こんばんは。朝一で届きました♪ 幼い頃に田舎から野菜など届いた時みたいに段ボールの上から包装紙に巻かれて届くので毎回、どこか懐かしい気分になります。【ふるさと納税】【訳あり/定期便 四季4回】高評価★4.78 高レビュー★ 「京都・京丹後産 季節の野菜」お任せ詰め
転勤族で2018年10月から東京の築30年賃貸マンション暮らし。狭くても居心地の良い部屋・楽家事の追及をしています。整理収納コンサルタント。クリンネスト1級
持家ありの転勤族の整理収納コンサルタントです。7年振りに自宅へ戻りリフォームが終わったら東京へ転勤となりました。2〜4年ごとに転勤の為引っ越しをしているのですが、短いようで実は長い2〜4年の生活を楽しく・楽チン家事が出来る様に、日々模索しながら奮闘中。100円グッズが好きです。
今年もリピ決定!!の「ふるさと納税」返礼品の京野菜♪野菜の保存はアイラップ
こんばんは。朝一で届きました♪ 幼い頃に田舎から野菜など届いた時みたいに段ボールの上から包装紙に巻かれて届くので毎回、どこか懐かしい気分になります。【ふるさと納税】【訳あり/定期便 四季4回】高評価★4.78 高レビュー★ 「京都・京丹後産 季節の野菜」お任せ詰め
こんばんは。我が家で一番書類が届くのが、春から夏にかけて私6月、主人7月が誕生日なので、誕生日の2ヶ月前になると、保険の契約内容のお知らせや証券会社からの取引残高報告書や届くと嬉しい配当金のお知らせなどなど。。保険や金融関係の古い書類を見直す事は無いとは思
話題の「短鎖脂肪酸」で攻める腸活!!1週間で驚いた変化♪(pr)
こんばんは。年末年始に食べたいだけ食べて太った2kg”正月休みが終わって、フィットネスへ通えば戻るだろう♪”と思っていたら気がつくと4月!! まだ戻っていません。(;^_^Aフィットネスで運動しているから・・・と、食べたいだけ食べているので2kgでおさまっているので
久しぶりに”捨て捨ての神様”降臨!!だけど処分しなくて良かった物♪
こんばんは。先週、主人が連続して出張があり晩ごはんを作らなくて良い→時間ができる!!→やりたかったトランクルームの整理をはじめました。↑以前の写真。今は防災備蓄している水が最低で8ケース。最近地震が多いのでプラス8ケース追加購入したので、ほぼ水!!粗大ゴミに
こんばんは。皆さんは、1日の中でキッチンのリセットってやっていますか?私は、晩御飯を作る時にキッチンがスッキリ♪しているのが好きなのでリセットするのは、朝ごはんの片付け後。いつもの様に、朝ごはんの洗い物が終わったらキッチンシンクを台所用洗剤で洗って、キレ
擦って拭くだけ!!簡単でスッキリ♪スニーカー(シューズ)のお手入れ
こんばんは。前々回のお買い物マラソンで購入したNIKEのスニーカー(シューズ)。タウン用だけどフィットネスなどの運動にも使えるのか?【30%OFF】ナイキ エア ハイツ ウィメンズ シューズnike Y2Kスニー...お試しした、まめ嫁の個人的感想です。靴底の真ん中あたりに凹みが
充電ケーブルの”イラッ”が解消!!「キャンドゥ」マグネット付ケーブルホルダー♪
こんばんは。充電ケーブルは、100均のケーブルホルダーにセット。そのまま、引っ張れば充電できるのに何故か主人はホルダーから取り外して充電。ホルダーに戻すのが面倒なようで、その辺りにポイ。↑これが毎日の事なので、地味に”イラッ”そんな時にSNSで発見したのがコチ
こんばんは。リビングの天井が一番大きいタイプのふた付き通気口で他の部屋にも小さいタイプのふた付き通気口があり5年以上住んで今更なのですがふと、コレって取り外して掃除ができるもの?と、考えながら買い物へ行くとキャンドゥで「フタ付き通気口用フィルター」を発見
ティファール史上最高峰の耐久性で6倍長持ちするか?!家事実験1年経過した状態と使い心地♪
こんばんは。ティファール史上最高峰の耐久性で6倍長持ちすると紹介されていた「インジニオ IH ハードチタニウム」のセットを昨年の1月2日から使い始めました。1年経過したら記事にしなくちゃ!と思っていたのに気がつくと、もう4月(;^_^A1年使ってみた感想と今の状態
知る人ぞ知るエビの中のエビ!!「どろえび」が家で食べられる幸せ♪(pr)
こんばんは。昨日は夫婦で散歩がてら桜を見てまわりました。皆さんはお花見に行きましたか?話はかわりまして「どろえび」って知っていますか?地域によって呼び名が色々あるそうで「もさえび」「がさえび」「がすえび」…etc正式名称は「トゲクロザコエビ」←今日調べて知り
デジタル版スクラップ帳「Save to Pocket」で気になる記事や動画を登録♪
こんばんは。少し前に知ったサービス「Save to Pocket」簡単に言うと、ネット上でみつけた記事(X(旧twitter)・ニュースアプリ)や動画(YouTube)をPC・スマホの両方から「Save to Pocket」に保存することができ、いつでもPCやスマホで見れる。PCで気になる見出しがある
こんばんは。多分、一番最初に購入したヨガマット厚い方が痛くないかも?と10mmタイプを購入したら分厚くて邪魔なだけ!!となり全く使わず。随分前に処分しようとしたら主人に「俺がストレッチする時に使うから置いてて」と言われて置いてたけど主人が使っている所見た事
こんばんは。ふるさと納税の返礼品が続々と届き詰め込んでいたら冷凍室がエライことになっていました。今日の【1日1ヶ所】は冷凍室の整理。全て取り出して、トレーなど洗える部品は洗って冷凍庫内は拭き掃除お肉・魚など大まかに分別して並べ直し食品(発泡スチロール)ト
【楽天お買い物マラソン】ポチ予定レポ♪フォロワー様限定クーポンあります(pr)
こんばんは。(フォロワー様限定クーポンを掲載するとPRが必要なのでPR表記しています)前回購入した商品紹介もまだ済んでいないのに今日からお買い物マラソン♪↑エントリーを忘れずに!前回購入した商品で、シャンプーセットの次に楽しみだったのがコチラ↓割引クーポンで
こんばんは。まめ嫁のお気に入り♪ もう6~7年愛用しているマリメッコの折りたたみ傘。先日、久しぶりに使った時にゴム部分がベタベタしている事に気がつき、見てみると気持ち悪いくらいにベタベタ。これで、やってみたかった方法が試せる^m^今日の【1日1ヶ所】は「ゴ
こんばんは。自宅からフィットネスまで自転車で12~3分。ロッカーに荷物を置いたりする時間もあるので、受講する時間の30分前に出発。今日はエレベーターの点検で1台しか使えず、いつもより3倍ちかくも時間がかかりマンション出口へ自転車の駐輪場は、「フラットスライド
「セリア」スポンジホルダーをシャンプーホルダーに!(記事下にPRあり)
こんばんは。主人が毎朝、朝シャンで使っているシャンプー。夜は↑U-MA。私も抜け毛が気になる時に使っています。^m^量が少なくなってくると、とろみのあるシャンプーなので出てくるまでに時間がかかるので、逆さにして置いていてすぐに倒れるので、とりあえず綿棒の空き
こんばんは。普段は、主人が朝ごはんの時に自分で好きな様にトースターを使ってパンを焼いていて食べ終わったら、以前は毎回焦げが気になり洗っていましたが今は、そのまま片付けるだけ!(;^_^A休みだったので、久しぶりに一緒にパンを焼いて食べたら・・トースターの汚れが
こんばんは。今日は年に一度、洗面・キッチン・浴室・洗濯排水口の排水管を洗浄してくれる、マンションの排水管洗浄の日。排水管洗浄なので、業者さんが排水口や排水管を掃除をしてくれるのですがあまりにも汚い状態だと申し訳ない気がして洗濯排水口掃除をするようになり、
こんばんは。以前に「トイレに閉じ込められた時の脱出方法」を紹介したのですがこの方法が全く役にたたない閉じ込められ方をしました。我が家の洗面所、奥に見える扉がトイレ。洗面所の引き出しを開けると、トイレの扉は開けられない。昨日、洗面所引き出しの中が急に気にな
こんばんは。ビックリした出来事がありまして。。どっと疲れてしまい遅くなりました。この話はまた、明日にでも。昨日のお話の続きを・・もう1日お付き合い下さい。m(__)m新倉山浅間公園を出る頃には、霧雨だった雨が本降りとなってきたのでもう観光は諦めてホテルでゆっく
こんばんは。「今年は30周年記念に旅行でも行く?」の何気ない会話からどこへ行きたい?何したい?この会話をしていたのが、1月末から2月のはじめ“暖冬で桜の開花が早い”と、予報されていてそれなら、「五重塔と桜と富士山の写真」で有名な「新倉山浅間公園」に行ってみた
こんばんは。【楽天お買い物マラソン】で購入した商品が続々と届いております。この時はまだ届いてなくて、次の便で届いた「人感センサーライト」が凄かったのでご紹介♪今日の【1日1ヶ所】は「センサーライト」をクローゼットに設置してみることの始まりは・・義母さんの
iPhoneの写真アプリの機能がパワーアップして更に便利に♪
こんばんは。少し前から写真アプリに表示されていたマーク。使ってみたら、めちゃくちゃ便利だったのでiPhoneを使っていても、気付いていない方多いかも??でご紹介♪今日の【1日1ヶ所】は、iPhoneの写真の新しい機能を使ってみるiPhoneで洗濯タグを写真撮影して、「写真
【ダイソー】もう1枚!を叶えてくれた「マグネット浴室物干し竿ホルダー♪
こんばんは。いきなりですが、我が家の浴室は狭い!浴室乾燥機はあるけど、竿は1本なので干せる量に限りがあり浴室乾燥機を使う時には、ピンチハンガーや8連ハンガーなど駆使して干しているけどあと少し干せる場所があれば・・って事が多々あります。ダイソーでビックリの
「ダイソー」罪悪感なく食べられる?!ベジタブルチップスが美味しすぎてハマってます(事下にPRあり)
こんばんは。店舗によって違いはあるとは、思いますがダイソーのレジ近くって、お菓子売り場の所多くないですか?特に銀座にある「銀座DAISOグローバル旗艦店」大体レジ前には長い行列。行列に並ぶと横はお菓子がずら~っと並んでいて待っている間にどうしても目が・・・野菜
【楽天お買い物マラソン】お買物リスト♪実物を見ると欲しくなったもの(記事下にPRアリ)
こんばんは。少し前に楽天市場の「商品を直接見られるオフラインイベント」へ行ってきました♪フィットネスでのイベントと重なり、終了時間の40分前にギリギリ入場。いつも楽天でチェックしているお店も出店されていてやっぱり実物をみると、PCやスマホ画面でみているのと
こんばんは。昨年12月始めに清水買いした掃除機2つ。ルンバは12月中旬に使い始めたのですがバッテリーを2回交換し、隙間から何かベタ付くゴミが飛んできたこともありもう買い替え時期だと諦めて購入したら・・・新しいダイソンが届いたら、ベタ付くゴミが飛ぶ事も無くな
こんばんは。今日は引越しの時だけじゃなく、メルカリなどフリマサイトでの発送時の梱包にも使える段ボールのサイズ変更の方法をご紹介♪●段ボールの高さをちょっと大きくする同じサイズの段ボールを2つ用意して段ボールの中へ入れます。(ピンクの線が外側の段ボールの淵の
こんばんは。昨日は「引越し」の段ボールの外側のお話をしたので今日は段ボールに詰める時に、おススメな方法をご紹介♪●液体類ポンプ式の場合。押しながら回すと、買った時の状態に戻せるタイプが殆どですが戻せない場合や、閉めても少しの衝撃でまたすぐにポンプ部分が上
こんばんは。3月にはいり、毎日の様に引越しのトラックを見かけます。今月末にかけてが一番引越しが多い時期で、今せっせと荷造りされている方も多いと思います。少しでもお役にたてれば・・このブログを始めてから既に3回、結婚してからだと8回の引越しを経験している転
こんばんは。2018年1月に我が家では3代目となる「真空パック器」を購入。あす楽★真空パック機 コンパクト 真空パックんプラス 真空パックんPlus 最新...ふるさと納税の返礼品や、下処理したすじ肉・味付けしたお肉そのまま湯せんも可能なので調理済みの料理(ハンバーグや
「セリア」貼ってはがせるシリーズに”好きな位置で固定できる歯ブラシホルダー”追加されていました!
こんばんは。我が家では発売当初から大活躍している「セリア」の貼ってはがせるシリーズ♪その中でも一番リピして色々使っているのが「歯ブラシホルダー」今も歯ブラシやウォーターピックのノズルホルダーとして愛用中♪買って良かった商品でおススメ!! ウォーターピック
こんばんは。楽天スーパーSALEで購入した商品が続々と届いております。ライフドリンク カンパニー LDC 自然の恵み 天然水 2L ペットボトル 1セ...価格:2,073円(税込、送料別) (2024/3/15時点)4ケースを2セット購入した水も届きました。玄関先までこうして届けて貰
こんばんは。「安眠の為にベッドマットレスの向きを3ヶ月に1度回転させている」と少し前に睡眠についてTVでやっていて、そう言えば・・もう3月だから我が家もそろそろ回転しなくちゃ!!で、今日の【1日1ヶ所】は「大物洗濯のついでにベッドマットレスのお手入れ」ベッ
こんばんは。今年のはじめにSNSで知って試したら何故もっと早くからやらなかったのか??後悔したくなるくらいに簡単に卵サンドが作れた♪これまで、ゆで卵を茹でるのが面倒なので、ついつい厚焼き玉子のサンドウィッチを作っていたのに洗い物も少なく簡単に作れる「レンチン
こんばんは。今日は1日中雨で”まぁ~よく降りますね!”と空に向かって思わずつぶやくほどに雨が降り続いている東京です。昨日、「東京くらし防災・東京防災」の本を読みリーフレットとして入っていたコチラ↓をみて、思い出す。「感震ブレーカー」設置はしているけど”向
新「東京くらし防災・東京防災」とローリングストックにもおススメ♪100円ショップで買える缶詰
こんばんは。昨日ポストに入っていました。関東大震災から100年という節目を迎え、防災ブックをリニューアルし各戸へ配布されていました。箱を開封すると中には本が2冊と”マンション防災”・”感震ブレーカーの設置について”のリーフレットと都知事の案内文。本は「東京防
【楽天SS】最終日!!追加のポチレポ♪とコンパクトで軽量なのに大風量で速乾の速さに驚いたドライヤー♪(pr)
こんばんは。今日は【楽天SS】最終日!!で、ポイントアップデー♪追加で幾つかポチしました。まずは、まとめ買い予定だったお水!↓1ケース537円で最初6ケース申込みしようとしたらライフドリンク カンパニー LDC 自然の恵み 天然水 2L ペットボトル 1ケ...価格:5
【防災】非常用トイレ準備だけじゃダメ!一度お試しを!!(pr)
こんばんは。今朝もスマホの地震警報で目が覚めこの所、毎日の様に地震がある東京です。”いつか起こる”・”いつ起きてもおかしくない”と言われている大地震。SNSの地震ニュースでも、”地震に備えましょう”などの防災備蓄について案内があったりして改めて防災用品をチェ
こんばんは。今日は友達と夕方にファミリーセールへ行ったので遅くなり帰宅したらお腹すき過ぎで晩御飯食べていたら遅くなりました。m(__)m少し前に紹介したコチラ↓マスキングテープやサージカルテープ用に追加購入しても良いかも?と思っていたら・・ダイソーにもありまし
「ダイソー」ベランダの溝掃除におススメ!隙間用ちりとりほうきセット♪
こんばんは。以前は100円ショップで良くみかけた、「ほうきとちりとりのセット」全然見かけなくなってやっと見つけたのがセリア。ベランダ掃除用の欲しかったので、喜んで買ってきたのは1年ほど前。玄関掃除で、小さな砂などの掃除には問題ないのですが少し前から強風で飛び
こんばんは。前に紹介した「アイラップで餃子の餡(タネ)作り」↓この時の餡(タネ)の作り方用意する物●アイラップ普通のビニールでも可能だと思いますが、破れにくくて冷凍もできるアイラップがおススメ♪材料(餃子の皮 30~40枚分)●豚ミンチ:200g●白菜:1/8
【楽天SS】ポチレポ♪疲労回復・美容維持だけじゃなく睡眠の質も向上?!「睡活ビネガー」始めました♪
こんばんは。昨日から始まった【楽天SS】今日は楽天カードのポイントUPデーなので朝からポチポチしました♪まずは、定番品のビール。7,280円のお店が安いのですが、数量限定の300円OFFクーポンが使えるのは7,300円以上。単品で買う場合は20円高いけど、クーポン使うと安
こんばんは。今日から【楽天SS】【最大★ポイント7倍★に!3/4 20時~エントリー購入対象】 【半額クーポン利...早速開始2時間限定のナッツをGETしてきました。^m^久しぶりに、開始2時間のSALEへ参戦したら、全くページが開かずスマホとPC両方使い!数量限定品をGETして
食パンがトリュフパンに早変わり!!また危険な味を覚えました♪
こんばんは。先日、友達に「めっちゃ美味しいから食べてみて!!」と紹介され【カルディ】へ立ち寄った所で、カルディでは無く【成城石井】だったと思い出し自分の思い込みが怖くなった まめ嫁です。(泣)昨日やっと【成城石井】へ行くと「おひとり様1点限り!」の個数制限が
2022年11月末に購入したビットコインの現在の価格にビックリ?!
こんばんは。2022年11月に「Coincheck」で、新規登録キャンペーン?があり「今、口座を作ったら1,500円分のビットコインが貰えるよ」と、友達が教えてくれてビットコインに興味があったので開設。せっかく口座開設したので、少しは入金して自腹を切らないと価格チェックや口
こんんばんは。2014年2月末にひっそりと誰にも話さず始めた、このブログ。ブログを始めたのは広島で、主人の病気の事もあり大阪へ転勤。大阪でも病院の近くのマンションから自宅へ引越しがあり自宅のリフォームが終わった!と思ったら、まさかの東京への転勤。2014年から201
こんばんは。一昨昨日から昨日のお昼ごろまで、台風??って思えるくらいの暴風。少し前にもベランダが大惨事!になりましたが、前回以上に大荒れとなったベランダ。前回は、室内近くまで鉢底石が転がっていなかったのにベランダのありとあらゆる所まで暴風で飛ばされた、鉢
iPhoneの重複する写真やビデオを結合する方法♪(記事最後にPRあり)
こんばんは。最近はデジイチのカメラは全く使う事が無くなりもっぱら「iPhone」での撮影。毎日大量に写真を撮影し、更にブログ用に加工したりするのでiPhoneのストレージ内には、毎日大量の写真が追加されています。時間がある時=暇な時に思い出した様に、同じ写真があれば
こんばんは。少し前に紹介した「アイラップで餃子の餡(タネ)を作り」↓この時の餡(タネ)の作り方用意する物●アイラップ普通のビニールでも可能だと思いますが、破れにくくて冷凍もできるアイラップがおススメ♪材料●豚ミンチ:200g●白菜:1/8くらい(キャベツでも可
ふるさと納税返礼品に感動♪リピ決定!!の豚肉は真空パックで使いやすい量が小分け♪(pr含む)
こんばんは。ふるさと納税の返礼品の殆どが連絡無しで届くので続けて届いたり、冷凍室がいっぱいの時はドキドキしているのですが昨日届いた「豚肉セット」は、届いた時点で嬉しくなって、味も良かったのでご紹介♪一度に大量だと困るので、定期便で届くコースがお気に入り♪
こんばんは。今のマンションで浴室の排水口の部品を外して、↓こんな風につけ置きしたり掃除をしていると浴室排水口部品をつけ置きするには、レジ袋に排水口部品を入れキッチンハイターをお湯で薄めてカランに引っ掛けてつけ置き。マンションの排水管の問題だと思うけど、他
また太る予感しか無い美味しいスイーツ発見!とおばさんも楽しめる「ひな飾り」(pr)
こんばんは。年末年始に食べ過ぎて、すっかり正月太り!フィットネスでの運動はこれまで通りなのに、体重が落ちない!!少しは落ちても、一瞬で増える。。orz「橋本病」の数値測定の為に2ヶ月に一度の血液検査でこれまでになく健康体!の数値となり、運動すると身体が重くてイ
こんばんは。昨年ずっとファンだった「THE Chekckers」のフミヤのコンサートへ行き懐かしさと元気を貰い。その時の話はコチラ↓自分も歳を取って、憧れていた人達も当たり前だけど歳を取っているので行ける時に行っておかないと、引退したりコンサートしなくなったりするか
手指の衰え改善になるか??一足早くホワイトデーのプレゼント買って貰いました♪
こんばんは。いつからか記憶に無いけど、気がつくとビニール袋の開封が難しくなりスマホなどタッチパネルの反応が無い時があったり手指の潤いが無くなったのだと思っていたらペットボトルなどのキャップを開けたり裁縫の玉止めとか細かい作業で指が思うように動かない。↑こ
こんばんは。以前にマイクロソフトの認定インストラクターをやっていたのでパソコンで困った事があると、めちゃくちゃ久しぶりでもお構い無しで質問メールやLINEが来るまめ嫁です。少し前に、友人から【思わず「確認ボタン」押してしまったけど大丈夫??】って問合せのメー
3年振りに『Dear Friend,Department -minä perhonen in ISETAN SHINJUKU-』へ♪
こんばんは。2021年にはじめて行った<ミナ ペルホネン>のDear Friend,Department今年も開催されるとSNSで知り、やっと今日行ってきました♪今日の【1日1ヶ所】は『Dear Friend,Department -minä perhonen in ISETAN SHINJUKU-』へ行く!本当は開催日初日に行きたかっ
水を入れて混ぜるだけ!15秒で作れるわらび餅♪今夜から「楽天お買い物マラソン」届いたレポ♪とフォロワー様限定クーポンあります!(pr)
こんばんは。以前に大阪の問屋で購入した「NEOわらび餅」ふと思い出して昨日作って食べました♪昨日の【1日1ヶ所】は、本当に15秒でわらび餅が作れるのか?「NEOわらび餅」作りに挑戦!パッケージを開封すると、袋が3つ。アルミパックの2つと水を混ぜると「わらび餅」が
こんばんは。Googleのストレージ。毎日の様に「ストレージが・・」とメールが届いている方も多いのでは?ハイ。私もです。(;^_^A私の場合はGoogleフォトが圧倒的に容量を取っているので別の場所へ移動させるしかないのですが、人によっては一番右側のGmailが容量を使っている
こんばんは。一昨日の夜は風が強すぎて、風の音で寝れない程。強風というよりも、暴風で植木鉢が倒れてしまったかも?と朝にベランダを見ると植物を植えている植木鉢は大丈夫だったけど、大きな植木鉢に鉢底石を入れていたらその植木鉢が倒れて↑軽石みたいな石なので、風で
無事に確定申告書類送付!!と株主優待で”水が届く”って便利かも?
こんばんは。担当の税理士の先生が変ることになり、これまでは領収書の送付だけで良かったものが計算書の作成が必要になったり、原本は不可となりコピーが必要になったりで少し前から、頭から煙を出しつつ確定申告用の送付書類を作成していたのですが無事に終了でき本日締切
木村石鹸の「鏡の鱗状痕クリーナー」でウロコ汚れがスッキリ!!(pr)
こんばんは。大阪から今の東京のマンションへ越してきて感じるのは”水の石灰化が出来やすい!”数年前に教えて貰ったのは、関西は軟水で関東は硬水だから。理由が解って納得♪したけど毎日、大阪の時と同じように掃除しているのに、ウロコ汚れが出来てしまうのは悲しい。簡
アイラップで餃子の餡(タネ)作りは洗い物が少なくて時短になるのでおススメ♪
こんばんは。以前にもちょっと紹介した事があるアイラップを使った餃子作り。昨日はちゃんと写真を撮ったで、改めてご紹介♪昨日の【1日1ヶ所】はアイラップを使って餃子の餡(タネ)を作る用意する物●アイラップ普通のビニールでも可能だと思いますが、破れにくくて冷凍
こんばんは。大阪の自宅を賃貸中なので、主人はサラリーマンですが確定申告が必要となりついでに私の分も一緒に税理士さんに毎年お願いしています。昨年、「マイナポータルで医療費計算がわかる」って、書類を送った後に知りショックだったので今年は領収書1枚1枚計算する
こんばんは。9月にレンジフードの掃除をしてから約5か月が経過。そろそろ交換時期。って、事で今日の【1日1ヶ所】は「レンジフードの掃除とフィルター交換」前回のお買い物マラソンでフィルターを購入。購入時にレンジフードカバー奥のファン用の新商品があったので一緒
200~300円で家事時間がギュッっと短縮できるコインランドリー♪
こんばんは。今年になって近所の大型コインランドリーデビューをした時の話↓この時、布団カバーや敷パッドなどの寝具が洗濯から乾燥まで45分で終了し更に、無印良品の布団カバーのシワシワが買った時の様に復活して触り心地もフワフワで気持ち良かった。この時以来すっか
宅急便を装う詐欺メール(なりすましメール)にご注意!!と3月に終了のRAXY最終月は「コスメヲタちゃんねるサラ」さんとの再コラボ♪(pr)
こんばんは。パソコンに毎日大量に届くメール。殆どが迷惑メールで、ウィルスソフトやメールソフトで受信拒否をしても本当にイタチごっこで直ぐにまた違うアドレスから届く。同じタイトルで何通も届く事もあれば「【重要なお知らせ】お客様のお支払い方法が承認されません」
このマンションだけ?水道から小石やゴミ?!何度交換しても良かったと思える浄水器♪
こんばんは。東京のマンションへ越してきてしばらくしてから設置した浄水器クリンスイ 蛇口直結型 浄水器 CB073W-WT カートリッジ2個付 蛇口 コ... 楽天で購入 カートリッジだけの交換でも良かったのですが【300円OFFクーポン対象】 クリンスイ 蛇口直結型 浄水器 カートリッ
こんばんは。一昨日、ホーロー鍋の着色汚れを落としをした時に↓ふと、いつも調理道具の煮沸も重曹でやっているけど「セスキ炭酸ソーダ」で油汚れが落ちるから、「セスキ炭酸ソーダ」で煮沸しても効果がある?と調べたら、ステンレスのくすみ取りには重曹よりも、セスキ炭
ヨードのお陰でお手入れ簡単♪加湿空気清浄機の掃除とフィルター交換
こんばんは。昨年、加湿空気清浄機の水タンクに入れるだけで除菌が出来る商品を知り使ってみたら傷薬やうがい薬に利用されている「ヨウ素」の除菌力を利用した商品。※ヨードアレルギーの方は使用しないで下さい。水タンクのニュルニュルもなく、加湿器のお手入れが楽になっ
こんばんは。昨夜は雷雨ならぬ雷雪にビックリ!でした。皆さまの所は大丈夫でしたか?寒くなると、鍋が増える我が家。IHで先にある程度具を煮込んでから、テーブルに出すので土鍋が使えずル・クルーゼのビッフェキャセロールでお鍋♪色んなスープのお鍋を作っていると、気が
超お気に入りのゴム手袋に新作?「Premium Protect」を試してみた♪
こんばんは。はじめて購入してから、もう何回リピしているだろう?「ファミリー PremiumTouch」ゴム手袋。あまりにもお気に入りになり過ぎて、周りの人にも勧めたらみんなもすっかりお気に入りとなり、みんなの家の近くでは取り扱いが無いみたいで定期的に私が買い物代行し
ふるさと納税の返礼品にドキドキの日々と、楽天お買い物マラソンポチレポ♪(PR含む)
こんばんは。昨年、申し込んだ「ふるさと納税」一度に届くと冷凍室がいっぱいになって困るので、定期便がお気に入り♪【ふるさと納税】定期便 6ヶ月 コース 宮崎県産 お肉の献立 毎月発送 鶏もも ...毎月何が届く?と楽しみにして、届いたお肉をみて何作ろう?と楽しんでい
こんばんは。昨年の8月に大阪の問屋さんで買ってきたミスト。その時のお話はコチラ↓右上にある透明なスプレー容器。水洗い不要のトリートメントやオイル系の物だと、ベタつきが気になる物が多くて苦手。くせ毛なので、縮毛矯正だけでも髪の傷みが気になっていたのに、この
こんばんは。年末に不用品を売ったお金で晩御飯のレベルを変える遊びをして楽しく不用品を手放せたので年が明けてもまたやってみたら。。年末よりも良い金額でメルカリも思っていたよりも売り上げが出たので晩御飯レベルで遊ぶよりも、目指せ、温泉旅行!!で更に不用品を手
新NISAの「つみたて投資枠」の初引き落としから1週間!少額投資の1週間後は?
こんばんは。昨年、GWに読んだ「年間100万円の配当金が入ってくる最高の株式投資」の本年間100万円の配当金が入ってくる最高の株式投資 [ 配当太郎 ]posted with カエレバ楽天市場Amazon「配当沼」にあこがれて一般NISAでコツコツ株を買い始めて少し「配当沼」の事がわかり
こんばんは。夜分遅くの更新すみません。以前に購入してとても便利だった「モップキャッチ」↓取り付けた場所が粘着テープと相性が悪かったのか?しばらくすると落ちてしまい。もう何度も買い替えていて、少し前にもまた落ちたのでリピしようとしたら。。マグネットタイプが
「UNIQLOxMarimekko」の限定コレクションKIDSサイズを追加購入♪
こんばんは。今年の初売りで購入した物はコチラ↓ヒートテックの靴下が暖かくて追加購入を考えていた時にフィットネスで仲良くしている人と「UNIQLOxMarimekko」の話をしていたら「KIDSの方がデザインが可愛かったから、KIDSを買ったよ」「着用感は?」と聞くと「全然大丈
Standard Products100店舗出店記念企画!!インスタフォローでフレグランス缶をプレゼント♪
こんばんは。ユニクロで注文していた商品が入荷したとメールがあり受取りの為だけに銀座へ行くのも勿体ないので、ついでに眉カットも予約。前回眉カット後に”ゴルゴ13”みたいな眉メイクをされて、ちょっと足が遠のいていたけどやっぱり自分で眉カットは難しくて行って来ま
熱い鍋や熱湯もOK!やっと理想の「オーブンミトン」に出会えました♪(pr)
こんばんは。昨年御祈祷してもらったお札を返納しに行くと、梅が咲いていました。まだ咲いているとは思っていなかったので、ちょっと得した気分になりました。我が家の「鍋つかみ(オーブンミトン)」OXOのものと、ダイソーで購入した物の2つを使用中なのですが、どちらも平
新しいルンバを使い始めて1か月が経過使い心地と初メンテナンス♪
こんばんは。昨年12月に清水買いで買い替えた掃除機↓新しい「ルンバs9+」を使って1か月以上経過したので、使い心地など。。ロボット掃除機アルアル? ルンバに掃除して貰いたいので床面積を広く!移動ができる、バランスボールやイスなどは全てソファーの上に移動させ
こんばんは。警視庁防災対策課のX(旧Twitter)と言えば・・これまでもガムテープやトイレットペーパーをコンパクトに収納する方法や手を洗ったりする時に、ペットボトルからだと勢いよく水が出るけど穴を開けた蓋を使用すると、シャワーの様に出て水を節約できるとの事で
やっぱり設置してて良かった♪トイレ・洗面所のフィルター交換♪
こんばんは。あまり天井を見上げるって事をしないからか?いつもなら、真っ黒になって気がつく洗面所の換気扇フィルター。(↑昨年9月の写真)今日はいつもと比べると、まだ中の輪が透けて見える状態なので早めに交換する事ができそう^m^お風呂のフィルターを洗ったので
「楽天お買い物マラソン」届いたレポにポチ予定レポ♪フォロワー様限定クーポンあります!(pr)
こんにちは。前回のお買い物マラソンで最終日にポチった物の紹介する前に今月2回目の、今日からお買い物マラソン!エントリーを忘れずに!ポチした商品と、フォロワー様限定クーポンも頂いたので一緒に紹介しま~す♪まずは、「Appleウォッチのベルト」べっ甲っぽいベルトを
年賀状続けて良かったと思えた出来事♪年賀ハガキの当選チェック!
こんばんは。主人が60歳になったあたりから、同級生の友人・先輩から「年賀状じまい致します」と年賀状を辞めるお知らせをチラホラみかけるようになり毎年、年賀状についやす時間と手間を考えたら、辞めるのもアリかも?と思い「私、来年で年賀状辞めようかなぁ?」と主人
こんばんは。老眼鏡を使ったらそのまま置いているので気がつくとホコリが、移動させる時にレンズを触る様で指紋が・・簡単なメガネケースが無いかとセリアへ行くとこれまでも「いちご泥棒」のデザインは素敵で気になっていたモリスデザインシリーズの新作がいっぱい!!思わ
こんにちは。セリアで見かけたコチラ↓セリア「水だけで油や汚れが落ちる!」税込み110円。洗剤無しで油汚れが本当に落ちる??と、気になったので購入。裏面の説明とバーコードも置いておきますね。今日の【1日1ヶ所】は「水だけで油や汚れが落ちる!」油汚れ落としクロス
食べたことがない美味しさの果物が届く「分納ギフト」♪送った人も貰える太っ腹プレゼント企画!!(pr)
こんにちは。このブログでは何度となく紹介させて頂いている果物の「分納ギフトサービス」祖父母や、高齢の両親、我が家の様に夫婦2人とかだと果物が大量に届くと、冷蔵庫で場所を取るし、何よりも食べきれなくて困る!のを解決してくれる●少量で食べきれる量を●発送は(
知らない電話番号からの着信「0800」って?「内閣支持率世論調査」?!
こんばんは。最近知らない番号からスマホへの着信が増えていて昨日新たに知った事があったのでブログでご紹介♪基本、知らない番号からの着信は”出ない!”のですが先日、いつもの様に無視しながら、ネットで電話番号を検索すると大体は、企業からの勧誘電話だったりして企
こんばんは。年末に不用品が売れた金額によって晩御飯レベルが変わる!って事をしたら家から不用品が減り、新しいお店発見できたり楽しかったので”また次もやろう!”と、夫婦で不用品を袋に集めていました。昨日の【1日1ヶ所】は、不用品をリサイクルショップへ!無印良
たった2分でベッドが完成!!電動エアーベッドに感動した話(pr)
こんばんは。2021年は主人、昨年は私とコロナに感染し家庭内感染しないように、別室で寝ていたのですが客用布団も処分し、使っている布団以外は寝袋位。1日くらいなら寝袋でもOKだけど、数日続くと思うと使う気になれず重~いベッドマットレスごと、リビングへ移動して寝て
100均の「キズガード」で扉の傷防止とペットボトル置き場完成!
こんばんは。先日完成して食材を収納した「すき間ワゴン」幅10cmとは思えない収納力に感動して使っています。が、設置した場所が扉前なので、扉の開閉時や「すき間ワゴン」を出し入れする時には扉に当たらない様に気を付けていたのですが今日、扉に線を発見!!手で触れると
こんばんは。少し前に新NISAの「つみたてNISA枠」についてブログに書いたのですが新NISAにある、もう一つの「成長投資枠」が昨年と比べると倍の年間240万円まで投資が可能。当初の旧NISAで年間120万で保有限度額が600万だったので5年計画で20株ずつ購入できて、5年で100株
幅10cmとは思えない収納量に驚いた”すき間ワゴン”♪その2(pr)
こんばんは。昨日、ご提供頂いた「すき間ワゴン」の組みたてをして【ポイント10倍16日(火)1:59まで】eco家具 リバーシブルすき間ワゴン ... 楽天で購入 幅10cmの収納棚が完成したので今日の【1日1ヶ所】は「すき間ワゴン」に食材を収納する。まずは、スマートワゴンに収
10cmの隙間があれば…part2?!リバーシブルのすき間ワゴンに10cmとは思えない大容量の収納ができました♪その1(PR)
こんばんは。キッチンにある10cmの隙間にスマートワゴンを設置したのが、今のマンションに引っ越してきた翌年の2019年6月。あれから月日は流れ、昨年末にスマートワゴンを掃除した時の様子→【隙間ワゴンの掃除と密かな楽しみ♪】ペットボトルの水を置いていた一番下部分
こんばんは。今日は11日の鏡開きの日って事でお正月飾りの片付けを下げて、お片付け。お餅を食べない我が家。普通の鏡餅を飾っていた時は食べないのに、下げるのが心苦しかったのですがガラスの鏡餅にしてからは、飾ったホコリを取って、また来年♪玄関飾りや今年のお飾りは
疲れた時のあと1品におススメ♪超簡単なのにクセになる美味しさのサラダとナムル♪
こんばんは。年が明けて、そろそろお正月気分から抜けだしたい!のに身体が重い(←食べすぎて太った)年末年始の疲れも出てくる頃でどうもやる気が出ない、ご飯を作るのが面倒。・・・って話が、フィットネスで毎日の様に繰り返されていて簡単に作れるレシピの教えあいにな
【楽天お買い物マラソン】ポチ予定レポ♪お買得クーポンありま~す!
こんばんは。今日から「楽天お買い物マラソン」エントリーを忘れずに!!開始2時間限定!!人気店舗のお得な50%クーポン集めました!間に合う方はお早目に!!マラソン 2時間限定4,990円以上で【50%OFF】クーポンアンドイット (and it_)【全品半額】2h限定50%OFF★見逃がした
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こんばんは。朝一で届きました♪ 幼い頃に田舎から野菜など届いた時みたいに段ボールの上から包装紙に巻かれて届くので毎回、どこか懐かしい気分になります。【ふるさと納税】【訳あり/定期便 四季4回】高評価★4.78 高レビュー★ 「京都・京丹後産 季節の野菜」お任せ詰め
こんばんは。我が家で一番書類が届くのが、春から夏にかけて私6月、主人7月が誕生日なので、誕生日の2ヶ月前になると、保険の契約内容のお知らせや証券会社からの取引残高報告書や届くと嬉しい配当金のお知らせなどなど。。保険や金融関係の古い書類を見直す事は無いとは思
こんばんは。年末年始に食べたいだけ食べて太った2kg”正月休みが終わって、フィットネスへ通えば戻るだろう♪”と思っていたら気がつくと4月!! まだ戻っていません。(;^_^Aフィットネスで運動しているから・・・と、食べたいだけ食べているので2kgでおさまっているので
こんばんは。先週、主人が連続して出張があり晩ごはんを作らなくて良い→時間ができる!!→やりたかったトランクルームの整理をはじめました。↑以前の写真。今は防災備蓄している水が最低で8ケース。最近地震が多いのでプラス8ケース追加購入したので、ほぼ水!!粗大ゴミに
こんばんは。皆さんは、1日の中でキッチンのリセットってやっていますか?私は、晩御飯を作る時にキッチンがスッキリ♪しているのが好きなのでリセットするのは、朝ごはんの片付け後。いつもの様に、朝ごはんの洗い物が終わったらキッチンシンクを台所用洗剤で洗って、キレ
こんばんは。前々回のお買い物マラソンで購入したNIKEのスニーカー(シューズ)。タウン用だけどフィットネスなどの運動にも使えるのか?【30%OFF】ナイキ エア ハイツ ウィメンズ シューズnike Y2Kスニー...お試しした、まめ嫁の個人的感想です。靴底の真ん中あたりに凹みが
こんばんは。充電ケーブルは、100均のケーブルホルダーにセット。そのまま、引っ張れば充電できるのに何故か主人はホルダーから取り外して充電。ホルダーに戻すのが面倒なようで、その辺りにポイ。↑これが毎日の事なので、地味に”イラッ”そんな時にSNSで発見したのがコチ
こんばんは。リビングの天井が一番大きいタイプのふた付き通気口で他の部屋にも小さいタイプのふた付き通気口があり5年以上住んで今更なのですがふと、コレって取り外して掃除ができるもの?と、考えながら買い物へ行くとキャンドゥで「フタ付き通気口用フィルター」を発見
こんばんは。ティファール史上最高峰の耐久性で6倍長持ちすると紹介されていた「インジニオ IH ハードチタニウム」のセットを昨年の1月2日から使い始めました。1年経過したら記事にしなくちゃ!と思っていたのに気がつくと、もう4月(;^_^A1年使ってみた感想と今の状態
こんばんは。昨日は夫婦で散歩がてら桜を見てまわりました。皆さんはお花見に行きましたか?話はかわりまして「どろえび」って知っていますか?地域によって呼び名が色々あるそうで「もさえび」「がさえび」「がすえび」…etc正式名称は「トゲクロザコエビ」←今日調べて知り
こんばんは。少し前に知ったサービス「Save to Pocket」簡単に言うと、ネット上でみつけた記事(X(旧twitter)・ニュースアプリ)や動画(YouTube)をPC・スマホの両方から「Save to Pocket」に保存することができ、いつでもPCやスマホで見れる。PCで気になる見出しがある
こんばんは。多分、一番最初に購入したヨガマット厚い方が痛くないかも?と10mmタイプを購入したら分厚くて邪魔なだけ!!となり全く使わず。随分前に処分しようとしたら主人に「俺がストレッチする時に使うから置いてて」と言われて置いてたけど主人が使っている所見た事
こんばんは。ふるさと納税の返礼品が続々と届き詰め込んでいたら冷凍室がエライことになっていました。今日の【1日1ヶ所】は冷凍室の整理。全て取り出して、トレーなど洗える部品は洗って冷凍庫内は拭き掃除お肉・魚など大まかに分別して並べ直し食品(発泡スチロール)ト
こんばんは。(フォロワー様限定クーポンを掲載するとPRが必要なのでPR表記しています)前回購入した商品紹介もまだ済んでいないのに今日からお買い物マラソン♪↑エントリーを忘れずに!前回購入した商品で、シャンプーセットの次に楽しみだったのがコチラ↓割引クーポンで
こんばんは。まめ嫁のお気に入り♪ もう6~7年愛用しているマリメッコの折りたたみ傘。先日、久しぶりに使った時にゴム部分がベタベタしている事に気がつき、見てみると気持ち悪いくらいにベタベタ。これで、やってみたかった方法が試せる^m^今日の【1日1ヶ所】は「ゴ
こんばんは。自宅からフィットネスまで自転車で12~3分。ロッカーに荷物を置いたりする時間もあるので、受講する時間の30分前に出発。今日はエレベーターの点検で1台しか使えず、いつもより3倍ちかくも時間がかかりマンション出口へ自転車の駐輪場は、「フラットスライド
こんばんは。主人が毎朝、朝シャンで使っているシャンプー。夜は↑U-MA。私も抜け毛が気になる時に使っています。^m^量が少なくなってくると、とろみのあるシャンプーなので出てくるまでに時間がかかるので、逆さにして置いていてすぐに倒れるので、とりあえず綿棒の空き
こんばんは。普段は、主人が朝ごはんの時に自分で好きな様にトースターを使ってパンを焼いていて食べ終わったら、以前は毎回焦げが気になり洗っていましたが今は、そのまま片付けるだけ!(;^_^A休みだったので、久しぶりに一緒にパンを焼いて食べたら・・トースターの汚れが
こんばんは。今日は年に一度、洗面・キッチン・浴室・洗濯排水口の排水管を洗浄してくれる、マンションの排水管洗浄の日。排水管洗浄なので、業者さんが排水口や排水管を掃除をしてくれるのですがあまりにも汚い状態だと申し訳ない気がして洗濯排水口掃除をするようになり、
こんばんは。以前に「トイレに閉じ込められた時の脱出方法」を紹介したのですがこの方法が全く役にたたない閉じ込められ方をしました。我が家の洗面所、奥に見える扉がトイレ。洗面所の引き出しを開けると、トイレの扉は開けられない。昨日、洗面所引き出しの中が急に気にな
こんばんは。昨日も急に雨が降ったり、今日も少しパラパラ。気温が上がらず肌寒い東京です。この温暖差ですっかり風邪をこじらせてしまった主人。もう1週間以上、咳が続いています。皆さまも気温の変化で風邪などひかない様に気を付けて下さいね。2019年2月にセリアとダイソ
こんばんは。お買い物マラソンで購入した商品が続々と届いています。毎朝、主人は人参ジュース、私はコーヒーに入れて飲んでいるMCTオイル♪フィルター類とボディスクラブ各種。↑使っていると身体がポカポカしてきて、洗った後はしっとりツルツル。香りも塩の粒の大きさなど
こんばんは。いきなりですが、我が家の電池収納。もう何年になるのだろう?100均のファイルケースに電池を収納しています。パッケージを開封した電池をラップに包んで空気に触れないように保管すれば自然放電やショートを防げる。と知ってからは、ラップに包んで保管していま
こんばんは。少し前からの【1日1ヶ所】は「はじめての物々交換♪」今回の楽天お買い物マラソンで購入した大物!エスプレッソマシーン♪古いエスプレッソマシーンを欲しいと言ってくれた友達の所へ数日後にお嫁に行きました♪まめ嫁もそうでしたが、エスプレッソマシーンが
こんばんは。子どもの頃から、生だと少しは食べるけど火を通したりフライになると苦手なのは「牡蠣」大人になって牡蠣の季節になると、1~2個位は何処かのお店で口にしていたのですが、そのシーズンに1~2個で大当りをしてしまい火を通した牡蠣だったのですが、食べて数時
こんばんは。はじめてデジタル一眼レフカメラを購入したのは今から16年前。京都へ引っ越して、自然が豊かでみた事のない綺麗な花や野鳥を撮影したくて購入。購入した時は、キレイに撮影できる事に感動して毎日の様に首からぶら下げて、野鳥や川辺の花を撮影していました。
こんばんは。今日、自転車で信号待ちをしていたら強風と言うよりも暴風にあおられて、そのまま横に倒れました。耐える事も出来ないくらいに物凄い風でした。この風なら黄砂も沢山飛んできそうですね。黄砂といえば、ベランダに黄砂が積もるのもイヤですが玄関に砂があるのも
こんばんは。2015年9月に購入したエスプレッソマシーン♪この時広島に住んでいてその後、大阪(マンション)→大阪(自宅)→東京と3度の引っ越しがあり既に7年が経過。何か不具合があるわけでは無いのですが、以前にデロンギのお店で大体の耐用年数をきいたら「5~7年
こんばんは。まめ嫁のフィットネスのあとの「ご褒美メシ」は何度も登場している冷凍アサイーにヨーグルト・はちみつ・(冷凍)フルーツなどをのせて食べるコチラ↓いつもは無くなる前に注文していたのですが、お買い物マラソンが昨日からだったので1つ足りないけど我慢して
こんばんは。前回のお買い物マラソンで購入した物や楽天のオフラインイベントで頂いたクーポンで購入したものをご紹介♪まずはこれから日焼けが気になる前の対策で購入した帽子♪キャップタイプとツバの大きなタイプと2種類購入。キャップはお買い物・フィットネスなどデイ
こんばんは。1月末に「こうじ水」を作って飲み始めてから2ヶ月が経過しました。作り方は簡単で材料:乾燥こうじ100g水 500mlだし用パック2~3枚乾燥こうじをだし用パックに分けて入れ、水を加え8時間ほど冷蔵庫で冷やせば完成。こうじの種類によっても、作る
こんばんは。夕方に大葉が欲しくてちょっと買い物へ出たらまさに暴風雨!!一瞬で全身がビショビショになりました。天気だけじゃなくて、気温の変化も大きいので風邪をひいた方が周りにも多いです。皆さんも風邪に気を付けて下さいね。我が家の浴室。壁に触ってもわからない
こんばんは。少し前にブログ友達のhanaさんと久しぶりの遠出をして、オシャレマダムが沢山いる二子玉でのランチ♪hanaさんがランチ候補のお店を幾つか選んでくれた中で「Asian Bistro」の響きに妙に惹かれて私はいつもの様に、食べたい・行ってみたいお店を選ぶだけ。hanaさ
こんばんは。先週送付した遺伝子検査の結果がわかりました。太る原因がこの肥満遺伝子検査でわかり、4つのタイプのどれかを判定してくれるもの。検査はとても簡単で、検査キットでほおの内側をこするだけ検査キットとアンケートを返送すればOK。”2週間ほどで結果がわかる
こんばんは。買い物へ行く途中などで「あぁっ、この人きっと”新入社員”」って方を見かけると「頑張れ~♪」と心の中で応援している まめ嫁です。就活でもスーツ着ているのに、「新入社員!」ってわかるのは何故でしょうね。^m^キャンドゥで良い物発見!!「ちょい足し収
こんばんは。外を歩いていると、マスクを外している方をみかける事も増えてきました。フィットネスは、”運動時のマスク着用は個人の判断で”と、変わったのですが「マスク無しでは会話を控えるように」と、お願いされていて結局はマスク着用のまま運動しています。(笑)お
こんばんは。少々遠い所へも、電車で行くより自転車の方が早くて便利なのでもっぱらチャリダーのまめ嫁。買った時はピカピカだった変速ギアやチェーンも(↑イメージ図)マンションの駐輪場は屋根付きだけど雨風で濡れている事も多くフィットネスでの駐輪は屋根無しなので雨
こんばんは。今日はめちゃくちゃ天気もよくて昼間は暑いくらい。強くない風でも桜吹雪になってきたので、あと2~3日で桜も散ってしまいそうな東京です。昨日の続きでminä perhonen(ミナペルホネン)のハギレを100均のメガネケースに貼ってオリジナルのメガネケースを作成
こんばんは。先日はminä perhonen(ミナペルホネン)のハギレを使ってオリジナル時計を作成したのですが昨年の秋頃にやっとメガネ屋さんで老眼鏡を作ってもらってから、ずっと欲しかったメガネケース。minä perhonen(ミナペルホネン)のハギレやファブリックを使ったハン
こんばんは。東京へ来てから1年後の2019年11月にフィットネス復活して間にコロナで休みがあったので約3年くらい?飽きることなく楽しくフィットネスへ通っています。開脚前屈や前後開脚などの柔軟性は自分でもビックリするくらいに進歩したのですが筋肉量は思う様に増えず