もう

すごく しんどい。 仕事中だよ。 少し前事務所で 30錠くらいプチODして うとうとしてたよ。 もうそんな半端なことしたくない。 死んでしまいたい。 意識せず 涙が

ビューティメンテナンスデイ

こんばんは～ 昨日はさぁ 美容クリニックに行ったよ。 シミのレーザー治療受けてきた。 実は5か月間 フォトフェイシャルという 施術を受けてきたのだけど まだ残って

なんかイライラすんなぁ！！

なんだか こころが ざわざわ イライラさせんな！ どうでもいい話だけど 腑に落ちない話 くどくど繰り返す話 苦手だ。 悪口を聞かされたり まぁ 適当に話し合わ

かっこ悪い男 やばみの物はオレの物…俺の物はオレの物

ずっと残念な男と付き合ってきた。 私は 自分のこと話すのが 得意じゃないし 苦手だから 誰もきいてくれない と思っちゃうから。 嫌な気持ちを持っていても はっきり伝えることが

性被害 性加害

あたしは 性被害にあったことがあります。 なんで今頃言うのだろう？ 助けを求めることだって できたんじゃないの？ あなたの不注意ではないの？ あなたが誘ったんじゃないの？

中身よりカンカン

こんばんは～ 明日も仕事なのに 夜更かししてしまった！！ 友達と久しぶりに長電話してたら テンション上がってしまい 眠たくなくなってしまった。 だから久しぶりに書くね(o^―^o)ﾆ

年末のごあいさつ

今日で一年が終わるね。 堕ちちゃって会社休んだり 休職したこともあったけど 結果的に良い一年でした。 私は会社の人と仲良くなることは避けていたけど 自然と分かり合って カラオケ

たとえば僕が死んだら

イヤなことが重なって 死んでしまいたかった。 死に方色々考えて お風呂で死のうと思ったの。 だけど ワンちゃんたちと 離れて死ぬのはいやだ。 寂しすぎる。 じゃあリビン

忘却の彼方

解離が進んでいる。 すごく進んでいる。 あったこと 言ったこと 言われたこと 会ったことも 誰なのかも そんな場所にいたこと 数え切れなくて 忘れる。

アップダウン

なんて素敵なの！ こんなことはじめて！！ ここで頑張っていこう！ と思ったのに 休職中だす。 来週いっぱいくらいはお休みもらってるけど なんか あたしはいらない人間だろうか？

正統派にも一捻りほしいよね？

最近トラディショナルが気になる。 この3週間くらい FRED PERRY な気分で ときどきショップを覗いてたの。 ラルフローレンとも思ったし ラルフローレンこそが トラディショナルの基本ブラ

ボーダーちゃんか？

仕事 それはお給料をもらうところ 誰もお金をくれないから だから 仕事をしている。 それ以外は 私にはない。 仕事仲間 友達作りに行ってない だけど

毒づき

こんばんは～ おととい事務所内で転倒 しかもダイブ ふっとんだ 邪魔な荷物を 私の足元に隣の席の人が置くから 電話の取次ぎで 急いでいたから 目に入らずに その荷物に 足

ボクのことを分かった風にいうな

病院を転院することになった。 そんな日がいつかは来ることは想像していた。 次に通う病院も決めた。 儚いなぁ。 いつかこんな日が来るとは思っていた。 先生もカウンセラーさんも

透明で確実に隔たりのある薄い板状のもの

障害者 健常者 人はいろいろだから 意見も考えも 様々で ちょっと話かけたりすると危険だよ。 おとなしくして 健常だよ、って顔で 自分のこと話さないように しなくちゃ。

心と見た目は同じではないかもね

先日、旦那さんの娘カップルと飲みに行ったの。 その時に娘カップルから 「羽菜って陽キャだよね～」 って言われた。 え？ あたし？ 「そんなことないよ。思いっきり陰キャだよ」

死にたいが辛い

私は頭の中とか 心の中とか 忙しいです。 どこからともなく 死にたい がやってきて 参っています。 起きていられなくて ソファーに寝ころびながらも

別人格が旦那さんに暴力を

こんばんは～ 今日は何時に寝れるのかな～？ 寝付けない日々は更新されています。 今日てか昨日か・・・ また野球観た。 WBC観たよ！ も～、日本最高！！！ 韓国戦で 日本 1

WBC お疲れ様です。選手の皆さん、応援している方々へ

こんばんは～ 今は職に就いていないので テレビを流しながら 何らかの作業をしていることが多いです。 だいたい聴いてて 興味のある話題だと ちょっとだけソファーに座って テレビを観る

眠れない夜

こんばんは～ 日本全体が春めいてきましたね。 桜が咲いたらお花見に行きたいなぁ、って思うけど 行けるかな？？？ さて、今日はね 愚痴を言います。 苦手だったらごめんね。

時間が短すぎて・・・

夜1時だよ。 今は仕事していないから 大丈夫だけど 来月から仕事が決まっているのよね。 だから、早起きの練習を 再来週からします。 半年ゆっくりしたけど 次の職場でうまく

BiSHのライブに行ってきたよ

こんばんは！ お久しぶりのブログだよ。 先週末の話だけど BiSHのライブに旦那さんと行ってきたよ、 半分くらい知らない曲だったけど すっごく楽しんだよ。 開場前にグッズ販売だった

理想の世界

マウントとらずに みんなが自分も相手も認める世界 あなたOK あたしOK アサーティブな考え方で お互い尊重しあい 気持ちよく過ごせたらいいのにな。 なかなか 上からきて

転機かな。会社やめよかな。

こんにちは。ずっと気がかりでいい思いをしてこなくて今日社長とやりあったというか普通なら怒鳴ってメチャメチャにしてやるところを割りと優しい口調では言ったよ。 で同僚のおねえさんと部長には明日から辞める

ソーッスね！

何にもないんだけど いてもたってもいられない 仕事はしてる ちゃんとはしてないけど でも丁寧にやってるよ アイナ・ジ・エンド 聴きながら ウキウキ わくわく 心

アンガーマネジメント

お久しぶりだねー お元気かな？ 私はどす黒いペンキを胸に流し込んだような そんな気分だよo(*⌒―⌒*)o 先月まで3ヶ月休んでいたの。 足の手術受けたりお顔の手術受けたりしてたよ。

あたしの醜形恐怖

どうして そんなに 美容整形したいの？ なんで綺麗になりたいの？ 私は 生まれ落ちたその時から 呪われた存在なのです。 うんこをしながら うんこまみれで う

骨を切って指を短くするんだよ

こんばんは～ 明日あさって連休で のんびりゆったりしていますよ。 うちの会社 休みが少ないのですが 年末年始は お休みがあるのですよ。 楽しみです。 お正月休みに

天国と地獄

こんばんは～ めちゃお久しぶりに書きます。 お元気ですか？ 私は仕事でムカつくことがあって ちょっとダメダメ人間になっていました。 今日お休みだったから 浮上しつつありますが

気分悪っ！！

昨日お休みとって ライブに行ったのですよ。 始まる前まで 物販で グッズを 旦那さんとお揃いで買って 次回は双子コーデでこようね♡ とウキウキしてたの。 開演ギリギリで

明日はデート♡

こんばんは～ この土日連休もらえました～～～～(o^―^o)ﾆｺ 今日は通院だったので 帰りにスーパーとか ショッピングモールとか 行って 昼寝とかしたら 一日終わっちゃった！

羽菜はゆったりした時間を手に入れた！

こんばんは～ おひさしぶりになっちゃった！ 休みが少ないけど まぁ月8日あるのに なんで私ってバタバタしてるんだろう？？？ と考えていたら もう体がヤバくて 休みの日

転職してやる！

くっそ～ ムカつく～～ あーーー イライラする～～～ あの野郎 社長の野郎 ホント嫌なヤツ 前に書いたっけ？ 会議中に くどくど言うから 泣かされたことがある

リアクションに右往左往

こんばんは～ 明日休みなんだ！ 明日はこもって家事をやりますよ。 やりたいこと リストアップしてあるけど 絶対やりきれない・・・汗 でもすぐ連休が来るから できるだけやれればいいん

醜形恐怖からの回復に向かって

こんにちは！ 昨日と今日は連休。 だから心がのんびりしてるよ。 昨日はビューティーデイでした。 美容院行ってきた。 ばっさり切ったよ。 10センチくらいかな。

メゾンドフルール 爆買いしたよ！

こんばんは～ はぁ、やっと明日休み。 疲れてたけど 下見のつもりでウインドウショッピングへ 仕事帰りに行ってきたよ。 というはずだったんだけど 気づいたら これ

心配事が消えたので久々に書きます。

こんばんは！ めちゃ久々だね！ 実は数か月前にスマホをなくしてしまって どこにあるのか調べてもらったら 家から車で15分くらいのところにある と言われ その次の日も調べ

ノンストップ！ショッピング！！

こんにちは～ 今日は忙しいです。 あちこち行かないといけなくて、事務所に戻ってもやることだらけで残業かな？ よ～し！ がんばるぞぉ～！！！ それはさておき お給料で2ヶ月 たくさん貯金したの。 でも今

もう限界

おしゃれが楽しめません。 足が痛くて痛くて もう限界 スニーカーしかはけない。 スニーカーは今流行っているのか 通勤の時 ほとんどの人が ヒール履いてないから まぁ、いいよね と思っていたのだけど 外反母

暴風雨は去っていきました

仕事でとても辛いことが起こっていたのです。 普段の私は事務所で一人のことが多くてマイペースにお仕事してます。 ところが私の大好きな上司「パパさん先生」が入院して、パパさん先生がやっていた仕事もすること

マスクの力

こんにちはぁ～ 今日は春みたいに穏やかで 暖かい1日です。 今日も相変わらず事務所に一人。 眠い、眠い😪💤💤 お昼休みに寝たんだけど また眠い。 近所を散歩して 冷たいジュース飲んで リフレッシュしました。

悩みを聞いてよ

こんにちはぁ～ 今日も仕事中だよ！！ 今日は事務所で一人なんだ。 だから特になんにもしてない。 ずっとネットサーフィン。 そしてお昼寝とか お菓子食べたりとか。 仕事はあるといえばあるけど 誰かがいると

優しさに包まれたなら

こんにちはぁ～ 今日も仕事中だよ。 ポカポカ日差しがはいって あったかだよ。 今、クーラーつけたよ。 今、事務所で一人なんだ。 眠い。 午前中ほぼ寝てたよ。 眠ってしまわないように 気をつけて ぐで～って

早く6時にならないかな。

こんにちはぁ～ 仕事中だよ！ 暇ヒマ 何回も眠りかけては ガクッとなって 起きています。 忙殺されていた日々を振り返り 同じ職種なのに こんなに楽な職場があると 驚きつつ なるべく長く続くように と思う日々で

ライフスタイルの変化

こんにちは！ 実は10月から就職しました。 業務量は少ない感じです。 暇だと眠ってしまうので 普段からしっかり眠って 睡眠不足にならないよう 気をつけなくっちゃ！ ずっと閉じ籠っていたので 体力がなくて 土日

物悲しくて涙を流しています。

こんにちは。 少し辛いことがありました。 体調が悪いとか 記憶をなくすので 人間の中に入って働けないとか そもそも 家から出れないとか そういうの ダメみたい。

もう遠慮はしない

こんにちはぁ～ 今日も暑そうだなぁ・・・とバルコニーを 眺めています。 でもあと3日で9月ですね。 秋の始まりだぁ 私の解離性障害は 人格交代していることももちろんあるけど

秋の予感・・・

こんばんはぁ～ お変わりありませんか？ 私はよくわかりません。 物忘れがひどくて 今朝のことも覚えていない。 何か思いついて 行動したとしても 何をしようとしていたのかも 全

8時間労働

こんばんは～ まだめまいが続いていますが 少しよくなってきました。 4日前より 早く起きれるようになって 旦那さんのお弁当を作り 朝ご飯もきちんと食べています。 そして10

そうはうまくいかない

こんにちは～ 先日は睡眠もせず 元気になったブログをかけたんだけど もうダメだよ((+_+)) でも いつもと違うんだ うつ気分もあるんだけど それで横になっているのもあるんだけど

てつや

おはよう！ まだ 外は暗いなぁ・・・。 ずっと やや堕ち みたいに過ごしてきたけれど この1週間で だいぶ 変化がありましたよ。 動けるんですね、これが・・・！！

思い込みに隠れた本当のわたし

こんばんは～ またまた お久しぶりの ブログだよ！ 気分はそんなに悪くないのに なんかだらけちゃう。 ソファーに寝転んで ずっとテレビを見ている。 そんな日々が続いていま

痛みを感じにくく自分を責めがちな私。

こんにちワン！ 約3週間更新できずにいました。 体調が悪かったんです。 今思えば・・・。 日中座っている時間が長ければ 体調が良いと感じます。 でも何もできない。 気力が

なんだか辛い・・・＞＜

こんにちは～ 昨日からどうも調子がよくないです。 やろうと思っていたことが 何もできていない。 昨日は夕ご飯も作れなくて 旦那様に作ってもらった。 なぜだか パアエリア

ご無沙汰です

こんばんは～ あっという間に時間が経って 3週間くらい 更新していませんでしたm(__)m 今日は 久しぶりの通院でした。 先月は コロナの影響で 通院お休みしていました。

フライングビール

こんにちは～ 今日は働きました～ 家事をたくさんしました。 今、ひと段落したので 旦那さんを待たずに ビールいただいてま～す！！ 2か月くらい前から 睡眠導入剤を飲まなくて

マイナス思考女のぼやき

こんにちは～ 今日も朝から飲んでま～～す☆ ずっと死への憧れがありました。 何度死んでも生き返る。 それでも 毎日 死にたい死にたい って思っていました。 結婚

離人感

こんにちは～ ゴールデンウィークで 旦那がずっと一緒だったので 朝から飲んだくれでした。 その影響で 昨日も今日も 一人で 飲み放題です。笑 誰にも会わなかったから 気づか

一撃されたダメージがひどい・・・浮き上がれない話

こんにちは！ 最近寝込むことが少なくなってきて 家の中で割とお仕事したり 家事したり 有意義に過ごしていました。 昨日は祝日で 夫がお休みでした。 お休み日って 暗黙の了解的

憎き！新型コロナウイルス

女優の岡江久美子さんが 新型コロナウイルスで お亡くなりになりました。 ご冥福をお祈りします。 元々ひきこもりな私にとって 家にこもっていても 誰かに たまには外に出なきゃだ

近況報告

こんばんwan！！ ずっと過眠で一日が 短かったのだけど 最近朝に起きれる日もあって そんな日は 一日が長くて 有意義に過ごせます。 昨日全然眠れないので 3時前に起きだして

コスモロジー

あんなこと するよな 子じゃないんだって 勝手言ってらばばぁ coccoの歌の歌詞 抜粋です。 大好きな歌のひとつ 今の私の胸の中は 針金がぐちゃぐちゃになって

引きこもりが優等生なご時世

こんばんは！ お久しぶりのブログになりました。 皆さんいかがお過ごしですか？ あたしは相変わらず 引きこもりです。 今月も2日くらいしか 外出出来ていません。 先日は 通院

奈落の底から這いあがってきた女！

こんにちは～ 一昨日、なんか夫から言われて すごくショックを受けて 突然 奈落の底に堕ちました。 私が悲しんでる顔を見て 謝ってくれたんだけど 底まで落ちていたので 浮き上がっ

ひどくなった解離性障害

こんばんは～ 最近の詳しいことはわからないのですが 調子が良くなくて 横になっていたことが多かった ように思います。 一瞬で物事を忘れちゃうことが多いです。 うちの旦那さん

朝4時の缶酎ハイ

おはよ！ 基本私は 毎日12時間以上眠るのだが 最近一睡もしない日がちらほら。 夜0時半ころベットに入ったんだけど 全然眠れる気配がないので 起きだしました。 お茶割1杯飲ん

blue bird

私の家では 食材や日用品の買い物も 夫がしてきてくれます。 何日か前のこと・・・ 「どうしようかと思ったけど ついつい買ってきちゃった。」 と夫から小さな箱を渡されました。

浮上中です

こんにちは～ あー、辛かった 1週間酷い鬱 起きていられなかった。 今日も良くなかったので 診察＆カウンセリングを キャンセルしました。 グダ～っとソファーで 見るでもなく

近況です

こんばんはぁ～ 最近22時ころにはベットに入るんですね。 でも今日は全然眠れず 起きだしてしまいました。 最近辞めていたお酒を飲んで つまみにおせんべいを食べてしまった。 お酒

ほわほわ～んなお正月でしたよ♡

こんばんは！ 少し遅くなりましたが 今年もよろしくお願いします。 少しお正月は出勤することもありましたが 夫はほぼカレンダーどおりのお休みでした。 そんななか 私はぐうた

年忘れ！ 元気だよ！

こんばんは～ 2020年のダイアリーをずっと探してて 気に入ったのをゲットできました！ 嬉し～☆ 単なるスケジュール帳ではなく 1ページで2日、細かい日記みたいなのが書けるので 張

クリスマスのメニュー

こんばんは―♡ 先日はクリスマスでしたね。 イブの日に 旦那さんがご飯を作ってくれましたぁ～ おいしくってめっちゃ食べました。 毎日 愛して

るん るん るん ♡

こんにちは～ん！ 元気だよ！ 昨日は旦那さんが 色々連れて行ってくれたので お買い物ができました。 今日はの～んびり 午前中昼寝したよ。 今は旦那さんが ソファーで寝

おもだる 愚痴日記

こんにちは～ ここ1か月くらい ずっと倒れてた。 先月は 外出回数 2回。 今月も いまのところ2回。 仕事も全然できない。 1か月も何もできないでいる。 い

テレビ「1番だけが知っている」解離性同一性障害 を観て

数日前のテレビ番組です。 「1番だけが知っている」という番組。 解離性同一性障害の主人格 Haruさんとその他人格の方々の特集でした。 興味深くずっと見ましたが 自分のケースと同

幸せだなぁ・・・しみじみ

こんばんはぁ～ 昨日は旦那が出張でいなかったので 21時に寝たのですよ。 そしたら 3時起きちゃった～～～ 2時間くらい ベットでゴロゴロしていたけど 眠気もないし 起

わがままなのか？ 中途半端なのか？

こんばんにゃお～ん！ 今日ねぇ 受診＆カウンセリングだったの。 急に思いついて 病名の確認をしたの。 カウンセラーさんは 羽菜さんとしては どう思いますか？ と言われ

甘えっ子

こんにちはー 最近 よく 子供の人格が出てきている気がする。 旦那さんに甘えて じゃれついたりしている。 相手はしてくれるけど 多分ちょっと困っているのかも？

ま、まさか！・・・これってDV！？

こんばんは～。 はぁ～ スッキリしたぁ。 何にも出なくなるまで 嘔吐した。 すっごい爽やかで 晴れやかになったよ！ 朝からお茶割を 中ジョッキくらいのコップで

結婚生活中級

こんばんは～！ 今日は夫が休みでした。 でも旦那は出かけたので 私は片づけとか 仕事とか ちょこちょこっと していました。 夫が帰ってきてから 出してほしい書類がある

ダメダメ人間

こんばんは～ 今日は調子はまぁまぁだ～ と信じていました。 ところが・・・ どうしても仕事ができない。 そわそわして 続かない。 薬の副作用で 常に手が震えてるの

リバース

こんばんは！ 最近気になることがあります。 先日健康診断があって まぁ、予測通りの結果でした。 肝機能と脂質異常症 そして心臓もチェックされていました。 ひとつ

どんどんひどくなっていく・・・記憶障害

こんばんはぁ～ 私が記憶がなくなるの 何回か書いていますが どんどん進んでいます。 去年くらいまでは エピソードが全く覚えていない という感じでしたが 最近は 日常生

来世の約束

こんにちはぁ～ わんちゃんがなくなって 1か月が経ちました。 夫と亡くなった子と3人で 約束をしました。 来世というものが もしあるとしたら 私と夫は 人間の男女で生ま

ペットロス

わんちゃんがなくなって そろそろ2週間です。 悲しかったんだけど 涙は零れ落ちてくるんだけど なんか実感がいまいちわかなかった。 今日夕方 ワンちゃんと 旦那さんと 一

生と死

こんばんは。 少しお久しぶりとなりました。 この1か月は いろんなことを 考えさせられる時期でした。 ワンちゃんが1匹なくなりました。 とても悲しくて 今も悲しいし

ゆ～ったり の～んびり したいなぁ。

こんばんは！ 23時にベットに入ったのに 寝付けないので 深夜のアル飲みブログです。 この間熱中症の症状が出たことを書きましたが なんと！ 今日も！ 頭がくらくら～

気を付けて！熱中症

こんにちはぁ～ おとといは平日でしたが 夫がお休みだったので デートに連れて行ってもらいました。 お化粧する前 気分ダウンし やっぱり、行かない！ と宣言しましたが

夫からモラハラ？？？

こんにちはぁ～ ちょっとお久しぶりになったね。 お元気かな？ 私は相変わらず 記憶喪失の日々を送っています。 特に重要な出来事とかはないので ちょっとくらい 忘れても問題ないのです

おばあちゃんだよ～

こんばんは！ 九州地方は雨がすごいことになっていますね。 被害が大きくなりませんように・・・。 昨日テレビで「認知症」を取り上げていました。 簡易テストみたいなのしてて 夫と一緒に

細々生きますね

先日のブログを書いた時は 死にたさマックスでした。 死に方も決めてあって 死と生の狭間にいました。 きっかけは 夫から言われた一言に対してでした。 なんで・・・！？ そんなこ

ひさびさに死にたくなった

こんにちは ちょっときっかけがあって このまま 死んでしまえばいいんだ と思いました。 OD+αで 逝けたらな と思いました。 薬の在庫を数えて 思った以上にあって

ひさびさ！ だんな様とのデート♡

こんにちはぁ～～ るんるんるん！ 昨日は旦那さんとデートしたんだよね～ 最近足が遠のいていたけど いきつけのバーに二人で行ったのですよ。 マスターがフリーマーケットイベントを

記憶喪失

こんにちはぁ～ 普段朝はご飯を食べて お昼はピザトーストを 食べることが多いです。 今日も ピザトーストを食べたんだけど なんかおなかすいてきたなぁ・・・ どうしてだろう？

おっと びっくり！ どすこ～～～い！！！ かかってこいやぁ！

こんばんはぁ～ 今日は一人で病院へ行けました。 絶対に電車で一人で行くのだよ。 と、何日も前から自分に言い聞かせていました。 今日は旦那が釣りに行ったので 私は自力で行かな

やっぱりあたしは旦那っ子♡

こんばんはぁ～ 今日は久しぶりにお友達とカフェに行きました。 お化粧するの何か月ぶりかな？ と思いながら自転車に乗って行きましたよ(*^。^*) レトロな内装においしいケーキとおしゃべり・・

振り回されて、アップダウン

昨日は落ち込んでいました。 旦那に 残念なこと言われて 言われても仕方ないんだけど 体調が悪い中 本当に頑張って 途中で横になりながら 家事をしたり仕事してるのに だらしが

普通に動けます（来週の目標）

こんばんはぁ～ 今週はずっと寝込んでいますが 今日はだいぶ調子いいです。 横になりながらだけど 家事ができました。 ご飯も作れたし。 よかったぁ～♡ 少しだけど お

倒れてた

こんばんはぁ～ 久しぶりに外に出たら めちゃ暑かった。 まだ5月でもこんな暑かったら 真夏はどうなるのでしょうかねぇ？？？ 体調にお気を付け下さいね！ 私、今週ずっと寝込んでいまし

美人になりたいの

こんばんにゃ！ 早く寝ないとなぁ。 明日病院なんだ。 カウンセラーさんと1か月ぶりくらいに会うんだけど どんな話をしよう。 この1か月どうでしたか？ と言われると思うんだけ