12.17豚肉生姜焼き 入り豆腐 味付昆布 枝 豆 パイナップル ワカメサラダ キュウリの醤油漬け
12.16塩サバ ブロッコリー炒め 厚揚げ豆腐 キュウリの醤油漬け
12.15もんじゃ焼き 切昆布煮 ブロッコリーサラダ ナスのあわ漬け
12.13カレーライス かまぼこ サラダ
12.12塩サバ かまぼこ キャベツ炒め 子和え サラダ ナスのあわ漬け
12.11焼鳥&ネギ焼 子和え レンコンきんぴら ほうれん草のおひたし ナスのあわ漬け
12.10ザンギ ナス炒め レンコンきんぴら 子和え ナスのあわ漬け
12.9煮込みラーメン 煮込みラーメン レンコンきんぴら ナスのあわ漬け
12.8アジのカルパッチョ ツナの炊き込みご飯 すり身メンチ ブロッコリー炒め
12.7チヂミ 揚げ豆腐 白菜スープ きんぴらごぼう
12.6アジのなめろう イカ大根 玉子かまぼこ サラダ 白菜の漬物
12.5鮭チラシ 揚げもも肉 揚げ豆腐 長芋千切り キュウリの醤油漬け
12.4麻婆豆腐. きんぴらごぼう サラダ 白菜の漬物
12.3野菜鍋 煮 物 白菜の漬物
12.2ハンバーグ 煮 物 リンゴ キュウリの醤油漬け
12.1アジのカルパッチョ ネギ炒め チャーハン サラダ 枝 豆 白菜の漬物
11.30焼うどん イカチジミ ほうれん草のおひたし 切昆布サラダ 白菜の漬物
11.29シマソイの煮付 揚げ豆腐 高野豆腐のすり身挟み 白菜の漬物
11.28もやしキムチ 白菜とブロッコリー炒め 高野豆腐のすり身挟み
11.27タムラ鍋 タムラ鍋 玉子焼き 枝 豆 ワカメサラダ キュウリの醤油漬け
11.25ハンバーグ 煮 物 キノコの醤油漬け 卵スープ
11.24レンコンすり身揚げ 煮 物 塩ニシン キノコの醤油漬け
11.22お好み焼き 切昆布サラダ キノコの醤油漬け 野沢菜キノコ漬け
11.20おでんカレーライス きんぴらごぼう ワカメサラダ
11.19おでん ピーマンの塩コブ和え キュウリの醤油漬け
11.18ブロッコリー炒め 塩ニシン 白菜卵スープ リンゴ キュウリの醤油漬け
11.17アジのカルパッチョ ザンギ イカのから揚げ オダマキ 角こんにゃく もやしキムチ
11.16アブラコの煮付 ブロッコリー炒め 角こんにゃく キャベツサラダ キュウリの醤油漬け
11.15マグロ漬け丼 アブラコのフライ アブラコの煮付 ブロッコリーとハッシュドポーク 角こんにゃく
11.14餃 子 入り豆腐 ピーマンの塩コブ和え ナスのあわ漬け
11.13 煮込みラーメン 煮込みラーメン イカチジミ(冷凍食品) ポテトサラダ ナスのあわ漬け
11.12ミートスパゲッティ イカ大根 キャベツサラダ
11.11もやしキムチ イカ大根 揚げゴボウ イカサラダ ナスのあわ漬け
11.9湯豆腐 アジのカルパッチョ ピーマンの塩コブ和え キャベツサラダ ナスのあわ漬け
11.8白菜の卵とじ レンコンきんぴら ピーマンの塩コブ和え
11.7餃子&シシャモ ワカメサラダ ナスのあわ漬け
11.3もやしキムチ ニラ饅頭 うの花 切り干し大根 アゲ焼
11.2湯豆腐 炊き込みご飯 切り干し大根 トマト
11.1トンテキ ネギ炒め ポテトサラダ ナスのあわ漬け
10.31ミートスパゲッティ ブロッコリー炒め きんぴらごぼう カブの甘酢漬け ナスのあわ漬け
10.30豚肉しゃぶしゃぶ ナスの揚げ浸し おにぎり きんぴらごぼう カブの甘酢漬け ナスのあわ漬け
10.29タコ飯 ニラの卵とじ ナスの揚げ浸し イカのから揚げ カブの甘酢漬け ナスのあわ漬け
10.28マグロ漬け丼 鶏肉とネギ炒め 冷 奴 サラダ ナスのあわ漬け
10.27ホッケの味噌漬け 白菜の中華炒め キャベツサラダ カブの甘酢漬け ナスのあわ漬け
10.25タイカレー レッド 切り干し大根 サラダ カブの甘酢漬け ナスのあわ漬け
10.24麻婆ナス 煮 物 ワカメサラダ カブの甘酢漬け ナスのあわ漬け
10.23すり身メンチ 煮 物 カブの甘酢漬け ナスのあわ漬け
10.22ジンギスカン 竹輪キュウリサラダ アサリの佃煮 もやしキムチ
10.21お好み焼き お好み焼き カラフトシシャモ ピーマンの塩コブ和え ワカメサラダ ナスのあわ漬け
10.20焼そば ピーマンの塩コブ和え ワカメサラダ ナスのあわ漬け
10.19カジカ鍋 カジカ鍋 ゴボウ&カボチャのから揚げ ピーマンの塩コブ和え ナスのあわ漬け
10.14ブロッコリーとズッキーニ炒め 鶏肉と大根の煮物 ガ リ
10.12ナスとズッキーニの中華炒め チーズ入りはんぺん焼き 切り干し大根 キノコの醤油漬け サラダ ナスのあわ漬け
10.11チヂミ 生チラシ ポテトサラダ ナスのあわ漬け
10.10ハタハタの煮付 ナスとズッキーニのミートソース煮 ポテトサラダ キノコの醤油漬け ナスのあわ漬け
10.9煮込みラーメン サンマの竜田揚げ ワカメサラダ ナスのあわ漬け
10.8サンマ かき揚げの卵とじ キノコの醤油漬け ナスのあわ漬け
10.7すり身メンチ キノコの醤油漬け ワカメサラダ キュウリのからし漬け
10.6ナスのミートソース煮 塩サバ 玉子とうふ キュウリのからし漬け
10.5ニラ饅頭 かき揚げ きんぴらごぼう がごめキュウリ キュウリのからし漬け
10.3落葉と湯豆腐 ブロッコリー炒め 柿 ナスのあわ漬け
10.1ネギと鶏肉炒め 焼ナス ワカメサラダ キュウリのからし漬け
9.30ナスの肉巻き揚げ アジのカルパッチョ 煮 物 ナスのあわ漬け
9.29マグロ漬け丼 焼ナス 煮 物 ワカメサラダ トマト キュウリのからし漬け
9.27ナスとズッキーニのミートソース煮 鮭チラシ 豆腐ワカメサラダ 漬 物
9.26ハンバーグ ブロッコリーとズッキーニのグラタン ナスのあわ漬け
9.25イカのから揚げ ホッケの開き 天ぷらの卵とじ ポテトサラダ 漬 物
9.24ゴーヤチャンプルー 野菜天ぷら サラダ キュウリのあわ漬け
9.23ミートスパゲッティ エビ春巻 ワカメサラダ キュウリのあわ漬け
9.22キムチチゲ キムチチゲ キュウリのあわ漬け
9.21餃 子 ソーセージ&チーズすり身 竹輪キュウリサラダ 煮 卵 キュウリのあわ漬け
9.20カレーライス 入り豆腐 梨 トマト
9.19鰻ちらし寿司 ゴーヤチャンプルー ナスの揚げ浸し 茶碗蒸し キュウリのあわ漬け ミニトマト
9.18ナスの揚げ浸し 塩シャケ 厚揚げ豆腐 茶碗蒸し トマト キュウリのからし漬け
9.17マグロ漬け丼 おでん ワカメサラダ キュウリのからし漬け
9.16餃 子 タコ刺身 切り干し大根 キュウリのからし漬け
9.15赤 飯 鮭のムニエル 切り干し大根 長芋ワカメサラダ キュウリのからし漬け
9.14ニラ饅頭 焼ナス 煮 物 ワカメサラダ キュウリのあわ漬け
9.13ホッケの開き すり身メンチ 煮 物 ポテトサラダ キュウリのあわ漬け
9.12焼そば 野菜サラダ わかめ酢
9.10ザンギ 肉じゃが がごめキュウリキュウリのあわ漬け
9.9ナスとズッキーニのミートソース煮 トマトとブロッコリーの卵とじ キュウリステック キュウリのからし漬け
9.8鮭チラシ ゴーヤチャンプルー ブドウ ミニトマト キュウリのからし漬け
9.7赤 飯 すり身メンチ ワカメサラダ 枝 豆 キュウリのからし漬け
9.6ホッケの開き 椎茸のチーズ焼き キャベツサラダキュウリのからし漬け
9.5ネギと鶏肉炒め 厚揚げ豆腐 キノコの醤油漬け 梨 枝 豆 キュウリのからし漬け
9.4カレーライス イカサラダ 梨 キノコの醤油漬け
9.3舞茸炊き込みご飯 ナスとズッキーニの炒め 厚揚げ挟み焼 イチジク キュウリのあわ漬け
9.2冷やしうどん サメと大葉のフライ 梨とイチジク キュウリのあわ漬け
8.31タコ刺身 ネギと鶏肉炒め 揚げナス キノコの醤油漬け キムチ
8.30ホッケの味噌漬け とん平焼き 野菜サラダ キュウリのからし漬け
8.29回鍋肉 冷 奴 コーンスープ 白 桃 キムチ
8.28鳥ごぼう塩鍋 鳥ごぼう塩鍋 ミニトマト キュウリのからし漬け
8.27そうめん 野菜天ぷら 肉巻き ミニトマト キュウリのあわ漬け
8.26ミートスパゲッティ 玉子とうふ わかめ酢 キムチ
8.25ホタテ炊き込みご飯 ゴーヤチャンプルー キャベツサラダ キュウリのからし漬け
8.23トンテキ ナス炒め アゲハサミ焼 キュウリのからし漬け
8.22すり身メンチ カレイの唐揚げ 切り干し大根 ナスのあわ漬け 梨
8.21麻婆ナス ナスの油炒め 竹輪キュウリサラダ 切り干し大根 野菜サラダ ナスのあわ漬け
8.20ゴーヤチャンプルー 切り干し大根 刺身こんにゃく キムチ
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