お久しぶりの投稿です

皆さん、お元気ですか？20日以上もアメブロを開かなかったのは、めっちゃ久しぶりだったと思います。辞める辞める詐欺のときも、続かなかったものね。今はどうしている…

無意識にできてる自分の制限を外したとき

週末、ミーティングに出かけ大きなヒントを得てきました。とても不思議な感覚なのだけど、すっごく悩んで悩んで悩みまくってきたんですね。全然それとは違うワークをした…

新しい感覚を求めて

前回の記事に同じだよ！というコメントをもらってなんだか安堵…。こんな自分でいいのかな、ダメなんじゃないかな、でもどうしたらいいのかな、そんなモヤモヤがあったか…

キャパオーバー

しばらくAmebaを開きませんでした。皆さんの記事にも回れずごめんなさい自分が今やっていることがどうなんだろう？って不安になることも多いけれど、形ある未来をつ…

私の悪い癖、発動中

私の悪い癖なんですけど、ソワソワ、焦り？置いていかれてるとかなんか馴染めてないとか私なんかやらかしてるの？と勝手に思い込んじゃうとかそういうときは動かない方が…

いい顔されたい、からの卒業

組織に属しているといろいろあるわけですよね。自分の行動や言動に対していい反応が得られないことなど多々あるのですよね。でも私の行動が間違ってたかな、とかやらかし…

ワクワクのプロジェクト

今、私、ワクワクのプロジェクトに参加しています！子育てママがキュンキュンしたりホッとできちゃうようなプロジェクトです。ママの笑顔をたくさんみたいなぁーってもの…

不登校のライに対して

不登校のママということで、インタビューを受けることになりました。それでまとめていたら少しずつ気持ちも整理されてきました。アウトプットって大事なのですよね、ホン…

脳科学の勉強の効果

脳科学を勉強していて、その具体的な説明にあ、これはトラ、これはライ！ととても参考になるのですが、あ、これは私…となるときは非常にツライ。今日、勉強していたのは…

自分で生きてきた道を信じる

あ、あれ！？もしやパッカーン？私ね、生産性がないのが嫌なのね。何事にも生産的に生きたくて。無駄がないのが好き。時間は何かを生み出すのに使いたい。でもそれやって…

”真面目に生きる人が、苦しむ理由”

私の中の苦しみが一つ解けました。私はよく真面目だねって言われてきました。そんな自覚は全くなくて、でもそう生きなきゃいけないように背中を押されてきたような気もし…

今日のこと

今日は仕事帰りにデイをひとつ、やめたので作品をもらいに寄りました。そこの責任者の方と話をしていて、この方はデイの役割も子どもへの対応の仕方もよくわかっているの…

うちのASDっ子たち

ヤマトはウチの子初の寝ない子です。ホントに特性は兄弟でも様々。診断名でいえば、ライはASD、孤立型、不安強い、HSCありトラはASD受動型＋ADHD、ヤマトは…

私の変化

脳科学を学び始めて、明らかに変わってきた変化。子どもたちの行動を見て、ああ、この分野の発達が遅れてるんだ。と認識して発達を促すにはどうやって声かけしよう？とい…

不登校ライの日中の時間

不登校中のライ。2時ごろに私が仕事から帰ってくるまでは1人で過ごすのですが、この1人で過ごす時間を不安にならずに過ごせるか、いい体験もできるか、というのと私が…

大人だって成長してる

病名って : 林原めぐみhttps://lineblog.me/megumi_hayashibara/archives/735325.html良く見に行くブロ…

教育虐待

テレビを見てビックリ、教育虐待、というものがあるのですね。尾木ママがコメントしていましたが、とても頷けるものでした。私たちが生まれ、育ってきた時代は学力や学歴…

地道に一歩

こんばんは。いつも読みにきて下さり、ありがとうございます。今日はしみじみと私、凸凹ちゃん3人も育ててて良くやってる！と自分に言えました。ASDな子たちなので、…

ママの声かけと成功体験

発達凸凹ちゃんたちの何が成長を妨げるかって成功体験が少ないことじゃないかと勉強してわかりまして、そうか！不登校くんたちも失敗体験からは逃れられているかもしれな…

かわいくない私

今日は伸び切ってうざったくなった髪の毛をバッサリと切りに行きました。夫が前髪がある方がいいというので、前髪を作ることに。その話をしたら、夫の希望を叶える奥さん…

筋緊張

体の筋緊張についてちょっとだけ考察を。専門的な話にもなるのですが、人の筋肉には張りがあります。異常に低い、から異常に高い、まであって、正常域にもある程度の幅が…

ストレスクリア11回目

おはようございます。爽やかな朝を過ごしています。昨日は久しぶりのストレスクリアセッションでした。もうね、11回目。次がラストになります。8とか9回目くらいまで…

焦りが減ってきた

こんにちは。以前は何もしていない時間にはなんだかソワソワ、何かやらなきゃいけないような焦燥感とかもっと頑張らないといけないんじゃないかと勝手に思い込んでいたり…

踏切ブーム

踏切ブームの三男ヤマト。割り箸と色画用紙で作ってみました！三兄弟で遊んでる…微笑ましすぎる！！！！

母親も成長することが大事

私は自分の考えにこんなにも固執していたのかって改めて思いました。新しい知識や考え方を取り入れるというのは大事ですねーーー。良い学びは自分を成長させてくれます。…

モチベーションと精神的な自立

モチベーションって大事だって思うじゃないですか？モチベーションってなかったら続かないとか頑張れないとか。どうやったらモチベーションって上がるんだろうって。で、…

珍しく寝不足

こんにちは。2日続けて寝不足です。こんなこと珍しい。いつもなら子供たちと一緒に就寝、10時くらいから6時まで…ってどんだけ寝てるんだ（笑）それが学生の頃のよう…

子どもによい夫婦のあり方

この週末はバンジーの他にもいろいろと学ぶことがありました。子供にとって理想の夫婦関係ってなんだか知ってますか？仲が良いこと、だと漠然と思ってないですか？私は仲…

バンジー飛んできました！

この週末はバンジー飛ぶって言ってましたけど飛んできました。ヤバイくらい気持ちのいいバンジーでしたライを見てると自分に目標もやることもなくて手持ち無沙汰から周り…

私の研究テーマ

やっと気づきました。ブログで整理しようとするとうまくいかなかった現実をいろんな理由見つけてきて正当化しようとしてるだけって。ブログって書き方が自由だから何を書…

意識を変える第一歩

やっと週末ですね。この週末は私、ちょっと冒険します。私、自分では意識してなかったんですけどかなり用意周到なタイプ。できるって見通しがないと不安が強いのです。あ…

自分を深めるということ

ここのブログで自分の感じたこと、考えたこと、言語化して悩んでコメントもらってさらに自分の考えを深めてコメントやメッセージを下さる皆さんには本当にお世話になり、…

人との関わりは難しい

ああ、なんか。私ってやっぱり、自分のうまくいかないこと、なかなか認められなくてなんとか落とし込みたくて分析してるみたい。でも実際はやっぱりASD強いのかもー。…

宇宙人と地球人

勝手な解釈。ASDって宇宙人。地球に住んでるかもしれないけど、人間との相互的なやりとりにはあまり興味がなし。もしくは興味があるけど遠くから見てるだけ。もしくは…

コミュニケーションの仕方

ここへきてまた私の心がググーーッと成長しているように思います。結局のところ、どんな性格であれ、気質であれ、苦手なこと、得意なことがあり、苦手だから見ないふりし…

世界の哲学者に人生相談

世界の哲学者に人生相談今日、付いてたテレビで見た番組です。今の自分に沁みたなぁ。メルロ=ポンティお悩みが、家事がめんどくさくてやる気にならないでしたが、意識か…

やっぱり少数派かよ！

今日、職場でもビックリすることが！私、院長の話は頷けることが多いし、よく分かると思ってて、でも現場を見てると少し走り過ぎかな、とか自分ばかり背負い過ぎててうま…

育てている限り試練は続く

私、他の方のブログへコメントしてから同じようにコメントされている方のコメントを読むのですが、いつもビックリするんですよね、私の視点や考え方との違いに。これが定…

現状と1年後の夢

仕事で腰痛の方の治療をすることが多いのですが、よく聞かれるのがこのまま動けなくなったらどうしよう？治ってもまた再発するの？自分でいろいろやってるのに全然良くな…

グラグラ

おはようございます。ヒンヤリしますね。パジャマを半袖に変えたばかりだったのに、半袖じゃあ寒いという日が続き、また長袖を引っ張り出そうか迷ってます。思ったらすぐ…

HSCとライ

ひといちばい敏感な子、HSC、知っていましたし私やライには当てはまるのかなぁとか思ってきましたが、http://mazecoze.jp/diversity/5…

やっと1人

久しぶりに1人の時間です。ライが不登校になってから完全に1人の時間ってなくなってました。結構しんどかった…。でもそんなことは言ってられない、母親としてできるこ…

人の生命力

少し更新が滞っていました。我が家のメダカビオトープ。放置していたらたくさん赤ちゃんが産まれていました。今の季節はいろんな生き物の生命活動が盛んになる時期ですよ…

”私のせい。”

なるよねぇ、そうなるんだよね。我が家もそうです。で、私なんか消えてしまえばいいのに、と時々ブラックゾーンが開きますよね。軸を強く持って生きたい、子どものことに…

”「アスペルガー」と「ADHD」の違い”

これ、わかりやすいですね。この定義で行くと私は確実にアスペルガーです。するべき、が多すぎる。多すぎるんだけど、それを自分でやりきれなくてボロがボロボロ出てきて…

テレビ番組の紹介

https://www.mbs.jp/jounetsu/数少ないドローンパイロット。今日の夜の番組です。ドローンがなかったらまだ引きこもりだったという彼。ディ…

ご機嫌でいるために

私、まだまだ病み上がり。いつもならこれくらいだったらアレもコレもやらなきゃって思って動いちゃうんだけど、まだシンドイんだーー、ごめんね、いろいろ手伝って欲しい…

利き脳的な片付け

利き脳、面白いのでシェアします。私は左左脳で。片付けの基本はなんですね。ほかのタイプにも興味があったらhttps://matome.naver.jp/odai…

愚痴からの考察

今日はトラが頭痛い、お腹痛い、足が痛い、と学校を休みました。ライが学校に行ってないから2人分の連絡帳をお願いするのに、仲良くしている近所の小学生がいないもんで…

浮上してきた気持ちの言語化

死にたくなって改めて思いました。そんなに死にたくなるくらいならもっと自分を楽にすること考えた方がいいじゃん。死ぬことがいいことだとも解決法だとも思ってはいなく…

”HSPの人が、視覚から来る情報をブロックする方法！”

視覚情報のブロック。大事ですよね。家の中で見えるものが減るだけで私はだいぶ楽になりました。物が見えないって大事です。

”【対象年齢 小学生高学年以上】親子で考える「収入の増やし方」”

面白かったのでリブログ。不登校の我が子にこんな話をしてあげたら面白いかも、と思えました。

死にたくなった夜

風邪で寝込んでました。仕事はなんとかこなし、家では動けずにいました。まだ本調子ではないけれど、今日は仕事が休みなのでしっかり休みたいと思います。昨日、高熱で寝…

昨日は勉強会

自分を探しに勉強会に行ってきました。片付け関係の講義なんですけど、私はね、片付けって、物を捨てて物を減らして収納できてそれが機能的だったら解決するって思ってた…

学校が合わない子ども

続いてhttps://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190523-00203309-diamond-bus_all&p=…

学歴ではない社会へ

https://diamond.jp/articles/-/78309?display=b私が学生の時は学歴ってすごく大事で、少しずつそこからの脱却がチラホラ…

ライの登校拒否に対して

夫はライのことを甘やかし過ぎている、と時々思うみたいです。ライが私に言いました。オレは学校を休みたくて休んでるんじゃない。不安が強くてどうしようもなくて休んで…

自分を責める性格

自分の心を軽くするために。私、すぐに自分を責めちゃってダメだって思ってたー。そうすると負のループにハマるし。周りが見えなくなるし。何か起きると私のせいなんじゃ…

”不登校の子供と父親～母親の孤軍奮闘を救う～”

なるほど。そういう視点って大事ですよね。私はいつも家族の関係性、をすごく考えています。関係性について相談できるところはほとんどありません。子どもなら子ども…

”学校に行きづらい、あなたへ”

不登校の記事、最近とっても増えた気がします。新たな気づきがあったのでリブログさせて頂きました。ゲームの話もなるほど、と思って読みました。二次元は裏切らないから…

”子育て相談～家の手伝いをしない子ども～”

我が家ではお手伝いに関しては協力し合ってすべきもの、になってしまいました。子どもの方から意欲的に…っていうのが理想なのだけれど、言わなかったら家事に注意が向か…

”義務教育と不登校”

不登校の記事をよく読むようになりました。どうすることもできないかもしれないけどやれることはあるかもしれない。学んだことはいずれこのブログに来てくださる方に還元…

昨日の私への励まし

昨日は3時まで眠れなくてでも自分でなんとかしました。私、今まで眠れないときは夫を起こしてました。話を聞いてもらったりなだめてもらったり。でも深い眠りについてい…

未来に向けて

ライはもう学校に行きたくない、と意志をハッキリさせました。こうなるともう私のできることって少ない。先生にはそのまま伝え、もうゆっくりさせようと思いました。私は…

人への優しさを手放す

またひとつ自分を苦しめていた考えを手放せました。私はずっと人に優しくなりたいと思ってきました。優しくなりたいのに自分をつい無意識のうちに優先してしまう、結果、…

今日の難題、ライの外出

今日はとても苦しい葛藤がありました。もともと私は仕事が休みの日で、夫がたまにはデートをしよう！と有休をとってくれたのが今日でした。でもライが学校を休んだので夫…

”子供の不登校を経験した母親の声”

すごいな、と思いながら読みました。覚悟のいることですね。でも見通しが立って少し覚悟ができました。ライはもう学校に行きたくないみたいです。

母親のパワーは偉大

母親ってすごいですね。他人事のようだけど、ここ最近、たくさんの母親の愛に触れてなんだか私が救われた気持ちになっているんです。以前私がリブログした発達障がいの子…

トラが学校を休みました

今日はトラが休みました。もう肝がすわりました。腹痛って言ってて、昨日すっごく疲れたからって言ってて、メンタルかなぁって思ったけど、ホントにトイレに駆け込んでま…

新たな一歩

今日は新たな一歩を踏み出しました。思えば、昭和の子育てがそのままこの令和という新しい時代に通用するって思っていること自体、おかしいんですよね。時代は違う。多様…

気持ちの言語化

ああ、違う。私、もっと大丈夫だよって言ってもらいたいんだ。良くやってるし、十分だよって。いや、言われてるんだけど、受け取れないんだ、素直に。だって誰にも気づい…

くすぶってる感情の言語化

くすぶってるこの気持ちってなんだろうな。時折、家族の前で出てくる言葉はなんで私ばっかり頑張らなきゃいけないの？私、まだまだすんごい頑張ってることがあるみたい。…

頭の中の整理

前回の記事に貼り付けた発達障害児の母親への支援、 の報告を読んで改めて思うこと。発達特性のある子の子育て↓声かけや環境に工夫が必要↓母親や周りの人のサポートが…

軽度発達障害児をもつ母親への支援

http://www.umds.ac.jp/kiyou/n/N22-1/n22-1iwasaki.pdf10年前の報告だから古いのだけれど、客観的な視点が持て…

”潔癖症と家庭内暴力”

ググッときました。そうなんですよね、言葉ではないのですよね。でも言葉でしか伝えられないんですよね。もどかしいです。そして、わかってもらえなさとか感覚の違いと…

私の本能

うまくメダカが撮れなかったけれど、我が家のメダカビオトープです。毎日20個くらいの卵が誕生し、日に日に孵っています。命の誕生というのはものすごいことだ、と思っ…

これでいい

大好きなブログにやっとコメントできました。そして、コメントしたことで気づきがたくさんありました。私は長いことうまくいかない現状をこれでいいと思うことができずに…

私たちは生きづらさを抱えている

発達障がいの方たちの記事です。リアルでとても頷けます。https://toyokeizai.net/category/ikidurasa#

”HSPの人が、人間関係を壊さないように日頃から注意すべきこと”

ううっ…耳が痛い。でも私、そうでした。小学校から中学校時代といえばまさにそんな感じです。ADHDというよりもこっちに近いかな…。

ADHDに希望の光

ADHDを障害や病気と診断せず、才能へと導く方法を米の心理学者が発表http://selectaus.com/adhd-is-gift/随分と昔の記事ですが、…

自分への投資

今、私はいくつか新しい分野の知識を学びに行っていて、新たな視点や考える観点を取り入れています。現状を違った視点で捉えて俯瞰できるように。その新しい分野でやって…

ライの変化

昨日の逆上がりがライのメンタルを少し持ち上げてくれたみたい。トランポリンや腹筋といった筋トレして鍛えてました。ああ、そういうこともするんだなぁーと思っていろい…

逆上がりでの達成感

車で30分のところに新幹線が見られる公園とミニ四駆のコースのある電気屋さんがあります。ライを連れ出すにはミニ四駆のコース、トラは新幹線、ヤマトは公園、とこの3…

苦しい状況におけるメリット

トラは今朝、行き渋ったものの、元気に登校できました。ライは今日は元々学校を休もうと言っていた日。今日が休めるから昨日、なんとか登校したのでした。私が仕事から帰…

改めて…

私ってこんなにも人の影響を受けやすいのーーーでも嘆いても仕方ない。それだけ人の気持ちを自分のことのように感じられる力を持っている。要は、それに振り回されないよ…

泣いた話

母親「今日はお友達と遊べた？」 1人でいるのが好きな女の子は、無理を続けて… – grape [グレイプ]https://grapee.jp/605985他の…

療育センター

今日は診察でした。トラのストラテラ受診とヤマトの初診です。この先生の話を聞くととても力が抜けます。今朝書いたブログ記事を読み返すとああ、力入ってると気づけるっ…

トラも学校を休みました

今日はトラが腹痛を訴えて学校を休みました。去年は一人で留守番させることが難しいこともあり、無理やり行かせていました。仕事も予約制だからなかなか休みづらくて。た…

コミュニケーションの前提を変える

だいぶ頭がクリアになってきました。ライの一件は私の成長にもなりました。こうして子どものトラブルを素直に受け止めて自分の心と向き合っていくとストンとたくさん落ち…

ネガティヴ発言の聞き方

今朝のライはつらそうでした。そりゃそうよ、学校に行きたくなくて休んだ次の日が一番ハードル高いでしょ。しんどいよねぇ、嫌だよねぇ、何が一番気になるの？うーーん、…

ライとの向き合い方

ライの言葉と感情を受けとめるけれども振り回されない。これを意識したらつらくなくなりました。ライの言うことは事実と違う可能性もあり、だけど本人の気持ちであり、そ…

自問自答 その後

今回のライのこと、ビックリな方向へ結論が。ライと話をして、期限付きで週3日登校、始めました。連絡帳でビックリした担任が電話を下さって話をしたのですが、先生の話…

”HSPの人は、日常生活の中で持つべき時間がある”

はーい、これその通りですね。早く知りたかった。いや、でも私自分がHSP気質だって自覚、全くなかったのよね。むしろガサツだし、空気読めないし、と思っていたのだけ…

自問自答

あっはっは。また泣きわめいて眠れません。昨日のあの勢いはどこ行った？結局、また自分の気分に振り回されてるなぁーーー。悲しい、助けて、多分小さな自分。私はこの小…

トンネルを抜けて決心する

そろそろ私にこのブログから離れる日が来ることがわかってます。トンネルは必ず抜けるのよね。匿名で誰にも知られずにコッソリと自分の気持ちを吐き出しひとりでなんとか…

自分を許せない気持ちを緩める

講義を聞きに行ってからだいぶ落ち着いてきた私ですが、聞きに行く前に一番自分がつらかったことは良かれと思ってやったことをあとで見返した時、全然良くない、と自分で…

利き脳の面白さ

利き脳効果、どんどん出てます。影響受け過ぎ（笑）でもいろんな視点で物事を見られるって大事ですよね。今回、大きかったのは講座に来ていた方との交流。いろんな人がい…

仕事でのいい感覚

今日、仕事をしていてとてもいい感覚がつかめたので記載しておこうと思います。言葉にするのが難しいけれども…人のために頑張らなくちゃ、なんとかしなくちゃ、という気…

自分を俯瞰してみる

自分でもビックリしているのですが、昨日の講座を聞きに行ったことでこの数日のモヤモヤが吹き飛んでしまったんです。久しぶりに電車に乗って道中に公園の中を通っていつ…

ライフオーガナイズを学ぶ

ご訪問頂いている皆さま、いつも混乱していて嘆いてばかりのこの記事を読んで下さり、いいね！で元気を送って頂き、感謝しています。見えませんけど、結構感謝してるんで…