デブる要因は忘年会の連チャン12月は、予定入るからとプライベート忘年会を11月に入れてるので2ヶ月も忘年会が連チャンしちゃうお正月は、贅沢三昧で太りそうだけ…
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ガン放置療法により≪余命一ヶ月≫を体験。脳転移も乗り越えた新たな命を社会へ返すため起業しました。
私は、乳癌を放置療法の末、余命一カ月宣告まで経験するまでに至りました。 そして生還するもつかの間、意識不明の末起こした交通事故により脳転移が見つかりましたが、再び現代医療に救われました。 与えられた時間を社会へと返す為、実体験を元に ガン啓発を行っています。 H.P. http://pinkearth.jp
デブる要因は忘年会の連チャン12月は、予定入るからとプライベート忘年会を11月に入れてるので2ヶ月も忘年会が連チャンしちゃうお正月は、贅沢三昧で太りそうだけ…
荷物の多さかな。思い出しても疲れる布おむつにこだわっていたから。食事してるのにおむつ変えてって合図してくる。落ち着いて食べれなかったなぁなんだかんだいっても…
お米と炭酸水どちらも重くてまとめ買いすると安い。食欲の秋は食べ過ぎて体思いお水飲む気分にならないので炭酸水は少しの贅沢品 …
灯油の補充。灯油缶から、ファンヒーターの給油ボックスに移す作業。その時は、ストーブ消してるし玄関でやる作業なのでめちゃくちゃ寒い😵昨日、灯油缶を玄関に出し…
人には、見られないけど野菜を丸ごと食べることオシャレな言い方はホールフードを食べるですね🥬葉物は茎も。根ものは葉っぱも🥬皮もタネもほとんど使います。少し…
キルティングのベスト🦺UNIQLOに限らず色んなメーカーが暖かい素材で作ってるよう。夜のチャリは冷えるのでかなり体感しています！暖かベストはオススメです …
コロナになって大変な目に遭われた方は凄く多いと思います、その空気を読んで人があまり口に出さないコロナの恩恵もあると思います。私は、仕事がほぼリモートになり母…
冬が寒くない正確にはそんなに寒くない前の借家は寒すぎた引越しの時に分かったけど畳の下に板がない➡︎土の寒さが直接くる手抜きすぎるそれに比べて今の家は障子があ…
お財布を無くしたこと（一昨日）でも、親切な方に拾われて本日、交番に届くそうです。カード会社に聞きました。現金、定期など総額6万円ほど。1日半痛かったけど復活…
観葉植物ミドリガメの兄弟🐢🐢最近、仲間入りしたのがメダカ7匹のよう❓小さくてよく数えられない今日で5日目ですがみんな生きてる。餌やると小さなお口で食べて…
文化の日にも本を読む📚秋晴れの下積読ダイエット今日は文化の日ですし日本国憲法の公布の日🇯🇵久しぶりに国旗掲揚しました …
10月の下旬からご馳走様続き体重も増えて予算オーバー心も体も只今、デトックス中です。11月は、プライベートの予定は極力いれずに過ごそうっと。でも、せっかくな…
今日の朝も秋晴れです夜中はワンパンマン2を全部観ました痛快私のモヤモヤ案件5つ現在進行形ワンパンマンみたいに痛快に解決した〜い渋柿ぶら下げてます …
本日、◯◯OFF日です今日は、カフェで読書したり📚回転寿司行ったり電気屋さんで買い物したりと💡それなりに忙しいです。エネルギー量が減ってるのでチャージで…
朝晩寒くなりました。お布団は暖かいの出してるけどそれでも寒いのでパジャマを暖かいのにして寝ました。昨日は2泊の出張から帰ってそのままセミナー参加で疲れていた…
あ〜ちーちく（チーズ入りちくわ）初めて食べた時は衝撃だったぁ。おにぎりと合うんですよね。我が家の天ぷらもちーちくモリモリ笑笑今度ちーちくの磯辺揚げ作ってみよ…
明日は、少し早起き頑張ってと。朝早くからサッシ交換してもらうから。なのに、サッシのレールの掃除してない汚れたままだとあんまりなので早起きして家中のサッシのレ…
言葉かけかな？ちよっと、声かけるってエネルギーいります。声かけようと思う相手は大切に思ってるなと。改めて思いますね。ピーマン🫑の肉詰め🫑 …
今日の朝に思ったことは待ち合わせに遅れないようにと。あと、バス移動🚌のあいだ本を読めたらいいなと。今日のランチは季節限定秋メニューあったら嬉しいなと忘れず…
今日のひとことって。今日という日も有難う今日も3食ご飯を食べて10000歩あるいて22時前にお布団に入りました。明日はお世話になったお姉様のお誕生日祝いにと…
自分でも意外ですがかけっこです。競争は良くないという不思議な理由でなくなりそうだと聞いたことがあります。また現在なのかな？かけっこ。走る前は緊張するし凄くい…
夕暮れ・夕焼けその景色に出会えるときは自然の美しさに感謝します。お金を払った訳でもなく遠くまででみに行った訳でもないのに平等に見れる景色バスの中から見る夕焼…
長〜い付き合いなのに今でも上手く書けない苗字です。【北里】縦書きすると左右対称になります。それが難しい堂々とした文字で書けるようになりたい …
買わない派です。なぜなら私は買うと当たった気になる人だからです。気分が大きくなって散財して見事に外れる無駄な夢を見るより少し節約してちょっと贅沢するのは10…
下半身はウォーキングでまあまあ鍛えてる。ウォーキング1年経ったので上半身を鍛えようか娘にもらった腹筋マシーン。使い方、youtubeで見つけた来年の今頃はバ…
原稿書きです。来月電子書籍出そうと思っているので体験ブログを書き直しています。集中できる環境は必要今日は雨ですが雨の隙間を縫って自転車移動しまきた🚴♀️本…
よく眠れて元気です季節も、暑くもなく寒くもなくちょうど良くて嬉しい夜の自転車で寒いのは本当にキツいから。今日も福岡も秋晴れ☀️今日も10000歩歩いて体力つ…
私が寝てる環境は部屋で1人です。狭い団地で育ったのでそれだけでも贅沢お風呂に入って眠れただけでもありがたいお布団に寝転んで眠れたことが嬉しいなので朝起きて思…
2022年の大掃除を9割終える事🧤本を寄付サッシ取り替え不燃物トイレのプロ掃除電気これをやり切ると11月は絶対気持ちいいサボテンの花🌼 p>
10月は、外が気持ちいい秋晴れ大好きです猫の額はどの我が家の庭を観察すると夏のハーブ🌿が枯れ始めてる。蚊が近寄らないらしいローズゼラニウムとか。今のうちに…
そりゃあもちろん貴族側なのに平民側を装っているが幸せなんじゃないですか？お金には困らないけど嫉妬でいじめらないのがいいと思います笑 …
中年太りとコロナ太りと運動不足解消に1年間10000歩歩いてみる🚶♀️今日で達成しました〜丸一年結果はマイナス2キロウエストくびれた体力ついた肺活量増えた…
ちゃんぽんですこないだから、ちゃんぽんずっと食べたいなぁと。あと冷蔵庫と棚のお掃除してたら大量のちゃんぽんスープの素が出てきました。母がちゃんぽん好きで、た…
サツマイモは美味しい🍠でも、当たり外れがあると思う。去年、芋掘りに行きました。2ヶ月くらい寝かしたサツマイモはめちゃくちゃ美味しかった温め方を同じにしたけ…
今日は、出発前15分に飛び起きた誰にも会わない日だったので日焼け止めと眉毛のみ顔色が黄色味すぎる🥸中年になると黄色になるって書いてあったメイクしてないのを良…
うーん、最近ではオートミールのお好み焼きを作る頻度高いですなぜかというとオートミールのストックが大量にある。外食でお好み焼き食べるとカロリーすごいから、ソー…
秋の風が吹いているよう。すっかり秋の匂いに変わりました🌀朝晩寒くて、お布団変えました大掃除は、暖かい内に終わりたい。家の中は、ほぼ終了あとは、捨てるだけ。…
きっと消滅寸前だと思う。「なぜそう思う？」と聞かれても困るけど。YouTubeで陰謀論ばっかり見てるからかな？😂個人的には、最高に幸せな日々を送れてる。今…
髪のボリュームです抗がん剤で一時はスキンヘッドになりましたその後は、ほぼいい感じで復活したのですが今は、分け目が寂しい副作用でホルモンバランスは多少崩れたとは…
整理整頓です。2022年中にスッキリした〜い毎日、シンプルライフやミニマリストのYouTube見てモチベーション上げてます。今日は、母の洋服を整理しました。…
お化粧落としてしっかり睡眠をとるこれに尽きると思います。とはいえ、昨夜はお化粧したまま眠ってしまいました今から拭き取りメイク落とし買いに行きます白トリュフラ…
きっとシャインマスカット女子トークネタに葡萄の話をしたりします。昭和は巨峰やったよね。美味しかったけどシャインマスカット食べた時はビックリしたと‼️みんな言…
あるある友達の子供の年齢こないだ小学校の卒業の揉め事の相談にのったのに、来春高校卒業らしい。こないだ3歳くらいだったのに来年中学3年生らしい。もちろん、私の娘…
おかきやお煎餅です。こないだから食べたいけど一袋、全部食べちゃうので買うのが怖い塩分、とりすぎて翌日絶対むくみます後悔するから食べたいけどずっと買えてないお餅…
片付けです20代前半から30年位やってるけどまだ終わらない先日、面白い話を聞きました。ドイツ🇩🇪の言葉で人生の1/3は片付けとあるそうです。それを聞いて安…
もちろんお団子🍡です。やっぱりみたらし団子がいいなぁ大阪のお土産に十三のみたらし団子もらってホテルで一気に食べた思い出がありますYouTubeでみたらし団…
積読よんどく？2021年からの私のテーマです。去年整理した本が400冊読み残しは100冊2022年の残り3ヶ月半読み終えてスッキリしたーいちなみに今は太宰治…
風が気持ちいいところ🌀夏の風は、熱風なので風が吹いてても涼しくない💦秋の風はサラッとしていて肌もサラサラのまま秋風は暑くも寒くもなくちょうどいい幸せを感…
現在進行形のオートファジーダイエットです！中年太り＋コロナ太りやけ酒飲んでた私にやってきた情報4ヶ月で2キロやせました。40.50代の中年女子4人でやってるけ…
夏のワンピース風ネグリジェ色違いで買ったのに、片方ネグリジェが帰ってこない私が一人暮らししてる時住むところがない友人を受け入れた一枚ずつという感じで貸しまし…
それは朝目覚めた時 なぜかといいますと私はセミリタイアしているから。言い方を変えるとサイドFIREしているから。目覚まし時計が必要ない生活は自由と幸せを感じま…
2022年の大掃除🧹に取りかかりました今日は、鍋の整理🫕使える鍋を処分することが今までありませんでした。でも、今回はフライパン2つ鍋を2つ手放します巨大鍋…
マグロです。特に大トロが好き子供の頃は嫌いでした。父がまだ解凍できてないマグロのお刺身を食べていたから。時々もらうとジャリジャリしてなんかねでも溶けてしまえと…
手拭いとハンカチです。手洗い場にはだいたいエアータオルがありますね。コロナで使用中止になっですが。個人的にハンカチ好きなんです。柄を楽しめるしアイロンかけるの…
本日は、お仕事を2つこなしましたお仕事の内容は簡単な説明をする事相手の方は、お2人ともフレンドリーでランチもお茶もご馳走になりましましたお仕事頑張ったご褒美に…
涼しくなりました 昼も涼しいし夜も涼しい〜もう少しで8月終わります。9月になったら2022年は残り4か月今年中に本の整理と−2キロ達成やります小倉駅の有名なか…
片付けと作り置きレシピ片付けはずっとやってるけど来春くらいに完成しそうです。締めくくりに壁塗り替えます今朝は一気にお料理してきました。ピーマンとツナ🫑ピーマ…
合計50000円くらいです。以前と比べたらだいぶ節約できてる食材費15000円※2人分※お米と調味料含まないプライベート外食15000円ビジネス外食15000…
それは梅干しです。小梅と蜂蜜味をおやつがわりに食べましたぁ梅味選べたらけっこう梅味。昔ほど新鮮な美味しさを感じないよってあまり食べてない。たまに食べると美味し…
白菜のお漬物です🥬自分で漬けてめちゃくちゃ簡単で安上がり白菜半分に対してお塩30g弱ジップロックに入れて2日したら水分に浸かってます。それを絞ると出来上がり…
お仕事ランチの予定だったのですが1人が今朝、コロナと判明して急遽フリーになりました身近にコロナ感染者多くなってきました。今日は時間ができたのでゆっくり読書して…
午前中に勉強する✍️朝はゆっくり起きて朝、湯舟に浸かってるとお昼近くなります私の勉強は公共交通機関やウォーキングの時に耳だけYouTubeの勉強でした。でも、…
クーラー買い直さず扇風機を買い足した事我が家の生き残る道はこれしかない今の扇風機って小さくて安くて風が強くて涼しい寝る時にサーキュレーター卓上には四角の扇風機…
50歳になってやめたこと散財です😅昨日も親友と話してました。今まで散財してなかっとらと計算しても無駄ですが2人でガッカリしたところです最近、節約系のYouT…
夏はやっぱり蚊の対策でしょうベープを3箇所24時間置いてましたが3ヶ月持つとはいえなかなか高額先日強烈らしい深林香を買いました。効いてそうだけど直ぐに無くなる…
贅沢だぁ毎朝やっている朝風呂♨️今の家を購入した理由はお水が井戸水だからという事は水道代を気にしなくていい朝起きたら何も考えずお風呂に浸かるそれから考え事をす…
そういう質問ですか。私はダラダラして過ごします。とはいえ積読読んだりYouTube見たりアマプラで連続ものの映画観たりしてると入院生活は終わってしまいそう今ま…
福岡も豪雨に見舞われた事があります。本当に「泳げるんじゃないか？」ってくらい雨の量がましてましまた☔️その時にこんな人見たよという会話の中でサラリーマンが傘の…
長かった3ヶ月が経ちました。結果は体重−1.5キロ体脂肪−1%体内年齢−7歳3キロ痩せると思っていたけど中年のリバウンドはなかなかしぶといみたいですあと3ヶ月…
川で沢ガニ捕まえて遊びたい🦀海と違って🏖ベタベタしないのもいい。川で泳ぐのは冷たすぎて苦手だけど😅滝の近くの川は特にいい涼しいし。川魚みるのも面白い。川…
イタリアンドレッシング風塩コショウオリーブオイルレモン汁🍋スライスして塩もみしたきゅうりにかけると多分、3本は食べてるきゅうり🥒すぐ無くなっちゃうし塩分と…
博多弁ですね語尾にとをつける事で知られています。知っとーと？やっとーと？待ったーと？買っとーと？食べたと？寝たと？疑問系の語尾には必ずでも、好きな方言はしろし…
毎日、めちゃくちゃ暑いです。濡らしたアームカバーもお湯に浸けたみたいになってる些細な幸せでもあり大きな幸せでもある冷たーい飲み物を飲む時幸せ〜氷をたっぷり入れ…
子供の頃に食べたわけじゃないけど美味しい食べ方が分からず食べれなかった食材ゴーヤおばさんに食べ方聞いてその通りに調理したけどニガすぎましたそれから、試行錯誤し…
ナゲット随分食べてない私ですがケチャップだとちょっと甘く感じるので家で食べる時はケチャップにウスターソースを混ぜますちょっと黒い感じで大人ソースに見えるコクが…
絶対、焼肉やん家で焼肉してもグリルがなくてフライパンで焼いてるから外食の焼肉が美味しいしかも、サイドメニューのビビンバとか杏仁豆腐とかも美味しいしお寿司は回転…
そんな難しい問いを…冬はうどんで夏はお蕎麦ですズルしました笑笑冬はアツアツうどんでお汁も飲み干したい※飲み干してむくんで後悔しますが夏はざる蕎麦の大盛り蕎麦湯…
ズバリ羊羹だと思いますだって、珈琲羊羹があるんですもの。あうと実証されています笑笑前例でいうと珈琲チョコもめちゃくちゃ美味しいその和風バージョンかな？とにかく…
今の私は水族館🐠先日も積読していた水族館の保存版をみたところです。ガサガサで川の魚を釣ってる動画ばかり見てると魚に興味が湧いてきて水族館に行きたくなりました…
それは海水浴です子供の頃は暑いから海水浴に行っていたけど大人になったら暑すぎて諦めるとは…日差しも暑い砂浜も暑い日陰が涼しくないアラフィフには過酷すぎて海に行…
車を手放して10年電車とバスにお世話になってます。暇つぶしといえば耳だけYouTubeスマホはポケットに入れてイヤホンでYouTube聴きながら目は遠くを見つ…
博多に住んで半世紀やめられない麺類は言わずもがな豚骨ラーメンです。一度食べると食べたくなるスイッチが入り連チャンで食べちゃう連チャンで豚骨ラーメンを食べると絶…
なんか、今日は大食いの日。いくら食べても食べ足りない締めくくりは黄色い西瓜。その直前に昨日スーパーで買ってしまったスナック菓子を一袋完食。2日連続やし味薄く感…
バック入れていつも持ち歩いてる飴ちゃん🍬口寂しくはなりませんが小腹が空いた時にちょうどいい飴を持ってなかったら絶対ハンバーガー屋やラーメン屋に入ってる自信が…
年代物の梅酵素ジュースがん生還した翌年だったから2013年に作ったと思う酵素は生きてるはず。勿体無くて（作るのが面倒なだけ）何年も飲んでない昨日、冷蔵庫のお掃…
そういえば作るの忘れてたカルピス味のかき氷🍧美味しいんですカルピスを凍らせてフワフワかき氷マシンで作るカルピス味のかき氷練乳もたっぷりマシンはしっかり洗って…
私はミンチを買いますチャーハンにしても美味しい卵を使うとオムレツ出来る野菜と炒めて卵とじトマトスープやコンソメスープもいけるさらにお値段もリーズナブル冷凍も効…
今日の福岡も暑かった。今朝もスイカ食べたけど売れすぎたスイカだったみたいで美味しくなくて残念頑張って半分食べたけど明日はお庭の昆虫にあげます。食欲ない日でも喉…
私の夏休みの宿題で最も嫌だった課題は自由研究です。小学一年生は、5.6歳こないだまで保育園。それから6年間も自由研究を出さなければならない…全く意味わからずネ…
今週末は虫の講演会に参加します🐛マイブームは自然の生き物です。先日キュンと来るテーマでご紹介したマーシーさんのチャンネルを見てミドリガメ調理できるようになっ…
私は面倒くさがり屋です。なので、面倒くさくないように創意工夫をする。同じ事でも波がありますね。飽きっぽくもある面倒くさい波の時はお庭の雑草がボーボー今は、楽し…
私が用意するそうめんレシピ。少しのこだわりはそう麺つゆといっても手作りはしません。ちょっとした裏技です。麺つゆにスライスした玉ねぎを漬け込む1時間あれば出来ま…
私の趣味の1つはYouTubeを見ること。私がしているボランティアは森のこと。そんな私は最近見つけたユーチューバーにキュンキュンしています。滋賀県の琵琶湖や周…
こないだ作って美味しかった手抜き時短丼夏野菜漬け丼夏野菜漬けはきゅうり、山芋、ピーマン、シソを麺つゆにつけて出来上がり。炊き立てご飯に夏野菜漬けを乗せて生卵を…
些細な幸せは言い方を変えるとご褒美私が自分にあげるご褒美と言えば…ケーキ🍰です。ケーキといえば特別なお祝いの時に。誕生日、結婚式、クリスマス…滅多に食べない…
効果が高い日傘です。暑いのも苦手な私は暑さ対策グッズを買うのが大好きです。冷たいジェルが入ったマット冷たいシーツ冷たいタオルケット首からかける扇風機首から風が…
私の収集癖が出てしまうのは手拭いです。😂なんか可愛くて旅行の旅に神社仏閣で⛩買ってしまいます😅滅多に使わなそうですが私は食事のたびに膝にひきます。寒い時も…
平日カフェで3時間過ごせる時です平日のお昼間は週末よりも少ないです。午前中は、シニア世代のお客さんばかり年金もらうには10歳若いけど年金を早くもらえた気分が味…
きっと多くの方も共感してくださると…それは本です📚今年の春、本棚を空にして全ての本を数えました。全体の把握 400冊それから、2回目読みたい本を選びました。…
私のそれは日清カップヌードルオーソドックスな醤油味です。ドラマや映画で見るカップヌードルはだいたい醤油味。カレーヌードルも大好きだしシーフードヌードルも好きで…
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デブる要因は忘年会の連チャン12月は、予定入るからとプライベート忘年会を11月に入れてるので2ヶ月も忘年会が連チャンしちゃうお正月は、贅沢三昧で太りそうだけ…
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