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40歳から健康管理を考え、ダイエットをするブログ
3桁(113kg)あった体重を約1年で77.7kgに落としました。 その後、気を抜いたせいかリバウンドしはじめたので、もう一度ダイエット再出発です!
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2013/03/06
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