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病院にいるのも限界がきました。頚椎のMRIをとり、左の方が圧迫している。頚椎ヘルニアまでいかないので、治療はない。良かった。左首と左肩が痛む「原因」が、ようやく見つかった。あとは、酷くなるのを待つだけなんだろう。家に帰って苦しさは変わらないけど、親父と楽しく話しができた。嬉しい。実家に住んでいるので、できれば親父の助け役になりたかった。無念。今日は、辛かったけど、大好きな大勝軒を食べました。ドライブ...
入院3日目、耐えられない。治療は何もないからだ。つまり、一ミリも楽にはならない。今日の回診で、伝えました。足の痺れと腰痛、腹部痺れをとにかくなんとかしてほしい。神経・精神の薬は散々試したけど、何も効果がなかった。トリガー・ブロック注射をしてほしい。だめだった。ヘルニアなどきちんとした？異常が見つからないとできないって。一年半以上も我慢してきた痺れは、もう治ることはないみたい。俺の脳を破壊しないと、...
さっきの記事に書こうとしましたが、これは、僕の嬉しい気持ちなので改めて。①昨日の採血昨日は入院前だったので、採血室で実施。採血室ということは、そればかりをやるプロ。てきぱきした3人の女性とおどおだした1人の男の子。高齢の患者はさっさと女性陣にやってもらい、僕は結構待ちました。予感は的中。僕の担当は男の子。大変でした（笑） 相手がか。腕をゴムでしばって、何度もアルコール綿で吹いて、必死で血管を見つけよう...
暇さえあれば余計なことを考える。いや、暇しかないからだろう。入院して気づくこと？気になっちゃった僕の小ささ？違います。仕事はそんなものでいいらしい。そう感じました。・医師と看護師の共有・患者への説明①昨日、知らぬ間に決まったMRIと生理検査MRIは看護師から脳と腰・脊椎と聞いた。今日の医師の回診では、脳と頚椎だった。ほんの少しほっとした。ちなみに、昨日の採血と心電図の結果は何も言われなかった。聞かないと...
いつも、どこでも、暇だけど、内科病棟は空気が違う。悲惨。昔、サッカーでやらかし、ひざ関節の半月板の手術をしました。あの頃は、辛かったけど、空気が違う。いや、僕の気持ちか。今回は豪華な検査入院にらなりそう。本日 採血、心電図、生理検査13日 脳のMRI16日 腰・脊椎のMRIとりあえず。おそらくその他もぶっこんで来ると思う。なんでもこい。そのかわり、豪華な【治療】に発展してくれ。腰痛から頻脈で動けなくなってから...
今日から再入院です。今回はずっと続く症状調べ。治療に繋げたい。良くなりたい。病院生活より苦しいものはない。最後かな。...
昨日の微熱は何だったのだろう。今日は一日、平熱だった。家で測っても。そう。とりあえず？退院。僕の子どものような計算は当たっていた。今回は軽いODによる緊急入院。それ以上の検査や治療はできないと言われてしまいました。もちろん、紹介状も書いてもらえません。これは自分がやらかしたことだから、当たり前だし、どうしようもない。うん。苦しさが変わらないなら、家のベッドの方が気が楽。僕の限界のポジティブ思考。もう...
入院継続中です。日曜日なので何もない。仕方ない。今日、完璧です。熱が37.4度。これで全身コンプリートかな。ずっと音楽を聴きながら、オンラインの将棋をやっていました。明日、医師の回診が、あります。どうせ。5分。そんな予想はしたくない。俺は、治したい。光を見たい。...
入院してます。いろいろあって。・脳CT・心電図・胸のレントゲン安定だな。A4用紙に症状を詰め込んだけど、気持ち悪さと頻脈をどげんかせんと外来にも行けない。それが優先。「自律神経失調症だと思います」まあ、子供には難しい漢字だよね。大人なら医師免許がなくても言える言葉だよね。そう。原因が分からないから、つけられる病名。症状は様々。随分と自由な病名。一月半も、少し動くだけで脈が120もいくか。それに物凄く苦し...
起きている時間は地獄。一ヶ月半変わらず。覚悟を決めて、親父と将棋をした。僕の最後のコミュニケーションにしようと。楽しかった。途中泣いてしまったけど。だけど、だめだ。親父が僕の悲惨な姿を見たら・・その想像は超絶うつ状態の自分でも分かる。...
一昨日、車検の件とコンビニで外で一時間くらい立ち、少し歩き、脈拍は121で、くらくらでした。今できることは何か。寝たきりでは首や肩が痛み、痛み、痛み、どこも痛い。仕方なく、座布団を重ねた座椅子で2時間過ごしては、立ち上がり、腰を動かしてお尻を揉む。そのループ。買い出しには行けなくなったけど、頭をあげてる時間があれば、その流れで気合いでシャワーを浴びれる。電気を消して寝たきりは良くないんだな。これが僕の...
睡眠剤を入れて不思議な前向き。ある意味理性が壊れるのかな。朝起きた時の超絶絶望もなんとかならんのか。タイトルの件マイナス思考は、次々と病気が増える。一日中、起きているときは、目が死んでいます。つまり、苦痛で頭が死んでいます。そりゃ、あれもこれも悪くなる。肉体的に限界なため、精神も限界です。いま、ドクターコトーを観ています。この前向きなひと時だけは、治したいと思うくらい涙が出る。希望が見えない、入院...
今日は朝9時に起きて、猛烈に憂鬱。10時から車検の引き取りがあったので、父に頼んでいましたが、私が対応しました。タイトルの件外に出て、少し歩き、30分くらい業者と話をしていたら、気持ち悪くて辛い。それが終わり、コンビニまで歩いたらバクバクしていてやばい。即血圧計で測ったら脈拍121。なんでたよ。参ったな。何だが検査をした心電図はとくに問題ないと言われたし。腰がつらくて動きから来るのかな。時期的には一致して...
明日、街の総合病院に入院する予定ですが、かなり不安定で夜に勝手に覚醒しています。22時半に安定剤と睡眠剤2錠を服用しましたがふらふらしても、眠気はない。毎度、毎度、痛い発言で申し訳ないです。兄にLINEをしたら言われました。「治療じゃないよね？ただの検査だよね？結果が突き止められなければ退院させられる。何の目的で入院するの？」そう。正に。そう。これまでも何箇所か通院して、結果は出ず、悪化しているだけ。兄...
昨日は睡眠剤を22時半に服用し、0時半には頑張って寝ました。それでも、朝8時過ぎはだるくて二度寝。10時起きが習慣になってしまった。眠れないよりは遥かにまし。しかしこれでは病院に迎えません。今日も早めの睡眠に努力します。タイトルの件今日は暗い部屋で一日考えていました。その昔、道徳地区公開授業で命の授業をやりました。事前に保護者から子が生まれた時の気持ちを手紙に用意してもらい、授業の終末に子どもに渡し、読...
生活がずれてきています。朝目覚めるのが10時過ぎ。これも、いやいや、憂鬱で耳栓を外します。だけど、ヨーグルトを食べるのも億劫になり、昼までぐったりです。部屋の電気もつけなくなりました。まずいのは分かっています。どんどん悪くなるのは分かっています。それでも完璧な憂鬱と無気力には勝てないもう諦めたいけど、苦しいのは辛い。入院生活は朝は6時だし、地獄だよな。全く、びっくりするほどお腹が空かないので、入院し...
睡眠剤の覚醒時間です。連続UP。実家に帰ってきて、不調が増しています。心がぶっ壊れているのです。そんな中、オヤジは優しい。スーパーの買い出しに行けなくなった僕のために、毎日パンやヨーグルトを買ってきてくれます。お金は払っていますが、そんな問題ではない。毎日のシャワーは、2、3日に一度。一応身体は拭くけど精一杯です。したがって、そんなに洗濯物もないです。父は一日置きに洗濯をしています。そこに、僕のものも...
振り絞る力が尽きてしまっています。ここにきて、うつが響いています。辛過ぎて、悩み過ぎて。街の総合病院に入院するのも身体を動かす気力がらなくて、朝は起きれなくなっています。それも、明るい未来が保証されていないという理由もあります。色々。憂鬱すぎて自分が怖い。何をどこから手をつければ、僕は動けるようにらなるのかな。毎日気づいたら昼、夕方、夜と何も変わらない。苦しさだけがつきまとっている。走れるようにな...
今日は完全に寝たきり。19時過ぎてから起き上がり、ヨーグルトとウィダインゼリー。その後、頭痛がするので、寝たきりが原因なのか。父の部屋で座布団を工夫した座椅子だ、テレビ東京の音楽祭を観てました。なんか、気持ち悪さがほんの少し軽減されている。ような・・・ただ、毎度のようですが、腹部の痺れから落ち着かなく、座ると腰とお尻の痛みが激しくなります。もう。勘弁してよ。戻しますが、今コンビニまで歩いて行きました...
徒歩10分ほどの心療内科に行き、大学病院の入院紹介をお願いしました。徒歩10分のです。クラクラして、診察時は尋常ではないほど辛かった。気持ち悪くて、腰とお尻が痛くて、汚い字で書いたメモを渡して説明するのが500%の力。涙も止まらなかった。結果は、ある大学病院の精神科なら、入院紹介ができるとのこと。つまり、総合診療科やその他診療科は専門から離れるのでどうしてもできないみたいです。こればっかりは、仕方ない。話...
睡眠剤の時間です。スマホだけど連続のUP。タイトルの件うつ病、甲状腺は仕方ないとして、普通に動けるようになったらやりたいこと。①リハビリ程度から・・・・ジムに通う 特に好きな水泳・自立訓練、もしくは就労Aの短時間・少しずつ家のDIYリフォームそれだけでは、ストレスが溜まるな。・定期的にプロ野球観戦兄や友人と、いや一人でも行く。・ショットバーに一人で行き常連になるお酒が弱い僕には憧れだった。初めはそんなとこ...
睡眠剤が効いています。近所の総合病院は、おそらく入院ができます。だけど、この原因不明の数々の症状は、街の総合病院では休むだけになる気がします。否定をしたくないけど、あまり評判は良くないのです。タイトルの件幾度となく、再び、あがき。明日は急遽心療内科の予約が取れました。僕の症状、通院歴、全てを知る先生に、大学病院などを入院紹介をしてもらいたくて。総合診療科衝動考えられない、とっさの行動。診療科が異な...
睡眠は3時間半。特別体調の悪さを感じさせない絶不調。毎日寝転がって首や背中が痛くなってきたので、今日は思い切って毛布を敷いて、座布団を重ね、座り混んでいました。気持ち悪さは、なんとなく軽減されているような。だけど、腰とおしりをやられました。腰、左右のお尻にバンテリンを塗りたくっています。夜の脈拍は100超えだけど、雨の中大股で少し散歩をしました。ギリギリ、フラフラの中、必死なんだけど、とにかく頻脈と目...
こんな時は、静かな夜が落ち着く。目覚めた後の昼は最悪だろうけど、ほんのわずかな時間でも楽でいたい。睡眠剤は切れかかってるから、減らしていたけど特別に追加。実家に帰ってから苦しむだけで、父がいるせいか涙を流さない。今夜は音楽をききながら、おもいっきり涙を流せたので、少しすっきり。欲を言えば、何も頭に入らない今、笑える時間が1分でも欲しいな。さて、眠りにつこう。...
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今日も地獄の一日が終わります。睡眠剤を服用した今は、唯一落ち着く時間。限界で目を覚まし、それから15時間くらい？何もない。動悸って、尋常ではないくらい、そわそわして、テレビに入り込めない。好きだったグルメ好きだった旅行好きだったドラマ今は何にもないし見てられないよ。俺、どうなるんだろう。...
やばい。心も体も、もたないよ。寝転がってもしんどいよ。気力は振り絞るよ。だけど今日も外出したのに、シャワーはきつい。暑かったのに体を拭くのが精一杯。表現わるいけど、廃人のレベルではない。半年後、一年後の自分を見せて欲しい。笑えてなくても、普通に、普通に、普通に、動ける体になっていて欲しい。頼む。...
病院に行って来ました。タクシーだけど着いた時からフラフラしていたので、休ませて下さいと申し出。受診までベッドで休ませてくれました。冷や汗をかきながら診察を受け、とにかく入院を志願しても、さくっと拒否。精密検査をお願いしても、そらぞれの科を受診をして、必要があれば検査をすると言われました。今日は血液検査、心電図、腹部レントゲン。「とりあえず循環器科と消化器科の予約を入れますか？一番早くて7月3日です。...
初めてスマホで更新です。今日は伊藤病院。甲状腺の数値は完璧に平常値。したがって、バセドウ病に良く似たこの症状は、不明と化した。フラフラで表参道に行ったせいか、もう一ミリも動けない。やけにしんどい。救急車は我慢しています。紹介状を書いてもらったので、明日はタクシーで大病院に行きます。最後の希望。祈り。...
睡眠剤を服用し、楽になっています。この時間が続いてほしい。この時間だからこそ、少し動ける。人生をリセットしたい想いが増している中、できることなら迷惑をかけて終わりたくない。ならば、全部やりたいと願っている。12万円かけて人間ドックに入るか、総合診療科で楽になるまで治療をするか。それしか、もう考えられない。お金は元気になれば稼げる。とりあえず何でもいい。その後、できれば美味しいものも食べたい。絶望の...
今日も抜群にダメです。寝転がっていてもお腹がピリピリしていて抑えてもしんどい。この症状が一番苦しい。おまけに頻脈。どの病院に行ってもびくともしない。煙草を再開してから絶不調の上に達している気がする。だけど止められないよ。辛すぎるよ。止めても楽にならないんだもの。人は苦しさに耐えるだけでは生きていけない。他に楽しみがあったり、その先に楽しみがあったりするから、苦しみに耐えようと努力ができる場合がある...
タイトルの件今日も一日最悪です。個人的に雨は今の自分の心に優しいですが、そんなのどうでもいいほどしんどいです。なんだろうな。昨日は自宅から50m先のスーパーに行って帰ってくるだけで、脈拍が100を超えました。すごい疲労感です。なんだろうな。脈拍を下げる薬の服用は朝だけに減らしていましたが、夜も復活しました。今日は本当に起き上がれず・・・何も食べてなく・・・体重は順調に、病的に減っていくので、ミック...
今日はいつもより増して体調が悪かったです。少し動くだけで動機と脈拍・・・しゃがむと立ちくらむ・・・辛かったです。引越しの整理は何もできずに一日横になっていました。煙草が原因なのかな。止めてもよくならないけど、もっと悪くなるからな。だけど、これ以上のストレスは耐えられない。父にも伝え、心配してくれているようです。病院にはちまちま行くのが大変だから人間ドッグを勧められました。もう一月も続いているから考...
タイトルの件天候に恵まれ、無事に引越しができました。今日は2時間半かけて区役所と警察署で手続きを済ませ、インターネットの立ち合い工事が完了しました。本当に疲れます。3週間くらいかけて断捨離や整理をして段ボール詰めした荷物が、一時間で運ばれ、またすぐに整理をしなければいけません。キッチンやダイニングは有難い広さですが、自分の部屋がかなり狭いので荷物の分散が大変です。本当に疲れます。明日からスローでい...
タイトルの件昨夜は2時に就寝。今朝は7時過ぎに目が覚めて二度寝をしましたが、変な緊張があり、起き上がりました。晴れているではないか。有難い。パンを食べて歯磨きを終え、髭剃りとドライヤーを終え、掛け時計を外し、布団をケースにまとめ・・・当日分も順調に片付いています。残りはカーテン、TVアンテナ、PC、ネット機器、掃除機、浄水器（破棄）、ハンドソープ、テッシュ（破棄）、タオル（破棄）、ゴミ袋。結構あります...
タイトルの件明日、引越しをします。今日は最後だから何か特別な事を・・・していません。すごく寒いし、ひどい雨です。また、最後だからといって体調が良くなることはなく、断捨離と片づけでへたばり、いつも通り寝転がる始末。冷蔵庫は電源が切れている状態であり、夕飯は悩んだ末、油そばを食べに行きました。 こってりしたの、久しぶり。食べ始めに幸せを感じた。美味しかった。だけど、気持ち悪くて全部は食べきれずに残し、...
今日は0時半に睡眠剤を入れました。いつもより1時間半遅い展開です。この部屋での生活を味わいたくて。胸張って語れる思い出はできなかったけど、一人でもがいて、一人で生きたことに間違いはない。少し振り返ったら寝るのが勿体ない気がしてきました。それに、最近は睡眠障害がはじまり短時間で目が覚めます。もう、ゆっくり行こうという前向きです。睡眠剤の力は恐ろしい。2年間言い続けているお腹表面の神経障害性疼痛が治ま...
禁煙は継続中です。今日は晴れて暑かったです。昨晩、洗濯をして正解でした。タイトルの件引越しは11日。今日、明日、明後日で何とかしないといけません。本気モードです。この家での洗濯は終了です。室内用つっぱり、洗濯ハンガー類、洗剤類を全て片付け。洗濯機は破棄するのでコードやホースをまとめて、洗濯機下を掃除。トイレ、お風呂、キッチンは掃除が終了です。トイレはトイレットペーパー1つと流せるクリーナーだけ。お...
禁煙は継続中です。体調は不調です。タイトルの件今日は心療内科受診と美容院のため、実家に行きました。不調で、もの凄い雨で、車の運転が怖くてしょうがないです。事故るわけにはいかないので、コンビニで待機もしました。4日後が引越しのため、この道を走るのが最後になると思います。今日は21時まで実家で過ごしていたのですが、父はやっぱり何かとうるさい。①カップラーメンの上に“やかん”を置くことについてお湯を注いだ...
禁煙を始めて10日が経ちました。5千円貯金が完了です。明日は心療内科のため、車を運転して実家に行きます。大丈夫だろうか。父親の煙草をもらいそうです。そっちもだけど、一日一人は亡くなっている交通事故。こんな状態では絶対に控えないといけないのだろう。とにかく休みながら行こう。タイトルの件ここ一ヶ月くらいのニュースは個人的に考えさせられるものばかりです。どんなに現実逃避をしようとしても、自然と耳に入ってき...
禁煙は8日目をクリアしようとしています。口が落ち着かなくてやっぱり、すごく吸いたいです。あと2日禁煙を続けたら、5千円を封筒に貯金しよう。タイトルの件引越しまで一週間をきりました。体調が悪いので計算通りに進めません。いや、計算ができません。まだまだ片付いていませんが、思い切ってやらないと、3日前くらいから地獄を見ることになります・・・。やっつけたいのはキッチン。キッチン用具は一人のわりには多いと思...
禁煙は継続して一週間です。努力しています。寝転がっているだけなら、なんとかなります。活発に動いた時に一息つきたくなるため、危険です。引越しの準備は、ほんの少ししかできませんでした。あと一週間もあるので使う・使わないの判断ができないです。今の心身だと段ボールに突っ込んで蓋を閉めるだけで精一杯です。タイトルの件今日も朝からフジテレビを流していました。お昼、お昼過ぎと酷いニュースで盛り上がっています。あ...
今日は煙草を吸いたいという衝動に駆られました。財布を持って、買いに行こうとするのです。「いいよ。吸ったほうがいい。無理しない方がいいんだらから。」自分ではないような、変なスイッチが入るので怖いです。水を飲んでミンティアを食べて、何とか踏み止まりました。家に残っていたら吸っていたと思います。そんなこんなで禁煙6日目もクリアしそうです。タイトルの件不調が止まりません。気持ち悪い症状が始まって三週間が経...
禁煙は順調で4日目もクリアしそうです。不調は変わらず、気持ちが悪く、寝転がる以外は辛いです。 厳しいです。引越しまで二週間を切ったので、今日は役所に行って転出届・国保喪失手続きを済ませました。数分で終わったので助かりましたが、問題は引越し後です。転入、国保、年金、マイナンバー、印鑑登録、自立支援、手帳、運転免許証、銀行・クレカ、任意保険・・・。 他は今のところ考えられません。それにしてもマイナンバ...
禁煙2日目です。吸いたいという気持ちより、禁煙しようという気持ちが勝っています。人の気持ちは簡単に動くので、危なっかしいですけど。タイトルの件こんなに体調が悪くて引きこもるのは初めてです。この二年間は救いようがないほど動けませんでした。受け入れられない症状なので、ソファとベッドでうずくまってきました。気になる、ある症状については治らないんだと思います。治まらないとまともに座って作業ができないんです...
今日は風があって、涼しくて、過ごしやすかったです。そう、ベッドは窓際にあるので暑いと地獄なのです。プライムビデオでグータンヌーボ2をずっと流していました。ほとんど頭に入っていません。タイトルの件今日から始めた禁煙。無理に禁煙しようと思いませんが、体が辛すぎて・・・。何かが異常なため、脈拍が上がって動悸が起きるわけで、それを助ける煙草はもちろん絶対にダメなわけで。。そんなの関係ないんですけどね。禁煙...
暑すぎてクーラー全開。自分も気象も異常です。引越しに向けて実家から紙皿、紙コップ、割りばし、プラスチックスプーンを持ってきたので、食器は紙に包みました。調理器具や調味料などはしまえないので、とりあえずそのまま。その他、電気、水道、ガスの解約の電話。本来なら、この街を歩き回って好きなラーメンを廻りたいのに。無理です。初めての最悪な引越しになりそうです。タイトルの件朝目覚めて起き上がったときにフラフラ...
昨日の疲れからか、今日はぐったりしていました。寝転がってTVも集中できなくて、参っています。タイトルの件どうしても、何もかも、マイナスに考えてしまいます。身体が絶不調が長引いているので、心も限界に来ています。くそ。昨日、実家で過ごしたときに気付いた不安。冷蔵庫には卵と牛乳、冷凍庫には食パン。それしかないのです。調理器具はありえないほど破棄したようで、棚はすっからかんです。父は、もともと料理は大の苦...
動き過ぎたのか、日焼けをしたのか、体がほてっています。かなりの汗をかきましたが、気持ち良い感じがしません。帰宅した今がしんどい。明日はぐったりしたいと思います。タイトルの件今日は朝から実家の方に行き、友人に物を譲り、駐車場の契約（申し込み）をしてきました。友人とは10時くらいに会い、物の持ち運びもさくっと終わりました。この体調でそこまでは順調でした。問題は駐車場の申し込みです。今月、心療内科受診の...
今日も動けなくてほとんどベッド上で過ごしました。脈拍は薬で落としていますが、動悸は続いて気持ち悪さが全く取れません。干した布団を取り込んでしまうのが精一杯でした。しんどい。甲状腺の病気のせいなのか、怖くなっています。タイトルの件寒暖の差が激しく感じるのは私だけなのか。シャツにロンTを重ね、薄手の毛布で寝ましたが、寒すぎて起き上がりました。夜中に目が覚めたのでジャージを重ね、夏用のタオルケットを引っ...
ずっと見苦しい記事を書いている私が偉そうに言えませんが、最近のニュースはどうして暗いのでしょう。。。交通事故、死刑判決、芸能人大麻所持・・・被害に遇った方は暗いだけでは済まされないでしょうけど、TVを見ていて辛くなるものが多い気がします。世の中、明るくなって欲しいです。そんな中、今日は素敵なニュースが一つありました。沖縄県在住の高校生 と 埼玉県在住の医師高校生が、自分の叔父の納骨に向かう途中、電...
暑くて布団を干しました。これが冬の羽毛布団なんです。毎年、GWくらいに衣替えをするのですが、今年は腰だの、動悸だの・・・。ベッドの端にずらしていたのですが、睡眠中に寒くて掛けていました。体調不良なのか、今年は涼しいのかよくわかりません。裏にして明日も一日干したらしまいます。タイトルの件今日も体調は変わらず、ぐずぐず寝転がっていました。TVは朝からずっとフジテレビを流していますが、16時近くになって驚き...
気持ち悪さが酷くてイライラしてきます。なんでこんなフラフラしているのだろう。字を書こうとするとバクバクして手先が震える。どうしようもないな。タイトルの件TVだけは好調かのように朝から晩まで稼働しています。集中して観るのはほんのわずかな時間だけですが、部屋に音声が流れていないと暗闇すぎるので。いつも通り独り言を書きます。①爽健美茶のCM「・・・いろんなことがあるけれど～私は今日も～生～きている～♪」耳から...
ここ4，5日間、睡眠は十分に取れるようになっています。3，4時間しか眠れない時期が続いていて、ようやく平均7時間。これだけは安心できる要素です。タイトルの件朝起きてから心身ともにしんどいので、どうしてもベッドの上でぐずぐずしてしまいます。今日は障害年金の診断書送付のために、フラフラしながら郵便局に行きました。歩くとゼーゼーするし、自転車は座骨神経が治まらずに痛くて乗れないし。悩んだ末に7分歩いてい...
睡眠剤が効いて、体のしんどさが麻痺されているのはなんとなく分かるのですが、どうして前向きになるのでしょう。医学的に何かあるのだろうか。それとも睡眠剤依存で薬が切れた時にあらゆる神経がうなっているのか。量は減らしたりしているけど、もう、4年くらい飲んでいるからな。“元気になったらやりたいこと”をリスト化したいのですが、これはゆっくり考えていこうと思います。さて、今日はびっくりしたことがありました。教員...
今日は朝から気持ちが悪く、寝転がっていました。食材がなくなってきたので昼過ぎに気合いでスーパーに行きましたが、しらたきチャンプルを作って食べずに再びベッドの上です。タイトルの件一日が長くて、睡眠の時間が来て欲しいと思っているのに、気づいたら月日が経つのが早くて驚いています。その理由はTVのモヤモヤさまぁ～ずから。アシスタントとして活躍をしている福田アナが卒業みたいです。綺麗で明るく、体を張るキャラク...
薬が効いてふわふわしています。今日も山下達郎を流しています。雨でも降ってくれると入り込めるのにな～昔から雨がすきなんです。野球部が休みになるという、すごいこと。校内を5周走れと言われても1周で誤魔化していました。そんな時代もあったね。逆に雨の日の試合は燃え上がる。グランドが濡れているから、気持ち良いスライディングができる。泥だらけになって勝ち取る勝利は最高なものだ。そう、その時からずっと好きなんだ...
今日も変わりなく気持ち悪い状態が続いています。タイトルの件寝たきりは心が辛すぎて、少し動いています。動くといっても、休む時間の方が遥かに多いです。引越し業者から段ボールが届きました。荷造りって大変ですね。部類分けをして詰めていますが、どれもギリギリまで残るものがあって閉められません。例えば、靴に関しては革靴などは詰めましたが、サンダル、スニーカー、私服用シューズが選択しきれません。まだ左足が不自由...
睡眠導入剤が効き始める時間です。安心できる、ホッとする唯一の時間です。この薬は手放すことができない恐怖はあるけど、それでもしんどい時は頼るしかない。それで少しでも楽になるのなら。この時間帯は山下達郎さんの「蒼氓」が心に響きます。動悸がなければ、夜の散歩で流したいほど。さて、朝のニュースで気になった“不登校ユーチューバーの少年”について。10歳の少年が、二年前に不登校になり、大阪から沖縄に移住してユー...
動けなくて朝からずっと寝転がっていました。動悸に勝てるものは何にもなくてしんどいです。TVは集中できないし、スマホゲームもとうとう放置です。タイトルの件今日の体重は、15日（一昨日）より-0.8㎏です。嘘だろうと思っていつも5回くらい乗りますが、その数字は間違えていないのです。この動悸でおかしくなっているせいか、食欲は全くありません。それでも薬の服用のために口に入れています。朝：ヨーグルト、バナナ昼：サ...
タイトルの件睡眠導入剤を服用してからの時間。頭がふわっとしているせいか、辛さもふわっとしています。薬の効果だから怖いけど、この時間は超絶前向きです。※誤字・脱字が激しいと思います。この時間が好き。昔のことを考えていました。考えながら一人でわらっていたのです。長文だけど書いちゃおうかな。寝落ちしたらごめんなさい。大学時代の友人Y君。今では親友です。ある日、授業のあとに私と遊ぶ約束をしていました。集合...
脈拍を落とす薬を服用し、少しは下がっています。ただ、気持ち悪さや動悸からくる手の震えはきついです。寝転がっているだけでは、頭がおかしくなり、それこそ動悸を感じて気がめいります。しんどさのイライラと不安から煙草を吸ってしまいます。タイトルの件こんな酷い状態になるとは思わなかったのですが、実家に帰ることは決行しようと思います。かなり厳しいのですが、足腰は使えるようになったのと、今の状態では一人暮らしが...
先週の金甌日から脈拍がおかしく、動悸が続いています。もはや震えています。気のせいだろう・・・一時的なものだろう・・・そんな安易な考えで様子を見ても、やっぱり気のせいではないのです。タイトルの件表参道の伊藤病院に行ってきました。動悸と腰痛後なので車は危険ですけど、立っていられないので、休み休み運転して行きました。本来なら8月に受診する予定でしたので、看護師に確認をしたら、症状のヒヤリングと血圧・酸素...
動悸と息切れが続いて動くのがしんどいです。また、風邪ではないのに咳と痰が頻繁にあり、焦っています。大きな病気ではないことを祈っています。タイトルの件腰とお尻の痛みは少しずつ和らいでいる気がします。いつの間にかしゃがむことができるようになっています。ただ、本当に歩行の仕方が分からなくて、左足は少しびっこになってしまいます。腰の下の外側？あたりの筋肉が痛むのです。左足底は一年以上前から痺れ、今回の左足...
腰は少しも軽減されず、地獄のような日々です。それだけではなく、お尻の痛みは座ることも許してもらえません。昨日は一日中寝転がっていて、体制は変えられず、頭がおかしくなりました。タイトルの件、今日は診療内科の診察です。起きた時から貧血のような、目眩のような。。。実は脈拍が高くなっています。煙草を再開した2日後から。通常時も100を超えるので、もしかしたら甲状腺がブチ切れています。今日は少し禁煙に挑戦し...
腰の痛みは致命的です。寝返りをするだけでも痛みを感じます。おまけに座っていられなくなりました。すぐにお尻が痛くなります。座骨神経がおかしくなっています。タイトルの件、ヘルニアではないと診断を受けたので、整体に行こうと思い、たどり着いたのがカイロプラクティック。看板は整骨院ですが「腰痛」と唄っているので行ってきました。人生で初めてです。マッサージもうけたことはありません。こういうのは賛否両論ですよね...
タイトルの件、①喫煙禁煙は昨日で終わりました。残っていたiqosを吸ったらまずすぎて、紙巻の赤マールボロを復活させました。甲状腺疾患による眼球吐出の可能性がグンとあがります。数年後にはきっと信じられない目になるのだろう。タールのある煙草は歯を黄色くします。定期健診まで怠ることなく大事にしているつもりですが、数か月後にはきっとヤニだらけになるのだろう。それでも至福の時は煙草吸うときです。それは今も変わら...
眠れなくて、イライラしながら沈んでいます。我慢できない、ばかばかしい、今から煙草吸います。応援してくださった方々、ごめんなさい。先週、脳神経内科に行きました。神経伝導検査では左の伝わり方が少し弱いけど、神経障害までの診断ではない。腰のMRI検査は下の方が曲がっているのと、背骨に白い影が見える。頚椎版ヘルニアではなかった。原因が不明だから治療も入らない。とりあえず明日は整形外科。その後は、ほかの総合診...
禁煙は28日目に突入しています。もう少し頑張れば「平成で止めました」と言えます。今でも、いつでも、吸いたいです。昨日、一昨日と涼しかったです。少し前まで寒いのは辛かったですけど、最近は暑苦しいと感じるので私には気持ちの良い2日間でした。雨が、とても落ち着きます。タイトルの件、試験が近づいてきました。GWが明けたら、ラストスパートです。そう、試験を受けるという“心”だけ、ラストスパートです。試験を受けに...
タイトルの件、ダブルヘッダー。①歯科歯の根管治療も無事に終わりました。歯科はとりあえず終了です。②脳神経内科神経伝導検査をしました。足に電気を当てて動きをみる検査です。多箇所で少しずつ電力を上げていくのですが、痛い。片足ずつ行い、計一時間は辛かったです。次回、腰のMRIを撮り、今日の検査の結果、前回の採血の残りの結果、MRIの結果で診察です。Airismのシャツとソックスが欲しくてUNIQLOに寄りました。入れ...
禁煙は24日目に突入です。私はお酒も飲めません。少し逃避できるものが欲しいです。慢性化している頭痛ですが、今日も朝から酷く、ボルタレンを服用しました。胃の不調で気持ち悪いので避けたいところですけど。タイトルの件、絶不調で不安定な今、寂しさを感じます。この生活を始めて一年半が経ちます。酒乱の父親から逃げ出したくて、環境を変えたくて、この街に住んだけど、息苦しい生活になってしまった。実家に帰りたいのか...
尾骨の激痛により座ることができず、腰痛によりうつ伏せができず、仰向け状態で一日を過ごしました。地獄です。何も興味や関心することがなく、すべき家事も怠け、瞑想今日の僕の注意力は絶望の中にずっといました。人生が狂ってしまったポイントは、8年前のうつ病。人生が終わってしまったポイントは、2年前のバセドウ病。その時を思い出しながら考えていました。せめてここまで・・・せめてここまで・・・大量の涙を流しながら...
禁煙は21日目に突入です。自宅にいる時間は忘れています。車の運転やお酒を飲む時が危険な気がします。タイトルの件、先週から予兆はありましたが、絶不調です。何が原因なのか分からず、逃げられません。起床時が憂鬱感に襲われます。起き上がれない状態です。頭痛が続き、胃が苦しいです。今日は目覚めから頭痛が激しいので、胃に悪い痛み止めを飲みました。それでも逃げ道は探しているのですが・・・起き上がるためには、顔を...
禁煙20日に突入しています。封筒に一万円を入れて煙草貯金です。どこまでいけるのか、楽しみです。タイトルの件、お腹についてしまったお肉に困っています。甲状腺の病気が安定してきて代謝が年齢通りになりました。自宅にいる生活が続き、気づいたら・・・・(´；ω；`)ｳｩｩたまたま野球部時代の親友と連絡を取り、ついでにそんな話をしました。私 「糖分を最低限にして、夕飯のお米を中止にした。 有酸素運動は無理っぽいか...
禁煙は19日目に突入しています。今日は猛烈に吸いたいと思いました。一昨日、昨日と体調不良でした。頭痛はするし、胃がむかむかして気持ち悪いし。タイトルの件、人生初、脳神経内科を受診しました。症状はいくつか箇条書きにして文書で伝えています。受診する科が分からないので、かたっぱしからです。某公立病院。11時30分に予約を入れていたので、11時くらいに到着して受付をしました。待つこと一時間、受付の人から声...
禁煙16日目に突入しています。ようやく半月が経過しました。頑張っていきます。タイトルの件、禁煙を初め、珈琲や紅茶の砂糖を止めて、夜はカモミールを飲むことにしています。 箱には5～8分蒸らすと記載されています。勝手に7分を選びました。毎日、タイマーで7分計っています。インスタントだから大差ないですよね。自分のルールをガチガチに守ろうという性格は何とかしたいです。仮に何とかしようとしたら、0になります...
禁煙15日目に突入です。結局、電子タバコのリキッドを買いました。禁煙できているので、そのためのフォローです。様子をみながらこの辺も調整してこうと思います。タイトルの件、左足が痛いので整形外科に行きました。始めは触診だったのですが、腫れてないのです。昨日の腫れはサポーターによる締めつけの浮腫み？軽く動かしたり、押されたりしましたが、痛くありません。？？？来た意味がなくなるので、説明しました。部分的に...
禁煙14日目に突入しています。蒸気が出る電子タバコのリキッドが残りわずかですが、購入するか迷っています。とりあえず保留です。口にくわえて吸い込む癖はやめる努力が必要です。歯の根管治療も順調で来週、かぶせて終わります。そうすれば、ガムが解禁されます。タイトルの件、左足の踝外側辺りが痛いです。月曜日に痛みが発生し、安静ぎみに過ごし、昨日は散歩をしました。腫れています。残念ながら明日は整形外科です。歩き...
禁煙13日目に突入しています。病気上、動悸にすごく敏感なのですが、禁煙をしてから少し頭から離せるようになっています。タイトルの件、天気が良くて、少し散歩をしました。足の痛みから3日間控えていたのですが、腫れがなく、痛み（動いたとき）もなくならないので、サポーターをしてふらふらと行きました。20分程度で帰って来ようと思っていましたが、あまりにも気持ちよくて1時間くらいです。今は運動として考えていない...
禁煙12日目に突入です。何かを食べたいという衝動に駆られます。今日もラーメンが食べたくて・・・我慢しています。タイトルの件、身体の調子は良くないのですが、心は上がっている気がします。一時的に・・・ブログの記事が更新できているからです。日中はグズグズしている毎日で、何かしたいと考えています。昨年末にアルバイトをしたけど、心身が全然ダメだったので微妙です。身体の治療を最優先にして、少しだけ体を動かせて...
禁煙11日目に突入しました。このくらいの感覚がずっと続いていくのかな。危険です。そんなに苦しいわけではないから気合いが抜けてしまい、ちょとっだけだけなら・・・ そんな感じです。左足の痛みが続いています。今日は散歩を控えて家にいました。腫れはないのですが、体重をかけると激痛が走ります。評価の良さげなサポーターを購入し、明日届くので試してみます。本日のニュースは面白かったです。①選挙における1票...
禁煙は10日目に突入しました。5千円札が無いので、20日目に1万円を貯金（自宅）します。タイトルの件、4月から担当医が午後診察になりました。駐車場に空きがなく、表参道ヒルズ前通りを何度もUターン。。（出入りが激しいので、1，2周すれば空きます）診察は2時間半待ちだったので、午前と変わりません。むしろ、天候のわりには混んでいると思う。結果は、3ヶ月前と同様に完璧。この安定した数値を確認し、神経内科の...
朝からほうれん草を茹でました。一束94円だったので買いましたが、問題なのは茹でる気力です。日課であるモーニングコーヒーに便乗して頑張りました。禁煙は日目に突入しています。薄れているのかもしれないけど、吸いたいと思う時は多々ある。タイトルの件、左足が捻挫のような痛みがあります。また、両足の関節？関節辺りの筋肉？が痛みます。昨日、歩いたからだろう。おいじいちゃんだろう。運動不足の問題では無いと思う。4...
禁煙8日目に突入しています。アレルギー性結膜炎です。抗ヒスタミンの点眼だけではフォローできない。市販の内服薬は「鼻水、鼻づまりに効く！！」、そんなうたい文句ばかりで、僕は「目」です。 「なみだ目」という文字を発見。昨日、2錠服用。その後に気付く。 私、甲状腺機能障害です。全然ダメ。タイトルの件、本日、眼科。点眼薬4本、内服薬30日分ゲットしました。その帰りに、スーパーに行き、簡単ヘルシー的なものを...
禁煙7日目に突入しています。ニコチンは体から抜けているだろう・・・あとは煙草に対する僕の熱い想いを消滅させること。ふとした瞬間に1本くらい平気だよね？？？そんな悪魔の自分が存在しているようです。「騙されるか」と独り言で退治しています。←本当です。必死です。タイトルの件、億劫な状態で気合いを入れ、散歩をしました。出発から50分、歩いている時間は40分くらいだろうか。いざ散歩をしてみると、ものすごく気持ちい...
8時起きに慣れてきました。一日の時間（憂鬱）が長いだけで、朝から通院の時に楽になるだけです。タイトルの件、禁煙6日目です。何をしても、吸いたいです。気を紛らすために何かしらの行動をします。例えば掃除をします。残念ながらその達成感で非常に吸いたくなります。暗中模索口が寂しく、ポテチがやめられないです。うすしお味を連続すると他の味を食べてみたくなります。昨日は買い置きしてあったバター醤油味でした。ふー...
目が痒くて夜中に目が覚めました。抗アレルギー点眼をしてから睡眠に入るのに、やっぱり飲み薬も必要なのかな。タイトルの件、禁煙4日目を迎えました。起床時から全力で吸いたい。なんか、弊害が・・・その① 昨日、自宅に届いたサンプルです。悪意を感じます。※これが1，2週間前なら善意を感じますw金曜日に実家に寄るので、父に渡します。その②歯医者は定期的（プラーク管理）に行きます。先週、歯茎の一部分がぷっくりと腫...
タイトルの件、禁煙3日目で頑張っています。日に日に辛くなってきています。朝起きた瞬間からきつい。いや違うな、起きた時からずっときつい。この身体、どうしてもニコチンが欲しいらしい。どうしてもニコチンを抜いて欲しくないらしい。頭がおかしくなっているので、ニコチンとの駆け引きが楽しくなってきました。PC作業の今、手元にタバコがないのが恐ろしくおかしい。話は変わりますが、喫煙者は吸わない人から攻撃されますよ...
新年度を迎えましたね。僕は何も変わらないけれど。安い運動用のスニーカーを買いました。散歩を始めようと思います。週に3日、一日10分で始めます。有酸素運動とは考えていません。外出・足のリハビリです。タイトルの件、ずっと心の中にある禁煙。僕の人生で唯一継続できている大好物なので、禁煙補助薬では軽減にもなりません。私的に、全ては気持ちだと思います。本日一日目。8時から起きているので、12時間が経過しまし...
天気・気温にぱらつきがあり、衣替えに困っています。昨日は寒かったです。タイトルの件、友人の仕事の話。昨日は友人（約半年ぶり）と会いました。私の最寄り駅まで来てくれたので、久しぶりに少し歩いてカフェに。 友人は某区に在住、職場も同じ場所です。3月の上旬に千葉県の職場に異動が決まったそうです。本部や相談窓口？に何度か訴えたそうですが、無意味でした。メリットが一つもない。・昇進ではない。・部署？が多...
アレルギーの薬が手放せなくなってきました。夜中に目が痒すぎなのと、朝起きる鼻水が気になります。全く関係ないですが、お風呂場の換気扇が故障しました。この時期はカビが喜ぶので、翌日に直してもらいました。暇人で良かった。タイトルの件、つまらないと感じ続けています。睡眠が十分にとれないのと、頭痛が頻繁にあるので、一日中スマホをいじるのはやめました。それが原因だったのかは分かりませんが、良く眠れるようになり...
睡眠が良くありません。昨日は頭痛がしましたが、原因は分からない。タイトルの件、先週の土曜日に北海道の友人と会いました。友人は日曜日から家族で沖縄旅行。東京経由（東京で一泊）なので、その限られた時間を共に過ごしました。3、4年ぶりですが、そんな感じはしません。私の生活が充実していた時から、久しぶりに会っても近況方向なんて少しでした。今回も結局、昔話で盛り上がりました。例を一つ載せます。【麻雀】だいた...
あれから、睡眠は少しとれるようになり、ほんの一つ安心しています。暖かくなりました。午前中に起き上がるように心がけると、少しずつ外に出る勇気が出ます。そう、今日は歯医者でした。もう一つの肝心の病院は、まだ彷徨っています。タイトルの件、雲の上の方、鈴木一郎。私は小・中・高（途中まで）と野球少年でした。ホームランなんて打てるタイプではなく、専らシングルからの盗塁タイプです。一番バッター、ショート。高校で...
ここ数日、一日3時間くらいしか眠れません。その影響から昼間はフラフラします。時々頭痛もしますが、アレルギーなのか分かりません。一応、アレルギーの薬を飲み始めました。それにしても、ずっと、眠っていても良い環境なのに。今日はお正月ぶりに兄がうちに来ます。疲れてしまうので、3日かけて部屋の大掃除をしました。トイレと風呂場の小さな黒ずみは見逃しません。頑張った。さて、今回は体調（今後の病院）のことを相談し...
ここ一ケ月、何をしていたのだろう。完璧な引きこもりです。本当に何もしたくなくて、横になっていました。外出は物凄く気合いを入れて、通院と買い出しくらいです。自分のことを廃人と感じます。身体の痺れとそわそわ感が耐えられません。どこの病院にどのように行けば良いかを考えたり、調べたりすると具合が悪くなります。先日、心療内科の先生に段取りを教わりました。バセドウ病の伊藤病院から紹介状を得て、総合病院（おそら...
昨夜はコンビニのついでに少し散歩をしました。凍るような寒さで直ぐに帰ってきたのですが。タイトルの件、スニーカー。今の私は滅多に履かないので、1足しかありません。それもジム用（室内用）に使っていたものです。もう2年近く行っていないし、行く予定もないので、散歩用に外履きにしてみました。すごい勢いで、滑る。冗談ではなく、玄関を開けてすぐに、アスファルトで転びそうになりました。ソールを見ても何もなっていな...
今朝5時に就寝し、10時に起床しました。タイトルの件、昨夜は、あること（遊びでなく）を始めたら、止まらなくなってしまいました。変わっていない自分です。時間をかけたくない事、時間をかけても良い事。その差が激しい自分です。注意力、思考力、それらの欠如が感じられ、時間も内容も大幅にロスしているのが分かります。原因は体調だけではないと思います。年単位で社会に出ていないと何かと衰えますね。さて、神経内科はど...
今日は通院のため、6時50分に起床しました。私にとっては早朝であり、心身が慣れていないので、眠気と寒さで起き上がるのが大変でした。タイトルの件、表参道まで行ってきました。嫌な数字を見ることになると思っていたのですが・・数値は完璧でした。私の壊れてしまった甲状腺ですが、2年ぶりに綺麗になりました。感動です。生涯を共にし、薬で調整する病気なので、多少の動き（上下）はあると思いますが、このまま良くなって...
今年は活躍する場面がなく、部屋の片隅に置かれている電気ストーブ。 購入したのは10年くらい前。今はローソファなのでベッドの上から再現です。「こうやって、毛布に忍ばせて、使うんだよ。」 「すごい温かい！！！」初めて知った、使い方。日本人は洋式にしても和の基礎・基本を活かそうとする。せっかくだから、みかんを食べた。でも、動かなくなってしまったみたい。ちゃちゃっとで申し訳ないけど、最後なので、思い出写...
夜の電話が終わりました。何も怪しいことはありません。タイトルの件、土日が明け、前記事に載せた例の電話がありました。面白いくらいに面倒くさいので、面倒な会話文を書きます。俺 「もしもし？」友 「写メ見せちゃったw」俺 「今日もお疲れ様！」友 「ねーねー、気になる？」俺 「少しね。」友 「大学生のおじさんだってーーー！w」俺 「お前が言ったんだろw」友 「ばれた？w 2人は恥ずかしいから3人で食事はい...
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