いちょう祭り

桑都ペイを使いにランチのために八王子に行ったらいちょう祭りをやっていました。八王子追分から高尾方面に向かうとイチョウの木の葉の色が徐々に黄色が増していきます。Edit あまりにも混雑していて行く予定のお店を変え独楽寿司で飲み放題。食欲の秋でもあるたい焼きには目がない😋 ...

頭文字Dの聖地、定峰峠へ

冬の入り口に入った？秋深まる天気の良い日でした。今回のルートは多摩サイで福生あたりで新奥多摩街道へ（福生あたりの河川敷は工事で羽村方面は通行できなかった）東青梅でもう1人と合流。成木方面に向かい小沢トンネル、名栗方面から山伏峠、正丸峠、刈場坂峠、白石峠、定峰峠へ。ここは頭文字Dの聖地とされているところ。世代的にドンピシャ。懐かしいですね。シンボル的なスポット、定峰峠の茶屋で食事しました。ピリ辛切り干...

オールドレンズ Super Takumar 55mm F1.8

オールドレンズの王道のSuper Takumar 55mm F1.8 をCanon 5D markⅡにつけて庭の花を撮影。ゴースト発生、さすが名玉。ピントが合っていませんね↓可愛いから許して〜...

OPENFITが帰ってきた。

修理に出していた、open fitが戻ってきた。実際には新品交換なんですけどね。ケースのバッテリーの不具合だと思います。充電ケーブルをケースに差したままなら、イヤホン本体には充電できました。 イヤホン使用には問題ないのですが、携帯時に充電できないのは困りもの。2年保証はありがたい。フォーカルさんありがとう！...

防災訓練

市の防災訓練が行われました。 起震車で震度6弱を体感。 地震は嫌ですね。 日頃からの備えが大事ですね。...

板橋て町中華 《慶州》

最近は町中華という言葉をよく聞く。メディアにもよく取り上げられている。町中華でやろうぜは代表的な番組。大きなイベントもあったそうな。それに便乗して町中華を食べに行きたくなる。BROMPTONで街なか散策。ポタリングともいう。石神井川を下流に向かい板橋方面に行ってきた。としまえんも様変わりしていた。ハリポタはわからないのでついていけない。黒い服を着た女性が多く園内に吸い込まれてゆく。町中華激戦区の板橋。私に...

羽田→国立湯楽の里ラン

職場のラン仲間と一緒に羽田→国立（湯楽の里）まで多摩川をランニング。ますは立川駅まで徒歩で行き羽田空港行き高速バスで羽田空港第3ターミナルまで乗車。5時50分発の羽田空港行きは私ら以外は乗客3人。空いていて快適に羽田空港へ行けました。羽田大鳥居前でもう1人電車で来たメンバーと合流。電車は混んでいたらしくバスで来て正解であった。自転車ではよく来る羽田ではある。今回は多摩川の東京側をずっと走る。自転車通行止...

MTB のホイール交換

Mtbのフロントホイールのスポークが折れてしまい，どうしようかとおもい，ホイールのスポークの品番とかなんやら調べるのがめんどくさいので，新しくお値段そこそこのホイールを購入。スルーアクスルのホイールを買ってしまったので，今までの6ボルトではなくセンターロック式なのでディスクローターも買い痛い出費。ロックリングが内だったのでスルーアクスルだと締められないので外のロックリングを買うことに。mtbは自転車の荷...

つるつる温泉〜入山峠〜木の小屋折り返しライド

数年前はよく自転車で行っていた梅の木峠に行ってみようと試みたが、つるつる温泉過ぎた所でゲートが。残念である。つるつる温泉アクセスで有名だったトレーラーバスの運行もなくなりどこか寂しくなった温泉施設。山登りの後にゆっくり湯に浸かってみたいものだ。平井川沿いの道には山羊小屋は健在で可愛い山羊さんがうちらを気にしています。梅の木峠がダメなら入山峠へ。入山峠も直近は工事通行止めで2回ほど断念していたが、今...

万座強化合宿

万座で何を強化するって？ もちろん酒ですよ！ なんてことはない。  毎年行われている新春駅伝大会の勝利のための強化合宿ということで。  監督を含め4人で標高の高い万座温泉に向かうのであった。  道中の釜飯は久しぶりに食べてこんなに美味しいものと再認識しました。 値段上がったけどまた食べたいと思いました。 （監督の奢り）  碓氷軽井沢ICから行くのはキャベツマラソン...

小倉橋ライド

新たにロードバイク増備のため、試走したくてなかなか時間取れず、仕事前の時間で急遽行ってきました。用意やセッティングで遅れ出発が危ぶまれたが、なんとか試走に漕ぎ着け、近場の小倉橋まで。これから少しずつ煮詰めていきたいとおもいます。...

青春18きっぷで行く 房総飲み食べ鉄旅

立川駅に6時半集合。南武線で武蔵小杉。横須賀総武線に乗り換え君津までグリーン🍀だよ。朝から飲むビールに罪悪感！？君津からは2両編成の内房線。夏休みと日曜日であって車内混雑率が増す。浜金谷で下車。観光スポットが多いので下車する人が多い。さすけ食堂など有名店は行列ができている。ここに来たら海の幸を食わんとね。 お腹が満たされ鴨川へ向かう。安房鴨川駅下車、日帰り入浴するために鴨川グランドホテル...

青春18きっぷで行く高崎・藤岡昭和レトロポタリング

夏がやってきました！夏が来まくりの今年の夏。7月は連日の暑さで熱中症のニュースが頻発に報道。私は夏が大好きなので暑いの大歓迎ですけど、私が子供の頃に比べて度が過ぎますよね。今回は急遽決まった旅行程。前から温めていた計画（まだまだいっぱいある）を実行。Brompton2台で回ります。小宮駅で待ち合わせ。使う切符は青春18きっぷ。八高線で高崎まで行くのですが、ポイントは高麗川駅。電化区間の八王子～高麗川。非電化区...

BRM716あおば200km五輪コース

今回のブルベは稲城をスタートして道志みち～山中湖～御殿場～三国峠～道志みち～東京都稲城市。TOKYO2020の自転車ロードレースのコースをアレンジしたルート。今回は職場の仲間内私を入れ4名でエントリー。この日は最高気温が39℃を予想された猛暑日。東京都では熱中症警戒アラートが発令され、かなり過酷になる道中だと思いました。道志みちまでは順調に行きましたが、道の駅どうしの手前で1人両脚が攣り倒れる。このまま続行は不...

リリエンベルグの桃のパイ

今年も7月がやってきた。gptさんに食レポしてもらいました。リリエンベルグの桃のパイは、口に入れると桃の甘い香りが広がります。パイ生地はサクサクで、桃の果肉は程よく柔らかく、ジューシーです。甘さもちょうどよく、桃の味がしっかりと感じられます。パイの上にはきれいな焼き色がついており、見た目にも美しいです。桃のパイが好きな方にはぜひおすすめです。駐車場の誘導係さんご苦労様です。路線バスを優先して邪魔になら...

都内ポタ 四ツ谷～日暮里～赤羽編

都内でポタリングを楽しんできました！職場の自転車仲間でもあるBROMPTON乗り。2台のBROMPTONで出発。荒玉水道道路で北上。京王線桜上水駅、朝のラッシュ時の京王線はなかなか踏切が開かない。 四ツ谷のたい焼きわかばでペロリした後、飯田橋に移動して気になっていた蕎麦や。暑い日でしたが、分厚い肉の厚肉そば。 都心の道路は走りやすいですね。自転車が認知されています。ちょっとした郊外の田舎道より走りやすいで...

地域で防災訓練

消防署の人を呼んでAEDのやり方、消化器の扱い方を教えていただきました。地域の防火防災につながれば良いと思います。この後は皆さんで会食しました。4年ぶりということで久しぶりにこういう場を持ちました。ご協力ありがとうございました。...

2023BRM603西東京600諏訪湖走ってきました。

台風2号の影響で大雨が予想されていたブルべ2023BRM603西東京600諏訪湖。 コース（順回り）：町田～伊東～中伊豆～沼津～身延～南アルプス～諏訪湖～韮崎～身延～芝川～朝霧高原～河口湖～山中湖～道志みち～町田 当初は朝5時スタートでしたが、主催者からメールが来てスタート時間選択制、5時、6時、7時と選べるらしい。 遅らせても雨の降りは変わらない。 我々は7時スタートを選択。 土砂降りの中スタート。 道路が川の...

手ぶらでランニング

いつもiPhoneを持ってランニングしています。 通勤ラン時は必ず持ってるのですが、通勤以外の時でも必ずランニング専用ベルトに入れてランニング。 それは音楽を聴きながらランニングしたいからですが、 Garmin955をになったので音楽を持ち運べ手ぶらで走れるのです。 iPhone持たずに走るなんてレース時といっしょで快適なこと。 (私はレース中は音楽を聴かない) ランニングも軽快感が増します。 何かがあった時はiPhoneがないと...

多摩川クリーン作戦

市内で多摩川クリーン作戦。6年ぶりくらいに参加した。今年は何かと忙しそうだ。...

ペガサス40

新しいランニングシューズを購入。今回はナイキのペガサス40。ペガサスを履くのは35以来。もうペガサスシリーズは40年、名作ですね。普段のトレーニング、通勤ランで大活躍かな。あす楽 ナイキ ランニングシューズ ウィメンズ エア ズーム ペガサス 40 プレミアム FB7703-100 NIKE WMNS Air Zoom Pegasus 40 Premium レディース ジョギング 運動靴 くつ SU23 cat-run価格：13,900円（税込、送料無料) (2023/5/18時点)楽天で購入映...

トマたまカレーうどん

やっと食べれた丸亀のトマたまカレーうどん。チーズ入りのやつ。...

ブルベに向けetrex20x

etrex touch 35とetrex 20xブルベで使うとしたらやはりetrex 20xでしょう。 バッテリーの持ちとタッチパネルではなく確実なボタン操作。 Ride with GPS からGPXファイルをダウンロードしetrex 20xにいれたら途中でルートが切れている。前回もそうだった。調べてみたら10,000ポイントまでしか表示されないらしいことがわかった。GarminのBasecampでポイント数を減らしてからetrex 20xにいれたら全ルート表示された。長い...

豊島屋フェスタ2023に行ってきた

4年ぶりに開催される豊島屋フェスタ。天気がイマイチの予報でしたが、家から東村山にある豊島屋酒造さんへ多摩湖廻りで走って行く。私だけ現地集合。結局、雨は降られずに到着。長い行列が見えた。職場内、ナンバーワン日本酒好きとワンツー女史とともに来場。この日を楽しみにしていました。↓豊島屋フェスタの模様豊島屋酒造インスタbirdさんのライブもありました。このためにSpotifyでbirdさんの曲を聴きまくってました。大盛り...

都民の森、道の駅こすげライド

ゴールデンウィーク前の金曜日。最高の天気。これは行くしかないと3名でライド。鯉のぼりが空高く。道の駅こすげ。この日は小菅の湯は休業日。駐車場もまばら。ここに来たら必ず食べるのはチャーちゃん饅頭。今回はネギ味噌と切り干し大根。明日からは混むのだろうな。〆は南北ラーメンおざく。昔ながらのラーメン。スープがみに沁みます。ここのところ忙しい日々が続いているが、今日はライドに行けて良かった。...

拝島フジと西武鉄道

午前中は自治会の会合で午後から時間が空いたのでご近所をカメラを持ってBROMPTONで徘徊。日吉神社の拝島フジが見頃を迎えていた。このフジは歴史あり古くからあるようです。紫色が美しい。北上し西武拝島線沿いで列車を待ち撮る練習。列車は被写体としては最適。何気ない列車もパチリ。自分が撮ると魂が宿る？！通りすがりの列車でも絵になります。偶然にもこの日、職場の同僚が同じ所で撮影していた。しかも40000系。こんなこと...

シウマイウマイ

餃子のワンパターン化に家族今度はシウマイを作ってみた。なかなかの出来栄え。美味いしバッチグー😋結構簡単ですね。あっという間に30個が胃袋に消えました。数個はメスティンでやってみた。万能調理器具だ。...

春のBROMTONポタリング

冬の間は街でBROMPTONを見かけることはほぼ稀でした。ここ最近は街でよく見かけるようになりました。私も我慢できずに部屋から引っ張り出してレッツゴー！国分寺、お鷹の道。ここは遊歩道なのでBROMPTONを押して歩きます。湧き水が豊富に湧き出てます。十数年前の中古一眼を手に入れ、初めて持ち出し撮影。カメラは画素数ではないですね。このカメラはPENTAX k100d は631万画素。私のスマホはXiaomi 11T pro  は1億800万画素...

八王子呑み

ほんとはライドに行く予定でしたが天気予報が思わしくない。  ライド中止にして八王子に昼飲みに行くことになりました。  昼から焼肉は最高ですね。シロコロホルモンが1番好き！ 八王子の回転寿司といえば独楽寿司。憧れの500円（90分）飲み放題。夢のようなひと時。また行くことでしょう😍...

Forerunner 955 Dual Power

Forerunner 955 Dual Power新しい相棒。965がはつばいされましたが、バッテリー持ちのDual Powerを選びました。fenix5は重い。955は軽いのでオモチャのよう。まぁジャンルが違うので軽さは正義！...

青春18きっぷで行く甲府方面

しばらく行かなかった列車日帰り旅。青春18きっぷを使って近場をグルメ酔どれ旅。立川駅から中央本線で甲府まで。甲府から身延線で甲斐上野駅下車。みたまの湯へ♨️露天風呂からは絶景が楽しめます。日本で二番目に高い北岳。八ヶ岳も上の方はまだ雪が残っていました。春の穏やかな陽射しを浴びながら甲斐上野駅に入線する身延線。前から行きたかった蓬莱軒にも行けました。しかし、餃子とチャーハン（ご飯もの）が売り切れ。残念！...

もつ煮お花見ライド

今回はもつ煮の美味しいお店を目指して5名が向かいます。道中はグラベルあり、転倒者も出て波乱の始まり。サイクルジャージが昨日の雨で濡れた路面で泥汚れ！？自分はMTBで来たのかと錯覚してしまったのか？開店前にお店に到着。名前書いて札を人数分とりコンビニで休憩。店に戻ると数人が店の前で並んでいる。女性店主がワンオペ。知る人ぞ知る大人気店です。順番が来て券売機で食券を買います。写真は味噌とカレーの2種盛りの大...

多摩湖駅伝2023

多摩湖駅伝に初めて参加しました。1チーム4人で走ります。私は1区を任されました。コースとしては直線ダッシュ、坂を駆け下り、ラスト長い坂を駆け上る感じ。桜が咲き誇り良いシュチュエーション。みんな熱い走りしてました。 結果は壮年の部4位でした。まずまずの成績でしょう。次は表彰台狙いたいですね。...

大役に就任！？

24年度は6年ぶりに自治会の組長が回ってくる。  コロナ禍でここ3年は祭りや運動会が中止になり寂しいものでした。 ここのところは普段の生活が戻ってきており、自治会の行事も行われると思われる。 そんな中、なんと会長に就任。 何も知らない私で大丈夫だろうか？ 頑張るしかない！ 忙しくなりそです。 ...

多摩湖駅伝に向けて

3月21日。今年は多摩湖駅伝にエントリーしています。1チーム4人で走るそうです。任せきりで概要はよくわかっておりませんが(^^;;お仕事は当日はお休みしましたが、大会前日は出勤します。なんと、業務終えるのが24時半。寝不足確定！それで翌日レースとは😥ゴメンね！私の照準はレース後の♨️&🍺で行きます！🤣多摩湖へ公共交通機関で行くとなると、やけに遠く感じる。自転車やランニングで行くと近く感じるのだが…. GARMIN（ガ...

春のポタリング計画 「もつ煮お花見ライド」

自転車が気持ち良い季節がやってきました。 今回予定しているのはもつ煮お花見ライド。 予定日は今月24日。桜がもう咲いている予定。 花よりもつ煮？ ゆっくり桜が見れるルートで参ります。 今日、東京の桜開花宣言が出されました。 本格的な春に向け自転車に乗れる機会を増やしたいですね。...

立川シティハーフマラソンお疲れ様でした

職場の仲間が走りました。気温が上がる予想、かなり暑いようでした。 自分もエントリーしていましたが、重大な大役！？を頼まれDNS。職業柄ですが、これはこれで貴重な体験。無事任務を終えることができました。任務中のカメラはNGなのでなし。走り終えた仲間達と恒例のお近くの中華料理屋さんで宴。直前で故障する人もいて力の入り用が伝わってきました。なんとか完走だけでも走り抜いたり、スタートを見送ったメンバーも。...

東京マラソン2023

東京マラソン2023。 去年と違い、今年はコロナ禍前の人数とほぼ同等のフル開催、約38,000人が走りました。 待ち望んでいた人はたくさんいることでしょう。 目に引くのは外人さんが多いこと。 選手が走ってる時はカメラを向けれないので、 浅草に早めに着いたので周辺をお散歩の写真。 下に口を開けている。 昭和へのタイムスリップl？ 仲見世も朝は空いている。 朝のお散歩風景。 ここもディープな世界の入...

第55回 青梅マラソン 2023

3年ぶりに開催された青梅マラソン走ってきました。やっとリアル開催。ありがたいです。Edi久しぶりの生Qちゃん。今回はハイタッチできなかったけどQちゃんスマイルは健在。気温が高くなると予報では言っていました。スタート時は寒くなく待ち時間も苦ではなかった。スタートしたらだんだん雲が厚くなり雨がパラパラ降り出した。雨のせいで暑さも感じなかった。所々に水溜まりがある程度。折り返し後半はまた晴れてきた。目まぐるし...

新春駅伝競走大会 V奪還！

3年ぶりに開催された新春駅伝。コロナ禍なる前の前回大会で連覇が途絶えた。この悔しさを晴らす時が来た。今回は不評だったコースが新しく変わりました。気分も一新！優勝を狙って挑みます。今回は1チームだけ出場。今の最高メンバーをレジェンドである監督が選びました。壮年の部での優勝を目指し各自トレーニングを積んできました。スタート直前にトラブルがありまして、急遽2区で出走予定でしたが、1区を走ることに。ここまで来...

メルカード

ポイ活でメルカードを作りました。最近はメルカリもご無沙汰。仕事が忙しく梱包や発送が億劫に。頼まれている出品物も出さないといけないので、そろそろ再開しますか。...

初出勤通勤ラン

大晦日まで13日連勤し、元旦だけ休んで2日から仕事。今年も通勤ランからスタート。とても冷え込んだ朝、日吉神社に寄って⛩初詣を途中でして通勤。寒さのせいか通勤ラン中に2回もトイレに行ってしまったのは初めて。今年も健康第一で頑張ろう！！...

あけましておめでとうございます

前日の大晦日は有休なしの完全な13勤。元旦は小金井元旦ロードレースへお手伝い。小金井公園内を疾走。この大会も3年ぶりの開催でした。...

さよなら2022

2022年も矢の如く過ぎ去ろうとしています。 たくさん美味しいものを求めて参ろうとおもいます。 焼き肉太閤園は今年最後のご馳走だったかな。 自転車関係では久しぶりにシーラント剤を購入。 チューブレス化に備えます。 仕事納めは大晦日で13連勤終了。 （有休なしの真の13勤） 今年も散財しましたねー。 来年もポチりまくり？！ モノは後日ご紹介。...

話題で餅切り

年内は休みなしで絶賛仕事中。その合間を見て、明けの日に餅を切る。コストコのハイローラーにローストビーフが期間限定で出ていたよ。...

BAKERY HINATA 帰宅パンラン #パンラン

パン好き2615です。新しいパン屋さんは気になりますね。国分寺二ツ塚にできたHINATAさんに仕事帰りに寄ってみた。#帰宅パンランいっぱい買いたいけど持ち帰るのに限度がある。せめて3個くらい。パンの形も限られる。500円以上買うとコーヒーサービスがいいね。家に着いたら柔らかい塩パンがぺちゃんこに😭...

ストラバで一年振り返る。

もういつの間に今年も10日を切った。実感がない。今年を振り返る時期が来てしまった。コロナ禍から大会もぼちぼち再開し始め、いくつかでました。富士登山競走五合目コースを走ったこと。久しぶりのブルベにも出ました。来シーズンもブルベに参加予定。自転車に乗る時間が増えるのだろうか？変則勤務もまだ続きそう😭2023年はどんな年になるだろうか。...

繭蔵

旬なものを美味しく提供してくださる繭蔵さんへ。外観も蔵をオシャレにし、店内もなんとも良い雰囲気。シチューも魅力的でしたが、繭膳をチョイス。また来たいと思わせる素晴らしいお店でした。今回は青梅市PayPayで30%帰ってくるのでお得に。ご馳走様でした。...

mineoシングルプランでマイソク

新たにmineoシングルプランを契約しました。電話番号なしのデータ回線です。やはりパケット使い放題がないと不安！？なので追加契約です。ドコモ回線のマイソクにしまた。通話はpovo、データ通信はmineoシングル。Xiaomi 11T Pro にpovo2.0 とデュアルSIM運用。過去に使用していた、Reno AからSuicaと nanaco、Edyを 11Tproに引き継ぎをやっと終えました。iijのSIMはタブレットに差しました。一番ギガ少ないプランに変更です。あと...

休日の朝ランあとのランチ

久しぶりのフリーな休日。多摩川を朝ランしてきた。高齢者のグループが双眼鏡とカメラを持って野鳥観察しながら土手を歩いていた。こういう楽しみ方もあるのだなと。体を動かすのに外出することは良いことですね。各地域で行われているpaypay戻ってくるキャンペーン。八王子で25%戻ってくるので対象店舗でランチしてきた。八王子の住宅街にある 83kitchen（ハチサンキッチン）西東京バスみつい台終点の近く。オムライスで有名らし...

べにあかくん

たまに通勤ランで通る昭島市内にある五十鈴踏切。名前の由来はわからないが、気になるスポット。拝島を出た八高線は次の小宮までえきはありません。八高線のほとんどが八王子から川越線の川越行きです。今回、川越ハーフにエントリーしていたが体調不良でDNSした職場の仲間から頂いたお菓子。私の心を奪われた❤️芋で有名な川越。川越の芋お菓子で群を抜いたうまさ😋ありがとう～...

ウスターソースを求めてトレラン

我が家のウスターソースが切れたので、キッコーゴさんのウスターソースを買いに走って行く。往路は山の中を走って行きます。滝山城址から谷地川、戸吹町から秋川かたらいの路を通り二条城跡から山田へ。晩秋の八王子の里山。落ち葉が敷き詰められている。キッコーゴさんで無事にウスターソースをゲット。今日はウスターソースランで32kmランニングしました。このウスターソースに出会い市販のウスターソースは物足りないです。...

BROMPTON チタンシートポスト

BROMPTONのシートポストをチタンにしました。手にとって持ってみると軽さがわかります。プチカスタムでした。...

横浜ポタリング

最近のライドはとりあえずガンガン行く。って感じで引いたものについていく、がんばるライドが多い。ある人がせいだが(汗)速ければいいってもんじゃない。こんなライドに初心者を連れて行ったら嫌になって自転車をやめてしまう。自転車は楽しくてなんぼ。原点に返る。今回は頑張らないライド。3人のうち1人は女性。多摩大橋集合で鎌倉街道で上る多摩丘陵も頑張らない。まずは横浜市青葉区寺家町にあるブルードアコーヒー。モーニン...

富山観光②

富山は美味しいものがいっぱい！外せないのは富山ブラック。路面軌道がある街が羨ましい。 富山港線で岩瀬浜へ。岩瀬エリアはタイムスリップしたみたい。旧家の中からダイハツミゼット。川の駅では猫ちゃんが。今まで富山は黒部や宇奈月ばかりでしたが、街歩きで歴史を感じることができました。また行きたい富山です。...

富山観光①

メインは富山マラソンですが、しっかり観光してきました。富岩運河環水公園。日本一美しいスタバがあるところ。渡船から見た新湊大橋。渡船は無料。富山マラソンのコースになっており車道を走りました。歩行者や自転車（押して歩く）橋の下部で渡れます。渡船から見た立山連峰。美しい橋ですね。富山は自転車に力入れておりサイクリングロードも整備されています。映画の舞台にもなっている川の駅付近。ポスターや写真によく使われ...

富山マラソン2022走った。

コロナ禍で久しぶりに走ったフルマラソン。50歳代になってフルマラソンを走るのが今大会が初めて51歳になってもサブスリーを狙ってました。しかし、準備不足が否めなかった。中盤から失速。3時間のペーサーに抜かれてがっくり😭結果は3時間12分。タイム的にはワースト3。レース内容は全然ダメ🙅...

ランチ難民？！で「くるまラーメン」

今日の陸上競技大会は午前中に終わるはずが、遅れて片付け終えて解散したのが14時過ぎてた。弁当は出ないのでランチ難民になり、地元の40年くらい続く中華料理屋さん（チェーン店のくるまやラーメンとは違う）一番人気のニンニクの効いた車ラーメン。半チャン車を注文。空腹を満たしてくれました😋とても好印象だったのでまた来よう🍜#くるまラーメン #中華そば #にんにくらーめん ...

パンラン、クジャクベーカリー（東大和市）

泊まり明け帰宅パンラン🥐東大和市にあるkujaku Bakeryさんへ。コンパクトで可愛らしいお店。ハード系が好きなので大満足。パン背負って多摩湖方面から帰宅。良いお店知りました。Tさんありがとう😊#パンラン #帰宅ラン #東大和市グルメ #東大和市パン屋 #ハード系パン好き ...

Xiaomi 11T Pro ガラスフィルム貼り付け

Xiaomi 11T Proのガラスフィルム、Amazonで買ってあったのですか、本日貼ってみました。ガラスフィルム貼る時間もないくらい仕事で追われていたのです。かなりお気に入りのXiaomi 11T Pro。メイン機にしてもいいくらいのAndroid端末。今回のガラスフィルム貼り付け採点は91点。どうしても2点チリが入ってしまった。まぁ合格点でしょう。クックパッドのプレミアムサービスに入ってみた。これから使い倒して今後を考えるとしよう。...

久しぶりのブルベ BRM1022桃太郎（秋）

22日は2022BRM1022西東京200km桃太郎（秋）職場の自転車仲間5名と参加。朝6時スタート。コース：町田～日連～上野原～甲州街道旧道～鈴懸峠～富士吉田～河口湖～西湖～都留～秋山～町田14時間40分かけ全員完走できて良かった🏅...

箱根駅伝予選会&東京レガシーハーフマラソン

10月15、16日と連続走路員として任務完了しました。箱根予選会は3年ぶりに立川市内を走りました。沿道は大きな声や幟、看板は出せませんが拍手で応援するなどしていました。トラック競技から駅伝、マラソンシーズン到来です。楽しみですねー...

ワクチン4回目とプレミアム商品券

ワクチン4回目を接種してきました。 今回は初めての会場でもあるアキシマエンスです。 ここは図書館も兼ねた昭島市の交流の場所でもあります。 元つつじヶ丘小学校であったところです。 会館から数年経ちますが中に入ったのは初めて。 郷土資料室などがあり地域の歴史などが学べます。 昭島と言えばアキシマクジラでしょう。 私の興味のあるのは五日市鉄道跡。 昭島のプレミアム商品券はお得に使います。...

BRM1022桃太郎‹秋› エントリー

またまた久しぶりにブルベに参加します。 今回は200kmですが獲得標高がなんと3500m超え。 走りがいがありそうです。 家からは近県ですが、走ったことのないルートもあり楽しみ。 ルート見ても普通、自分で行くことのない道です。 決められたルートを行くことで、普段通らない景色に出会えるからブルベの良いところ。...

1ヶ月点検

新しい車が来て1ヶ月経ちました。明けの仕事終えて、点検に出す前にクルマで飯田橋の東京陸上競技協会まで。16日のレガシーハーフマラソンで着るウエアを取りに行きました。中央道、首都高4号線、C1にを使い西神田ランプで降りた。新しいプロパイロットで高速の運転も楽々だ。AppleのCarPlayも上々！クルマも完全にデジタル機器だ。...

Ankerのメタクエストドック

先日、Amazonで購入したAnkerのMeta questのドック。見た目に置き場にいい感じ。充電もできるのでバッチリです。...

味自慢！手作り餃子

これは職場の餃子職人に餃子を頂き、家で焼いて食べました。餃子に相当自信があり、前から食べたいと思ってました。そしたら餃子を作ってきてくれました。いよいよこの日が来ました。食べてみてびっくり！最初は何もつけずに頂きます。美味い！お店で食べる餃子で勝負しているお店と張り合える美味しさ。カミさんも絶賛してました。将来、餃子店開けるといいですねー。...

第55回記念大会 青梅マラソンにエントリー

3年ぶりの開催となる青梅マラソン。23日正午から一般のエントリーが開始されました。自分は本来オンライン枠で優先エントリーで8月中にエントリーできたのに忘れてました。なので一般枠から通常のエントリー無事できました。50代になってからの初青梅。前回は自己ベスト更新しましたが、今回はいかに？！...

南大沢 バーゼル コトコト煮

南大沢地区が変化を遂げようと転換期にきているようだ。アウトレットの借地権終了で街は変わるのか？学生の街でもあるが、団地が立ち並ぶ。緑豊かなこの街には素敵なカフェやレストランなどがある。その中でもお気に入りでもある、八王子地区で有名な洋菓子屋さんのバーゼル。欧風家庭のようなコトコト煮はこの店の人気メニューである。...

フルムーンバーガー🍔

仕事の人手が欲しい中、急遽テレビに出ることになった。ただ人がいないから私に回ってきた。安住さんのニュース情報番組らしいのだが、ディレクターともう人1人の2人で。あとは部長と一緒に言われるままに。前回は談合坂でのインタビューだったかな。恥ずかしいので見たくはないのだが、一応チェックする予定。今日は蛍光灯が切れたので買いに行くところで、コメダ珈琲で書いてます。最近、仕事辞める人が増え、コロナ感染者や長欠...

鰻の小川 ＜上諏訪＞

青春18きっぷで行く諏訪。諏訪大社巡り。私は御朱印集めに興味ないのでお付き合いで巡りました。私は食が一番！まずはハイネケンで乾杯。青竹に入ったお酒。金銀鰻は凄すぎたー！お出汁でもいただき楽しみ方いろいろ。飲兵衛仲間はいいねー👍...

Xiaomi 11T PRO 

mineoからiijに乗り換えました。 それはお得にスマホを手に入れられるから出ます。 mineoはいいMVNOです。 また戻るとおもいます。 ハイエンド機で定価7万円でも安いが、MNPでかなりお得に‼️ Snapdragon 888は最高！ 日本仕様でおサイフケータイ対応。 メイン機としても充分すぎる。 iPhoneも捨てがたいのでiPhone12miniと2台体制でいきます。...

新型iPad発売直前に買う第9世代iPad

新しいiPadが届きました。 docomoオンラインショップでお得に購入。 回線契約なしに2万円引は嬉しい。 ついでになんちゃってペンシルとなんちゃってスマートキーボードをAmazonで購入。 使い道はこれから考える！？...

さよなら2代目 風呂行こう号

3年間共にしてきた2代目風呂行こう号。3代目風呂行こう号の納車は遅れ、予定の期日に間に合わず、しばらく代車生活。来週に納車される予定です。黄色もお気に入りでした。3代目はオーソドックスなダーク系になります。白しか乗ったことなかったので2代目は思い切った選択でした。イエローはもう買うことないのかなぁ。黄色はお気に入りでした。...

家系ラーメン

最近は家系を食べる機会が多い。おかげで体重が50kgに回復しました。ランニング距離も仕事が忙しく通勤ランだけなので休みの日にロング走ができていない。8月は一度のランニング距離が21kmを超えることがなかった。8月、9月は職場のコロナ感染者で人手不足のため私はフル稼働。13連勤は当たり前。しっかり稼がせていただきます✌️...

アソビューで極楽湯

泊り明けで職場の玉川上水から多摩センターへランニング。職場の仲間がコロナで次々休暇で私は働き漬け～。温泉で汗を流してリフレッシュ！アソビューのチケットを購入していて有効期限が8月いっぱいだったのが本当のところ😅...

映画ゆるキャン△

仕事や陸上のお手伝いが続き、なかなか自由な時間が取れない中、泊まり明けで映画館に強行。お誕生日月、1,000円で観れるクーポンの有効期限が迫っていたので💦聖地昭島のMOVIX昭島で。最近はここでしか映画見てません。睡眠不足で途中寝落ち？！地元昭島の見慣れた風景も描写されてました。本沢温泉も行ったことあるので、20年前以上？！あそこで脱衣するのは勇気要りますね。とても可愛く仕上がっている映画でした。...

オブセ牛乳焼きドーナツ

いただきものですが、素朴な味で小腹すいた時に最適。昭和を感じるお菓子でした。ありがとうございました！...

コメダでモーニング

お休みの日、贅沢な朝はコメダのモーニング。なかなかゆっくりモーニングをとれる日がないので貴重か午前中でした。...

中国料理店で

仲間の送別会で立川の中国料理店で行いました。通し営業していたので、この店を選びました。（我々の職種は時間帯バラバラですので助かります。）数々の料理がでてきました。新天地でのご活躍を！また台湾行きたいワン！...

多摩川CR→入間川CR→荒川CR→多摩川CR一周ライド

タイトルの通り約190kmを1周してきました。彩湖の上でパチリ。荒川CRの終点から多摩川CRへ行く途中で築地に寄り昼食。これで1,000円はお得。第一京浜を南下中が一番暑かった💦アスファルトの照り返しが強い。羽田の鳥居ではお祭りやってました。大漁旗が風で靡く。帰りの多摩川CRはみんな元気、飛ばす飛ばす🚴‍♂️それにしても暑い一日でした💦...

第75回 富士登山競走（五合目）

7月29日、念願の富士登山競走（五合目）に出場することができました。今回は去年オンラインで富士登山競走に参加したので、その副賞として今年走れる権利を得たのでクリック合戦なくエントリー費を払えば出場することができた。通常はランネットでエントリーするのだが、今回このような経緯なので大会側に直接エントリー。当初は車で行くつもりだったが、駐車券が付いてないので（ランネットで申し込めば車で行く人は駐車券が付い...

青春18きっぷで行く 生しらす丼と岳南電車

今シーズンも連れて行ってもらいました。南武線で川崎まで出て、東海道線で吉原駅へ。田子の浦漁協で生しらすと釜揚げしらすのハーフ丼。食後は岳南電車で岳南原田駅にある、めん太郎が臨休😨全線乗り通す。三島駅前の源氏さんでうな丼。日本酒がよく合う。任せきりで楽しませていただきありがとうございます。...

奥武蔵グリーンラインライド

天気がとても不安定でしたが、出発！鎌北湖が着くころには日差しもあったが、顔振峠では雨がぽつぽつ。でもこの後は大した雨も降らずに済んだ。しかし、この後メンバーにパンクの神様降臨。前回のヤビツ峠行った時もパンクした。昼食が遅くなり、前回行ったうどん屋さんに閉店間際ギリギリセーフで入店。定峰峠は次回以降に持ち越しとなった。...

桃のパイ

7月は毎年恒例、桃のパイ。今年も買いに行きました。リリエンベルグは毎年1回は行く店。...

風張林道で行く道の駅こすげ

暑い日が続いてますが、自転車はオールシーズン稼働しなくては。四季を楽しもう。山でも暑い。30℃を少し切るくらい。汗が噴き出ます。風張林道で唯一眺望が良いところが終点手前にあります。ノンストップで片手撮影。道の駅こすげでつい買っちゃうチャーちゃん饅頭。今回はチャーどらにしました。（あんバターどら焼き）この日は日曜日なので駐車場が混雑していました。いつも平日来ることが多いので賑わいが違います。甘すぎず素...

桃のパフェ

7月は桃の季節。河口湖で桃のパフェ。ラベンダーがきれい。長い暑い夏がやってきた。...

たかちゃんうどん

こんなところにお店あるの？ナビがないとなかなか辿り着けないだろう。道中思いながら到着。絶対、普段なら通らない場所。秘境感があっていい！たかちゃんうどんは絶メシロード 第一話で登場しました。肉うどん大盛り。味噌仕立てで美味しい。...

高幡不動のアジサイ

梅雨明け前のトレラン。七生丘陵散策コース東。富士登山競走まで1ヶ月を切りました。気持程度に頑張る。早々に梅雨明けしてしまい、あっちゅう間に枯れてしまうだろう😢...

うなぎ

暑い日が続いてます。やばいくらいな暑さ。鰻で精気をつけたい。次回は9月に諏訪方面かな？日中はエアコンつけてあげないとかわいそう。安心してお眠り。...

【ゆるポタ】ZEBRAカフェライド

今回はゆるポタなのでロードバイク禁止縛りで行くゼブラカフェ。10時前にゼブラ到着。有名YouTuberの姿も！ゼブラカフェから間もなくパン屋さんに到着。ゆっくり食べてくださいなーゆるポタなんで！〆はお決まりアイスだよん！このプランなら誰もが自転車を楽しめるペース。次回もよろしくお願いします！...

ククルス•ドアンの島

先日、よく行く映画館で機動戦士ガンダム ククルス•ドアンの島を観てきた。ファーストガンダムの第15話をリメイクした内容。まさか本編と関係ないエピソードが映画化されるなんて思わなかった。小学生時代からのガンダム世代。これはおじさんホイホイ間違いない。懐かしさで胸ときめき✨本来は無いサザンクロス隊のザクがカッコ良い！号泣してしまったのは私だけではないだろう。若い世代にも新鮮で新しいガンダムファンにも受け入...

キッコーゴとみつばちファーム

あきる野市にある醤油といえばキッコーゴさん。初入店です。昔ながらの倉庫？よく見ると傾いてる💦みつばちファームさんでははちみつジェラート。蜂蜜がけ自然の甘さ。...

林道ヒルクライム（南沢あじさい山）

久しぶりにMTBで南沢あじさい山を登る。紫陽花はまだ早く咲いていない。山は遅い。伐採されてからはお初。視界が開けた。紫陽花の代わり変なものを見つけてしまったが😅...

狭山湖&多摩湖でテルメ小川ラーメンラン

狭山湖、多摩湖を抜け天然温泉のテルメ小川に行くことに。27km走って汗を流し飲むビールは格別。テルメ小川では生ビールだけ。ランチは歩いて最寄りの鷹の台駅近くの麺や水車さんへ。水車ラーメンは二郎系に近いラーメン。今年4月にオープンしたばかり。武蔵野美術大学から近いので中休でも行けるかな。...

サクラ

今、一番注目されている（？）軽のEV 日産サクラ。先日、ディラーに行った時に各テーブルにサクラのカタログが。実物は見れなかったのですが、気になる一台です。...

楽天モバイルからLINEMOへ

メイン回線を楽天モバイルからLINEMOに切り替えました。コンビニ店内で繋がらないのは勘弁してほしい。楽天にもプラチナバンドを。しばらくはこの構成でいきます。足りない場合はpovoでトッピング。いつか楽天に戻る日を。...

BROMPTONマグカップ

完走賞が届きました。snow peak 220チタンマグカップです。BROMPTONのロゴ入り。アウトドアで大活躍かな。...

横田基地友好祭2022

自宅から歩いて横田基地へ。横田基地までは約8km。日差しは暑いが日陰は涼しくカラッとした暑さだ。先日の土曜日は不安定な天気でしたが、日曜日は青空が。着いてビールとホットドッグ。歩いてきたから余計に美味しい！久しぶりに味わうこの感覚。ほんと来てよかった。...

TOJ相模原ステージ観戦ライド

職場の自転車好き仲間4人TOJ相模原ステージを見に行くことに。TOJとはツアー・オブ・ジャパンの略。天気は良くない予報でした。小倉橋を過ぎ串川橋付近から雨模様。いつものファミマでコーヒータイム。それから会場へ。雨は止みません。今回、うち2人はサイクルロードレースを見るのが初めて。かなり興奮気味。でも雨が強くなり、身体が冷え寒い。一人はTシャツ1枚という姿。これは他駅入れず屋内へ。私は最後まで沿道で観戦。闘う...