普通の世界 - にほんブログ村

オートバイでのツーリングや自転車に乗って近所の散策が楽しくなってきた今日この頃です。

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本日のランキング詳細

しんのすけ

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住所: 緑区

出身: 海老名市

ブログ村参加: 2012/06/05

参加テーマ

過去記事

Podcast brm109東京200 エスケープrxディスク

ブルベ200は2本目でなんとか走り切れました。エスケープの感想この2本です 23.mp3
2022/01/23 17:04
GIANT ESCAPE RXディスク2021

去年の秋くらいから通勤用の自転車を購入するかどうか迷っていましたが、年明けに結局、増車しました。
2022/01/20 12:43
2年ぶりのポッドキャスト

30 18.21.m4a30 18.21.m4aブログだけ更新したのでポッドキャストも配信いたしました 30 18.21.m4a
2021/12/30 18:25
霞ヶ浦一周、、いや半分でいいや。

関東圏に住んでいる自転車乗りの方なら一度は走ったことあるのかな。すごく有名なルートが霞ヶ浦一周。
2021/12/13 12:24
またまた、、ロードバイク選び。

通勤に使っていたロードバイクが事故のために大破。ということで、去年の暮れに引き続きまたもや自転車選びです。
2020/05/02 12:21
中古でロードバイクを買うということ。

2020/04/26 16:25
ロードバイクの減価償却。

2020/04/04 22:22
自転車事故、現在。

あの事故からちょうど一カ月。体…
2020/03/28 21:42
自転車事故、診断編

2020/03/26 21:10
自転車事故、遭遇編。

うやってしまいました。ついにその日が来てしまった、、
2020/03/24 22:32
一般道最速、ロード。ときどき信号無視。

自分は基本的にジテツウなので、一般道とサイクリングコースを使い分けています。多少、負荷を強めにかけるときは一般道。
2020/02/29 16:27
落車

2月のブルベに参加するちょっと前の出来事ですが、、、、、、
2020/02/26 11:45
BRM208東京200いってこい伊豆網代

2020/02/17 09:51
2020年、初ライド

年末に三崎に買い出しに行ってからは食って寝て呑んで、、 4日にはじめて自転車に乗りました。
2020/01/10 09:49
三崎マグロ祭り

毎年年末に開催される三崎マグロ祭りに行ってきました。
2020/01/07 21:04
増車について考える

自分がロードバイクに乗り始めてちょうど2年経ちます。
2019/12/06 12:31
湘南平

10月の最終日曜日、ヤビツ峠に登ってきました。ほんとは箱ヒルのあと、あまり間を置かないで行きたかったのですが、ほぼ週末は雨であまり走れませんでした。ま、、ヤビツ峠はそこそこw
2019/11/09 20:57
ヒルクライムレースについて

今回のレースについて、自分なりのまとめみたいなことをかくと、、、まず一つ目は試走はした方がいい。実際に自分の体で感じたコースと動画でだけ見たコースは全然違うということ。二つ目は、水分は絶対持った方がいい。当たり前の様に感じるかもしれませんが忘れるってこともありますからね。で、、三つ目がパワーだろってことです。しのごの言わずに練習って事ですかね。
2019/10/22 17:52
ツールド東北ボランティア

9月15
2019/09/25 21:34
矢板八方ヶ原ヒルクライム

お盆休みの期間中、なんの予定もも無かったので、ヒルクライムレースにエントリーしました。
2019/09/25 21:30
BRM907佐久 400

9月7日土曜日、、ブルベに参戦してまいりました。ルートは等々力アリーナを出発して群馬、長野、山梨を回って帰ってくるコースです。制限時間は27時間。オーバーナイトで走るというライドです。前回は一人参加でしたが、今回はチームの仲間と二人で参加なので、何かと心強い雰囲気の中走る事が出来ました。しかし、、、今回は写真もログもないという事に、、、理由は前日にライトや装備の重量を確認してい…
2019/09/12 21:15
明神三国峠を登る

7月の最終日曜日に明神三国峠を登りに行ってきました。去年は2度ほどこの峠を下ったのですが、登ってみようとはこれっぽっちも思いませんでした。ていうか、この坂は自転車で登る坂じゃないなくらいに思っていました。それが今年はチャレンジしてみようと、、、 08 21.19.mp3
2019/08/08 21:26
明神三国峠を登る

7月の最終日曜日に明神三国峠を登りに行ってきました。去年は2度ほどこの峠を下ったのですが、登ってみようとはこれっぽっちも思いませんでした。ていうか、この坂は自転車で登る坂じゃないと思っていました。それが今年はチャレンジしてみようと、、梅雨明けまじかの台風一過の晴れた日曜日。大井松田を過ぎて、国道246号線の道路脇の気温計は33度。去年の熱中症の記憶が蘇ります。
2019/07/29 21:19
2泊3日の八ヶ岳を巡るライド、、後編

大黒屋 https://daikokuya-sangam.on.omisenomikata.jp/ 柏屋 https://yosukeyana.wixsite.com/kashiwaya ツイッター＠Fpwo7 18 21.45.mp3
2019/05/18 21:54
2泊3日の八ヶ岳を巡るサイクリング、、、前編

久しぶりの配信になってしまいました。全く自転車に乗っていなかったっていうことではなくて、、ブログにも書いているのですが、サイクリングクラブに参加させてもらったんですね。そのイベントがそこそこありまして、その内容を配信するのが少々ためらわれたので、ちょっと時間が空いてしまった、、ということです。今回は完全に自主的なお一人様ライドなので久しぶりに配信します。
2019/05/18 21:23
国道299号線ライド

最終日は佐久から横浜まで、約200キロの道のりです。
2019/05/11 07:52
麦草峠を越えよう。

二日目の朝はもう5時ごろには目が覚めてしまいまして、、
2019/05/09 22:58
笹子トンネルを越えろ。

連休は9日のお休みがありました。
2019/05/09 07:28
サイクリングクラブ

自転車に乗り始めて一年経つか経たないか、、そのあたりで誰かと一緒に走れたらいいなと思い、どこかのクラブに入るのもありかな、、と思い始めました。
2019/04/12 08:20
BRM323都筑200

3月23
2019/03/30 09:58
3月23日、brm都築200

前日までの天気予報では朝は曇り空で午前中にちょっと雨に降られるのかな、、と思っておりましたが、お昼前後3、4時間曇り空で、あとは、ほぼ一日雨でしかもみぞれ混じり。いやー寒い一日でした。 1 初ブルペを走る。 2 装備は重要。 3 特にタイヤ、ホイール。 4 水たまりの恐怖 5 ディスクブレーキに憧れる。 6 チェーンとプロスケが砂まみれ 7 走るか取りやめるのかという判断は重要。 8…
2019/03/29 21:59
鎌倉街道中道（大船中山）特別編後編

21 20.49 B.mp3
2019/03/21 21:07
鎌倉街道中道（大船中山）特別編前編

前回走った時の様子を配信します。ちょっと長いので迷いもあったのですが、鶴ヶ峰から迷いながら走っているのでその時の様子です。大きな道路に出ると、他の車の音がとても大きくなりますのでご注意をして下さい。コース概要鶴見川から中山の長泉寺脇を抜けて、鶴ヶ嶺まで行きます。鶴ヶ嶺からは迷います。左近山団地を抜け、戸塚カントリークラブを通り、東海道線を渡ります。下永谷市民の森近辺で坂を…
2019/03/21 21:05
鎌倉古道中道(笠間交差点～鶴ヶ峰)

前回の続編になります。とりあえず、約25キロの道のりを3時間かけて迷走しながら…
2019/03/13 12:35
鎌倉街道を走る

2月は確定申告の季節、、まだ出来てないけど。かわず桜がいよいよ咲き始めました。梅と一緒に咲いているのでどっちが咲いているのかわかりません。ロードバイクを勧めてくれたあの人はまさかの、、、関東在住者にとって、あまりにもみじかに存在している古道、、鎌倉街道。みじかすぎて返って気にならない存在だと思います。いざ鎌倉！の道を走ってみてはいかがでしょう。
2019/02/28 21:25
鎌倉街道中道(中山～鶴ヶ峰)

鎌倉古道の中道のルートって書物によって結構違っていたりするんですね。代表的…
2019/02/18 21:28
ポッドキャスト配信

冬は寒くてあまり自転車に乗ってません。サイクリングコースって自転車で走りにくくないですか？酒田寒鱈祭り 10 21.40.mp3
2019/02/10 21:54
酒田寒鱈祭り

1月の末に酒田寒鱈祭りに行って来ました。
2019/02/04 20:17
ヤビツ峠 2

帰り道、、途中の農産物直売所でミカンを買って、246
2019/01/13 20:42
ヤビツ峠

先月末にヤビツ峠に初めて登ってみました。
2019/01/13 20:38
古鎌倉街道町田近辺

古鎌倉街道は上道、中道、下道の三つのルートがあります。
2019/01/06 22:30
ロードバイクこの一年。

この一年で一番印象に残っているのが、真夏の山中湖ライド。それと初レース…
2018/12/31 17:57
三浦半島一周とヘルと乗っ取り<br />

17 22.07.mp3
2018/12/17 22:13
三浦半島一周

三浦半島一周は、今年の4月に初めて行きましたので今回は…
2018/12/03 21:22
サドルの交換

夏に山中湖ライドに行った時に、足のしびれを感じてサドルの交換も必要かもしれないと思い、いろいろ検討していました。    ま、それはレーパン変えたら問題なくなったのですが、現在のサドルはフィジークのアリオネで、それほど不自由はないんです、、     ただ、やはり距離が100キロくらいを越えると尻に違和感というか、、ただ、痛いとかそういうわけでは無くて、まあ改善出来たらしたいかな、、程度の動機なんで…
2018/10/27 21:08
箱根ライド

10月の連休の最終日に箱根に行きました。本来なら湘南平のリベンジを果たすべきなのでしょうけど、せっかくの連休。ちょっと足を伸ばしてみました。箱根ってやっぱりきついだろなってイメージが強いのですが、ルートラボで確認すると、距離的には山中湖と変わらない。標高も山中湖は千あるけど、箱根は800。これなら、行けるかもと思い行ってみました。山中湖と箱根の違いっていうのは、山中湖はほとんど最初から…
2018/10/14 17:40
自転車の煽り運転って、、意外とあるんだ、、

自転車通勤していて、そんなにトラブルってないのですが、、いや、トラブルってパンクとかそういうのじゃなくて、今、社会問題にもなっているアオリ運転等の危険運転のことです。自転車でアオリ運転とかあるのか？って思うかもしれませんけど、、初めて経験しましたよ(笑)。帰り道のことで、いつものように鶴見川サイクリングコースを時速25〜7kmくらいで走っていました。綱島のちょっと手前で前を普通に走るシ…
2018/10/06 20:53
ロードバイクで山中湖2

今回はリベンジライド。前回は自転車で行ったというかほぼハイキングという印象で、やられた感しかない。前回の失敗点を反省しつつ再チャレンジしてみました。前回、大きな反省点はウエアと輪行バッグでした。ウエアはビブショーツを買って、一度試しています。輪行バッグはまあとりあえず用意していませんが、あったとしても前回と同じコースをいくつもりなので、出番はないはず、、(笑)。これでも前回と同じ…
2018/09/26 21:22
ロードバイクで山中湖 2

今回はリベンジライド。前回は自転車で行ったというかほぼハイキングという印象で、やられた感しかない。前回の失敗点を反省しつつ再チャレンジしてみました。 26 21.07.mp3
2018/09/26 21:13
湘南平。

日曜日に自転車で湘南平登ってきました。ていうか、、、w 日曜日は比較的涼しい日でしたので、境川CRを下って、134経由、湘南平登って、宮ヶ瀬回って帰ってこようと思い、家を出ました。途中、藤沢で麦茶を調達して134で大磯に到着。
2018/09/20 21:00
やっぱり北海道は最高ですわ。

初めてのフェリーでの旅行。なかなか優雅でとてもいい。思ったより揺れないので酔い止めいらない。船内のエビラーメンはうまい。朝5時に小樽は小雨模様道はさすがのペースが速い。積丹でうに丼。結構お店がある。積丹ブルーアイス神威岬を散策鰊番屋小樽散策建造物が見どころアジア人がとても多い。昼はうに丼だけど、夜は寿司。寿司屋横丁ではなく、回転寿司。かんたろう朝ごは…
2018/09/14 21:25
ストラバとガーミン。<br />

先日、フェイスブックのタイムラインをボーっと見ていました。その中である方の三浦半島一周のログを見ていて、時間と距離を見て、「ああ、こんな感じだったなぁ、、」としばし、思い出に浸っていました。で、、高度獲得数を見て、あれ？って思いました。ストラバのログなんですけど、1200メートル越えているんですよ。いや、、出発点は藤沢市内なので、そんなはずないだろう、、と。でも、こ…
2018/08/28 20:09
ビブショーツデビューと初尾根幹

結局、ビブショーツをセールで購入し、尾根幹をはじめて走ったというお話し。セールとはいえ、やはり趣味のものは高価ですが、その走りに大きな違いがあるということを知りました。しばらく、道具集めが続くのでしょうか、、 23 21.34.mp3
2018/08/23 21:45
あらためてロードバイクに必要なもの、、

自転車に乗り始めたのが去年の暮れでしたので、だいたい9カ月くらいになります。あらためて、必要なものを感じたので書いておきたいと思います。ロードバイクに乗るにあたって、必要なものというのは、教えてくれる人がいない人にとってはネットや教則本などが唯一の情報源ということになります。まあ、それでほぼ全て揃うわけですが、やはり実践的な情報ではないのですね。自分の場合は、通勤での往復50キロという…
2018/08/20 21:09
ロードバイクで山中湖まで行ってきました。

2018/08/11 17:25
山中湖ライド。

先日の日曜、道志道を通って山中湖まで行ってきました。初めて標高1000を登ってみたいのと200キロを走って見たかったからです。家を出たのは7時くらい。ちょっと遅かったかも、、、まずは、信号待ちを避けるために恩田川CRで町田まで出て、そこから町田街道、津久井湖を経由して道志道の入り口の青山交差点まで行きました。町田街道は信号が多くてほんとになかなか進めない道ですが、それでも日曜の朝というだけあ…
2018/08/11 16:25
あれ、もう8月か。

7月はあまり更新しないまま終わってしまいました。通勤を自転車でもするようになってからは、7月は自転車でロングライドは一度もしていません。なので、書くネタがあまりないというのもあります…
2018/08/02 20:44
7月は特になにもなく過ぎ去ったという話

podcast7.mp3 ツイッターは普通の世界で検索できます普通の世界 @B1SJhhMbbRY0UBf
2018/07/31 21:59
久しぶりの更新と宮ヶ瀬クリテリウム

更新がだいぶあいてしまいました、、 6月末からだいぶ忙しかったのと、7月に入って風邪をひいてしまいまして、治るのになかなか長引いてしまいました。そんな中、7月8日に宮ヶ瀬クリテリウムがありまして、出場してきました。自分にとって初レースがクリテリウムということになりまして、、ただ、どんなレースもそうなのでしょうけど、エントリーの条件がレースの経験によってクラス分けされるわけで、当然、レー…
2018/07/19 21:50
多摩に武蔵野うどん食べに行ってみました。

地粉を使っているという、入間の「武蔵野うどんゆうき」さんへ行ってみました。自転車の駐輪場もありましたが、ラックじゃないです。ちょうどお昼くらいだったので、混んでいるかなと思いましたが、そうでもなく、、とわいえ、席はそこそこ、埋まっていました。ご意見ご感想は rippar704@gmail.com podcast7.…
2018/06/20 21:13
武蔵野うどんライド

日曜日は雨の予報はないものの、今にも降りそうな空模様でしたが、夕方までは予定がなかったので入間まで行ってみました。まずは、鶴川街道を走って稲城大橋を渡ります。しばらく雨予報が続くようですから、さすがに多摩サイはロードバイクの人多いですね。
2018/06/18 21:37
鎌倉街道、小栗判官とレースにエントリー

鎌倉街道ライドのポッドキャストをアップいたしました。 7月8日の宮ヶ瀬クリテにエントリーしました。初レースなのでどんな感じなのか全くわかりませんが、とりあえず楽しみたいと思っております。 podcast6.mp3
2018/06/10 21:41
鎌倉街道上道ライド。

この時期って書き入れ時なので、日曜といえど、丸一日お休みは出来ないんですよ、、午前中、仕事と買い出しに駆り出されて、午後は仕事放棄、、(笑) あんまり遠くには行けないですよね。なので、境川のサイクリングコースでもぶらぶらしてきますか、、ということで瀬谷あたりまで来て境川に入ろうかと思いました。ちょっとまて、、こんな時は鎌倉街道を走ってみるか。鎌倉街道、、現在の鎌倉街道じゃなくて、古…
2018/06/09 21:12
聖蹟桜ヶ丘とか多摩サイとか。

今日はいい天気！午前中はどうしてもかたずけないといけない仕事を終わらせて、、午後からサイクリング。行き先は、先週ぶつけた膝の調子があまり良くないので、まあ50キロ程度にしときます、、なので、多摩サイでも走ってみますか。まずは、鶴見川サイクリングコースを北上して鎌倉街道に出て、尾根幹を横切って聖蹟桜ヶ丘に到着。文字にするとこんな感じですが、うちから1時間15分くらい。かなりのス…
2018/06/03 21:12
外房ツーリング

5月の連休に行った外房のお話です。カツオ目当てに出掛けてきました。ブログは同じタイトルで書いてあります。ツイッター始めました。普通の世界で検索して下さい。 20 18.17.mp3 https://itunes.apple.com/jp/podcast/%E6%99%AE%E9%80%9A%E3%81%AE%E4%B8%96%E7%95%8C/id1377620544?l=en
2018/05/20 18:29
自転車通勤

自転車通勤、、通称ジテツウを5月になって、ぼちぼち始めました。自営業なので、通勤の方法に特に制約がありませんので始めてみましたが、荷物が多い日とか、先方のところに出向かないといけない日とか、、雨予報の時はシグナスか車で行っていますので、一週間で3日がいいところかな？横浜市緑区から東京都大田区まで、片道22キロなのですが、電車ですと1時間くらい、車でも1時間くらい、シグナスで55分くらい、NC750で…
2018/05/20 18:23
花桃の里。

春は桜が終わりますと、様々な花のシーズンを向かえるようになります。テレビなどでは、芝桜や藤、ツツジなどの紹介番組が数多く放送されます。それは、主に関東近郊がほとんどなのですが、当然、それぞれの地方にそれぞれの名所というのが、あるわけです。さて、今回の連休で訪れました花桃の里。どうやら東海地方の方ですと、メジャー場所らしいのですが、関東以北の人にはあまり知られていないのではないかな、、…
2018/05/13 15:49
上越かに紀行下

13 15.19.mp3
2018/05/13 15:41
上越かに紀行上

ゴールデンウィークに新潟に行ってまいりました。カニを食べるのが主な目的でしたが、なかなか楽しい旅になりました。こちらの様子はマリンドーム能生の記事と同じ内容の音声バージョンとなっています。 podcast3-1.mp3
2018/05/13 15:40
多摩湖サイクリング。

連休の最終日は、自転車で多摩湖まで行ってみました。多摩湖って結構有名なわりに、一度も行ったことないんです。自分のうちから4〜50キロって、微妙な距離でして、バイクではもちろん、車や電車でも行ったことはないんですが、自転車だったらまあ、いい距離なのでこの機会に行ってみました。この日も本当にいい天気で、鶴見川サイクリングコースをのんびり走っていきます。
2018/05/07 21:19
外房、カツオ、ツーリング。

5月は気候が良くてバイクに乗るには最高の季節ですね。本日お世話になるNC750S。山方面は天気の急変とか予報されていますので、海方面へ出かけました。そうだ！この季節ですとカツオが旨い…
2018/05/05 20:33
マリンドーム能生<br />

4月の後半の連休は上越に行ってまいりました。目的はカニ、、、、土曜日の朝、関越道の渋滞を覚悟して朝も早めに出発。所沢でちょっとノロノロ運転にはなりましたが、それほどひどい渋滞にはならず、意外と早く上信越道にアクセスできました。もうここからは快走路。
2018/05/03 21:23
ポッドキャスト第2回

ポッドキャストの配信は第二回目なのですが、一番最初のテスト版が16回で、しかもよく聞いてみると続編があるみたいじゃないですか、、さらにそれが、本編ということで気になりまして、探し出しました。なので、第二回の17回という、わけのわからない回になっています。というわけで、巡ったところの主なスナップを掲載しておきます。ラーメンと餃子
2018/05/02 21:55
走水神社。

晴天の日曜、横須賀方面に行ってきました。横須賀方面ってかなり漠然とした物言いですが、走水神社に行って参りました。神社巡りが好きな方ならば、ご存知でしょうけど、走水神社はパワースポットとして有名ですが、境内の手水がこれまた美味しいのです。なんでも、富士山の水だとか、、その昔は、ここのお水を船に積載して航海したらしい。でもね、本当に美味しいお水なのでこれを目指して走って参りました。普…
2018/05/01 21:16
ポッドキャスト第一回

前回のポッドキャストは、残っていた音声ファイルをアップしたもので、今回が第一回となります。 30 18.30.mp3
2018/04/30 21:49
凍結してしまったポッドキャスト

ちょっとした手違いで中断してしまったポッドキャストですが、ぼちぼち再開していきたいです。まずはファイルに残っていた音源を使ってリハビリします。 02 21.32.mp3
2018/04/22 21:25
ブレーキキャリパーの交換、BR6800。

2018/04/10 22:38
やっぱ、そーか。ブレーキもか、、

結果的にホイールを変えて、その違いに驚きつつも、、うすうすは気がついていましたけど、、これほどとは。
2018/04/01 08:16
江ノ島から湘南平。

日曜日はとても良い天気で自転車日和でした。
2018/04/01 08:15
ホイールをかえてみた。

3/21日…
2018/04/01 08:13
バイク、タイヤ交換。

最近、暖かい日が続くようになってきまして、いよいよバイク通勤、、始まりました。
2018/03/16 21:18
花桃の畑

2018/03/13 08:16
久しぶりの更新

更新がだいぶあいてしまいました。
2018/03/09 22:34
元日。

2018/01/04 09:54