5:55久しぶりに右ふくらはぎに 痛みを感じ、目が覚めた。 痛みは一瞬、 すぐに治ったけれど・・・ さすがに昨日の歩きは少々 オーバーワークだったよね(苦…
岡山市在住の傘寿のおばあちゃん「人見英子」が明るく楽しく過ごすブログ!
人見英子78歳の日々の暮らしをつづります
第4,220回(2024.3.27) 2日連続で1万歩オーバーしっかりと歩く
5:55久しぶりに右ふくらはぎに 痛みを感じ、目が覚めた。 痛みは一瞬、 すぐに治ったけれど・・・ さすがに昨日の歩きは少々 オーバーワークだったよね(苦…
第4,219回(2024.3.26)「辻井伸行×三浦文彰」究極の協奏曲コンサートを鑑賞する
3:50かなり大きな雷鳴で目が覚めた。 何より大きな音に敏感で ビビリな幸平が心配! リビングに行ってみると ケージの中で立ち上がり 落ち着かない様子。 ハァ…
第4,218回(2024.3.25)2日連続でのんびりゆったりの一日を過ごす
5:34目覚めたものの すんなりとは 起き上がることが出来ず・・・ 1時間後にようやく起床。 「幸平、おはよ〜!」 ただ今の気温は10℃ 暖かいけれど雨の朝…
第4,217回(2024.3.24) 徹底した完全休養日を過ごす
6時の携帯アラームを消してもうしばらくうとうとタイムを楽しむ。こういう時間が持てるのは今の暮らしならではの特権、またとない幸せ。6:44正式に起床。ただいまの…
第4,216回(2024.3.23) 岡山市民文化大学講座を受講する
6:10起床 ただいまの気温7℃ 寒くはないけれど雨が降ってる。 幸平、とっくに目を覚まして お待ちかねだね。 すぐお散歩に出かけようね。 「おばあちゃんは…
第4,215回(2024.3.22)柴犬の幸平、完全復活!?
6:00携帯アラームで目覚める。 自分のベッドで 7時間余りも熟睡できたのは 何日ぶりだろうかしらね。 すぐ起き上がり、リビングへ。 幸平はまだ、 平和な顔し…
第4,214回(2024.3.21)今日は父・光造の命日です
2:44玄関土間で今か今かと おばあちゃんが出て来るのを 待ち構えている幸平と 今朝一番(深夜!?)のお散歩に。 ただいまの気温0℃だから 寒さ対策と暗さ…
第4,213回(2024.3.20)今日も一日4度のお散歩に・・・。
4:00幸平の切なげな声で目覚めた。 まだお腹の調子が 良くならないんだね。 大急ぎで支度、散歩に連れ出す。 とっても寒い早朝。 小雨が風に乗って 吹き付…
第4,212回(2024.3.19)相棒どのの月命日、恒例の墓参りに行く
幸平の切なく訴える声で 目が覚めた。 ただ今の時刻は2:40 すぐに身支度して外に出る。 思ったほど寒くなくて 大助かりだ。 いつもと変わらぬ しっかりとし…
5時半少し前・・・ 幸平の訴えるような 鳴き声で目が覚めた。 昨日の幸平の様子が 気がかりだったので 寝室ではなく リビングで寝ていたから すぐに気づいて…
第4,210回(2024.3.17)相棒どのの桜の木と共に親子四代で記念撮影!
4:10一度目が覚めたけれど・・・ 当然すんなりとは 起き上がれるはずもなく・・・ またウトウト・・・ まどろみの世界へ・・・ 6:15起き上がり リビン…
第4,209回(2024.3.16)親族集合、全員で鴨鍋をつつく
6時のアラームで起床。 ただ今の外気温は4℃ 今日の日中は、なんとなんと 20℃に達するのだとか。 昨日も日中は春を通り越して 初夏みたいだったけれど 今日は…
第4,208回(2024.3.15)孫息子一家が帰省、東京のひ孫と再会する
ぐっすり眠れて・・・ 5時少し前 わりとスッキリ目が覚めた。 iPhoneを手にベッドの上で blog記事の手直しなどして もうひと眠り。 2階でも息子・誠…
第4,207回(2024.3.14)息子が東京から一時帰省、再会を喜ぶ
6:14起床 ぐっすり眠れて 「今日はきっと大丈夫!!」 そう思える目覚め。 ただ今の気温は3℃ でも寒くはないな。 本日の日の出時刻が6:17 こちらは…
第4,206回(2024.3.13) 春彼岸のお経をあげていただく
6:40起床まだどことなく身体のバランス感覚がビミョーな気がするけれど・・・確実に回復して来てはいるみたい。ただ今の気温は4℃日中は14℃くらいまで上がるらし…
第4,205回(2024.3.12)転倒翌日、安静に一日を過ごす
4:46目が覚めた。 正直昨日の転倒のショックを まだ多少引きずっては いるけれど・・・ まあ、大丈夫かな!? 昨夜は気分転換にと髪も洗い 20時半にはベッド…
第4,204回(2024.3.11)英子ひいおばあちゃん、転倒する!
6:53起床。 昨夜午前0時を少し回ってから ベッドに入ったにしては 割とスッキリした目覚め。 体調自体はイマイチかなという 感じがしないでもないけれど まあ…
第4,203回(2024.3.10)今週末の食事会場を中心に掃除を進める
6:35起床。 天気予報によると ただ今の気温は-1℃ 日中は11℃まで上がり ほぼ一日中晴れるとか。 両足ふくらはぎと右腰に 多少の違和感を感じる。 この感…
第4,202回(2024.3.9) 岡山フィル定期演奏会の鑑賞に行く
ふと目覚め時計を見たら・・・7:09あらら~っ!!アラームを消して、もうちょっとと思ってから1時間半近くも経ってるじゃないの・・・!?ただ今の気温は2℃空気が…
第4,201回(2024.3.8) 息子たちの一時帰省に備え準備を開始!
6:00携帯アラームが鳴って目が覚めた。今朝もまずはiPhoneを開き天気予報チェックから。ただ今の気温3℃霧雨予報。午前中には晴れ間が出るとのこと。6:35…
第4,200回(2024.3.7)気まぐれ幸平くんのお相手で一日を過ごす
昨夜は21時をほんの少し回って ベッドに入り明かりを消した。 夜中に2~3度目が覚めてしまい その都度わりとすんなり 眠りについたのだが 睡眠は細切れ状態…
第4,199回(2024.3.6)雨も上がり12,000歩を歩く!
4:00今朝も何故だか この時間に目が覚めた。 ベッドの中でiPhoneを開け 天気予報チェック。 ただ今気温7℃ 日中は11℃くらいまで上がるが ほぼ終日、…
第4,198回(2024.3.5)雨の一日、心穏やかに過ごす
4:00今朝もこの時間に一度 目が覚めた。 ベッドの中で天気予報チェック。 現在の気温7℃ 今日も終日、雨の予報。 「散歩が憂鬱だな・・・」 そんなことを考え…
第4,197回(2024.3.4)前歯に違和感を感じ、歯医者へ行く
ふっと目覚め 時刻を確かめたら・・・ 5:00さすがにまだ早いな。 iPhoneを開け 天気予報だけチェック。 ただ今の気温は4℃ 午前中はほぼ晴れ、午後は曇…
第4,196回(2024.3.3)ひな祭りの日に、ひ孫たちと再会する!
6:20起床。 昨夜は22時前には ベッドに入り明かりを消した。 夜中に一度目を覚ましたけれど またすぐ眠りに落ちて・・・ そのままぐっすり・・・ 久々にすご…
第4,195回(2024.3.2) 柴犬の幸平、ゴキゲンな一日を過ごす
6:25気持ち良く起床。ただ今外の気温は0℃日中も最高7℃までしか上がらないのだとか。因みに今日の日の出時刻は6:32日の入り時刻18:00ますます“春の日長…
第4,194回(2024.3.1) 1,000ピースのジグソーパズルが完成!
6:30起床。 ただ今の気温は5℃ 今日は晴れの一日になるとの予報。 「幸平、もう準備OKみたいね。元気に歩いて来ようね!」 雨上がりの爽やかな空気。 …
第4,193回(2024.2.29)雨の中、1万歩超えでしっかり歩く
6:25起床。 昨夜はエアコンスイッチを 入れずに寝たのだが 特に体調の変化は無さそう。 でも、冷え込みのキツイ朝だな。 「幸平おはよう。」 昨晩はちょっと体…
6:40起床。 エアコンスイッチを 一晩中入れていたから 部屋の中は暖かいけれど ただ今の外気温は0℃ 起き抜けの血圧は ちょっと高めではあるが 幸平と散歩し…
第4,191回(2024.2.27)散歩中に新たな出会いが!
6:36起床。 気温は昨日より更に低く 現在1℃ 日中も9℃止まりとの予報。 これからの一週間あまりは 氷点下まで冷え込む日まで あるようで・・・ まさし…
第4,190回(2024.2.26)出張砥ぎ屋さんにお願いする
6:15わりとスッキリ気分良く起床。 昨日とは一転! 気温3℃と冷え込む朝。 でも幸平は元気。 “おばあちゃん、支度まだですか~!?” 着替え中のおばあちゃ…
第4,189回(2024.2.25)一日の大半を屋内でのんびりゆったり過ごす
7:20起床。 いつもより1時間近く遅い 朝のスタート。 明け方3時ごろ一度目覚めて 再び寝付くまでに 30分くらい要したけれど その後はぐっすり。 携帯アラ…
第4,188回(2024.2.24) 小さな変化を楽しみながらお散歩する
6:20起床。7時間少々ぐっすり眠れて目覚めの気分は良好みたい。「幸平、おはよ〜!さあ今日も元気にお散歩しようね!」6:40幸平と朝の散歩に出発。久々の上天気…
第4,187回(2024.2.23) 岡山市民文化大学講座を受講する
6:25わりと気分良く起床。 身支度を済ませ お待ちかねの幸平と散歩に出る。 幸平にカッパは 着せなかったけれど 私は傘を開いたり閉じたり しながら55分少…
第4,186回(2024.2.22)資源ゴミ分別回収に協力する
6:20起床。 昨夜はエアコンを 入れなかったのだが ぐっすり眠れた。 目覚めの気分も悪くない。 ただ今の気温7℃ さほどの寒さも冷たさも感じない。 が・・・…
第4,185回(2024.2.21)突然の雷鳴に恐れおののく!
6:30起床。 ただ今の気温10℃ 寒くはないけれど、外は雨模様。 「幸平、カッパ着るほどではないと思うけれど、お散歩をがんばって来ようね!」 おばあちゃん…
7:23起床。 目覚めの気分は上々だが さすがにこの時間の起床は 自分でも、 ちょっと・・・だなぁ・・・。 6時の携帯アラームを 消した覚えはあるのだが・・・…
第4,183回(2024.2.19)料理作り、煮物Dayを楽しむ♪
6:15起床 11℃と暖かい朝だけれど 曇り空、 おまけに小雨模様。 体調は良好で割とスッキリ 起き上がることが出来た。 「幸平、おはよう。すぐ支度するから…
第4,182回(2024.2.18)相棒どのの河津桜を確認に行きたい!!
ふっと目覚めたら・・・ 7:03携帯アラームを消した 覚えはあるのだけれど・・・ ただいまの気温は4℃ 日中は17℃くらいまで 上がるらしい。 春のような一日…
第4,181回(2024.2.17) 柴犬の幸平をシャンプーする
6:33起床。今朝も目覚めてからずいぶん長い間ベッドでぐずぐずと時間を費やしてしまったな。日の出時刻まであと1時間と少し。ただ今の気温は-1℃あまり寒いとは思…
第4,180回(2024.2.16) ご近所さんと立ち話する
6:15起床。気温は6℃暖かいとは言わないが、寒くはない。昨夜は寝室のエアコンスイッチを入れぬまま眠った。それでも格別寒いとも思わず眠ることが出来た。春は確実…
第4,179回(2024.2.15) のんびりゆったりの一日を過ごす
けけけもうちょっと・・・ もうちょっとだけ・・・ これを繰り返し・・・ 6:56正式に起床。 リビングでは “大ムクレ・フテノスケ” が 寝床クッションに ア…
第4,178回(2024.2.14)ヨーグルトカップを心おきなくナメナメする♪
ベッドの温もりを 十分に楽しんで・・・ 6:30気持ち良く起床。 気温3℃とここのところでは 一番の暖かい朝。 日中も15℃まで上がるとか 春だよね。 「幸…
第4,177回(2024.2.13)柴犬の幸平中心に一日を組み立てる
5:30目が覚めた。 ただ今の気温、−1℃ 今朝も冷え込みは厳しいが 日中は15℃くらいまで 最高気温が上がるらしい。 iPhone開けそんなことを 確かめた…
第4,176回(2024.2.12)マッサージチェアの下から・・・
6:00携帯アラームが鳴った。 でもすぐには起き上がれず しばらくベッドの上で ゴロゴロ・・・ コンディションがそろそろ 整ったかなというタイミングで 起き上…
6:45起床 ただ今の気温は0℃ でも、さほどの冷たさを感じない。 リビングでは幸平、 ケージの中で思いっきり 身体を伸ばして まだまだぐっすりおやすみ中。で…
・・・??? カーテンの向こう側が やけに明るい。 耳のすぐ横に置いてある iPhoneを開けると・・・ “8:25” の文字!! 携帯アラームはスヌーズ表示…
6:17起床。 ただ今の気温−1℃と冷たい朝。 昨晩はまずまずの眠りだったから 体調は悪くなさそう。 今朝も・・・ ”はやくう〜!!おばあちゃん、遅すぎる…
第4,172回(2024.2.8)なつかしの味「ツノギ(カワハギ)汁」を作る
6:10何らの違和感を 感じることもなく、起床。 今朝も気温0℃ 最高気温も10℃らしい。 冷え込む一日になるのでしょう。 寒さ対策を整え 幸平の首輪ライトだ…
第4,171回(2024.2.7)3年と1日目も幸平・幸平で日が暮れる(笑)
6:00携帯アラームで目覚めるまで 7時間少々ぐっすり睡眠。 ただ今の気温0℃ 日中も10℃までしか 上がらないらしい。 寒さはまだまだ続きそう。 “おばあ…
第4,170回(2024.2.6)柴犬の幸平、我が家へ来て3年になりました!
6:15起床 携帯アラームで目覚めても すぐには起き上がれない 今日この頃・・・ ただ今の気温は1℃ 日中も10℃には届かない 冷たく寒い一日になりそう。…
6:31起床。 6時の携帯アラーム、 消したっけ? 消したんだよねー、 自分で・・・ 節分、立春を過ぎて ついに日の出が7時より早い 6:59となった。 今日…
第4,168回(2024.2.4)今日は二十四節季の一番目「立春」です
6:00携帯アラームを消したが すぐには起き上がれず・・・ しばらくベッドで ゴロゴロ・・・ でも・・・ やっぱり起きなきゃ! 6:33待ち兼ねている幸平と …
6:22起床気温−1℃と冷たい朝。起き抜けの気分は悪くないけれど血圧久々の156-80-66と高めを記録。今朝の日の出時刻は7:01ずいぶん早くなったな。「幸…
第4,166回(2024.2.2) あったか豚汁で芯まで温まる
4:10目が覚めた。 昨夜は早目にベッドに入り すぐに明かりを消したから 6時間半は眠った計算になる。 でも、もうひと眠り・・・ 6:00携帯アラームを消…
第4,165回(2024.2.1)病院で不審な影を指摘される
携帯アラームの鳴るかなり前に、 わりと気分良く目が覚めた。 ただ今の気温は8℃ 暖かい朝。 それはありがたいけれど 喉も目も乾き切って痛いほど。 まずはその対…
6:38起床 またまたやってしまった・・・。 「もうちょっとだけ・・・」 ・・・が、いけないな・・・。 現在の気温は3℃らしい。 冷え込む朝に変わりないが 少…
第4,163回(2024.1.30)補聴器の調整をしていただく
携帯アラームが鳴る前に 目が覚めた。 久しぶりな気がするな。 現在の気温−1℃ 今朝も冷たい朝の空気。 日中は12℃程度までは 上がるらしいけれど 節分前の今…
第4,162回(2024.1.29)朝も夕方もお友だちのお母さんからオヤツをもらう
7:02目覚める。 携帯アラームを止めたのは もう1時間も前の ことなんだなぁ・・・!? ただ今の気温は-1℃ 暖房の効いた室内は暖かいけれど 外の寒さはどう…
7:05気持ちいい目覚め。 ちょうど岡山の日の出時刻。 気温0℃ 風ナシ 散歩には最適かも! 待ち兼ねていた幸平、 先に立って出て行く。 用水路沿いの道に出…
ふと目覚めたら・・・7:01毎日が日曜日の私なのに週末は何故かこうなる・・・。ただ今の気温は1℃日の出時刻まであと5分。もちろんとっくに目を覚ましている幸平、…
第4,159回(2024.1.26)新鮮なタラの切り身を使ってタラ汁を作る
6:06ベッドの上に上半身を起こし 天気予報チェック。 ただ今の気温−1℃ 昨日よりは少しましかな!? リビングでは幸平が 長々と寝そべってる。 “おばあち…
第4,158回(2024.1.25)柴犬の幸平くんから叱られる!
3:20目が覚めた。 エアコンの効いた部屋で眠ると 喉も目もカラッカラに渇く。 湯冷しをペットボトルに入れ 枕元に置いているのだが その水をガブガブ。 そして…
6:19起床。 ただ今の気温−3℃ 暖かい部屋から廊下に出ると 一気に身体が縮こまる。 幸平が待ちかねているから 急いで身支度。 外に出ると思った通り 冷たい…
第4,156回(2024.1.23) 寒サニ負ケズ一人と一匹、元気に朝夕歩く
5:01突然、目が覚めた。 まずはiPhoneを開け 天気予報チェック。 ただ今の気温は1℃ 本日の最高気温は4℃なんだとか。 終日気温が上がらない上に 昼…
第4,155回(2024.1.22)ひ孫の成長を楽しく見守る!
6:00携帯アラームが、鳴ったけれど すぐに起き上がれそうには ないなあー・・・。 暖かかった昨日と打って変わり 今朝の気温は2℃ 予報によると日中も 1…
第4,154回(2024.1.21)岡山フィルハーモニック管弦楽団コンサート鑑賞に行く
6:30起床。 20分後、散歩に出る。気温は8℃ ここ最近では一番の暖かさ。 雨上がり。 曇り空。 風まったくなし。幸平に連れられて歩くと 暑くなるくらいのハ…
第4,153回(2024.1.20) いたずらっ子、世に憚る(笑)
携帯アラームが鳴る ほんの少し前に目が覚めた。 身体の隅々まで十分に ほぐれるのを待って起床。 気温8℃と暖かい朝。 幸平も、温かい寝床から 身体をずらせて眠…
第4,152回(2024.1.19) 相棒どの月命日、恒例の墓参りに行く
6:09目覚める。ちょうど日の出時刻の1時間前だ。明け方一度目が覚めたときセットしておいた携帯の充電が98%なので100%になるまで10分ほど待ってから起床。…
第4,151回(2024.1.18)更なる大寝坊の新記録を樹立する!?
耳元で携帯着信音。 登録番号ではないから 無視したのだが・・・ ふと時刻に目をやると・・・ 9:04・・・??? そんなあ!? ウソでしょう??? 目を疑った…
第4,150回(2024.1.17)いたずら小僧にほとほと手を焼く・・・
6:00携帯アラームで 目は覚めたけれど・・・ すぐには起き上がれず、 ベッドでゴロゴロ・・・ 6:26ようやくリビングへ。 リビングの室温はエアコンの おか…
第4,149回(2024.1.16)記録的大寝坊をしてしまう!!
ふっと目覚めたら・・・ カーテンの向こう側が やけに明るい・・・!? 恐る恐る時刻を確かめたら・・・ 7:44大慌てて起き上がる!! 幸平が待ち兼ねている…
第4,148回(2024.1.15)柴犬・幸平、心配になるほど眠り続ける
6:32起床。 明け方寒くて目覚めたら 掛けていた毛布がベッドから 半分ずり落ちていた。 背中がむき出しなんだから 寒くて当たり前だよな。 慌ててベッドメ…
6:27起床。 かなり前に目覚めては いたのだけれど 身体中がなんとなく重くて 起き上がることが出来なかった。 ただ今の気温−3℃ 冷たい朝。 幸平は待ち兼ね…
第4,146回(2024.1.13) 帝京大学が大学選手権三連覇を達成する!
6:00携帯アラームで目覚める。 気分はまずまず良好みたい。 ベッドに仰向けのまま iPhoneを開け 天気予報をチェック。 ただ今の気温3℃ 日中の最高気温…
第4,145回(2024.1.12) ジグソーパズルを継続してがんばる!
6:00携帯アラームで目覚める。3日ほど前から日の出時刻は変わらないけれど日の入時刻が毎日1分くらいずつ遅くなって来ている。春の日長に向かって季節は確実に動い…
5:44ふっと目が覚めた。 ただいまの気温0℃ 日中も10℃くらいまでしか 上がらないらしい。 今日も寒い一日になりそう。 一日をどう組み立てようかな!?…
第4,143回(2024.1.10)大好物の牛皮ガムを “お友だち” と分け合う!
6:00携帯アラームで一応 目が覚めたけれど・・・ 夜中に二度も 目が覚めたりしたせいか すぐ起き上がる気には なれないな・・・。 でも・・・ わりと早い時間…
第4,142回(2024.1.9) 体調良好!苦もなく1万歩オーバー歩く!
ただいまの気温-3℃ 日中は12℃くらいまで 上がるらしいけれど、 とにかく冷え込みのキツイ朝。 「幸平おはよー!さあ支度できたら、お散歩に行くよー!」 …
6:40目が覚めたらこの時刻! 寝坊しちゃったな。 6時の携帯アラームを止めて すぐに起き上がったつもり だったんだけどな・・・。 ただいまの気温は0℃ …
7時間近くぐっすり睡眠。気持良く目覚める。しばらくベッドで全身がほぐれるのを待って6:00携帯アラームを止め起き上がる。ただ今の気温0℃日中の最高気温も10℃…
第4,139回(2024.1.6) のんびりゆったり週末を満喫する
喉の渇きを覚えて目が覚めた。時刻を確かめたら3:13枕元の水(湯冷まし)をごくごく飲み、乾いた目に目薬を差す。気温は5℃らしいけれど暖房が効いているから部屋の…
6:00携帯アラームを止めて ベッドの中でゆっくり全身が 目覚めるのを待って・・・ ゆるゆる起床。 気温0℃と冷え込む朝。 エアコン暖房のせいかな!? 喉…
第4,137回(2024.1.4) 朝夕元気に約1万歩のお散歩をする
6:00携帯アラームで目覚める。 7時間少々熟睡した計算になる。 昨日の昼間、 あれほど寝たのに・・・ 更に夜も・・・ 我ながらご立派としか 言いようがないな…
第4,136回(2024.1.3) 殻付き牡蠣を焼き牡蠣にして食す
6:00携帯アラームで目覚めた。 気分はまずまず良好みたい。 ベッドの温もりを楽しみながら ゆっくり身体の隅々まで ほぐれるのを待ってから 起き上がる。 …
5:20スッキリと目が覚めた。 6時間半の熟睡。 ただ今の気温は0℃ ・・・が、しかし・・・ ベッドの温もり去り難く・・・ 6:00携帯アラームが鳴るのを待っ…
第4,134回(2024.1.1) 平凡な1月1日の有り難みを噛み締める
6:007時間近く熟睡 携帯アラームで 気持ち良く目覚める。 元旦の朝 2024年の始まりだ。 今年の鏡餅 ただ今の気温は5℃ その割には暖かいなと感じる朝。…
第4,133回(2023.12.31)大晦日の夜をひとり静かに過ごす
6:06起床。 気温8℃ 暖かいなと感じる大晦日の朝。 6:30歩く気マンマンの幸平と 朝の散歩に出発。 「まだ薄暗くて、おばあちゃんは足元が不安定だか…
6:00携帯アラームで気分良く目覚める。 ただ今の気温は0℃だが それほど寒さは感じない朝。 6:30薄明かりの中、 幸平と散歩に出発。 西の空には入り残りの…
第4,131回(2023.12.29) 恒例の注連飾りを飾る
6:00携帯アラームで目が覚めた。 わりとスッキリ気分なのがうれしい。 6:30お待ち兼ねの幸平と 早朝散歩に出発! 外はまだ薄明かり。 用心のため、明か…
第4,130回(2023.12.28)本日86歳の誕生日を迎えました
4時過ぎに一度、目が覚めた。 昨日に続きタンスの引き出し一つ 30分ほどかけて点検整理。 再び眠気に誘われてぐっすり。 6:05改めて起床。 エアコンが元通…
第4,129回(2023.12.27)誕生日前日も変わらず元気に過ごす
昨夜は21時少し過ぎ 寝室の明かりを消した。 ほどなく眠りに落ちて ぐっすり眠り 4時少し前 バッチリ目が覚めた。 これ以上は眠れそうにないので タンスの引き…
第4,128回(2023.12.26)エアコンの修理に業者さんが来宅
6:00携帯アラームで目覚める。 気分はなかなか良好。 ただいまの気温−2℃ エアコン無しの部屋はさすがに 冷え冷えとしている。 とっくに目覚めていて のびの…
第4,127回(2023.12.25)ひとりと一匹、平和に一日を過ごす!
6:00携帯アラームで目が覚めた。 気温0℃と冷え込む朝。 ベッドの温もり去り難く・・・ 6:25正式に起床。 ようやくリビングへ。 私の部屋はエアコンの不具…
第4,126回(2023.12.24)不調のエアコンの修理依頼をする
6:30起床。 わりと良く眠れて 気分は悪くない。 今現在の気温は2℃ 冷え込みのキツイ朝だな。 天気予報によると日中 9℃くらいまでは上がるらしい。 ま、あ…
第4,125回(2023.12.23) 一日早いクリスマスケーキをいただく
6:44今朝はお寝坊さんだったな。 やっぱり週末土曜日、 気が緩んでしまうみたいね。 ただ今の気温は-2℃ 冷え込みがキツイな。 冷え込むせいか両足の ふくら…
第4,124回(2023.12.22) ひと足早い誕生日プレゼントをもらう
6時の目覚ましで目が覚めた。 ただ今の気温は-2℃ 冷え込みキビシイ朝。 日中も4℃までしか 上がらないとの予報。 その上、強風が吹くのだとか。 おばあち…
第4,123回(2023.12.21) クリスマス恒例のシュトーレンが届く
6:00携帯アラームで目覚める。 気温0℃ 冷たい空気 日中も4℃までしか 上がらないとの予報。 活動的ではいられない 一日となりそう・・・。 それでも幸平は…
第4,122回(2023.12.20)九州交響楽団 岡山公演を鑑賞する!
6:00携帯アラームで わりとスッキリ目が覚めた。 しばらくベッドの上で ゴロゴロ・・・ 今朝も冷えるな・・・。 ただ今の気温は2℃ 致し方ないかぁ・・・。 …
第4,121回(2023.12.19)今年最後の相棒どの月命日、恒例の墓参りに行く
5:05わりとスッキリ目が覚めた。 7時間近く ぐっすり眠れたもんね。 けれど起き出すには まだ早い気がするな。 ただ今の気温は2℃ 最高気温は8℃まで そし…
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5:55久しぶりに右ふくらはぎに 痛みを感じ、目が覚めた。 痛みは一瞬、 すぐに治ったけれど・・・ さすがに昨日の歩きは少々 オーバーワークだったよね(苦…
3:50かなり大きな雷鳴で目が覚めた。 何より大きな音に敏感で ビビリな幸平が心配! リビングに行ってみると ケージの中で立ち上がり 落ち着かない様子。 ハァ…
5:34目覚めたものの すんなりとは 起き上がることが出来ず・・・ 1時間後にようやく起床。 「幸平、おはよ〜!」 ただ今の気温は10℃ 暖かいけれど雨の朝…
6時の携帯アラームを消してもうしばらくうとうとタイムを楽しむ。こういう時間が持てるのは今の暮らしならではの特権、またとない幸せ。6:44正式に起床。ただいまの…
6:10起床 ただいまの気温7℃ 寒くはないけれど雨が降ってる。 幸平、とっくに目を覚まして お待ちかねだね。 すぐお散歩に出かけようね。 「おばあちゃんは…
6:00携帯アラームで目覚める。 自分のベッドで 7時間余りも熟睡できたのは 何日ぶりだろうかしらね。 すぐ起き上がり、リビングへ。 幸平はまだ、 平和な顔し…
2:44玄関土間で今か今かと おばあちゃんが出て来るのを 待ち構えている幸平と 今朝一番(深夜!?)のお散歩に。 ただいまの気温0℃だから 寒さ対策と暗さ…
4:00幸平の切なげな声で目覚めた。 まだお腹の調子が 良くならないんだね。 大急ぎで支度、散歩に連れ出す。 とっても寒い早朝。 小雨が風に乗って 吹き付…
幸平の切なく訴える声で 目が覚めた。 ただ今の時刻は2:40 すぐに身支度して外に出る。 思ったほど寒くなくて 大助かりだ。 いつもと変わらぬ しっかりとし…
5時半少し前・・・ 幸平の訴えるような 鳴き声で目が覚めた。 昨日の幸平の様子が 気がかりだったので 寝室ではなく リビングで寝ていたから すぐに気づいて…
4:10一度目が覚めたけれど・・・ 当然すんなりとは 起き上がれるはずもなく・・・ またウトウト・・・ まどろみの世界へ・・・ 6:15起き上がり リビン…
6時のアラームで起床。 ただ今の外気温は4℃ 今日の日中は、なんとなんと 20℃に達するのだとか。 昨日も日中は春を通り越して 初夏みたいだったけれど 今日は…
ぐっすり眠れて・・・ 5時少し前 わりとスッキリ目が覚めた。 iPhoneを手にベッドの上で blog記事の手直しなどして もうひと眠り。 2階でも息子・誠…
6:14起床 ぐっすり眠れて 「今日はきっと大丈夫!!」 そう思える目覚め。 ただ今の気温は3℃ でも寒くはないな。 本日の日の出時刻が6:17 こちらは…
6:40起床まだどことなく身体のバランス感覚がビミョーな気がするけれど・・・確実に回復して来てはいるみたい。ただ今の気温は4℃日中は14℃くらいまで上がるらし…
4:46目が覚めた。 正直昨日の転倒のショックを まだ多少引きずっては いるけれど・・・ まあ、大丈夫かな!? 昨夜は気分転換にと髪も洗い 20時半にはベッド…
6:53起床。 昨夜午前0時を少し回ってから ベッドに入ったにしては 割とスッキリした目覚め。 体調自体はイマイチかなという 感じがしないでもないけれど まあ…
6:35起床。 天気予報によると ただ今の気温は-1℃ 日中は11℃まで上がり ほぼ一日中晴れるとか。 両足ふくらはぎと右腰に 多少の違和感を感じる。 この感…
ふと目覚め時計を見たら・・・7:09あらら~っ!!アラームを消して、もうちょっとと思ってから1時間半近くも経ってるじゃないの・・・!?ただ今の気温は2℃空気が…
6:00携帯アラームが鳴って目が覚めた。今朝もまずはiPhoneを開き天気予報チェックから。ただ今の気温3℃霧雨予報。午前中には晴れ間が出るとのこと。6:35…
6:05起床。 今日は一日、快晴の予報。 日の出時刻は過ぎているから、カーテンの向こう側は既に明るい。幸平、お待ちどうさま。 今朝も真っ直ぐ用水路沿いの道へ。…
ひとみ通信159 2007年(平成19年)5月15日発行 『アーモンドの実』 庭の隅にアーモンドの鉢植えを置いています。 7~8年前、20㎝ほどの小さ…
6:06起床。 夜半の雨は上がっている。 良いお天気の一日になりそう。 今朝の岡山の日の出時刻は6:03 幸平は既に “いつでもお出かけOKですよー!” 外に…
ひとみ通信169 2007年(平成19年)4月17日発行 『川島隆太先生のお話から・その2』 前回に引き続き、東北大学教授・川島隆太先生の講演から、遺…
6:07起床。 気温はさほど低くはないけれど、小雨の降る朝。 「幸平、やっぱりカッパを着てからお散歩に行こうよ!」 おとなしく着たけれど・・・ 玄関を一歩出る…
ひとみ通信168 2007年(平成19年)4月10日発行 『親子の語らいは脳の働きを活性化する』 「人間の脳のどこの部分が、どんな働きをしているか」 …
昨日に比べ気温10℃近く下回り、雨も・・・の予報。適応能力の低下著しい身には、堪えるな・・・。6時の目覚ましを止めた時点では起き上がれず・・・6:37ようやく…
ひとみ通信166 2007年(平成19年)3月27日発行 『笑いとユーモア』 中国に「一笑一若 一怒一老」という言葉があるそうです。 人間、一度笑うと…
6:07起床。 気温14℃ 暖かい朝。 昨夜も毛布2枚のみ、エアコン無しでぐっすり眠れて、体調はまずまず良好に感じられる。 これは何よりうれしいこと!! 幸平…
ひとみ通信159 2007年(平成19年)1月23日発行 『あなたの“親年齢”は?』 冬休み、いつの間にか机の周りに溢れ返るほど溜った講座資料・新聞の…
6:10起床。 気温13℃と最近になく高めだけれど、7時頃から雨の予報。 今日は終日降るらしい。 散歩は早めに済ませるのが得策かな! そう思ったけれど・・・も…
ひとみ通信155 2006年(平成18年)12月19日発行 『石の上にも三年』 皆さん、よくご存じの諺ですね。 私のような年代なら 「うん、なるほど…
6:10起床。 目覚めの気分は上々。 昨夜は夢ひとつも見ることなく、8時間強ぐっすり眠れた。 起きぬけの血圧も126-64と理想的。 早速支度をして、幸平と朝…
ひとみ通信153 2006年(平成18年)12月5日発行 『いえでぼうや』 灰谷健次郎さんがお亡くなりになったという報道(2006年11月23日・没…
6:17起床。 今日から数日間、雨との予報が出ている。 カーテンの向こう側、まだ降り出してはいない様子だけれど、 急いだほうが良さそうね。 「幸平、降り出す前…
ひとみ通信148 2006年(平成18年)10月10日発行 『ビミョー・フツーに』 「今日は新しいとこだったんだよね。どうだった?手順、飲み込めた?」…
6:17起床。 何となく冷え込む感じのする朝。 起きぬけの血圧も久々に140超えだけれど、体調には異常なさそう。 幸平は今日も元気。 五種分別資源ごみの日…
ひとみ通信139 2006年(平成18年)7月25日発行 『食育・・・服部幸應さんのお話から』 読売新聞(2006年7月17日)紙上で、もう15年間も「…
6:10携帯アラームを消す。 ただしすぐには起き上がらず、10分ほどベッドの上で起き上がり準備をする。 こうやってしっかりと準備を整えて起き上がった方が、のち…
ひとみ通信134 2006年(平成18年)6月6日発行 『ストレスは人生のスパイス?』 少々体調を崩し、3日間病院で過ごしました。 病室の壁にかかって…