皆さんこんばんわ楽しみにしてた自転車🚴イベントグランツール瀬戸内も終わってしまいました次は石見グランフォンドに向けてまたトレーニングしていこうで、今回週末食べ…
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皆さんこんばんわ楽しみにしてた自転車🚴イベントグランツール瀬戸内も終わってしまいました次は石見グランフォンドに向けてまたトレーニングしていこうで、今回週末食べ…
先日の週末はグランツール瀬戸内2024に今回で4度目の参加をしてきました昨年の記事コロナも終わったし、参加者はものすごく多い感じがしました駐車場も県外ナンバー…
皆さんこんばんわこの週末は、今年度のまず1発目の自転車🚴イベント、グランツール瀬戸内2024に参加してきましたまずは車に自転車🚴を積込～午後から出発🚐💨💨来島…
皆さんこんばんわもう花金ですね！明日の午前中頑張ったら週末休み～🎵今後の予定(何？)を考えて今日は休足日にしましたが～やはりダイエットが停滞しそうなので、風呂…
ダイエットのために晩飯後に風呂に行くついでに泳いできましたhttps://strava.app.link/2aJOGo28HIbこの後風呂♨️とサウナも入って…
今日は木曜日、仕事が早く終わる日です午前中は外来、午後から往診業務をこなして、16時には仕事を終えましたさぁ走るか🚴💨💨道の駅湯ノ浦温泉まで走りなんとなくお参…
スキー友達のグループLINEから、エルニーニョが収束し、ラニーニャ発生予想が出てるとの情報が来たので、自分でも調べてみたら この夏にはラニーニャモドキ現象と負…
今朝は何故か昨日の寝る前より体重が増えてたので、ダイエットが停滞期になった？ということで、今日も夜にもう30キロzwift そんな感じ～でわ👋
皆さんこんばんわ今日もお勤めご苦労様ですワタクシは、今日もまあまあ忙しい1日でした田舎の小さな診療所ですが、まだ評判は地に落ちてないようです大したことはできま…
午前中のお仕事をこなして、お昼休みは月1の障害認定会議のために市役所へ今日はすんなり終わってソッコー帰宅さあ、午後の仕事も頑張るかっ！でわ👋
週末にリバウンドした体重も、ほぼほぼ先週土曜日朝の体重に戻しましたが、油断は禁物楽しい週末のためにもう少し落としておこう晩飯後にもうひとっ走り🚴💨💨そんな感じ…
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様でした昨日からの雨も止んだので、仕事後に外ライド道の駅湯ノ浦温泉までテキトーに走ってたら今日はプラス5キロそんな感じ～…
皆さんこんばんわ1週間始まりました週末まで、まぁなんとか乗り切ろう今日は雨なので、暇になるかと思いましたが、どっこい忙しい1日でしたメンタルも最弱、根性もない…
今週末は今シーズン1発目の自転車イベントグランツール瀬戸内に相方さんと出場します昨年の記事です 『グランツール瀬戸内2023』グランツール瀬戸内2023に今年…
週末は好きなだけ食べてしまったので、明日からまたダイエットですが、少しでも落としておこうだらだらとzwift しました明日からまた頑張ろうっ～でわでわ👋
自転車シーズンインした最初の週末！相方さんは冬の間ほとんど乗ってないので、軽くポタリングからスタートです西条河原津の運動公園に車を停めさせてもらい出発🚴💨💨今…
皆さんこんばんわ今日はめちゃんこ忙しくて、かなりテンパって仕事をこなし～土曜日午後からは休みだっ～🎵今日は70キロは走る予定でスタート🚴💨💨走行ルートはこんな…
明日は土曜日土曜日は好きなだけ食べて良い日にしてるので、明日までにできるだけ痩せておきたいということで、夜にzwift ライドパソコンの調子が悪くて、しょっち…
花金です🎵そろそろ今治市大西星浦地区の芝桜が咲いてるかな？と思い、仕事後に自転車🚴で走って見に行ってきましただいぶ咲いてるけど、草が多い、、、一昨年の様子一昨…
今日は木曜日、仕事が早く終わる日ですお昼休み返上して往診を回り、さて、走ろう🚴💨💨今日は40キロほど走る🚴予定野間馬～菊間までの農免道を走り、復路へ途中お腹減…
zwift ライドのあとに、もうちょい体重を落としておきたいので、風呂に行くついでに泳いできましたそんな感じ～でわ👋
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様です今日は雨のためか、わりと暇な1日でした元々しんどいより楽な方がいいですが、若干経営者としては不安になりそうな1日で…
ダイエットのためにもうひとっ走りそんな感じでわ👋
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様です先週末の旅行で2キロ太った体重から、今朝1キロ落ちてましたあと1キロは落とさないとねっ！今日も道の駅湯ノ浦温泉まで…
スキーブーツの話です(まだ引っ張るよ～🎵)前々回に買ったブーツは2015年に購入2020年に使おうとしたらめちゃくちゃ足が痛くて、こりゃどーにもならんと思い新…
新年度も始まり～今日からまた来シーズンに向けて頑張ろうっ～！週末はかなり食べまくり2キロほど太ってしまったので、今日も仕事後ライド道の駅湯ノ浦まで帰宅後にもも…
今日から新年度ですね！4月になって、季節も春🌸スキーシーズンも終わったし(しつこい？)気分も新たに頑張ろうっ～さて、週末にスキーブーツ購入旅に行ってたのでまだ…
はるばる兵庫県神戸までやって来たのは、このお店で来シーズンのブーツ購入のためです グラウクス兵庫県神戸市灘区にある足から健康を考える店『グラウクス』www.g…
某所までやって来て、ウェルカムサービスのドーナツ🍩と珈琲☕をいだきましたとりあえず飲みに行くか～🎵大都会は店が多くてけっこう迷ったけど、なんとか予約してた居酒…
土曜日午前中のお仕事を終えて～今治駅へバリィさんとものすごく久しぶりの列車旅です列車旅の特典は昼間っから飲めること🎵どこへ行くのかな～🎵(謎)そんな感じ～でわ…
花金だっ～！ 皆さん1週間お勤めご苦労様ですそして、今年度1年間お疲れ様でした！僕は明日も仕事するけど、明日で今年度も〆、大禍なく今年度も過ごせたことに感謝し…
スキーシーズンも終わったので～ほったらかしにしてた頭を散髪してきたどアップな自撮り写真は、なんとなく恥ずかしくて、カッコ悪いのでモザイク入りそんな感じ～でわま…
今日は仕事が早く終わる日でしたが、あいにくの☔夜に飲み会🍻あるので、ダイエットのためにダラダラとzwift しましためちゃくちゃ遅っ！水分補給して、もうちょい…
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様ですあっという間に週の折り返し水曜日も終わって明日は木曜日で早めに終わる日そのあとは花金、土曜日半ドンでまた休みだっ～…
スキーシーズンも終わったし、来シーズンに向けてオフトレ頑張ろうっ～とは言っても僕はスキーのために何か目的を持ってやってるというより、ダイエットやフィジカル強化…
皆さんこんばんわ🌙😃❗今日も1日お勤めご苦労様です土曜日からずっと雨でしたが、仕事終わる頃にはすっかり止んでたので、ひとっ走り🚴💨💨若干肌寒い弱い寒の戻りが来…
あぁ～スキーシーズンも終わったよ！さぁこれからは来シーズンに向けて体造り昨日のコブ練習で腰と股関節が痛いので、あまり無理はしないで、今日は軽くスイミング🏊♀…
毎年考えるのよね～まだスキーできないかな～？どう考えても冬の間はスキー中心の生活一般レジャースキーヤーとしては、かなり滑ってる方なのかもしれませんが、ブログ界…
あぁ～今シーズンも終わったか～スーパーエルニーニョの記録的暖冬と言いながらも、滑走日数は32日石鎚9日 半日7回恐羅漢7日 SOL-FA4日瑞穂ハイランド1日…
2023~2024シーズン滑走日数32日目、恐羅漢で滑り納め！
ついにこの日がやって来ました2023～2024シーズン滑り納めです天気予報は雨予報だったので、今日はゆっくりスタート9時過ぎに到着ゲレンデ着いたら雨は降ってな…
久しぶりでない早朝ドライブ現在沼田🅿️🚗今日はお天気いまいちなので、ゆっくりスタートですどこに行くのかな～？(オープンしてるとこあそこしかないけどっ！)そんな…
土曜日のため午前中はお仕事して、さて、午後からどうしよう？☔降ってるし、とりあえずzwift でもするか！全く気合いが入らず外ライドなら2時間で走る距離を2時…
昨日の夜の水泳記録残してなかったので、そんな感じ今日は雨ですね☔でわでわ👋
花金です今日も1日お勤めご苦労様でした今週は水曜日が㊗️だったので、今日も忙しい1日でした最近患者さんも少なくて、うちの評判も地に落ちてるのか？と不安になって…
10年前のお彼岸の頃の滑走記録を見てみたんだけど、この時もハイシーズン並みのコンディションだったのよね！そして、ブログ読み返してわかったというか思い出したんだ…
2023~2024シーズン滑走日数31日目、お彼岸なのにハイシーズンの恐羅漢へ
先日の恐羅漢カップを終えて、今シーズンやりきった感じになってましたが、季節外れの強烈寒気が西日本にも下りてきてるので、これは行くしかないっ！と思って、またやっ…
明日は祝日㊗️、スキーに行ける🎵ほんとは仕事が終わってすぐに出発して、ちょっと遠出したかったのだけど、夜に会議があるのを忘れてたよで、会議前にひとっ走り～そん…
明日のお天気ですが、日帰り圏内のスキー場では、もう恐羅漢しか営業してませんおっ～雪です🎵ブログ友達のシゲちゃんのインスタグラム見たらすでに恐羅漢雪降りだしたみ…
スキーシーズンもあとわずか、仕事後にちょっと走って🚴きたけど、今日は空気が澄んでるのかな？石鎚もくっきり山の雪もだいぶ少なくなりました道の駅で定点撮影そんな感…
あぁ～恐羅漢カップ参戦滑走日数も30日まぁ暖冬のなかこれだけ滑れたら満足かな最後のレースが終わり、あれだけスキーに熱くなってたのが、ちょっとだけ冷静になってき…
2023~2024シーズン滑走日数30日目、第13回恐羅漢カップ参戦
シーズンもいよいよあと少しです昨年は滑り納めになった恐羅漢カップへ今シーズンも参戦してきました！前日入りして、参戦するタイソンさん、応援に来てくれたS氏と前夜…
明日は恐羅漢カップ今シーズンの最終レース早朝レースなので前日入りです明日一緒に参戦するタイソンさんと、応援に来てくれたS氏と前夜祭しました🎵恐羅漢駐車場の居酒…
週末までにもうちょい絞っておきたいので、風呂😃♨️🎶行くついでに泳いできましたきっちり目標体重に仕上げましたそんな感じで～でわ👋
花金だ～🎵明日も仕事やけどねっ！今日もダイエットのために仕事後ライド夕焼け🌆こやけ～糸山展望公園までやってきましたそんな感じで～でわ👋
日曜日のお天気weathernewsでは恐羅漢は？雨マークついてるけど3時間おきの天気では曇りに変わった！お天気+では？恐羅漢は曇り☁️よしっ！
週間寒気予想www.ystenki.jp来週の寒の戻り今朝の予想では？月曜日9時ハチ北～大山辺りまで寒気下りてきてます水曜日9時うーん、先日の予想より寒気の…
晩御飯に回る寿司に行き、食べ過ぎたので～ひとっ走りそんな感じでわ👋
皆さんこんばんわ今日は木曜日、僕は仕事が早く終わる日です県内のスキー場は全てクローズした現在ナイタースキーに行けるわけでもなく、とりあえず自転車🚴で走ってきま…
週間寒気予想www.ystenki.jpまだまだ冬は終わってませんよ～18日月曜日9時一瞬寒気下りてきます本番はここ！20日9時～20日21時20日は1日す…
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様です3月も半ばですが、今日も若干冷んやりしてます仕事後ライドの途中で、富田海浜公園から霊峰石鎚を望むと、ハイシーズンの…
悔いの残らないシーズン滑り納めをするために、今日も天気予報とにらめっこ！恐羅漢は？日曜日の雪☃️マークはかなり怪しいな、、雨になりそうしかし、そのあとの寒気が…
皆さん本日も1日お勤めご苦労様です頭の中でスキーの事ばかり考えてますが、残るシーズンもあとわずか悔いないシーズン納めにするためにも日頃からコンディションを整え…
19日頃から、この時期としては10年に一度レベルの「かなりの低温」になる可能性 北海道を除く全国各地に「低温に関する早期天候情報」気象庁発表（BSS山陰放送…
あぁ～いよいよスキーシーズンの終わりが近づいてきました諸般の事情もあり、西日本のスキー場が終わればシーズン終了です今シーズンは2月末から、寒気が下りてくる機会…
あぁ～昨日の恐羅漢でのスキーはチョー難しいコブにやっつけられ、かなり悔しい気分をずっとひきづってますが、まだまだ自分のスキーはその程度 弱点がわかったので、さ…
またまたやって来ました広島県最高峰恐羅漢へ道中の凍結路がめちゃくちゃ恐くて、途中チェーンを巻いたりしたので、朝イチに間に合わず8時半スタートですまずは立山ゲレ…
土曜日午前中はお仕事です朝から山の様子が気になって仕方がないです石鎚も雪☃️スキー場はやってないけどね！久万も雪☃️明日で久万も今シーズン終了ですよー頑張った…
花金だっ～！明日も仕事やけどねっさて、仕事終わってから雨雲レーダーチェック雪降ってるやん～🎵 よっし！今週末も滑れるっ～週末に向けたコンディション造りにまた泳…
木曜日は仕事が早めに終わる日です🎵スキーシーズン中は木曜日は久万ナイタスキーの日ですが、ICSで造った雪の、めちゃくちゃ狭いゲレンデを2時間滑るために、安くな…
水曜日の夜のお話ですが、最近のマイブームの夜の水泳🏊♂️で、今日の朝の体重おっ～痩せてきた～ダイエットは運動をいくらやってもなかなか痩せにくいが、食事制限す…
2020年に購入したスキーブーツだけど、脛の部分に亀裂が入ってるのに気がつき、アロンアルファやボンドで補修してたけど、スキーに行く度にまた元通り割れてしまうで…
日曜日の恐羅漢でアホみたいに滑ったダメージからまだ回復してません、、、全身筋肉痛+打撲傷による痛み(けっこう派手にぶちこけた！)がまだ残ってますとはいえ、なん…
あぁ～昨日の恐羅漢 あのヒエ畑コースの1本目むちゃくちゃ良かったな～センター幅105ミリのファットスキーの浮力をまともに感じたよ！！最高でした北海道ニセコとか…
ひな祭り寒波がやって来て、今シーズン最後のチャンスになるかも？と思い、また海を渡ってやって来ました広島県最高峰恐羅漢！7時半にスキー場に到着したけど、もうけっ…
来ましたよ！待ちに待ったひな祭り寒波！雪降ってるぜっ～！僕は土曜日なので午前中はお仕事友達のSNSが気になってしょうがないけど、頑張ってお仕事ですホーム石鎚は…
ダイエット中ですが、昨晩と今朝、余ってたお弁当を食べてしまいカロリーオーバーせっかく72.3キロまで痩せてたのに、73.8キロにリバウンド今日はかなり節制して…
もう花金ですね！明日半日頑張ったら、日曜日はスキーに行けるで、今日も仕事後ライド来島海峡大橋の途中まで、めちゃくちゃ風が強くて、この後2回も自転車が倒れてしま…
ちょっと乗っかったネタですが、4年前は大暖冬だったよね～『今日の石鎚』昨日の夜、四国も山岳部は奇跡的に雪になり、やった～🎵と喜んでましたが、、、朝から雨に変…
木曜日は仕事の早く終わる日ですが、雨のため、せっかく復活した久万スキーランドもナイター営業休止僕も診療以外の仕事がいろいろあったし、まぁ結局はどっちにしてもス…
今日は休息日にしようと思いましたが、ダイエット中だし、もっと痩せたいので～最近のブーム、夜のスイミングへそんな感じ～でわ👋
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様です今日の僕は仕事がおしてしまい、外ライドはお休みして週末のスキーに向けてエッジの整備先週の恐羅漢、コンディションが悪…
某ブロガーさんから紹介され、2020~2021シーズンから地元で一緒に滑るようになったお友達石鎚スキー学校にも講師として入ってもらったり技術選手権やレースにも…
スキーシーズンイン直前からダイエット開始して、順調に痩せてます運動量はダイエットする前の方が多かったけど、食事制限を頑張ってるからね、もうちょいペースアップし…
皆さんこんばんわ🌙😃❗今日もお勤めご苦労様ですあの悪夢のような暖かい日々が過ぎ去り、今日も平年並みの冬のお天気です！このまま平年並みにスキーができたらいいな～…
地元ホームゲレンデ石鎚も昨日で営業終了しましたが、今日も冬に逆戻りしたようなお天気です今週末にはひな祭り寒波がやってきます！今シーズンでは1月下旬以来の強い寒…
2023~2024シーズン滑走日数27日目、石鎚ファイナルデイ
暖冬の2023~2024シーズンついにこの日がやってきてしまった今日は今シーズンのホームゲレンデ石鎚スキー場最終営業日です天気予報は昨晩から雪になってましたが…
世間は三連休中日ですが、僕は暦通り、土曜日午前中はお仕事午後からはパトロール活動のために石鎚へ昨日から寒気も下りてきてるので、石鎚はどうなってるのか？標高80…
2023~2024シーズン滑走日数25日目、雪を求めて恐羅漢へ
今日はほんとはSOL-FAオダスキー技術選手権でしたが、残念ながらSOL-FAオダは営業終了大会も中止になりましたホームゲレンデ石鎚スキー場もメインの練習バー…
三連休初日奇跡的に早起きできたのでっ～！？スキーにやって来ました！(笑)↓どこ？でっ！一般レジャースキーを楽しみマッスル～🎶(謎)
今日は松山に来る用事が会ったので、用事を済ませたあと、松山のスキー仲間の集まるアジトへ松山金肉へ腹一杯食って飲みましたスキー仲間のS氏と合流～ギター🎸弾き語り…
現在の情報では、SOL-FAオダ→営業終了か？久万スキーランド→24日土曜日再開予定？石鎚スキー場→23日ピクニック園地のみで再オープン、25日で今シーズン終…
今日も大雨です、、、国体会場でも雪不足なのに、南国🌴愛媛のスキー場は大変な状況になっているのでしょうね、、、今週金曜日、県内スキー場でICSのある久万スキーラ…
近所の温泉に風呂に入りに行くようになって、プールが併設されてるから、また久しぶりに水泳🏊♀️を始めたんだけど、けっこういい感じで運動できるので、今日も泳いで…
もう中止になるとは予想してましたが、、、SOL-FAオダスキー技術選手権は中止になりましたこれで今シーズンの教育部行事技術選手権は全て中止になりました愛媛県ス…
あぁ～週末はなんとかスキーできて、楽しかったにゃ～今シーズンは暖冬でいつシーズンが終わるかわからない特に今週はホントにヤバイです雪が全部融けてしまいそうな雨と…
我らのホームゲレンデ石鎚のPR動画です！愛媛県 石鎚スキー場PR動画（匿名スキーヤーNKMR編）愛媛県には3つのスキー場があり、県民の皆様をはじめ、県内外の…
仕事してたら、LINEが届きスキー場から明日からの営業休止の連絡と、本日のパトロール当番隊員から現在のコンディションの写真が届きましたギリギリつながってます❗…
シーズン終わってしまいそうなお天気ですそして、県内スキー場は？まず久万スキーランドは今日からクローズSOL-FAオダは明日からクローズ我らのホーム石鎚は？明日…
昨日の飲み会🍻明けで、今日はビジネスホテルで朝を迎えて、朝食☕🍞🌄サービスがあったので、ガッツリ食べて、パトロール当番なので、急いで向かいますロープウェイ🚠に…
2023~2024シーズン滑走日数23日目、午後からパトロール当番で石鎚へ
土曜日は午前中はお仕事ですが、スキー場のコンディションは？『霊峰石鎚復活！』石鎚のインスタグラムを見たら、ヨッシャー❗降雪できてる～！さすが霊峰石鎚でわ👋a…
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皆さんこんばんわ楽しみにしてた自転車🚴イベントグランツール瀬戸内も終わってしまいました次は石見グランフォンドに向けてまたトレーニングしていこうで、今回週末食べ…
先日の週末はグランツール瀬戸内2024に今回で4度目の参加をしてきました昨年の記事コロナも終わったし、参加者はものすごく多い感じがしました駐車場も県外ナンバー…
皆さんこんばんわこの週末は、今年度のまず1発目の自転車🚴イベント、グランツール瀬戸内2024に参加してきましたまずは車に自転車🚴を積込～午後から出発🚐💨💨来島…
皆さんこんばんわもう花金ですね！明日の午前中頑張ったら週末休み～🎵今後の予定(何？)を考えて今日は休足日にしましたが～やはりダイエットが停滞しそうなので、風呂…
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今日は木曜日、仕事が早く終わる日です午前中は外来、午後から往診業務をこなして、16時には仕事を終えましたさぁ走るか🚴💨💨道の駅湯ノ浦温泉まで走りなんとなくお参…
スキー友達のグループLINEから、エルニーニョが収束し、ラニーニャ発生予想が出てるとの情報が来たので、自分でも調べてみたら この夏にはラニーニャモドキ現象と負…
今朝は何故か昨日の寝る前より体重が増えてたので、ダイエットが停滞期になった？ということで、今日も夜にもう30キロzwift そんな感じ～でわ👋
皆さんこんばんわ今日もお勤めご苦労様ですワタクシは、今日もまあまあ忙しい1日でした田舎の小さな診療所ですが、まだ評判は地に落ちてないようです大したことはできま…
午前中のお仕事をこなして、お昼休みは月1の障害認定会議のために市役所へ今日はすんなり終わってソッコー帰宅さあ、午後の仕事も頑張るかっ！でわ👋
週末にリバウンドした体重も、ほぼほぼ先週土曜日朝の体重に戻しましたが、油断は禁物楽しい週末のためにもう少し落としておこう晩飯後にもうひとっ走り🚴💨💨そんな感じ…
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様でした昨日からの雨も止んだので、仕事後に外ライド道の駅湯ノ浦温泉までテキトーに走ってたら今日はプラス5キロそんな感じ～…
皆さんこんばんわ1週間始まりました週末まで、まぁなんとか乗り切ろう今日は雨なので、暇になるかと思いましたが、どっこい忙しい1日でしたメンタルも最弱、根性もない…
今週末は今シーズン1発目の自転車イベントグランツール瀬戸内に相方さんと出場します昨年の記事です 『グランツール瀬戸内2023』グランツール瀬戸内2023に今年…
週末は好きなだけ食べてしまったので、明日からまたダイエットですが、少しでも落としておこうだらだらとzwift しました明日からまた頑張ろうっ～でわでわ👋
自転車シーズンインした最初の週末！相方さんは冬の間ほとんど乗ってないので、軽くポタリングからスタートです西条河原津の運動公園に車を停めさせてもらい出発🚴💨💨今…
皆さんこんばんわ今日はめちゃんこ忙しくて、かなりテンパって仕事をこなし～土曜日午後からは休みだっ～🎵今日は70キロは走る予定でスタート🚴💨💨走行ルートはこんな…
明日は土曜日土曜日は好きなだけ食べて良い日にしてるので、明日までにできるだけ痩せておきたいということで、夜にzwift ライドパソコンの調子が悪くて、しょっち…
花金です🎵そろそろ今治市大西星浦地区の芝桜が咲いてるかな？と思い、仕事後に自転車🚴で走って見に行ってきましただいぶ咲いてるけど、草が多い、、、一昨年の様子一昨…
今日は木曜日、仕事が早く終わる日ですお昼休み返上して往診を回り、さて、走ろう🚴💨💨今日は40キロほど走る🚴予定野間馬～菊間までの農免道を走り、復路へ途中お腹減…
グランツール瀬戸内2023に今年も参加してきました！お天気が心配でしたが、朝起きたら雨も止んでおり良い天気です🎵8時にはスタート位置にいないといけないので、…
明日はグランツール瀬戸内2023スタート地点は尾道なので、今日は前日入りします自転車を車載して、出発🚐💨💨尾道のホテルにチェックインして、夜は街に繰り出…
花金だっ～🎵明日も仕事するけどねっ！今日は仕事終わったら雨降ってたので、室内トレーニングお気に入りYouTubeチャンネルを見ながら(Zwiftの画面だけだ…
スキーヤーのスキー以外の趣味って何？って話題があったので、調べてみましたこんな記事見つけましたスキーヤー・スノーボーダーの夏の趣味は？ご存じの方が大半だと思…
木曜日は少し仕事が早く終わる日いつもより30分早く出発🚴💨💨まずは、落合橋へ次に鈍川渓谷へ帰ってきたらちょうど30キロだったので、時間が少しあったからも…
今週末は自転車イベントに参加してきます！グラン・ツール・せとうち｜広テレ！Webグラン・ツール・せとうちの公式サイトです。www.htv.jp 昨年も参加しま…
今日も仕事後はルーティン30キロ鴨池海岸大西町の芝桜そんな感じ～でわまた🙋
スキーシーズンもとっくに終わってますが、日本の右半分の人はまだシーズン中週末は寒の戻りで、雪も降ったみたいだしスキー行きたいっ～まっ四国には四国の良さもあるっ…
土曜日は午前中お仕事して、夕方に隣町で石鎚パトロール隊の納会があるので、自転車🚴で向かうことにしました清々しい天気です真正面に石鎚を仰ぐ山頂付近は雪だっ！黒…
花金だっ～🎵明日も仕事するけどねっ！水曜日、木曜日と諸般の事情でNO運動デイでしたので、今日は走るぞ🚴💨💨と思ってたけど、外は雨☔降ってたからテンショ…
僕が冬の間に一番参考にしてるお天気サイト北半球上空の寒気の動向と今後の「寒の戻り」最新データ（230404） : 気象予報士Kasayanのお天気放談・この…
今日はまったり🍵な1日 体力も有り余ってるため、今日もトレーニング畑寺峠～古屋之谷峠～と走ってきましたそんな感じ～でわ🙋
あぁ～今日からまた1週間仕事ですまあ仕事あっての趣味ですしかし、最近よく考えるのは人生は何があるかわからないいつまでも健康であればいいが、いつ運動できない体に…
スキーシーズンも終わり、令和5年新年度最初の日曜日今日は諸般の事情で大学病院に行く用事があるので、ついでにその周辺をポタリングしてみようと思い、自転車🚴積載…
土曜日なので、午前中お仕事を頑張って✊😃✊午後から自転車🚴ですシーズン中はスキーばっかりしてたので、久しぶりにガッツリ走ろう🚴西条方面へ向かい、黒瀬峠を…
今日は花金そして、令和4年度最後の日今年度〆のライドしてきましたまあいつもと同じ感じの30キロちょっとでわ🙋
昨日は諸般の事情で、ノー運動デイしかも晩飯焼き肉爆食いそして、今日は諸般の事情でお昼ご飯がお一人様、誰も止める人がおらんので、また爆食いしてしまった！さすがに…
週の折り返し水曜日～🎵今日も仕事後のルーティン30キロライド波方回りで糸山公園へ今日の相棒ラレーCRF本格的自転車🚴シーズンに向けてギアを上げていきましょ…
今日の仕事後のルーティンライドは、海方面へ大角海浜公園へ夕日と千間磯遠くに来島海峡大橋そんな感じ～でわまた🙋
週末雨の予報が変わってきた！お天気もちそうでも、雨の可能性も残ってる天気図は？あんまり天気図詳しくないから知らんけど、なーんか、前線が日本列島🗾の回りにいっ…
