花粉の季節かな？

今年は温かい冬だったのでもう既にスギ花粉が飛んでいるらしい。いやいや毎年こんな時期かな？ 花粉症ではないけれど寒暖差アレルギーを持っているので秋の終わりと冬の終わりは毎年苦労する・・・ 最近は咳を良くしている。咳をしだす

久々に帰って来た息子

昨年の年末に半年ぶりに帰って来た長男 キムチ鍋を振舞うと久々や〜ちゃんとしたご飯食べるの！と、感動され（笑）毎日何を食べてるの？と聞くと仕事が少し早く終わったら近所のスーパーで値段が安くなったお弁当やコンビニで適当に買って食べる！

2024年も明けました！

2024年もあっと言う間に明けましたが去年は殆ど更新していなくて忙しく過ごしておりました。 いや〜そう忙しくもなかったはずだけれど（笑）さぼりまくり  今年は元旦早々地震がありまして本当にびっくりしました！&n

1日早いけど！

クリスマス🎄には一日早いけどケー二ヒスクローネのカップケーキを食べました！あまり甘いものは食べないけれどたまには良いかな！今日は寒いのがちょっとマシやったかな？動いている時は寒さを感じないけれどじーっとしていたら足先からジワ

すっかり寒くなっちゃいました。

明日からは今日より尚寒くなるらしい。暑い頃が懐かしすぎて寒いのも嫌だけど沢山着込めば寒くても大丈夫、笑靴下は2枚重ね履仕事で外に出る機会が多いのでヒートテックも2枚着る！こうなってくると体の脂肪の上に沢山着るから余計にまん丸に㈳

11月なのに暑い！

今日の大阪は暑い。11月でこの暑さは過去最高！らしいけど外に出て自転車に乗ったら暑い！思わず日傘をさしてしまった・・・ 外が26度くらいで室温は何度かな？と確かめてみたら27.5度だった。そう暑くもないんだろうけどやたらとむわ〜っ

野音でピース！2023

2023年10月28日28日の大阪野音でのライブ良かったなぁ〜 ちょうど真ん中の通路の座席だったので撮影のカメラが何度も前を通り過ぎ顔をまともに映されていた様な気がする🤣白内障手術後だったので、裸眼で

白内障の手術

白内障手術を去年の9月に受けるはずだったけれど孫からコロナ感染しその後、咳喘息になりもうさんざんな状況になる・・・ その後 左目だけがどんどん霞んで来てうっとおしくて仕方なかった。 で・・・やはり早く対処をしなくてはと思

もう3ヶ月も放置・・・笑

7月から全然更新もせずで放置。 自分の体調が悪かったり暑すぎたり（今年は酷暑だったから）自分の目が白内障でPCを開くのも嫌になっていた。 10月17日24日と1週間おきに左右の目を白内障手術をし劇的に視力回復と霞んでいた

蒸し暑さが半端ない！

本当に暑い日が続いてようやくセミも鳴き出し夏本番！エアコンのお世話になる日々だけれど電気代が高い😱4.5.6月はあまり電力消費がないはずなのに電気代を確認するとビックリする。はぁ？って具合に例年より2000円は高くなっている

私の中では時が止まってるのか？

いつもの如くここは忘れっぱなしで更新も止まったまま。最近は忙しい事が多く（勝手に1人で忙しがってる🤣）ブログ更新もほとんどしないで一体私は何をしているのかと？孫（小3、年長、年少）の3人に振り回されながら毎日を過ごしているよ

馬場俊英 BAND TOUR 2023

 馬場俊英BAND TOUR2023~ON THE ROOF~5/6（土）なんばHatch1日目    久々のバンドツアーデビューして2008年までの楽曲のセレクトでのライブ &n

5/3 TULIP50周年コンサート「the TULIP」

TULIP50周年コンサート「the TULIP」5月3日 フェスティバルホール 1年振りのTULIP   去年の様子➡ここ 一晩,二晩。眠ってしまうと忘れる・・・3日の事を！

風のハミング（勝手にハミング）

4/29 靭（うつぼ）テニスセンターコート風のハミング 今回はKANさんが病気療養中と言う事で馬場さんとスタレビのメンバーそして馬場バンドの皆さんで行われた。 去年は集中豪雨のような大雨だったけれど今年の4/29日も&#

あらまぁ〜生きてた？

あらまぁ生きてらっしゃった？って声を掛けられる程ご無沙汰。🤣いやいや、もうサボりまくりなので何とかせねばといつも思っていたけれどどうしていいものやらと思案すっかり筆無精になってしまったと言うかPCを開けることが少なくなってし

すっかり春ですね！

待ちに待った春！でもでも・・・ 今春はアレルギーの嵐〜〜〜〜っ！ 去年のコロナ感染以来やはり体調はもう一つ・・・ と言うか年せいか？と思ってしまう。笑 咳喘息の治療中なのにアレルギー性鼻炎になりまた咳

馬場俊英スプリングキャンプ2023

あら もう3月私とした事がいつもの事だけれど2月はスル〜していた・・・泣 今日あたりからお昼は少し過ごしやすくなって来たね！暖かくなって来ると本当にうれしい〜 バキバキな体が動きやすくなるからね。 で・・・すご

足先が冷たい💦

毎年冬になると足先が冷たくて仕方ない。以前はずっとモコモコのスリッパを履いて家中をウロウロしていた。しかし、1度脱いだらスリッパがすぐに行方不明になる、🤣なのでここ何年かはもうスリッパを履くのはやめた！そのお陰で冬場はいつも

1月も半分を過ぎてしまいました。

12月の何時ぞやに更新したままでまた放置🤣🤣🤣いつもの事ですが私は元気です。 呼吸器内科で左胸のわきに線のような影があると言われていつも通っている免疫内科へレントゲンのコピーを持って

やっとよ〜！やっと・・・

長〜〜〜い 咳の嵐がやっと終了の兆しが見えてきてホッとしている。 コロナ感染以来 3ヶ月越えの 咳の嵐よ〜 結局 呼吸器内科で問診と診察の結果寒暖差アレルギーではないか？と言う結論 レントゲン、肺の検査やアレル

11月3日上田さんの（TULIP)ライブ

11月3日 何年ぶりかにTULIPの上田さんのソロライブに言って来た！ 上田さん、めっちゃパワーアップしていたなぁ〜  場所は心斎橋ルイードちょい狭いライブハウスだったけど観客が100人いたかな？いなかったかな

いや〜ぁまたさぼりすぎ・・・

ここの場所を又放置し過ぎて・・・いつもの事だけれど（笑） 色んな事があって体調が悪く書く気もうせて埋もれていた次第。 副鼻腔炎の治療もして完治しているのにまだ咳は出ているやはりコロナの後遺症なんだろうけど・・・白内障手術

長すぎる体調不良

長いなぁ・・・どうなってしまったんかな〜？と自分でもおかしくて笑えるけれど 体調不良が長すぎる 関節リウマチの方はなぜか落ち着いている。アクテムラしか自己注射していないのに ええんかいなぁ〜と メトト

ACOUSTIC CIRCUIT 2022 馬場俊英

忘れる所だった・・・ここに残しておくのをもう1週間も過ぎてしまったなぁ〜記憶もあいまいなままに・・・笑 今回はライブハウスツアーと言う事で狭い会場バナナホールの時に1度お邪魔したことのある会場こんなに狭かったのか・・・と 

後遺症に苦しむ

コロナ感染から3週間経過 静養期間の7日間は比較的元気だった。熱も一日で引き、食べたいものを沢山食べて朝昼晩とご飯もちゃんと作って しかし7日過ぎた後に身体はだるい咳はゲボゲボ出る味覚障害が出てご飯も全く美味しくなく暇が

待ち遠しいライブ

来週の木曜日（22日）は馬場さんのライブ 「ACOUSTIC CIRCUIT2022」 会場は umeda TRAD 久々でなんか緊張するなぁ〜 コロナになって体調がまだ落ち着いていないけれど来週の前半までには

姫野さんのソロライブ2009年4月22日

発掘シリーズ 姫野さんは2回目！ おっとりした姫野さんファンの方は結構沢山いてはります。おっとりしてはっても演奏はピカイチ！本当に尊敬します。 私も昔からのファンですのでこのコンサートはすごく楽しみにしていて見に行った時

感染してしまいました！

今週の月曜日 長女から電話があって孫が小学高でコロナ感染して今、病院で陽性と確認されたとの事 えっ・・・(◎_◎;) 土曜日に泊まりに来てたのにあら〜っと思って数時間後私の喉はすぐに反応して喉のイガイガが始まった。&nb

宮城伸一郎〜桜色の涙〜2008年5月25日

発掘シリーズ えっ？シリーズ化にしなくてもって？ 最近ネタがないので発掘ものばかりで・・・ 白内障手術が控えているのにこんな事をしてていいのか？ 今日から抗菌目薬を点眼する事になりいよいよ近づいて来ま

財津和夫LIVE＆TALK 2013年12月30日

今日も発掘シリーズです。 もう飽きた？ 今日は財津さん。 2013年12月30日 森ノ宮ピロティーホール この時は懐かしのお芋〜♪ お芋〜♪ お芋〜♪ 焼き芋〜♪を 皆で大合唱したなぁ〜笑&

姫野さんソロコンサート（2007年3月31日）

発掘シリーズ第3弾！！！ 今回は姫野さんのソロコンサート！ 2007年3月1日 バナナホール（現在は umeda TRAD） もう15年前・・・ほとんど記憶にないけれど断片的に覚えているような気もします・・・笑

上田さんソロコンサート（2008年4月5日）

昨日に続き発掘シリーズです・・・笑 上田さんのソロコンサート（ライブ） 2008年4月5日 大阪 南堀江のネイブにて ↓ここをクリック↓ http://tulip2222.juge

Dear Mr.355〜宮城伸一郎 安部俊幸作品を歌う夕べ〜

懐かしい記事を再度UPしてみました！ 2009年5月の宮城さんのソロコンサートの模様。 写真の画像がかなり悪くて荒いです。興味のある方はどうぞ！安部さんの事を思い出します・・・泣 文章は下手です（いつもですが、

安部敏行作品を歌う夕べ（過去記事）

懐かしい記事を再度UPしてみました！ 宮城さんのソロコンサートの模様です。 写真の画像がかなり悪いですが興味のある方はどうぞ！安部さんの事を思い出します・・・泣 文章は下手です（いつもだけどね、笑） 

白内障の手術 カウントダウン！

白内障の手術の日まであと10日！いよいよ迫って来た〜 手術を受ける眼科はHPでどの眼科がいいか？と検索して口コミを読んだりと色々調べてから訪れた眼科だった。最近リニューアルされたようで清潔感があり割と大きな眼科で手術をされている件

暑すぎて・・・

毎日これでもかっ！って言う位暑いどうにかならないものか？ どうにもならないけれど 笑 だからエアコンを消せない少し出掛ける時もつけっぱなしで出掛ける来月に支払う電気代が怖いけれど熱中症にならない為にも仕方ない・

眼科受診

眼科受診をしたのが7/19ドキドキしながら検査 以前も飛蚊症で眼科へ入ったことがあるけれどもう何年ぶりだろうか？ 今回は左目の違和感（白く曇ってる）で受信 視力や目の硬さ目の画像等の検査をして先生とのお話し&n

7月の診察日

今月の診察日 主治医に聞かなければいけない事があって忘れない様に頭の中で整理しながら受診 まずは目の白内障の事近所の眼科受診予約をした事そして、多分 「白内障」だと予想してその場合 白内障手術を行うにあたって飲み薬、アク

当選しました！

何を？って 馬場さんの直筆の暑中見舞いが当たったの！ 馬場さんのファンクラブが発足して毎月プレゼントと言うのが出来てから欠かさず毎月応募してたのだけれど一向に当選する気配はなく 諦めながらも 忘れずに応募&nb

忘れていた・・・更新するの！

暑すぎて外に出れない！と、言っても出ない訳にいかないけれどまだ続くのか？この暑さ・・・  先月からすっかり ここの存在を忘れていた！毎度のことだけれど、笑 6月のリウマチの診察は2週間前あ〜主治医と何をしゃべっ

プールでウォーキング

関節リウマチになってから12年 ほとんど身体を動かすことがなかったけれど一大決心をする〜！ プールでウォーキング 地上でのウォーキングは時間があればしているけれど今回はプールでのウォーキング 中々思い

3年振りのホールライブ

6月4日（土）NHK大阪ホール 馬場俊英HERE IS MY ANSWER  土曜日は お天気も良くライブ日和3年振りのホールライブ  今までより楽曲のアレンジがなされておりあれ？この曲なに

今週1週間を乗り切る

今週の土曜日は馬場さんのライブ😊 あ〜やっと馬場さんに会える4月29日に「風のハミング」で馬場さんに会って声を聴いた所なのに私にとっては不完全燃焼だったのか？ 今回はアコーステックなライブらしいけど声が出

最近の体調

最近の体調はまぁまぁかな。 鼻炎もすっかり良くなって感染症にもかかっていないしお薬（メトトレキサートやアクテムラ）をお休みする事無く継続できている。足裏の痛みや内反小趾の痛みも和らいで来ているあまり無理せずに適当に休息をとりながら

急に夏？

もうすぐ6月あっという間に梅雨の季節 梅雨は心も晴れず うっとおしいけど毎年の事だから仕方ないけれど しかし・・・昨日あたりから昼間は暑くなってきた。 今日は朝から自転車を走らせてあちこちへ買い物に出掛けたら暑

5月の診察日

先週金曜日は5月の診察日だった。 血液検査が1か月おきになったので今回は4本も血を抜かれる・・・🤣血液検査してくれる人もへたくそな人に当たったから（笑）痛かったなぁ〜 肝臓の数値もγ-GTPも

TULIP 50周年記念ツアー "the TULIP"

2022年5月5日（木) TULIP50周年記念ツアー フェスティバルホール”the TULIP” 約3年ぶりの再結成コンサート50周年で 再結成も終わりなのかも・・・財津さんがインタビューで これで最後！

4月の診察日

先週の金曜日が診察日だったけれどここに記録を残すことをすっかり忘れていた。 いつものことだけれど・・・笑 4月は血液検査がなくて快適な診察日だった。 ちょっと足裏は痛かったけれどアレルギー性鼻炎が長引いたため休

無事に機種変

アレルギー性鼻炎もやっと治まりつつあるけれど寝ると鼻が詰まる・・・あ〜苦しい時もある。でもまぁ順調に完治する見込み。 で・・・昨日はスマホの機種変更をしにauのショップへ 機種変更だけなのでそう時間もかからず30分ほどで

鼻づまりからの鼻炎

私って鼻炎持ちだったのか？ リウマチになってアクテムラの自己注射をする様になって年々鼻炎がひどくなっている様な気がする。 木曜日から右側の鼻だけがずーっと詰まったり鼻水がダラダラ出たりこれは一体何？って・・・ 

春物のジャンパーがブカブカな件

ここ3日ほどポカポカ陽気が続きダウンのジャンパーから薄手のジャンパーへでもなんかブカブカ過ぎて馴染まない。袖もやたらと長い 去年の春も秋も着ていた物なのに今年はあれ？なんか変？ちゅう感じ ちょっと一回り体の脂肪が減ったか

今年は風のハミングが開催される！

去年は配信ライブだった「風のハミング」 今年も 靭のテニスコートで今までの様に開催されるらしい うれしいなぁ〜 2020年はやっとこさチケットをGET出来たのにコロナの影響で行けなくて・・・泣 最近の

コロナワクチン3回目

コロナワクチンの3回目を土曜日に受けに行った。 接種後から眠気がすごくてやる気も起こらず・・・ でも熱は出ない。 夜も早々に9時過ぎに寝て夜中の3時過ぎにすっきり目覚める！早すぎやん！！！ 笑&nbs

その後どうなった？食事制限は？

食事制限を始めて約7か月最近は全然体重が減らない 昨日の朝 体重を計ろうと体重計に乗ると2キロ以上も減量 あれ？目がおかしい？と思っていたら体重計の数字がくるくる変わる・・・ これは電池切れ・・・ ぬ

3月の診察日

3月4日は診察日だった。 耳鼻科の方は今月で診察が終わり。病院の大改装で耳鼻科が移転するとの事で私は近所で耳鼻科探し 耳鼻科の先生には約4年近くお世話になった。私の耳はステロイドに依存しているのでステロイドを減らすと難聴

SPRING CAMP2022

SPRING CANP2022(スプリングキャンプ2022) 2年ぶりの馬場さんのファンクラブイベント天満橋にあるエルシアターにて     天満橋から見るこの景色も2年ぶり！しかし

痛みから解放されて・・・

ご近所のリウマチ患者さんが亡くなられた。 私がリウマチになり始めの頃その方から体調の事や飲んでるお薬の事をよく聞いていた。ご近所で会うたびに私のことを気にかけてくださったり「痛みはどう？大丈夫？」と心配して下さり「無理はしないでね

医療費控除の季節がやってきた！

毎年2月になると「医療費控除の計算を早くしなくては！」・・・と思うばかりでなかなか先に進まない。 去年からはPCでやったはずでも1年が過ぎるとどうやってやったのか全く覚えていない・・・ 年々 頭の回転も鈍ってきて考えるの

電気ケトル壊れる！

10年近く使ったティファールの電気ケトルのふたの部分が壊れた！ あれ？ふたが締まりにくい！と思い良〜く見るとちょうつがいみたいなところが割れている。 あ〜もうこれあかんやつやん！ と・・・ まぁもう1

怖い夢を見る

私は眠りが浅いせいか毎晩の様に夢を見る。 よく見る夢が学生時代に逆戻りして高校生活を送っている夢。 高校生なのに孫が登場したりする。でもそれが夢の中なので成り立つ事であって全然違和感がない・・・笑 昨夜は怖い夢

最近の会話ネタ

最近の会話ネタはやっぱりオミクロンの事ばかりはぁ〜っとため息が出そうになる。 近所の内科も建物の外にテントを張って発熱した患者さんを診ている様で道路わきには車が常に7〜8台連なって止まっていたり内科の前はすごい人だかり。 

あっという間に2月だね

この1か月 バタバタしていたらもう2月になってしまった・・・ 時間がたつのが速すぎてこの調子だとあっという間にまた年末になってしまうぞ〜。 笑 2月は20日に今年初の馬場さんのファンクラブのライブ！ 

1月の診察日

1月の診察日は1月28日 コロナ患者が増えているので病院は空いているかな？と思ったけれど予約患者で割と混んでいた。 まず耳鼻科の方へこの4月から耳鼻科は無くなると先生から告げられる。 え〜っ

寒さが増すと・・・

寒さが増すと、やはりどことなく痛むような気がする。 どこが痛い？と聞かれてもここが痛い！って答えられない。 笑 身体のどこかに痛みが潜んでる感じ。 就寝時 お布団に入って横向きに寝ると股関節の外側が痛

寒すぎて・・・

寒波で毎日寒い日が続いている。 でもウォーキングは毎日こなそうと昨夜午後6時半ころ外に出て歩き始める。 ここ何日か寒かったけれど風が吹いていなかったので5分くらい歩いてるうちに体中がポカポカ 昨夜もすぐ身体が温

ブログを書くネタが尽きる

最近はブログネタもなくただ時間が過ぎるという毎日 忙しいだけの毎日 あ〜なんか面白いことないかなぁ〜 ため息が出そうになる。 時間があると撮りためたTV番組を見るけれどそう大して面白くない。 

あっという間に2022年

2022年になってもう7日目あっという間・・・ 先週は大みそかでバタバタしていたのに 月日が経つのは本当に速い最近は特に早い何もしていなくても時間だけが過ぎてゆく  大阪は雪が降ることは少ないけれど本

慌ただしい

なんか気分だけ慌ただしい やる事なんて毎年同じなのに年末になると一人でバタバタしているような気がする。 今も洗濯機を回しながら馬場さんの配信ライブをTVに映してPCを開いて遊んでいる。 ひと時の私の時間&nbs

今年最後の診察

12月の診察日何となく気ぜわしいけど・・・ 12月の中頃に関節エコーを撮影してその結果足の指の外側（両小指の外側）のみリウマチの炎症が残っているとの事 そして アクテムラ（注射）がその箇所だけ薬の効果が出ていな

ゆっくりと頑張っている食事制限

まだ続いています！食事制限 でもだいぶ ゆるゆる・・・笑 朝はパンを時々食べてたりお昼にマクドのエビバーガーを週に1度くらい食べたり マクドのポテトもガバガバ食べたいけどどこか遠くの方で声が聞こえる・・・「ポテ

寒っぶ〜〜〜っ！

昨夜ウォーキングをしていると強風過ぎてまっすぐ歩けなくて歩きながら一人でクスクス笑っていた。 変な人と思われたかな？進行方向へ歩いているつもりが斜めに進んで・・・(*´Д｀) 今朝は5時過ぎに起きてベランダを

関節の超音波検査

1年に1度は関節の具合が見たいらしい主治医 そんなに痛くないのに見てどうする？ 笑 両手関節と両足首関節と足指 いつもは超音波技師の方が検査をしてくれるのに今回は主治医が超音波の検査室へ来て直々に検査

3人の孫

3人の孫たちが一斉に遊びに来ると疲れる〜 平和に遊んでくれると良いのだけれど何かしらもめる・・・ それに、じぃじ（主人）と遊びだすと家じゅう走り回り鬼ごっこや かくれんぼをするので凄いことになる！ 暴れるな〜！

寒くなって思う事

すっかり冬の気候になって寒いけれど先月からの鼻炎から回復して以来そう体調も悪くない。 2週間お休みしているメトレートだけれど痛い所もなく快適な暮らしをしている。しかし昨日キャベツ1玉を買って持って帰るのに四苦八苦・・・笑 

11月の診察

11月の診察記録を残すのをすっかり忘れていた！ のんきな私・・・ 11月26日は5週間に一度の診察日だった。 2〜3日前から鼻の奥が痛いと耳鼻科の先生に訴えると「アラミスト」を処方してくれた。多分先月も処方され

久々のライブ

昨日は久々のライブで梅田クラブクアトロへ行って来た。、初めての会場キャパは狭めで300人入ってたかな〜？ こんな狭い会場は初めてだったけど前から3列目の右端でも十分見渡せる。    今回は「

鼻炎なのか？風邪なのか？

土曜日の昼からどうもおかしかった・・・口の中の鼻と通じるあたりが痛くて。 夜になると喉近くまで痛く久々に風邪を引いた！と思ってけれどどうも様子が違う 土日はかかりつけの近所の医院もお休みだしどうしようかなぁ〜と思っていた

食事制限はまだまだ続いています・・・！

食事制限も約3か月目に突入しようとしている。 今の所−5� 暑い最中に履いていたジーンズのお尻とウエスト周りが ぶかぶかになってきてちょっと気持ち悪い・・・ どちらかと言うとピッチリしたジーンズの方が履いていて

膵臓のMRI

今週の火曜日に膵臓のMRIを受けた。 1年ぶりかな？ 膵臓に嚢胞を保持しているため7〜8年は経過観察状態 8月から食事制限を継続しているのでお腹の脂肪は少し減っているかしら？笑 MRIの結果は来週の火

10月の診察

10月の診察は先週22日 今月も主治医から体重を聞かれた。 もう少しやね！元の体重になるのは！と主治医は言ったけれど 先生 元の体重も重たいし〜( *´艸｀)もう少し減らすように頑張りますわ〜と言っ

PCの速度が速くなった？

私のPCも もう6〜7年使用している。いやもっとかな？ ノートPCなのでどこにでも持ち運びが出来て便利だけれど古くなってくると中身が段々と重くなってくる傾向？ でもあまり負荷をかける様な事は一切していないつもり 

久々に体調不良

先週の土曜日の夜の急に胃が痛くなりそのせいで眠れなくなり日曜日には下痢をするし久々の体調不良 夏の疲れが出たのかな？10月の初めは 季節外れの暑さで冷たいものばかり飲んでいたから・・・ 月曜日の今日は元に戻ったけれど今朝

この頃は財津さんを聴く

私の音楽好きは 中学生の頃から姉の影響でフォークソングやニューミュージックばかりを聞いていた。 今じゃ もうジャンルが古い〜笑 チューリップが大好きで毎日毎日レコードを聞いていた。 レコードの時代

薬が一つ減る！

今日は朝一番で近所の内科へ 内科では血圧と胃の調子を管理してもらっている。 今週初めにめまいがしてなんかおかしいなぁ？と思っているとどうも血圧が下がり過ぎていたようで・・・ 食事制限したおかげで血圧が正常に戻り

毎回楽しい配信ライブ

昨夜は馬場さんとKANちやんとK君の配信ライブ 約3時間近くあったけどいつものごとく楽しめて一人でへらへら笑いながら鑑賞！ 卓球甲子園と言う事で卓球は素人の三人が繰り広げるバトル 素人の卓球でこんなに盛り上がる

色々なことが起こる

食事制限も停滞気味以前より食べる量が減っているのになかなか体重は落ちない停滞期？ もう1ヶ月くらい同じ事を言っているような気がする・・・笑 体重が減って膝にかかる負荷が少なくなったのか最近は膝の違和感もだいぶ少なくなって

久々にだるい日

毎週火曜日はメトレート8ミリを飲む日 最近は飲んでも全然しんどくならなかったのに昨日はだるくて眠くてNetflixを見ながらコックリコックリと居眠りをしていた。 一生懸命見ていたつもりなのにいつの間にかソファーに座ったま

なんか変？

食事制限も40日以上が過ぎて定着した感じでも相変わらずお腹がすく・・・笑 人間だもの仕方がない食べないと生きていけないし 2日くらい前もやけにお腹が空いてクリームを挟んだ小さいワッフルをパクっと食べてしまった！ 

暑かったり涼しかったり

だいぶ過ごしやすい気候になって来たけれど私一人が暑い暑いと言って汗をかいているような気もする。 食事制限 絶賛！続行中！ 笑 体重は毎日 微々たる程しか減らない。増えてる日もある・・・ 泣 わかってい

9月の診察日

今日は9月の診察日だった。前回より5週間ぶり。 血液検査の結果AST・・・20（正常値の戻る）（10〜33が正常値） 先月は39ALT・・・24（正常値に戻る）（6〜35が正常値）     

何を食べようか？

減量生活が明日で1か月を迎える良く続いたものだ・・・と、自分をほめる。 夜お風呂に入る前に測る体重と朝起きぬけに測る体重と1�違う時がある。 1日グラム単位でしか減らない体重にはぁ〜ってため息が出るけれど油断するとドカッ

すぐに疑ってしまう

CMを見ているとこんなん大丈夫なん？って疑ってしまうことが多い 特に健康食品とかサプリメント 膝の軟骨が増える！とか膝の曲げ伸ばしが楽になる！とか こんなCMを見るとこんなもので効くのだったら医者はいらんね！と

減量その後・・・3

食事制限をしだしてお腹周りの脂肪が少し減少 パンパンで履けなかった（笑）ジーンズがまた履けるようになった！ 首回りのお肉が少し減少それに 窮屈だったTシャツは胸のあたりに少し余裕が出てきた 胸の脂肪も少し減った

減量その後・・・2

先月の16日から続けている食事制限何とかまだ続けられている やっと3�マイナス 2.5�マイナスのあたりから日々の体重が増えたり減ったりでそんなに食べてなくても体重が増えてたりしたりと一喜一憂 最初の2週間は

痛いと力が入らない！

昨日何かしたかな？  矢印の所の 手のひらが痛い😅 手首も痛くて力が入らないので久々に痛み止めを飲む 右手、久々の重症 お箸も持ちにくいし洗い物もしにくい 右利きな

iPhoneが固まってしまった！

膝の上からiPhoneと足元に落としたたまによくある事 がしかし・・・その後iPhoneの画面が固まってしまって動かない開いているアプリをすべて閉じて 強制終了を試みてやってみるが強制終了の場面でまた固まったまま動かない

減量その後・・・

毎日ね 食事制限を頑張ってるけどストレスが溜まるわ〜 体重を落とすという事は好きな食べ物を我慢するという事だからストレスがた溜まりすぎて精神状態が良くない 笑 常に空腹感がある空腹すぎて力が出ない時もある！&n

減量開始

体重を落とすと言う事は非常に難しい〜 食べる事が大好きだもの。 笑 私だけでなく誰でも難しいかな？ 食事制限としてまず朝食のパンを辞め夜の米食も辞める・・・ 朝はシリアルにカロ

8月の診察日

金曜日は診察日で病院へお盆の最中でも病院内は賑やか 最初に耳鼻科での聴力検査1年ぶりの聴力検査で聴力が悪くなっているような気がしたけれど1年前と変わらず 免疫内科では血液検査の結果肝臓の数値が高めなため体重を減らすように

アクテムラ100回目

アクテムラ（抗リウマチ薬の生物学的製剤）を使用し始めて約4年と5か月やっと100回目の接種が2週間前に終わった。 感染症にかかると接種はお休みそんなこんなで数えてみたら100回 ぜい肉もりもりのお腹に毎回自分で注射&nb