8/10 コロナ陽性になった＆Twitter開設

  こんにちは。かき氷です。 今回は題名の通り、コロナ陽性となってしまいました。PCR検査は受けることが出来なかったのですが、抗原検査で陽性となり10日間の自…

自分の寿命

40代で死にたいと考えるようになってから、未来が全く想像できなくなってきた。今日を生きるので精一杯。明日が来ませんようにと泣きながらベットに入る生活です。最近…

5/25 考え方を切り替える癖が身についてきたかもしれない

 こんにちは。かき氷です。 新生活がはじまって慣れない環境に毎日不安を感じていますが、なんとか生きています。  最近自分の中で成長を感じたことがあります。不安…

4/3 元不登校が新社会人になった

 こんばんは。またまた久しぶりの投稿になってしまいました。 そしてタイトル通り、わたし社会人になりました。 でも絶賛不調期です。なんで不調なのか。それはわたし…

9/8 コロナ禍で不安神経症が再発しそうです

 こんばんは。かき氷です。 8月にワクチン接種が完了しました。わたしは基礎疾患なしの20代なのですが、大学が都内であるため、都内大学生向けのワクチン接種会場の…

7/23 この2か月すこぶる体調が悪い

 こんにちは。すっかり暑くなりました。 この2か月間ずっと体調不良だったので、それについて書いていこうと思います。 5月中旬 ピルの不正出血ピルを飲み始めてか…

5/6 子宮頸がん検診の結果、ピルの服用から3週間

 こんにちは。かき氷です。 今日は婦人科の病院へ行ってきまして、検査結果を聞いてきました。  以前のブログでは細胞診でASC-USと判定され、要精密検査となり…

4/17 レディースクリニックでいろいろ見つかってしまった

  こんばんは。 最近不安が高まり、何も手につかないことが多くなりました。原因は婦人科に行ったことからです。 ブログにしようか悩みましたが、今わたしの頭の中を…

4/5 SNS疲れ

 お久しぶりです。かき氷です。 2021年に入り、だんだんと暖かくなりました。去年に引き続きまだまだコロナが流行していますね。 手洗い・うがい・マスクなどしっ…

12/24 この1年のこと＆抗うつ剤はじめました

 お久しぶりです。かき氷です。1年更新が空いてしまいました。 2020年は世間的にも大変な年でしたね。幸い、わたし含め家族や友達ではコロナに感染した人は今のと…

12/19 緊張にインデラルがとても効いた

  こんばんは、かき氷です。大事な実技試験がとりあえず終わりました。 前日は緊張しすぎて全く寝れず…クエチアピンを飲んでも眠気が全く来ませんでした。緊張のせい…

12/13 SSRIを変更して飲み続けています

 前回SSRIの副作用に苦しんだという記事をかきました。 先生に飲めなかったことを相談したところ、別の種類のSSRIに変更になりました。具体的には、フルボキサ…

11/8 SSRIを飲んだら副作用に苦しみました

こんばんは先日、新しいメンタルクリニックへ行き診察を受けてきました。新しいメンタルクリニックの場所は立派なビルの中にあり、普通の企業も入っているような場所だっ…

10/26 また病院へ行くことにしました

 前回の記事の通りだいぶショックな出来事があった後、またいろいろと症状が出始めました。 授業中、呼吸の仕方がわからなくなって、息を吸ってるのに酸素を取り込めな…

10/3 再発していないと自分に言い聞かせる

 こんばんは気づけばもう10月ですねあと3か月で今年も終わるのか… あっという間に社会人になってしまいますね 前回の更新から3か月空きましたが、その間何があっ…

6/19 久しぶりの体の重さ

この間更新したばかりですが、不調期に入ったので色々と書いていこうと思います。最近、とにかく体が重いんです。なんだかこの感覚は久しぶり…。自分が不登校の真っ只中…

6/15 不安神経症が海外旅行にいってきた

お久しぶりです。4か月間更新していなかったんですね。前回の記事でバイト先で時間帯責任者を任されそう、という話をしていました。結果からいうと、たぶん回避できまし…

2/2 春休み

お久しぶりです。1月の投稿を忘れていました…。遅くなりましたが今年もよろしくお願いいたします。1月は大学のテスト期間だったので、ひたすら勉強の毎日でした。です…

12/23 2018年を振り返ってみる

 こんばんは。かき氷です。もうすっかり年末ですね。 まだ10月くらいの感覚で生きてます。大学も冬休みに入りました。夏休みはゼミに毎日行っていましたが、後期試験…

11/29 吐けたら楽なのに

 こんばんは久しぶりの更新です  最近またメンタルがやられてしまってご飯が進まない状態ですお腹は空くんですけど、胸がいっぱいというか飲み込めない感じです   …

10/17 不安神経症が精神科卒業した

おはようございます。朝に更新するのは久しぶりな気がします。2ヶ月ぶりの更新となりました。先月更新しようと思ってたのですが先に先にと延ばしていくうちに10月にな…

8/14 お盆休み

こんにちは。ようやくゼミの研修旅行も終わり、お盆休みということでゼミも1週間ほど休みになったので穏やかな気持ちになってきました。ですが、このお盆休みはバイトが…

8/4 全部がうまくいかない

 こんばんは。かき氷です。  前回から引き続き欝状態です。 でも前回より周りの環境がより悪くなっています。  まずはバイト。先日友人と遊んでいたらバイト先から…

7/31 社会にはストレスしかない、だから逃げるしかない

こんにちは。かき氷です。今週はずっとネガティブな気持ちが続いております。薬も毎日飲んでいます。通院ももうやめたいから断薬するつもりだったのですが、動悸がずっと…

7/29 頑張るのに疲れた(愚痴記事です)

 こんにちは。かき氷です。試験も終わり、夏休みに入りました。 今回の試験は、過去一番きつかった試験かもしれません。わたしの学部は医療系です。本気で勉強しないと…

7/20 忘れた頃にやってくるパニック症状

こんにちは。かき氷です。先月と同様少し遅れて生理が始まり、生理痛に苦しめられています。昔は生理痛？なにそれ分かりません！くらいの感じで、生理痛など全く経験して…