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アラフィフの快適・素敵・悠々自適生活 https://ameblo.jp/kyoto-1722/

空間と体と心をデトックス。オーガナイズとファスティングで爽快生活。

京都のライフオーガナイザーがお伝えする人生100年時代を楽しむヒント。 今を満喫しながら、未来に備えます。

家・心・体のデトックスサポーター 岩淵都(さかえ)
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2012/07/01

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  • 京都の隠れ家BAR(?!)ENNEー匠ー

    ここで発表しちゃうと隠れ家にならない?曜日限定のOPEN。ちょっと早い時間から、美味しいお酒を飲みたい人ニオススメ。  あなたの「もっとこうなりたい」を引き出…

  • 無添加出汁はこちらを愛用中

    丁寧に暮らしたい? わたしにとっての丁寧のひとつ『食事にこだわる』手の込んだ料理を作ったり三つ星レストランで食事をするんじゃなくて・・・。  あなたの「もっと…

  • 無印のお気に入り・・・コロコロの替えテープ

    面倒くさい小さな、些細なことでもストレスになる。 あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  犬の散…

  • 一人デビュー 映画&BAR

    一人でできることが増えてきて、嬉しい50歳。今回は、映画と隠れ家BAR♡  あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします!京都のライフオーガナイ…

  • 調味料選手権・・・脱落者は

    ①モノに合わせて、スペースを確保するか。②スペースに合わせて、ものを選び取るか。  あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします!京都のライフオ…

  • 人形を手放すのにかかった料金

    みなさんの家にはありませんか?手放したい人形! あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 長年箱に入…

  • 手作りヨーグルトに再チャレンジ

    むかし、むかし、あるところに、おじいさんとおばあさんが・・・ではなくヨーグルトを作っていました。 あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします!…

  • 無印のお気に入り・・・ティッシュペーパー

    家族が減って家にあるものが減りました。 でも、ものが減った1番のワケは・・・。  あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします!京都のライフオー…

  • 実家の片づけ② 使っていないものの中に、あなたのものはありませんか?

    片づけで大切なことは人のモノを勝手に捨てない! あなたにとって不要なものもそのものの持ち主にとっては必要なものかもしれません。  あなたの「もっとこうなりたい…

  • クリステルの鍋を磨いてみた!

    わが家で二代目のお鍋クリステル。約10年前のブログに登場しているのでそれ以上は使っている、ということになります。 あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポ…

  • 実家の片づけ① 片づけ2周目、手放せるけれど体がついてこない

    今年の夏は久しぶりに帰省する人も多いのではないでしょうか?  あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です…

  • 【オンライン】ライフオーガナイザー2級認定講座

    お盆休みチャレンジしませんか? 新型コロナウイルス感染症が「5類感染症」になって初めての長期休暇。長い間帰ってなかった実家へ帰省する方も多いのではないでしょう…

  • スタート!

    長い、長い、長い間ブログを放置していました。書くことがあたりまえ→書かないことがあたりまえに。  再び書き出すきっかけがなかなかなかったのですが 8月4日 天…

  • 【JEUGIA・イオンモール草津】ライフオーガナイザー2級認定講座

    ものより心地よさの時代。 豊かさとは?たくさんのものを所有し、大量消費する暮らしから必要なもの・大事なものを適量もつ暮らしへ。  あなたの「もっとこうなりたい…

  • 色を減らす!空き瓶でティッシュペーパー収納

    スッキリ暮らしたい!これ片づけたい理由の一つではありませんか?  あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都…

  • 梅酒のあとのお楽しみ

    やめた手作りがあれば続けている手作りもあり今年は、梅ジャム作りを復活しました。 去年梅酒をつけたから、その実があるからなんだけれど。 あなたの「もっとこうなり…

  • 30年ものの『やかん』を磨いてみた!

    いろんなところにガタがくる?! 年齢的に、更年期の症状が出る頃と言われますが、今のところ体は元気です♪ あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたし…

  • 今どきの母の日

    5月もあっという間に終わりそう。驚きの母の日ギフトを今月中に記事にしとかなきゃ! あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします!京都のライフオー…

  • 食洗機を手洗いする?!

    汚画像があるのでご注意ください! あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。食洗機を使わなくなって5ヶ…

  • リサイクル最終手段は・・・わたしの場合

    とても心が晴れやかです♪ そのワケは。家庭内の不要品をほぼ手放せたから!  あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします!京都のライフオーガナイ…

  • どうせ飲むなら無添加で♪

    毎日アルコールを飲みますか? 毎日ではありませんがちょっとの甘みとシュワシュワ炭酸が欲しいときほろよい(←ご指名)を飲みます。 あなたの「もっとこうなりたい」…

  • 梅酒と梅シロップ

    季節を感じる手仕事好きです。やめたこともありますが、簡単なので続けられていること。  あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします!京都のライフ…

  • 「スッキリ」よりも「動線が短い」キッチン

    使っていないものに占領されているゴールデンゾーン!もったいない! ものの見直しで使うものを使いやすい場所に。  あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポー…

  • 「鉄瓶」生活始めました

    ずっと憧れていた鉄瓶。 以前「鉄のフライパン」にチャレンジするも挫折。鉄は扱いにくい・・・印象を持ってしまいました。『鉄のフライパンを断念!『片づけなきゃ』を…

  • 【ご感想】ライフオーガナイザー入門講座

    片づけたい!と思ったときあなたは何から始めますか? あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  片づ…

  • モノが多い人の減らし方③

    モノが多いってどれくらい?多いと思う量は人それぞれ。同じ量を見ても多いと思う人、適量と思う人、少ないと思う人。 あなたにとって適量を見つけ快適を手に入れるのが…

  • モノが多い人の減らし方②

    片づける=モノを捨てるではありませんが(多くの場合)最終的に減らすことは必要になります。  あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします!京都の…

  • モノが多い人の減らし方①

    片づける=モノを捨てるは最終手段。 捨てなくても減らす方法はたくさんあります。この場から移動する。手放す(売る、譲る、寄付するetc.)。  あなたの「もっと…

  • いらないものを収納している棚は、いらない収納

    いつか片づけなきゃって思っているけれどなかなか重い腰があがらない。理由は色々ありますね。 あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします!京都のラ…

  • GW『片づけチャレンジャー』募集中!

    気持ちのいい気候。心も体も軽やかな今一緒に部屋をととのえませんか? あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵…

  • 【オンライン】ライフオーガナイザー入門講座・思考編

    捨てて後悔。片づけにマイナスなイメージを持ってしまいハードルがあがっている方。 動けず後悔。何から片づければいいか・・・片づけなきゃ、片づけなきゃと思い続けて…

  • 『食洗機』を使わない生活3ヶ月

    みなさんは食洗機を使っていますか? 食洗機は30代、40代の子育て世代が取りいれたい便利家電1位だそうです。 あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポート…

  • GWに片づけチャレンジしませんか?

    新年度が始まりました! 新入生、新社会人だけでなく年後の切り替わりでシャンとした気持ちになっている方も多いのではないでしょうか?!  あなたの「もっとこうなり…

  • 【オンライン】時間のオーガナイズ講座

    時間がないから、片づけられない?片づいていないから、時間がない? 切っても切れない片づけと時間!どちらにも共通することは思考の整理と視覚化です。 あなたに寄り…

  • 【オンライン】利き脳片づけⓇ収納術講座 ストレスのない収納法は?

    ■講座のお申込は【オンライン】講座申込フォームからお願いします。 ■ご質問、ご相談も受付けています → お問い合わせフォーム 片づけが苦手。片づけても…

  • 【オンライン】ライフオーガナイザー入門講座・空間編

    片づけたいと思ったとき、あなたは何から始めますか? 何捨てよう?と思ったあなた収納グッズ買わなきゃ!とおもったあなたおそらく・・・片づけが失敗する可能性大。 …

  • 片づけはモノと向き合う前に コレと向き合って

    長く楽しめた今年の桜もそろそろ終わりかな・・・今朝の散歩ではこんな感じ。 場所によってはまだまだキレイです。(ちなみにこちらは醍醐寺の桜) あなたの「もっとこ…

  • ジモティで『引き取り手がなかったもの』はどうする?

    片づけは、最後には捨てなきゃなんないんでしょ?とあるセミナーのご感想。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都で…

  • 京都の素敵カフェ『オカフェ』

    京都での用事があり、名古屋から次女が日帰りでやってきました。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  時…

  • 片づけの最終手段は『捨てる』?

    片づけたいと思うのはどんなとき? いろんな理由があると思いますがモノが多くて困っているから・・・という人が一定数います。  あなたの「もっとこうなりたい」をサ…

  • 京都新聞に掲載されました

    コロナ禍で中止、中止となっていたイベントの開催。 練習の成果を披露したり他のグループと交流の機会になったり新たな知識を習得したり(←片づけセミナー) やすらぎ…

  • 捨てて後悔したもの

    シニアの片づけセミナーでは捨てることよりも、もっと大事なことがあるんですよとお伝えしています。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライ…

  • 花粉症撃退!三種の神器

    今年の花粉量は10倍とか?!あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  花粉症発症は2014年。ブログに目の…

  • 『捨てる』からはじめない『選ぶ片づけ』はじめませんか?

    快晴の暖かい日。長岡京市でセミナーを開催しました。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  ご依頼をいた…

  • お雛様をすぐに片づけられないときは

    毎年、ひな祭りの桃と菜の花で春はそこまで・・・を感じます。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 今年…

  • 《後編》冷蔵庫のカスタマイズ

    新居に引っ越してからしばらくは、モノの定位置がしっくり決まらないですね。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵…

  • 《前編》冷蔵庫がやってきた

    待望の冷蔵庫がやってきました。配送時間が確定できないので1日空いている日を待つと、10日ほどかかりました。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします…

  • コロナ療養(6・7日)ピンクのお風呂

    復活は朝風呂から始まりました。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  コロナ療養中、わが家では自宅内で…

  • コロナ療養(5日目)食べたいものを食べたい!

    規則正しい生活。1日24時間が長いと久しぶりに感じました。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  部…

  • コロナ療養(4日目)体力アップ

    今日から薬をやめてみる。これで熱がぶり返さなければ一安心。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  気持…

  • コロナ療養(3日目)平熱になりました

    人間あんなに寝られるんですね・・・ってぐらいよく寝た2日間。目覚めた3日目は快調♪  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナ…

  • コロナ療養中(2日目)

    コロナの記事を書いたので大丈夫ですか?と心配のメッセージたくさんいただき、ありがとうございます。 時差ありまして、今は完全復活しております♡ あなたの「もっと…

  • コロナ療養中(1日目)

    免疫力が高くてコロナにならないって思っていました。 免疫力高くてコロナになっても無症状だったのかもと思っていました。 今、周りでぜんぜんコロナの噂を聞かないの…

  • 無料の罠にまんまとはまりました♪

    とある番組で、熱波師を知りとあるタレントさんが、サウナ婚をして俄然、サウナ・スーパー銭湯・温泉に行きたくなりました! 長湯やサウナが苦手と思っていたのに・・・…

  • 【ご感想】片づかないにはわけがあった・・・わたしもできそうです!

    片づけに対して苦手意識があったり、面倒くささが先に立ったりハードルが高ーーーいって人はぜひ受講頂きたい。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!…

  • 『今日もいい1日だった♡』と思って眠りにつけるように

    仕事でミスをした。レジで並んでて嫌な思いをした。つい、子どもに怒鳴ってしまった。 こんな日は、ハーッとため息をつきながら眠りについていませんか? あなたの「も…

  • 子どもとの時間を優先させるとき

    薄情な親と思われるかもしれませんが・・・。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  子育て中はやく大き…

  • 京野菜をつかったフランス料理『ルルソンギボア』で舌鼓

    久しぶりに食事の機会をもてました♪ あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  10年以上(正確には12年♡…

  • 片づいていないせいで、ムダな時間を使っていませんか?

    片づけのプロですがいつも、絶対に片づいているとは限りません。  片づけとは使ったものを元の位置に戻すこと。 次使うときに見つけやすく、取り出しやすいように。 …

  • 冷蔵庫の選び方・・・わたしの場合・あなたの場合

    どんどん、どんどん大型化の中使っているものよりサイズダウン。 4人と2人、あきらかに食料の減りが違います。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします…

  • 『洗濯機』よりも先に買ったもの

    家電の寿命って何年ぐらいでしょう?アタリ、ハズレがあるといいますがわが家の家電は10年以上もつことが多いです。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいた…

  • ママのための 体と心の癒やし

    もう10年以上お世話になっているこどもみらい館での親子でルーシーダットン。先日も行ってきました。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のラ…

  • 今どきの洗濯事情~ドラム式洗濯機が欲しい~

    便利な家電のおかげで家事が少し(とても)ラクになってきています。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。…

  • モノがたまらない秘訣・・・もらったらすぐ使う

    断る勇気ってほどじゃぁありませんが『いりません』言えてますか? あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 買…

  • わたしが年賀状を出すワケ

    みなさんは年賀状を出していますか?わが家は、まだ出しています。わが家といっても、主人とわたしだけですが・・・。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいた…

  • 年賀状の管理方法

    もう年賀状を出してないという方にはお役に立たない内容です  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  わが…

  • 1月からはじめる 確定申告の準備

    早め、早めを心がけたいうさぎ年。ぴょんぴょんフットワーク軽く。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 …

  • 片づかないにはわけがあった!ご受講いただきました

    10年に一度の寒波。大雪の京都です。 雪の日と雪の日のあいだ日ざしはあるけれど、空気はキーンと冷たい日オンラインでセミナーを開催しました。 わたしは会場にてス…

  • グリーンとコーヒータイムと

    駆け込みで申し込んだふるさと納税の品々が届いています。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  本日は牛…

  • 謹賀新年

    あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。    穏やかなお正月を迎えられ、満足、充実、幸せ。 美味しいお屠蘇…

  • クリスマスが終わったらすぐすること①

    どんなクリスマスを過ごされましたか?週末だったので、わたしは家でのんびり。次女はホワイトクリスマスになったようです。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポート…

  • 【やめたこと】定期購入

    便利だからはじめたことなのに状況が変ってストレスになっていることってありませんか? あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイ…

  • 完了!!!クリスマス準備とお正月準備

    今月の目標は・・・今やる!すぐやる!  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  こちらにも書きましたが早…

  • 『鳥の会のレインブーツ』白っぽい粉の対処法と長持ちさせるコツ

    長靴を約10年ぶりに新調♡日本野鳥の会のレインブーツをリピしました。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都で…

  • 二代目も長靴は『野鳥の会』

    とことん使い倒したら気持ちよく手放すことができますね。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  長靴な…

  • どうせするなら、はやくしなきゃ損?!

    早くしなきゃ損じゃなくって早くしたほうがお得って話。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  わが家の場…

  • ニトリのクリスマスツリー

    やらなきゃ、やらなきゃって思い続けるのはしんどいですね・・・。2年のプレッシャーから解放されました! あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都…

  • 大掃除や片づけの前にすることは?

    12月になりました!年末に向け、何かと慌ただしい。 お正月、ちょっとでもスッキリ迎えたい方片づけスタートしていきましょう♪ あなたの「もっとこうなりたい」をサ…

  • 来年の手帳は100均

    11月最終日。明日から12月・・・なんてはやいんでしょう。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  ラ…

  • おいしい『瓶もの』ご紹介

    ちょこっとお出かけしておいしいものを買ってきました。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。   京都山科…

  • 健康の要 足裏マッサージ

    コツコツ、コツコツ。片づけも体メンテも続けると効果大! あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  洗面所で…

  • 【オンライン】時間のオーガナイズ講座

    時間がないから、片づけられない?片づいていないから、時間がない? 切っても切れない片づけと時間!どちらにも共通することは思考の整理と視覚化です。 あなたの「も…

  • 簡単に『散らかす』方法とそうならないためにはどうする?

    祝日、雨、完全オフ!いつもはうっとうしい雨が、今日は嬉しい。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  オ…

  • 壊れた!そのときあなたはどうする?

    ガッチャーン!洗面所でものをよく落とします・・・。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  今回は・・・…

  • 大好きな靴屋さんで2足目購入

    わたしはよく歩きます。仕事の移動や犬の散歩、買い物。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。   歩きやす…

  • 洗面所のハンガー収納

    暮らしのサイズダウンジング。必要なものや大切なものはそんなに多くない。年齢を重ねたら・・・優先順位が明確になってきました。 あなたの「もっとこうなりたい」をサ…

  • 【後編】感情の変化『Points of You』

    ライフオーガナイズを学ぶことや片づけサポートをご依頼いただくことが変るきっかけになればと思っています。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京…

  • 【前編】感情の整理『Points of You』

    もともと、片づけは好きですがライフオーガナイズの片づけに興味をもったのはただモノを片づけるだけでなく思考の整理から始めること目に見えないものも片づけ対象である…

  • オマケが欲しくてわざわざ買ったもの

    保冷バックって買ったことありますか? あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  お客様の家に行くと、いただ…

  • 『片づけができない人』にTRYしてみて欲しいこと

    11月に入りクローゼットやインテリアの冬支度が始まっていますか? そして頭によぎるのが今年中にもっと片づけなきゃ・ ・・。大掃除のことも考えなきゃ・・・。  …

  • 京都リビングカルチャーにてライフオーガナイザー2級認定講座

    気持ちのいい季候片づけにピッタリのタイミング♪年末の大掃除のこともチラリと頭をよぎりませんか?!このタイミングで、暮らしを見直しモノの持ち方を考えるのはいかが…

  • お気に入りの鏡で運気アップ

    ずーっと欲しいなぁと思っていた玄関の鏡。靴箱の扉を開けた裏には姿見があるんだけど殺風景な壁に飾りが欲しかった♪ あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたし…

  • 片づけ講座で半年学ぶとどうなる?

    カルチャーセンターでの連続講座が終了しました。途中コロナ濃厚接触者になり1回お休みいただきましたが4月から半年間家がととのってきたようです。 あなたの「もっと…

  • 『学び』と『実践』で片づけ力アップ

    今の季節は片づけにピッタリ♪衣替えのタイミングだったり窓を開けて、片づけやすい。暑すぎず寒すぎず、体も動かしやすい。 年末の大掃除のことを考えるとそろそろ片づ…

  • 50歳でも簡単にマスキングテープが貼れる方法

    マスキングテープ活用していますか?汚れをつけない。汚れをためない。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。…

  • 家から掃除機がなくなった

    とうとう掃除機を手放しました。ロボット掃除機にしたわけでなく家から掃除機がなくなりました。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオ…

  • 洗面所の棚を処分する

    モノの量は人数に比例する? 四人暮らしが二人暮らしに・・・たしかにモノは減りました。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナ…

  • グリーンに高低差をつけてみた

    センスがないのでステキに飾るのは苦手。だから、モノを減らしてスッキリ。せめて、ポイントで飾るを意識しています。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたし…

  • 京都・醍醐のイタリアン・オステリアリコルド

    徒歩圏内のお店が限られるので新しくできたイタリアンは嬉しい限り。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 …

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