ちも下がり気味。 休んでも治らないのは分かっています。 気苦労が多すぎるので、頭がいつも動いている状態。これじゃ、脳疲労から身体も疲れているのでしょう。
ようやく金曜日が来たって感じです。 今日は、いろいろと常識について考えさせられました。 周りに惑わされずに自分を生きていくということはどこまで許されるのか？ 自分の常識は、他人の非常識なのかも知れないし、他人の
今日で就業してから11日目。 ついに、体調不良がやってきました。 寝不足ってこともあるのですが、頭が痛くて仕方ないです。 でも、徐々に治ってきているので大したことなかったようなので、私は運が良いです。
今日の東京は冬に逆戻りしたような寒さです。 それでも、冬よりも暖かく、季節ってすごいなって思います。 雨の日は足元に水が跳ね上がって濡れるので、うっかりパンツで出かけてしまうと、そお〜っと歩くことになります。
昨日は、楽しい気分でなかなか眠れず、今日は眠い一日となりました。 でも、気分は良くて楽しかったです。感謝です。 帰宅してお湯を沸かそうと思ったら、ガスレンジが点火しなくなっていました。 2口のうちの、もう1口は
今日の東京は雨でした。 それに、昨日までの暖かさがなくなり、肌寒い日になりました。 でも、雨の恵みも大切です。 ありがとうございます。 2019年4月8日の良かったこと。 ・入浴
明日はお釈迦様のお誕生日ということで、1日早く、今日は近所のお寺で花まつりでした。 甘茶と甘酒をいただいてきました。 甘茶には利胆作用もあるということで、デトックスの春にはピッタリのお茶なのかも知れませんね。
暖かくなっているのに、いつも寒い私でしたが、今日は、とても暖かく感じられました。 感謝です。 明け方、とても嫌な夢を見たようですが、内容は覚えていなく、嫌な感覚だけ残っています。 でも、夢で良かったです。&nb
今日はお弁当のおかずを作りすぎてしまって、明日に回したり、残すのも嫌なので無理に食べて胃が痛くなりました。 食べられることに感謝ですが、無理をすると良くないですね。 ようやく金曜日になりました。 疲れました。&
今日で仕事を始めて3日目。 昨夜は疲れて、早めに眠ったのですが、寒くて何度も目を覚ましてしまいました。 そのせいもあってか、疲れて疲れて、どうしたら良いのかって感じです。 勤務している会社の社内は広いのですが、
今日は、ふわ〜っとした気持ちの一日でした。 何かを聞いても、いつものようにピンとこない。行動も鈍い。考えもまとまらないと言うか、考えていることを忘れる。 どうしてしまったのか？と思ったけれど、それもどうでも良いと思う。&
新元号が発表されましたね。 何でも良いけれど、平和がずっとずっと続くように祈ります。 そして、今日から4月で企業では異動や転勤、新入社員の入社など、大騒ぎだったようです。 私も、今日から新しい会社に行きましたが
今日は暖かいのか寒いのか分からない一日でした。 朝から、玄関脇に備え付けのように置いてあった棚の整理をして、その棚は不必要だったことに気が付きました。 でも、木製の棚なので、部屋にあるプラスチックケースの代わりに使えない
桜が咲いていて、気温もそんなに低くないのに何だかもの凄く寒く感じた1日でした。 夜になって雨が降ってきましたね。 自然の恵みに感謝です。 2019年3月30日の良かったこと。 ・自宅で眠っ
今日は、かかりつけ医の診察と髪の毛のカットに行ってきました。 かかりつけ医の病院では、電話機が故障したらしく、しばらく電話が通じないとのことでした。 修理を依頼しているけれど、いつになるか分からないそうです。でも、FAX
今日は、一つの収納ケースを空にしようと決心して、片づけをしました。 おかげで、一つではなく、3つのケースが空になりました。 と言っても、完全に空ではなく、小さなボックスにまとまっただけなので、今度はそのボックスを無くすた
今日は数か月ぶりに、均整院に行ってきました。 本当は、5月頃に行こうと思っていたのですが、右足首の痛みが治まらないので、予定を早めて行ってきました。 なんと、足首に問題はなく、骨盤のゆがみが激しくて、そこからきているので
今日も暖かいはずなのに、寒くて震えていたのですが、思い切って外に出たら、やはり暖かかったです。春ですね〜。 今日も私の大事にしていたものが、何の価値もないことを知り、愕然としたものの、心が残らず捨てることができました。
今日も暖かい一日でした。 でも、まだ気温の上がり下がりがあるのでしょうかね。 今日は、新しく買った靴でありえないくらい靴擦れをしてしまったので、買ったお店に持って行って少し調整してもらいました。 皮が硬すぎたそ
週末のパートは、多くの人とお会いします。 学びになるけれど、とっても疲れます。 でも、ありがたいことです。 2019年3月24日の良かったこと。 ・昨年、通っていた講座で一緒だった人と偶然
昨日の天気予報通り、今朝から冷え込んでいました。 冬のコートを着ても良いような天気だけれど、ずっと、暖かい日が続いていたので、何となく、冬のコートは着たくない気分でした。 結局、スプリングコートまで薄くないコートを着て出
今日の東京も暖かい1日でした。 でも、明日は今日よりも10度も気温が下がるそうですよ。 どうなってるんでしょ。日本の気候。 今日は、朝から体調が良くなかったので、一日中、家でのんびりとしていました。
今日の東京はとても風の強い一日でした。 お彼岸には六波羅蜜の修行をして、仏様の境涯に行くことが出来ると言われていますが、私が悟りの境地に行くことができるのは、亡くなったとしても、その後何百年も先のことでしょう。と言うか、何百年経っ
今日の東京は最高気温が20度という暖かさでした。 なのに、私はまた体調を崩し、寒くて震えていました。 気温の上がり下がりで自律神経が乱れてそうそう簡単に体調が戻らなくなっています。 そんな中、予約していたセラピ
今日は起きた時から、掃除がしたくなって、顔を洗う前に細々としたものを片付け始めました。 また、靴を整理したくなって、今回は草履とバッグのセットを捨てることにしました。 なかなか捨てる気になれなかったのですが、着物は捨てち
体調はすっかり回復しました。動けるということが、こんなにも有難いことと、寝込んで改めて気が付くんですよね。 今日は良い天気だったので散歩に出かけました。 何気ない歩みが嬉しいひと時でした。 2019
体調が悪くて、1日中眠り続けていました。こんなに眠ったのは、何年ぶりなんだろう？。 でも、体調が悪い時は眠るのが一番だなって感じました。 眠っている間は、この先ずっと働けなくなったら私はどうなるのだろう？と思い、これまで
今日はリサイクルショップに出かけました。 洋服は値段が付かないと思ったので、レインシューズとヘビ革のお財布とブランドの小銭入れを持っていきました。 ブランドってすごいんですね。ボロボロでも値段をつけてくれましたよ。&nb
今日は何となく体調が良くなくて、一日中、座っていました。 と言っても、洗濯と掃除、断捨離をしたので、全く何もしなかったのではないから良しとします。 服が思ったよりも多く処分しようと思うので、リサイクルに持っていくか、燃せ
日曜日にパートに行って、人と話してから、二日間、誰とも話をしていませんでした。 今日は、派遣の企業訪問とやらに行ってきたので、派遣会社の人たちと話をしました。 人と話をするのは面倒だなと思うことが多いのですが、実際に話を
今日は天気が良かったので、朝早くから洗濯を干し、ふっくらと良い感じに仕上がりました。 でも、心は晴れずに、どんどん曇っていきました。 このまま仕事をしないで、働けるところを探す気にもなれず、いつまで生きていけるのか？っ考
今日は3月11日。 東日本大震災から8年ですね。 あの日のことは、今でもはっきりと覚えています。 東京も電車やバスが止まり、会社で電車が動くまで、ジッとしていました。 スーパーやコンビニの店頭から食料
今日のパートは穏やかに過ぎました。感謝です。 忙しいと疲れるけれど、暇すぎるのも疲れます。 でも、人と接する機会があるのは助かります。 今日はお弁当を作るのを忘れてしまい、昼食を外で買うか食べるかしないといけな
無職5日目ですが、週末はパートの日でした。 パートだけでは生活していけないので、人と会える気分転換の日って感じでした。 気を引き締めて働かないといけないですね。 2019年3月9日の良かったこと。&
今日は一日中、身体がだるだるで、気持ちも上がらずに過ごしてしまいました。 かろうじて、朝一番に、掃除と洗濯を終わらせていたので助かったって感じです。 風邪をひいたのかと思ったけれど、もしかして花粉症？だとしたら、大変です
今日は木曜日ですね。 金曜日だと思っていたので、1日得をした気分です。 でも、働いている時は、早く休みになって欲しくて、金曜日だと思っていたのが、木曜日だと気が付くと、損をした気分になっていたのに、働いていないと、後1日
今日は一日中、雨かと思っていたら、午前中のうちに晴れてきたので出かけることができました。 子どものころは、雨の日だから外に出かけたくないとか全く思わず、長靴を履いて出かけましたが、大人になるに従って、雨の日の外出は避けたくなってき
昨日で仕事の契約が終わって、昨夜は、うれしくてなかなか眠れませんでした。 眠れないので、部屋の不要なものを取り出し、処分しようか残そうか考え、部屋の模様替えもしたいなと部屋を見渡していました。 ずいぶん処分するものがあり
月曜日って何となく気分がどんよりしていませんか？ 週末ののびのびした気分が大きいせいか、また、人の中でなるべく自分を出さないように隠れてコソコソとしなければいけないって気がして、どんよりするのかも知れません。 きっと、み
今朝は調子が良かったのに、パートが始まった途端、何かが憑りついたかのように、右肩から右の背中が痛くなり、みぞおちあたりが痛くなって、もう大変って感じでした。 もうすぐ、平日の仕事の契約が終了となり、次の仕事も曖昧なので、働けるとこ
今日の東京は暖かく感じた1日でした。 確実に春が近づいてきていますね。 このところ、家の中の断捨離に力を入れています。 下着と靴を捨てすぎて、タンスとシューズボックスにたくさんの隙間ができました。 と
今朝は雨で少し寒く感じましたが、雨が上がると、気温も上がってきました。 一日中、胃のあたりが痛かったのですが、そんな時でもお腹がすくので、お弁当を食べたら、ますます痛くなってしまいました。 会社じゃなければ、食べないでい
このところ、毎晩、眠るのが遅くなり、しかも、睡眠の質も悪いらしく、眠くて眠くてたまりません。 寝不足が続くと、頭痛が多くなるので一度、時間を忘れて、気のすむまで眠っていたいものです。 2月28日の良かったこと
今朝も体調が悪くて、そのまま出勤したものの、午後から吐き気に襲われ、帰宅してしまいました。 でも、今まで冷たいと思っていた同僚が単に、シャイだから話しなかったのでは？と思えるくらい笑顔が素敵な人だったと気が付き、早退するのが少しも
今日は悲しい想いをすることが多かったのですが、1日の終わりに嬉しいことがあったので、今日も良い一日でした。 2月26日の良かったこと。 ・花を買いに行ったら、明日のほうが品ぞろえが多いと教えてもらった。&nb
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