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ウルトラマラソンに挑戦するブログです。 練習会のことやレースのことを書いています。
2015年、スパルタスロンを完走しました。 完走できたら満足するだろうと思っていました。きつかったし、また走って完走できるかどうかわからないのに、もう1度スパルタスロンに挑戦したいと思っています。スパルタスロン完走のための練習やレースのことをいろいろ書いています。
お久しぶりです。皆さん、元気に走られていることと思います。9月からの皇居練習会の再開について検討しましたが、未だ、マラソン大会も自粛ムードが続いています。各種…
皆様、こんにちは。緊急事態宣言は解除されましたが、相変わらず、ランニング中もマスク着用を半ば強制されているような所がありますよね？この皇居練習会では、追い込ん…
こんにちは。久しぶりの投稿です。皇居練習を楽しみにしてくださっている皆様、いつもありがとうございます。4月7日に政府より緊急事態宣言が発出されたことに伴い、皇…
4/7(火)は皇居練習会です。外出自粛要請が続いています。皆様、お元気ですか？体調崩されていませんか？皇居練習会も、参加者募って開催する雰囲気では、全くなくな…
は3/24(火)は皇居練習会でした。参加者は3人良一さんのペーサーでみんなで一緒に走りました。1周目 29'582周目 29'023周目 フリー3周目は私がラ…
3/24(火)は皇居練習会です。皆様、3連休はいかがお過ごしでしたか？私のFBには、トレランしたり、マラソン大会に参加していた話題がたくさんありました。私も、…
3/17(火)は皇居練習会でした。参加者は6人日曜日に丹沢林道を走ったメンバーも全員集合。疲れが残っている状態で、どれくらい走れるか、挑戦。良一さんのペーサー…
3/17(火)は皇居練習会です。3月の練習会日について、再度、変更のご連絡です。3/24(火)はお休みの予定でしたが、開催します。そして、3/31(火)は、ペ…
3/10(火)は皇居練習会です。しかし、今のところ、雨予報なんですよね～(^^;)なので、当初、3/17(火)は開催しない予定でしたが、開催する事にします。お…
3/3(火)は皇居練習会でした。参加者は5人太田さんのペーサーでみんなで一緒に走りました。1周目 29'232周目 28'093周目 フリー3周目は私がラスト…
3/3(火)はひな祭りです、そして、皇居練習会です。毎日コロナウイルスの感染者が増えています。海外では日本も中国と変わらないような扱いになりつつあります。東京…
2/18(火)は皇居練習会でした。参加者は3人1周だけ全員で走り、その後は、フリーで走りました。京都マラソンなど先週末の大会は各地で開催されましたが、やはり東…
2/18(火)は皇居練習会です。コロナウイルスがますます他人事でなくなってきました。やはり春節時に武漢からのフライトをいち早く運航停止しなかった事が仇となって…
2/4(火)は皇居練習会でした。参加者は4人いつものメンバーだけだったので、(コロナウイルス感染対策で)皇居を避けて走る事にしました。皇居を走っていると思って…
2/4(火)は皇居練習会です。コロナウイルスで、中国、武漢の町が閉鎖されました。ニュースを見ていて、自分の住む町があんな風に閉鎖されたら…と想像し、とても怖く…
明日1/28(火)は皇居練習会の予定でしたが、雪&雨予報のため、中止とさせていただきます。勝田マラソンなど週末レースだった皆様、ちょうど良いお休みだと思って、…
1/21(火)は皇居練習会でした。参加者は6人25分、29分スタートに分かれて走りました。25分のペーサーは太田さん29分のペーサーは良一さんで、1周目 28…
1/21(火)は皇居練習会です。マラソンシーズンですが、みなさん、走っていますか？私も走っています。そして、今年から、走りにプラスして、筋トレをしてます。する…
1/8(水)は今年最初の皇居練習会でした。いつも火曜日開催なのですが、雨予報だったため、参加予定のみんなで相談して、急遽、水曜日開催しました。参加者は5人みん…
本日、初仕事だった方が多いのではないでしょうか？いかがでしたか？疲れちゃいましたか？仕事があるから、遊べるので、頑張って、働きましょう！明日1/7(火)は皇居…
12/17(火)は今年最後の皇居練習会でした。参加者は8人みんなで29分スタートで走りました。ペーサーは太田さんで、1周目 28'532周目 28'003周目…
明日12/17(火)は今年最後の皇居練習会です。雨予報も、午前中だけで、午後にはやむようです。一年間、皆様方にはご参加頂きまして、誠に、ありがとうございました…
12/10(火)は皇居練習会でした。参加者は5人みんなで29分スタートで走りました。ペーサーは良一さんで、1周目 28'502周目 28'003周目 フ…
ご連絡が遅くなり、申し訳ございません。本日12/10(火)は皇居練習会です。週末レースだった皆様、お疲れ様でした。練習会メンバーも、いいレースが出来たようで、…
12/3(火)は皇居練習会でした。参加者は5人大阪マラソンを走ったばかりの太田さんも参加。みんな調子が良くて、タイムも良くて、良かったo(^-^)o28分スタ…
12/3(火)は皇居練習会です。昨日29日は佐藤良一、本日30日は太田哲也、両ペーサーのお誕生日でした。お誕生日、おめでとう。そして、明日から12月。令和元年…
11/26(火)は皇居練習会でした。参加者は6人ペーサーは太田さんで、1周目 29'202周目 28'043周目 フリー今週もラストが私で、28'00で…
11/26(火)は皇居練習会です。今週末は雨が降ったり、やんだりでしたが、関東では、大田原やつくばが開催されました。大田原は参加者の減少で、来年は開催されない…
11/19(火)は皇居練習会でした。参加者は5人ペーサーの太田さんは、台湾の屏東マラソンを走り、登りの多いキツいコースにも関わらず、好タイムで走り、総合3位で…
11/19(火)は皇居練習会です。週末はとてもいいお天気でした。登山に行かれた方も多かったのではないでしょうか？有名どころの山は、渋滞が出来るほどの満員だった…
11/12(火)は皇居練習会でした。参加者は6人いつものメンバーが集まりました。秋のマラソンシーズンです。みんな、週末に、フルマラソン走ったり、ハーフマラソン…
11/12(火)は皇居練習会です。皆様、週末はいかがお過ごしでしたでしょうか？山の紅葉も色づきはじめ、とても過ごしやすい季節となってきました。マラソン大会も各…
【練習会報告】10/29(火)チャンドラ＆ムサッシーの皇居練習会
10/29(火)は皇居練習会でした。雨が朝から降っていましたが、天気予報通り、18時頃にやみました。参加者は4人いつものメンバーが集まりました。みんなで、29…
【参加者募集】10/29(火)チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
10/29(火)は皇居練習会です。皆様、週末はいかがお過ごしでしたでしょうか？私は、10/20(日)市川三郷四尾連湖トレイルラン10/27(日)奥武蔵もろやま…
【練習会報告】10/15(火)チャンドラ＆ムサッシーの皇居練習会
10/15(火)は皇居練習会でした。参加者は8人初参加の方が1名。このブログを見て来てくださったという事で、参加いただき、どうもありがとうございました。また、…
【参加者募集】10/15(火)チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
10/15(火)は皇居練習会です。台風19号による被害を受けられた皆様に心よりお見舞い申し上げます。このたびの台風は、各地に甚大な被害をもたらし、今もなお、停…
【練習会報告】10/8(火)チャンドラ＆ムサッシーの皇居練習会
10/8(火)は皇居練習会でした。参加者は4人+自主練1人。私達は1ヶ月ぶりの皇居練習会だったのですが、人が多かった～。どこかのイベントがあったのかな？皇居は…
【参加者募集】10/8(火)チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
10/8(火)は皇居練習会です。皆様、お久しぶりです9/10(火)以来、約1ヶ月ぶりの皇居練習会になります。これから、マラソンシーズンに突入です。昨日、良一さ…
佐藤良一の付き添いで、私もBレンジャーズTVに出演！【2019年9月27日】
本日、良一さんの付き添いだったのですが、ご縁がありまして、BレンジャーズTVに出演させていただきました。中山雪子さん、 野寺優香さん、そして、この番組に出演さ…
【練習会報告】9/10(火)チャンドラ＆ムサッシーの皇居練習会
9/10(火)は皇居練習会でした。参加者は5人。皇居はサウナに入っているような蒸し暑さでした。ただ、暑いよりもこんな状態が良一さんの身体にはとても影響がありま…
【参加者募集】9/10(火)チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
9/10(火)は皇居練習会です。9/17(火)24(火)、10/1(火)がお休みになるため、来週の練習会を逃すと、なんとなんと、10/8(火)まで、約1カ月、…
【参加者募集】9/3(火)チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
9/3(火)は皇居練習会です。週末、きっとこのブログを読んでくださっている皆様は、秋のマラソン大会に向けて、走り込みされた事と思います。一方、私は…金曜日、有…
【練習会報告】8/27(火)チャンドラ＆ムサッシーの皇居練習会
8/27(火)は皇居練習会でした。参加者は5人。なんと、ウルトラも、フルも、水泳も、何でも出来ちゃうあのランナーさんが家から走ってきて、皇居練習会に参加してく…
【参加者募集】8/27(火)チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
8/27(火)は皇居練習会です。週末は山梨県の道の駅みとみを拠点に開催されたクリスタルトレイル&西沢渓谷ウォークに、ボランティアスタッフとして、参加してきまし…
【練習会報告】8/20(火)チャンドラ＆ムサッシーの皇居練習会
8/20(火)は皇居練習会でした。参加者は7人。初参加の方が1名。わざわざ来てくださったそうで、どうもありがとうございました。『いい練習になった』と言っていた…
【参加者募集】8/20(火)チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
8/20(火)は皇居練習会です。皆様、お久しぶりです。いかがお過ごしでしょうか？もう夏休みは取られましたか？私は夏休みで、先日、西穂高～奥穂高を歩いてきました…
2019年3月～6月にかけて、ネパールのグレートヒマラヤトレイルに挑戦してきました佐藤良一がグレートヒマラヤトレイル挑戦の事をblogに書き始めました。一つ越…
【中止のご連絡】7/23(火) チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
今日も雨ですが、明日の降水確率も80％で、雨時々雲の予報です。とても残念ですが明日7/23(火)の皇居練習会は、お休みとさせていただきます。次回の皇居練習会は…
【練習会報告】7/9(火)チャンドラ＆ムサッシーの皇居練習会
7/9(火)は皇居練習会でした。参加者は8人。初参加の方が1名、何年かぶりに参加してくださった方が1名、そして、いつものメンバー。参加してくださった皆様、あり…
【参加者募集】7/9(火)チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
明日7/9(火)は皇居練習会です。昨日は、戸田・彩湖で、スポーツエイドジャパン主催の8時間耐久レース&フルマラソンが開催されました。この大会、毎年、暑くて、暑…
【練習会報告】7/2(火)チャンドラ＆ムサッシーの皇居練習会
7/2(火)は皇居練習会でした。参加者は5人。昨日も朝から雨で、練習会できるかな？と多少不安ではありましたが、練習会の時間は降られる事なく、走れました。参加し…
【参加者募集】7/2(火)チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
明日7/2(火)は皇居練習会です。7月です。一年はあっという間です。2019年も後半に入りました。梅雨入りして、雨が心配ですが、今のところ、明日の皇居のお天気…
【練習会報告】6/25(火)チャンドラ＆ムサッシーの皇居練習会
6/25(火)は皇居練習会でした。参加者は5人。参加してくださった皆様、ありがとうございました。グレートヒマラヤトレイル1200kmを完踏し、ネパールから帰国…
【参加者募集】6/25(火)チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
明日6/25(火)は皇居練習会です。グレートヒマラヤトレイル1700kmに挑戦していた佐藤良一が先週の金曜日に帰国しました。週末は、スポーツエイドジャパン主催…
【練習会報告】6/18(火)チャンドラ＆ムサッシーの皇居練習会
6/18(火)は皇居練習会でした。参加者は6人。いつものみんなが参加してくださったそうで、ありがとうございました。ペーサーは太田さん。私はお休みさせて頂いたの…
【参加者募集】6/18(火)チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
明日6/18(火)は皇居練習会です。週末は第1回日光街道ジャーニーランが開催されましたが、土曜日は生憎の雨、そして、日曜日は30℃を超える暑さで、参加された選…
【中止のご連絡】6/11(火) チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
梅雨入りしましたね。今日も雨ですが、明日の降水確率も70％です。とても残念ですが明日6/11(火)の皇居練習会は、潔くお休みとさせていただきます。次回の皇居練…
Great Himalaya Trail 2019 June 1st, 2019
This is a comment from Ryoichi Sato.It is bad translation which I translated, b…
Great Himalaya Trail 2019 May 31, 2019
Ryoichi, Kitap and Chhiring arrived at Simikot of Humla District where is Karna…
Great Himalaya Trail 2019 May 26, 2019
Ryoichi, Kitap and Chhiring arrived at Rara Lake on May 26, 2019.Rara lake is h…
【中止のご連絡】5/28(火) & 6/4(火)チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
明日5/28(火)および翌週の6/4(火)の練習会ですが、ペーサーの都合で、お休みとさせていただきます。毎週ご参加いただいているメンバーには、大変、申し訳ござ…
Great Himalaya Trail 2019 May 24, 2019
They, Ryoichi, Kitap & Chhiring are in Jumla on May 24, 2019, Dolpo - Jumla vi…
Great Himalaya Trail 2019 May 23, 2019
I got news tonight from Basnet Deven of Vista Trek P. Ltd. They, Ryoichi, Kitap…
【練習会報告】5/21(火)チャンドラ＆ムサッシーの皇居練習会
5/21(火)は皇居練習会でした。参加者は3人。昨日は都内も大風を伴う豪雨。まるで台風のような嵐でした。それでも、天気予報では、18時以降、降水確率が20%だ…
【参加者募集】5/21(火)チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
5/21(火)は皇居練習会です。今日は飯能アルプスウルトラトレイルのボランティアをしてきました。このレースは37kmながら、とてもタフなコースで、ものすごくキ…
【練習会報告】5/14(火)チャンドラ＆ムサッシーの皇居練習会
5/14(火)は皇居練習会でした。参加者は4人。朝から小雨が降りつづいていました。夕方になっても降ったり、止んだり。開催しようかどうか迷って、誰も来なくてもい…
Great Himalaya Trail 2019 May 10th, 2019
Ryoichi and Kitap overed the Thorong La Pass (5416m) on GHT.They are now in Jom…
【参加者募集】5/14(火)チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
5/14(火)は皇居練習会です。皆様、ゴールデンウイークは、いかがお過ごしでしたでしょうか？私は10連休いただけたので、なんと7年ぶりにネパールに行きました。…
Great Himalaya Trail 2019 May 9th, 2019
Ryoichi and Kittap are at Thorong Pass High Camp(4850m) on May 9th, 2019.From R…
Great Himalaya Trail 2019 May 8th, 2019
A lot of photographs arrived from Ryoichi today, too.It is fine today. Althoug…
Great Himalaya Trail 2019 May 7th, 2019
All photos by Ryoichi Sato Ryoichi and Kittap are in Pisang on May 7th, 2019.We…
【練習会報告】4/23(火)チャンドラ＆ムサッシーの皇居練習会
4/23(火)は皇居練習会でした。参加者は5人。ご参加、ありがとうございますo(^-^)o先週は、半袖で走れるようになりましたなんて書いていたのですが、もう、…
Great Himalaya Trail 2019 photos by Ryoichi Sato
Thank you for your support.I'll keep you posted.Please check it out!…
Great Himalaya Trail 2019 (Tashi Labtsa5775m)
decent the peak (Tashi Labtsa 5775m)to be continued…check it out!#himalaya #mou…
Great Himalaya Trail 2019 April 23, 2019
Ryoichi Sato and Team, they did it!They successfully crossed Tashi Labtsa 5775m…
【参加者募集】4/23(火)チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
4/23(火)は皇居練習会です。昨日は、奥武蔵もろやまトレイルランでした。この大会は、毎年とてもいいお天気で雨に降られた印象がないのですが、昨日も、走るのに、…
Great Himalaya Trail 2019 April 18th, 2019
To Tashi Labtsa 5760mPhoto by Ryoichi SatoFrom Ryoichi Sato."We have good weath…
Great Himalaya Trail 2019 April 16th, 2019
Accident mistake.I fogot to upload the amazing Renjo La photo to my blog.photo …
Great Himalaya Trail 2019 April 17th, 2019
Ryoichi Sato is in Thame today. It is a rest day after a long time. Yesterday, …
【練習会報告】4/16(火)チャンドラ＆ムサッシーの皇居練習会
4/16(火)は皇居練習会でした。参加者は6人。出張前に、皇居練に、参加してくださった方がいらっしゃいました。お会いするのは本当に久しぶりでした。すごく嬉しか…
Great Himalaya Trail 2019 April 15th, 2019
April 15th, 2019From Ryoichi;Today, I went over Cho La (5420m)I am in Gokyo (47…
【参加者募集】4/16(火)チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
4/16(火)は皇居練習会です。土曜日は、戸田・彩湖フルマラソン&ウルトラマラソンでした。とってもいいお天気で、半袖でいたら、日焼け止めを塗っていなかったので…
Great HimalayaTrail 2019 April 14th, 2019
April 13th, 2019From Ryoichi Sato;He is in Dingboche today.There is no one arou…
【練習会報告】4/9(火)チャンドラ＆ムサッシーの皇居練習会
4/9(火)は皇居練習会でした。参加者は6人。参加してくださった皆様、どうもありがとうございました。また、来週、是非、走りに来てください！太田さんのペーサーで…
Great Himalaya Trail 2019 Apr. 8th, 2019
April 8th, 2019Mera Peak BC 5025 mFrom Ryoichi Sato;It's fine weather after a l…
Great Himalaya Trail 2019 Apr. 7th, 2019
April 7th, 2019From Ryoichi Sato；I arrived at Thangna (4358 m) today.It is snow…
Great Himalaya Trail 2019 Apr. 6th, 2019
April 5th 2019Ramailo DandaRyoichi Sato has passed through Ramailo Danda (3276m…
【参加者募集】4/9(火)チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
4/9(火)は皇居練習会です。今週末、1泊2日で、武蔵UMC/SAJ主催の日光千人同心街道下見ツアーに参加してきました。と～っても、楽しかったです🍓日光東照…
Great Himalaya Trail 2019 April. 5th, 2019
April 5th, 2019Ryoichi Sato has passed through Ramailo Danda (3276m). It seems …
Great Himalaya Trail 2019 Apr. 3rd, 2019
April 2nd, 2019Ryoichi left Kathmandu by Jeep at 2 AM on April 2nd. And they ar…
【練習会報告】4/2(火)チャンドラ＆ムサッシーの皇居練習会
4/2(火)は皇居練習会でした。参加者は4人。前週、太田さんと予習しておいた花見ランコースをみんなで走りました。皇居→北の丸公園→靖国→赤坂→四谷→市ヶ谷→神…
Great Himalaya Trail 2019 Apr. 1st, 2019
Today, in Kathmandu, Ryoichi sato and The team got together.And They made a dec…
Great Himalaya Trail 2019 Mar. 31st, 2019
Ryoichi Sato returned to Kathmandu from Pokhara by Greenline bus on March 31.He…
【参加者募集】4/2(火)チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
4/2(火)は皇居練習会です。昨日、私は、武蔵UMC/SAJ主催のポイントゲットラリーに参加してきました。場所は川越。ちょうどこの日は江戸の日。という事で、街…
Great Himalaya Trail 2019 Mar. 28th, 2019
Ryoichi Sato: Standing by in Kathmandu and Pokhara for Great Himalaya trail.It …
【練習会報告】3/26(火)チャンドラ＆ムサッシーの皇居練習会
3/26(火)は皇居練習会でした。昨夜はいつも参加してくれているみんなから、お休みメール頂いてて、なんとなく、誰も来ないような…予感は的中。という事で、太田さ…
Great Himalaya Trail 2019 Mar. 24th, 2019
【Kangchenjunga Section】 Ryoichi Sato and guides left Taplejung on March 13, and…
【参加者募集】3/26(火)チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
3/26(火)は皇居練習会です。昨日は、東京もさくらの開花宣言がありました。〈去年の目黒川の桜〉私は、母とお墓参りに行ってきました。お墓は高台にあるため、母が…
【練習会報告】3/19(火)チャンドラ＆ムサッシーの皇居練習会
3/19(火)は皇居練習会でした。参加者は3名。男性2名、女性1名。ちょっとさみしかったけど、練習会やるとか、やらないとか、バタバタしちゃったから、しょうがな…
【参加者募集】3/19(火)チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
3/19(火)は皇居練習会です。今週末は第7回荒川リバーサイドジャーニーラン(136km/80km/56km)が開催されます。私も、土曜日の80kmに参加しま…
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