薬膳カフェ気楽来〜薬膳の資格（横浜・鎌倉・藤沢　）

薬膳カフェ気楽来〜薬膳の資格（横浜・鎌倉・藤沢　） https://ameblo.jp/yakuzen-ryouri-kyousitu

はじめてから始められる薬膳の1dayセミナーやお家でできる気楽な薬膳をめざしています。

横浜・鎌倉・藤沢のカフェで薬膳を教えています。中医学のおかげで体調が良くなりました！！この経験を活かし国際薬膳調理師を取得。薬膳をもっと身近に感じ、お家で気楽に実践していただけるクラスになります。さらに詳しく知りたい方には薬膳アドバイザー、薬膳インストラクターの資格取得のためのセミナーもおこなっています。

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みゆこ

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住所: 戸塚区

出身: 戸塚区

ブログ村参加: 2013/12/18

参加テーマ

過去記事

GWにおうち薬膳講座に参加したいという声をいただきました

GWに食養生について学びませんか？こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルお…
2024/04/20 12:32
【来週から募集開始】梅雨に食欲がなくなって体力が落ちる人、集まれ！

梅雨が苦手こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆ…
2024/04/19 22:32
体調を整えたい方はまずは季節を知ろう！

旬の野菜には意味があるこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座…
2024/04/17 08:32
まだ20代なのに長い年月疲れが取れていないなら、それは

なかなか取れない疲れを改善するにはこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルお…
2024/04/14 09:32
あなたは何種類飲んでいますか？

5種類以上の薬を飲んでいる割合はこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおう…
2024/04/10 07:32
ずっと薬のお世話になるのもと思っていた時にこちらのブログに出会いました

メールをいただきました♪ こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講…
2024/04/09 08:32
種蒔きが教えてくれる自然のタイミング

無農薬野菜の収穫こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐ…
2024/04/07 20:32
まだ花粉症で困っていますか？

花粉症は治らない？！こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座の…
2024/04/06 07:32
陰陽太極図でなかなか疲れがとれない理由がわかる

春野菜で体調を整えるこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座の…
2024/04/05 07:32
雨が続く日が嬉しい♪陰陽の法則

雨の日が嬉しくなる？こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座の…
2024/03/29 08:32
体調がなかなか良くならない人、自然と接していますか？

春野菜で体調を整えるこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座の…
2024/03/24 22:13
あおさのりのおしょうゆパスタとトッピング

あおさ海苔の効果こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐ…
2024/03/24 07:32
【募集開始】体も心も人生もふわっと軽くなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座

病院では問題ないと言われたけど不調がつづく・・・それは体ではなく心を先に健康にするのが …
2024/03/23 22:32
今日は宇宙元旦！寒川神社はレイラインの通り道

春分の日は宇宙元旦こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座の小暮…
2024/03/20 10:32
春分の日は宇宙元旦！新しい環境に身を置くと応援されます！

春分の日は宇宙元旦のエネルギーこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬…
2024/03/16 07:32
苦みでデトックスして春を過ごしてる？

発酵食品をつくろうこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこ…
2024/03/15 09:32
目からウロコが落ちまくり？！春のおうち養生薬膳講座

春のおうち養生薬膳でした♡ こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講…
2024/03/14 08:32
今日の夜ご飯をつくるのが楽しみ！！春の薬膳講座を受講した夜は

春は落ち込んだりイライラしやすい季節がわかった！こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニ…
2024/03/10 14:36
昔から痩せていて太れないので体力がなく疲れやすいのが悩み

痩せていて疲れやすいこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこ…
2024/03/06 07:20
季節の食材でひな祭りを祝う

発酵食品をつくろうこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこ…
2024/03/03 08:32
無農薬レモンでつくるレモン塩麴づくり

発酵食品をつくろうこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこ…
2024/03/02 08:32
【明日締切】レモンが好きすぎるのは〇〇〇〇しやすい人？！

香りでイライラしやすい人はこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳…
2024/02/28 22:32
【あと3日】オンライン春の薬膳講座難しそうなのですが初心者ですけど大丈夫ですか？

春は落ち込んだりイライラしやすい季節こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルお…
2024/02/27 08:32
常在菌たっぷりの手づくり味噌で家族の健康を守る

本当に生きている発酵食品をつくるこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおう…
2024/02/26 07:32
【オンライン講座】いつものスーパーで買える春のイライラや不調を整える薬膳講座

春は落ち込んだりイライラしやすい季節こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルお…
2024/02/21 15:32
ゆるがない体と心をつくる第一歩は「春」を制すること

春は落ち込んだりイライラしやすい季節こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルお…
2024/02/20 08:32
春は〇〇〇が一年で一番多い季節その理由を東洋医学で知る

春は落ち込んだりイライラしやすい季節こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルお…
2024/02/15 15:40
人気ブロガー開運のお花屋さん小黒佐和子さんに

加藤あい先生のオンリーワン愛され起業家養成講座の⁡フォローアップグルコンにアメブロPV10,000の小黒佐和子さんが登場！⁡ 人気ブロガーの小黒佐和子さ…
2024/02/15 15:32
糀バナナミルクは受験生の見方！

はやりの糀甘酒のドリンクこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち…
2024/02/13 12:32
早くもお申し込みをいただきました！！春のイライラや落ち込みを食養生でふわっと整えよう♪

落ち込んだりイライラを食事で変えるこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおう…
2024/02/12 07:32
【オンライン薬膳講座】春のイライラや落ち込みを食養生でふわっと整えよう♪

春は落ち込んだりイライラしやすい季節こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルお…
2024/02/09 22:32
疲れがとれないなら生きたお味噌を食べよう！

寝ても疲れがとれないこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳…
2024/02/08 15:32
5日間のメールレッスンのとおりに調味料を変えただけなのに・・・

こんにちは！休みの日にやりたいことができないくらい疲れた身体が体も心も人生もふわっと軽くなるわたし♡リニューアルおうち薬膳レッスンのこぐれみゆきです…
2024/02/06 08:32
マクロビや自然療法ではお肉はNGといいますが

寝ても疲れがとれないこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳…
2024/02/05 07:32
節分は開運キンパと一陽来福守りで運気爆上げ♪

寝ても疲れがとれないこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳…
2024/02/03 22:32
疲れがとれる！やりたいことができる体を手に入れるお風呂の習慣

長い間、疲れがとれないこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座の…
2024/02/02 13:32
里芋の豆乳グラタンで風邪予防バッチリ☆

冬のお入れたらこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれ…
2024/01/22 07:32
いつもの食事にほんのちょっと意識しただけなのに・・・変化は起こった

す冬のおうち養生薬膳を取り入れたらこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルお…
2024/01/17 14:32
食べるものを変えると心も変わるってしっていましたか？

こんにちは！休みの日にやりたいことができないくらい疲れた身体が体も心も人生もふわっと軽くなるわたし♡リニューアルおうち薬膳レッスンのこぐれみゆきです。…
2024/01/14 14:32
スーパーフードマコモは神さまとつながる

こんにちは！休みの日にやりたいことができないくらい疲れた身体が体も心も人生もふわっと軽くなるわたし♡リニューアルおうち薬膳レッスンのこぐれみゆきです。…
2024/01/12 21:53
疲れを取りたいならちゃんとコレをとろう！

疲労感がとれないちゃんとご飯を食べているのに疲労感がとれない・・・休みの日はいつもやりたいことができないくらい疲れている・・・そんな方の多く…
2024/01/10 17:32
お気に入りのカフェ新丸ビルアフタヌーンティールーム

わたしのお気に入りのカフェ新丸ビルのアフタヌーンティールームに久しぶりに行ってきました！！ここは田舎の我が家からは1時間半くらいかかるためにし…
2024/01/09 08:32
お正月休みがおわっても疲れがとれないあなたへ5日間〇〇してみませんか？

あけましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたします今日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか？このお正月休みはゆっくりと身体を休め…
2024/01/04 07:32
クリスマス企画♡オンラインレッスン薬を飲まずにやりたいことができるようになりたい人！

クリスマス無料メールレッスンもうすぐクリスマスですねクリスマスはなにを食べようとかご家族やパートナーやお友達にもちょっとしたお菓子など…
2023/12/23 08:32
クリスマスプレセント♡疲れがとれない人必見！！無料メールレッスン！5日間

長い間疲れがとれない重たい体ではありませんか？仕事や家事に追われて忙しくしている女性が増えましたねそんな方々からよく聞くのが寝ているのに翌朝…
2023/12/22 21:24
心も体も人生もふわっと軽くなる5日間わたしリニューアルおうち薬膳メールレッスン

こんにちは東洋医学のチカラで体質改善を目指すおうち養生薬膳レッスンのこぐれみゆきです。みなさん薬膳ってご存知ですか？薬膳とは中医学をもとにで…
2023/12/08 12:32
冬のおうち養生薬膳講座にご参加ありがとうございました

冬のおうち薬膳でした♡ こんにちは！きらく薬膳教室です今年の冬は不思議な温かさですが冬のおうち養生薬膳講座の日でした♪ おうち養生薬膳を＼受…
2023/12/08 11:32
知らず知らずに体が冷えるものを食べていませんか？

冬のおうち薬膳こんにちは！きらく薬膳教室です急に寒くなってきましたね！冷え性の方にはつらい季節に入ろうとしていますが冷え性のかたはこんな症状が気…
2023/11/12 12:32
身体は食べたものでできている湘南のみやじ豚

身体にやさしい豚肉こんにちは！きらく薬膳教室ですマクロビや自然療法をやっているとお肉の大切さも、危なさもだんだん知ってしまいますよね。そんな方にお…
2023/11/11 08:32
来年の健康のための準備 1年の健康をコレで！

体調を整えるための準備こんにちは！きらく薬膳教室です 10月に入ってから雑草を抜き畑を耕し土をやわらかくしてニンニクを植える準備をしています。…
2023/11/03 18:32
冷えが当たり前だと思っていませんか？食事で体調を整えるおうち養生薬膳

冷えを当たり前だと思っていませんか？こんにちは！きらく薬膳教室ですようやく爽やかなお天気が増え秋を感じる日がでてきました。朝晩と日中の温度差が…
2023/10/27 13:09
内からはゴマで、外からは薬用スカルプセラムで美髪チャレンジ

内側から美髪になるにはこんにちは！気楽来です。薬膳で言うと美髪に良い食べ物は黒ゴマです。ゴマは平性で寒熱の偏りなく補うことができる腎精…
2023/10/25 16:37
スーパーフード採れたて「まこも」で毒素排出

デトックス力が強いまこもだけこんにちは！きらく薬膳教室です今年話題のスーパーフード「まこも」「まこもだけ」ってご存じですか？生命力がとにかく強く勝…
2023/10/16 08:32
ループスプレーにしたいくらいよい香りのヘアケアで美髪チャレンジ

東洋医学と髪の毛の関係こんにちは！きらく薬膳教室ですようやく涼しくなって秋が来たと思えたら既に乾燥して寒いですね・・・湯たんぽを出しましたそしてす…
2023/10/12 16:39
スダチ胡椒

無農薬の酢橘（すだち）こんにちは！きらく薬膳教室です徳島県原産の果物大好きな酢橘（スダチ）せっかく無農薬なので皮も使おうと思います！柚子胡椒…
2023/10/11 08:32
薬酒で咳喉を潤しながら秋のおうち養生薬膳講座＆感想をいただきました～

秋が苦手な人必見！おうち薬膳講座こんにちは！きらく薬膳教室です秋のおうち養生薬膳講座にご参加くださいましてありがとうございました秋になると…
2023/10/09 12:18
すだち酢橘スダチ三昧

無農薬の酢橘（すだち）こんにちは！きらく薬膳教室です昨年、毎年すだちをお取り寄せする方からすだちのお裾分けをいただきすだちの酸味と苦味その美味しさ…
2023/09/22 08:32
咳や喉の違和感を感じたらすぐにコレを飲もう秋の薬膳教室

肺を潤し咳をとめる杏仁こんにちは！きらく薬膳教室ですようやく朝夜が過ごしやすくなってきましたね秋になると始まるのが乾燥ですインフルエンザも増えてるとの…
2023/09/12 09:32
新ショウガでつくる爽やかショウガ酵素ジュース

酵素しょうがジュースこんにちは！きらく薬膳教室です新生姜がではじめました🌟 無農薬の新しょうがでジンジャーエールをつくろうかと思いましたがや…
2023/09/10 09:32
新米を心待ちにして

お米のありがたさこんにちは！きらく薬膳教室ですなんと今日は台風ですね・・・農家さんたちが気が気ではないですね。。。どうぞみなさまもご安全であり…
2023/09/08 09:52
秋ばて,乾燥は白で解決！食事で体調を整えるおうち養生薬膳講座

秋に乾燥していませんか？こんにちは！きらく薬膳教室ですいや～今年は9月に入っても本当に暑いですね・・・日中は32度をこれからの1週間も超えると…
2023/09/07 07:59
残暑の暑さに負けない！漢方の大蒜で滋養強壮

残暑ばてしないためにこんにちは！きらく薬膳教室ですいや～今年は9月に入っても本当に暑いですね・・・つづく暑さで残暑ばてしないようにおすすめの…
2023/09/01 10:11
暑さに負けない！漢方の大蒜で食欲増進！

夏ばてしないために滋養強壮や食欲増進の漢方のひとつにこの大蒜（にんにく）があります今年の5月〜6月に収穫した無農薬のニンニク🧄 こちらをつか…
2023/08/25 14:27
今が旬！朝どれトウモロコシは即日まるごといただこう！

夏の薬膳講座7/28 夏の定番むくみ解消とうもろこしご飯 by 氣樂來薬膳教室夏を元気に過ごしたい人は夏にカラダでどんなことが…
2023/07/13 21:39
無農薬の夏野菜は味が濃い！！

夏野菜はよく育つ無農薬野菜をつくっていると雑草の生命力に圧倒されますさらに虫やカビにやられたりしてくじけそうな気持になります無農薬野菜をつくっていると無…
2023/07/07 10:17
夏が苦手なあなたは〇〇が弱いから～夏のおうち養生薬膳講座（湘南・平塚）

夏バテを和らげるものを食べよう夏になるとこんな症状ありませんか？・食欲がなくなってしまう・・・・あっさりしたものしか食べれなくなる・冷たいもの…
2023/07/06 15:41
東洋医学の薬膳講座でなんとなく不調を卒業しよう！

自然のながれにそった食事を知る講座薬を飲むほどではないけれどなんとなく不調がつづく。。。特定の季節だけ苦手・・・そんなことはありませんか？疲れが…
2023/07/02 18:18
真竹ですくるスパイシーガーリックメンマ☆手作りメンマ

メンマって作れるのですね（笑）真竹（まだけ）というタケノコをいただきました「メンマにすると美味しいんですよ～」と言われてビックリ「メンマ…
2023/06/13 12:32
梅雨～夏に食べてほしい緑豆を育ててみた

緑豆の薬膳効果梅雨入りしましたねこのように梅雨～夏のあいだの蒸し暑いときには体に熱がこもりやすくなりますこんなときに食べていただきたい食べ物のひ…
2023/06/12 12:32
咳どめ、冷え性改善にあんずの薬膳酒

自家製あんずの薬膳酒今年も来ました梅の季節といっしょにあんずの季節無農薬のあんずをつかった薬膳酒をことしもつくりますすっごい立派な無農薬のあ…
2023/06/10 15:15
てんさい糖からできた氷砂糖でつくる梅酒

自家製の梅酒今年も来ました梅の季節無農薬の青梅で梅酒づくり手づくりの梅酒は香料が入っていないので買ったお酒の不自然な香りに気がついてしまい…
2023/06/07 16:12
ほぼ野菜でつくるヘルシー「ブッタボウル」TSUMUGIカフェ

ブッタボウルってなに？以前から気になっていたブッタボウルを食べましたブッタボウルとは野菜・穀物・ナッツなど多彩でヘルシーな食材を盛り合わせた丼のこと。…
2023/06/05 13:45
種から育てる無農薬バジル

生命力がある野菜種から育てているこの子は誰でしょう？もとはオーガニックの種で昨年育ててバジルってこんなに大きくなるの？？？ってくらい太くて立派なバ…
2023/06/03 12:13
無肥料・無農薬で育った野菜たちから学ぶ

生命力がある野菜新しい畑を借りる時期がちょっと遅くなり準備できずに無肥料・無農薬で植えた玉ねぎとニンニクが収穫の時期を迎えましたおもった以上…
2023/05/28 16:00
平塚でトマト買うなら ~相馬園芸～

朝、車が並んでいるので気になっていたトマトついに並んで買ってみました！ 9時から販売で地元の人々が並んで買いますその日の収穫によって1キロまでし…
2023/05/26 22:19
ひとくふうで薬膳に和製ハーブのみたらし団子

子どもの日柏餅を食べる日ですが柏餅はいらないと、言われてしまい買いませんでしたふとキッチンを見るとなぜか旦那がもち粉をこねて丸い団子をつくっていました…
2023/05/10 08:35
梅雨に体がだる重い、食欲がなくなる人は〇〇が原因改善したい人のための薬膳講座

梅雨に体調を崩しやすい人のための薬膳講座（湘南）梅雨の時期に体調がすぐれない頭痛がする足がむくむ下半身がやたら冷えるカラダがダル重いやる気が出ない。。。…
2023/04/11 22:11
発酵食品チカラのあるぬか漬けからはじめよう

おうちで手軽に発酵食品昔、スーパーで糠漬けをかいましたへんな味がした・・・パックの裏を見るとアミノ酸が入っていました・・・ヌカ床からつくればよ…
2023/04/08 11:22
いよいよ成長の春！レモングラスが復活

昨年のお灸教室や薬膳講座でお出しした完全無農薬の畑で育てていたフレッシュレモングラスティー冬を越すために葉を20センチ残してカットしましたその後、畑…
2023/04/06 10:49
42歳からのおとな女子のための東洋医学薬膳講座 4月からはじまります

昨年の薬膳講座でお出しした完全無農薬の畑で育てていたフレッシュレモングラスティー冬を越すために葉を20センチ残してカットしましたその後、畑の場所を変…
2023/04/01 18:01
花粉症に～腸内環境をととのえる発酵食品を食べよう

花粉症が治った方の話をきくと共通しているもののひとつに腸内環境の改善があります食事を変えることもそうなのですが手軽にはじめるのならばまずは生きている発酵…
2023/03/31 10:09
春のおうち養生薬膳講座（3/28）～自律神経を整えたいあなたに

春はイライラ・落ち込みしやすい季節桜も咲いてきてすっかり春になりました新生活や家族の新生活の準備仕事での異動や期末などでお忙しい季節みなさ…
2023/03/20 18:10
自然界からの贈り物春の苦味とミモザ

春の旬野菜は苦いふきのとう今日のテレビで新潟の雪の下で育ったふきのとうがとても美味しいそうで雪の下ふきのとうの天ぷらほろ苦くて甘くておいしい…
2023/03/03 21:39
春は自律神経が乱れやすい～おうちでできる春のおうち養生薬膳教室

春はいろいろなフィーバーが起こりやすい季節春の陽気を感じる日が日に日に増えてきましたね草木が芽吹きはじめて山菜やタケノコやあまくて美味しい春野菜…
2023/02/26 16:01
春菊で自律神経を整える

春の陽気が増えてきて日中の寒さも和らいできましたねちょっと花粉も増えてきて心配な面もありますが・・・春菊の天ぷらららぽーと湘南平塚の中のお蕎…
2023/02/12 16:43
節分に養生和風キンパ

2/3は節分です恵方巻をつくったのですがうちの旦那さまは魚よりも肉肉肉なので今年もキンパにしましたしかしちょっと最近太り気味・・・なのであっさり…
2023/02/04 11:59
平塚イカスの有機野菜がマーケット251藤沢で！

2023/01/25 10:07
キンカンのワインビネガー煮で風邪予防

風邪の予防や喉に良いという金柑（きんかん）子どものころ冬になると自宅には必ず金柑がありました「風邪がはやるとキンカンが売れる。」古くから風邪の民間薬…
2023/01/15 21:19
本当の無農薬の大根を食べた結果

無農薬栽培のチカラ無農薬で米ぬかと植物のたい肥だけで育てた大根の収穫をしましたスコップより小さいのでにんじんくらいの大きさでみんなミニミニ大根で…
2022/12/29 22:41
50パーセントの生存率の玉ねぎ

無農薬玉ねぎづくり11月はじめに無肥料の畑にはりきって玉ねぎの苗100本を植えました 1か月後なんと半分がなくなっていました・・・ 50本はホー…
2022/12/28 10:29
冬にうれしいお肌潤うリゾット

食べるアロマルッコラゴマの味がする香りの高いルッコラ香りで気が巡るだけではなく女性には嬉しい効果がいっぱい！！とくにRABU DE LOVE…
2022/12/18 13:40
冬のおうち養生薬膳講座にご参加ありがとうございました

冬のおうち養生薬膳講座にご参加いただきましてありがとうございました何回かご参加くださってずいぶん季節の変わり目の過ごし方が上手になり体調を崩さなくなった…
2022/12/04 17:12
平塚オーガニック野菜といえばイカスの野菜

イカスの無農薬野菜平塚で有名な株式会社いかすさんです 5ヘクタールという土地でオーガニック認証を取得し無農薬野菜を作っていて平塚でこだわりのあ…
2022/12/02 14:07
1日3個食べると年を取らない？！はじめて出会った日本の棗（なつめ）

無農薬の棗薬膳で代表的なもののひとつである棗（なつめ）世界三大美人の楊貴妃も食べていたと言い伝えられているなつめ。一日食三棗、終生不顕老、一日3…
2022/11/30 08:06
体調を整えたいひとは自然の法則を知ろう！おうち養生薬膳教室

人も野菜も自然界の一部です野菜を育ててつくづく東洋医学の素晴らしさに感動せずにはいられません野菜はどうやって育つのでしょうか？びっくりす…
2022/11/16 08:30
無肥料・無農薬でつくるニンニクと玉ねぎに挑戦

無肥料・無農薬は人間のカラダとずっと探していたのですが今までより広い畑を借りることができました！ここは3年間ほとんど耕作をしていなかった場所との…
2022/11/13 22:11
昔ながらの青みかんで陳皮づくり気が巡る～

藤沢駅のマーケットで二宮の「のうてんき」というカラダにやさしいカフェで販売している無農薬昔ながらの青みかんを購入しましたのうてんき – オーガニック農…
2022/11/12 18:12
茅ヶ崎”ゆるゆるぽかぽかになるお灸教室☆冬は手足が冷たくて困っている人に！”

2022/11/03 17:02
ピーマンだと思ったら神楽南蛮新潟の食べ物

初の神楽南蛮にビックリ新潟で購入した神楽南蛮というピーマン？神楽とは獅子舞のことでたしかに獅子舞の頭のように見えてずんぐりむっくりでかわいいです肉…
2022/10/17 12:04
今年も無事に無農薬の新米に感謝です

無農薬栽培の新米縁結び鴨が田んぼを泳いで太陽とお水が稲を育ててくれるそんなのどかな田んぼの稲穂が今年も台風の被害もなく無事に収穫することができました…
2022/10/15 13:02

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なかなか取れない疲れを改善するにはこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルお…
あなたは何種類飲んでいますか？
5種類以上の薬を飲んでいる割合はこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおう…
ずっと薬のお世話になるのもと思っていた時にこちらのブログに出会いました
メールをいただきました♪ こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講…
種蒔きが教えてくれる自然のタイミング
無農薬野菜の収穫こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐ…
まだ花粉症で困っていますか？
花粉症は治らない？！こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座の…
陰陽太極図でなかなか疲れがとれない理由がわかる
春野菜で体調を整えるこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座の…
雨が続く日が嬉しい♪陰陽の法則
雨の日が嬉しくなる？こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座の…
体調がなかなか良くならない人、自然と接していますか？
春野菜で体調を整えるこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座の…
あおさのりのおしょうゆパスタとトッピング
あおさ海苔の効果こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐ…
【募集開始】体も心も人生もふわっと軽くなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座
病院では問題ないと言われたけど不調がつづく・・・それは体ではなく心を先に健康にするのが …
今日は宇宙元旦！寒川神社はレイラインの通り道
春分の日は宇宙元旦こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座の小暮…
春分の日は宇宙元旦！新しい環境に身を置くと応援されます！
春分の日は宇宙元旦のエネルギーこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬…
苦みでデトックスして春を過ごしてる？
発酵食品をつくろうこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこ…
目からウロコが落ちまくり？！春のおうち養生薬膳講座
春のおうち養生薬膳でした♡ こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講…
今日の夜ご飯をつくるのが楽しみ！！春の薬膳講座を受講した夜は
春は落ち込んだりイライラしやすい季節がわかった！こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニ…
昔から痩せていて太れないので体力がなく疲れやすいのが悩み
痩せていて疲れやすいこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこ…
季節の食材でひな祭りを祝う
発酵食品をつくろうこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこ…

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梅雨に体がだる重い、食欲がなくなる人は〇〇が原因改善したい人のための薬膳講座
梅雨に体調を崩しやすい人のための薬膳講座（湘南）梅雨の時期に体調がすぐれない頭痛がする足がむくむ下半身がやたら冷えるカラダがダル重いやる気が出ない。。。…
発酵食品チカラのあるぬか漬けからはじめよう
おうちで手軽に発酵食品昔、スーパーで糠漬けをかいましたへんな味がした・・・パックの裏を見るとアミノ酸が入っていました・・・ヌカ床からつくればよ…
いよいよ成長の春！レモングラスが復活
昨年のお灸教室や薬膳講座でお出しした完全無農薬の畑で育てていたフレッシュレモングラスティー冬を越すために葉を20センチ残してカットしましたその後、畑…
42歳からのおとな女子のための東洋医学薬膳講座 4月からはじまります
昨年の薬膳講座でお出しした完全無農薬の畑で育てていたフレッシュレモングラスティー冬を越すために葉を20センチ残してカットしましたその後、畑の場所を変…
花粉症に～腸内環境をととのえる発酵食品を食べよう
花粉症が治った方の話をきくと共通しているもののひとつに腸内環境の改善があります食事を変えることもそうなのですが手軽にはじめるのならばまずは生きている発酵…
春のおうち養生薬膳講座（3/28）～自律神経を整えたいあなたに
春はイライラ・落ち込みしやすい季節桜も咲いてきてすっかり春になりました新生活や家族の新生活の準備仕事での異動や期末などでお忙しい季節みなさ…
自然界からの贈り物春の苦味とミモザ
春の旬野菜は苦いふきのとう今日のテレビで新潟の雪の下で育ったふきのとうがとても美味しいそうで雪の下ふきのとうの天ぷらほろ苦くて甘くておいしい…
春は自律神経が乱れやすい～おうちでできる春のおうち養生薬膳教室
春はいろいろなフィーバーが起こりやすい季節春の陽気を感じる日が日に日に増えてきましたね草木が芽吹きはじめて山菜やタケノコやあまくて美味しい春野菜…
春菊で自律神経を整える
春の陽気が増えてきて日中の寒さも和らいできましたねちょっと花粉も増えてきて心配な面もありますが・・・春菊の天ぷらららぽーと湘南平塚の中のお蕎…
節分に養生和風キンパ
2/3は節分です恵方巻をつくったのですがうちの旦那さまは魚よりも肉肉肉なので今年もキンパにしましたしかしちょっと最近太り気味・・・なのであっさり…
平塚イカスの有機野菜がマーケット251藤沢で！
キンカンのワインビネガー煮で風邪予防
風邪の予防や喉に良いという金柑（きんかん）子どものころ冬になると自宅には必ず金柑がありました「風邪がはやるとキンカンが売れる。」古くから風邪の民間薬…
本当の無農薬の大根を食べた結果
無農薬栽培のチカラ無農薬で米ぬかと植物のたい肥だけで育てた大根の収穫をしましたスコップより小さいのでにんじんくらいの大きさでみんなミニミニ大根で…
50パーセントの生存率の玉ねぎ
無農薬玉ねぎづくり11月はじめに無肥料の畑にはりきって玉ねぎの苗100本を植えました 1か月後なんと半分がなくなっていました・・・ 50本はホー…
冬にうれしいお肌潤うリゾット
食べるアロマルッコラゴマの味がする香りの高いルッコラ香りで気が巡るだけではなく女性には嬉しい効果がいっぱい！！とくにRABU DE LOVE…
冬のおうち養生薬膳講座にご参加ありがとうございました
冬のおうち養生薬膳講座にご参加いただきましてありがとうございました何回かご参加くださってずいぶん季節の変わり目の過ごし方が上手になり体調を崩さなくなった…
平塚オーガニック野菜といえばイカスの野菜
イカスの無農薬野菜平塚で有名な株式会社いかすさんです 5ヘクタールという土地でオーガニック認証を取得し無農薬野菜を作っていて平塚でこだわりのあ…
1日3個食べると年を取らない？！はじめて出会った日本の棗（なつめ）
無農薬の棗薬膳で代表的なもののひとつである棗（なつめ）世界三大美人の楊貴妃も食べていたと言い伝えられているなつめ。一日食三棗、終生不顕老、一日3…
体調を整えたいひとは自然の法則を知ろう！おうち養生薬膳教室
人も野菜も自然界の一部です野菜を育ててつくづく東洋医学の素晴らしさに感動せずにはいられません野菜はどうやって育つのでしょうか？びっくりす…
無肥料・無農薬でつくるニンニクと玉ねぎに挑戦
無肥料・無農薬は人間のカラダとずっと探していたのですが今までより広い畑を借りることができました！ここは3年間ほとんど耕作をしていなかった場所との…